ROBTE TO, ČO ROBÍTE RADISo zdravými kosťami

a svalmi

Výživový doplnok

AKO MÔŽEMŽIŤ AKTÍVNY ŽIVOT?

Úvod do zdravého života 3

Čo môže byť lepšie ako robiť to čo milujete, tak dlho ako sa vám to páči a súčasne si udržať vaše zdravie? Zostať aktívny, udržiavať sa mladistvý a mobilný. To znamená, že sa musíte snažiť udržať vaše telo vitálne, aby ste si mohli vychutnať život so svojou rodinou a priateľmi.

Dobré správy?Už od skorého veku môžete podporovať svoje telo starostlivosťou o vaše kosti a svaly, a to konzumovaním vyváženej stravy, pravidelnou fyzickou aktivitou a udržiavaním správneho postoja tela. Je tiež dôležité mať dostatočnú zásobu živín vrátane základných vitamínov, ako je vitamín D, ktorý podporuje udržanie zdravých kostí a normálnej funkcie svalov. Je čas zistiť, ako vám môže VIGANTOLVIT® s vitamínom D pomôcť doplniť prirodzenú stravu.Čítajte ďalej a dozviete sa viac!

Váš tím VIGANTOLVIT®

Merck – 90 rokov skúseností s vitamínom D.

Nikdy nie je neskoro začať!

Plávanie, surfovanie a pešia turistika sú len niektoré z mnohých aktivít, ktoré vám pomôžu zostať aktívnymi. Takže potrebujete zdravé kosti a svaly, na ktoré sa môžete spoľahnúť. Včasná starostlivosť je najlepší spôsob ako im pomôcť udržať sa vo forme a byť pripravený na to, čo prináša každý nový deň. Okrem pravidelného cvičenia je vyvážená a pestrá strava najdôležitejším spôsobom ako to dosiahnuť. Strava, ktorá by mala obsahovať vitamín D - základnú zložku potrebnú pre vaše kosti a svaly.

Vitamín D sa podieľa na mnohých metabolických procesoch v tele a je dôležitý pre naše zdravie. Okrem iného zohráva úlohu v procese delenia bu-niek a dokonca podporuje vstrebávanie vápnika vo vašom tele. Pomáha tiež udržiavať normálnu kostnú a svalovú funkciu, ktorá podporuje aktivitu vášho tela. Na rozdiel od iných vitamínov môže byť vitamín D produkovaný samot-ným telom. A aký je hlavný stimul, ktorý je zodpovedný za produkciu vitamínu D vlastným telom? Odpoveďou je slnečné svetlo.

Čo je vitamín D a čo robí?

Dôležitosť vitamínu D.

Význam vitamínu D4

Zdroje vitamínu D6

Aké sú zdroje vitamínu D?Pri každodennom vystavení organizmu slnečnému žiareniu ľudská koža syntetizuje vitamín D, ktorý sa potom uvoľňuje do krvného obehu a putuje po celom tele. To je najdôležitejšia cesta ako prirodzene získať vitamín D. Dopĺňanie vitamínu D je vhodné pri nedostatočnom vystavovaní sa slnečnému žiareniu.

SLNEČNÉ SVETLO – stimuluje vlastnú produkciu vitamínu D v pokožke tela

Dokáže strava zabezpečiť dostatok vitamínu D?Vitamín D je tiež ľahko dostupný v potravinách bohatých na vitamín D, ako sú tučné ryby, žĺtky, plnotučné mlieko a huby. Takto získaný vitamín D musí telo najprv metabolizovať a až potom je užitočný pre kosti a svaly.

Avšak príjem vitamínu D z potravy pokrýva približne len 10-20% dennej potre-by. Zvyšných 80-90% musí vyprodukovať koža.

Dostávate dosť?Vzhľadom na zmeny nášho spôsobu života dané modernou dobou, pracov-né nasadenie, predlžujúci sa vek a iné faktory, nie každý človek má dostatok vitamínu D. Kto by sa mal nad tým zamyslieť?

