SBH September 2012

Shahnaz haque : Latih anak jadi Wanita kritiS

peRspektif keluaRga modeRn

s a n g

www.sangbuahhati.com

KeguguranKarena

Kelewat Subur

dideritaanak-anak?

Kok Bisa, Mata Minus

anaK agreSif,Siapa Salah?

7 Cara DietterbaiK

YOgaSehat dengan

pengumuman100 besar

FREEMagazine

edisi sePTeMBeR 2012

Supported by:

bebe Lovebaby-kids product‛s and gift

Media Partner: Organized by:

S A N G 2012

Pemilihan

S A N G 2012

PemilihanGrand Final

Kamis - Minggu | 13 - 16 September 2012West Atrium Living World Alam Sutera, Serpong - TangerangKamis - Minggu | 13 - 16 September 2012West Atrium Living World Alam Sutera, Serpong - Tangerang

School Performance | Baby & Kids Bazaar | Belajar MembatikCooking Class | Balet | Musik | dll

Jumat, 14 September 2012 Penjurian 100 UnggulanSabtu, 15 September 2012 Penjurian 30 Semifinalis

Minggu, 16 September 2012 Penjurian 10 Finalis, Juara 1, 2, 3 dan Favorit

Supported by:


Media Partner: Organized by:

S A N G 2012

Pemilihan

S A N G 2012

PemilihanGrand Final

Kamis - Minggu | 13 - 16 September 2012West Atrium Living World Alam Sutera, Serpong - TangerangKamis - Minggu | 13 - 16 September 2012West Atrium Living World Alam Sutera, Serpong - Tangerang

School Performance | Baby & Kids Bazaar | Belajar MembatikCooking Class | Balet | Musik | dll

Jumat, 14 September 2012 Penjurian 100 UnggulanSabtu, 15 September 2012 Penjurian 30 Semifinalis

Minggu, 16 September 2012 Penjurian 10 Finalis, Juara 1, 2, 3 dan Favorit

graha handaya unit h jalan raya perjuangan no 12a kebon jeruk jakarta barat p. 021-53655137 m. 082112760688 pin bb: 28b71b2a email: [email protected]

SycamorePhotography

ADA sekitar 700 anak dikumpulkan

untuk mendengarkan pidato Presiden

SBY di puncak peringatan Hari Anak

Nasional 2012, di Theater IMAX,

TMII, Agustus lalu. Namanya juga

bocah, kala kantuk menyerang, ia tak akan kuasa mela-

wannya.

Maka, beberapa anak tertidur, tak peduli siapa yang

sedang berpidato. SBY rupanya tak bisa menerima pi-

datonya tidak didengarkan. Maka, ia pun menegur me-

reka dan minta orang lain membangunkannya.

Kira-kira bagaimana rasanya ditegur seorang presi-

den? Kalau kita, para dewasa paling-paling hanya malu,

lalu tersipu. Bagaimana dengan anak-anak? Tentu saja,

akan banyak implikasi untuknya. Tak hanya malu, mung-

kin ia akan tertekan karena yang memarahinya bukan

orang sembarangan.

Teguran seorang presiden bisa jadi akan terekam da-

lam memori sang anak. Beruntung jika teguran itu men-

jadi cermin untuknya kelak. Lain cerita jika sang anak

tak siap mental. Semoga, teguran itu tak menjadi mimpi

buruk untuk si anak. l

Diterbitkan Oleh :PT Dian Pratama Sejati

Alamat :Suite#1, Boulevard Raya BA 2/56,

Gading Serpong Tangerang

Phone : 087881975343 (Susan)

Website :


Facebook :majalah sangbuahhati

Email Redaksi : [email protected]

Pemasaran dan Langganan Hubungi : [email protected]

Event dan Promosi Hubungi : [email protected]

Penasehat Hukum : Anthony Sianipar, SH

Ngantuk

untuk buah hati


s a n g

3 sbh I Edisi 1 - 2012

12

48

44

kOntEn

holisticmomsnational.blogspot.com

oregonlive.com

blo

g.v

izio

opt

ic.c

om

Di Indonesia, kasus anak yang menderita kelainan refraksi atau sering disebut dengan

istilah miopa atau mata minus, jumlahnya kian banyak. Apa

yang harus dilakukan orangtua?

awalnya Fandi tidak terlalu mem-

perhatikan, namun ketika keluhan

semakin sering dilontarkan, dia mulai

curiga dan akhirnya membawa bima

ke dokter mata.

Kini, bima memakai kacamata se-

suai anjuran dokter. Di awal pemakaian,

Fandi dan ria sang isteri, kewalahan

memberi pengertian. bima merasa

terganggu, terutama dengan berat ka-

camata di bagian hidung. “Kita sebagai

orangtua memang harus sabar. bima

akhirnya bisa mengerti setelah mera-

sakan sendiri manfaatnya, terutama

ketika harus membaca tulisan di papan

tulis sekolah,” papar Fandi.

Penyebab Miopaapa sebenarnya penyebab miopa

atau mata minus pada anak? Dr gusti

g suardana, ophthalmologist di Ja-

karta eye center, menjelaskan bahwa

sampai sekarang belum diketahui se-

cara pasti apa penyebab miopa pada

anak. meski demikian, ada beberapa

hipotesis, antara lain karena faktor

genetik dan juga lingkungan. “Jadi ka-

lau orangtua atau ada keluarga dekat

menderita miopa, maka kemungkinan

menurun pada anak akan lebih besar,”

katanya ketika ditemui di Jakarta eye

center, menteng, Jakarta pusat.

bagaimana dengan faktor ling-

kungan? Di zaman sekarang, faktor

DideritaAnak-Anak?


laporan utama Kok Bisa, Mata Minus Diderita Anak-Anak? ] laporan utama

FanDi terkejut ketika

putranya bima lak-

sono, 9 tahun divonis

menderita kelainan

mata dengan jumlah

minus dua untuk mata kiri dan tiga

pada mata kanan. meski sebelumnya

sudah curiga, tapi Fandi tidak me-

nyangka jumlah minus yang diderita

begitu besar. “Kok bisa, anak-anak

sudah menderita minus dengan angka

seperti itu,” katanya dengan nada he-

ran.

beberapa bulan terakhir, bima me-

nurut Fandi memang sering mengeluh

pusing. saat di sekolah, dia mengaku

sulit membaca tulisan di papan tulis.

12 sbh I Edisi September 2012 13 sbh I Edisi September 2012

INTERMEZO Tak Ada Salahnya Ngirit ] INTERMEZO

foto

: bef

rill

y.c

om

NgiritTak ada Salahnya

Seperti itulah memang

romantika rumah

tangga zaman seka-

rang, zaman ketika

hidup harus mengan-

dalkan uang. Semua kebutuhan hidup

harus dibeli dengan uang, seolah tak

ada lagi yang gratis.

Namun, kebutuhan hidup tidak bisa

ditolak, bagaimanapun itu harus dipe-

nuhi. makan, pendidikan, kesehatan,

dan lain-lain mutlak harus ada. lalu

Pusing hidup di zaman sekarang, apa-apa mahal, apa-apa selalu harus pakai uang. Begitu kira-kira umpatan banyak orang di negeri ini.

bagaimana kalau uang tidak ada atau

tidak mencukupinya?

Jalan satu-satunya adalah ber-

siasat. yakni menyiasati tingginya ke-

butuhan hidup dengan kemampuan fi-

nansial yang ada. berhemat dan hidup

irit adalah jawabannya. tapi, apakah

semuanya bisa dihemat?

tentu saja bisa, karena letak per-

soalannya bukan pada obyek yang

akan dihemat melainkan pada cara

kita memandang obyek itu. mengubah

gaya hidup merupakan bagian tersulit

dalam hal ini. Sebab, berhemat berarti

pula mengubah gaya hidup.

Untuk mengatasinya, tanamkanlah

keyakinan bahwa gaya hidup harus

mengikuti kondisi keuangan, bukan se-

baliknya. berhemat tidak akan meng-

hilangkan kenikmatan hidup. l

Jaga kesehatanmenjaga kesehatan berarti

menghemat biaya kesehatan. Semakin

hidup sehat, semakin jarang pula ber-

singgungan dengan rumah sakit atau

apotik. Hentikan kebiasaan buruk yang

bisa mengganggu kesehatan.

Makan di rumahbelajarlah memasak dan kurangi

kebiasaan makan di luar. Sebab, me-

masak sendiri di rumah jauh lebih mu-

rah ketimbang makan di restoran.

Berlangganan akses internetmengakses informasi melalui inter-

net jauh lebih murah ketimbang ber-

langanan banyak majalah atau koran.

Sekarang, banyak provider internet

yang menyediakan paket murah.

Beberapa Cara Berhemat

Berolah raga di rumahtak perlu datang ke pusat kebuga-

ran hanya untuk olah raga. Pakailah

internet dan bukalah situs YouTube, di

sini akan ditemui instruktur-instruktur

andal untuk kebugaran. Dengan cara

ini, olah raga bisa dilakukan di rumah.

Gunakan sepeda motorJika hanya untuk pergi bekerja dari

rumah ke kantor sendirian, menggu-

nakan sepeda motor jauh lebih efektif

dan efisien. Apalagi bila penggunaan

bbm bersubsidi sudah dilarang untuk

mobil pribadi.

Mal bukan tempat hiburanHiburan memang penting, namun

aktivitas ini tidak perlu selalu dilaku-

kan di mal. Untuk menonton misalnya,

tidak perlu datang ke bioskop. cukup

nonton DVD di rumah. Pergi ke bios-

kop sudah pasti akan mendatangkan

biaya tak terduga. mulai dari bayar

parkir, hingga membeli popcorn atau

minuman.

Gadget canggih tak selalu bergunabelilah gadget sesuai fungsi dan ke-

perluan. telepon seluler misalnya, ka-

lau hanya untuk keperluan bicara dan

SmS, cukup beli ponsel murah. banyak

gadget canggih dengan harga mahal,

namun fungsinya tidak pernah diguna-

kan optimal. Kalau sekadar untuk SmS

dan bertelepon, tidak perlu gadget

yang 3G atau yang bisa GPS.

** Disarikan dari berbagai sumber


Cantik

Kedengarannya mudah menurunkan berat badan: Makan sedikit dan banyaklah berolah raga. Namun, pada praktiknya tidak semudah itu.

TerbaikCara Diet7

kan tantangan yang paling berat untuk

menahan hasrat akan makanan.

Ada pula kesalahan pandangan ten-

tang diet itu sendiri. Misalnya, orang

rela berpuasa terus menerus padahal

sejatinya bukan itu tujuan diet. Pan-

gaturan makan dan makanan yang

disantap adalah faktor penentu keber-

hasilan dalam sebuah program diet.

Banyak ahli yang menerapkan

aneka macam metode diet. Namun,

sedikitnya terdapat beberapa me-

tode terbaik yang sering disarankan

para ahli gizi. Berikut 7 tips diet yang

dirangkum dari pendapat beberapa

ahli, sebagaimana dipublikasikan

WebMD.

Minum banyak air putih atau mi-numan bebas kalori.

“Jika Anda tidak suka air tawar,

cobalah tambahkan sari jeruk atau se-

Banyak orang ga-

gal melakukan

diet bukan karena

metodenya yang

salah, melainkan

karena banyak faktor berkaitan dengan

orangnya.

Bisa karena orangnya tidak disiplin,

bisa pula karena hanya tekad yang

kuat, tetapi implementasinya malas-

masalan. Godaan makanan merupa-

twoMoMsiNABloG.coM

7 Cara Diet Terbaik ] Cantik

dikit juice yang kaya akan rasa namun

tanpa kalori,” ujar cynthia sass, RD,

juru bicara American Dietetic Asso-

ciation.

Pikirkan apa yang bisa Anda tambah untuk diet, bukan apa yang bisa diku-rangi.

Mulailah menyantap 5 hingga 9

buah-buahan atau sayuran setiap hari.

“Kedengarannya memang banyak,

namun itu bermanfaat. sebab, Anda

akan mendapatkan cukup banyak

serat sekaligus merasa kenyang,” ujar

juru masak laura Pansiero, RD.

Yakinkah bahwa Anda benar-benar lapar.

saat muncul hasrat ingin makan,

yakinkanlah bahwa itu memang karena

tubuh memerlukan makanan. Kenalilah

tanda-tanda lapar pada tubuh Anda.

“lapar adalah tanda bahwa tubuh

membutuhkan asupan. Jadi, bila Anda

makan bukan karena lapar, maka itu

tidak akan memuaskan Anda,” ujar Mi-

chelle May, MD, pengarang buku Am I

Hungry?

Pilih-pilih makanan ringan di malam hari.

Malena Perdomo, RD, salah satu

pakar pada American Dietetic Asso-

ciation memberikan dua pilihan. Kunci

dapur Anda di malam hari, atau ma-

kanlah makanan ringan yang rendah

kalori. Misalnya sebungkus biskuit de-

ngan 100 kalori atau setengah pence-

dok es krim rendah lemak. Kalau su-

dah terbiasa dengan cara ini, cobalah

minum secangkir teh tanpa kalori.

Nikmatilah makanan favorit. “Anda bebas menyantap makanan

kesukaan, namun dengan porsi yang

dikurangi,” ujar cynthia sass. Misal-

nya, belilah seporsi kecil permen, ja-

ngan sebungkus penuh.

