Deporte vs Tecnología

La importancia del deporte en los adolescentes.

Entrevista exclusiva!!!!!

El próximo viernes 18 de octubre los alumnos del bachillerato upaep participarán en el interáguilas de futbol que será en el plantel de Tehuacán, posteriormente se participará en el interáguilas de basquetbol que se llevara a cabo el viernes 15 de noviembre que será en el plantel Atlixco , y finalmente se llevara a cabo el interáguilas de

voleibol el 29 de noviembre en el plantel Cholula; cabe mencionar que en estos eventos únicamente participaran alumnos de los bachilleratos upaep de los distintos planteles, estos eventos deportivos tienen el fin de causar una convivencia amena entre los alumnos de upaep, además de fomentar el espíritu competitivo.

Los próximos eventos serán los interprepas, en los que se participara en las 3 disciplinas fútbol, básquet/bol, y voleibol estos se llevaran a cabo en abril o mayo pero a diferencia de los interáguilas en estos se invitan a otras escuelas como el Americano, el Benavente, entre otras instituciones.

El conadeip es otro de los eventos importantes para nuestra institución, pero únicamente participarán los alumnos de la selección de basquetbol de la preparatoria; de hecho este evento ya ha dado inicio ya que los alumnos llevan ya 3 partidos con resultados satisfactorios.

Los alumnos y alumnas del equipo de futbol participara en el torneo de la universidad onsur digital, es un torneo de futbol 7 y endit puebla con partidos cada ocho días.

Todos los equipos deportivos de la preparatoria entrenan fuertemente de lunes a jueves 2 horas al día, buscando tener resultados satisfactorios.

Nos hacen una invitación a participar en distintos eventos deportivos como la carrera martí, carrera de la juventud, entre otras ya que como jóvenes es importantes activarnos porque el deporte nos aleja de las adicciones como el alcohol, el cigarro y las drogas así es que, es muy importante realizar al menos 30 min de ejercicio diario.

Escrito por: Mariana Velázquez Escalante

Eventos deportivos

Importantes

2013-2014

Equipos representativos del bachillerato upaep

La importancia del deporte en los adolescentes.

Deportes vs tecnología

Nosotros los adolescentes hoy en día le prestamos más tiempo y atención a la tecnología que a los deportes y esto nos perjudica ya que cada vez hay más jóvenes con obesidad. Yo opino que debemos comenzar a tomar medidas y tomar como hobbie algún deporte, ya que no necesariamente son aburridos como lo dicen si no que como no lo intentamos practicar pensamos que es aburrido y tedioso, pero ¿por qué no intentar entrar a algún deporte con tu mejor amiga o mejor amigo para hacer más divertido o ameno el momento?

Y más que practicar un deporte como podría decirse obligación debemos hacerlo por salud, ya que hoy en día nuestro país es el que tiene el primer lugar en obesidad. Esto lo tenemos que inculcar desde la casa, no sólo en la escuela, ya que es tanto obligación de los padres como de los maestros, hay casos de familias donde usan la tecnología para entretener a sus hijos y no saben el mal que les están haciendo ya que los hijos crecerán con ese hábito y así también le harán a sus hijos.

La tecnología es indispensable hoy en día pero también hay que ponernos a pensar que nos estamos haciendo un mal en utilizarla de más. Una hora de ejercicio al día no es malo sabiendo organizarnos y administrar bien nuestro tiempo.

Yo como adolescente opino que meterte a algún deporte con tus amigas o amigos hará esto más divertido y esto puede hacer que te interese más, tenemos que pensar que es bueno para nuestra salud y también para salir de la rutina y quitar un poco el estrés.

Tú como adolescente puedes tomar esta idea e invitar a tus amigos o amigas a que vayan contigo a hacer a algún deporte. No todo en la vida es tecnología también hay que pensar más por nuestra salud y por nosotros.

Escrito por: María Fernanda Arobes Gutiérrez

UPAEP APOYA AL DEPORTE

Buenas, que felicidad que nos estén acompañando una vez más en esta nuevísima edición de DeporTeens, es muy grato saludarles… EN FIN como ya lo saben el tema de esta semana es “La importancia del deporte en los adolescentes” así que aquí les tengo un super reportaje sobre como la UPAEP (Universidad Popular Autónoma del Estado de Puebla) apoya el deporte.

El Deporte es muy importante hoy en día, e influye de manera trascendental en la vida de nosotros los adolescentes; A vemos jóvenes que desde muy pequeños nuestros padres nos inculcaron hacer algún deporte o actividad recreativa, para fomentarnos esa cultura del deporte lo cual nos ayuda de una forma u otra en nuestra vida. Pero pues lamentablemente también hay jóvenes los cuales el único deporte que han hecho es el que hacen en la clase de Educación Física, esto no es su culpa, pues sus padres nunca mostraron interés para que sus hijos practicaran el deporte. Bueno, EN FIN, basta de culpas jajaja.