1. Celá populácia v mesiacoch s nízkou slnečnou intenzitou (september až apríl)

2. Ľudia s obmedzeným vystavovaním sa slnečnému žiareniu (to sú tí, ktorí pracujú v interiéroch, na zmeny, v ochranných odevoch, ľudia zámerne sa vyhýbajúci slnku z rôznych dôvodov, alebo tí, ktorých telá sú nadmerne pokryté oblečením)

3. Ľudia, ktorí používajú opaľovacie prípravky (aj keď je dôležité používať ochranu proti slnečnému žiareniu, je známe, že použitím opaľovacích prípravkov už s ochranným faktorom 15 sa znižuje schopnosť pokožky produkovať vitamín D o viac ako 98%)

4. Ľudia s tmavou kožou (vyšší obsah melanínu v tmavej pokožke znižuje syntézu vitamínu D v pokožke)

5. Tí, ktorí majú nadváhu (vitamín D má tendenciu byť zadržaný v tukovom tkanive, čo vedie k nižším koncentráciám vitamínu D v krvi)

6. Ľudia stredného a vyššieho veku (keďže starnutie znižuje schopnosť kože syntetizovať vitamín D)

Nedostatok vitamínu D 7

Cesta vášho vitamínu D.

PRE AKTÍVNY

ŽIVOT!

Vitamín D - podpora ktorú potrebujete8

Deň za dňom, ako trávite väčšinu času v interiéri a používate ochranu pred slnkom, dlhodobo obmedzujete produkciu vitamínu D vo vašej pokožke. Okrem toho schopnosť tela produkovať vitamín D v pokožke klesá s vekom.

Prírastok hmotnosti súvisiaci s vekom spôsobený menopauzou, zníženou rýchlosťou metabolizmu a hormonálnou nerovnováhou môže viesť k vyššej potrebe vitamínu D, pretože ľudia s nadváhou majú tendenciu zadržiavať vitamín D v tukovom tkanive.

To je dôvod, prečo VIGANTOLVIT®, ktorý poskytuje vitamín D, pomôže zabez-pečiť dostatočný prísun vitamínu počas celého roka!

PRE AKTÍVNY

ŽIVOT!

VIGANTOLVIT® poskytuje vitamín D, ktorý podporuje vstrebávanie a využitie vápnika vo vašom tele. VIGANTOLVIT® pomáha udržiavať zdravé kosti a normálnu funkciu svalov, čo zvyšuje šancu na budúci aktívny život s vašou rodinou.

Vydal Merck – 90 rokov skúseností s vitamínom D.

ODPORÚČANÉ DÁVKOVANIE: Dospelí: užívajte 1 kapsulu denne s jedlom alebo po jedle a zapite dostatočným množstvom vody.UPOZORNENIE: Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozma-nitej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Uskladňujte mimo dosahu malých detí. Nevhodný pre deti do 12 rokov. Neužívajte súčasne ďalšie prípravky s vyšším obsahom vitamínu D. Osoby s ochorením obličiek alebo s vyššou hladinou vápnika (v krvi alebo v moči) a osoby s rizikom vzniku obličkových kameňov sa musia pred užívaním výživového doplnku s vitamínom D poradiť s lekárom.*RP: Referenčný príjem podľa Nariadenia (EÚ) č. 1169/2011

VIGANTOLVIT® je výživový doplnok a nesmie sa používať ako náhrada rozmanitej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu.

Výživová informácia:

Váš vitamín D 11

Podporte zdravie kostí a svalov s VIGANTOLVITOM®.

Zloženie 1 kapsula % RP*

Vitamín D 50 µg (2000 I.U.) 1 000

Kúpite v lekárňach v balení po 60 kapsúl.

Bez laktózy Bez gluténu Malé kapsule

www.vigantolvit.sk