Rubn H. BolmeneEL MILAGROSO ALPISTE: CURA LA DIABETES, ADELGAZA RPIDAMENTE, ERRADICA LA GRASA DE VENAS Y ARTERIAS TAPADAS, DESINFLAMA RGANOS, CURA LA HIPERTENSIN,LA GASTRITIS Y MAS!El alpiste es una de las semillas ms poderosassobre la Tierra ; su capacidad de recargaenzimtica es inmensa y su contenido proteicoes an mayor.Un vaso de leche enzimtica de alpiste tiene msprotena que dos o tres kilogramos de carne,pero con aminocidos estables, esto es, queviajan de una manera segura e indestructiblehasta nuestro organismo.Las enzimas que proporciona el alpiste tienenun poder inmenso para desinflamar nuestros rganos,particularmente el hgado, los riones yel pncreas, por lo que convierte este datoal alpiste en un regenerador pancretico inmenso,es decir ACABA CON LA DIABETES EN UNAS POCAS SEMANAS!elimina tambin la cirrosis al aumentar el conteode hepatocitos del hgado y de paso, claro,lo desinflama, recarga los riones de enzimas,favoreciendo una saludable diuresis que elimineexceso de lquidos en el cuerpo, por lo queEl Alpistees un incansable luchador contra la hipertensin,Es una maravilla, por contener la enzima lipasaelimina rpidamente grasa del organismo,ya sea de las venas, arterias, o simplementede los depsitos de grasa, por esto es un remediograndsimo para la obesidad y genera grandes ypotentes resultados como un promotor de cortey tonicidad muscular.Indicado en hipercolesterolema y prevencinde la arteriosclerosis.diurtico: til en situaciones en las que serequiere un aumento de la diuresis, tales comoafecciones genitourinarias (cistitis),hiperazotemia (abundancia de sustancias nitrogenadas en la sangre),hiperuricemia, gota, hipertensin arterial,edemas, sobrepeso acompaado de retencin de lquidos,gastritis y ulcus (lcera, sobre todo lcera del estmago).Es demulcente (emoliente, relaja y ablanda las partes inflamadas).En Canarias, adems de aperitivo se considera granremedio para los males de orina, piedras, rin y vejiga, y refrescante para los calores.Tambin se utiliza externamente para eccemas.COMO PREPARAR LA MILAGROSA LECHE DE ALPISTE:Ante todo debo aclarar que el alpiste utilizado debe ser para consumo humano (que venden en tiendas naturistas) y no el que venden para aves.Slo se trata de poner a remojar cinco cucharadasde Alpiste por la noche, ya en la maana, colar y eliminar el agua en que se remoj, colocarlo en la licuadora,llenar sta de agua pura y licuar, el resultadoser una leche muy espumosa de suave sabor que esbsicamente una inyeccin a favor de la salud mximay de la deseable figura del cuerpo, se toma un granvaso en ayunas y otro justo antes de dormir.Claro est que si usted desea tomarla con lascomidas ayuda muchsimo, sin embargo en lamaana en ayunas y antes de dormir nunca debe faltar.Jams agregar ni fruta ni azcar, esto estprohibido, pues el azcar refinado es un veneno que mata las enzimas y todo lo bueno de los alimentos, ya que es demasiado cida y nada vivo sobrevive en la acidez del azcar refinada.Consumir leche de alpiste es una inyeccin o vacuna muy fuerte contra la diabetes y cualquier enfermedad que se genere por niveles cidos del cuerpo, por lo tanto, es necesario consumir almenos dos o tres vasos de leche de alpiste diarios para asegurar una figura delgada y un cuerpo muy sano, que claro, conlleve a una mente sana.

LA ENSALADA DE MI MAMAIngredientes 2 paltas punta 2 choclos desgranados 2 tazas de pia Golden trozada 1 taza de mayonesa casera ligera Sal y pimienta Colocar el choclo, la pia y la mayonesa en un bowl, Condimentar y mezclar. Agregar la palta picada en cubos y volver a mezclar

Madres DesesperadasPASTEL ATRAPA MARIDOMasa1 lata de leche condensada1 lata de leche EVAPORADA1 vaso de leche de coco500 grs harina de trigo (2 tazas y media aprox)1/2 taza de azcar3 huevos enteros grandes3 cucharadas de margarinaCobertura1 vaso de leche de coco2 cucharas de azcar1 paquete de coco ralladoBatir todos los ingredientes en una licuadora.Coloque en un molde engrasado y enharinado.Cocinar al horno medio (200 C) hasta dorar, 30 a 60 minutos, dependiendo del horno.Haga la prueba del palillo de dientes para sacar del horno.CoberturaAl fuego la leche de coco, el azcar y el coco rallado.Llevar a ebullicin y vierta sobre la torta caliente.* Igual a leche condensada.la consistencia es igual a la de un pastel de queso y no de una torta comn y es muy sabroso.

