El Dr. Mario Alonso afirma lo siguiente: Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante horas. El diestrés es esa sensación de agobio permanente.

Produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal… Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas. Las personas más irritables tienen mayor propensión a padecer problemas cardiacos y otras dolencias.No deje que una percepción negativa de la vida le produzca a medio y largo plazo problemas en su salud y su calidad de vida. Si desea mejorar su salud, vivir más años, acostúmbrese a pensar en positivo.Su familia, su pareja, sus hijos. Las personas que más le quieren son las que se resignan a comprenderle y a padecer su mal humor, recelos, descalificaciones, críticas… Corre el riesgo de transmitir una educación negativa a sus hijos, con todo lo que eso conllevará para su futura integración social y laboral y de debilitar los lazos que le unen a su pareja y el entusiasmo e ilusión que siempre hay que potenciar. Si quiere una familia feliz, trate de pensar en positivo, le ayudará mucho.Su trabajo. Como afirmaba el Dr. Alonso un pensamiento negativo afecta a nuestra capacidad intelectual. Es mucho más difícil para las personas con pensamientos negativos prosperar en su trabajo. Incluso aquellas con mayor capacidad intelectual y brillantez ven sus posibilidades mermadas por el recelo que genera su negatividad. Mientras que personas con menores méritos van escalando creando de forma -a veces oportunista-, las personas sumidas en planteamientos negativos acentúan su aislamiento y su falta de popularidad y apoyos en su entorno laboral. La empresa moderna y competitiva valora especialmente el líder, caracterizado por su capacidad de afrontar situaciones complejas y difíciles con planteamientos positivos. Si desea prosperar, debe profundizar en pensar positivamente.Su entorno social. Una gran parte de nuestras vidas se desarrolla con nuestros amigos, en nuestras comunidades de vecinos, nuestros círculos sociales… Las personas con pensamientos negativos van desarrollando una actitud antisocial que hace cada vez más difícil su integración y aceptación. Sus críticas van aislándole hasta dejar reducido su círculo a un estrecho número de personas, resignadas a aceptar sus planteamientos negativos.Usted. Vivirá una vez esta vida. Quizás nuestro mundo no sea todo lo perfecto que debiera ser. Pero, sin duda, ser positivo contribuye a hacerlo mucho más llevadero. Pensar en positivo facilitará las relaciones con los demás, hará más feliz a su familia, mejorará su salud, le hará sentirse mucho mejor, incluso siendo consciente de las peores situaciones a las que tenga que enfrentarse…Ya nos hemos ocupado de los pensamientos negativos y sus efectos ¿le parecen pocas razones? ¿Se anima?

Pensar en positivo

facilitará las relaciones con

los demás, hará más feliz a su

familia, mejorará su salud, le

hará sentirse mucho mejor!

Por: El Delfín / Publicación de Inspirulina.com 17/05/2013 · Bienestar emocional

EDITORIALEstimados compañeros, es un placer

para nosotros estar de nuevo con ustedes en una tercera edición de

nuestra revista digital, este ha sido un proyecto llevado a cabo con mucho

cariño y esmero, para motivarnos todos a ser cada día mejor.

En cada edición hemos ido destacando los valores corporativos de la empresa, cada uno de ellos ha marcado la pauta

para ir aportando nuestro granito de arena rumbo a la excelencia. En este

número queremos resaltar el valor del trabajo en equipo, partiendo de

la base que un equipo es “un pequeño número de personas que poseen

habilidades complementarias y están comprometidas con un propósito común,

metas de desempeño compartidas, y un único enfoque por el cual se rinden

cuentas mutuamente”. Evidentemente, el desarrollo de tal compromiso no se

logra en un día.

Cada uno de nosotros a diario forma parte de algún equipo, sea

en la familia, el lugar de trabajo, estudios, etc. Lo importante es saber

si nuestra contribución con otros está siendo o será productiva y

enriquecedora. La esencia del trabajo en equipo simplemente es creer y

vivir la convicción de que ninguno de nosotros es tan bueno como todos

nosotros juntos. Claro, esta es una disposición a aceptar con humildad y celebrar genuinamente la diversidad

dentro de los equipos, incluyendo edades, géneros, culturas, talentos y

experiencias.

Evocando una frase de Simón Bolívar “En la Unión está la Fuerza”, los invitamos

a disfrutar de esta nueva edición, recordándoles que todos están

invitados a emitir sus comentarios y a participar en próximas ediciones.

