29
VITALIDAD VITALIDAD.COM Sistema Respiratorio Sistema Circulatorio Aprende más acerca De la Estructura y Función del cuerpo Humano!! Nota Especial Oscar de León y Paul David Graf Relación entre ambos sistemas

Revista Vitalidad

Embed Size (px)

DESCRIPTION

revista con los temas pedidos: aparato circulatorio y respiratorio y su relacion

Citation preview

Page 1: Revista Vitalidad

VITALIDADVITALIDAD.COM

Sistema Respiratorio

Sistema Circulatorio

Aprende más acerca

De la Estructura y

Función del cuerpo

Humano!!

Nota Especial Oscar de León y Paul David Graf Relación entre

ambos sistemas

Page 2: Revista Vitalidad
Page 3: Revista Vitalidad

3

VITALIDAD

Sistema Circulatorio

Pág. 16

Sistema Respiratorio

Pág. 5

Estructura

Y

Funciones

Pág. 5

Nota Especial de Famosos

Pág. 27

Page 4: Revista Vitalidad

4

Page 5: Revista Vitalidad

5

Sistema Respiratorio

El Sistema Respiratorio es el sistema de nuestrocuerpo que lleva el aire (oxígeno) que respiramoshacia nuestro interior para hacer posible elcrecimiento y la actividad.

La respiración es el proceso por el cual ingresamosaire (que contiene oxígeno) a nuestro organismo ysacamos de él aire rico en dióxido de carbono.Un ser vivo puede estar varias horas sin comer,dormir o tomar agua, pero no puede dejar derespirar más de tres minutos. Esto grafica laimportancia de la respiración para nuestra vida.

El sistema respiratorio de los seres humanos está formado por:1. Las vías respiratorias altas o superiores.2. Las vías respiratorias bajas o inferiores.

Las vías respiratorias altas o superiores:Aquí encontraremos a: la nariz, la boca (quetambién forma parte del sistema gastrointestinal)

y la faringe.

La nariz se divide en exterior e interior y contienelas cavidades nasales. Presenta dos orificios,llamados nares (nariz en singular). En las nares hayunos cilios o pelos que sirven para oler. Tambiénencontramos en la nariz las fosas nasales queconectan con la faringe. Estas fosas estándivididas por el tabique nasal (fina estructuraósea, expuesta a fracturas.

La Faringe Es un tubo situado en las seis primerasvértebras cervicales. En su parte alta se comunicacon las fosas nasales, en el centro con la boca y enla parte baja con la laringe.

La Laringe Es un cuerpo hueco en forma depirámide triangular. Tiene un diámetro vertical de7cm en el varón y en la mujer de 5 cm. Contienelas cuerdas vocales, las cuales nos permiten hablary cantar.

VITALIDAD

Page 6: Revista Vitalidad

6

Sistema Respiratorio

Las vías respiratorias bajas o inferiores:Dentro de las vías respiratorias bajas o inferiorestenemos: la laringe, la tráquea, los bronquios, lospulmones y el diafragma; los cuales son losórganos propios del aparato respiratorio.

La Tráquea Vía respiratoria de 11 cm de longitud.Tiene una forma semicircular y está constituidapor unos 15 a 20 anillos cartilaginosos que le danrigidez. En su parte inferior se divide en losbronquios derecho e izquierdo, los cuales no sonexactamente iguales.

La Bronquios Tenemos dos bronquios principales,uno para cada pulmón. El derecho mide 20-26mm de largo y el izquierdo alcanza 40-50 mm. Losbronquios principales entran al pulmón y sedividen en muchos, lo que se conoce como tubosbronquiales.

Los Pulmones Se encuentran debajo de lascostillas. Tienen un peso aproximado de 1,300 gr.cada uno. El pulmón derecho es mas grande y sedivide en tres lóbulos mientras que el izquierdo sedivide en dos. Los pulmones miden 30 cm de largo

y 70 metros cuadrados de superficie.La Diafragma Un músculo que separa la cavidadtorácica de la cavidad abdominal y que alcontraerse ayuda a la entrada de aire a lospulmones.

¿Cómo respiramos?El proceso de respiración consiste de un juego deINSPIRACIÓN (entrada de aire, oxígeno) y deESPIRACIÓN (salida de aire, bióxido de carbono).Este proceso depende en gran manera del trabajodel diafragma.

Inspiración: Cuando el diafragma se contrae y semueve hacia abajo, los músculos pectoralesmenores y los intercostales presionan las costillashacia fuera. La cavidad torácica se expande y elaire entra con rapidez en los pulmones a través dela tráquea para llenar el vacío resultante.

Espiración: Cuando el diafragma se relaja, adoptasu posición normal, curvado hacia arriba;entonces los pulmones se contraen y el aire seexpele.

VITALIDAD

Page 7: Revista Vitalidad

7

Estructura y funciones

Normalmente con el término respiración se defineel intercambio de gases entre el medio ambienteexterno y el medio interno. Sin embargo, bajo estadefinición tan simple se incluye no solamente elmovimiento de aire entre el interior y exterior delos pulmones, sino también el paso de los mismosdel interior pulmonar a la sangre; el transportemediante la vía sanguínea hasta las células y suposterior difusión a través de las membranascelulares.

Todos estos pasos permiten a las células elconsumo de O2 y la liberación de CO2. Desde unpunto de vista más limitado, como es el celular, larespiración (o respiración celular) se refiere almetabolismo oxidativo (oxidación de nutrientes)para la generación de energía metabólica; y eneste proceso es dónde se consume el oxígeno y seforma anhídrido carbónico.

