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Revista Temdicas ed 72 lapa
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ÍNDICE DE MATÉRIAS
a revista do seu bairro
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ANUNCIANTES
alto da lapa . alto de pinheiros . city boaçava . lapa . vila leopoldina
Cinema / TecnologiaSua saúde em boas mãosIncontinência urinária e pilatesCuidando dos cabelosReceitasTipos de jeansDicas para se filho largar a chupetaA importância da conversa com obanhista de seu animalMais segurança na sua vidaCâncer de bocaViagem Legal
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Academia
Casa de RepousoCasa e DecoraçãoCompra de JóiasEducação
Estética
Festas e Eventos
Gastronomia
Moda
ÓticaPet
Prestação de Serviços
PresentesSaúde
ViagensClassidicas
Artes MarciaisEducador físico
ç
EmbalagensLocação de Mesas
FisioterapiaPilatesSuplementos
CursoEscola de DançaEscola de IdiomasEscolaEscola InfantilEspa o Cultural
Cabeleireiro / Clínica de EstéticaEstéticaFisioterapia
DocesHortifrutiPizzariasRestauranteRestaurante Japonês
CalçadosModa GestanteModa IntimaPijamas
AdestramentoEstética / PasseiosPetshopVeterinário
AdvogadosAssistência técnicaCâmeraCartuchosCFTVConsertoConserto de RoupasContabilidadeConversão de DVDsDetetiveDiaristaEncanadorGráficaLavanderiaLogisticaMáquina de caféOficina de RelógiosPeças para carrosSeguros
AcupunturaFarmáciaMassagemNutriçãoOdontologiaOftalmologistaPodologiaPedagogiaTerapias Orientais
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Direção de Arte e Diagramação:
Comercial:
Henrique Hakamada
Celi CollettiRodrigo SantosMariana Gherardi
Fotografia:
Jornalista:
Distribuição e Circulação:
Fernando NanameFábio Guinalz
Daniela Rocha (MTB - 31620) Filiada ABERJE
Adriano Araujo Paz
O editor não se responsabiliza pela idoneidade dos anunciantes.Os artigos assinados nem sempre refletem a opiniãodo editor e são de responsabilidade do autor.
O Guia Temdicas é uma publicação de periodicidade mensal.EXPEDIENTE
para anunciar ligue:
3534.5623 / 3452.4477www.temdicas.com.br
15.000 exemplares distribuídos gratuitamente
CINEMA estréias do mês
Estréia: 03/5
SomosTão JovensConta a emocionante e desafiadora históriada transformação de Renato Manfredini Jr. nomito Renato Russo, revelando como um rapaz deBrasília, no final da ditadura, criou canções como‘Que País é Este’, ‘Geração Coca-Cola’, ‘Eduardo eMônica’ e ‘Faroeste Caboclo’, verdadeiros hinos dajuventude urbana dos anos 80.
Estréia: 24/5
Estréia: 30/5
Estréia: 31/5
Velozes e Furiosos 6Jobbs (Dwayne Johnson) persegue umaorganização de mercenários sobre rodas. Aúnica maneira de parar este grupo de criminosos ésuperá-los nas ruas, por isso Hobbs pede a Dom
para reunir umgrupo de elite em Londres.(Vin Diesel) e Brian (Paul Walker)
Se Beber, Não Case 3É o terceiro e último filme da franquia decomédia de Todd Phillips que quebrou recordes.Dessa vez, não tem casamento. E nem despedidade solteiro. O que poderia dar errado? Mas quandoo Bando coloca o pé na estrada, tudo podeacontecer.
Faroeste CabocloLeva às telas a saga do personagem João doSanto Cristo, cantada por Renato Russo em umdos maiores sucessos da Legião Urbana. O filmeconta a história de um brasileiro comum, João doSanto Cristo (Fabrício Boliveira), que deixa suacidade natal e se muda para a Brasília em buscade uma vida melhor.
