SPLENDOR & ROSTROSwww.rumbonuevo.com.mx

Sábado 12 de noviembre de 2011

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RUMBO NUEVO

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RUMBO NUEVO

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ALEJANDRA DE PRESENDALinda en su Baby Shower

PATY BEREZALUCEConsentida por sus amigas

Llámanos al:

315 47 27 sociales@rumbonuevo.com.mx

ABIGAIL ÁVILA Y

MARÍA TERESA CASTROLinda mañana disfrutaron

5MANUEL PRIEGONuestra generación6

7BELLEZANo lo dejes pasar 8´¿QUIÉRES SALIR EN SR?

Invítanos a tus eventos y

nosotros lo cubrimos

o escríbenos a:

Como todos los días le tra-emos a ustedes lo mejorde los eventos de nuestra

sociedad en donde la gentebonita nos regala bellas sonrisaspara así engalanar nuestra diver-tida sección, el día de hoy noduden en leernos para así ente-rarse de lo acontecer de lasociedad tabasqueña

En portada nos engalana laguapa Loly Nieves Rosado,quien muy alegre se dejó ver enuna divertida fiesta en donde encompañía de todos sus amigosse divirtieron de lo más lindo,esperemos verla más seguido.

Con gran alegría y llenos demucha ilusión, Alejandra de laCruz de Presenda y CarlosPresenda esperan la llegada desu primogénita, la cual llevará elnombre de Carlos. Sabemosque ya tienen todo listo para lallegada de este lindo bebé, porlo que familiares y amigas sedieron cita en el Baby Showerque le organizó a Alejandra lafutura abuelita Rosa María de laFuente en compañía de Marcelay Paulina de la Cruz, la cita fue apartir de las nueve de la mañanaen el salón Monterrey del hotelQuinta Real.

Quien cumplió un año más devida fue Paty Berezaluce, por talmotivo convocó a todas susamigas a que la acompañaran acelebrar este día tan especial, lacita fue en el restaurante LaCeiba en punto de las nueve dela mañana, en donde una a unafueron llegando las invitadas, yclaro degustaron de un ricodesayuno, lo más emotivo de lanoche fue cuando todas las ahípresentes le cantaron las maña-nitas y claro le desearon lomejor, muchas felicidades.

Los editores4

La opi nión de los ar ti cu lis tas y co lum nis tas no re -pre sen ta de ma ne ra al gu na el cri te rio de la di rec -ción ge ne ral, to da la co rres pon den cia y va lo res de bendi ri gir se a la Di rec ción Ge ne ral. Ofi ci nas No ve ro la nú -me ro 107, Co lo nia Re for ma.. C.P. 86080.

ABIUD PÉREZ OLÁNDIRECTOR

CÉSAR A. JAVIER P.COORD. GENERAL

MARGARITA MARTÍNEZCOORD. DE SUPLEMENTOS

LIC. PAULINA JAVIER MARTÍNEZSUBDIRECTORA GENERAL NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA

COORDINADORES DE SR -SPLENDOR & ROSTROS-

GLORIA K. LÓPEZ DE DIOSDIRECTORA EDITORIALJORGE ALBERTO JAVIER QUERO

DIRECTOR GENERAL

DDIIRREECCTTOORRIIOO

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RUMBO NUEVO

LINDA SONRISA

SALUDOS SIEMPRE JUNTAS

Nos regalaron las amigas Claudia Loubet y Santa Paredes, quienes asistieron auna fiesta, en donde se divirtieron a más no poder les deseamos que tenganun excelente fin de semana.

Le enviamos a los hermanos Alina y Alberto Lopezconde, a ellos los captamosen una reunión familiar, en donde pasaron una divertida tarde, ya que la charlaamena y el ambiente fue de lo mejor, esperamos verlos pronto.

Se dejan ver las amigas Barbara Aldecoa y Marcela Priego, y esta vez no fue laexcepción, ya que asistieron a un Baby Shower, en donde pasaron una exce-lente tarde, así también la charla amena no se hizo esperar.

De dos en dosPor Nelly Sáenz

Rumbo NuevoEnamorados másque nunca se dejan verJulia Mateospayró y

Rodrigo Rosales

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RUMBO NUEVO

Por Alejandro FigueroaRumbo Nuevo

Con gran alegría y llenosde mucha ilusión,Alejandra de la Cruz

de Presenda y CarlosPresenda esperan la llegadade su primogénita, la cual lle-vará el nombre de Carlos.Sabemos que ya tienen todolisto para la llegada de estelindo bebé, por lo que fami-liares y amigas se dieron citaen el Baby Shower que leorganizó a Alejandra la futuraabuelita Rosa María de laFuente en compañía deMarcela y Paulina de la Cruz,la cita fue a partir de lasnueve de la mañana en elsalón Monterrey del hotelQuinta Real, sin duda algunalas anfitrionas fueron lasencargadas de ver todos losdetalles para que las invitadasgozaran de una bonita tardejunto a Alejandra. La futuramamá fue recibida entreabrazos, palabras de cariño,divertidos juegos y concur-sos, y agradeció las muestrasde afecto hacia ella y supequeño Carlitos.¡Enhorabuena!