Makan porsi mini di siang hari. Kalau Anda makan lebih sedikit kalo-

ri dibandingkan jumlah yang bisa diba-

kar, berat badan pasti turun. tapi, kalau

Anda selalu merasa lapar, makanlah

sedikit kalori. “Penelitian menunjukkan

bahwa orang yang makan 4 hingga 5

makanan atau snack per hari lebih bisa

mengontrol nafsu makannya dan berat

badannya,” ujar Rebecca Reeves, DrPH,

RD, seorang peneliti obesitas.

Tambahkan yang pedas. tambahkanlah bumbu pedas pada

makanan yang bisa membuat Anda

puas. “Makanan yang memiliki banyak

rasa bisa membuat Anda lebih puas

sehingga Anda tidak akan terdorong

untuk makan banyak,” ujar Perdomo. l

tHewoMANlife.coM

DoteRRABloG.coM


4 sbh I Edisi September 2012

6 pesan pembaca

7 pendapatku

8 kilas

9 Jurnal

12 laporan utama Kok Bisa, Mata Minus Diderita

Anak-Anak?

16 model cover sbh 2012 18 apa kata mereka Mengatasi Kebiasaan Buruk

Anak

20 pakar menJawab

21 profil Juri model cover sbh 2012

22 100 besar model cover sbh 2012

26 sehat Sehat dengan Yoga

29 momen spesial

30 edukasi Tak Perlu Bantah-bantahan

32 psikologi Anak Agresif, Siapa Salah?

34 fesyen Ayo ke Pesta

38 tren Mandiri lewat Kid’s Cooking

40 berbagi cerita Latih Anak jadi Wanita Kritis

42 nutrisi Manfaat dan Bahaya Madu

44 intermezo Tak Ada Salahnya Ngirit

46 info sang buah hati

48 cantik 7 Cara Diet Terbaik

nutrisi halaman 42

50 harmonis Bosan Juga Ada Akhirnya

52 kehamilan Keguguran karena Kelewat Subur

54 cerdas 10 Hewan Langka di Indonesia

58 bermain Rumah Sosis, Tujuan Wisata

Lengkap untuk Keluarga

60 aksi buah hati

62 pustaka

63 khazanah


buku sang buah hati

Redaksi Yth,

Sebelumnya saya mengucapkan terima kasih karena saya diberi-

kan majalah ini secara gratis secara rutin. Saya terbilang sudah men-

jadi pembaca setia majalah ini sejak tahun lalu.

Menyimak setiap artikel yang dimuat, saya perhatikan bahwa

banyak tips dan kiat dalam merawat serta mendidik anak. Saya me-

mandang tips-tips seperti itu sangat berguna bagi para orang tua,

khususnya ibu muda seperti saya yang masih miskin pengalaman.

Saya usul, bisakah aneka macam tips itu dibukukan secara tersen-

diri dan dibagikan secara gratis. Saya yakin pasti banyak orang tua

yang membutuhkannya.Terima kasih.

Sri Wahyuni Budyastuti - Taman Sari, Bandung

Dari redaksi:Usulan yang baik. Adakah pembaca yang siap menjadi sponsor?

model cilik Redaksi Yth,

Saya mempunyai anak berusia 5 tahun dan menurut saya sangat

cantik serta berbakat di bidang modeling. Saya sudah berulang kali

mengirim foto anak saya untuk dimuat di majalah ini namun hingga

kini belum juga muncul.

Apakah ada persyaratan khusus supaya foto anak saya bisa

tampil? Apakah mungkin anak saya menjadi cover di majalah ini?

Sebagai informasi, anak saya sudah berulang kali menjadi cover di

majalah sejenis. Terima kasih.

Ferry M Qodari - Fatmawati, Jaksel

Dari redaksi:Foto putri Anda sudah kami terima, silakan tunggu giliran. Untuk tam-

pil di cover, selama memenuhi kriteria, siapapun bisa menjadi cover kids

di majalah Sang Buah Hati.

pEsan pEMbaca

SHAHNAZ HAQUE : LATIH ANAK JADI WANITA KRITIS

PERSPEKTIF KELUARGA MODERN

S A N G


KEGUGURANKARENA

KELEWAT SUBUR

DideritaAnak-Anak?


ANAK AGRESIF,

SIAPA SALAH?

7 CARA DIET

TERBAIK

YOGASEHAT DENGAN

Pengumuman100 Besar

FREEMagazine

EDISI SEPTEMBER 2012

Model : SeverinBusana : Cool Kids

6 sbh I Edisi 1 - 2012

pEndapatku

Edisi berikut, Rubrik Pendapatku akan membahas tentang “Anakku Tomboy, baik atau buruk?” Silakan kirim pengalaman atau pun

pendapat seputar tema tersebut. Kirim ke alamat email: [email protected] atau lewat Facebook Majalah Sangbuahhati

*Pemenang pendapatku paling menarik dan berhak men-dapatkan hadiah berlangganan Majalah sang Buah hati 6 edisi

HAIDAR, 3,5 tahun, suka sekali bertanya

dan tidak akan pernah berhenti jika jawaban-

nya kurang memuaskan. Dia sampai disebut

talk active oleh guru-gurunya di Nursery. Per-

tanyaan yang abstrak seperti, apa itu Tuhan,

hantu, malaikat, surga, cukup memusingkan

saya.

Beberapa waktu lalu, ketika saya bercerita

kalau anak atau orang baik disayang Tuhan,

dia bertanya “Tuhan itu siapa? laki-laki apa

perempuan? Di mana rumahnya? Bagus atau

tidak rumahnya? Dan masih banyak lagi.

Ketika cerita saya lanjutkan dengan anak

baik masuk surga, dia bertanya lagi, “Surga

seperti apa? Di mana?” Saya jawab, semua

mainan yang bagus ada di surga, surga ada

di langit dan hanya untuk orang baik. Dia

lantas mencium saya dan bilang kalau dia

anak baik, dan mau ke surga naik pesawat.

Tapi kemudian dia menambahkan, “Eh, nanti

sore saja ke surganya, aku mau nunggu ayah

pulang kerja, mau ajak ayah ke surga.” l

tuhan itu Laki-Laki atau

perempuan?Nurul Hidayah*

SUATU hari anak saya yg berusia 4 tahun bertanya,

“Ma,kenapa sih kalau orang sudah tua pasti mening-

gal dan dikubur.Tuhan itu jahat ya mah, kok nenek aku

diambilnya?” Waduh, sebetulnya saya saya binggung

menjawabnya, tapi saya jelaskan juga bahwa kema-

tian itu pasti terjadi pada siapa saja, bukan hanya

pada orang tua. Saya juga coba jelaskan bahwa Tuhan

itu baik. Meski kelihatannya anak saya hanya sedikit

mengerti, tapi dia terlihat cukup puas mendengar ja-

waban yang saya berikan. l

ANAK saya Arella , 4 tahun, suka

sekali bertanya, hingga terkadang kami se-

bagai orangtua kewalahan menjawabnya. Satu pertanyaan,

biasanya akan disambung dengan pertanyaan-pertanyaan

lain. Sulitnya, sebagai orang tua saya harus bisa memberikan

jawaban yang sesuai dengan tingkat usia mereka, tanpa ha-

rus berbohong dan mematikan kreativitas berpikir anak.

Suatu hari, ketika saya sedang hamil anak kedua, muncul

pertanyaan tidak terduga dari Arella. Dia sudah cukup tahu

kalau ada adiknya di dalam perut saya yg besar. Kala itu Arel-

la bertanya, “Ma, kenapa sih ada dede di dalam perut mama?

Setelah berpikir keras, karena tidak mungkin saya men-

jelaskan tentang pembuahan antara sel sperma & telur, saya

menjawab, “Karena dede masih sangat kecil, jadi harus ada

di dalam perut mama, supaya dede selalu terlindungi dan

bisa tumbuh besar dan kuat sampai nantinya bisa keluar.”

Penjelasan itu memunculkan pertanyaan lainnya. “ Terus

nanti kalau sudah besar, bagaimana dede keluar dari perut

mama? Haduh..makin pusing. Tapi demi memuaskan putri

tercinta, jawaban yang terlintas saat itu, “Sama seperti kamu

ketika keluar dari rumah, kan lewat pintu, atau semut yang

keluar dari rumahnya lewat lubang.”

Belum puas, Arella bertanya lagi, “Memangnya perut

mama ada lubang besar yang muat buat dede?” Saya jawab,

“Nanti dokter bantu mama untuk buatin pintu/lubang un-

tuk dede kalau sudah siap keluar.” Barulah Arella puas. Ah…

anakku Arella memang suka sekali bertanya. l

Theo anak saya pernah bertanya

pada kami, “Ma, Pa, sebelum saya lahir mama sama

papa ngapain?” Weitss, kami bener-benar terkejut.

Lalu kami berdua kompak menjawab, “Berdoa.” l

tuhan itu Jahat Ya?Tina Pamela

dede keluar dari Mana?

Lilis Rumiyati

sebelum saya Lahir, Mama papa ngapain?Jani Silfiningrum


Bergembira Bersama Sunsmile Kids Alam Sutera International Pre-School And Kindergarten

Cintai Usus dengan YakultYAKULT sebagai pelopor minuman

probiotik yang mengandung bakteri

asam laktat, sangat bermanfaat untuk

menekan pertumbuhan bakteri me-

rugikan yang hidup dalam usus manu-

sia. Lewat Yakult, pencernaan manusia

akan lebih terjaga sehingga otomatis

kekebalan tubuh seseorang juga akan

meningkat. Itulah sebabnya, Yakult

disarankan dikonsumsi secara rutin,

tidak hanya oleh orangtua, tapi juga

anak-anak.

Guna mengedukasi mengenai

manfaat Yakult, bekerjasama dengan

KidZania – sebuah tempat hiburan se-

kaligus pendidikan khusus untuk anak –

didirikanlah Establishment Yakult Science

kiLas

BULAN Agustus tahun 2012

terasa sangat istimewa. Bagai-

mana tidak, dua perayaan besar

dan penting bagi masyarakat

Indonesia jatuh berdekatan,

HUT ke 67 Republik Indonesia

dan Hari Raya Idul Fitri 1433H.

Guna memperingati dua hari

istimewa tersebut, hampir selu-

ruh sekolah menyambutnya de-

ngan cara menggelar berbagai

kegiatan dan lomba, termasuk

Sunsmile Kids Alam Sutera

International Pre-school and

Kindergarten.

Satu hari sebelum libur, yaitu

tanggal 16 Agustus 2012, mu-

rid-murid Sunsmile Kids Alam

Sutera yang mulai beroperasi

Juni 2011 ini mengenakan kos-

tum merah putih dan melaku-

kan kegiatan gerak jalan dengan

rute mengitari kompleks seko-

lah. Sambil menyanyikan lagu

kebangsaan kita Indonesia Raya

dan 17 Agustus, tangan-tangan

mungil para murid dengan se-

mangatnya mengibarkan ben-

dera merah putih. Usai gerak

jalan, International Pre-school

and Kindergarten yang meng-

adopsi kurikulum dari Malaysia

dan Singapur ini mengadakan

berbagai lomba khas tujuh-

belasan seperti lomba makan

kerupuk, balap bendera, dll. Di

akhir acara, ketupat sebagai

makanan “wajib” saat Lebaran

diberikan sebagai bingkisan ke-

pada para murid. l

Laboratorium sejak

tahun 2008. Di tem-

pat ini, anak-anak

diberi kesempatan

untuk mengenal dan

melakukan aktifitas

sebagai Scientist, se-

buah pekerjaan yang

membutuhkan ketelitian penuh dalam

mengamati dan menganalisa suatu

bakteri yang tumbuh di dalam tubuh

manusia.

Kegiatan edukasi dari Yakult tidak

berhenti sampai disitu. Akhir Agus-

tus 2012 lalu, kembali bekerjasama

dengan KidZania, diadakanlah acara

Coaching Clinic dengan tema “Cintai

Ususmu dengan Yakult, Minuman Ke-

luarga Sehat”. Dalam acara tersebut,

para peserta coaching clinic yang terdiri

dari pengunjung Kidzania, perwakilan

guru sekolah se Jabodetabek dan rekan

media, dilibatkan dalam interactive talk-

show yang menghadirkan Jimmy Hari-

antono, Ph.D., seorang pakar probiotik

sebagai salah satu narasumbernya. l


HAMPIR separuh dari orang Amerika Serikat (AS)

meninggal dunia tanpa meninggalkan harta sedikitpun.

Mereka kebanyakan menggantungkan hidupnya pada

jaminan sosial.

Hal itu terungkap dalam hasil penelitian terbaru,

sebagaimana diberitakan MIT News, 3 Agustus 2012.

Sekitar 46% warga lanjut usia di AS meniggal dunia

meninggalkan aset kurang dari US$10.000 atau seki-

tar Rp94,6 juta. Sedangkan sisanya tidak meninggal-

kan harta sepeser pun.

Penelitian itu dilakukan oleh James Poterba dari MIT

(Massachusetts Institute of Technology), Steven Venti

dari Dartmouth College, dan dibantu oleh David A.

Wise dari Harvard University. Aset yang dimaksud se-

perti saham, obligasi, maupun tabungan dan uang tunai.

Minimnya sandaran keuangan membuat beban

hidup mereka semakin bertambah, seperti untuk pe-

rawatan kesehatan yang tidak dijamin oleh asuransi.