Para poder realizar todas las funciones descritasse requiere la participación de otros aparatosademás del respiratorio. Así el aparatocardiovascular o la sangre son piezas tanimportantes e imprescindibles como el propioaparato respiratorio.Además del intercambio gaseoso, el aparatorespiratorio desarrollas otras funciones. Así:El lecho capilar pulmonar actúa como un filtropara la sangre, ya que pequeños coágulos, restoscelulares o burbujas de aire son eliminados eneste aparato.Las vías aéreas ejercen una gran acción dedefensa del organismo, impidiendo la entrada deagentes patógenos en el cuerpo.Participa en mecanismos homeostáticos como elcontrol de la temperatura, control de líquidoscorporales, control ácido-básico, etc.El lecho capilar pulmonar es un importantereservorio de sangre.Tiene importantes acciones metabólicas.

Estructura del aparato respiratorioEl aparato respiratorio se divide en dos partes desde el punto de vista funcionala) Sistema de conducción o vías aéreas.b) Sistema de intercambio o superficie alveolar.

Vías respiratorias o sistema respiratorioconductorVías aéreas altas: fosas nasales y faringe.Vías aéreas bajas: laringe, tráquea y bronquios.La faringe es un conducto complejo que conectala cavidad nasal y la cavidad oral con el esófago ycon la laringe. Es una zona de paso mixta para elalimento y el aire respirado.

La laringe tiene una región denominada la glotis,formada por dos pares de pliegues o cuerdasvocales, siendo los pliegues superiores las cuerdasvocales falsas y los pliegues inferiores las cuerdasvocales verdadera. Las cuerdas vocalesverdaderas son las responsables de la emisión delos sonidos propios del habla al vibrar cuandoentre ellas pasa el aire espirado.

VITALIDAD

Page 8: Revista Vitalidad

8

Estructura y funciones

Los pulmones son dos masas esponjosas situadas en la caja torácica, formados por los bronquios, bronquiolos y alvéolos, además de los vasos sanguíneos para el intercambio. El pulmón derecho es mayor que el izquierdo y pre-senta tres lóbulos. El izquierdo es más pequeño debido al espacio ocupado por el corazón y sólo tiene dos lób-ulos. El número total de alvéolos en los pulmones oscila entre 300-600 millones; al final de la espi-ración, su diámetro medio es de unas 100 μ, lo cual hace que la superficie o área total conjunta para el intercambio gaseoso sea de 100 m2, área de tama-ño suficientemente grande como para garantizar los inter-cambios con toda eficacia.Los alvéolos son estructuras en forma esférica, llenas de aire, y de pared muy fina donde se realiza el intercambiode gases.

El epitelio alveolar es muy plano y está rodeado de capilares. Formado por células epiteliales. Denominadas neumocitos océlulas alveolares. Por fuera de estas células hay fibroblastos que sintetizan fibras elásticas y conectivas que le proporcio-nan soporte al alvéolo y son responsables del comportamiento elástico de este órgano.Pleura

Es una membrana serosa que tapiza los pulmonesdoblada sobre sí misma. Dispone de dos hojas, laexterna o parietal, adherida a la cara interna de lapared costal; y la interna o visceral, que seencuentra adherida firmemente a los pulmones.Entre ellas prácticamente no hay separación, tansólo un poco de líquido que las mantiene aúnmás adheridas entre sí.El espacio pleural (también denominado intra ointerpleural) separa ambas pleuras unas 5-10 μ yestá relleno de unos 20 ml de líquido pleural,obtenidos por ultrafiltración del plasma, que se

están renovando continuamente. Este espaciointrapleural es virtual, pero cuando entre las hojasaparece aire o líquido, se separan y puedeapreciarse la existencia individualizada de cadahoja. La pleura tiene dos funciones: a) manteneren contacto el pulmón con la pared torácica, deforma que sus movimientos vayan al unísono, yactuar como lubricante permitiendo que las hojasresbalen entre sí y no haya mucha fricción en unórgano en continuo movimiento. La presencia deesa pequeña cantidad de líquido favorece deforma extraordinaria la adherencia. La presión enla cavidad pleural es negativa, y puedemantenerse gracias a los capilares linfáticos quedrenan el líquido y generan con su aspiración unapresión negativa

VITALIDAD

Page 9: Revista Vitalidad
Page 10: Revista Vitalidad

10

Enfermedades respiratorias ocupacional

Las enfermedades de origen ocupacional oprofesionales constituyen un grupo de procesospatológicos cuya principal característica es larelación causal entre el trabajo y la aparición de laenfermedad.Dentro del espectro de las enfermedades deorigen laboral u ocupacional, las afeccionesdermatológicas y del aparato respiratorio son lasmás frecuentes, circunstancia fácil decomprender, debido a que son los dos órganos dela economía con una mayor interacción con losagentes ambientales. Se calcula que en un trabajode 40 h semanales se introducen unos 14.000 l deaire en las vías aéreas; las sustancias inhaladasdurante ese tiempo son capaces de provocar casitodos los tipos de enfermedad pulmonar crónica.La prevalencia de esta clase de enfermedades esmuy elevada. En el Reino Unido se observó que el7% de las consultas de atención primaria erandebidas a problemas relacionados con el trabajo y,de ellas, el 10% correspondían a síntomasrespiratorios1.Por el momento, en nuestro país no es posibleconocer cifras fiables de prevalencia de lasenfermedades respiratorias ocupacionales. Estoes debido a que no disponemos de sistemas deregistro y vigilancia epidemiológica, como enotros países de nuestro entorno. Disponemos dedatos que provienen de las estadísticas oficialesde la Seguridad Social, y de estimaciones sobre losescasos estudios epidemiológicos realizados enpersonal de riesgo y poblacionales2-4. Los registrosde la Seguridad Social tienen una finalidadadministrativa, proporcionan información sobre elnúmero de pensiones por enfermedad profesionalque son abonadas mensualmente, aunque no esposible identificar de qué tipo de enfermedadprofesional se trata. En enero de 2000, el 2% delas incapacidades laborales eran debidas aenfermedades causadas por el trabajo. Alcomparar estos datos con países de nuestroentorno de un nivel de industrialización similar,resultan menores de lo esperado. Este hechoparece estar en relación con un infradiagnósticode estas enfermedades y es menos probable quesea motivado por unas mejores condiciones deseguridad e higiene en el trabajo..

