Saúde - 29 de abril de 2012

SaúdeCa

dern

o E

e [email protected], DOMINGO, 29 DE ABRIL DE 2012 (92) 3090-1017

Saúde e bem-estar 4 e 5

Noivas: os detalhes fi nais

DIVULGAÇÃO/STCK

A partir dos 48 anos é normal esperar a menopausa. Mas, o que acontece quando ela chega cedo demais?

Segundo a ginecologis-ta, essa fase, quando pre-coce, deve ser observada com mais cuidado. “Nor-malmente a menopausa começa aos 37 anos e tudo muda. Existem de dez a 12 sintomas, que vão aumentando com o tempo. Muitas mulheres acham que vão enfartar, é um transtorno”, conta.

O climatério não é de-

tectado por exames, mas é observado por meio dos sintomas. Há uma pontu-ação da intensidade de dores de cabeça, nos ou-vidos, nas juntas, além de calores, secura vaginal e perda da libido. “Psicologi-camente, a mulher é cícli-ca, e quando chega nessa fase é como se fosse uma TPM permanente.”, defi ne a ginecologista.

Muita atenção aos sintomas

Paula Thaize Jobim entrou na menopausa aos 16 anos

DIVULGAÇÃO

A partir dos 48 anos é normal esperar a menopausa. Mas, o que acontece quando ela chega cedo demais?

Segundo a ginecologis-ta, essa fase, quando pre-coce, deve ser observada com mais cuidado. “Nor-malmente a menopausa começa aos 37 anos e tudo muda. Existem de dez a 12 sintomas, que vão aumentando com o tempo. Muitas mulheres acham que vão enfartar, é um transtorno”, conta.

O climatério não é de-

tectado por exames, mas é observado por meio dos sintomas. Há uma pontu-ação da intensidade de dores de cabeça, nos ou-vidos, nas juntas, além de calores, secura vaginal e perda da libido. “Psicologi-camente, a mulher é cícli-ca, e quando chega nessa fase é como se fosse uma TPM permanente.”, defi ne a ginecologista.

Muita atenção aos sintomas

Paula Thaize Jobim entrou na menopausa aos 16 anos

DIVULGAÇÃO

Antes da hora

A fase, caracterizada por alterações in-ternas e externas, atinge mulheres que

já estão chegando na casa dos 50 anos, mas o que muitos não sabem é que as meninas recém-chegadas na idade adulta, também po-dem sofrer com esses efei-tos. A fi sioterapeuta Paula Thaize Jobim, 23 anos, tem a chamada “menopausa pre-coce” desde os 16. “A minha menstruação foi parando. Durante um ano, menstruei umas cinco vezes, com um intervalo grande de um ci-clo para outro. A princípio, foi o único sintoma. Sabia que não estava gestante, mas fi z cinco exames para confi rmar”, lembra.

Os sintomas da meno-pausa, como os calores, irritabilidade, ansiedade e insônia, chegaram depois, e Paula continuou fazendo exames, já que o diagnóstico não estava claro. “Toda as vezes que fazia o exame de sangue, a taxa de hor-mônio era compatível com da menopausa. Também fi z ultrassom”, acrescenta.

Caso raro, a menopausa precoce atingiu a fi siotera-peuta pelo menos 30 anos antes do previsto. É o que afi rma a ginecologista e obstetra RafaellaSeff air. “Uma paciente jovem, que fi ca um ano sem menstruar e tem os sintomas na me-nopausa, deve fazer todos os exames para confi rmar o diagnóstico. Além disso, deve haver uma investigação de problemas como tireoi-de, o estado dos hormônios, falência ovariana, se há his-tórico de câncer na família etc.”, explica.

TratamentoTanto em seu tempo na-

tural quanto precocemente, o tratamento mais indicado

para a menopausa é a re-posição de hormônios. Paula costuma fazer isso de seis em seis meses. “O hormônio estava sendo liberado nor-malmente, mas os ovários não recebiam. Comecei a to-mar remédio para conseguir ovular”, revela.

Apesar de conviver com a fase como se não houvesse problema, a jovem lamenta por ter problemas para en-gravidar. Porém, com trata-mento e acompanhamento médico, esse impedimento pode ser revertido. “No co-meço, quando eu era mais nova, achava que ia pas-sar, com o tempo. Quando comecei a ler a respeito, me preocupei bastante. A mulher passa por várias fa-

ses naturais, e pulei direto para a menopausa. Eu não era preparada, e é claro que isso me afetou psicologi-c a m e n -te”, continua Paula, que assume ter momentos de depressão e euforia.

O acompanhamento psi-cológico, inclusive, é funda-mental. Muitos especialistas até recomendam essa tera-pia complementar. “Imagina como fi ca a cabeça de uma menina de 16 anos, sentindo o que a avó sente?E a mulher com quase 50 anos passando por problemas que vão afetá-la pelo resto da vida?”, indaga a ginecologista.

CAMILA HENRIQUESEquipe EM TEMPO

ALTERAÇÕESO ser humano, natu-ralmente “movido” por hormônios, sofre alterações na pele e problemas como queda de cabelo em situação normal. Com a mulher, que passa pela meno-pausa, não é diferente

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MANAUS, DOMINGO, 29 DE ABRIL DE 2012E2 Saúde e bem-estar

Muitas crianças brasileiras recebem o diagnostico de câncer, doença que, sobretu-do nessa faixa etária, cos-tuma desestabilizar a família toda. Graças aos avanços da oncologia pediatra, o índice de cura é animador, quando o diagnóstico é feito a tempo: cerca de 80%. Mas algumas crianças não conseguem ter acesso aos melhores recursos disponíveis. O tratamento do câncer é altamente complexo e tem custos proibitivos, e o nosso serviço de saúde deixa a desejar. Portanto, o diag-nóstico do câncer infantil é um impacto terrível. Para toda a família. E, confrontados depois com as dificuldades e os cus-tos do tratamento, a situação tende a se agravar.

O câncer está a caminho da cura. A esperança está toman-do o lugar do medo. Novas e potentes drogas estão surgin-do e clareando o horizonte de milhões de pessoas. A crian-ça com câncer deve receber atendimento multidisciplinar, o melhor diagnóstico, o melhor tratamento e apoio afetivo.

Poucos tumores infantis têm

sintomas característicos que permitam aos pais suspeitarem especificamente de um cân-cer. Mas alguns sinais merecem uma investigação. Criança não tem que ficar doente. Sem-pre que ocorre dor de cabeça constante, fraqueza, anemia, sangramento e dor óssea, o pediatra deve ser consultado. Vale a pena prevenir. As doen-ças mais comuns são: leucemia, retinoblastoma e tumor de sis-tema nervoso central. Quanto antes diagnosticada, maior a chance de tratamento e cura.