“Terdapat sejumlah kelompok masyarakat yang benar-

benar tidak mempunyai aset keuangan saat mereka

berusia lanjut,” kata Poterba, yang merupakan profesor

ekonomi di MIT. l

STUDI oleh tim Universitas College

London (UCL) menunjukkan bayi yang

dilahirkan oleh ibu-ibu yang berusia

lebih tua memiliki kesehatan yang

lebih baik dibandingkan dengan bayi

yang dilahirkan oleh ibu-ibu muda.

Studi itu, sebagaimana diberitakan

situs UCL, juga menunjukkan bahwa

bayi yang dilahirkan ibu-ibu lebih tua

mengalami perkembangan bahasa

yang lebih baik serta jarang meng-

alami kesulitan sosial dan emosi sebe-

lum berusia lima tahun.

Studi itu dilakukan dengan cara men-

HATI-hati memberikan makanan nirnutrisi (junk food)

pada anak-anak. Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa

mengonsumsi junk food bisa menurunkan IQ anak. Junk food

adalah istilah untuk makanan yang tidak sehat atau memiliki

sedikit kandungan nutrisi.

Studi oleh peneliti dari Universitas Adelaide, Australia

menunjukan bahwa mengonsumsi makanan sehat bisa me-

macu intelegensia anak. Sebaliknya, anak yang mengonsumsi

makanan miskin nutrisi tidak terlalu cerdas di kemudian hari.

Penelitian yang dipublikasikan European Journal of Epidemiol-

ogy itu menunjukkan anak yang mengonsumsi junk food di usia

dini, ketika dia berusia 8 tahun terlihat memiliki IQ dua poin lebih

rendah dibandingkan mereka yang mengonsumsi makanan sehat.

Penelitian ini menyarankan anak-anak untuk diberi makanan

sehat, terutama di masa-masa kritis. Studi ini dilakukan ter-

hadap 7.000 anak dengan cara membandingkan pola makan

mereka, termasuk makanan tradisional yang dibuat di rumah,

makanan bayi siap saji, air susu ibu, dan junk food.

“Penelitian ini menunjukkan bukti kuat bahwa junk food yang

dikonsumsi anak ketika berusia 6 hingga 24 bulan ternyata ber-

dampak pada IQ mereka ketika berusia 8 tahun karena dampak

jangka panjang makanan yang diberikan,” Menurut Dr Lisa Smi-

thers, pemimpin penelitian itu, sebagaimana dikutip Daily Mail. l

JuRnaL

Warga AS Meninggal dalam Kemiskinan

Semakin Tua Ibu, Semakin Sehat Anak

IQ Rendah Akibat Junk Food

ganalisis data dari 78.000 anak yang la-

hir di Inggris antara tahun 2000 hingga

2002. Sedangkan ibu-ibunya berusia

antara 13 tahun hingga 57 tahun.

Tim itu mengamati berat anak, ke-

celakaan, perawatan rumah sakit, dan

perkembangan bahasa. Untuk faktor-

faktor tertentu, peneliti menentukan

secara rata-rata dalam hal jenis ke-

lamin, usia, berat saat lahir, usia ayah,

pendapatan keluarga, dan kelas sosial.

Hasilnya menunjukkan bahwa se-

makin tua usia ibu, semakin rendah

pula risiko kecelakaan dan perawatan

oleh rumah sakit terhadap anak. Bayi

usia 9 bulan dengan ibu berusia 20

tahun memiliki risiko kecelakaan 9,5%.

Angka itu menurun menjadi 6,1%

pada anak berusia sama dengan ibu

berusia 40 tahun. Angka risiko itu te-

rus menurun pada anak dengan usia

ibu yang lebih tua 3 hingga 5 tahun.

Sementara itu, risiko dirawat di ru-

mah sakit pada anak 9 bulan dengan

ibu 20 tahun tercatat mencapai 16%.

Angka itu turun menjadi 10,7% pada

anak berusia sama dengan ibu berusia

40 tahun. l


Karena Sang Buah Hati adalah free magazine (majalah gratis) dengan tampilan, artikel dan layout yang tak kalah dengan paid magazine (majalah yang harus dibeli) sehingga mempunyai daya tarik tersendiri sebab bisa didapatkan secara gratis.

Majalah Sang Buah Hati mempunyai target pembaca yang jelas, dan pola distribusi yang baik.

Majalah Sang Buah Hati mempunyai ratusan point pick up dan selalu menyisakan beberapa majalah untuk dibaca di tempat sehingga jumlah target pembaca yang diraih jauh lebih besar dari sirkulasinya.

Majalah Sang Buah Hati juga mampu membangun komunitasnya sendiri. Komunitas bisa terbentuk antara lain karena adanya rubrik interaktif antar pengelola majalah dengan pembacanya. Selain itu juga karena artikel yang disajikan oleh Majalah Sang Buah Hati selalu membumi, sesuai dengan kebutuhan sehingga menimbulkan kedekatan tinggi dengan pembaca.

Lewat Majalah Sang Buah Hati, perusahaan bisa mempromosikan produk atau jasanya dengan lebih detil, lengkap tanpa perlu dibatasi oleh ruang halaman yang minim. Bahkan untuk kontrak dengan jangka waktu tertentu, perusahaan bisa mendapatkan artikel gratis tentang produk atau jasa yang dijualnya.

Biaya beriklan di Majalah Sang Buah Hati jauh lebih efisien, target promosinya pun lebih terfokus pada segmentasi pasar yang diinginkan.

Efektifitas beriklan di Majalah Sang Buah Hati tak kalah dengan sarana promosi lain. Pada target market yang tepat, free magazine punya kemampuan persuasi yang jauh lebih efektif ketimbang iklan. Ini karena tulisan atau artikel di free magazine bisa dikemas begitu menarik layaknya tulisan redaksi.

KenapaBERIKLANdi Majalah ?

HUBUNGI:0878 8197 5343 (Susan)

full digital2 WAY BABY MONITOR

Video Baby Monitor

Infra-Red Thermometer

Mini Electrical Breast Pump

Home and CarBottle Warmer

2 in 1 MosellaBreast Pump

MultifungtionalFood Processor & Babycook

TS Breastmilk Storage Bags

includeadaptor

FreeRecipe Book

Available at your favourite baby storesFor more info please email : [email protected] Center 021 9359 9323

NightLight

VolumeControlButton

Rx IndicatorTx IndicatorPower On/

Battery LowIndicator

DC Jack

Speaker

Microphone

Power On-O�and NightLight Switch

MicrophoneSensitivity/VolumeDown Button

MicrophoneSensitivity/VolumeUp Button

Speaker

Microphone

Power On-O�and NightLight Switch

VolumeDown Button

VolumeUp ButtonLED Level

Meter

Talk BackPTT Button

Tx IndicatorVibrationIndicator

Power On/Battery Low

IndicatorTemperature

Indicator

DC Jack

baby unit parentunit

BLo

G.V

IZIo

oPT

IC.C

oM

di indonesia, kasus anak yang menderita kelainan refraksi atau sering disebut dengan

istilah miopa atau mata minus, jumlahnya kian banyak. apa

yang harus dilakukan orangtua?

dideritaanak-anak?


LapORan utaMa

FANDI terkejut ketika

putranya Bima Lak-

sono, 9 tahun divonis

menderita kelainan

mata dengan jumlah

minus dua untuk mata kiri dan tiga

pada mata kanan. Meski sebelumnya

sudah curiga, tapi Fandi tidak me-

nyangka jumlah minus yang diderita

begitu besar. “Kok bisa, anak-anak

sudah menderita minus dengan angka

seperti itu,” katanya dengan nada he-

ran.

Beberapa bulan terakhir, Bima me-

nurut Fandi memang sering mengeluh

pusing. Saat di sekolah, dia mengaku

sulit membaca tulisan di papan tulis.


HoLISTICMoMSNATIoNAL.BLoGSPoT.CoM

oREGoNLIVE.CoM

Awalnya Fandi tidak terlalu mem-

perhatikan, namun ketika keluhan

semakin sering dilontarkan, dia mulai

curiga dan akhirnya membawa Bima

ke dokter mata.

Kini, Bima memakai kacamata se-

suai anjuran dokter. Di awal pemakaian,

Fandi dan Ria sang isteri, kewalahan

memberi pengertian. Bima merasa

terganggu, terutama dengan berat ka-

camata di bagian hidung. “Kita sebagai

orangtua memang harus sabar. Bima

akhirnya bisa mengerti setelah mera-

sakan sendiri manfaatnya, terutama

ketika harus membaca tulisan di papan

tulis sekolah,” papar Fandi.

penyebab miopaApa sebenarnya penyebab miopa

atau mata minus pada anak? Dr Gusti

G Suardana, ophthalmologist di Ja-

karta Eye Center, menjelaskan bahwa

sampai sekarang belum diketahui se-

cara pasti apa penyebab miopa pada

anak. Meski demikian, ada beberapa

hipotesis, antara lain karena faktor

genetik dan juga lingkungan. “Jadi ka-

lau orangtua atau ada keluarga dekat

menderita miopa, maka kemungkinan

menurun pada anak akan lebih besar,”

katanya ketika ditemui di Jakarta Eye

Center, Menteng, Jakarta Pusat.

Bagaimana dengan faktor ling-

kungan? Di zaman sekarang, faktor

Kok Bisa, Mata Minus Diderita Anak-Anak? ] LapORan utaMa


MATASIPITKU.WoRDPRESS.CoM

lingkungan menurut Dr Gusti berperan

besar. Pasalnya, anak-anak menjadi

lebih sering bermain di dalam rumah

dibanding outdoor. Anak-anak lebih

banyak menggunakan mata untuk ak-

tivitas dekat, seperti bermain video

game, komputer, menonton TV, dan

LapORan utaMa

menggunakan gadget. Belum lagi

kebiasaan membaca tanpa memper-

hitungkan jarak pandang dan terang

tidaknya cahaya. Akibatnya, timbul

reaksi, sumbu bola mata menjadi lebih

panjang hingga muncullah minus.

Lalu, apa yang harus dilakukan un-

Di zAMAn SEKARAng, FAKToR lingKungAn MEnuRuT DR guSTi BERPERAn BESAR. PASAlnyA, AnAK-AnAK MEnjADi lEBih SERing BERMAin Di DAlAM RuMAh DiBAnDing ouTDooR. AnAK-AnAK lEBih BAnyAK MEnggunAKAn MATA unTuK AKTiviTAS DEKAT, SEPERTi BERMAin viDEo gAME, KoMPuTER, MEnonTon Tv, DAn MEnggunAKAn gADgET.


oURSoUNDSLEEPER.CA

SoSBUD.KoMPASIANA.CoM

DISAMPING faktor genetik, kebia-

saan atau habit berpengaruh besar pada

kemungkinan munculnya miopa. Ka-

rena itu, peran orangtua untuk menum-

buhkan habit yang baik sangat besar.

Yakinkan anak agar membaca,

bermain game dan komputer, serta

menonton televisi dengan jarak yang

aman. Jarak membaca yang baik mini-

mal 30 cm, duduk tegak, jangan sam-

bil tengkurap atau pun tidur telentang.

Jarak menonton televisi minimal 2

meter, dan jarak pandang ke komputer

sedikitnya 50 cm.

Tips

Mencegah Minus

Kok Bisa, Mata Minus Diderita Anak-Anak? ] LapORan utaMa

tuk mencegah dan mengobati mata

minus? Pertama-tama, terang dr

Gusti, periksakan mata anak sejak dini

dan secara teratur, misalnya satu ta-

hun sekali.

Lakukan upaya pencegahan dengan

cara memberi pengertian pada anak

tentang pentingnya sikap tubuh yang

baik untuk mencegah kelainan pada

mata. “Perhatikan jarak saat memba-

ca, menonton, mau pun bermain game

dan komputer. Sebaiknya setiap 20-

30 menit sekali, mata diistirahatkan

dengan cara melihat jarak jauh agar

kembali rileks,” terangnya.

Jika sudah terlanjur minus, maka

upaya yang harus dilakukan adalah

menghambat agar minus tidak terus

bertambah. Memeriksakan mata se-

cara rutin, menggunakan kacamata,

dan mengikuti anjuran dokter sangat

disarankan. Mengkonsumsi vitamin A

juga diperlukan, karena vitamin A me-

ngandung antioksidan, sehingga bisa

membantu menghambat efek buruk

rangsangan minus.

Masalahnya, seberapa banyak vi-

tamin A harus dikonsumsi? Dr Gusti

menjawab secukupnya saja. Tidak ada

patokan ilmiah yang menyebutkan

berapa banyak wortel harus dikon-

sumsi selama satu minggu, misalnya.

“Jadi secukupnya saja, jangan berlebih.

Kalau berlebih bisa memunculkan ma-

salah lain,” tukasnya.

Ketika ditanya soal penggunaan

softlens pada anak, dia tidak mengan-

jurkan, meski pada kasus tertentu ter-

paksa digunakan. “Penggunaan soft-

lens sangat tergantung pada kebiasaan

anak. Apakah dia bisa menjaga ke-

bersihan, tidak mengucek mata, dsb.

Itu sebabnya, jika tidak benar-benar

diperlukan, tidak disarankan.”