A partir de 1950, con el auge de la industria delcarbón en Europa, se observó un gran número decasos de neumoconiosis en los mineros. Durantemuchos años, como consecuencia de la altaprevalencia y de la gran morbimortalidad de estaenfermedad, el ámbito de la patología respiratorialaboral se centró primordialmente en lasneumoconiosis. Sin embargo, en las últimasdécadas el carbón se ha ido sustituyendo porotros recursos energéticos. Este hecho, junto conlas medidas de prevención adoptadas, haprovocado que en los países industrializados seobserve un cambio en el espectro de la patologíarespiratoria laboral. En la actualidad, el asma deorigen laboral ocupa el lugar de mayorprevalencia5 y se estima que una proporción del 2al 15% del asma diagnosticado en adultos escausado por el trabajo4,6.La dimensión de la patología respiratoriaocupacional es preocupante, no sólo por las cifrasque se conocen, sino porque muchas de estasenfermedades están infradiagnosticadas y losfactores que las determinan pueden persistir yaumentar si no se toman las medidas adecuadas.En esta revisión se pretende exponer, en primerlugar, algunos aspectos generales de la patologíaocupacional respiratoria en cuanto al papel de laepidemiología y sus implicaciones legales, acontinuación se revisan de forma resumida yactualizada las enfermedades más prevalentes.Tenemos la convicción de que su conocimientosupone el primer paso necesario para prevenir ydetectar precozmente la patología respiratoriaocupacional.

Peculiaridades del tratamiento de las enfermedades respiratorias ocupacionalesEl abordaje clínico de las enfermedadesrespiratorias laborales comporta una serie depeculiaridades que a menudo resultan extrañaspara los neumólogos en general.En primer lugar, la patología ocupacional difierede la neumológica general por su tratamientolegal. Desde el punto de vista jurídico la definiciónde enfermedad profesional se recoge en elartículo 116 de la Ley General de la SeguridadSocial (20/6/1994).

VITALIDAD

Page 11: Revista Vitalidad

ENFERMEDADES RESPIRATORIASTodas las llamadas enfermedades respiratorias,son diferentes combinaciones de unos cuantossíntomas: Tos, mocos, flemas, dificultadrespiratoria,... Síntomas que manifiestan elintento del organismo para librarse de lassustancias tóxicas acumuladas a lo largo deltiempo en las enfermedades agudas, y laaceptación y tolerancia del acumulo tóxico ydesequilibrio, alternada depequeñas crisis curativa que intentan sacar alcuerpo de la enfermedad crónica.Las causas infecciosas se asocian amicroorganismos como:Virus: adenovirus, rhinovirus, influenza y parainfluenza.Bacterias: M catarralis, S. pneumoniae.Hongos: como el aspergillus, etc.Las de origen mecánico-obstructivo a exposición a contaminantes de la atmósfera y al hábito tabáquico, entre otros; y las de origen alérgico a una respuesta inmunológica a compuestos como el polen, polvo por citar unos ejemplos.Dentro de éstas, tiene particular importancia por las características de presentación la Influenza.

11

Enfermedades respiratorias ocupacional

CONSIDERACIONESHay tres tipos de silicosis. Son clasificados según la concentración en el aire de sílice cristalina a la que un trabajador estuvo expuesto:Silicosis Crónica, ocurre normalmente después

de 10 años o más de sobre exposición.Silicosis acelerada, resulta de la exposición a

altas concentraciones de sílice cristalina y se desarrolla de 5 a 10 años después de la exposición inicial.Silicosis aguda, ocurre donde las exposiciones

son las más altas y puede causar el desarrollo de síntomas entre algunas semanas y 5 años.CAUSASLa causa directa es la inhalación de sílice que queda en el aire cuando se extraen minerales de rocas que contiene cuarzo. Los mineros de oro, plomo, zinc y cobre corren el riesgo de desarrollar silicosis, así como aquéllos que trabajan con antracita y otros carbones bituminosos. También están expuestos al polvo de cuarzo quienes trabajan en limpieza con chorro de arena, cerámica o porcelana, extracción de granito, pulimiento de piedras y ciertos tipos de fundición.

VITALIDAD

Page 12: Revista Vitalidad

12

¿QUIÉN CORRE UN RIESGO?El trabajo en un ambiente polvoriento dondeexiste la sílice cristalina puede aumentar el riesgode silicosis. Si varias personas trabajan en un tallugar y una es diagnosticada con silicosis, las otrasdeben hacerse un examen para averiguar si ellastambién la han contraído.Los siguientes son ejemplos de industrias yactividades en mayor riesgo de exposición:Construcción (el limpiar con un chorro de arena,

el trabajo con un martillo neumático, yla construcción de socavones).La minería (el cortar o taladrar arenisca y granito).El trabajo en una fundición (el moler moldura) la

fabricación de vidrio, cerámica y arcilla.La agricultura (condiciones polvorientas por el

distribuir la tierra, como durante el arar o lacosecha).