O câncer figura como a se-gunda causa de morte por do-ença no Brasil. É realmente um problema emergente embora esteja na lista de doenças crôni-cas degenerativas. O grande ín-dice de mortes se deve a fatores como a demora dos pacientes em buscar ajuda e dificulda-de, não rara vezes, encontrado pelo médico no atendimento primário em fazer o diagnós-tico do câncer. Sentimos a fal-ta de programas eficazes de prevenção do câncer, diagnós-tico precoce e tratamento rá-pido e especializado.

O que é o câncer? São mais

de cem tipos de doenças que tem em comum o crescimento desordenado (maligno) de cé-lulas que invadem os tecidos e órgãos, podendo espalhar-se (metástase) para outras regiões do nosso corpo. As causas do câncer são varia-das. Elas podem ser internas (como a predisposição genéti-ca) ou externas ao organismo, ou seja, aquelas sobre as quais nós podemos agir. Elas estão associadas a mais de 80% dos cânceres.

Fatores de risco externos: se-dentarismo, obesidade, hábitos alimentares, alcoolismo, hábi-tos sexuais, exposição excessiva ao sol e tabagismo. Vale lembrar que o envelhecimento da popula-ção também tem relação com a maior ocorrência de alguns tipos de câncer, como por exemplo, o de próstata. Em qualquer idade requer atenção especial.

Cientistas descobriram que o câncer além de estimular a multiplicação de vasos san-guíneos já existentes, dispõe de um mecanismo próprio de vascularização. Abre-se, assim, uma nova frente de combate à doença.

Câncer infantil, o desafi o da cura

Humberto Figliuolohfi [email protected]

Humberto Figliuolo

Humberto Figliuolo,

Farmacêutico

EditoraVera [email protected]

RepórteresAlita MenezesCamila Henriques

DiagramaçãoMarcelo RobertWeiner Auzier

RevisãoMarco Adolfs Antônio Fonseca

Expediente

www.emtempo.com.br

DICAS DE SAÚDE

Cereal integral de semente redonda que, assim como a linhaça, é da mesma família de grãos como arroz e milho, o painço é um potente auxiliar em dietas de ema-grecimento. Por ter uma grande quantidade de fi bras, o alimento colabora no processo digestivo e dá sensação de saciedade ao corpo, o que diminui a fome e faz você comer menos. A melhor forma de ingerir: pode ser cozido com água fervente e servido como arroz ou usado como farinha no preparo de pães. Evite o consumo excessivo, que pode causar diarreia. Coma até duas colheres de sopa diariamente. De quebra, você ainda ganha resistência dos ossos por conter grande quantidade de fósforo, sem contar que ele também age no controle da absorção da glicose pelo organismo.

Painço ajuda na dieta para reduzir o peso

O iogurte, principalmente o desnatado, é um poderoso aliado das dietas porque dá saciedade, controla a gula e melhora o funcionamento do intestino. Além disso, é o alimento que mais favorece o emagrecimento, de acordo com um estudo americano da Escola de Saúde Pública da Universidade de Harvard, nos EUA. Os lac-tobacilos presentes no iogurte, chamados “bactérias do bem”, também melhoram a capacidade do organismo em absorver os nutrientes. Mais do que isso, o iogurte ajuda a eliminar o acúmulo de gordura nas células. Para acelerar o emagrecimento, vale ainda acrescentar linhaça e gelatina light à receita. A mistura de iogurte desnatado, linhaça e gelatina light ajuda o corpo a estocar menos gordura e reduz a fome.

Reforce a dieta do iogurte com linhaça e gelatina

A criança com câncer deve receber atendimento multidiscipli-nar, o melhor diagnóstico, o melhor tratamento e apoio afetivo”.

Após a terceira guerra púnica, os romanos consolidaram o vasto império no Mediterrâneo. O espí-rito legislador romano não deixou de abordar as atividades médicas. Com a regulamentação romana, os médicos passaram a constituir uma categoria profi ssional defi ni-da, tanto entre os homens livres, como entre os escravos. As obriga-ções do médico eram estipuladas pelo Estado que pagava os seus serviços profi ssionais. Sob o im-pério de Adriano, no século 2 d.C., os médicos eram dispensados do serviço militar e quase todas as cidades romanas dispunham de médico ofi cial.

Em torno do século 4 d.C. a profi ssão médica foi severamen-te fi scalizada e foi instituído ri-goroso exame para todos que quisessem exercer a profi ssão. O império romano subvencionava os estudantes de medicina , mas em troca erram obrigados a prestar assistência aos pobres. Os médi-cos foram proibidos de praticar o aborto e negar o atendimento a qualquer doente, sob risco de castigo corporal e multa.

Nessa mesma época, sob o im-pério de Diocleciano, no ano 300 d.C., um édito do imperador impu-nha como condição para entrar na escola de medicina, a apresenta-ção de certifi cado de boa conduta

fornecido pelo comando militar da cidade de origem.

A diferenciação entre médi-cos e cirurgiões foi reforçada e Cícero falava dos médicos ver-dadeiros, o que corresponderia aos clínicos gerais de hoje. Em seus versos, o poeta romano re-gistrou a especialidade médica: Cascelio extirpa ou cura os do-entes; tu Igino, queimas os cílios que irritam os olhos; Eros elimina as tristes cicatrizes dos servos e Hermes goza de fama de ser o Podalírio das hérnias...

Entre os médicos romanos, um dos que mais se destacou foi Galeno, considerado como o sucessor de Hipócrates e in-fl uenciaria de modo marcante a medicina medieval.

Cláudio Galeno nasceu em Pér-gamo, na Ásia Menor, no ano de 130 d.C. Foi sem dúvida o mais famoso médico do seu tempo. As suas obras, a maioria perdida, abordavam a anatomia, a fi sio-logia, a patologia, a sintomatolo-gia e a terapêutica. Estas obras foram compiladas e publicadas em Veneza no ano 1538 e cons-tituiu o principal livro de consulta dos médicos medievais.

O outro médico romano que fi cou na História foi Sorano, nascido em Éfeso. Os escritos de Sorano que foram recuperados são de extrema

lucidez e bom senso. Ele descreveu a existência dos obstetras, uma mistura de práticos e artesãos especializados, e os aborteiros, que eram punidos pela lei romana quando descobertos.