Dr Gusti , menegaskan sampai

sekarang belum ada cara jitu untuk

mengobati miopa. Karena itu, langkah

mencegah dan menghambat penam-

bahan minus adalah yang terbaik. Itu

berarti, orangtua harus benar-benar

memperhatikan dan memberi penger-

tian pada anak menyangkut kebiasaan-

kebiasaan yang benar dan harus dila-

kukan. Tidak kalah penting, Dr Gusti

menyarankan untuk memeriksakan

mata sang buah hati secara berkala. l

Saat melakukan kegiatan seperti

membaca, menonton, dan bermain

komputer, sebaiknya lakukan jeda se-

tiap 20-30 menit dengan cara melihat

jauh agar mata menjadi rileks kembali.

Penerangan saat melakukan ke-

giatan harus cukup, jangan terlalu

redup dan jangan pula terlalu terang.

Arahkan anak agar melakukan out-

door activity.


Perjalanan panjang Pe-

milihan Model Cover

Sang Buah Hati 2012

(PMCSBH 2012)

yang dimulai bulan

Juni lalu akhirnya sampai juga di peng-

hujung. Dua tempat audisi terakhir yaitu

CIBUBUR JUNC-

TIoN (4 Agustus

2012) dan LIVING

WoRLD ALAM

SUTERA SER-

PoNG (11 Agustus

2012) telah kami kunjungi. Meski di-

adakan bertepatan dengan Bulan Puasa,

semangat para bunda untuk mengikut-

sertakan buah hatinya dalam audisi ter-

nyata tidak surut. Bahkan di dua tempat

terakhir ini, PMCSBH 2012 diikuti oleh

lebih banyak peserta.

Dari total 10 tempat audisi, PMCSBH

2012 berhasil menjaring 543 peserta

yang seluruhnya terlihat lucu dan

menggemaskan. Sayang, tidak semuanya

bisa menjadi pemenang. Setelah mele-

wati proses penjurian yang memakan

waktu lebih dari 5 jam, para juri yang

Media Partner:

Supported by:


Organized by:

Media Partner:

Supported by:


Organized by:

Sabtu,4 Agustus 2012

Cibubur Junction,

Jakarta Timur

MOdEL cOvER sbh 2012


Sabtu,11 Agustus 2012

Living World Alam Sutera

Serpong

MOdEL cOvER sbh 2012

terdiri dari Dian Anggraini

(Pemimpin Umum Majalah

Sang Buah Hati), Edison

Wang (Pemilik & Fotografer

Sycamore Photography)

dan Dwi Fani Mayasari (Perwakilan PT

Softex Indonesia (Sweety Diapers) se-

bagai sponsor utama PMCSBH 2012)

akhirnya berhasil meyeleksi 100 besar

yang fotonya juga kami tampilkan di

edisi kali ini. Selamat ya bagi para model

cilik yang berhasil menembus 100 besar.

Sampai ketemu di acara Final tanggal 13

- 16 September 2012 di West Atrium Li-

ving World Alam Sutera, Serpong. l

apa kata MEREka

TAHUKAH Anda,

ada banyak alasan

seorang anak me-

lakukan kebiasaan

buruk seperti berbo-

hong bahkan mencuri. Perlu kesabaran

untuk menggali apa yang melatar

belakangi tindakan mereka. Perlu juga

kebesaran hati orangtua untuk meng-

akui kesalahan, jika memang ada pe-

nerapan pola asuh yang tidak benar.

Tapi yang terpenting, jangan pernah

memberi labeling pada anak.

Untuk membahas masalah ini dan

juga untuk mengetahui kapan Bunda

perlu bantuan profesional, Buah hati

melakukan wawancara dengan psikolg

Titi Natalia. Berikut kutipan wawan-

caranya.

mengapa anak berbohong?Akar permasalahan dari berbohong

dan mencuri adalah kejujuran. Nah,

kejujuran tidak bisa tumbuh dengan

sendirinya, tapi harus ditumbuhkan

sejak dini. Paling nyata lewat teladan

yang diberikan orangtua. Hati-hati

kebohongan kecil bisa diterima salah

oleh anak. Misalnya, saat ada telepon

yang menanyakan keberadaan Bunda,

kemudian Bunda minta tolong untuk

mengatakan, “Tolong ya, bilang Bunda

tidak ada di rumah.” Nah, kelihatannya

memang sepele, tapi akan menjadi

role model bagi anak.

bagaimana dengan mengambil ba-rang milik orang lain?

Mencuri atau mengambil milik

orang lain merupakan salah satu tin-

mahaman hak milik orang lain baru

melekat setelah mereka duduk di se-

kolah dasar. Jika sudah usia SD masih

melakukan hal yang sama, baru bisa

menjadi masalah.

apa yang harus dilakukan orangtua?Hal utama yang harus diperhati-

kan orangtua, ialah jangan langsung

marah. orangtua harus bisa me-

mengapa buah hatiku berbohong? mengapa buah hatiku mengambil barang milik orang lain tanpa izin? bunda pun panik, apa yang harus dilakukan?

MengatasiKebiasaan Buruk Anak

jAngAn PERnAh MEMBERi lABEling PADA AnAK. PERKATAAn, “KAMu PEMBohong, KAMu MEncuRi,” BiSA SAngAT MEluKAi hARgA DiRi AnAK, DAn DAMPAKnyA juSTRu TiDAK MEMBAnTu TAPi MEMPERPARAh KonDiSi.

dakan yang juga berpangkal pada

kejujuran. Lagi-lagi orangtua harus

menjadi teladan. Ajari anak untuk

menghargai milik orang lain.Mau pin-

jam barang milik anggota keluarga,

harus minta izin terlebih dahulu. Ayah

dan Ibu pun harus melakukan hal yang

sama jika ingin melihat aau meminjam

barang milik anak.

Yang perlu dipahami, jangan-jangan

buah hati belum memahami konsep

hak milik orang lain. Biasanya, pe-

nenangkan diri, memberi reaksi yang

tepat dengan menelusuri, mengapa

anak melakukan hal tersebut. Jangan

tuntut anak untuk menjawab lang-

sung, karena cara itu bisa memojok-

kan, hingga memunculkan sifat defen-

sif. Jika itu terjadi, bisa jadi justru akan

muncul kebohongan baru.

Telusuri sebabnya dengan komu-

nikasi yang baik. Misalnya, “Ini barang

siapa yang ada di tasmu? Sudah izin

yang punya belum?” Jika belum telu-


Mengatasi Kebiasaan Buruk Anak ] apa kata MEREka

suri lagi dengan pertanyaan-perta nya-

an yang tidak menuduh dan bernada

marah. Intinya, jangan sampai anak

merasa dihakimi, meski dia tahu dia

salah. Setelah diketahui faktor per ma-

sa lahannya, baru dicari solusi. Kalau

kurang perhatian beri perhatian, kalau

tergoda ingin memiliki suatu barang

tapi tidak berani bilang pada orangtua,

maka orangtua harus mengoreksi diri,

perbaiki komunikasi.

Satu hal lagi yang paling penting,

jangan pernah memberi labeling pada

anak. Perkataan, “Kamu pembohong,

kamu mencuri,” bisa sangat melukai

harga diri anak, dan dampaknya justru

tidak membantu tapi memperparah

kondisi.

penyebab perilaku seperti itu, umum-nya bisa apa saja?

Sangat banyak. Itu sebabnya orang-

tua harus tahu apa faktor penyebab-

nya. Ada karena pola asuh yang salah,

misalnya melihat orangtua pemabuk.

Adak arena problem psikologis, me-

rasa tidak diperhatikan hingga anak

Nama:Titi Prantini Natalia

Tempat/Tanggal Lahir:Jakarta, 4 Desember 1965

Pendidikan terakhir:l S2 – Magister Profesi Psikologi

Klinis Anak, Program Pasca Sar-

jana

Universitas Indonesia (2003)

l S1 – Fakultas Psikologi Universi-

tas Indonesia (1994)

Aktivitas hingga saat ini :l Dosen pada Program Studi Mag-

ister Psikologi Universitas Taru-

managara, Jakarta

l Dosen pada Sekolah Tinggi Teo-

logia “Amanat Penuaian Terakhir

“ , Jakarta Praktisi psikologi klinis

anak

l Melakukan asesmen psikologi un-

tuk keperluan pendidikan di ber-

bagai sekolah

l Menjadi narasumber artikel

psikologi di berbagai media

cetak (Nakita, Mahkota, Chil-

dren Magazine, Men’s Health,

dll) dan elektronik ( beberapa

stasiun radio & televisi)

melakukan sesuatu supaya mendapat

perhatian. Ada juga anak mencontoh

figur tertentu yang dikagumi.

Banyak juga ketidak jujuran meru-

pakan sikap unjuk rasa atau berontak

yang sengaja dilakukan. Misal, orang-

tua kurang mempersiapkan saat akan

hadir adik baru, hingga sang kakak

merasa tidak nyaman. Faktor-faktor

seperti ini termasuk dalam stres

internal, depresi anak. Bisa juga ka-

rena sesuatu hal merasa marah pada

orangtua.

Penyebab lain, tidak tertutup ke-

mungkinan anak tidak tahan terhadap

godaan. Setiap individu itu berbeda

ketahanannya.

apa yang penting diperhatikan oleh orangtua?

orangtua harus menciptakan ke-

bersamaan. Bukan hanya perhatian

dengan kata-kata, tapi yang lebih

penting keterlibatan secara emosi, se-

hingga anak tahu ke mana dia harus

datang dan berbicara jika mengalami

masalah. Selain itu, orangtua perlu

memberi teladan, dan tetap perlu me-

lakukan pemantauan.

kapan orangtua harus memutuskan anaknya membutuhkan bantuan pro-fesional?

Begini, di sekolah atau pun di ru-

mah, seringkali ada kejadian seperti

itu. Masih bisa dikatakan wajar jika

hanya dilakukan sesekali dan sang

anak masih di bawah usia 10 tahun.

Tapi kalau sudah lebih dari 10 tahun

dan masih terus melakukan, sudah

saatnya orangtua membutuhkan ban-

tuan profesional, karena sudah ada

indikasi gangguan emosional.

Namun, faktor usia tidak mutlak

berlaku. Andai, buah hati baru berusia

7 tahun tapi sering berbohong bah-

kan mencuri dan dilakukan berulang-

ulang, meski orangtua sudah melaku-

kan berbagai upaya, maka saat itu su-

dah dibutuhkan bantuan profesional.

Apa pun yang terjadi, sekali lagi

orangtua harus menangani dengan

kepala dingin, jangan emosional, dan

yang terpenting jangan memberikan

labeling. l


pengasuh:dr. Ferdy Limawaldokter spesialis anak

pakaR MEnJawab [ Kesehatan Anak

untuk dioperasi.

Berikut ini gejala yang harus diwaspadai ka-

rena merupakan indikasi relatif perlunya ope-

rasi pengangkatan amandel.

l Infeksi tonsil lebih dari 3 kali dalam setahun

yang tidak membaik dengan pengobatan.

l Pembesaran tonsil yang mengakibatkan

susunan gigi tak teratur atau gangguan per-

tumbuhan mulut/wajah

l Abses peritonsil yang tidak dapat disem-

buhkan dengan pengobatan.

l Bau mulut menetap akibat tonsilitis kronik

yang tidak membaik dengan pengobatan.

l Tonsilitis kronis berulang yang diduga se-

bagai carrier kuman Streptococus yang tidak

menunjukkan perbaikan dengan antibiotika.

l Pembesaran tonsil yang dicurigai berhu-

bungan dengan kanker.

l Radang telinga tengah kronik berulang yang

diakibatkan oleh tonsilitis.

Bila ada gejala seperti itu, maka bisa dijadi-

kan indikasi absolut (harus dioperasi), yaitu:

tonsil yang sangat besar sehingga mengakibat-

kan gangguan pernafasan/ sumbatan jalan na-

fas seperti kesulitan menelan, bicara sengau/

bindeng, tidur ngorok, henti nafas saat

tidur (Obstructive sleep apnea syndrom),

nafas lewat mulut, dll. Semua itu juga

berdampak pada penurunan kualitas

hidup seperti lemah, letih, lesu tidak

bersemangat, rasa mengantuk, sulit

konsentrasi, hingga penurunan daya in-

gat atau komplikasi penyakit jantung-paru.

Dengan semakin canggihnya alat kedok-

teran dan teknik operasi, maka saat ini operasi

pengangkatan amandel termasuk operasi rela-

tif aman. Kemungkinan terjadinya komplikasi

sangat jarang. Komplikasi yang mungkin terjadi

pada operasi amandel adalah perdarahan dika-

renakan sistem pembuluh darah yang komplek.

Komplikasi lainnya adalah infeksi. Tetapi pada

umumnya komplikasi ini dapat diatasi dengan

baik. l

perlukah amandel dioperasi?

Dokter, anak saya Rahael, 8 tahun se-

jak kecil seringkali terserang radang teng-

gorokan. Belakangan, dokter mengatakan,

pembesaran amandel menjadi salah satu pe-

nyebab. Rahael diminta untuk berpantang beberapa

makanan yang bisa memicu pembesaran amandel.

Sekitar tiga bulan lalu, Rahael masuk rumah sa-

kit karena radang tenggorokan yang menyebabkan

panas tidak turun-turun. Karena terlalu sering, dokter

menyarankan untuk melakukan operasi dan merujuk

ke dokter THT. Dokter THT juga menyarankan hal

yang sama. Tapi sampai sekarang saya dan isteri ma-

sih belum berani mengambil keputusan.

Seberapa perlu sebenarnya operasi amandel dila-

kukan? Apa risiko dan efek sampingnya jika dilakukan

operasi?