LA TUBERCULOSIS

Es una enfermedadpulmonar que oca-

siona infección en lospulmones y da lugar a la

formación de granulomas.

Las bacterias de la tuberculosis setransmiten a través del aire.Para contraer la tuberculosis debe habergeneralmente contagio cercano diario con unapersona que tenga la enfermedad. Por esta razón,la mayoría contrae la enfermedad de personascon quienes comparte mucho tiempo, como porejemplo, miembros de la familia, amigos, ocompañeros de trabajo. No es comúncontagiarse porquealguientosa en un restaurante, nise transmite por el uso deplatos,

vasos, sábanas o colchones utilizados por personas infectadas.

SÍNTOMAS DE LA TUBERCULOSIS

1. Cansancio constante.2. Pérdida de peso.3. Perdida

De apetito4. Fiebre5. Sudores nocturnos.6. Tos persistente queno se quita por semanas.

Page 13: Revista Vitalidad

¿PUEDEN LOS PACIENTES CON TUBERCULOSISINFECTAR A OTRAS PERSONAS?La mayoría de los enfermos con tuberculosisdejan de propagar las bacterias después de tomarla medicina por dos a tres semanas. Un médico lehará una prueba al paciente para saber si laenfermedad no seguirá propagándose. Casi todoslos pacientes viven en sus hogares y llevan a cabosus actividades normales ya que están tomandosu medicina para la tuberculosis.LA BERILIOSISLa Beriliosis es una inflamación pulmonar causadapor la aspiración de polvo o vapores quecontienen berilio. La diferencia entre la beriliosis ylas demás enfermedades pulmonaresocupacionales es que los procesos pulmonaresparecen producirse solamente en individuossensibles al berilio y que representanaproximadamente el 2% de los que están encontacto con el, la enfermedad puedemanifestarse incluso en aquellas personas quehan sufrido una exposición relativamente breve alberilio y los síntomas pueden tardar en aparecerde 10 a 20 años.

PRONÓSTICO Y TRATAMIENTOLa beriliosis aguda puede ser grave, incluso mortal. Sin embargo, por lo general, los individuos se restablecen, a pesar de estar muy enfermos al principio por la rigidez de los pulmones y la alteración de la función pulmonar. Con un tratamiento adecuado, como la respiración asistida y los corticosteroides, el paciente se recupera habitualmente al cabo de un periodo de 7 o 10 días, sin efectos residuales.

13

Medidas Preventivas

¿QUÉ EXÁMENES SE HACEN PARASABER SI TIENE TUBERCULOSIS?

La prueba cutánea de la tuberculina por elmétodo de Mantoux PPD muestra si ustedha sido infectado.Si está infectado se le hará una radiografía (placa) del tórax. Ésta mostrará si las bacterias han causado algún daño en los pulmones. En un examen del esputo se verá si hay bacterias de la tuberculosis en el líquido espeso que una persona bota al toser.

¿QUIÉNES DEBEN HACERSE UN EXAMEN PARA DETECTAR LA TUBERCULOSIS?Personas que hayan tenido contacto diario muy

cercano con alguien que tenga la enfermedad de la tuberculosis activa. (Puede ser un miembro de la familia, un amigo o un compañero de trabajo).Personas que tengan síntomas de tuberculosisPersonas a las que se lo exigen para un empleo o

para la escuela. Personas que tienen un sistema inmunológico débil o ciertos problemas de salud.

¿CÓMO PODEMOS COMBATIR LA TUBERCULOSIS?La mejor manera de combatirla es asegurarse deque las personas que necesitan tomar medicinaslo hagan regularmente. En este grupo están:

Las personas con tuberculosis. Estas personastienen bacterias activas que pueden infectar aotros. La única forma de que se curen es tomandola medicina como se la recten.Las personas que no están enfermas pero que hansido infectadas. Estas personas tienen bacteriasinactivas rodeadas con "paredes". Es posible queno estén enfermas en la actualidad, pero lasbacterias de la tuberculosis pueden reactivarse yhacer que se enfermen en un futuro. La mejormanera de deshacerse de las bacterias y prevenirla tuberculosis es tomando las medicinas todos losdías como lo recete el médico. Las personas queestén en contacto cercano con alguien que tengatuberculosis--sin importar la edad--deben tomarmedicinas para prevenir la tuberculosis, deacuerdo con las instrucciones del médico.

VITALIDAD

Page 14: Revista Vitalidad
Page 15: Revista Vitalidad

15

Medidas Preventivas

NEUMONITIS:Neumonitis química aguda oneumonitis química crónica,es la inflamación de lospulmones (neumonitis) odificulta respiratoriacausada por inhalación dequímicos nocivos.

CAUSAS, INCIDENCIA Y FACTORES DE RIESGO

Muchas sustancias químicas de uso casero e industrial pueden producir una forma aguda y crónica de inflamación en el pulmón. La neumonitis química aguda causa edema (inflamación) del tejido pulmonar. En casos severos, puede ocurrir la muerte a causa de falta de oxígeno en los tejidos (hipoxia).

PREVENCIÓNLos químicos caseros deben usarse de manera directa y siempre en áreas bien ventiladas. Deben seguirse las normas laborales con respecto al uso de máscaras protectoras y deben utilizarse las máscaras apropiadas.

