Mata pelajaran : Pendidikan Jasmani

Tarikh : 21 April 2013

Tahun : 4 Teratai

Masa : 7.15-8.15 pagi

Bil. Murid : 25 orang

Tunjang : Kemahiran

Tajuk : Bola sepak

Aktiviti/kemahiran : Hantaran bola leret

Objektif : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid akan dapat ;

Psikomotor : Melakukan hantaran leret dengan menggunakan teknik yang betul tepat ke sasaran pada anggaran tiga daripada lima percubaan dalam jarak dua hingga empat meter.

Kognitif : Menjelaskan kembali dua daripada empat langkah yang betul dalam melakukan sepakan leret.

Afektif : Meningkatkan keyakinan diri semasa melakukan hantaran leret.

Penggabungjalinan : Matematik, Sains, bahasa Melayu

Pengalaman sedia ada : Pelajar bermain dan pernah menyaksikan perlawanan bola sepak di televisyen dan di sekolah.

Alatan : Bola sepak (12), skitel (18), Wisel (1)

Penerapan nilai : Bersungguh-sunguh, bersemangat, mendengar arahan.

Kemahiran generik : Mengenal pasti cara dan teknik melakukan hantaran leret dengan betul.

Bahagian/masaTajuk/aktiviti Fokus pembelajaran/butiran

mengajarOrganisasi/pengelolaan Strategi/catatan

PERMULAAN(5 MINIT) Memanaskan badan

Lari sisi.

Regangan Terbang burung terbang

-Berlari di atas bebola kaki.-Tangan diletakkan di belakang dan tepuk.-Lari sisi seperti ketam.

-Berdiri tegak-Depakan tangan.-Ayunkan tangan seperti burung terbang.-Berlari menggunakan bebola kaki.-Burung patah sayap.Tangan dikilaskan ke belakang.-Badan direndahkan.-Lutut dibengkokkan.-Burung sakit.-Goyangkan badan.-Burung kesejukan.-Peluk tubuh-Burung mati.-Perlahan-lahan rebahkan badan.

Di dalam kawasan yang di tanda.

Berlari bebas dalam kawasan yang di tanda dengan skitel.

Alatan Skitel

NilaiPatuh arahan

StrategiTunjuk caraMendengar arahanMembuat gaya

PERKEMBANGAN(12 minit) Demonstrasi guru

Hantaran leret menggunakan bahagian dalam kaki.

Langkah 1

Sepak angin

-Badan dibongkokkan sedikit ke hadapan.

-Mata terus ke aras bola.

-Kaki penyokong diletakkan di sisi bola.

-Berat badan dipindahkan dari kaki sokongan kepada kaki yang menyepak bola..

-Kaki yang menyepak akan ikut lajak selari dengan pergerakkan bola.

- Kaki diangkat dan dihayunkan pada bahagian tengah bola.

-Gunakan bahagian dalam kaki ketika melakukan hantaran.

-Murid berbaris dalam 2 barisan.

-Murid membuat sepakan leret menggunakan dalam kaki tanpa bola.

-Ulang perlakuan sehingga wisel ditiup.

Kedudukan murid dalam bentuk ‘U’.

AlatanSkitelBola

NilaiBekerjasamaBersungguh-sungguh

Langkah 2

Latihan berpasangan

(Jarak 2 meter)

Langkah 3

Latihan berpasangan

(Jarak 4 meter)

Pelajar membentuk 2 kumpulan A dan B.

-Dalam kedudukan 2 barisan, KA berhadapan dengan KB.

-Secara berpasangan pelajar akan melakukan sepakan leret sebanyak yang boleh

-Jarak antara pasangan pada jarak 2 meter

-Masih berpasangan dalam 2 barisan memanjang.

-Pelajar dalam barisan KA dan KB berundur ke belakang dalam 4 meter.

KEMUNCAK(8 MINIT)

Permainan kecil.

‘Mini bola sepak’

Hanya menggunakan hantaran leret meggunakan bahagian dalam kaki.

-Bahagikan kepada 4 kumpulan.-2 kumpulan lelaki dan 2 kumpulan perempuan.-Pilih seorang penjaga gol bagi setiap kumpulan.-Di benarkan menghantar bola menggunakan kemahiran hantaran leret sahaja.

Alatan BolaSkitel

NilaiSemangat berpasukanBekerjasama

-Kumpulan yang melakukan hantaran selain hantaran leret akan di tiup wisel.-Bola akan diberikan kepada pihak lawan.-kumpulan yang menjaringkan gol paling banyak di kira pemenang.

PENUTUP(5 MINIT)

Jalan perlahan

Tarik nafas.

Gerak kendur dari kaki hingga kepala.

-Berjalan perlahan sambil menggoyang-goyangkan tangan.-Tepuk seluruh badan.

-Tarik nafas melalui hidung dan tahan kemudian hembus melalui mulut. -ulang aktiviti sebanyak 3 kali.-Duduk dalam keadaan kaki berlunjur.-Bengkokkan lutut.-Goyangkan peha.-Silang kaki rapat ke pinggang.-Peluk lutut sekuat

Berjalan bebas di kawasan yang di tanda skitel.

Membentuk ladam kuda di hadapan guru.

Afektif-Murid seronok melakukan aktiviti.

Tunjuk cara

Keselamatan

Perbincangan

mungkin.-Luruskan lutut.-Sentuh dan tarik hujung kasut.-Tangan mencekak pinggang.-Dongakkan kepala.-Tunduk kemudian toleh ke kiri dan ke kanan.-Ulang perlakuan sebanyak 3 kali.-Tahan perlakuan selama 10 saat.

-Bersoal jawab tentang teknik sepak leret dengan teknik yang betul.* Sepak guna dalam kaki*Badan bongkok*Ikut lajak

Penilaian kognitif