Roni - Jakarta Utara

Dear Bpk Roni

Amandel atau tonsil adalah

kelenjar getah bening yang terda-

pat dalam rongga mulut. organ

ini termasuk dalam sistem pertahanan

tubuh. Seringkali orangtua bingung ketika

dokter menganjurkan agar anak menjalani ope-

rasi amandel atau tonsilektomi.

Bila batuk, pilek dan demam seringkali berulang

setiap bulan atau bahkan sebulan dua kali, maka

akibat yang paling sering terjadi adalah tonsil mem-

besar atau yang seringkali disebut amandel. Bila

tonsil membesar, maka dapat terjadi gangguan per-

napasan, gangguan tidur, bahkan menjadi sumber in-

feksi berulang. Manakala tosil sudah sebagai sumber

infeksi, dimana risiko bagi tubuh lebih besar daripada

risiko tindakan operasi, maka biasanya dianjurkan

j

t


WANITA kelahiran Jakarta, 14

Desember 1975 ini memang sa-

ngat menyukai dunia anak-anak. Itu

sebabnya, terlibat di Majalah Sang

Buah Hati dianggapnya sebagai

panggilan jiwa. Dian yang juga se-

orang ibu selalu merasa bangga dan

bersyukur karena bisa memberikan

ASI secara eksklusif pada 3 buah

hatinya, Patricia (11 tahun), Samuel

(8 tahun) dan Jethro (7 bulan). l

PRIA yang akrab disapa Edison ini

mengawali perjalanan fotografinya dari

sebuah perjalanan wisata. Awalnya

Edison kecewa karena foto-foto yang di-

ambilnya saat pergi berwisata tidak bisa

menggambarkan apa yang di lihat de-

ngan matanya. Minat untuk mempelajari

dunia fotografi dengan lebih mendalam

pun timbul, baik secara otodidak maupun

dari beberapa fotografer senior Indone-

sia. Saat ini Edison terjun di beberapa

bidang fotografi, namun bagi bapak 2

anak ini, Fotografi Anak adalah passion

utamanya. l

dian anggrainipemimpin umum majalah sang Buah Hati

edison Wangpemilik & fotografer sycamore photography

dwi fani mayasariasociate Brand manager pt softex indonesi

IBU satu anak ini mulai bergabung dengan PT Softex

Indonesia sejak April 2012. Meski belum lama bergabung,

Maya, begitu panggilan akrabnya, sudah dipercaya un-

tuk menangani produk diapers Sweety, salah satu merek

diapers keluaran PT Softex Indonesia

yang menjadi sponsor utama Pemilihan

Model Cover Sang Buah Hati 2012.

Bagi Maya, produk yang berhubungan

dengan bayi dan anak memang su-

dah tidak asing lagi, karena sebe-

lum menangani Sweety, wanita

berkulit putih ini juga bekerja di

sebuah perusahaan yang mem-

produksi kebutuhan bayi dan

anak. l

l Fotogenikl Keunikan ekspresi

l orisinalitas (natural)l Karakter wajah

KRITERIA PENJURIAN


100 besarSelamat Kepada

01. Abieza (1,5 tahun) 02. Agni Inez Hatmara (1 tahun) 03. Aisyah Morris (4 tahun) 04. Alaric Ayubi Afiadi (10 bulan) 05. Alisha Keira (1 tahun)

06. Almahyra Callista Raisya Muslim (9 bulan) 07. Almahyra Shakala Faisal (2 tahun) 08. Anandya Carisa Widyadhna (3,5 tahun) 09. Annabel Sitorus (2,5 tahun) 10. An-Noor Rayyana Arief (9 bulan)

21. Christ Timothy Teguh Pribadi (3,5 tahun) 22. Clarissa Gunawan (5 tahun) 23. Damia Aleta Putri (1 tahun) 24. Delona Cila Anjelie (5,5 tahun) 25. Delvin Zhian Arista (2,5 tahun)

11. Arella Putri Cook (5 tahun) 12. Ataya Enzo Abhimanyu (3 tahun) 13. Aurelia Syahira (3 tahun) 14. Bernardino Billy D (8 bulan) 15. Bintang Gilang Maha Siera (4 tahun)

16. Caylin Thira Luis (23 bulan) 17. Celine Chandra Wijaya (3 tahun) 18. Cemarana Andaru (3,5 tahun) 19. Chelsea Kho (4 tahun) 20. Cheryl Marquise Same (10 bulan)


26. Ethan Yap (6 bulan) 27. Fabio (7 bulan) 28. Fathiyah (10 bulan) 29. Florentina Nathacia Reva (5 tahun) 30. Fredzio Timothy Octanius (1 tahun)

41. Justin Rene Beauve (3,5 tahun) 42. Kaori Amaris Leica Sutanto (4tahun) 43. Karina Shafira (5,1 tahun) 44. Karin Gracelynn Tanoe (3 tahun) 45. Kayla Alifa Rizlamy (5,5 tahun)

31. Gabriella Chloe A (3,5 tahun) 32. Gizelle (3 tahun) 33. Grace Odelia Tang (4 tahun) 34. Hanami (4,5 tahun) 35. Handini Prabandri (1,5 tahun)

46. Kayyisa Alifa Zahra (2 tahun) 47. Keira Lee Eluareha Setiawan (3 tahun) 48. Keisha Amelia Putri (3,5 tahun) 49. Kemala Andini (3,5 tahun) 50. Kenzie Firdaus Averyadi (1,5 tahun)

36. Hans Given Darmawan (3,5 tahun) 37. Harsuka Andara Putri (4 tahun) 38. Humarya Putri Alamsyah (3 tahun) 39. Ida I Dewa Ayu Devika Pradnyani (1,5 tahun) 40. Jessica Mahadewi (1 tahun)


51. Kezia Jovanna Sugiono (4 tahun) 52. Khalisa Aulia Karin (2 tahun) 53. Khanza Danniyah Salsabila (1 tahun) 54. Kira Kirana Yusuf (7 bulan) 55. Kirana Nira Anargya (1 tahun)

56. Lakeisha Ashwini (2 tahun) 57. Marc Gregory Susanto (9 bulan) 58. Marsha Carissa Priyatna (3 tahun) 59. Marvella Anatero (6 tahun) 60. Miana R (11 bulan)

71. Nicole Marcia (3 tahun) 72. Niko Shabri (1 tahun) 73. Pavel Alessandro Tristan (4 tahun) 74. Pranamyasiwi (2 tahun) 75. Pricilla Scheffer (5 tahun)

61. Mikaela Ishya Maulana (1 tahun) 62. M Hafiz Ghaisan (3,5 tahun) 63. Mochamad Rifqi (1,5 tahun) 64. Mohammad Malik Haydar (3 tahun) 65. M Rafli (4 tahun)

66. Muazarah Zukrhuf Nalwien (11 bulan) 67. Muhammad Arza Gabrilian (1 tahun) 68. Nailazahwa Syarifah Nugroho (6 tahun) 69. Natasya Rizky Alfiani (10 bulan) 70. Nathan Cornelius kim (3 tahun)


76. Prince George Mosses Wong (1 tahun) 77. Putri Nuryasmin (2 tahun) 78. Quensha Sabrina Aqeela Noor (7 bulan) 79. Raya Faeyza Yusuf (2 tahun) 80. Rayya Khanya Hasanah (3 tahun)

91. Taniya Boyasudibyo (5 tahun) 92. Teddy Dhea Patra (2 tahun) 93. Theresia Caesar Natasya (2 tahun) 94. T Muzzaki Ramdhan (3 tahun) 95. Vallerie Tiffany Tania Lie (11 bulan)

81. Rayyan Zirgys Sulaiman (8 bulan) 82. Refin Reyfanov Rihi (10 bulan) 83. Rio Kenzie Ramadhan (1 tahun) 84. Ruby Sagita Arieta Br Tarigan (8 bulan) 85. Sarah Ashilla Naima (2 tahun)

96. Vallerine Faith Leon (2,5 tahun) 97. Velda Joan Anatolia (3 tahun) 98. Vinno Rahmatriandi (10 bulan) 99. Whitney Goh (2 tahun) 100. Zifarra Adenisyah Naila Kanaya N (2 tahun)

86. Sava Rizky Izazi (8 Bulan) 87. Shifa Omirafelcia (2,5 tahun) 88. Shilla Aurely Edwar (9 bulan) 89. Syahira Nur Azkia (3 tahun) 90. Syeina Lanoce Prinia (4,5 tahun)

banyak cara menuju sehat. yoga salah satunya. gerakan fisik, pernapasan dan meditasi yang sudah diajarkan

sejak ribuan tahun lalu ini bisa menyeimbangkan kesehatan fisik dan pikiran. Jika dilakukan dengan

benar, yoga memberi banyak manfaat.

YOga

sEhat

GERAKAN yoga jelas

tidak seatraktif se-

nam/fitness apalagi

body combat, olah-

raga yang mengga-

bungkan beberapa gerakan bela diri.

Meski demikian, ketika Anda melaku-

kan gerakan yoga dan diikuti dengan

pengaturan pernapasan, keringat bisa

dipastikan akan bercucuran.

Sejarah menyebutkan, yoga sudah

berkembang sejak 5.000 tahun lalu

di India. Dalam Bahasa Sangsekerta,

yoga berarti persatuan. Dinamakan

demikian karena pencapaian kebe-

basan dan pencerahan pikiran yang

diperoleh para yogi zaman dulu, bera-

sal dari penyatuan kesadaran.

Lalu, jika kita melakukan yoga, apa-

kah kita akan mengalami pencerahan?

Belum tentu. Untuk mencapai tingkat

tersebut perlu latihan terus-menerus.

Meski demikian, tanpa mencapai pen-

cerahan pun latihan yoga memberi

banyak manfaat bagi kesehatan, baik

badan mau pun pikiran. Konsentrasi

dalam yoga akan membantu Anda

mengurangi stres.

mengapa yoga?John Tunney guru yoga berserti-

fikat dan pendiri situs yogasite.com,

mengatakan bahwa yoga membantu

Sehat dengan

BoDYLANGUAGEABQ.CoM


Sehat dengan Yoga ] sEhat

Anda melatih postur tubuh dan perna-

pasan. Berbagai penelitian menyebut-

kan, yoga membantu mengontrol

kecemasan dan mempercepat pe-

nyembuhan berbagai penyakit seperti

asma, sakit punggung dan pinggang,

epilepsi, sakit kepala, jantung, diabe-

tes, dll.

Vera, 34 tahun, ibu rumah tangga

yang rajin mengikuti latihan yoga

mengaku sudah merasakan sendiri

manfaat latihan yoga. Hal pertama

yang membuat dia takjub, kini dia bisa

melakukan berbagai gerakan yang se-

mula tidak pernah terbayangkan bisa

dia lakukan. “Kepala di bawah, badan

melengkung hingga kaki menyentuh

bagian kepala, dan masih banyak ge-

rakan lain, bisa saya lakukan sekarang.

Badan terasa lebih lentur. Sungguh

tidak terbayangkan sebelumnya,”

katanya.

Manfaat lain, vera merasa perna-

pasannya lebih kuat, tidak cepat ngos-

ngosan saat melakukan kegiatan fisik.

Selain itu, dia merasa lebih mampu

mengontrol emosi dan juga nafsu ma-

kan. “Saya tidak lagi melakukan diet

ketat. Setelah beberapa bulan rutin

latihan, nafsu makan saya terkontrol

dengan sendirinya.”

ibu hamil dan anakBagaimana yoga untuk ibu hamil,

bayi, dan anak-anak yang belakangan

mulai bermunculan? American Yoga

Association dengan tegas, menyata-

kan tidak menyarankan gerakan yoga

untuk ibu hamil dan bayi. Mereka juga

tidak menyarankan latihan yoga bagi

perempuan selama menstruasi.

Banyak gerakan yoga, seperti di-

tulis di situs americanyogaassociation.

com berbahaya untuk ibu hamil. Pose

terbalik misalnya, bisa menyebabkan

emboli udara. Untuk ibu hamil, asosi-

asi ini hanya menyarankan latihan per-

napasan sederhana dan meditasi.

Para pelatih yoga yang tergabung

dalam asosiasi juga tidak menyarankan

latihan yoga untuk anak di bawah usia

16 tahun, karena sistem tubuh, saraf,

dan kelenjar anak di usia tersebut ma-

sih tumbuh. Seperti halnya ibu hamil,

latihan yoga yang disarankan untuk

usia 16 tahun ke bawah adalah perna-

pasan dan meditasi sederhana, untuk

membantu mereka berkonsentrasi,

mengurangi sifat impulsif, dan mem-

bantu mengelola emosi.

Yoga untuk bayi juga sangat tidak

disarankan. Jika ingin melakukan ge-

rakan pada bayi, maka gerakan yang

dilakukan adalah olahraga biasa. Bayi

jelas belum memiliki kontrol mema-

dai, karena meski dilakukan bersama

sang ibu, gerakan yoga bisa sangat

berbahaya.

Terlepas dari masalah itu, bila Anda

ingin berlatih yoga, pilihlah studio

yoga yang memiliki guru bersertifikat.

Sebab, yoga yang baik adalah yoga

yang dilakukan dengan benar. l

LATIHAN yoga teratur bisa meng-

hindari banyak masalah atau gang-

guan kesehatan, terutama terkait

kelebihan berat badan. Berikut be-

berapa manfaat yoga seperti ditulis

Jan Maddern dalam bukunya Yoga

Membakar Lemak.