NEUMOCONIASIS

Enfermedad del pulmón negro; neumoconiosis, es una enfermedad respiratoria causada por la inhalación del polvo del carbón por períodos prolongados.

CAUSAS, INCIDENCIA Y FACTORES DE RIESGO

La neumoconiosis de lostrabajadores del carbón sepresenta en dos formas: simple ycomplicada (fibrosis masivaprogresiva) y es causada por lainhalación del polvo de carbón. Laforma simple normalmente noincapacita a la persona, pero laforma complicada sí. El hábito defumar no aumenta la frecuencia deesta enfermedad, pero puedeprovocar un efecto perjudicialadicional sobre la funciónpulmonar. El riesgo de desarrollarla enfermedad se relaciona con laduración y magnitud de exposiciónal polvo del carbón. La mayoría delos trabajadores afectados tienenmás de 50 años. La incidencia esde 6 por cada 100.000 personas.

SÍNTOMASDificultad respiratoria.Tos crónica.

SIGNOS Y EXÁMENESRadiografía de tórax.Pruebas de la función pulmonar.

TRATAMIENTONo hay ningún tratamientoespecífico para este trastornoque no sea el tratamiento de lascomplicaciones. Se recomiendaevitar la exposición extensa alpolvo del carbón.COMPLICACIONESInsuficiencia cardiaca derecha.Tuberculosis pulmonar.SITUACIONES QUE REQUIERENASISTENCIA MÉDICASe debe consultar al médico sise desarrollan síntomas quesugieren neumoconiosis entrabajadores del carbón.

PREVENCIÓNEl respeto de los nivelesmáximos de polvo permitidos enlos sitios de trabajo y el uso demáscaras protectoras sonmedidas preventivas usadaspara minimizar la exposiciónlaboral al polvo de carbón.

VITALIDAD

Page 16: Revista Vitalidad

16

Sistema Circulatorio

Como una gran autopista que comunica todas las ciudades de un país y, através de pequeños e intrincados caminos, los lugares más alejados,el sistema circulatorio se encarga de trasladar los elementos básicos quenecesita nuestro cuerpo para Funcionar. Además, también se preocupa de

servir de medio para sacar los desechos, para que circulen las hormonas que inhiben o estimulan funciones básicas y, más aún, facilita sus

caminos para que actúen los sistemas defensivos del organismo.Incluso, se preocupa de mantenerse a una temperatura adecuada,

pues sus variaciones también afectan al resto de nuestrocuerpo. Para que esta supercarretera funcion que cumpla con

sus misiones de alimentación, defensa y control de diversasacciones y de la temperatura corporal, necesita de

un motor que la mantenga activada permanentemente.Esta función esencial la cumple el corazón. El sistema

se completa con los conductos o vasos sanguíneos,que son las arterias, venas y capilares; y el fluido que

transita por ellos, la sangre El sistema circulatorio esla suma del sistema cardiovascular y el linfático.

La sangre, penetra en todas las partes del cuerpo, gracias a que poseeuna bomba muscular llamada corazón y una red de tubos conocidoscomo vasos sanguíneos (arteriasvenas y capilares).

Sistema cardiovascular:En conjunto, el corazón, la sangre y los vasos sanguíneos conforman el

sistema cardiovascular. Sus principales funciones son:

- Distribución: transporta desde los pulmones hacia las células corporales, oxígeno y nutrientes. Además, conduce los residuos a puntos de eliminación (riñones) y traslada hormonas desde las glándulas a los tejidos diana o blanco (contienen receptores específicos para las hormonas).

VITALIDAD

Page 17: Revista Vitalidad

Trabajo del corazón y recorrido de la sangre

El corazón está trabajando desde quecomienza la vida en el vientre materno, ylo sigue haciendo por mucho tiempo más,hasta el último día.Para que bombee sangre hacia todo elcuerpo, el corazón debe contraerse yrelajarse rítmicamente. Los movimientosde contracción se llaman movimientossistólicos, y los de relajación,movimientos diastólicos.

17

Sistema Circulatorio

La sangre:

La sangre es una complejamezcla de partículas sólidasque flotan en un líquido.Ese líquido, amarillento ytransparente, se llama plasma,y las partículas sólidas queflotan en él son los llamadoselementos figurados, queaparecen el dibujo a laderecha. Esta parte sólida esroja y está formadapor glóbulos rojos, glóbulosblancos y plaquetas.

Glóbulos rojos:

Son células que le dan el colorrojo a la sangre y, a la vez,llevan el oxígeno desde lospulmones a todas las célulasdel cuerpo, y el anhídridocarbónico desde las célulashacia los pulmones.

Glóbulos blancos:

Son células que pueden alterar su forma para desplazarse fuera del torrente sanguíneo y capturar los microbios.Plaquetas: Son partes de células que intervienen en la coagulación de la sangre.

El corazónEs un órgano o bomba muscular hueca, del tamaño

de un puño. Se aloja en el centro del tórax. Su única función es

bombear la sangre hacia todo el cuerpo. Interiormente, el corazón está

dividido en cuatro cavidades: las superiores se llaman aurículas, y las inferiores, ventrículos La aurícula y el ventrículo derechos

están separados de la aurícula y ventrículo izquierdos por una me

mbrana llamada tabique. Las aurículas se comunican con sus respect

ivos ventrículos por medio de las válvulas.Vasos sanguíneos:Son las arterias, venas y capilares; es decir, los conductos pordonde circula la sangre.Arterias:Son vasos de paredes gruesas. Nacen de los ventrículos y llevansangre desde el corazón al resto del cuerpo. Del ventrículoizquierdo nace la arteria aorta, que se ramifica en dos coronarias, ydel derecho nace la pulmonar.Venas:Son vasos de paredes delgadas. Nacen en las aurículas y llevansangre del cuerpo hacia el corazón.Capilares:Son vasos muy finos y de paredes muy delgadas, que unen venascon arterias. Su única función es la de favorecer el intercambiogaseoso.

