Mata pelajaran : Pendidikan Jasmani

Tarikh : 10 April 2013

Tahun : 5 Mawar

Masa : 7.15-8.15 pagi

Bil. Murid : 31 orang

Tunjang : Kemahiran

Tajuk : Bola sepak

Aktiviti/kemahiran : Hantaran bola leret

Objektif : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid akan dapat ;

Psikomotor : Melakukan hantaran leret dengan menggunakan teknik yang betul tepat ke sasaran pada anggaran tiga daripada lima percubaan dalam jarak dua hingga empat meter.

Kognitif : Menjelaskan kembali dua daripada empat langkah yang betul dalam melakukan sepakan leret.

Afektif : Meningkatkan keyakinan diri semasa melakukan hantaran leret.

Penggabungjalinan : Matematik, Sains, bahasa Melayu

Pengalaman sedia ada : Pelajar bermain dan pernah menyaksikan perlawanan bola sepak di televisyen dan di sekolah.

Alatan : Bola sepak (15), skitel (18), Wisel (1)

Penerapan nilai : Bersungguh-sunguh, bersemangat, mendengar arahan.

Kemahiran generik : Mengenal pasti cara dan teknik melakukan hantaran leret dengan betul.

BAHAGIAN/MASA TAJUK/AKTIVITIFOKUS

PEMBELAJARAN/BUTIRAN MENGAJAR

ORGANISASI/PENGELOLAAN STRATEGI/CATATAN

PERMULAAN(5 minit)

Memanaskan badan

Berlari anak di dalam kawasan.

Regangan dan kelonggaran.

Kepala

Bahu

Pinggang

Kaki

-Lari perlahan.-Langkah pendek.-Tangan dihayunkanselari dengan pergerakan kaki.-Mata pandang depan.

-Badan tegak.-Tangan mencekak pinggang.-Dongakkan kepala.-Tunduk kemudian toleh ke kiri dan ke kanan.-Dalam kiraan 10.

-Tangan diletakkan di atas bahu. -Bahu diapungkan ke hadapan dan ke belakang dalam kiraan 10.

-Badan tegak-Tangan mencekak pinggang.-Lentikkan. badan ke sisi kanan, kiri, belakang dan depan.-Dalam kiraan 10.

-Angkat kaki kanan.-Lakukan rotasi ikut arah jam

Berlari bebas di dalam kawasan yang ditandakan dengan skitel.

Mendengar arahan

Nilai keselamatan

Alatan Skitel

dalam kiraan 10.-Tukar kaki kiri.-Lakukan rotasi ikut arah jam dalam kiraan 10.

-Tarik nafas melalui hidung dan tahan,kemudian hembus melalui mulut. -Aktiviti ini diulang sebanyak 3 kali.

PERKEMBANGAN(12 minit) Demonstrasi guru

Hantaran leret menggunakan bahagian dalam kaki.

-Badan dibongkokkan sedikit ke hadapan.

-Mata terus ke aras bola.

-Kaki penyokong diletakkan di sisi bola.

-Berat badan dipindahkan dari kaki sokongan kepada kaki yang menyepak bola..

-Kaki yang menyepak akan ikut lajak selari dengan pergerakkan bola.

- Kaki diangkat dan dihayunkan pada bahagian tengah bola.

-Gunakan bahagian dalam kaki ketika melakukan hantaran.

Kedudukan pelajar dalam bentuk ‘U’

AlatanSkitelBola

NilaiBekerjasamaBersungguh-sungguh

Langkah 1

Latihan berpasangan

(Jarak 2 meter)

Langkah 2

Latihan berpasangan

(Jarak 4 meter)

Langkah 3Hantaran leret dalam bulatan

.

-Pelajar membentuk 2 kumpulan A dan B.

-Dalam kedudukan 2 barisan, KA berhadapan dengan KB.

-Secara berpasangan pelajar akan melakukan sepakan leret sebanyak yang boleh

-Jarak antara pasangan pada jarak 2 meter

-Berpasangan dalam 2 barisan memanjang.

-Pelajar dalam barisan KA dan KB berundur ke belakang dalam 4 meter.

-Murid dibahagikan kepada 2 kumpulan dan membentuk bulatan.

-Murid yang mempunyai bola menyepak leret ke arah rakan

-Rakan itu pula, hendaklah menyepak kembali kepada rakan yang lain.

-Lakukan aktiviti secara berulang-ulang dan berhenti apabila wisel ditiup.

Murid di bahagikan kepada 2 kumpulan lelaki dan perempuan.

KEMUNCAK(8 MINIT)

Permainan kecil.

‘Mini bola sepak’

Hanya menggunakan hantaran leret meggunakan bahagian dalam kaki.

-Bahagikan kepada 4 kumpulan.-2 kumpulan lelaki dan 2 kumpulan perempuan.-Pilih seorang penjaga gol bagi setiap kumpulan.-Di benarkan menghantar bola menggunakan kemahiran hantaran leret sahaja.-Kumpulan yang melakukan hantaran selain hantaran leret akan di tiup wisel.-Bola akan diberikan kepada pihak lawan.-kumpulan yang menjaringkan gol paling banyak di kira pemenang.

Berkumpulan Alatan BolaSkitel

NilaiSemangat berpasukanBekerjasama

PENUTUP(5 MINIT)

Berlari setempat

Perbincangan

- Pelajar berlari setempat.- Pelajar melakukan regangan

pemulihan dari kepala ke kaki

- Tarik nafas dan hembus- Bersoal jawab tentang

teknik hantaran bola leret dengan betul.

-Bebas di kawasan yang ditetapkan.

Penialain kognitif