10 livrosIndicações Dia das Mães1- Kairós - Padre Marcelo Rossi ( Lançamento)
2- Faça Acontecer - Sheryl Sandberg
3- Toda Poesia - Paulo Leminski
4- Irresistível - Sylvia Day
5- O lado bom da vida - Quik Matthew
6- Só o Amor Consegue - Zibia Gasparetto
7- Casamento Blindado - Cristiane Cardoso
8- Cozinha de estar - Rita lobo
9- O melhor Momento - Jane Fonda
10-Receber com Charme - Renata Rangel
Tecnologia
Quer saber onde encontrar esses e outros livros?Parágrafo 1 LivrariaTel.: 3106 3723 ou acesse: www.paragrafo1.com.br
Tablet infantilA boa notícia para quem não quer dividir seu tablet com osfilhos é que o mercado já oferece opção de tablet para criança,que, além de ter um preço atrativo, trazconteúdos e funcionalidades desenvolvidosespecialmente para o público infantil.
08 ACADEMIAwww.temdicas.com.br
artes marciais artes marciais
artes marciais educador físico
11ACADEMIA An ncie: 3452 4477 - 3534 5623u
pilates
pilates
pilates
13ACADEMIA An ncie: 3452 4477 - 3534 5623u
pilates
pilates
pilates
14 ACADEMIAwww.temdicas.com.br
pilates suplementos
persianas persianas
CASA / DECORAÇÃO
15CASA / DECORAÇÃO An ncie: 3452 4477 - 3534 5623u
decoraçãodecoração / móveis
tapeçariatapeçaria
17An ncie: 3452 4477 - 3534 5623u
casa de repouso casa de repouso
CASA DE REPOUSO
compra de jóias
COMPRA DE JÓIAS
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escola de idiomasescola de dança
EDUCAÇÃO
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escola infantilescola
escola infantilescola infantil
EDUCAÇÃOespaço culturalescola infantil
ESTÉTICAtratamento capilar
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cabeleireiro / estética
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cabeleireiro / estética
ESTÉTICA 27An ncie: 3452 4477 - 3534 5623u
estéticaestética
estética
estética
estética
hortifruti
embalagens
GASTRONOMIA28
locação de mesas
EVENTOS
GASTRONOMIAdocesdoces
restaurante
29An ncie: 3452 4477 - 3534 5623u
Almoço para a MamãeSALADABolinhas de ricotacom gergelim parasalada
Ingredientes170 a 200g de ricota2 colheres de sobremesa de gergelimbranco torrado2 colheres de sobremesa de gergelimpreto torrado2 colheres de sopa de queijo parmesãoralado½ colher de cafezinho de pimenta pretamoída (demos 4 voltas do pimenteiro)1 colher de cafezinho de sumo de limão2 colheres de chá de mostarda ao mel1 colher de sopa de águaSalada verde da sua escolha
Modo de Preparo1
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- Coloque a ricota em um prato e esfarinhe-acom as mãos. Depois misture o queijo ralado, apimenta e o limão até que fique homogêneo.
- Coloque os gergelins em um prato e misture-os. Faça pequenas bolinhas da mistura dericota, do tamanho de uma bola de gude oumenor, e passe-as no gergelim.
- Coloque as bolinhas em sua salada e prepareo molho.
- Misture 2 colheres de chá de mostarda commel a 1 colher de sopa água até diluir. Reguesua salada e polvilhe com queijo parmesãoralado. Está pronta uma deliciosa e bela salada!
Ingredientes1 lata de leite condensado300g de cream cheese1 lata de creme de leite100g de queijo catupiry600g de goiabada cascão
SOBREMESASorvete de queijocom calda de goiabada
Essas bolinhas são um show!Muito lindas e saborosas. Vocêp o d e t a m b é m s e r v í - l a ssozinhas, como entrada, quevai fazer sucesso!!!!
PRATO PRINCIPALSalmão no alumínioIngredientes14 cubos grandes de filé de salmão14 folhas de manjericão7 tomates cereja cortados ao meioe sem caroçoSal grosso1 ½ xc de azeite de oliva½ limão e água para lavar o salmão
Modo de Preparo1
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- Bata no liquidificador o leite condensado, o cream cheese, o creme de leite e o queijocatupiry por cerca de 3 minutos, até que fique homogêneo.
- Despeje esta mistura em um recipiente, cubra com papel filme e leve ao freezer por cercade 6 horas, até que ele fique consistente, porém cremoso o suficiente para poder bater noliquidificador.