Manual para mulheresEntre as obras de Sorano des-

taca-se o Manual de Ginecologia, que serviu de orientação aos médicos durante quase 15 sécu-los, praticamente sem qualquer contestação. Nessa obra genial, descreveu com absoluta precisão as posições anormais dos fetos no útero grávido.

Esses médicos extraordinários viveram no Império Romano, na época em que foi instalado um competente sistema público de atenção à saúde

A preocupação coma saúde pública era inquestionável. A Lei das Doze Tábuas, que remonta aos primórdios da República, es-tabelecia normas para o sepulta-mento e queima dos cadáveres fora dos muros da cidade e a construção dos esgotos. As au-toridades públicas fi scalizavam o cumprimento das normas que re-gulamentavam a higiene pública. Os grandes arquitetos romanos, como Vitrúvio, recomendavam a escolha de lugares ensolarados para a construção das casas.

Medicinas de Galeno e Sorano

João Bosco [email protected]

João Bosco Botelho

Os médicos foram proibi-dos de prati-car o aborto e negar o atendimento a qualquer do-ente, sob risco de castigo corporal e multa”.

João BoscoBotelho,

Doutor Honoris Causa na França

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MANAUS, DOMINGO, 29 DE ABRIL DE 2012 E3Saúde e bem-estar

Coisa de [email protected]

Tudo que eu deixei de dizer Aproveitei o título de uma

peça que estreou na cidade por esses dias e re-solvi fazer o meu artigo com o tema, imaginando o que poderia tratar uma história com esse título.

Bom, no meu caso trata-se de tudo aquilo que você gostaria de ter dito para pes-soas que foram importantes em sua vida e que, por um motivo ou outro, passaram e deixaram suas marcas. Muitas vezes, nessas tantas histórias de vida acabamos nem dizendo tudo que pode-ríamos ter dito na hora e no tempo certo.

Tantas vezes engulimos “sa-pos”, quando deveríamos ter tido a coragem de colocar para fora o que sentíamos e pensá-vamos, e outras tantas, quando deveríamos ter dito sobre nos-sas emoções e sentimentos, guardamos nossas “falas”, achando que poderíamos ser piegas ou desnecessários.

As pessoas costumam dizer, em tom de brincadeira, que não guardam nada porque não são baús. Antes fosse assim; na verdade, muitas vezes guarda-mos coisas que não devería-mos sequer ter dado atenção e que acabam se transformando em esqueletos no armário de nossas lembranças.

Guardamos mágoas, que acabam nos ferindo muito mais; acumulamos ressenti-mentos, que vão enferrujando o nosso espírito; estocamos sentimentos e emoções, que deveríamos ter desconside-rados logo após os fatos de-sagradáveis. E nem precisa ser assim, poderíamos ter sido claros e explícitos e de-

sabafado na hora certa.Por que esconder quan-

do nos magoam? Por que não revelar quando estamos amando? Por que as palavras certas nem sempre surgem na hora exata? E por que, somente quando não pode-mos mais falar, as sentenças surgem completas em nossa mente e as palavras escorrem fácil de nossos lábios?

Quando percebemos que tudo na vida é passageiro nos tornamos pessoas me-lhores e aceitamos as mu-danças com mais tolerância e fl exibilidade. Até mesmo as separações mais dolorosas e difíceis. Porque aí, com o tempo e a idade, percebemos que o que mais temíamos nem era tão medonho. Que os fantasmas que nos ater-rorizavam eram criaturas de nossa própria mente.

Infelizmente, com a idade, nossa tolerância à mudanças também tende a ser bem re-duzida. Costumamos temer o novo, porque ele traz o desconhecido, e aquilo que não conhecemos, por vezes, nos assusta, e, por mais in-

coerente que possa parecer, embora saibamos que as mudanças podem ocorrer para melhor, elas ainda têm aquele poder ameaçador de nos tirar de nossos oásis de conforto para nos jogar em areias quentes e desconheci-das, que podem ou não nos trazer boas aventuras.

Por isso, pelos medos que cultivamos, pelos erros e acertos que cometemos pelo caminho, pelas palavras que não dissemos e pelas emoções e sentimentos que escondemos, quero dizer que hoje aprendi a dizer muito mais o que se passa em meu interior. Muitas vezes piso na bola e falo na hora erra-da. Outras vezes engasgo, tropeço, gaguejo, mas vou em frente.

Acho que é fundamental partilhar sentimentos, emo-ções e expressar desejos, von-tades, frustrações e tantas outras coisas que fazem parte dos relacionamentos. Se tem alguém em sua vida a quem você possa declarar seu amor no dia de hoje, faça-o agora. Não espere o amanhã.

Vera Lima

O espaço na medida para relaxar e tirar o estresseAs terapias alternativas estão ganhando cada vez mais espaço na hora de aliviar os males do dia a dia e o cansaço

Antes considerados supérfluos ou um luxo desnecessá-rio, os tratamen-

tos complementares estão ultrapassando as barreiras das clínicas de estética e conquistando o aval dos médicos. Há algum tempo, os especialistas começa-ram a recomendar terapias como massagem, shiatsu, acupuntura e bambutera-pia no tratamento de doen-ças como câncer e acompa-nhamento gestacional.

Mesmo assim, muitas pessoas ainda têm um pé atrás com essas técnicas, por achá-las caras demais e duvidar da sua efi cácia. Pensando nisso, a fi siotera-peuta Zenaide Lourenço e a terapeuta corporal Mitsue Gushima uniram forças e in-vestiram na clínica Espaço Zen, que será inaugurada no próximo dia 19 de maio. Segundo Mitsue, a intenção é trazer a Manaus todas as terapias complementares, com o diferencial de um pre-ço mais baixo. “A maioria dos materiais veio de fora, e estamos trazendo técnicas

pouco difundidas na cida-de, como as ventosas, que podem ser usadas na mas-sagem e como drenagem linfática”, exemplifi ca.

Com a experiência de quem morou no Japão por oito anos, onde estudou os principais tipos de terapias complementares, Mitsue explica que um dos pon-tos fortes da clínica será

a acupuntura, que trabalha o equilíbrio do emocional e do físico por meio de agu-lhas (apesar de não pare-cer, o tratamento não dói). “Essas técnicas são ótimas para amenizar os proble-mas do dia a dia, como o estresse do trânsito e do trabalho, e atuam como prevenção e cura de doen-

ças, como a lombalgia, por exemplo”, explica.

