SATUAN ACARA PENYULUHAN

Topik : Perawatan Payudara

Subpokok bahasan : Perawatan Payudara pada ibu hamil dan menyusui

Sasaran : Ibu hamil dan menyusui di Desa Mulur

Waktu : Rabu, 10 November 2014. Pukul 09:00 WIB

Waktu penyuluhan : 30 menit

Penyuluh : Mahasiswa Keperawatan Poltekkes Surakarta

I. Tujuan

A. Tujuan umum

Setelah dilakukan penyuluhan kesehatan mengenai perawatan payudara

diharapkan Ibu mengetahui dan dapat mempraktikan perawatan payudara

pada masa hamil dan menyusui.

B. Tujuan khusus

Setelah dilakukan pendidikan kesehatan dan penyuluhan selama 30

menit, ibu mengerti dan paham tentang materi yang disampaikan dengan

kriteria hasil :

1. Ibu dapat menyebutkan pengertian perawatan payudara

2. Ibu dapat menyebutkan manfaat perawatan payudara

3. Ibu dapat menyebutkan peralatan untuk melakukan perawatan

payudara

4. Ibu dapat menyebutkan cara melakukan perawatan payudara

5. Ibu dapat menyebutkan akibat dari tidak merawat payudara

6. Ibu dapat mendemonstrasikan cara perawatan payudara

7. Ibu mempunyai kemauan untuk melakukan perawatan payudara

II. Strategi : Ceramah, tanya jawab dan demonstrasi

III. Media : leaflet, lembar balik, satu set peralatan breast care dan satu orang

ibu sukarelawan.

IV. Materi : Terlampir

A. Pengertian perawatan payudara

B. Manfaat perawatan payudara

C. Peralatan melakukan perawatan payudara

D. Cara melakukan perawatan payudara

E. Akibat dari tidak merawat payudara

V. Kegiatan

No Jenis Kegiatan Waktu Perawat Audience

1. Pendahuluan

Salam dan

perkenalan

Pemberitahuan

tujuan penkes

3 menit Memberikan salam

dan perkenalan

Menjelaskan tujuan

pemberian

penkes

Membalas salam dan

perkenalan

Memberikan respon

dan kooperatif

2 Inti

Identifikasi

(persepsi ibu

hamil dan

setelah

melahirkan)

Mengklarifikasi

materi

20 menit Menanyakan

sejauh mana

pengetahuan

tentang

pengertian

perawatan

payudara,

manfaat

perawatan

payudara saat

hamil dan setelah

melahirkan.

Menjelaskan

materi dan

demonstrasi

tentang

perawatan

ibu menjawab

pertanyaan seputar

perawatan

payudara sesuai

pengetahuannya

Ibu memperhatikan

penjelasan tentang

perawatan

payudara ibu hamil

dan setelah

payudara ibu

hamil dan setelah

melahirkan.

Memberikan

kesempatan pada

ibu hamil dan

setelah

melahirkan untuk

bertanya

Menjawab

pertanyaan dan

merespon

pengalaman

melahirkan

Bertanya dan

menceritakan

pengalaman

tentang perawatan

payudara

Ibu koopertif

3 Penutup

Menyimpulka

n materi

Evaluasi

Salam

5 menit

2 menit

Menyimpulkan

materi

Memberi

pertanyaan

tentang materi

yang telah

diberikan

Mengevaluasi

dengan cara

membetulkan

jawaban yang

kurang tepat

Menjelaskan

bahwa penkes

selesai dan

mengucapkan

salam penutup

Mampu

menyimpulkan

Menjawab semua

pertanyaan

Mendengarkan

evaluasi dari

penyuluh

Menjawab salam

VI. EVALUASI

Bentuk : sumatif

Waktu : 3 menit

Soal evaluasi :

1. Apa yang dimaksud dengan perawatan payudara ?

2. Sebutkan manfaat perawatan payudara ?

3. Apa saja peralatan yang digunakan untuk perawatan payudara?

4. Sebutkan cara perawatan payudara?

5. Sebutkan akibat dari tidak merawat payudara?

DAFTAR PUSTAKA

http://tautanpena.blogspot.com/2013/11/Perawatan-Payudara-Ibu-Hamil.html

https://www.facebook.com/perawatanpayudaraherbal/posts/554424934580796

http://karmiasih.wordpress.com/2012/10/03/perawatan-payudara-pada-ibu-nifas/

MATERI

PERAWATAN PAYUDARA

I. Pengertian

Perawatan payudara adalah suatu cara yang dilakukan untuk merawat

payudara agar air susu keluar dengan lancar. Perawatan payudara telah dimulai

sejak wanita hamil supaya puting susu lemas, tidak keras dan kering sebagai

persiapan untuk menyusui bayinya.

II. Pentingnya Perawatan Payudara

A. Manfaat perawatan payudara selama kehamilan:

1. Menjaga kebersihan payudara, terutama kebesihan puting susu agar

terhindar dari infeksi.