- Bata novamente no liquidificador por 2 a 3 minutos até ficar cremoso e leve ao freezer atéficar congelado.
- Na hora de servir, derreta a goiabada em banho-maria e sirva à parte. Bom apetite!
Modo de PreparoPré-aqueça o forno a 220ºC.Lave o salmão com água,apenas. Coloque água em umavasilha e esprema nela o sumodo limão. Coloque o salmão e reserve por 5min.Descarte a água com limão e lave os cubos rapidamente com água.Escolha um prato para ir ao forno, geralmente o que vai à mesa, abra uma boa quantidadede papel alumínio, deixando passar aproximadamente 20cm de cada borda para depoispoder fechá-lo completamente, e assente no fundo do prato. Cubra o fundo com azeite deoliva. Em seguida, coloque bem arrumados os cubos de salmão, uma folha de manjericão euma banda de tomate cereja em cada um deles. Regue com o resto do azeite de oliva epolvilhe com sal grosso.Embrulhe as bordas do papel alumínio até que fique totalmente vedado. Coloque no fornopré-aquecido e deixe em fogo médio por 20 a 30 minutos (depende da altura do filé desalmão).
GASTRONOMIAmodarestaurante japonês
MODA
moda
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a partir deR$ 135,00*
Ligue para:3452.4477 / 3534.5623
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BoyfriendTem um corte bemsolto e com a barra
dobrada.
PantalonaDisfarça o quadril maislargo, por causa do seu
corte folgado. As baixinhastem que compensar com
um bom salto.
RetaTodos podem usar esse jeans, elealonga o corpo, não marca a silhueta.
Cintura RetaMarca bem às curvasdo corpo e alonga as
pernas, mas podeencurtar o tronco. É
ideal para quem temquadril estreito.
SkinnySuper justinho marca bem ocorpo e mostra todas as curvas,deve ser evitado por quem temquadris muito largos.
Cintura baixaDisfarça o volume de quem tembumbum grande, o ruim pe que
expõe muito o corpo podendodeixar cofrinhos e gordurinhas à
mostra.
42 MODA An ncie: 3452 4477 - 3534 5623u
pijamas
moda gestantemoda
TENTE AOS POUCOSReduza o tempo que ele fica com o acessório, espaçando os intervalos. É uma forma deele começar a se desacostumar.
Se costuma usar a chupeta presa na roupa, tire o prendedor já! O uso excessivo provocadanos na musculatura oral, que não é fortalecida de forma adequada. A arcada dentáriatambém pode ficar deformada.
No caso de bebês, substitua a chupeta por algo de que ele goste ou pelo qual se interessee que possa ser colocado na boca.
Deixe a chupeta estragar. Segundo os médicos, a criança vai perdendo o interesseporque o“gosto bom”acaba.
Combine um dia oficial para tirar achupeta de vez. E não volte atrás.Senão ele vai entender que, sempreque quiser, você vai devolvê-la.
Uma vez retirada a chupeta,jamais recue e volte a oferecer àcriança. "O abandono é muito maisd i f í c i l d e p o i s d e u m aexperiência frustrada".
FORA PRENDEDOR
FAÇA UMATROCA
GOSTO RUIM
MARQUE O DIA
SEJA FIRME
Dicas para seu filho
largar a Chupeta!!!Dicas formuladas por Psicólogos sobre como fazer a criança largar a Chupeta:
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45ÓTICA
estética / passeios
adestradorótica
PET
47PET An ncie: 3452 4477 - 3534 5623u
veterináriapetshop
PRESTAÇÃO DE SERVIÇOSassistência técnicaadvogados
consertos
49An ncie: 3452 4477 - 3534 5623u
cftv
contabilidadeconserto de roupas
PRESTAÇÃO DE SERVIÇOS
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diaristaconversão dvd
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51An ncie: 3452 4477 - 3534 5623u
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máquina de caféPRESENTES
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53An ncie: 3452 4477 - 3534 5623u
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SAÚDE
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54 SAÚDEwww.temdicas.com.br
odontologia
odontologia
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SAÚDEpodologia
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