Outra técnica que será trabalhada pelas profis-sionais da Espaço Zen é a aromaterapia, bastante conhecida mas ainda pouco utilizada em Manaus, de acordo com Mitsue. “Tam-bém teremos a reflexologia podal, hoje difundida no mundo todo, e é um ótimo relaxante para pacientes com câncer. É um trata-mento muito importante, porque os pés são a porta de entrada do corpo”, res-salta Mitsue.

Complementares “São duas coisas bem di-

ferentes”, afi rma Zenaida Lourenço, quando o assun-to é terapia complementar versus terapia alternativa. O forte da Espaço Zen será a primeira opção, que tem a intenção de ser um com-plemento do tratamento médico. “Antigamente, ha-via uma preocupação de o paciente abandonar os medicamentos com o início da terapia complementar. Porém, já foi comprovado que os dois tratamentos tra-balham e caminham juntos”, acrescenta a fi sioterapeuta.


DIFERENÇAA terapia complemen-tar, como o nome já diz, vem completar o tratamento médico, enquanto a terapia al-ternativa é uma opção a mais para o paciente cuidar da sua saúde com outras técnicas

Espaço Zen oferece opções que vão da bambuterapia ao shiatzu, passando pela acupuntura

SHANA REIS

Tudo que eu deixei de dizer Aproveitei o título de uma

peça que estreou na cidade por esses dias e re-

poderia tratar uma história com esse título.

Bom, no meu caso trata-se de tudo aquilo que você gostaria de ter dito para pes-soas que foram importantes em sua vida e que, por um motivo ou outro, passaram e deixaram suas marcas. Muitas vezes, nessas tantas

ESTÉTICA

Uma máscara de chocolate com iogurte natural ajuda a recuperar e hidratar a pele

Os alimentos que nutrem o seu corpo também podem ser grandes aliados da sua beleza. Sabendo usar, você pode até economizar na hora de com-prar cremes, substituindo-os adequadamente pelos produ-tos certos de acordo com a sua necessidade.

Vamos começar pelo azei-te de oliva, o mesmo que é bom para ajudar a diminuir o colesterol ruim, pois bem, ele também é um poderoso hidratante e cicatrizante para a pele.

A banana é rica em potás-sio e boa para acabar com os cabelos secos. O choco-late é um valioso por suas propriedades hidratantes. Experimente este “trata-mento” de beleza: derreta cerca de 50 gramas de cho-

colate ao leite, misture com meio copo de iogurte natural e aplique na pele deixando por 20 a 30 minutos.

Hortelã dá um chá deli-cioso e é um santo remédio contra a caspa. Bata no li-quidifi cador um bom maço dessas folhinhas verdes com um copo de água. Coe e fric-cione no couro cabeludo.

O mamão é um compo-nente que não pode faltar quando o assunto é tra-tamento natural. É ótimo para um peeling. Misture levemente um copo de io-gurte desnatado sem sabor, duas colheres de aveia em pó, uma colher de polpa de mamão papaia peneirada. Passe uma camada espessa no rosto limpo e cubra com as folhas de alecrim. O mel

pode ser usado por todos os tipos de pele. Quem tem a pele mista, deve misturar mel e iogurte natural, aplicar no rosto e lavar após 20 minutos; quem tem pele nor-mal deve lavar bem o rosto e aplicar a iguaria tocando suavemente o rosto com as pontas dos dedos até o fi -car “colando”, massagendo durante 15 minutos, depois lavar com água fria.

O seu cabelo está cheio de pontas duplas? Junte uma gema de ovo, uma colher de vinagre de maçã e duas colheres de mel, bata com um garfo até fi car espu-mante. Aplique nas pontas, depois massageie o couro cabeludo. Abafe e espere 20 minutos. Lave a seguir com seu xampu preferido.

DIVULGAÇÃO/STCK

Os alimentos que fazem bonito

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E4 Saúde e bem-estarMANAUS, DOMINGO, 29 DE ABRIL DE 2012 E5

Pronta para subir ao altar Desde muito tempo, a

chegada da prima-vera nos países do hemisfério Norte,

além das mais belas flores, despertou também o roman-ce. Por isso maio, mês que marca o início da estação, se tornou também símbolo de amor, sendo o matrimô-nio o gesto de maior repre-sentação desse sentimento. Não é difícil entender agora porque maio é chamado de Mês das Noivas.

Para as mulheres que pla-nejam casar nesse período, a preparação começa bem antes da data marcada para subir ao altar. Foram quase três meses de intensa prepa-ração, entre convites e bem casados, Luciane Bernardo da Silva, que dirá o tão espe-rado “sim” no dia 26 de maio, passou ainda por um trata-mento intensivo de beleza para estar linda e saudável no dia do casamento.

Alimentação balanceada, musculação, drenagem linfá-tica, radiofrequência, limpe-za de pele, piling cristalizado, entre outros cuidados foram priorizados desde fevereiro deste ano. E, não foi só Lu-ciane que mudou seu estilo de vida em função do casamento, seu futuro marido João Marcos Pozzeti também aderiu a uma rotina mais saudáveis.

“Ele sofre com o problema de ácido úrico, então a neces-sidade de uma alimentação mais regrada é fundamental. Quando comecei a melho-rar minha alimentação e a praticar exercícios físicos o Marcos também se sentiu mais motivado e passou a fazer atividades ao ar livre como caminhada e natação”, conta entusiasmada a futura senhora Pozzeti.

Nenhum dos noivos tinha a

intenção de diminuir muito o peso, isso facilitou em uma mudança gradual na rotina do casal, como realmen-te deve ser feita qualquer nova rotina de alimentação e atividade física. Ambos tinham como meta perder, em média, 5 quilos cada, por isso a principal mudança na alimentação foi o aumen-to no consumo de frutas e verduras e a diminuição da ingestão de carboidratos, gorduras e açúcares.

