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SALA DE FITNESS SALA DE FITNESS SALA DE FITNESS
En la sala de fitness y musculación
podrás disfrutar de una gran cantidad
de recursos para conseguir tus
objetivos. Contamos con bancos
(pectoral, Scott para bíceps, planos,
inclinados, de abdominales, etc.)
apropiados para trabajar con peso libre
(mancuernas, barras y discos) todos los
grupos musculares.
Además, las máquinas de peso dirigido
como contractora de pecho, extensora y
flexora de cuádriceps, prensa horizontal,
de dominadas asistidas, poleas alta y
baja, remo, jalón, etc.)
Por último, la zona de entrenamiento
cardiovascular cuenta con elípticas y
cintas ergométricas.
Si eres usuario experimentado en el
mundo del fitness y la musculación,
podrás hacer uso de la sala con total
libertad, pudiendo consultar al
monitor con total libertad y sin ningún
tipo de compromiso.
Es importante resaltar que existen
algunas normas y recomendaciones
de uso para hacer de este espacio un
lugar agradable y que el equipamiento
tenga una larga vida útil.
Siendo socio del centro deportivo
municipal podrás disfrutar de un
asesoramiento totalmente
personalizado llevado a cabo por el
monitor de la sala, con el cual
planificarás tu propio entrenamiento en
función de tus objetivos, gustos,
patologías o limitaciones musculo-
esqueléticas y disponibilidad de tiempo.
El monitor de la sala te propondrá una
serie de rutinas para poder conseguir
tus objetivos, además de asesorar in situ
para guiar tus entrenamientos y realizar
un seguimiento, adaptando los paráme-
tros en función de la evolución de cada
persona.
Entrevistas y planificación
de entrenamientos a partir
del 27 de Enero
Sala de FitnessSala de FitnessSala de Fitness
Oferta deportiva Oferta deportiva Oferta deportiva
FEBREROFEBREROFEBRERO---MARZOMARZOMARZO 201420142014
Centro deportivo municipal
“Aquasierra”
C/ CAMINO DE PIEDRABUENA S/N
SAN VICENTE DE ALCÁNTARA
(BADAJOZ)
Teléfono: 924410186
SÍGUENOS EN:
www.aquasierrasanvicente.com
