El dia 28 de gener els usuaris de CDSM varem anar a fer una excursió amb raquetes de neu a l’estació d’esqui de fons de Sant Joan de l’Ern.

Varem sortir a les 9:00 de La Seu. Entre la Seu i St. Joan hi ha una hora de camí. Vam anar­hi 8 usuaris, 2 monitores, la treballadora social, i el psiquiatre.

Un cop arribat a pistes vam entrar al refugi per pendre algo abans de començar la sortida.

En total vam recorrer 6 kilometres amb raquetes de neu entre pujar i baixar par de la muntanya. Feia un bon dia de sol i hi havia força neu per trepitjar. Es un esport que us recomano a tothom que li agradi caminar, entre la natura.

Va ser un dia molt entretingut, ja que varem caminar entre avets, també vam poder veure un arbre de feia molts anys, en el que hi va caure un llamp.

Un cop vam baixar la muntanya varem entrar al refugi per dinar uns entrepans, haviem passat un bon dia entre usuaris i professionals.

De camí cap a La Seu, els companys i el psiquiatre varen contar acudits, i el trajecte es va fer molt més curt.

Seve

El día 25 de marzo del 2010, once usuarios del centro, incluido yo, una monitora, una terapeuta, la psicóloga y el chofer del autocar, salimos de la puerta del hospital de la Seu d’Urgell a las 8 de la mañana con dirección a Barcelona.

En la Panadella, paramos a desayunar, y a las 11:30 llegábamos a Barcelona, y diez minutos mas tarde entrábamos en el zoo. Allí, estuvimos paseando mas de dos horas, viendo muchos animales, como canguros, ciervos, elefantes, osos, dromedarios, jirafas, cocodrilos, primates, aves, felinos, etc… El que a mi más me gusta es el lince.

Pasadas las 2 de la tarde íbamos a coger el autocar a la puerta del zoo, y nos encontramos al Sr. Alcalde de la Seu d’Urgell, porque el zoo esta al lado del Parlament.

Luego el autocar nos acerco a las Ramblas, y andando llegamos al restaurante “la fonda” en la calle Escudellers, donde comimos muy bien, y a muy buen precio. Al acabar de comer y hacer el café, volvimos a las Ramblas, y cogimos el autocar que nos llevó al Museo del Chocolate. La entrada era una chocolatina y dentro del museo había figuras espectaculares, todas fabricadas artesanalmente con chocolate. Cuenta la historia de cómo llegó el chocolate a Europa desde México a la llegada de Hernán Cortés, y la historia de las primeras monas de pascua.

La figura que más me impactó fue una de Julio Cesar en una cuadriga de caballos, pero había muchas más: Copito de nieve, Asterix y Obelix, el dragón del Parque Güell, Don Quijote y Sancho Panza, etc.

A las 5 de la tarde volvimos a coger el autocar y de vuelta a la Seu d’Urgell, y en el self­ service de Can Valls de Ponts hicimos una pequeña parada antes de llegar a casa.

J.ANGEL

La pascua es una festividad religiosa que este año se celebró la primera semana de abril.

Estos días hacemos vacaciones, el centro esta cerrado durante 4 días.

A mi me gusta porque nos juntamos toda la familia y se come la típica mona de pascua, con alguna figura de chocolate encima, a mi me suele regalar mi madrina, este año la mona ha sido de trufa.

En el centro de día lo celebramos el jueves santo, encargamos la mona en la pastelería Cadi unos días antes y luego nos la comimos todos juntos.

CON XITA

Carnestoltes

A finals de febrer , al centre de dia de la n Seu d’Urgell varem celebrar el Carnestoltes.

Ens ho vam passar molt bé perquè ens varem disfressar de sevillanes. Cadascuna va escollir un color y es va fer la disfressa del color que havia triat.

Jo que sóc la Carmen em vaig disfressar de vermell y la Rosa de taronja. Els nois estaven molt graciosos perquè es van fer el disfressar amb “xaleco” y barret de sevillanes. Vam fer un karaoke i cada persona va escollir una cançó i la va canta nosaltres vam cantar “REMENA NENA” i “EL PORONPONPERO” de Manolo Escobar.

Actualment el carnestoltes s’ha convertit amb una festa popular de caràcter lúdic, el dijous de Carnaval o dijous gras, és també popularment conegut com a dia de la truita . Aquest dia es típic menjar ou, sobretot en forma de truita, truita d’ous, truita de patata, truita de botifarra o fins i tot truita de botifarra d’ou.