ESPECIALBanhos de banheira em pétalas de rosas, massagens relaxantes, hidratação para rosto e corpo, maquilagem, penteado, entre outros paparicos estão inclusos nos pacotes oferecidos para o dia da noiva

ALITA MENEZESEquipe EM TEMPO

Chegamos ao fim da série de reportagens especiais em homenagem ao mês de maio, característico Mês das Noivas. Nesta última edição, é hora de relaxar e ver o sonho se tornar realidade

SERVIÇOROTEIRO PARA UM CASAMENTO PERFEITO

O quê:Onde:

Informações:

Dia da NoivaArt’s Corpo (rua 3, quadra “A”, casa 1, Conjunto Vila Municipal, 3642-0230 ou 9995-1579

O quê:Onde:

Informações:

Dia da NoivaArt’s Corpo (rua Yande Cabelo e Corpo (avenida Coronel Teixeira, 1.320, Tropical Hotel Manaus, 2123-5077 ou 3221-5050

O quê:Onde:

Informações:

Dia da NoivaArt’s Corpo (rua Yande Cabelo e Corpo (avenida Coronel Teixeira, 1.320, Tropical Hotel Manaus, Ponta Negra)2123-5077 ou 3221-5050

Todo esforço, principal-mente da noiva, tinha um objetivo principal, a prova fi nal do vestido. “Não tem jeito a gente sempre quer que o ajuste fi nal fi que per-feito, livre das gordurinhas localizadas”, brinca a em-presária, que aos 25 anos está pronta para realizar o sonho que toda mulher tem de casar.

Luciane escolheu o mo-delo do vestido, de mane-quim 38, ainda no ano pas-sado e como suas medidas aumentaram dois núme-ros ela teve que recuperar o antigo peso para não precisar mexer no vestido ou escolher um outro mo-delo. “Mandar aumentar o vestido, defi nitivamen-te, não era uma opção”, reafi rma a noiva.

Atualmente, ela frequen-ta a academia, pelo menos, três vezes por semana, in-tercalando as atividades com o tratamento estético de corpo e rosto.

Pele linda e hidratadaÉ importante frisar que

para garantir a efi cácia de qualquer tratamento

estético é preciso que a procura seja antecipada, pois a pele necessita de um tempo mínimo de des-canso, que pode variar de 15 a 30 dias, entre um procedimento estético e outro, além de ser o perío-do em que a pele descansa e reage aos estímulos de cada técnica aplicada.

No caso de Luciane, ela teve sua primeira consul-ta em março, realizando primeiramente os proce-dimentos estéticos corpo-rais para depois iniciar os cuidados com a pele do rosto. “A parte estética ser-ve como um complemento às atividades físicas, além de ajudarem no emagreci-mento, deixam a pele com uma textura mais fi rme e aveludada”, conta.

Já na fase fi nal de todo o processo, a futura mulher de João Marcos Pozzeti es-pera agora pela descama-ção natural da pele após o tratamento de pelling cristalizado para fi nalizar o pacote com hidratações diversas que irão manter o rosto com aspecto jovem e saudável até o dia D.

Caimento perfeito sob medida

Nada mais justo que, de-pois de tanta correria para além de estar linda na hora de adentrar as portas da igreja, a festa de recepção dos convidados também seja impecável, a noiva tenha o seu tão merecido dia de descanso.

Item indispensável para a maioria delas, o Dia da Noiva, na verdade, pode ser considerado o mo-mento em que as futuras esposas passam a viver o

seu dia de rainha. Banhos de banheira

com pétalas de rosas, massagens relaxantes, hidratação para pele do rosto e do corpo, maquila-gem, penteado, manicura, entre outros paparicos es-tão inclusos nos pacotes oferecidos nos centros de estética da cidade. Tudo para que a noiva se sinta a mulher mais linda do mundo no dia do seu casamento.

Carinho com pétalas de rosas

O quê:Onde

Informações

Dia da NoivaPeniel Estética & Beleza (avenida Darcy Vargas, n. 1.746, Chapada)3656-5841

FOTOS: SHANA REIS

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AÇÃO

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E04 e 05 - SAÚDE ok.indd 4-5 26/4/2012 20:09:29

E4 Saúde e bem-estarMANAUS, DOMINGO, 29 DE ABRIL DE 2012 E5

Pronta para subir ao altar Desde muito tempo, a

chegada da prima-vera nos países do hemisfério Norte,

além das mais belas flores, despertou também o roman-ce. Por isso maio, mês que marca o início da estação, se tornou também símbolo de amor, sendo o matrimô-nio o gesto de maior repre-sentação desse sentimento. Não é difícil entender agora porque maio é chamado de Mês das Noivas.

Para as mulheres que pla-nejam casar nesse período, a preparação começa bem antes da data marcada para subir ao altar. Foram quase três meses de intensa prepa-ração, entre convites e bem casados, Luciane Bernardo da Silva, que dirá o tão espe-rado “sim” no dia 26 de maio, passou ainda por um trata-mento intensivo de beleza para estar linda e saudável no dia do casamento.

Alimentação balanceada, musculação, drenagem linfá-tica, radiofrequência, limpe-za de pele, piling cristalizado, entre outros cuidados foram priorizados desde fevereiro deste ano. E, não foi só Lu-ciane que mudou seu estilo de vida em função do casamento, seu futuro marido João Marcos Pozzeti também aderiu a uma rotina mais saudáveis.

“Ele sofre com o problema de ácido úrico, então a neces-sidade de uma alimentação mais regrada é fundamental. Quando comecei a melho-rar minha alimentação e a praticar exercícios físicos o Marcos também se sentiu mais motivado e passou a fazer atividades ao ar livre como caminhada e natação”, conta entusiasmada a futura senhora Pozzeti.

Nenhum dos noivos tinha a

intenção de diminuir muito o peso, isso facilitou em uma mudança gradual na rotina do casal, como realmen-te deve ser feita qualquer nova rotina de alimentação e atividade física. Ambos tinham como meta perder, em média, 5 quilos cada, por isso a principal mudança na alimentação foi o aumen-to no consumo de frutas e verduras e a diminuição da ingestão de carboidratos, gorduras e açúcares.

ESPECIALBanhos de banheira em pétalas de rosas, massagens relaxantes, hidratação para rosto e corpo, maquilagem, penteado, entre outros paparicos estão inclusos nos pacotes oferecidos para o dia da noiva


Chegamos ao fim da série de reportagens especiais em homenagem ao mês de maio, característico Mês das Noivas. Nesta última edição, é hora de relaxar e ver o sonho se tornar realidade

SERVIÇOROTEIRO PARA UM CASAMENTO PERFEITO

O quê:Onde:

Informações:

Dia da NoivaArt’s Corpo (rua 3, quadra “A”, casa 1, Conjunto Vila Municipal, 3642-0230 ou 9995-1579

O quê:Onde:

Informações:

Dia da NoivaArt’s Corpo (rua Yande Cabelo e Corpo (avenida Coronel Teixeira, 1.320, Tropical Hotel Manaus, 2123-5077 ou 3221-5050

O quê:Onde:

Informações:

Dia da NoivaArt’s Corpo (rua Yande Cabelo e Corpo (avenida Coronel Teixeira, 1.320, Tropical Hotel Manaus, Ponta Negra)2123-5077 ou 3221-5050

Todo esforço, principal-mente da noiva, tinha um objetivo principal, a prova fi nal do vestido. “Não tem jeito a gente sempre quer que o ajuste fi nal fi que per-feito, livre das gordurinhas localizadas”, brinca a em-presária, que aos 25 anos está pronta para realizar o sonho que toda mulher tem de casar.