CUANDO ERA NIO ME LA PASABA EN LAS MATAS DE MANGO AGARRANDO, PARA QUE MI ABUELA HICIERA JALEA DE MANGO, A CUANTOS LE GUSTA? COMPARTE ESTA RECETA SI TE GUSTA.Ingredientes:25 mangos1 papeln1 cucharadita de jugo de limnPreparacin:Primero se pelan los mangos y se ponen a hervir en bastante agua hasta que queden blandos, se les quita la semilla y se pasa por un colador de alambre para obtener la pulpa.El papeln se parte pedazos pequeos y se mezcla con la pulpa para llevar todo al fuego y se mueve constantemente, se le agrega el jugo de limn y se sigue moviendo hasta que se DESPEGUE fcilmente del fondo de la olla.En ese punto se retira del fuego y se vierte la preparacin en un molde refractario previamente humedecido hasta que cuaje y se pueda cortar en racionesNOTA: SI NO TIENES PAPELON PUEDES USAS UN KILO DE AZUCAR. VAS PROBANDO EL SABOR Y LISTO.

Claudio D'AmbrosioRecetas de Comidas por VenezolanosHOLA HOLA, AQUI LES DEJO LA RECETA DE LAS FAMOSAS CATALINAS, YO LA CONOZCO POR CUCA TAMBIEN DESDE PEQUEO LAS COMIDA CON QUESO TELITA O DE MANO. Y CON UNA MALTA. MI ABUELA ES INDIGENA POR PARTE DE MADRE Y ESTOS DULCES NUNCA FALTARON EN MI INFANCIA... SI TE GUSTAN COMPARTE Y COMENTA.Ingredientes:1/2 taza de agua250 gramos de papeln2 tazas de harina4 cuchaaradas de mantequilla1 cucharadita de sal1 cucharadita de gengibrecanela al gusto1/2 cucharadita de clavos1/4 de bicarbonato de sodioPreparacin:Primero con agua y papeln se prepara un melado espeso, se cuela y se reservan 2 cucharadas de ese melado, el resto se coloca con la harina y las especias.Se amasa con las puntas de los dedos hasta obtener una pasta uniforme para despus elaborar bolitas y palstarlas ligeramente en forma de arepitas.Se colocan en una bandeja previamente engrasada para hornear a 300 F unos 30 minutos aproximadamente hasta que esten doradas.Por ultimo se dejan enfriar antes de servir.Vegetales que solo tendras que comprar una vez si aprendieras a regenerarlos (parte II)La semana pasada te mostrbamoscmo podas cosechar tus propias verduras sin necesidad de semillas, de una forma econmica y sencilla. Bien, debido al xito cosechado con la entrega pasada, hoy te traemos la segunda parte, en la que te ensearemos a cultivar otros vegetales y hortalizas de primera mano como la cebolla o la patata.Adems, como te explicamos la vez anterior, la mayor ventaja es que solo tendrs que comprar una sola vez el producto que quieras cosechar. No pierdas detalle, pues aunque no tiene mucha dificultad, ni requiere grandes habilidades de labranza, debes tener en cuenta una serie de factores y cuidados que te contamos a continuacin:1. Cebolla

Las cebollas son uno de los alimentos ms utilizados en nuestra gastronoma. Por ello hemos decidido incluirlas dentro de nuestra lista, ya que tambin puedes plantarlas sin necesidad de semillas. Lo nico que necesitas es una cebolla.Corta la cebolla y aparta la base tal y como se ve en la imagen

Debers dejar unos 5 centmetros de base y el resto puedes utilizarlo para cocinar. Debers dejar durante un par de das la base a temperatura ambiente para que se seque un poco.Ponla en una maceta con sustrato

Coloca la base de la cebolla, con las races hacia abajo, en una maceta con sustrato fresco. Cbrela con unos 5 cm de sustrato y deja la maceta en un lugar tranquilo.A las pocas semanas saldrn las races

Tambin empezarn a brotar los tallos de los que sern nuestras plantas de cebolla.Brote de los tallos

A las cuatro semanas aproximadamente ya tendremos nuestros tallos bien diferenciados. Podemos dividir el corte original que le hicimos a la cebolla segn los tallos que nos hayan brotado, por lo que de una sola cebolla podemos obtener varias.Las cebollas necesitan poco riego durante su ciclo de vida. La etapa en la cual mayor cantidad de agua necesitan es cuando estn creciendo (etapa vegetativa, antes de formar el bulbo). Cuando empiezan a formar los bulbos disminuye la cantidad de agua que necesitan.2. AguacateTe sorprendera saber lo fcil que es tener tu propio rbol de aguacates en casa, solo tienes que seguir estos sencillos pasos:

1. Qutale el hueso al aguacate.2. Lvalo con agua tibia bajo el grifo.3. Clvale cuatro palillos tal y como se ve en la imagen.4. Llena un vaso con agua tibia.5. Introduce el hueso del aguacate con los palillos clavados en el vaso.6. El agua deber cubrir hasta la mitad del hueso.7. Espera a que salga la raz. Suele tardar entre unas 3 4 semanas.8. Cuando la raz tenga unos 10 cm, saca el hueso del aguacate del agua del agua.9. Qutale los palillos.10. Prepara una maceta no muy grande con tierra.11. Planta y riega la semilla. Debers colocarla de tal manera que la mitad quede dentro de la tierra y la otra mitad fuera.12. En poco ms de un mes comenzaran a salirle las primeras hojas y con el tiempo, tendrs que trasplantarla a un sitio con ms espacio.3. PatataCon unas patatas viejas, una maceta profunda y tierra, podemos obtener nuestras propias patatas en casa. Cuando veas que las patatas que tienes preparadas para plantar, empiezan a arrugarse y a brotar, no las tires a la basura y sigue los siguientes pasos:Cuando las patatas estn as, ser el momento ideal para plantarlas

Corta cada patata en 3 o 4 trozos, siempre dejando en cada corte al menos un brote, ya que ser donde saldrn los tallos. Cada trozo ser una nueva patata.Utiliza una maceta profunda o un saco con tierra

Tendr que ser profunda porque las patatas, al crecer bajo tierra, necesitan mucho espacio. Para la tierra utiliza la mitad de sustrato y la otra mitad de tierra cribada comn. Planta los trozos de patatas a unos cuatro dedos de profundidad. Coloca la maceta al sol y rigala, sin encharcarla, unas dos veces por semana.Segn vayan creciendo las patatas, amontona la tierra arriba para que queden cubiertas. Puedes utilizar algn fertilizante para que las plantas estn bien nutridas.Tres semanas despus de que la mata amarillee, ya puedes cosecharlas

Normalmente tardan entre 65 y 100 das en estar listas. En cuanto al riego, las patatas precisan de poca agua, solo asegrate de que la tierra est hmeda en su etapa de crecimiento.4. PuerroOs enseamos rebrotar un puerro a partir de su raz. Sigue los siguientes pasos:1. Compra un puerro que no tenga las races muy secas. Esto es importante porque sino no conseguiremos que rebrote

2. Haz un corte a unos 4 5 centmetros de lo que sera la base de la raz. El resto del puerro lo usaremos para cocinar de forma normal

3. Llena un cuenco pequeo de agua e introduce la parte que hemos cortado del puerro, asegurndote de cubrir todas las races. Espera unos das

4. Al cabo de esos das -unos 7 aproximadamente-, habr empezado a rebrotar y le habrn salido races nuevas

5. Corta las races viejas que hayan crecido demasiado, dejando las nuevas intactas

6. Transplntalo en una maceta ms o menos profunda. La tierra tendr que ser una mezcla de humus (40%) y turba (60%). Para empezar bastar con unos cuatro dedos de tierra

7. Despus, por el puerro en el centro cubre la parte de las races con la tierra dejando fuera los brotes. A medida que el puerro vaya creciendo, iremos aadiendo tierra y lo iremos tapando. As conseguiremos que se vaya volviendo blanco

8. Para el riego, es recomendable que hagas una mezcla de agua y humus de lombriz. Rigalo cuando veas que la turba se est secando

5. Albahaca

1. Coloca varias hojas de albahaca de 3-4 cm en un vaso de agua (podras aadirle enraizante pero esto es opcional) y ponerlo a la luz del sol.2. Cuando las races tengan un par de centmetros, planta cada esqueje con una mezcla de sustrato y humus de lombriz. Rigala.3. En poco tiempo se convertir en una planta.

Claudio D'AmbrosioRecetas de Comidas por VenezolanosA QUIEN LE GUSTA EL DULCE DE LECHOSA? AQUI LES DEJO LA RECETA, COMO BUEN VENEZOLANO COMPARTE LA RECETA...Ingredientes:1 lechosa muy verde de aproximadamente 2kilos2 kilos de papeln1/2 kilo de azcarAgua1 cucharadita de bicarbonato de sodio3 hojas de higoClavos de especies al gustoPreparacin:Primero se pela la lechosa y se le quitan las semillas, se corta en tiritas muy finas.Se colocan en una bandeja, se espolvorean con bicarbonato y se deja reposar por unas 12 horas.Al da siguiente, en una olla se colocan las tiras de lechosa y se agrga agua hasta cubrir completamente todo, se lleva a fuego alto hasta que hierva, se tapa y se cocina por 3 minutos.Se pasa a travs de un colador, se lava bien con agua fra y se pone aparte.Por otra parte, en una olla grande se agregan 3 litros de agua con el papeln. Se lleva a hervir y se cocina por 15 minutos.Despus se cuela con un colador de tela y se vierte en la olla, se agregan los clavos y las hojas de higos.Se pone a hervir y se cocina destapado hasta que se forme el almbar aproximadamente por 1 hora y media.Se retirar del fuego, se dejar enfriar por unos 30 minutos antes de refrigerar en la neveraPrincipio del formulario