Rosa i Carmen

CALÇOTS

Los usuarios y monitores del centro de día, reservamos mesa dos semanas antes del día 4 de febrero al restaurante Can Pere de Adrall. Algunos fuimos al pueblo con coche particular y otros en autobús. Celebramos la calçotada que es un plato típico de Cataluña, los sirven con tejas alargadas y nos dan unos baberos para no mancharnos con la salsa. Mientras comíamos, nos hicimos unas cuantas

fotos del grupo. Algunos usuarios, no los habían probado nunca los calçots, lo probaron y les gustaron. Con los calçots, nos sirvieron una parrillada de carne.

Nos lo pasamos muy bien todos y al acabar, volvimos a la Seu d’Urgell, algunos en coche particular y otros en autobús.

J.M

La forma correcta de nadar

Es muy probable que el hombre aprendiera a nadar en tiempos remotos, del modo llamado “estilo de perro”. Meneaba con rapidez brazos y piernas arriba y abajo, mientras levantaba la cabeza para ver adónde iba. Poco a poco aprendió a dar brazadas (de pecho, espalda,lado,over y crawl) y patadas (alternativas, de rana y tijera). El trudgen a doble over fue uno de los primeros utilizados en las competiciones de natación. Debe uno de sus nombres a John Trudgen , que lo desarrolló en Gran Bretaña en 1873. Fue el mejor estilo de aquella época. Su versión lenta, el over , es la que emplean corrientemente quienes nadan por placer y buscan más la resistencia que la velocidad. Los movimientos de brazos y piernas del crawl se derivan del over. Es el estilo más veloz que el hombre ha descubierto por ahora para nadar sin la ayuda de los elementos auxilixares como las aletas o “patas”. Los indígenas del sur del Pacífico lo usaron mucho antes de que el australiano Richard Cavill lo presentara, en 1902, en los concursos. Duke Kahanamoku, célebre nadador hawaiano, contribuyó a perfeccionar el crawl. La braza de pecho, resulta más lenta que la de mariposa, introducida en 1935 y desarrollada en los Estados Unidos . En ella el nadador impulsa al mismo tiempo ambos brazos abajo y atrás; luego los saca del agua y los lanza adelante para hundirlos de nuevo delante de los hombros. El movimiento se asemeja bastante al de las alas de una mariposa. Completado con la patada de “delfín” (las piernas se agitan juntas arriba y abajo), el mariposa es más rápido que cualquier otro estilo salvo el crawl. Se emplea solo en las carreras, porque resulta muy fatigoso si se ejecuta durante distancias largas.

La braza de espalda puede describirse como un crawl en que el nadador se coloca al revés. La cara se mantiene fuera del agua y el ritmo de brazos y piernas se parece al del crawl.

La natación es un deporte sano y completo. Animo a todo el mundo a practicarlo, yo aprendí a nadar de mayor, con 17 años y no me arrepiento. También podemos practicarlo en invierno ya que tenemos a nuestra disposición las piscinas climatizadas.

“LA ESTRELLA”

Resumen de la histor ia del ar te

Prehistoria. El arte del periodo llamado prehistórico aparecen en esta época las primeras manifestaciones de arte con la representación rudimentaria de seres vivos con sus útiles e instrumentos y adornan las cuevas que habitan con pinturas y relieves a menudo de extraordinario merito artístico a pesar de la pobreza de los medios empleados. Y aparecen con los primeros dibujos de líneas geométricas que decoran sus instrumentos ya más perfeccionados.

Caldea y asir ia

En el terreno llamado en la antigüedad Mesopotamia entre los ríos Tigris y Eufrates se desarrollaron las civilizaciones de dos poderosos pueblos. Caldea al sur su capital Babilonia y Asiria más al norte con Ninive como centro mas importante estos pueblos desarrollaron la escritura de esta forma se pasa de prehistoria a la historia.

EGIPTO

SITUACIÓN.

Se la ha llamado la abuela de las naciones cultas. El país esta situado al norte de África siguiendo el río Nilo hasta su desembocadura en el Mediterráneo.