Luciane escolheu o mo-delo do vestido, de mane-quim 38, ainda no ano pas-sado e como suas medidas aumentaram dois núme-ros ela teve que recuperar o antigo peso para não precisar mexer no vestido ou escolher um outro mo-delo. “Mandar aumentar o vestido, defi nitivamen-te, não era uma opção”, reafi rma a noiva.

Atualmente, ela frequen-ta a academia, pelo menos, três vezes por semana, in-tercalando as atividades com o tratamento estético de corpo e rosto.

Pele linda e hidratadaÉ importante frisar que

para garantir a efi cácia de qualquer tratamento

estético é preciso que a procura seja antecipada, pois a pele necessita de um tempo mínimo de des-canso, que pode variar de 15 a 30 dias, entre um procedimento estético e outro, além de ser o perío-do em que a pele descansa e reage aos estímulos de cada técnica aplicada.

No caso de Luciane, ela teve sua primeira consul-ta em março, realizando primeiramente os proce-dimentos estéticos corpo-rais para depois iniciar os cuidados com a pele do rosto. “A parte estética ser-ve como um complemento às atividades físicas, além de ajudarem no emagreci-mento, deixam a pele com uma textura mais fi rme e aveludada”, conta.

Já na fase fi nal de todo o processo, a futura mulher de João Marcos Pozzeti es-pera agora pela descama-ção natural da pele após o tratamento de pelling cristalizado para fi nalizar o pacote com hidratações diversas que irão manter o rosto com aspecto jovem e saudável até o dia D.

Caimento perfeito sob medida

Nada mais justo que, de-pois de tanta correria para além de estar linda na hora de adentrar as portas da igreja, a festa de recepção dos convidados também seja impecável, a noiva tenha o seu tão merecido dia de descanso.

Item indispensável para a maioria delas, o Dia da Noiva, na verdade, pode ser considerado o mo-mento em que as futuras esposas passam a viver o

seu dia de rainha. Banhos de banheira

com pétalas de rosas, massagens relaxantes, hidratação para pele do rosto e do corpo, maquila-gem, penteado, manicura, entre outros paparicos es-tão inclusos nos pacotes oferecidos nos centros de estética da cidade. Tudo para que a noiva se sinta a mulher mais linda do mundo no dia do seu casamento.

Carinho com pétalas de rosas

O quê:Onde

Informações

Dia da NoivaPeniel Estética & Beleza (avenida Darcy Vargas, n. 1.746, Chapada)3656-5841

FOTOS: SHANA REIS

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MANAUS, DOMINGO, 29 DE ABRIL DE 2012E6 Saúde e bem-estar

Personal Fitness ClubJean da Silva Santos - professor de educação física

O exercício certo na gravidez Apesar de atualmente se

falar sobre o quanto o exer-cício físico faz bem durante o período gestacional, ain-da existem muitas dúvidas e variantes a serem consi-deradas antes de a mulher iniciar ou dar continuidade a atividades nesses período. A gestação é um período de mudanças físicas e emocio-nais, e a principal preocu-pação é o ganho de peso, pois em excesso pode expor a gestante ao desenvolvi-mento de diversas patolo-gias, tais como hipertensão arterial, diabetes, obesidade pós-parto, macrossomia fe-tal, além de complicações no parto. A prática de exer-cícios físicos é recomendada

desde que não haja compli-cações, para a mãe ou feto, sendo importante o início de um pré-natal e a libera-ção do médico. Dentre os benefícios para a grávida estão: prevenção e redução de lombalgias, de dores das

mãos e pés, estresse cardio-vascular, fortalecimento da musculatura pélvica, redu-ção de partos prematuros e cesáreas, maior flexibilidade e tolerância à dor, controle do ganho ponderal e elevação da autoestima da gestante.

As atividades mais recomen-dadas são a natação, hidrogi-nástica e a caminhada, sempre tendo o cuidado com o volume e a intensidade que devem ser monitorados de acordo com os sintomas que a grávida apre-sentar. É recomendado que essas práticas visem o estado de gravidez e a sua melhora, e não rendimento ou estéti-ca. Os principais sinais que a atividade física deve ser inter-rompida são: perda de líquido

aminiótico, dores no peito, san-gramento vaginal, enxaqueca, dispneia, edema, dor nas cos-tas, náuseas, dores abdominal, contrações uterinas, fraquezas musculares e tontura, redução dos movimentos do feto.

Aqui vão algumas dicas para as mamães usufruírem da ativi-dade física com segurança:

• Só inicie ou dê continuida-de depois de uma avaliação médica;

• Interrompa ou diminua os exercícios e sua intensidade nos primeiros três meses;

• Procure um profissional es-pecializado para elaborar um programa de exercícios;

• Fique atenta para os si-nais do seu corpo e respeite seus limites.A prática de atividades físicas nesse período ajuda no parto

DIVULGAÇÃO/STCK

IDENTIFICAÇÃOA gestação é um período de mudan-ças físicas que exige adaptação constante. Faça atividade física com a qual você se identifique para que se torne mais praze-rosa e divertida

Sono é vital para o seu bebê crescer com saúde Muitos são os benefícios do sono no desenvolvimento infantil, mas o que fazer quando o bebê não dorme? Saiba mais

Um mundo novo e totalmente diferen-te do que se estava habituado, desde o

nascimento o bebê é rodea-do por inúmeras informações novas, que serão assimiladas conforme o crescimento. Por isso, durante os primeiros me-ses de vida o recém-nascido apresenta uma rotina difícil de ser controlada.

Entre as maiores dificulda-des se destaca a hora certa de dormir. As famosas noites em claro além de exaustivas, se tornam motivo de preocu-pação para os pais, principal-mente de “primeira viagem”, que temem que as poucas horas de sono possam com-prometer a saúde do bebê.

De acordo com a pedia-tra Denise Correa de Paula Nunes, essa rotina desor-denada do sono acontece porque o recém-nascido não consegue diferenciar o dia da noite. “Com o passar dos meses esse comportamento tende a se normalizar, mas é preciso que os pais eduquem os hábitos do bebê para evitar problemas maiores, como manias de não dormir no quarto escuro, só dormir com um adulto ou embalado nos braços”, alerta.