2. Melunakkan serta memperbaiki bentuk puting susu sehingga bayi dapat

menyusu dengan baik

3. Merangsang kelenjar-kelenjar air susu sehingga produksi asi lancar.

4. Mengetahui secara dini kelainan puting susu dan melakukan usaha-

usaha untuk mengatasinya

5. Persiapan psikis ibu menyusui

B. Manfaat perawatan payudara selama nifas antara lain :

1. Untuk membersihkan daerah payudara.

2. Mencegah infeksi di daerah payudara

3. Menonjolkan puting susu

4. Untuk mengetahui kelainan-kelainan yang mungkin timbul.

5. Merangsang sirkulasi darah sehingga peredaran darah di daerah

payudara menjadi lancar.

6. Untuk mencegah terjadinya penyumbatan

7. Untuk memperbanyak produksi asi

III. Cara melakukan perawatan payudara ibu menyusui

A. Persiapan alat

Alat yang dibutuhkan :

1. Handuk

2. Kapas

3. Minyak kelapa / baby oil

4. Waslap

5. 2 Baskom (masing-masing berisi air hangat dan dingin )

B. Prosedur pelaksanaan

Waktu pelaksanaan payudara dapat dilakukan 2 x sehari setiap pagi dan

sore sebelum mandi. Setiap gerakan masing-masing 30 x kanan dan kiri.

1. Perawatan payudara selama kehamilan

a. Cuci tangan

b. Duduk dengan nyaman

c. Lepas pakaian yang menutupi payudara, gunakan handuk untuk

menutupi payudara.

d. Kompres puting susu dengan kapas yang dibasahi baby oil atau

minyak kelapa selama 3-5 menit

e. Dengan lembut putar puting susu kedalam dan keluar sebanyak 20

kali

f. Jika puting dirasa masih rata, dapat dilakukan rangsangan dengan

waslap kering yang digerakkan ke atas dan bawah menyentuh

ujung puting.

g. Bila BH anda sudah mulai terasa sempit, sebaiknya mengantinya

dengan BH yang pas dan sesuai dengan ukuran anda untuk

memberikan kenyamanan dan juga support yang baik untuk

payudara anda

h. Pada tahap akhir bulan kehamilan, cobalah untuk memijat lembut

payudara didaerah yang berwarna gelap (aerola) dan puting susu,

anda mungkin akan mengeluarkan beberapa tetes kolustrum (cairan

kental bewarna kekuningan dari puting) untuk membantu membuka

saluran susu.

i. Bersihkan payudara dan puting, jangan mengunakan sabun

didaerah putting dapat menyebabkan daerah tersebut kering. 

Gunakan air saja lalu keringkan dengan handuk.

2. Perawatan payudara pada ibu menyusui

a. Cuci tangan

b. Duduk dengan nyaman

c. Lepas pakaian yang menutupi payudara, gunakan handuk untuk

menutupi payudara.

d. Letakkan satu handuk di atas pangkuan

e. Buka handuk pada daerah payudara.

f. Kompres puting susu dengan menggunakan kapas minyak selama

3-5 menit.

g. Pengurutan I :

Lumasi tangan dengan menggunakan minyak kelapa atau baby

oil.Kedua telapak tangan diletakkankan diantara kedua payudara.

Pengurutan dimulai kearah atas, samping, telapak tangan kiri

kearah sisi kiri, telapak tangan kanan kearah sisi kanan hingga

sampai di bawah payudara. Kemudian payudara didorong ke depan

ke atas dengan telapak tangan.

h. Pengurutan II :

Telapak tangan kiri menopang payudara kiri, kemudian jari-jari

tangan kanan sisi kelingking mengurut payudara kearah puting

susu. Demikian juga payudara kanan.

i. Pengurutan III:

Tangan kiri menopang payudara kiri, tangan kanan dikepalkan.

Dengan pangkal ruas jari urut paayudara ke arah puting susu.

Demikian juga payudara kanan.

j. Payudara disiram dengan air hangat dan dingan secara bergantian

kira-kira 5 menit.

k. Keringkan dengan handuk

l. Pakailah BH khusus untuk ibu menyusui (BH yang menyangga

payudara).

IV. Akibat jika tidak merawat payudaraa. Anak susah menyusu karena payudara yang kotor

b. Putting susu tenggelam sehingga bayi susah menyusu

c. ASI menjadi lama keluar sehingga berdampak pada bayi

d. Produksi ASI terbatas karena kurang dirangsang melalui pemijitan dan

pengurutan

e. Terjadi pembengkakan, peradangan pada payudara dan kulit payudara

terutama pada bagian putting mudah lecet

SATUAN ACARA PENYULUHAN

PERAWATAN PAYUDARA

IBU HAMIL DAN SETELAH MELAHIRKAN

Disusun Oleh :

NUR RATNA SHOLIKHAH

P27220012 036

POLITEKNIK KESEHATAN SURAKARTA

JURUSAN KEPERAWATAN

2014