¡Muchísimas gracias!

Por: Yuma Quereguány Rafael Ortíz

El Primer Motivo es la Salud Física

y Mental

2

Ruleta del

Nuestras más sinceras felicitaciones y que su vida este llena siempre de muchas bendiciones que le

brinden alegría, amor, éxitos y prosperidad.

A nuestro NUEVO personal, la más cordial de las bienvenidas a esta gran familia

Martha Elena Lucero y Luis Maíz

Carmen Teresa GuevaraPor su invaluable labor durante estos

5 años de servicio en la empresa.

“Llegar juntos es el principiomantenerse juntos es el progresotrabajar juntos es el éxito“

¿Cuántas horas a la semana dedicas a cada cuadrante, tomando en

cuenta que la semana tiene 112 horas

productivas?

Esto te ayudará

a organizar tu tiempo,

y balancear las horas

según tus prioridades.

Recuerda que ser Feliz es Calidad! Suerte!

3

Ahora que sabemos que el uso excesivo de los dispositivos tecnológicos puede afectar negativamente nuestras relaciones personales, no basta con lanzar el celular al vacío o culpar a la tecnología de todas nuestras penas para erradicar el problema. Nada de eso. Según el portal web Guioteca, Kerner recomienda dos tips, especialmente para las parejas:

1. Olvídense de estos dispositivos cuando estén en la habitación. Si es necesario, utilicen un despertador como en los viejos tiempos, para que no tengan la excusa de usar el teléfono como reloj.

2. Cuando organicen cenas o reuniones importantes, reduzcan el uso del celular y denle importancia a quienes tienen enfrente.

A estos tips podríamos agregar la importancia de volver a las bases de la comunicación: las normas del buen hablante y del buen oyente. Todos las recordamos, ahora sólo queda ponerlas en práctica.

Cada día son más las personas que utilizan los teléfonos inteligentes como una herramienta para simplificar su vida, facilitar sus trabajos, mantenerse

conectados y comunicados con el mundo en tiempo real. Pero la conexión y la comunicación no siempre van de la mano.

Muchas veces se ha hablado de los efectos nocivos que puede generar la tecnología en nuestras relaciones interpersonales. Nuestra forma de establecer relaciones con el otro ha cambiado, y eso es innegable. En muchas oportunidades, las familias, amigos y parejas se convierten en víctimas de la incomunicación, a pesar de tener todas las herramientas para hacerlo a la alcance de la mano.

Un estudio realizado recientemente se enfocó en la hipótesis de que la utilización a veces indiscriminada de los dispositivos tecnológicos puede deteriorar las relaciones interpersonales cara a cara, especialmente entre las parejas. El experimento fue realizado por Andrew K. Przybylski y Netta Weinstein, investigadores de la Universidad de Essex (Inglaterra). Para realizar el estudio contaron con 74 voluntarios (26 mujeres y 48 hombres) que llevaron a cabo distintas pruebas. En el proceso se descubrió que los individuos interactuaban con menos confianza e intimidad cuando estaban en presencia de un teléfono inteligente, tablet y notebook, a diferencia de cuando no los tenían.

El sexólogo Ian Kerner apoya esta teoría, y agrega que las personas comienzan a establecer relaciones de mayor cercanía con quienes están conectados de manera virtual y olvidan -casi por completo- a quienes tienen junto a ellos.

Por: Eileen Rada (@SoyEileen)Publicación de Inspirulina.com 23/05/2013 · Bienestar emocional

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La necesidad de las empresas para competir en mercados globales es ineludible y, en el caso de los las empresas en países emergentes, es más claro aún por las debilidades de sus economías internas. Cada empresa debe ser capaz de triunfar sobre las nuevas exigencias de competitividad de los

competidores más sofisticados. Ya no es suficiente que un producto o servicio tenga calidad, sino que esa calidad debe estar respaldada por un sistema de gestión de calidad permanente. No basta con prometer un producto de buena calidad, seguro y que no atente contra el medio ambiente.

Hay que innovar e investigar, para ello, hay que ser diferenciador, creando ventajas competitivas y mantenerlas en el tiempo, por lo cual se hacen necesarios los procesos de calidad, y que los mismos contemplen condiciones que permitan solaparse con las políticas gubernamentales.

No basta con suscribir tratados de comercio, conseguir mejores aranceles o encontrar fórmulas fiscales para centrar el problema de la competitividad en los precios para competir en un mundo global y ganar un lugar en éste.