VITALIDAD

Page 18: Revista Vitalidad

18

Estructura y funciones

El aparato circulatorio se compone delcorazón, arterias y arteriolas, venas vénulas ycapilares.El sistema cardiovascular o circulatoriorepresenta un conjunto de órganosespecializados en transportar los alimentos ygases respiratorios por todo el cuerpo, i.e., seespecializan para facilitar la circulación de lasangre en el organismo.Funciones

El sistema cardiovascular sirve para:Distribuir los nutrientes por todo el cuerpo.Está relacionado con el intercambio de gases (oxígeno y bióxido de carbono).Recoje y retira los productos de desecho del metabolismo celular y los lleva al sistema excretor.Distribuye el producto del metabolismo celular.Transporta reguladores químicos, tales como hormonas o sustancias formadas en las glándulas de secreción interna.Equilibra la composición química de las células.Lleva energía calorífica desde las regiones internas del cuerpo hasta la piel, o sea, tiene que ver con la regulación de la temperatura corporal.Defiende al organismo de los microorganismos.

VITALIDAD

Page 19: Revista Vitalidad

19

Estructura y funciones

El CorazónEl corazón es el órgano más importante delsistema circulatorio y está localizado entre lospulmones, arriba del disfragma. Su estructura esmuscular y se le da el nombre de miocardio omúsculo cardíaco. Consiste de una cubiertaexterna o pericardio la cual tiene una porciónfibrosa y otra serosa. La masa muscular omiocardio consiste de haces musculares de lasaurículas y ventrículos; el haz aurículo ventricularde His y una banda de fibras nerviosas colcadas nla unión muscular interna. Tiene una capa o túnicaexterna conocida como endocardio.

Los Vasos SanguíneosHay tres clases de vasos sanguíneos de mayor importancia:arterias, venas y capilares.Las ArteriasPor definición son aquellos vasos sanguíneos que salen del corazóny llevan la sangre a los distintos órganos del cuerpo. Todas lasarterias excepto la pulmonar y sus ramificaciones llevan sangreoxigenada.Las VenasSon vasos sanguíneos microscópicos mayores que las arterias yque corren superficialmente a la piel. Su circulación se debe a lapresión de la sangre que afluye de los capilares, a la contracción delos músculos y de las válvulas.Los CapilaresSon vasos sanguíneos que surgen como pequeñas ramificacionesde las arterias a lo largo de todo el cuerpo y cerca de la superficiede la piel. Llevan nutrientes y oxígeno a la célula y traen d esta losproductos de deshecho. Al reunirse nuevamente forman vasosmás gruesos conocidos como vénulas que al unirse luego formanlas venas.

VITALIDAD

Page 20: Revista Vitalidad
Page 21: Revista Vitalidad

21

Enfermedades Circulatorias Ocupacional

Enfermedades cardiovasculares● Se llaman enfermedades cardiovasculares las queafectan al sistema circulatorio, tanto al corazóncomo a las venas y arterias.Las enfermedades del aparato circulatorio son muy variadas. Pueden afectar al corazón, a los vasos sanguíneos o al sistema linfático.● Las enfermedades coronarias afectan a las venas y arterias de la paredcardíaca.●La trombosis coronaria es la oclusión de un vaso de la circulación coronariacausada por un trombo (coágulo). Esta alteración puede originar dosenfermedades importantes: la angina de pecho y el infarto de miocardio.●La angina de pecho tiene como síntoma un dolor torácico producido duranteun esfuerzo intenso. Es debida a una insuficiencia en el suministro desangre al miocardio, provocado generalmente por un trombo. El dolor sueledurar solo unos minutos y desaparece con el reposo.

● Enfermedad de Raynaud porvibraciones.● Enfermedad Tóxica del Hígado porsustancias química, plaguicidas.● DEFINICIONEl síndrome de Raynaud, conocido como síncopelocal, asfixia local o gangrena simétrica, es untrastorno vasomotor, de carácter intermitente,que determina una isquemia de los dedos de lasmanos o de los pies, con diversas formas deevolución.● En la patogenia del Fenómeno de Raynaud,además del tono vasoconstrictor y del frío,intervienen:● Características anatómicas de las arteriasdigitales. - Presión sanguínea (hipotensión)- Alteraciones de la viscosidad sanguínea- Alteraciones inmunológicas.● Entre los agentes químicos de origen laboral relacionados con el fenómenode Raynaud se encuentran:● - Plomo- Arsénico- Talio- Monóxido de Carbono

VITALIDAD

Page 22: Revista Vitalidad

22

Enfermedades Circulatorias Ocupacional

Aterosclerosis:Literalmente, “el endurecimiento de la materiagrasosa.” Las dietas altas en grasa puedenprovocar la formación de placas de grasa quecubren los vasos sanguíneos. Estas áreasgrasosas pueden calcificarse y endurecerseconduciendo a la arteriosclerosis,endurecimiento de las arterias. Cuando losvasos sanguíneos se vuelven menos elásticos, lapresión arterial se eleva y puede resultar enapoplejías y daño a los riñones y elcorazón. ¿Hamburguesa doble con queso ytocino, alguien?