TIPOS DE CONSTRUCCIONES

Pirámides sepulturas de monarcas., mastabas son sepulturas, hipogeos tumbas escavanasen la roca, estelas son losas con tablas de piedra u otras materias cin inscripciones en pintura o relieve. Generalmente forman parte de una punta.

BLANCA y CRISTINA

Redes sociales, mensajería instantánea y e­mail

Una red social, básicamente es una red formada por perfiles de personas que tienen algún vinculo en común, sea amistad o conocidos. Una de las mas conocidas es Facebook, también existen mas como twiter, hi5 etc... A mi Facebook me ha permitido estar en contacto con antiguas amistades y hacer de nuevas, también permite chatear entre tus contactos, publicar fotos y vídeos le han ido añadiendo juegos en los cuales permiten jugar en red.

Mensajería instantánea.

También es una manera de comunicarse con otras personas que no tienes cerca de través de la aplicación llamada Messenger, permite escribirse a tiempo real con otra persona y hacer video llamadas con varias personas a la vez, enviar fotografías archivos y documentos a la otra persona con la que estas hablando. Mi opinión es, positiva ya que me a permitido estar en contacto con amigos y familiares, pero también tiene desventajas que uno corre el riesgo de llegar a aislarse del resto del mundo y provocar que uno no se desenvuelva de la misma manera al hablar con las personas cara a cara.Creo que todo es buena en su justa medida.

El e­mail.

El e­mail, es como el correo de toda la vida tan solo que las cartas no las tiras al buzón Si no las envías por la red de Internet, es otra manera de comunicarse pero en día se utiliza demasiado ya que existe a la mensajería instantánea más rápida más bien se utiliza para enviar presentaciones powerpoint, felicitaciones de cumpleaños, etc… Creo que s una buen manera de comunicación con otras personas.

Suniek

RECETA DE MACARRONES

INGREDIENTES 300gr. de carne picada , mitad cerdo y mitad carne de ternera. 1 paquete de 500 gr. de macarrones 1 cebolla La mitad de un pimiento colorado y un pimiento verde 2 o 3 Tomates medianos

PREPARACIÓN

Se sofríe la carne picada, cuando está sofrita se saca la carne de la sartén y con el mismo aceite se sofríe la cebolla cortada pequeña, cuando está se le añade el pimiento colorado y el pimiento verde a trocitos, cuando está bien pochado se le añade el tomate rayado, se le pone un poco de azúcar al tomate para que pierda la ácidez y cuando haga chup chup todo junto, se le vuelve a poner la carne picada que habíamos sacado.

Aparte se pone una olla con agua y sal un poco de aceite para que no se enganchen los macarrones y una hoja de laurel para dar buen gusto.

Se dejan hervir 15 minutos y cuando están al dente se escurren con una escurredera y se junta el sofrito con los macarrones bien mezclados en una bandeja que pueda ir al horno se pone encima queso rallado y se ponen al horno y cuando está caliente se ponen al grill un cuarto de hora.

Esta es mi receta de macarrones con tomate. Espero que os guste.

LA JUBILACIÓ ALS 67

Crec que s’ha de donar una oportunitat als joves que tenen la formació i el coneixement i poden fer la feina igual que una persona que porta molts anys en lloc de treball. Segons quines feines són pesades com construcció i la camp i l’atenció al públic. Encara hi ha molt més atur a Espanya No es tira endavant la llei per els treballador, els sindicats i els partits de l’oposició.

Josep Ripoll

La jubilació als 67 anys és positiva perquè fa 40 anys la taxa de mortalitat era als 70 anys i ara es als 82 anys aproximadament, la gent viu amb una qualitat de vida millor pels adelantaments que hi ha tant amb sanitat, transports com a comunicacions que són excel∙lents. Jubilar­se als 67 anys hauria de ser depenent de la persona, de com esta físicament i mentalment, segons li digui el seu metge si pot continuar dos anys més o no. Per una altra banda cotitzaries dos anys mes

DANIEL PUBILL

Jo crec que la jubilació als 67 anys no es tindria que aprovar, ja que és una edat que el que hi arriba ja ha treballat suficient hi ha cotitzat bastants anys. Penso que tal com esta ara als 65 ja esta bé, i s’hauria d’incentivar la incorporació de gent jove que aprenguin d’aquests que es jubilen. Tot i això quan més treballi la gent millor anirà la seguretat social, hi haurà més diners per pagar pensions, baixes, etc.