1. Menghilangkan tekanan berlebih

pada jantung

2. Mencegah dan membantu men-

stabilkan gula darah

3. Membantu mengontrol tekanan

darah tinggi dan kadar kolestrol

yang dapat meningkatkan risiko

serangan jantung.

4. Menghindari risiko gangguan tidur

seperti pernapasan terhenti saat

tidur yang berkaitan dengan pe-

nyakit jantung.

5. Mengurangi risiko batu empedu.

6. Membantu menyeimbangkan

hormone. Sebab, ketika terjadi

ketidak seimbangan hormone

bisa meningkatkan risiko kanker

payudara atau endometrium dan

ketidakteraturan menstruasi.

JAN Maddern juga menuliskan

beberapa informasi untuk menam-

bah pengetahuan.

1. Tahukan Anda, berat badan pe-

rempuan pada umumnya secara

rata-rata bertambah sekitar 8 kg

dalam bentuk jaringan lemak an-

tara usia 20-50 tahun.

2. Tahukah Anda, diperlukan sekitar

3.500 kalori untuk membuat ½

kg lemak. Pada umumnya orang

harus berjalan selama 11,5 jam

untuk membakar 3.500 kalori.

3. Tahukah Anda, kelebihan lemak di

daerah perut meningkatkan risiko

penyakit jantung. Namun, lemak

ekstra di pinggul dan paha bisa

membantu melindungi jantung.

4. Tahukah Anda, berlatih yoga

secara rutin akan memperbaiki

stamina, fleksibilitas, daya tahan,

dan konsentrasi.

Manfaat Yoga

tahukah anda?


MOMEn spEsiaL

Nuansa biru muda

terlihat menyejukan

dan mendominasi

perayaan Ulang Ta-

hun pertama Benja-

min Sebastian Widjaya yang diadakan

di lantai 2 Warung Tahu Flavor Bliss Alam Sutera, Serpong. Meski belum

paham mengenai konsep pestanya,

Benji begitu Benjamin biasa disapa

terlihat sangat gembira. Terlebih me-

lihat tokoh kartun favoritnya, Pocoyo

dan kawan-kawan yang berdiri lucu

menghias kue ulang tahunnya.

Ulang TahunBenjiPertama

Teman-teman Benji pun tak kalah

gembira meramaikan pesta. Bagai-

mana tidak, selain bisa mengikuti ber-

bagai permainan penuh hadiah yang

digelar Bebe Love Party Organizer,

mereka juga bisa menikmati aneka

hidangan kue, puding, dan jelly yang

sudah pasti yummy. Selamat Ulang

Tahun ya Benji, lekas besar dan jadi

anak yang berbakti. l


Edukasi

Berbantah-bantahan

dengan anak kecil

jangan dianggap

basa-basi biasa.

Sebab, di balik itu

semua terkandung suatu makna yang

harus dipahami orang tua. Yakni, ada-

nya keinginan si anak untuk dihargai.

Anak-anak sebetulnya tidak beda

dengan orang dewasa. Ketika si kecil

berdebat atau membantah kakaknya,

ketika itu sebetulnya dia tengah bela-

jar menghormati hak milik dan pera-

saan orang lain. Seperti orang dewasa,

mereka kadang-kadang berdebat

AnAK-AnAK SEBETulnyA TiDAK BEDA DEngAn oRAng DEwASA. KETiKA Si KEcil BERDEBAT ATAu MEMBAnTAh KAKAKnyA, KETiKA iTu SEBETulnyA DiA TEngAh BElAjAR MEnghoRMATi hAK MiliK DAn PERASAAn oRAng lAin.

kadang orang tua bingung ketika mereka dihadapkan pada anak yang jago berargumentasi. sering, anak ngeyel alias selalu punya alasan untuk mendebat, menyangkal, atau membantah orang tua.

untuk mengungkapkan pendapat atau

pandangannya.

Karena itu, anak-anak juga perlu

memahami cara berdebat tanpa ha-

rus merendahkan atau menyakiti

perasaan orang lain. Scott Wardell,

seorang konsultan pendidikan anak

di AS, menulis artikel menarik secara

online mengenai plus minus berdebat

dengan anak.

Berikut, 10 kiat Wardell menga-

jarkan anak-anak cara mengutarakan

pendapat atau pandangan tanpa

membuat orang lain tersinggung. l

Bantah-bantahanTak Perlu

NANCYDINAR.CoM


Tak Perlu Bantah-bantahan ] Edukasi

JANGAN berdebat dengan anak.

Inilah kuncinya. Perdebatan hanya ter-

jadi jika ada yang memulainya.

Berdebat dengan anak bisa dihin-

dari jika ketika anak diberikan pilihan.

Misalnya, katakan pada anak, “Kamu

pilih membuang sampah atau mem-

bersihkan kamar.”

Perlakukan anak dengan rasa

hormat. Bersikaplah obyektif ketika

Anda bicara dan upayakan gunakan

kalimat singkat. Misalnya, “Saya perlu

bantuanmu. Tugasmu adalah mem-

bereskan mainan. Sekarang mulailah

dengan mengembalikan mainan ke

tempatnya.” Jangan katakan padanya

kalaimat tanya atau permintaan, “Bi-

sakah kamu...” atau “Maukah kamu

membereskan mainanmu sekarang?”

Ajari anak perbedaan antara berde-

bat dengan berargumen. Berdebat

adalah tukar menukar pendapat me-

ngenai sesuatu hal tanpa menying-

gung perasaan orang lain tanpa ada

pemenangnya. Sedangkan dalam ber-

argumen selalu ada yang menang dan

ada yang kalah. Kalau Anak bilang,

“Bu... saya capek beres-beres.” orang

tua bisa meresponnya dengan me-

ngatakan, “Baiklah. Sekarang saatnya

kamu ganti pekerjaan. Kamu boleh pi-

lih, memberi makan kucing atau mem-

bersihkan debu akhir pekan nanti.”

Gunakan bahasa badan dan mimik

muka daripada menggunakan kata-kata.

Misalnya, sambil menatap si anak perli-

hatkan mimik muka sabar. Wajah Anda

harus memperlihatkan bahwa Anda

tidak marah tetapi Anda tidak senang.

Ini penting untuk memberitahu bahwa

Anda tidak mau berbantah-bantahan.

Ajaklah anak berbicara dan berita-

hukan kepada mereka bahwa selalu

ada konsekuensi negatif bila anak

membantah orang tua. Tentukah

hukuman yang bisa mereka terima bila

membantah dan jalani dengan teguh,

jangan berubah-ubah.

Anda boleh memberikan hadiah.

Namun hati-hati, jangan berlebihan.

Misalnya, “Kamu boleh bermain kalau

sudah selesai membereskan mainan.”

Ajarkan dan upayakan agar anak

selalu meminta izin. Cara ini bisa

menghindari adu argumentasi.

Ketahuilah bahwa anak selalu pu-

nya banyak keinginan. orang tua ha-

rus siap dengan kenyataan ini. Untuk

mengetahui apakah permintaan itu

wajar, tanyalah kepada guru, atau ke-

pada orang lain yang sudah berpeng-

alaman dengan anak-anak.

Beritahukan kepada anak bahwa

setiap permintaan harus disampaikan

secara pribadi atau misalnya saat ber-

ada di rumah.

l Sumber : scottcounseling.com

AnakNgeyel

Kiat Cegah

DENISSA.BLoG.IMTELKoM.AC.ID


psikOLOgi

BILL

Co

RBET

T.BL

oG

SPo

T.C

oM

Siapa Salah?AnAk Agresif,

sikap ibu dan pola

asuhnya yang

salah tak hanya

berpengaruh pada

anak di usia balita,

melainkan hingga

dewasa kelak.


PLAYJUSTLIKEYoU.BLoGSPoT.CoM

SEJAK balita Adi terli-

hat sangat agresif. Kini,

setelah usianya meng-

injak enam tahun, peri-

laku itu tidak berubah.

Tangannya gampang sekali melayang,

memukul anak lain yang tidak mau

menuruti keinginannya.

Kadang, jika ia sedang kesal di

rumahnya, barang-barang menjadi

sasarannya. Ada yang dilemparkan ke

sana kemari, ada pula yang ditendang-

tendang hingga rusak. Iman, sang

ayah, semula menganggap hal itu

biasa saja dan akan hilang jika sudah

besar. Namun lama kelamaan, Iman

malah semakin khawatir karena peri-

laku itu tidak hilang.

Kekhawatiran Iman memang ber-

alasan. Sebab, bisa jadi perilaku se-

perti itu berlangsung terus hingga ia

dewasa kelak. Sebuah penelitian di

Amerika Serikat membuktikan kekha-

watiran itu. Menurut penelitian ter-

sebut, perilaku agresif yang tidak hi-

lang sejak balita bisa jadi ditimbulkan

oleh pola asuh yang salah dari ibunya.

Para peneliti dari Universitas of Min-

nesota, Amerika Serikat, menye butkan

pada umumnya pembawaan ba yi

adalah tenang. Tetapi pada satu masa

di awal usia balita, anak bisa pu nya ke-

biasaan suka memukul. Sifat ag resif itu

mencapai puncaknya saat ba lita ber-

usia 2,5 tahun, kemudian me reda.

Teorinya, setelah berusia 4 tahun

hingga 6 tahun, perilaku itu seharusnya

hilang. Sebab, anak di usia itu lebih bisa

mengendalikan diri dibandingkan anak

berusia 2 tahun. Perilaku anak usia 6

tahun juga seharusnya lebih baik di-

bandingkan anak berusia 4 tahun.

Pada kenyataannya, ada anak-anak

yang berperilaku sulit diatur. Menurut

Michael Lorber, peneliti yang melaku-

kan riset ini, ada sebagian anak yang

tetap berperilaku agresif sampai ia

berusia 6 tahun.

“Anak yang masih bersikap agresif

di usia TK atau kelas 1 sekolah dasar

berpotensi besar membawa sikap itu

sampai besar,” kata Lorber.

Perilaku tersebut perlu diwaspadai

se bab, anak dengan perilaku itu cen-

derung bermasalah di sekolahnya,

be resiko tinggi depresi, bahkan suka

melakukan kekerasan pada pasangan-

nya kelak.

pengaruh ibuPenelitian itu juga menemukan

bahwa terdapat korelasi antara peri-

laku ibu dan pola asuhnya terhadap

perilaku anak. Dari penelitian terhadap

267 ibu dan anak, diketahui bahwa

bayi berusia 3 bulan sudah bisa meniru

ibunya. Artinya, jika si ibu tidak saba-

ran dan suka mengomel, maka perilaku

itu akan ditirunya oleh sang anak.

Namun demikian, perilaku dan pola

asuh ibu tidak sepenuhnya mempe-

ngaruhi perilaku anak. Menurut Lorber

ada juga pengaruh faktor genetik dan

lingkungan. Penelitian lain di Kanada

juga menunjukkan bahwa faktor gene-

tika biasanya tidak bersifat indepen-

den (sendiri), melainkan juga karena

pengaruh lingkungan.

Sikap agresif anak juga bisa timbul

dari pengaruh lingkungan atau sua-

sana yang ia lihat dan alami. Misalnya,

dari televisi atau video games. Itulah

mengapa anak-anak perlu dibatasi

melihat tayangan-tayangan di televisi.

Karena itu, penelitian yang dipubli-

kasikan oleh The Times tersebut, me-

nyarankan agar orang tua memberi

contoh yang baik kepada anak-anak

mereka. Contoh itu harus diperlihat-

kan sedini mungkin, ketika si anak ma-

sih berusia balita. l

PADA SATu MASA Di AwAl uSiA BAliTA, AnAK BiSA Pu nyA KEBiASAAn SuKA MEMuKul. SiFAT Ag RESiF iTu MEncAPAi PuncAKnyA SAAT BA liTA BERuSiA 2,5 TAhun, KEMuDiAn ME REDA.

Anak Agresif, Siapa Salah? ] psikOLOgi


FEsYEn

Ayoke Pesta


Ayo ke Pesta ] FEsYEn

Wah si ke-

cil mulai

mendapat

undangan

untuk da-

tang ke pesta ulang tahun. Selain

kado bagi yang berulang tahun,

baju yang akan dikenakan saat

akan menghadiri pesta jangan

lupa dipersiapkan juga ya bunda.

Jika pestanya diadakan dalam

ruangan, tidak ada salahnya si ke-

cil didandani bak seorang putri.

Pasti akan terlihat lucu, manis dan

menawan. l


FEsYEn [ Ayo ke Pesta

Model :Emily, Mikha & Tabina

Baju & Aksesoris :Bebe Love Gading Serpong

Telp. 021 - 5467258, Pin BB 28DD6E19,

website : www.BabyShopBebeLove.com

Foto :Fotonim (08159501714)

tREn

aksi buah hati di dapur terkadang membuat kita cemas. namun, dengan pengawasan dan pengarahan yang tepat, kegiatan ini justru membuat mereka mandiri, kreatif, dan lebih cepat belajar dari kesalahan.

hobi buat kueHobi dan bakat memasak juga di-

tunjukkan oleh Atika yang sekarang

duduk di kelas 6 SD. Menurut Yanti,

sang Bunda, Atika sudah suka mem-

buat kue sejak kelas 4 SD. Awalnya,

minat Atika terbangkitkan saat diajak

ke toko yang khusus berjualan aneka

kue dari bahan Coklat.