La competitividad debe ser vista como una actitud, basada en un sistema educativo que promueva el trabajo como fuente de autorrealización e investigación para el ser humano.

http://www.lanacion.com.ar/1581707-america-latina-pierde-el-tren-de-la-ciencia

Para el Dr. Kaoru Ishikawa: “la competitividad comienza con educación y termina con educación”.

Por: Fabio Bavuso

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En el artículo anterior hablamos de los tres pasos que debemos considerar para ser un empleado

exitoso; en esta edición hablaremos del paso número 1: “Hacer efectivamente todo para lo cual fui contratado”.

Lograr cumplir a cabalidad este primero paso lleva consigo una serie de consideraciones necesarias, una de ellas es la habilidad o conocimientos técnicos referidos al puesto a ocupar, y otra es la actitud con la que se desenvuelve dentro de la organización. Esta actitud representa el 80% del éxito, ya que de él depende cómo te conducirás dentro de la empresa y ante las circunstancias que

Disfruta con alegría tu trabajo, acepta ayuda de otros y crecerás

en la excelencia.

necesites enfrentar, aquí es donde entra en juega los valores que traemos.

A continuación mencionaremos algunos de los valores fundamentales y necesarios para lograr alcanzar con éxito este primer paso:

Alegría: La alegría es primordial, dado que con ella podemos ver las cosas positivamente y nos ayudará a afrontar las situaciones diarias del aprendizaje dentro de una organización.

Trabajo en equipo: Sin este valor será imposible lograr alcanzar el paso número 1, aún y cuando creamos tener mucho conocimiento del puesto de trabajo que desempeñamos, necesariamente debemos trabajar en equipo para potenciar nuestras habilidades técnicas.

Excelencia: Debemos procurar cuidar cada detalle de todo lo que hacemos y lo que debemos hacer, eso hará que día a día mejoren tus resultados, hasta el punto de ser excelente.

Pudiéramos hablar de muchos valores que nos ayudarán a cumplir este paso número 1, sin embargo, menciono los que creo que son de suma importancia, los cuales he venido utilizando a lo largo de mi vida laboral. Afortunadamente en J&D Oilfield se trabaja con estos 3 valores, te invito a ponerlos en práctica y luego verás los resultados.

Por: Simón Fernández

Cuando se habla del trabajo en equipo se habla de muchas cosas a la vez, hay quien entiende de la misma manera equipo que grupo, quien cree que un conjunto

de personas ya se constituye en un equipo. Sin embargo se trata de conceptos diferentes.

La primera diferencia entre equipo y grupo la encontramos en las definiciones que da el Diccionario:

Equipo: Grupo de personas organizadas para un servicio, deporte, etc.

Grupo: Pluralidad de seres o cosas que forman un conjunto.

El equipo se refiere a un conjunto de personas interrelacionadas que se van a organizar para llevar a cabo una determinada tarea, mientras que el grupo se refiere a ese conjunto de personas sin considerar la tarea para la que han formado un conjunto, considerándolo en su totalidad.

Pero para que un conjunto de personas se convierta en un equipo necesita cumplir una serie de requisitos imprescindibles:

1.- Aunque es cierto que no existe un número ideal en su composición es importante que los miembros reconozcan que se necesitan los unos a los otros y que sin esa necesidad que tienen los unos de los otros es improbable poder llevar a cabo los objetivos previstos. A esto se le llama sentido de interdependencia.

2.- Además, es importante que el equipo tenga una identidad propia que le defina y le de coherencia, porque va a ser precisamente ese sentimiento de coherencia el que le va a

indentificar como equipo.

3.- Como consecuencia de las características anteriores, en el equipo tiene que haber una interacción entre sus miembros (la interdependencia se materializa por

medio de la interacción y ésta genera una identidad común que es el motor del equipo).

Como consecuencia de esa necesidad de interacción que hay en el equipo, que hemos llamado interdependencia, cada uno de sus miembros debe desempeñar un rol que le complemente con el resto del equipo. Esta es una característica que en el grupo no se da.

Esta afirmación hace que la realización adecuada de un rol determine el resultado final por la interdependencia existente entre ambos. Es decir, los roles en el equipo interactúan mientras que en el grupo, no. (Juan Carlos Cubeiro).