A duração do sono varia de acordo com a idade e, claro, conforme cada criança. Os recém-nascidos dormem de 16 a 18 horas por dia, inde-pendentemente se é dia ou noite. A partir dos 4 meses de vida, geralmente, o bebê já passa a dormir cinco a seis horas ininterruptas à noite. Aos 6 meses esse tempo aumenta para oito ou 11 horas de sono noturno.

Ao alcançar a idade de 1 ano, a maioria dorme um longo pe-ríodo contínuo durante a noite, com uma sesta de manhã e outra de tarde, em um total de 12 a 14 horas de sono diário, mantendo essa quantidade de tempo de descanso até chegar à vida adulta, quando dimi-nuirá a quantidade para oito horas de sono.

“Aproximadamente, 25% das crianças continuam acor-dando à noite para mamar, mais por hábito do que por fome. Outras acordam sentin-do falta dos pais e até que-rendo brincar”, revela Denise. Uma maneira de minimizar essa estatística é, assim que os pais se sentirem seguros, colocar o bebê para dormir em seu próprio quarto. “Muitos pais ficam inseguros em dei-xar com que a criança durma sozinha por medo que possam se sufocar durante a noite”, informa a especialista.

Entretanto, ela recomen-da que logo após o primeiro mês de vida, onde qualquer problema de cólica e refluxos ocasionados pelos chamados

restos de parto no organis-mo já foram eliminados, o bebê passe a dormir sozinho. “Dessa maneira, os hábitos dos pais não comprometerão o comportamento noturno dos filhos”, afirma.

O melhor remédioO sono é a forma mais im-

portante de repouso mental, sendo tão necessário para a saúde e desenvolvimento da criança como a alimentação e a respiração. “Mesmo em repouso a atividade cerebral da criança ainda continua fun-cionando, preparando-a para mais um dia de aprendizado”, comenta a pediatra Denise Correa de Paula Nunes.

Ela explica que o sono pro-tege contra a estimulação ex-cessiva ou conflitual e previne a exaustão, contribuindo para a conservação da energia e desenvolvimento do compor-tamento adaptativo bebê.


VANTAGENSO sono protege con-tra a estimulação excessiva e evita problemas relaciona-dos ao crescimento ósseo, dificuldades escolares, irritabili-dade excessiva, entre outros benefícios

O soninho do bebê deve ser em um ambiente com pouco ruído

FOTOS: DIVULGAÇÃO/STCK

A pediatra chama a atenção ainda para o uso de chás ou sucos calman-tes sem a recomendação de um profissional, prin-cipalmente para crianças abaixo de 6 meses de vida. Somente em casos mais graves de insônia infantil ou distúrbios do sono é que se faz necessário o uso de medicação.

“Mesmo assim, o melhor remédio é acostumar o bebê, desde cedo, a dormir no berço, em um ambiente tranquilo, ensolarado du-rante o dia e escuro du-rante a noite e nada de embalos ou tapinhas nas costas”, ensina Denise de Paula Nunes.

Para afastar qualquer dúvida em relação à segu-rança da criança, no início enquanto ele ainda se mexe pouco, coloque-a deitada de lado com as costas apoiadas em um travessei-rinho. Depois, quando for ganhando mais autonomia e controle dos órgãos di-gestivos a melhor maneira de deitar a criança é com o peitinho para cima.

“Evite colocar brinque-dos no berço, pois lá não é lugar de brincar, ficar de castigo ou comer. Os be-bês devem associar o berço apenas à hora de dormir”, conclui com dica práticas a especialista no tratamento infanto-juvenil.

Ideal é um ambiente tranquilo

Nos primeiros meses de vida a criança dorme muito e acorda apenas para mamar, a não ser quando ela sente muita cólica

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MANAUS, DOMINGO, 29 DE ABRIL DE 2012 E7Saúde e bem-estar

Mais de 45% dos homens apresenta disfunção erétilUm estudo realizado pelo grupo Prosex revela números que assustam boa parcela da população masculina no Brasil

“Todo médico que se dis-põe a tratar problemas de

ereção tem que saber ouvir e dar atenção. Só o fato de o paciente se sentir a vontade com seu médico já é mais de 50% do tratamento”, é o que afirma o especialista amazonense em urologia, doutor Anoar Samad. Ele explica que um dos maiores agravantes para o alto índice de homens que sofrem com dificuldades de ereção é a vergonha que os mesmos sentem em procurar ajuda para o problema.

Um estudo realizado pelo grupo Prosex, da Faculdade de Medicina de São Paulo, indica que a prevalência de disfunção erétil em homens maiores aci-ma de 18 anos é de 45,1%. Os dados foram obtidos por meio de entrevistas aplicadas nas principais capitais de todas as regiões brasileiras.

Para o doutor Anoar, a disfunção erétil é uma doen-ça séria porque é resultado de várias outras doenças e porque prejudica também outros aspectos da vida de um homem, como o relacio-namento e a vida familiar. “Existem fatores de risco que podem ocasionar problemas de ereção, sendo o principal o diabetes, que é o açúcar elevado no sangue”, destaca o urologista.

Além do excesso de açúcar no sangue, outras doenças po-dem influenciar na dificuldade de ereção, como colesterol elevado, tabagismo, uso de anabolizantes, doenças car-díacas, hipertensão arterial, distúrbios psicológicos, den-tre outros. “A maioria desses fatores de risco aparecem após os 40 anos; essa é a faixa etária mais comum de apare-cimento da disfunção erétil”,

completa o especialista.

Na adolescênciaA maioria dos casos de

disfunção erétil na ado-lescência está relacionada com a imaturidade sexual comum à idade. Apesar das informações sobre o tema, a inexperiência e a exposição mais íntima fazem com que os jovens desenvolvam situ-ações temporárias de dis-função erétil e ejaculatória, que geralmente podem ser resolvidas com a orientação de um profissional ou de al-gum membro da família.

Tratamento:“Existem drogas excelentes

no mercado e que ajudam a melhorar significativamente a qualidade da ereção. Claro que essas drogas devem ser prescritas pelo médico, devido aos riscos que oferecem para uma parcela importante dos homens”, alerta Anoar Samad. De acordo com o profissional, apesar da venda sob prescrição médica, hoje existe uma faci-lidade de se conseguir medi-camentos sem o acompanha-mento de um profissional.

Durante a consulta para o tratamento dos problemas de ereção, o paciente é submetido a exames físicos e complemen-tares para investigar as possí-veis causas da dificuldade.

