SATUAN ACARA PENYULUHAN
Topik : Perawatan Payudara
Subpokok bahasan : Perawatan Payudara pada ibu hamil dan menyusui
Sasaran : Ibu hamil dan menyusui di Desa Mulur
Waktu : Rabu, 10 November 2014. Pukul 09:00 WIB
Waktu penyuluhan : 30 menit
Penyuluh : Mahasiswa Keperawatan Poltekkes Surakarta
I. Tujuan
A. Tujuan umum
Setelah dilakukan penyuluhan kesehatan mengenai perawatan payudara
diharapkan Ibu mengetahui dan dapat mempraktikan perawatan payudara
pada masa hamil dan menyusui.
B. Tujuan khusus
Setelah dilakukan pendidikan kesehatan dan penyuluhan selama 30
menit, ibu mengerti dan paham tentang materi yang disampaikan dengan
kriteria hasil :
1. Ibu dapat menyebutkan pengertian perawatan payudara
2. Ibu dapat menyebutkan manfaat perawatan payudara
3. Ibu dapat menyebutkan peralatan untuk melakukan perawatan
payudara
4. Ibu dapat menyebutkan cara melakukan perawatan payudara
5. Ibu dapat menyebutkan akibat dari tidak merawat payudara
6. Ibu dapat mendemonstrasikan cara perawatan payudara
7. Ibu mempunyai kemauan untuk melakukan perawatan payudara
II. Strategi : Ceramah, tanya jawab dan demonstrasi
III. Media : leaflet, lembar balik, satu set peralatan breast care dan satu orang
ibu sukarelawan.
IV. Materi : Terlampir
A. Pengertian perawatan payudara
B. Manfaat perawatan payudara
C. Peralatan melakukan perawatan payudara
D. Cara melakukan perawatan payudara
E. Akibat dari tidak merawat payudara
V. Kegiatan
No Jenis Kegiatan Waktu Perawat Audience
1. Pendahuluan
Salam dan
perkenalan
Pemberitahuan
tujuan penkes
3 menit Memberikan salam
dan perkenalan
Menjelaskan tujuan
pemberian
penkes
Membalas salam dan
perkenalan
Memberikan respon
dan kooperatif
2 Inti
Identifikasi
(persepsi ibu
hamil dan
setelah
melahirkan)
Mengklarifikasi
materi
20 menit Menanyakan
sejauh mana
pengetahuan
tentang
pengertian
perawatan
payudara,
manfaat
perawatan
payudara saat
hamil dan setelah
melahirkan.
Menjelaskan
materi dan
demonstrasi
tentang
perawatan
ibu menjawab
pertanyaan seputar
perawatan
payudara sesuai
pengetahuannya
Ibu memperhatikan
penjelasan tentang
perawatan
payudara ibu hamil
dan setelah
payudara ibu
hamil dan setelah
melahirkan.
Memberikan
kesempatan pada
ibu hamil dan
setelah
melahirkan untuk
bertanya
Menjawab
pertanyaan dan
merespon
pengalaman
melahirkan
Bertanya dan
menceritakan
pengalaman
tentang perawatan
payudara
Ibu koopertif
3 Penutup
Menyimpulka
n materi
Evaluasi
Salam
5 menit
2 menit
Menyimpulkan
materi
Memberi
pertanyaan
tentang materi
yang telah
diberikan
Mengevaluasi
dengan cara
membetulkan
jawaban yang
kurang tepat
Menjelaskan
bahwa penkes
selesai dan
mengucapkan
salam penutup
Mampu
menyimpulkan
Menjawab semua
pertanyaan
Mendengarkan
evaluasi dari
penyuluh
Menjawab salam
VI. EVALUASI
Bentuk : sumatif
Waktu : 3 menit
Soal evaluasi :
1. Apa yang dimaksud dengan perawatan payudara ?
2. Sebutkan manfaat perawatan payudara ?
3. Apa saja peralatan yang digunakan untuk perawatan payudara?
4. Sebutkan cara perawatan payudara?
5. Sebutkan akibat dari tidak merawat payudara?
DAFTAR PUSTAKA
http://tautanpena.blogspot.com/2013/11/Perawatan-Payudara-Ibu-Hamil.html
https://www.facebook.com/perawatanpayudaraherbal/posts/554424934580796
http://karmiasih.wordpress.com/2012/10/03/perawatan-payudara-pada-ibu-nifas/
MATERI
PERAWATAN PAYUDARA
I. Pengertian
Perawatan payudara adalah suatu cara yang dilakukan untuk merawat
payudara agar air susu keluar dengan lancar. Perawatan payudara telah dimulai
sejak wanita hamil supaya puting susu lemas, tidak keras dan kering sebagai
persiapan untuk menyusui bayinya.
II. Pentingnya Perawatan Payudara
A. Manfaat perawatan payudara selama kehamilan:
1. Menjaga kebersihan payudara, terutama kebesihan puting susu agar
terhindar dari infeksi.