La UPAEP, que cuenta con los niveles de Unidades Básicas como lo son Primaria y Secundaria, con el Bachillerato y por supuesto, la Universidad. Siempre ha fomentado el deporte, con sus talleres deportivos, torneos y muchas becas a los alumnos que demuestren una buena actitud deportiva.

En el Campus Central de la Universidad podemos encontrar los talleres de las siguientes disciplinas:

• Atletismo

• Futbol Soccer

• Futbol Rápido

• Basquetbol

• Tenis

• Natación

• Taekwondo

http://www.upaep.mx/images/11_bachilleratos/general/docs/folleto_prepa_upaep.pdf

Escrito por: Ana Paula Pérez Velasco

Crónica

Prepa Upaep por el liderato en la zona oriente de CONADEIP Juvenil C.Los jóvenes de Upaep viajaron y derrotaron el pasado día 15 de Octubre del 2013 al Instituto Panamericano de Xalapa Veracruz por marcador de 34-100.

Los primeros minutos del encuentro fueron muy parejos con una diferencia para los poblanos de 5 puntos. Sin embargo con la camiseta bien puesta, el quinteto dirigido por el Coach Javier Ceniceros salió avante camino al descanso con 20 puntos de diferencia.

El descanso despertó a Upaep y así con tiros concretos, jugadas precisas y la unión que caracteriza al equipo se fueron despegando para ir poco a poco inmovilizando la ofensiva contraria y ampliando la suya hasta separarse por 50 puntos en el 3er cuarto.

Para levantar con orgullo el triunfo visitante, se dieron el lujo de separarse 20 puntos más hasta terminar el encuentro con un marcador de 34-100. Guiados por el capitán con la unión y fuerza que se percibe en el ambiente del grupo, salieron adelante con esta gran victoria esperando el día 16 de Octubre recibir al equipo invicto ITESM Hidalgo en el Gimnasio “El Nido” de Upaep, partido el cual será crucial para definir el liderato de este peleado grupo.

Apoyemos a las Águilas, vístete de rojo y vamos por el triunfo.

Bruno Ayón.

La importancia del deporte en la adolescencia.La entrevista que a continuación le presentamos se la realizamos a dos personas, la primera es la Psicóloga Mariana Hernández De La Torre y al entrenador de vóley del equipo femenil de Prepa Upaep Santiago Armando Fragoso Fierro, para saber su opinión sobre el tema “La importancia del deporte en la adolescencia” y saber lo que piensan los expertos y su punto de vista.

Leyre: ¿Qué piensa cuando escucha, “la importancia del deporte en los adolescentes?

Mariana: Pienso que no nada más debe ser para los adolescentes, o sea efectivamente ustedes están en desarrollo y toda esta parte ayuda al fortalecimiento de los huesos, el sistema nervioso, relajamiento etcétera. Pero el ejercicio debe ser a cualquier edad o sea a cualquiera edad el ejercicio es bueno, en cualquier etapa del desarrollo te ayuda a tener más energía, a desahogar ese estrés, a liberar dopamina que tiene que ver con la tranquilidad te ayuda a mantenerte en forma también, al desgaste del organismo. O sea el ejercicio debe ser como regla, así como tienes que dormir, tienes que comer, tienes que hacer ejercicio.

Leyre: ¿Cree que es elemental para los adolescentes practicar un deporte? , Y si sí ¿Por qué?

Mariana: Sí, les ayuda también a evitar factores de riesgo, a tener mejores herramientas, a poder quitar mejor el estrés, a conocer diferentes tipos de personas y a alejase mejor de esos medios como Facebook, Twitter, Internet o sea que muchas veces lo único que haces es como limitar su atención, limitar sus funciones cerebrales.

Leyre: ¿Por qué ahora se obsesionan los adolescentes por ir al GYM?

Mariana: Yo creo que más bien es como moda, es como cultural, hay un problema de autoestima de entrada, que tiene él que sentirse como el más fuerte, sobre todo en los niños, es como una parte de ego, como parte de demostrar quién eres, el más guapo, el más fuerte y musculoso. Pero pienso que es moda, que los medios de comunicación, en revistas etcétera se está todo el tiempo manejando ¡No, mira que el cuerpo!, generalmente las imágenes que pasan son de chicos así, que te puedo asegurar que ni ejercicio hacen consumen otras sustancias para ponerse de esa forma. Y en parte, les pega más a los que tienen el autoestima baja.