“Ketika itu Atika kelas 2 SD. Begitu

masuk ke dalam toko yang menyaji-

kan makanan serba coklat, matanya

langsung berninar-binar. Setelah itu

dia bilang, jika besar nanti mau jadi

TAYANGAN Master

Chef Cilik di televisi

memang menga-

gumkan. Kehebatan

mereka menghan-

gatkan kembali demam memasak di

kalangan anak-anak.

Beberapa waktu lalu, Risda me-

mutuskan mengikut sertakan Kayla, 10

tahun di kegiatan memasak di Jakarta.

Kebetulan Kayla memang senang de-

ngan aktivitas dapur. “Dia sudah bisa

MandirilewAt kid’s Cooking

membuat sup. Bisa memotong wortel,

kol, dan kentang sendiri. Kalau meng-

ikuti perasaan hati sih

takut, terutama ketika

anak kita memegang

pisau. Tapi saya ber-

usaha mengalahkan

perasaan itu dengan

melakukan peng-

awasan sendiri. Saya

juga menekankan

pada Kayla, tidak bo-

leh memasak sendiri

jika tidak ada yang

mengawasi,” papar

Risda.


Mandiri lewat Kid’s Cooking ] tREn

chef, membuat aneka kue. Dan sampai

sekarang Atika memang suka mem-

buat kue. Dia tidak suka memasak

lauk-pauk,” ujar Yanti, berkisah ten-

tang awal mula anak keduanya suka

memasak.

Sebagai seorang ibu, Yanti me-

ngaku masih suka cemas membiarkan

anaknya berkutat di dapur. Karena

itu, jika sedang memasak, Atika selalu

diawasi oleh pembantu yang sudah

mengasuh sejak kecil. “Saya tidak bisa

selalu mengawasi karena bekerja. Un-

tuk kegiatan menyalakan kompor dan

memasang oven sampai sekarang

saya belum memperkenankan. Tapi

untuk urusan timbang-menimbang

bahan kue dan menggunakan mixer,

Atika sudah cukup mahir. Selain kue,

dia juga suka membuat pudding,”

terang Yanti.

Hobi yang ditekuni Atika, menurut

Yanti, berpengaruh pada perkem-

bangan kemandirian, ketekunan, dan

ketelitian. Selain itu, Atika juga tidak

mudah putus asa. Jika kuenya gagal,

dia akan menganalisa dan mencari di-

mana letak kesalahan yang sudah dia

buat. “Menurut saya, ini hobi positif,

meski harus dilakukan pengawasan

sesuai dengan usia anak-anak,” ujar

Yanti.

Manfaat hobi Memasak pada anak

hal-hal yang perlu diperhatikan

1. Melatih kemandirian.

2. Melatih motorik.

3. Melatih kerjasama tim.

4. Belajar menghitung lewat pe-

nim bangan bahan-bahan yang

di perlukan.

5. Belajar mengatasi kekecewaan

bila mengalami kegagalan.

6. Belajar menganalisa kesalahan

dan kemudian mencari jalan ke-

luar untuk memperbaiki agar ha-

sil menjadi lebih baik.

7. Belajar bertanggung jawab.

1. Pilihlah resep yang sederhana se-

suai usia anak.

2. Dampingi mereka saat menggu-

nakan benda-benda tajam.

3. Dampingi saat menggunakan alat

bantu yang membutuhkan aliran

listrik.

4. Sebelumnya beri contoh cara

8. Mengasah kreativitas.

9. Melatih disiplin dan kerapian

dengan cara mengajak mereka

mengembalikan peralatan yang

sudah digunakan.

10. Membangun rasa percaya diri.

11. Memasak bersama keluarga akan

menumbuhkan rasa kebersa-

maan.

12. Lewat kegiatan ini, anak bisa

le bih mengenal berbagai sayuran,

bum bu dapur, bahan-bahan kue,

dll.

menggunakan peralatan atau

pun penjelasan lain yang diper-

lukan, misalnya bahaya api, pa-

nasnya oven, penggorengan, dll.

5. Jika anak melakukan kesalahan,

jangan langsung marah., Inilah

kesempatan bagi mereka untuk

belajar.

tempat kursusSeiring dengan makin digemarinya

kegiatan masak-memasak, belakangan

kian menjamur kelas-kelas memasak

yang ditujukan untuk anak. Di antara-

nya yang sudah lebih dahulu menang-

kap peluang ini adalah Dapur Anak.

Awaludin, marketing manajer Dapur

Anak berkisah, Dapur anak yang

terletak di bilangan Jakarta Selatan

didirikan oleh Chef Fuji pada 2008.

Saat itu, tujuan utamanya, ialah mem-

perkenalkan kegiatan memasak pada

anak-anak, dengan tujuan memupuk

kebersamaan, kemandirian, dan me-

ngasah kreativitas serta imajinasi anak.

Saat ini, Dapur Anak rutin menye-

lenggarakan kelas regular setiap akhir

pekan dan kelas harian (sesudah seko-

lah) berdasarkan kategori usia. “Selain

itu, kami juga punya program kelas

untuk ulang tahun dan cooking home.

Resep yang dipilih disesuaikan dengan

usia. Dengan demikian ketrampilan

yang diajarkan pun sesuai kategori,”

jelas Awaludin. l


bERbagi cERita

shahnaz haque

Latih Anak jadiWanita Kritis

shahnaz haque dan gilang ramadhan mendidik ke tiga putri cantiknya agar menjadi perempuan-perempuan tangguh, mandiri dan kritis. mengapa?

terbuka tapi tidak kurang ajar. “Mereka

boleh bertanya apa saja. Bahkan bo-

leh menentang dan berbeda pendapat

dengan kami. Tapi harus bisa meng u-

ta ra kan dengan rasa hormat dan ha-

rus bisa bertanggung jawab dengan

keputusan yang dibuat sebagai pilihan

mereka sendiri,” paparnya.

Bagi keluarga Shahnaz dan Gilang,

agama memegang peranan amat pen-

ting. Agama bukan sekadar ritual sho-

lat dan mengaji, tapi harus lebih dari

cerminan sikap anak-anak terhadap

semua makhluk ciptaan Allah. “Mereka

harus memahami konsep rahmatan lil

alamin. Mereka diciptakan bukan tanpa

maksud. Jadi jangan lahir sempurna,

SETIAP anak dilahir-

kan dengan karakter

berbeda-beda, kendati

keluar dari rahim yang

sama. Dengan kata lain,

setiap anak membutuhkan penanganan

berbeda. Sebagai orangtua dengan tiga

anak yang mulai beranjak ABG, Shahnaz

Haque dan Gilang Ramadhan punya for-

mula khusus untuk mendidik mereka.

Naz, demikian wanita blasteran

Pakistan ini biasa dipanggil, berusaha

mendidik dan menerapkan pola asuh

demokratis, namun tetap dengan

sentuhan agama yang kental. Perem-

puan yang selalu tampil energik ini

menyebutnya dengan istilah pola didik

tapi pulang bonyok,” ungkap Naz.

Menurut model iklan produk pem-

bersih lantai ini, dengan pola didik

seperti itu, sebagai orangtua Naz dan

Gilang berharap anak-anaknya bisa

terlatih menjadi perempuan yang

kritis. Dan yang terpenting bisa meng-

ungkapkan perbedaan tanpa amarah,

sehingga jika salah bisa memperbaiki

dengan tepat.

gabungan haque dan ramadhanDalam mendidik anak, Shahnaz

mengaku mengadopsi pola asuh

gabungan dari keluarga Haque dan

Ramadhan. “Antena pendidikan pola

asuh kami sama, walau pun ada be-


Latih Anak jadi Wanita Kritis ] bERbagi cERita

berapa perbedaan. Setelah kami me-

nikah, kami ambil pola didik warisan

orangtua yang baik-baik saja. Yang

jelek atau tidak sesuai dengan merger

(perkawinan) ditinggalkan,” paparnya.

Salah satu pola asuh orangtua,

yang mereka teruskan pada ketiga pu-

trinya adalah kebiasaan membantu

orang miskin yang terdapat di sekelil-

ing lingkungan mereka. Kepedulian ter-

hadap sesama penting ditumbuhkan

karena menurut Shahnaz, kehebatan

otak bukan segalanya. “Cerdas emosi

lebih utama, karena bisa mendatang-

kan banyak teman. Kelak pekerjaan

tidak melulu datang dari otak, tapi juga

dari sesama teman sebagai hasil dari

emosi yang baik itu,” tukas Shahnaz.

tak pernah memaksaDengan bangga Naz bercerita ten-

tang the girls, buah cintanya dengan

putra sastrawan Ramadhan KH itu. Si

sulung, Pruistine Aisha, (10 th) tumbuh

menjadi pemain bisbol nasional U-10.

Wajahnya mirip sang ayah, namun de-

ngan karakter tomboy seperti Naz.

Sementara anak tengah, Charlotte

Fatima (9 th) wajahnya mirip Naz, tapi

sangat sensitif seperti Gilang. Char

sa ngat halus perasaannya dan sudah

menjadi pemain drum profesional.

Bahkan ketika sedang main drum,

gerak-geriknya persis sang Bapak.

Sedangkan si bungsu, Mieke

Namira (6 th), campuran bapak dan

ibunya. Segalanya menurut Naz ada

pada Mieke yang namanya diambil

dari nama ibunda Naz. Sifat,wajah,

cara kritis, merupakan campuran ke-

dua orangtuanya. Satu kelebihannya,

Mieke dianugerahi IQ di atas rata-rata.

“Kami sangat ekstra care dalam

mendidik Mieke. Sebab, punya anak

seperti ini bisa berbahaya. Tantangan-

nya dia tidak boleh meremehkan apa

pun karena kesanggupan atau ke-

mampuan yang dimiliki. Kalau sampai

punya sikap meremehkan, bisa jadi

kelak dia tak punya masa depan yang

baik,” terang Naz.

Perkara mendidik anak sedikit

maskulin, dikatakan Naz bukan lan-

taran kemauan Gilang yang terobsesi

memiliki anak laki-laki. Naz sedikit

mengurai, Gilang datang dari 2 bersau-

dara semua lelaki, sedangkan dirinya

datang dari tiga bersaudara semuanya

wanita .”Dan kenyataannya Gilang me-

nikahi wanita yang maskulin. Jadi saya

yang sebenarnya mendidik anak-anak

agak sedikit maskulin, agar mereka ti-

dak tumbuh sebagai wanita lembek.”

Shahnaz berharap anak-anaknya

menjadi perempuan tangguh. Ten-

tang ketertarikan anak-anak terhadap

dunia yang digeluti orangtuanya, Naz

berkata, dia dan Gilang tidak pernah

memaksakan. Ketiga putrinya saat ini

bisa bermain drum seperti sang ayah,

namun tidak menjamin ketiganya akan

terjun ke jalur seni.

“Kalau mau jadi seperti bapak dan

ibunya mereka sudah terbuka jalannya.

Tapi kalau mau berbeda, kami izinkan.

Yang terpenting di kepala mereka harus

giving back to community dengan isi otak

mereka. Dengan begitu ilmunya jadi

berkah dunia akherat,” tandas Shahnaz.

memasak bersamaKeluarga Shahnaz Haque dan

Gilang Ramadhan banyak menjalani

kebersamaan di rumah. Salah satu

kegiatan favorit mereka adalah me-

masak. Dalam hal masak-memasak

Shahnaz mengaui, kemampuannya di-

kalahkan oleh sang suami.

“Gilang itu anak Deplu, lama di

luar negeri. Jadi disana tidak ada

pembantu, harus bisa masak sendiri.

Setelah menikah, meski pun ada yang

membantu di rumah, Gilang terbiasa

mengatur menu. Bahkan kalau sedang

ada waktu luang, dia turun sendiri

memasak. Nah, si Mbak di rumah

belajar masakan Sunda, Eropa dll, ya

sama Gilang. Seru banget kan. Akhir-

nya anak-anak jadi paham kalau soal

memasak, serahkan saja ke Bapak.

Tapi kalau urusan renovasi rumah, se-

rahkan ke Ibu,” seloroh lulusan teknik

sipil, ini, menutup pembicaraan. l

AnAK-AnAK hARuS BiSA MEng u TA RA KAn DEngAn RASA hoRMAT DAn hA RuS BiSA BERTAnggung jAwAB DEngAn KEPuTuSAn yAng DiBuAT SEBAgAi PilihAn MEREKA SEnDiRi

FoTo-FoTo: DoK PRIBADI


penelitian menyebutkan,

di dalam madu kemungkinan besar mengandung spora

botulisme yang bisa menyebabkan

keracunan pada bayi.

nutRisi

MADU memang

kaya manfaat.

Kandungan di

dalam madu

terbukti mampu

meningkatkan daya tahan tubuh pada

anak dan dewasa, bisa pula mem-

bantu menurunkan panas, mencegah

infeksi, membantu merangsang per-

tumbuhan jaringan baru, dan masih

banyak lagi manfaat yang bisa diper-

oleh.

Masalahnya, bolehkan madu di-

berikan pada bayi? Pada usia berapa

madu aman diberikan pada sang buah

hati? Sebelum memberikan madu

pada bayi di bawah usia satu tahun,

Bunda sebaiknya melakukan konsul-

tasi dengan dokter.

The American Academy of Pedi-

atrics menyarankan agar madu tidak

diberikan pada anak di bawah usia 12

bulan atau 1 tahun. Jangankan madu

dalam bentuk murni, madu yang su-

dah dicampurkan pada minuman dan

makanan olahan pun sangat tidak di-

sarankan.