Alejandra dela Cruz

Alejandra dela Cruz

debutara como mamá de un lindo niño

Marcela dela Cruz,RosaMaría de laFuenteconAlejandra yPaulina dela Cruz

Raquel de De Dios, Claudia Vallejo y María VictoriaPresenda

Leydi Gómez con Homero e Ivana Caraveo y Cristel deCaraveoPaty de Ríos y Paola Conde

Jarintzy Izquierdo y Amanda Sánchez

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bre de 2011

RUMBO NUEVO

Julieta, Violeta, Martha de la Fuente con Alejandra de la Cruz y Gloria y Amelia de la Fuente

Marcela Zurita y Silvia RománAbigail Ávila y María Teresa CastroRegina De Dios y Silvia PonsThelma y Consuelo Hernández

Paty Pérez y Gualy de De DiosMaría del Carmen Hernández y Gloria Elena deConde

Teté RosadoNelly Domínguez y Nelly Romero

Elvira Reyna y Anita Sala

Cristina Calderón y Rosa María Calcáneo

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RUMBO NUEVO

Nuestra generaciónPor Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo Hola amigos, nos da gustosaludarles y llevarles hastasus hogares lo mejor de la

nota rosa, para empezar quere-mos enviarles un saludo a PamelaCobos y Pamela Schnabel a ellaslas captamos en una fiesta endonde sin duda alguna se la pasa-ron de lo mejor ya que se encon-traban con sus amigas esperamosverlas pronto. Muchas felicidadesle deseamos a Jorge Pérez quiencumplió un año más de vida, sinduda alguna se la pasó de lomejor ya que sus papas le organi-zaron una fiesta, en donde se lapasó de lo mejor, esperamos y sehaya divertido a más no poder.Siempre juntas se dejan ver lasamigas Ana Laura Sánchez,Valeria Díaz y Mariana Ajís estavez no fue la excepción ya queasistieron al cumple de una amigaen donde se divirtieron a más nopoder, les deseamos que tenganun bonito día. Nos despedimosenviándoles un grato saludo asítambién desearles que tenganuna bonita semana, nos vemos ennuestra próxima edición.Victor Pastrana y Manuel Priego Alex Ventura y Adrián Constandse

Pamela Cobos y Pamela Schnabel

José Manuel y Andrés Piña Ana Laura Sánchez, Valeria Díaz y Mariana Ajís

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RUMBO NUEVO

PatyBerezaluce

contenta celebrósu cumpleaños

Por Nelly Sáenz Rumbo Nuevo

Quien cumplió un año más de vida fue Paty Berezaluce, por tal motivo convocó atodas sus amigas a que la acompañaran a celebrar este día tan especial, la cita fueen el restaurante La Ceiba en punto de las nueve de la mañana, en donde una a una

fueron llegando las invitadas, y claro degustaron de un rico desayuno, sin duda alguna fueuna mañana de lo mejor en donde las felicitaciones no se hicieron esperar para la festeja-da quien se la pasó muy contenta, lo más emotivo de la noche fue cuando todas las ahípresentes le cantaron las mañanitas y claro le desearon lo mejor, muchas felicidades

Alicia de Cachón

Adelita de Pérez y Aura de Narváez

Julieta de Pons e Hilda del ÁguilaPaquita de MadrigalDorita Hernández

Algunos alimentos te ayudan a dormir mejor,otros a tener una piel bella y otros te danenergía. Aquí te damos algunas ideas de que

comer según lo que quieras lograr.

Alimentos para tener energíaPara tener energía durante el día comienza conun buen desayuno. El desayuno tiene que incluirproteínas como leche, queso, huevos, jamón, etc.y carbohidratos como cereales integrales y frutas.

Una buena opción es la avena entera tipo irlande-sa con leche o sin esta si eres intolerante, o panesintegrales con huevos. Una ensalada de frutas conqueso, nueces o semillas es otra opción.

En el desayuno puedes incluir carnes, pescados yotras fuentes de proteína si lo deseas. Las verdu-ras tampoco tienen que descartarse y puedenmezclarse con huevos. Si comes solo pan y cafésentirás hambre un tiempo después y el deseo decomer algo dulce.

Los alimentos repletos de azúcar te roban ener-gía. Los carbohidratos enteros te dan energíatodo el día.

Alimentos para una buena digestiónEl yogurt es tu aliado porque contiene lacto baci-los que promueven la flora intestinal y hacen que

tu sistema digestivo este bien.

El consumir suficiente fibra ytomar agua ayudan a eliminar losdesechos y a tener un abdo-men plano. Si no se estáacostumbrada a comerverduras al principio sesufre de gases, peroesto se supera.

Alimentos parauna buena pielCome muchas ver-duras y grasas bue-nas como los pesca-dos de agua fría, lachía y la linaza.

Alimentos paraacelerar elmetabolismoUna dieta balance-ada y una vida acti-va son lo mejorpara acelerar elmetabolismo, perohay algunos alimen-tos que se cree ayu-dan como el téverde, la canela, lalinaza y el chile opimiento picante.

Alimentos paradormir mejorLos lácteos y derivados,así como el pavo debi-do a su contenido detriptófano ayudan aconciliar el sueño.Trata de evitar lascenas copiosas ymuy condimentadascerca de la hora dedormir.

Alimentospara no estarestresadaBusca alimen-tos ricos envitaminas delcomplejo Blos cualesbenefician elsistema ner-v i o s o .A l i m e n t o scomo: la semi-lla de girasol, elplátano y lasnueces.

RUMBO NUEVO

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BellezaPor Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo Comidas para luciry sentirte bien

Keyla Herrera