De esta manera, podemos dar una definición más concreta sobre equipos de trabajo: unidades compuestas por un número de personas indeterminado que se organizan para la realización de una determinada tarea y que están relacionadas entre sí, que como consecuencia de esa relación interactúan dentro del mismo equipo para alcanzar los objetivos que se han propuesto alcanzar, reconociendo que se necesitan las unas a las otras para dicho cumplimiento y reconociéndose con identidad propia como equipo. Además estas exigencias hacen que los roles de sus miembros se deban complementar.

Esto nos lleva a la conclusión de Novotec Consultores de que el trabajo en equipo es una filosofía inherente a la empresa y el equipo de trabajo es la materialización de esa filosofía, es decir, el trabajo en equipo es el conjunto de valores, actitudes o ideas que constituyen una cultura para la organización y el equipo de trabajo es el encargado de plasmar en la organización dicha cultura.

Por: María Escat Cortés Publicación de Degerencia.com

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En la primavera de algún tiempo atrás se sentó un aprendiz de monje a meditar y

contemplar la naturaleza; miro y respiro el fresco aroma que regalaba el lugar, la verdad no estaba muy lejos de su hogar,

estaba en el jardín adorado de su maestro.Se dispuso a hacer su tarea, y en un profundo meditar logro escuchar la

tierra y la gracia del viento advirtiendo un nacimiento. El aprendiz

sintió una gran alegría y regreso de su meditar

con una resplandeciente sonrisa. Al abrir sus ojos, se

percató que a su lado había crecido un bambú, un poco más alto que él

mientras permanecía sentado. Sorprendido corrió hacia su

maestro y le conto el milagro; su maestro sólo lo miro y

sonriendo le dijo; en nuestro proceso de crecimiento pareciera que no está pasando nada,

creemos que lo que estamos aprendiendo, las experiencias y ese continuo cambio no está

dando resultados; nos desesperamos, nuestra impaciencia nos desmotiva pues queremos ver

nuestros sueños y proyectos hechos realidad con tan sólo un abrir y cerrar de ojos.

El crecimiento de cada uno de nosotros lleva tiempo; al igual que el bambú necesita abono y riego, cada uno

de nosotros necesita prepararse, necesitamos sentar raíces para luego emerger como lo hace el bambú, que durante 7

años va creciendo hacia abajo echando raíces para soportar su desarrollo, que en tan solo 6 semanas alcanzará 30 metros

de altura. Así que mi querido estudiante, el crecimiento, nuestro éxito se da con el transcurrir del tiempo, cada paso

que das te acerca hacia la meta; entonces no creas que no está pasando nada, pues tu perseverancia abonará tus raíces, el entusiasmo regará tu suelo fértil y tu voluntad te pondrá en

movimiento.

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Liusmary Torres, Antonio Nuñez y Jimmy Morales

por la inclusión de sus primeros

clientes como parte de esta fabulosa Promoción!

Anímate y conviértete en el líder de esta GRAN Promoción

En una semana de emociones y satisfacción tuvimos la valiosa oportunidad de ver temas como: la realización de nuestro plan de vida, Liderazgo Proactivo, alquimia emocional,

escuchar activamente y el manejo de conflictos.

El pasado mes de Mayo, tuvimos el privilegio de asistir en Venezuela al Módulo de

Temas sumamente interesantes, que nos ayudaron a ver muchas cosas de otro color, desarrollando nuestro propio proyecto de

liderazgo, técnicas para el manejo de nuestras emociones, como relacionarnos con los demás, enfrentar los problemas de manera

efectiva; aumentando así nuestra motivación y lucha por ser cada vez mejor e influir positivamente en los demás, teniendo en

mente el ganar-ganar.

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El pasado Viernes 7 y Sábado 8 de junio, tuvo lugar en el Aeropuerto

Metropolitano de Charallave, la segunda edición del evento Unidos

por la misma Pasión, organizado por Aviaservice y Veserca junto a

varios patrocinantes del medio con el objetivo de ir desarrollando actividades

aeronáuticas que sirvan de encuentro para las relaciones entre personas

unidas por la misma pasión.

J&D Oilfield International estuvo presente, junto a importantes

representantes, presentando sus planes de afiliación y características del servicio,

con el fin de posicionar cada vez más la marca en el mercado de combustible

aeronáutico.

Gracias a la gerencia de comercialización, por su importante labor y compromiso en este tipo de

eventos.

Participó el pasado Viernes

7 y Sábado 8 de Junio en el

evento

Fotografía por: Giovanny Motta / @paparazzifox

Para sugerencias o solicitudes para la publicación de artículos escríbenos al rrhh@jdoilfield.com