Seve

Mi opinión sobre la jubilación a los 67 años, es en contra porque se tiene que dejar paso a la gente joven. Yo estoy de acuerdo de la prejubilación de los 60 años a los 65, así se darían mas puestos de trabajo y se mejoraría la seguridad social.

J.M

La jubilació als 67 hem sembla que no es correcta perquè ja és pesat de treballar fins els 65 no mes falta allargar-lo als 67 anys.

Carmen.

Creo que la jubilacion a los 67 años no es bueno ya que las personas ya estan muy cansadas de trabajar, ademas priva a los jovenes de trabajar.

Rosa.

Creo que la jubilación a los 67 es muy tarde porque a esta edad ya se tiene ganas de retirarse y disfrutar jugando con los nietos en companyia de la pareja o viajar a sitios desconocidos, realizar aficiones antes imposibles de hacer por falta de tiempo.

Con xita

La meva opinió sobre la jubilació als 67 anys, és una opinió negativa contra aquesta mesura, perquè penso que és una edat molt avançada per treballar a la majoria de tasques que són molt dures i moltes amb molta responsabilitat, com per exemple un xofer d’autocar .

Angel

Pel que sembla, ara s’allarga l’edat límit de jubilar­se i això als treballadors no els fa gaire gràcia. Si precisament ens queixem de l’atur i dos anys més de treball per als que ja tenen lloc de treball treu oportunitats als joves que busquen feina.

Pilar

A mi, la jubilació als 67, no em sembla ni be ni malament , ja que tot depèn del estat de salut de la persona, crec que es una bona cosa poder jubilar-se als 67 ja que seran mes anys de cotització i si això repercuteix en ho que se acabi cobrant doncs endavant, ja que se a de mantenir aquest sistema de pensions i cada cop hi ha menys gent jove i mes gent gran i de algun lloc a de sortir el pressupost de les pensions.

César

La meva opinió sobre la jubilació als 67 anys és que per alguna gent que fan treballs pesats com treballar a la construcció o treballs com conduir un autocar és una edat massa avançada; per la meva opinió s’haurien de jubilar més aviat que l’altra gent. Penso que és una edat una mica avançada per jubilar-se i que la gent arriben amb aquesta edat ja fatigats de treballar i no poden gaudir massa de la jubilació.

Caracola

TALLER DE L ‘HORT DEL CENTRE DE DIA SM

És el primer any que al centre de dia tenim hort .L’hem netejat de males herbes i podat uns arbres fruiters després em cremat la brossa i tret les canyes del any passat. Varem tirar l’abono i es va passar el motocultor i es van fer els solcs per començar a plantar els enciams, les cebes i les altres hortalisses. El taller es fa dues hores a la setmana amb la monitora i la terapeuta ocupacional. Es fan torns de dos persones per regar cada dia. Aviat començarem a collir els enciams.

JOSEP RIPOLL

EL MEU HORT

A mi m’ agrada molt l’hort és com un hobby que tinc, hi treballo el dimecres i els caps de setmana. Aquest any ja he plantat les patates, enciams, cols, fesols, i tomateres.Les patates les colliré a finals d’agost, s’ han de fumigar per l’ escarabat de les patates que es menjen la mata. Jo planto dos classes de patates, la canabec i la bufet. Jo l hort el rego amb l’aspersor i tinc arbres fruiters que he podat i ja han florit. He llençat fem a la soca dels arbres perque surti el fruit més bo; tinc tres pomeres, dos preseguers, tres parres, roses que ara floriran i estaran els arbres molt macos. Jo penso que el jovent es dedique poc a fer aquesta tasca tant important del hort només la fa la gent gran però a mi em distreu i ho faig a gust ja que és una feina que vol molta dedicació i a la meva casa ja portem quatre generacions treballant a l’ hort.

DANIEL PUBILL

Per Sant Jordi treballem, roses i punts de llibre farem.

Roses de paper farem,per que així

reciclem.

La nostra llibreta miraran i tot seguit la

compraran.

Un llibre es cultura i amb el punt de llibre el podràs llegir amb

“soltura”.

Amb les nostres mans preparem els

rams.

Sant Jordi és tradició homes i dones compren amb devoció

Amb alegria i decisió, venem a comissió

Amb els calerons que traurem un bon profit en farem.

Gràcies al que guanyem a Tarragona hi anem.

Sant Jordi