Existem drogas ex-celentes no mercado que ajudam e me-

lhoram significativa-mente a qualidade

da ereção

Anoar Samadurologista A disfunção erétil pode ter várias causas que devem ser investigadas, porque acabam afetando o relacionamento do casal

A patologia se caracte-riza por uma inflamação crônica do pênis, levan-do a uma cicatriz interna que termina fazendo uma curvatura peniana, muitas vezes severa, impedindo a penetração. “Essa doença resulta no encurtamento do pênis e, sem dúvida, na disfunção erétil, mas existe cura por meio de interven-ção cirúrgica”, afirma Anoar Samad. A doença ainda não tem causa definida.

Doença de Peyronie ainda é uma incógnita

A patologia dificulta a relação sexual, mas o problema pode ser corrigido com uma cirurgia

FOTOS: DIVULGAÇÃO/STCK


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E8 MANAUS, DOMINGO, 29 DE ABRIL DE 2012Saúde e bem-estar

O suor que é uma doençaSuar faz parte do dia a dia, principalmente em lugares quentes e úmidos como Manaus, mas quando esse suor é excessivo tem alguma coisa errada e é melhor procurar um especialista, pois o caso pode ser muito mais grave

Já pensou ter uma doen-ça que torne o simples fato de ir à praia com os amigos uma missão im-

possível? E que afete tanto a aparência que a pessoa hesita em sair de casa? Pois é, essa é a psoríase, enfermidade que afeta aproximadamente 15 milhões de brasileiros (em um número que chega a 2% da população mundial).

No corpo do paciente com psoríase aparecem lesões em partes como o couro cabelu-do, os cotovelos e os joelhos. Esses são os sintomas mais comuns da doença, e, por isso, pode confundir os médicos na hora do diagnóstico, já que parece com outras enfermida-des. “Ela parece um enfisema, uma caspa ou uma micose. Quando aparece nas articula-ções, é normal confundir com a artrite, já que pode dar dores nas articulações, bacia, dedos da mão e do pé, além de tendinite. Para diagnosticar da maneira correta, fazemos uma biópsia da pele”, explica o dermatologista Cid Sabag.

Especialista em psoríase, ele realiza encontros para pacientes com a doença to-dos os anos em São Paulo, com participação de mais de dez mil pessoas. Este ano, a convenção chega à sua dé-

cima edição, e acontece no mês de agosto (as inscrições podem ser feitas pelo site www.clinicasabag.com.br). Além disso, o médico é autor do levantamento “Convivendo com a Psoríase”, que traçou um parâmetro da doença no Brasil e, principalmente, dos efeitos psicológicos na vida do paciente. Mais de mil pessoas participaram do questionário, que apontou, entre outras coisas, que muitos evitam contato íntimo e têm di-

ficuldade de se relacionar com outros indivíduos, entre outras observações.

As causas da doençaA doença, que não é conta-

giosa, costuma atingir pesso-as com idade entre 16 e 80 anos, e pode vir junto com pro-blemas como a chamada sín-drome metabólica, obesidade, diabetes e hipertensão.


O tratamento da psoríase é fundamental para que o paciente recupere sua autoestima e possa viver com tranquilidade

Alimentação versus ansiedadeO brasileiro é um dos po-

vos que tem um dos mais altos índices de stress em todo o mundo, já que mais de 30% da população econo-micamente ativa tem algum grau de descontrole emo-cional, segundo a pesqui-sa da International Stress Management Association no Brasil (Isma Brasil).

A tentativa de manter em equilíbrio as obrigações profissionais, a vida pessoal e os estudos acabam geran-do uma verdadeira onda de doenças psicológicas, que nem sempre precisam ser combatidas apenas com terapias e medicamentos. Segundo especialistas, a alimentação está direta-mente ligada ao controle da ansiedade.

A nutricionista do Siste-ma Hapvida de Saúde, Ân-gela Batista, listou alguns alimentos que podem ser utilizados no controle da

ansiedade, pois possuem aminoácidos e vitaminas que ajudam a combater o mal. “A alimentação por si só não combate os problemas causados pela ansiedade, mas pode ajudar significa-tivamente no controle de alguns sintomas, que vão desde a irritabilidade, falta de sono até inchaço e reten-ção de líquido”, listou.

De acordo com a especia-lista, os cereais e “folhas” são algumas das principais armas de controle da an-siedade. “Esses alimentos combatem os radicais livres que geram o descontrole emocional”, afirmou. Segun-do ela, os cereais aumentam a sensação de saciedade e combatem a gula. “A gula é um dos sintomas de quem está com descontrole emo-cional e isso pode causar outros problemas sérios de saúde”. Ela disse ainda que esse tipo de alimento deve

ser ingerido pelo menos uma vez por dia. “O consumo desses alimentos promove o bom funcionamento do sistema nervoso e aumenta a sensação de bem-estar”.

Alimentos que ajudam a combater a ansiedade:

Leite e seus deriva-

dos: rico em triptofano, amimoácido que alivia os sintomas da ansiedade, já que produz seretonina, o “hormônio da felicidade”.

Banana: também é rica em triptofano, ajudando na produção de serotonina e aumentando a sensação de bem-estar.

Carnes magras e peixes: fonte natural de triptofano. Ajudam ainda no controle do sono, do humor e que regula os níveis de ansiedade.

Chocolate: rico em fla-vonóides, um tipo de an-tioxidante que favorece a produção de serotonina.

EQUILÍBRIO

Uma alimentação rica em carnes brancas, como peixes, é indicada para os ansiosos

DIVULGAÇÃO/STCK

DIVULGAÇÃO/STCK

A sociedade, por desco-nhecer a doença, discri-mina quem tem psoríase”, explica o dermatologista Sid Sabag.

Ainda de acordo com ele,

não há cura para a pso-ríase, mas um tratamento intensivo que dá ao paciente a chance de ter uma vida normal. “Não existe vacina, mas trabalhamos com um

medicamento subcutâneo, que é muito eficaz e segu-ro. Além disso, indicamos ao paciente técnicas como banho de luz e fototerapia. Quando a psoríase atinge

mais de 30% do corpo, é preciso tratar com remédio, e fazer exame de sangue antes e depois”, afirma.

Ser disciplinado com o tra-tamento é fundamental.

Tratamento correto pode evitar lesões

COMPLEXOO acompanhamento psicológico é outra necessidade para o paciente, já que mui-tos não conseguem nem sair de casa – e quando saem, vão vestidos com roupas de manga comprida

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Saúde - 29 de abril de 2012