Infarto de miocardio (MI) – ¿Tú sabes queestamos hablando del músculo cardíaco,verdad, miocardio? Un infarto es el bloqueo delflujo de sangre resultando en la muerte deltejido muscular. Lenguaje común para esto esun “ataque al corazón.” El bloqueo ocurre enuna de las arterias del músculo cardíaco, unaarteria coronaria. Dependiendo de la cantidaddel tejido que muere, la víctima de un infarto demiocardio puede sobrevivir y someterse enrehabilitación cardiaca, fortaleciendo el músculocardíaco restante o puede morir si demasiadotejido muscular esta destruido. ¿Hicisteejercicio en el gimnasio esta semana?

Prolapso mitral, estenosis, regurgitación-La sangre fluye a través de cuatro cámarasen el corazón separadas por válvulas de un solo sentido. Una válvula principal es la que separa las cámaras superior e inferior en el lado izquierdo del corazón.

Angina de pecho-Literalmente, “dolor en el pecho.” Pero, este esun tipo de dolor especial asociado con elcorazón y se distingue como “trituración, comotornillo de banco”, y a menudo es acompañadode falta de aire, fatiga y náuseas. Dolor deangina indica que no llega suficiente sangre almúsculo del corazón, y el corazón estáprotestando y pidiendo más. Las personas conuna historia de angina frecuentemente tomanpastillas de nitroglicerina para aliviar el dolorcon el aumento del flujo de sangre al músculodel corazón.

Arritmia / disritmia-

Frecuencias cardíacas y ritmos anormales tienennombres especiales, como taquicardiaventricular, fibrilación, pero genéricamente sedenominan arritmias o disritmias, que significan“sin ritmo” y “ritmo anormal.”

VITALIDAD

Page 23: Revista Vitalidad

¿Cómo prevenir las enfermedadesdel sistema circulatorio?

Las enfermedades del corazón se encuentran entre las principalescausas de muerte en los Estados Unidos. Por lo tanto es muy necesariosaber cómo prevenir las enfermedades del sistema circulatorio, lo quevamos a discutir en este artículo. Siga leyendo ....

El sistema circulatorio desempeña un papel muy importante en elbuen funcionamiento de nuestro cuerpo. Este sistema regula elsuministro de sangre en diferentes partes, y se realiza con la ayuda delcorazón y los vasos sanguíneos. La sangre se oxigena en los pulmones yse suministra con el corazón que bombea a diferentes partes delcuerpo a través de las arterias. A continuación, la sangre desoxigenadao impura es tomada por las venas a los pulmones para la oxigenación yde esta manera, el proceso continúa.Aparte de llevar el oxígeno, la sangre también lleva diferentesminerales y nutrientes que son muy necesario para todas las partes delcuerpo. Cualquier restricción en el suministro de sangre puede causarproblemas graves que pueden ser potencialmente mortales. Por lotanto, es muy importante tomar las precauciones adecuadas con el finde evitar diferentes tipos de enfermedades del sistema circulatorio.Para ayudarte con esto, los siguientes son algunos de las medidaspreventivas.✜ Ejercicio: El ejercicio y entrenamientos son la mejor manera demantener su cuerpo sano. La rutina de ejercicios genera un flujoadecuado de sangre en el cuerpo que reduce las posibilidades decontraer enfermedades del sistema circulatorio.✜ No fumar: El tabaco es la causa de una serie de enfermedades entrelas que las enfermedades del sistema circulatorio son las máscomunes.✜ Control de alcohol: Se ha observado que pequeñas cantidades dealcohol de vino tinto específicamente puede mejorar la circulaciónsanguínea.✜ Manténgase lejos del estrés: En nuestra ajetreada rutina, nosolvidamos de nuestra salud y tenemos una gran cantidad de estrésmental y físico.✜ Tomar un descanso adecuado: Su cuerpo necesita un descansoadecuado después de mucho tiempo de trabajo de un día por lo tanto,tratar de conseguir por lo menos 7 horas de sueño, cada 24 horas.✜ Los alimentos que deben evitarse: Sólo con el cuidado de loshábitos alimentarios puede protegerse de las enfermedades delsistema circulatorio. Evite comer alimentos que tengan grasassaturadas, como los productos lácteos, mantequilla, grasa y colesterol,etc.

23

Medidas Preventivas

VITALIDAD

Page 24: Revista Vitalidad

24

Medidas Preventivas

✜ Qué comer: Las verduras frescas y frutas mejoran lacirculación de la sangre de su cuerpo. La grasa es una de lasnecesidades del cuerpo por lo tanto, no se puede evitar porcompleto. Usted puede tener grasas monoinsaturadas que sepueden obtener a partir de nueces, almendras, semillas degirasol, ácidos grasos omega 3, aceite de maíz, aceite de soya,etc.Usted puede comer la carne magra y productos lácteos magros.El pescado puede ser muy saludable para la prevención de lasenfermedades del aparato circulatorio. Los hidratos de carbonoy fibras deben ser incluidos en la dieta.

✜ Bajar de peso: Las personas con exceso de peso son mássusceptibles a las enfermedades cardiovasculares. Por lo tanto,es muy importante arrojar el exceso de peso con la ayuda dediversas actividades y una dieta apropiada. Consulte a unmédico para obtener más detalles.

✜ Otras enfermedades: Si usted está sufriendo de otrasenfermedades como la diabetes, entonces usted necesita sermás cuidadoso. Mantenga un ojo en los niveles de azúcar ytratar de mantenerlo de forma que se evite cualquier tipo deenfermedades del sistema circulatorio.