Leyre: ¿Cuáles son los beneficios que obtiene un adolescente al hacer deporte?

Mariana: ¡Beneficios! Mejor control de estrés, mejor control de emociones, mejor desarrollo de habilidades cognitivas, evita factores de riesgo, su socialización

también son con personas que practican deporte y le permite tener una vida más sana; físicamente y sicológicamente.

Leyre: ¿Cree que sí hacen deporte tienen menos riesgos de caer en las adicción?

Mariana: ¡Por supuesto! Porque están enfocados en otras actividades, porque se promueve una vida saludable, una vida sana, o sea el hecho de hacer ejercicio permite que se alejen de toda esta gente que es consumidora de drogas, que de entrada no hacen ejercicio, que ya están consumiendo drogas y su atención está enfocada en otra cosa, o sea el hecho de hacer deporte te permite enfocarte en otro tipo de actividades, conocer otro tipo de amistades, buscar más tu salud y las drogas es lo opuesto a la salud.

Leyre: ¿Qué piensa cuando escucha, “la importancia del deporte en los adolescentes?

Armando: Pues es bastante importante ya que les sirve mucho, para su desempeño escolar también, para su crecimiento y para alejarlos de las adicciones.

Leyre: ¿Cree que es elemental para los adolescentes practicar un deporte? , Y si sí ¿Por qué?

Armando: Sí es bastante importante, porque como ya te dije hace rato, es fundamental para su crecimiento.

Leyre: ¿Por qué ahora se obsesionan los adolescentes por ir al GYM?

Armando: Pues yo pienso que es principalmente lo hacen para aumentar su autoestima, tal vez para sentirse “alguien” por su cuerpo, más apariencias que deportivo.

Leyre: ¿Cómo va el equipo de vóley Prepa Santiago por el momento?

Armando: Pues bastante bien, están participando en dos torneos, llevamos 7 partidos, de los cuales 6 ganados y uno perdido. El equipo es muy bueno, se ha hecho un buen grupo y vamos mejorando.

Leyre: ¿Cree que ganemos en los Inter Águilas?

Armando: ¿Inter Águilas? ¡Sí!

Leyre: ¿Y ganaremos en los Inter Prepas?

Armando: Pues creo que sí, depende de ustedes, que vengan a entrenar. Tenemos un equipo bastante fuerte, que podrían jugar demasiado. Y si podemos ganar Inter Prepas.

Al realizar la entrevista me pude fijar como tiene ideas y puntos de vista muy importantes, también que la Psicóloga Mariana Hernández De La Torre se a largo

más a sus respuesta justificando las preguntas que le realizaba y tomando de herramienta su oficio. En cambio con Armando Fragoso Fierro sus respuestas fueron más cortas pero entendibles. Y en conclusión los dos afirmaron que el deporte es fundamental en la adolescencia.

La importancia del deporte en los adolescentesLos adolescentes hoy en día no le dan la importancia que deberían al deporte, ya que no piensan en los beneficios que este trae.

Nosotros opinamos que si muchos adolescentes quieren lucir físicamente bien lo puedan hacer mediante el deporte y no consumiendo sustancias dañinas o haciendo dietas de alto riesgo.

Al estar pensando constantemente en tener un mejor futuro como deportistas, esto nos aleja de las adicciones como el alcoholismo, tabaquismo y drogadicción, en el medio deportivo no estamos en contacto con este tipo de adicciones.

El deporte nos ayuda a desestresarnos un poco, y en la mayoría de los casos a tener un mejor rendimientos en los estudios, ya que se desarrollan con más facilidad las habilidades cognitivas.

En conclusión hacer deporte no solo es importante en la etapa de la adolescencia, sino a cualquier etapa de la vida, ya que siempre será benéfico para nuestra salud mental y física.

INDICE

Noticia sobre “eventos deportivos importantes”…………………………………...Pág.1

Artículo de opinión “deporte V.S tecnología”………………………………………..Pág. 2

Poster……………………………………………………………………………………………………Pág.3

Reportaje sobre ”UPAEP” apoya al deporte…………………………………………..Pág. 4

Crónica sobre el deporte……………………………………………………………………….Pág. 5

Entrevista “exclusiva”………………………………………………………………………….Pág.6,7 y 8

Comedia política………………………………………………………………………………….. Pág. 9

Columna sobre la importancia del deporte en los adolescentes……………. Pág.10

INTEGRANTES 1°”E”

Arobes Gutiérrez María Fernanda.

Ayón López Bruno.

Leal Castillejos Leyre.

Pérez Velasco Ana Paula.

Vázquez Madrigal Perla Magaly.

Velázquez Escalante Mariana

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