2. Melunakkan serta memperbaiki bentuk puting susu sehingga bayi dapat
menyusu dengan baik
3. Merangsang kelenjar-kelenjar air susu sehingga produksi asi lancar.
4. Mengetahui secara dini kelainan puting susu dan melakukan usaha-
usaha untuk mengatasinya
5. Persiapan psikis ibu menyusui
B. Manfaat perawatan payudara selama nifas antara lain :
1. Untuk membersihkan daerah payudara.
2. Mencegah infeksi di daerah payudara
3. Menonjolkan puting susu
4. Untuk mengetahui kelainan-kelainan yang mungkin timbul.
5. Merangsang sirkulasi darah sehingga peredaran darah di daerah
payudara menjadi lancar.
6. Untuk mencegah terjadinya penyumbatan
7. Untuk memperbanyak produksi asi
III. Cara melakukan perawatan payudara ibu menyusui
A. Persiapan alat
Alat yang dibutuhkan :
1. Handuk
2. Kapas
3. Minyak kelapa / baby oil
4. Waslap
5. 2 Baskom (masing-masing berisi air hangat dan dingin )
B. Prosedur pelaksanaan
Waktu pelaksanaan payudara dapat dilakukan 2 x sehari setiap pagi dan
sore sebelum mandi. Setiap gerakan masing-masing 30 x kanan dan kiri.
1. Perawatan payudara selama kehamilan
a. Cuci tangan
b. Duduk dengan nyaman
c. Lepas pakaian yang menutupi payudara, gunakan handuk untuk
menutupi payudara.
d. Kompres puting susu dengan kapas yang dibasahi baby oil atau
minyak kelapa selama 3-5 menit
e. Dengan lembut putar puting susu kedalam dan keluar sebanyak 20
kali
f. Jika puting dirasa masih rata, dapat dilakukan rangsangan dengan
waslap kering yang digerakkan ke atas dan bawah menyentuh
ujung puting.
g. Bila BH anda sudah mulai terasa sempit, sebaiknya mengantinya
dengan BH yang pas dan sesuai dengan ukuran anda untuk
memberikan kenyamanan dan juga support yang baik untuk
payudara anda
h. Pada tahap akhir bulan kehamilan, cobalah untuk memijat lembut
payudara didaerah yang berwarna gelap (aerola) dan puting susu,
anda mungkin akan mengeluarkan beberapa tetes kolustrum (cairan
kental bewarna kekuningan dari puting) untuk membantu membuka
saluran susu.
i. Bersihkan payudara dan puting, jangan mengunakan sabun
didaerah putting dapat menyebabkan daerah tersebut kering.
Gunakan air saja lalu keringkan dengan handuk.
2. Perawatan payudara pada ibu menyusui
a. Cuci tangan
b. Duduk dengan nyaman
c. Lepas pakaian yang menutupi payudara, gunakan handuk untuk
menutupi payudara.
d. Letakkan satu handuk di atas pangkuan
e. Buka handuk pada daerah payudara.
f. Kompres puting susu dengan menggunakan kapas minyak selama
3-5 menit.
g. Pengurutan I :
Lumasi tangan dengan menggunakan minyak kelapa atau baby
oil.Kedua telapak tangan diletakkankan diantara kedua payudara.
Pengurutan dimulai kearah atas, samping, telapak tangan kiri
kearah sisi kiri, telapak tangan kanan kearah sisi kanan hingga
sampai di bawah payudara. Kemudian payudara didorong ke depan
ke atas dengan telapak tangan.
h. Pengurutan II :
Telapak tangan kiri menopang payudara kiri, kemudian jari-jari
tangan kanan sisi kelingking mengurut payudara kearah puting
susu. Demikian juga payudara kanan.
i. Pengurutan III:
Tangan kiri menopang payudara kiri, tangan kanan dikepalkan.
Dengan pangkal ruas jari urut paayudara ke arah puting susu.
Demikian juga payudara kanan.
j. Payudara disiram dengan air hangat dan dingan secara bergantian
kira-kira 5 menit.
k. Keringkan dengan handuk
l. Pakailah BH khusus untuk ibu menyusui (BH yang menyangga
payudara).
IV. Akibat jika tidak merawat payudaraa. Anak susah menyusu karena payudara yang kotor
b. Putting susu tenggelam sehingga bayi susah menyusu
c. ASI menjadi lama keluar sehingga berdampak pada bayi
d. Produksi ASI terbatas karena kurang dirangsang melalui pemijitan dan
pengurutan
e. Terjadi pembengkakan, peradangan pada payudara dan kulit payudara
terutama pada bagian putting mudah lecet
SATUAN ACARA PENYULUHAN
PERAWATAN PAYUDARA
IBU HAMIL DAN SETELAH MELAHIRKAN
Disusun Oleh :
NUR RATNA SHOLIKHAH
P27220012 036
POLITEKNIK KESEHATAN SURAKARTA
JURUSAN KEPERAWATAN
2014