Así que estos fueron algunos de los consejos y medidaspreventivas para mejorar el sistema circulatorio y para evitarenfermedades del sistema circulatorio. Puede consultar a sumédico para obtener más información detallada sobre elprograma de dieta. Espero que este artículo haya sido útil einformativo.1. Hábitos Saludables para prevenir las enfermedades delsistema circulatorio2. Evita los alimentos ricos en colesterol y grasas saturadas Nofumar, ya que el tabaco favorece la aparición de arteriosclerosis3. Evita el exceso de peso corporal, ya que está asociado a unaelevada cantidad de colesterol en sangre, además, suele irasociado a hipertensión. No abuses de la sal, ya que favorece laretención de líquidos4. Intenta no permanecer mucho tiempo de pie5. Procura reducir el estrés y las situaciones de tensión nerviosaque elevan la tensión sanguínea y el riesgo de enfermedadescoronarias. Evita la vida sedentaria y realiza ejercicio físico demanera habitual “ quien mueve las piernas mueve el corazón”6. Trata adecuadamente las infecciones dentales y crónicas paraevitar que pasen al corazón y lesionar sus válvulas

VITALIDAD

Page 25: Revista Vitalidad
Page 26: Revista Vitalidad

26

Relación entre Sistema Respiratorio y Circulatorio

La RespiraciónReacciones químicas que ocurren en las células y por las que

se obtiene la energía que la propia célula requiere.Proceso de transportar el oxígeno hacia el medio interno

del organismo y desechar bióxido de carbono al medio externo.

Intercambio necesario de oxígeno y bióxido de carbono entre el organismo y el medio externo

Consiste en Tres Fases1. Intercambio de gases entre la sangre y el medio aéreo.2. Transporte de gases por la sangre entre los pulmones y las

células del cuerpo.3. Intercambio de gases entre la sangre y las células del cuerpo. Ésta fase

complementa totalmente la función de proveer oxígeno a las células y tejidos del cuerpo yliberarlas de bióxido de carbono.

Todos los sistemas respiratorios tienen 3 características en común:

La superficie respiratoria debe mantenerse húmeda.Las células que revisten las superficies respiratorias son muydelgadas.El sistema respiratorio debe tener un área superficialextensa.

El sistema circulatorio y el respiratorio están más ligados que lo que uno se puede imaginar.En primer lugar, el oxígeno entra al pulmón donde están los alveolos (millones de alveolos son lo que forma el pulmón) y cada uno de esos alveolos esta prácticamente adherido a los capilares pulmonares para que el oxígeno pase a la sangre transportada por estos capilares. (vasos muy pequeños), a su vez, la sangre pasa el CO2 ó dióxido de carbono a el alveolo para que lo expulsemos con nuestra respiración (espiración)

Page 27: Revista Vitalidad

27

Nota Especial de Famosos

Infarto de Oscar de León

El salsero Oscar D´León sufrió hoy un infarto que lo obligó aacudir a un centro de salud por sus propios medios para

ser atendido y ya se encuentra fuera de peligro.De acuerdo a lo narrado por el personal médico,D'León entró caminando al área de emergencias

del centro clínico en muy malas condiciones,donde explicó que sentía un fuerte dolor en el

pecho y que estaba haciendo ejercicios cuandose sintió mal del corazón.

El cantante fue llevado al centro médico poralgunos jóvenes que se ejercitaban al igualque él corriendo en un parque y fueentonces que recibió la atención que

ameritaba. El salsero pasó a ser atendidopor dos cardiólogos,

quienes le llevaron ala sala de hermodinamia,

donde se le practicó uncateterismo cardíacoque evidenció unaarteria obstruida yobligó a la realizaciónde una angioplastia.De acuerdo a lo dichopor los médicos,D'León está estable y

en cuidadosintensivos,donde tienelas visitas prohibidas.

Zoraida De León, esposa del artista, agradeció el interés demostrado por los seguidores delartista y de la prensa. Igualmente, recordó que en el año 2003, su esposo ya habia tenido uninfarto, en Martinica, donde también fue atendido de emergencia.La doctora María Rottolo, señaló que el artista "quedó en buenas condiciones y sin lesionesresiduales. Como hace ejercicio, es un ejemplo de actividad física".

VITALIDAD

Page 28: Revista Vitalidad

28

Nota Especial de Famosos

Paul David Graf

Graf será siempre recordado por su papel del sargento Eugene Tackleberry en las siete secuelas de "Loca Academia De Polícia".

Su salto y debut a los cines fue en 1981 cuandointerpretó a Gergley en la película dramática "FourFriends".Más tarde acabaría interpretando al cadete EugeneTackleberry (posteriormente Sargento Tackleberry)en 1984 en "Loca academia de policía" dondeadquirió reconocimiento internacionalprotagonizando seis secuelas más. En 1992 volvió ameterse en el papel de un policía, esta vez en un rolsecundario en la serie Seinfeld durante el episodiode la cuarta temporada "The Ticket".

Volvió a interpretar a Eugene Tackleberry en unaaparición como actor invitado en la versión paraseries de la "Loca academia de policía".

Murió de un infarto de miocardio mientras estabaen una boda familiar en Phoenix, Arizona el 7 deabril de 2001, nueve días antes de su cumpleaños.Su padre y su bisabuelo también fallecieron de uninfarto a los 51 años.

VITALIDAD

Page 29: Revista Vitalidad