Mengapa? Penelitian menyebutkan,

di dalam madu kemungkinan besar

mengandung spora botulisme yang

ManFaat dan Bahaya

madu


Manfaat dan Bahaya Madu ] nutRisi

bisa menyebabkan keracunan pada

bayi. Kontaminasi spora botulisme

sangat mungkin terjadi ketika lebah

melaksanakan tugasnya, menyebarkan

putik sari ke tanah dan menghisap sari

bunga. Risiko kian bertambah karena

banyak madu yang tidak melalui pro-

ses pasteurisasi. Jenis spora ini bia-

sanya memang terdapat pada madu,

sayuran yang belum dicuci, dan terse-

bar di tanah serta udara.

Bayi di bawah usia satu tahun,

umumnya belum memiliki sistem

kekebalan tubuh yang sempurna, se-

hingga mudah terkena dampak dari

botulisme. Dalam hal ini, bayi belum

memiliki keseimbangan asam yang

diperlukan untuk menghancurkan dan

melawan setiap racun atau pun bak-

teri yang masuk ke dalam pencernaan.

Ciri bayi yang terserang botulisme,

antara lain dapat dalam bentuk alergi

(gatal), otot melemah hingga gang-

guan pernapasan.

Jadi Bunda, meski pun madu me-

mang kaya manfaat, sebaiknya jangan

pernah memberikan pada buah hati

sebelum berusia satu tahun. Dengan

alasan itu, pada edisi kali ini, Sang

Buah Hati memberikan beberapa resep

dengan campuran madu yang bisa

dikonsumsi anak-anak di atas dua

atau pun tiga tahun. l

Bahan:1-1/3 cangkir almond

panggang, kelapa kering,

permen taburan, meses,

bisa juga remah biskuit

(biskuit yang sudah di-

hancurkan/dilembutkan).

Bahan-bahan pertama ini

untuk topping.

4 buah pisang yang su-

dah matang dikupas

1/2 cangkir madu

8 stik es loli

Cara Membuat: Sebarkan kacang tanah dan

topping pilihan di piring ber-

beda. Potong pisang menjadi

dua bagian, masing-masing

ditusuk dengan stik loli. Gul-

ingkan dalam madu, ratakan

dengan sendok, kemudian

mulai gulirkan ke berbagai

topping yang diinginkan. Da-

lam satu pisang bisa diberi

lebih dari dua jenis topping,

tergantung selera. Banana

Pops siap dihidangkan, dan

sebaiknya dimakan segera.

Bahan:1 cangkir segar nanas

atau stroberi, potong-

potong.

1 1/2 cangkir yogurt

tawar

1/3 gelas madu

1 sendok teh vanili

8 cangkir kertas tebal

berbentuk mangkuk,

bisa juga menggunakan

mangkuk jenis lain dan

tongkat es loli.

Cara Membuat: Blender semua bahan,

tuangkan ke dalam mang-

kuk-mangkuk yang sudah

disediakan. Masukkan stik

es loli, bekukan di freezer

kurang lebih 4 jam. Se-

telah lewat satu atau dua

jam, Anda bisa menengok

hasil karya di freezer untuk

membetulkan letak stik

loli, agar tetap berada di

bagian tengah.

KIDSPoT.CoM.AU

HoNEY.CoM

Bahan:100 gram mentega

1/4 cangkir gula kastor

1 sendok makan madu

4 cangkir corn flakes

Cara Membuat:Panaskan oven hingga 180 derajat

celcius. Tempatkan kertas roti ke dalam

wadah cupcake atau muffin. Sementara

itu, campurkan mentega, gula dan madu

di panci, masak dengan api kecil sampai

tercampur rata. Dinginkan.

Tempatkan corn flake dalam wadah

yang besar, siram dengan cairan ment-

ega, gula, dan madu yang sudah dingin,

aduk hingga rata. Setelah itu, sendok

campuran tersebut, masukkan ke da-

lam wadah cup cake atau muffin yang

sudah disiapkan. Panggang selama

kurang lebih 10 menit, camilan siap

dihidangkan.

camilan honey Joys

banana pops

Fruity Frozen Yogurt pops


intERMEZO

FoTo

: BEF

RILL

Y.C

oM


Tak Ada Salahnya Ngirit ] intERMEZO

NgirittAk AdA sAlAhnyA

Seperti itulah memang

romantika rumah

tangga zaman seka-

rang, zaman ketika

hidup harus mengan-

dalkan uang. Semua kebutuhan hidup

harus dibeli dengan uang, seolah tak

ada lagi yang gratis.

Namun, kebutuhan hidup tidak bisa

ditolak, bagaimanapun itu harus dipe-

nuhi. Makan, pendidikan, kesehatan,

dan lain-lain mutlak harus ada. Lalu

pusing hidup di zaman sekarang, apa-apa mahal, apa-apa selalu harus pakai uang. begitu kira-kira umpatan banyak orang di negeri ini.

bagaimana kalau uang tidak ada atau

tidak mencukupinya?

Jalan satu-satunya adalah ber-

siasat. Yakni menyiasati tingginya ke-

butuhan hidup dengan kemampuan fi-

nansial yang ada. Berhemat dan hidup

irit adalah jawabannya. Tapi, apakah

semuanya bisa dihemat?

Tentu saja bisa, karena letak per-

soalannya bukan pada obyek yang

akan dihemat melainkan pada cara

kita memandang obyek itu. Mengubah

gaya hidup merupakan bagian tersulit

dalam hal ini. Sebab, berhemat berarti

pula mengubah gaya hidup.

Untuk mengatasinya, tanamkanlah

keyakinan bahwa gaya hidup harus

mengikuti kondisi keuangan, bukan se-

baliknya. Berhemat tidak akan meng-

hilangkan kenikmatan hidup. l

Jaga kesehatanMenjaga kesehatan berarti

menghemat biaya kesehatan. Semakin

hidup sehat, semakin jarang pula ber-

singgungan dengan rumah sakit atau

apotik. Hentikan kebiasaan buruk yang

bisa mengganggu kesehatan.

makan di rumahBelajarlah memasak dan kurangi

kebiasaan makan di luar. Sebab, me-

masak sendiri di rumah jauh lebih mu-

rah ketimbang makan di restoran.

berlangganan akses internetMengakses informasi melalui inter-

net jauh lebih murah ketimbang ber-

langanan banyak majalah atau koran.

Sekarang, banyak provider internet

yang menyediakan paket murah.

beberapa cara berhemat

berolah raga di rumahTak perlu datang ke pusat kebuga-

ran hanya untuk olah raga. Pakailah

internet dan bukalah situs YouTube, di

sini akan ditemui instruktur-instruktur

andal untuk kebugaran. Dengan cara

ini, olah raga bisa dilakukan di rumah.

gunakan sepeda motorJika hanya untuk pergi bekerja dari

rumah ke kantor sendirian, menggu-

nakan sepeda motor jauh lebih efektif

dan efisien. Apalagi bila penggunaan

BBM bersubsidi sudah dilarang untuk

mobil pribadi.

mal bukan tempat hiburanHiburan memang penting, namun

aktivitas ini tidak perlu selalu dilaku-

kan di mal. Untuk menonton misalnya,

tidak perlu datang ke bioskop. Cukup

nonton DVD di rumah. Pergi ke bios-

kop sudah pasti akan mendatangkan

biaya tak terduga. Mulai dari bayar

parkir, hingga membeli popcorn atau

minuman.

gadget canggih tak selalu bergunaBelilah gadget sesuai fungsi dan ke-

perluan. Telepon seluler misalnya, ka-

lau hanya untuk keperluan bicara dan

SMS, cukup beli ponsel murah. Banyak

gadget canggih dengan harga mahal,

namun fungsinya tidak pernah diguna-

kan optimal. Kalau sekadar untuk SMS

dan bertelepon, tidak perlu gadget

yang 3G atau yang bisa GPS.

** Disarikan dari berbagai sumber


MITE CLEAN adalah jasa pembersihan, sanitasi dan disinfectan untuk setiap area di tempat tinggal maupun lingkungan kerja anda. Kami membersihkan tungau debu (dust mite), patogen, mikroorganisme, kuman dan bakteri termasuk MRSA resistensi antibiotik serta menonaktifkan virus H1N1 ditempat tidur (mattress), sofa, bantal, tempat tidur bayi, karpet dan bahan kain lainnya. Kami juga melayani pembersihan lantai, dinding, dan toilet.

Dengan teknologi Vacuum UV light dan pemanasan uap kering sampai 150 derajat celcius, tingkat efisiensi untuk membersihkan dan membasmi tungau sampai ke akar2nya (telur dan kotorannya) hanya perlu waktu yang relatif singkat (30-45menit) dibandingkan dengan penjemuran ranjang yang menghabiskan 6 jam dan hanya mengurangi jumlah tungau sebanyak 3,8%. Dan yang jelas No Chemical sehingga benar2 aman.

Seberapa sering anda membersihkan kasur? Dulu seringkali kita membersihkan kasur dengan membawanya keluar rumah, dan memukul-mukulnya agar bersih. Namun, hal itu tidak efektif karena kasur yang dijemur di luar pun terkena paparan debu dan kotoran yang

Pembasmi TungauMITE CLEAN

41313181 atau93301506

SADARKAH ANDA?! sekitar 2 Juta TUNGAU (Dust Mites) hidup diatas matras ranjang anda dan makanannya adalah sel kulit mati manusia. Permasalahan dengan alergi, Gatal-gatal, penyebab utama Asma, Bersin-Bersin, Hidung Tersumbat adalah mungkin akibat alergi yang ditimbulkan TUNGAU disekitar anda!!

ada di udara. Dan lagi kasur / tempat tidur besar dan berat diangkat.

Fyi, Dust Mite (umumnya dikenal sebagai tungau debu) hidup dari sel-sel kulit mati manusia dan hewan peliharaan, mereka membuat rumah mereka di kasur, sofa, dan perabotan yang sering digunakan atau karpet. Saat tidur, tubuh kita mengeluarkan keringat dan melepas sel-sel kulit mati, yang dimakan oleh tungau yang berdiam di dalam kasur. Dan tanpa kita sadari, sepertiga hidup kita (8jam tidur sehari) dihabiskan di tempat tidur.

Ketika manusia dan hewan berganti kulit mereka, serpihan kulit kadang2 disebut atau menyerupai ketombe. Kita sebenarnya bisa melihat serpihan kulit setiap hari, dan sekitar 80% bahan melayang yang dapat dilihat didalam sinar matahari adalah serpihan kulit.

Jika anda belum pernah melihat tungau yang tinggal di tempat anda, jangan khawatir. Tungau debu adalah organisme mikroskopis (ukuran 0.1 s.d 10 mikron) dan tidak dapat dilihat tanpa lensa mikroskopis. Kecuali Anda memiliki reaksi alergi yang disebabkan oleh limbah kotoran tungau debu, anda mungkin akan pernah tahu mereka ada di sana.

BABY SHOPmini studioM( Studio Photo)

Jl. Bekasi Timur Raya No. 1-A Rt 011/13

Jatinegara - Jakarta Timur

Telp. 021 85907803

toko cahaya babyPelengkapan Bayi ( Grosir & Retail)

ITC Cempaka Mas lantai 2 blok G Unit 466-

467 Jl. Letjen Suprapto Kemayoran - Jakarta

Pusat Telp. 021 42903787 / 70022325

toko baby boXPasar Rawamangun Lantai I Blok BKS Unit 31

Jl. Pengambiraan Pulogadung - Jaktim

(Perlengkapan Baju Seragam SD s/d SMA)

Telp.021 4757038

toko saletaPasar Tebet Barat Lantai Dasar Blok B Unit 49

Jl. Tebet Barat Dalam Raya - Jaksel

( Menyediakan Aneka Perlengkapan Bayi )

Telp.021 8310071

toko plaza babyPasar Jatinegara Lantai 1 Blok AKS Unit 232

Jl. Jatinegara Barat - Jakarta

(Menyediakan Perlengkapan Bayi

"Khusus Grosir"

Telp.021 85907418

Junior shopMall Ambasador Lantai dasar No. B1-B2

Jl. Prof.DR.Satrio, Setiabudi -Jaksel

(Baju Baby & Anak Usia 1 s/d 12 Tahun)

Telp.021 57933601

toko baliton( Aneka Mainan Anak )

Jl. Pisangan Lama Raya No. 5

Pulogadung - Jakarta Timur

Telp. 021 4721592

toko trendy baby shopPelengkapan Bayi ( Grosir & Retail)

ITC Cempaka Mas lantai Dasar blok G

Unit 573-574 Jl. Letjen Suprapto

Kemayoran - Jakarta Pusat

Telp. 021 4264301

angelica baby shopJl. Prof DR. Satrio ITC Kuningan Blok C-2 Lt3

No.1&10 Karet

Kuningan - Setia Budi

Telp. 021 57935190

inFO sang buah hati

INgIN PASANg IKlAN dAN lANggANAN HUBUNgI 0878 8197 5343 (SUSAN)

Raditya Baby&Kids GallerySerang :Jl. Kol. H. TB Suwandi No. 125 BCiracas - SerangTelp. 0254 25 33 000

Raditya Baby&Kids GalleryCitra Raya :Ruko Cabaret Blok KF 2 No. 1 Mardi Grass - Citra RayaTelp. 021-2900 3636

Bintang Kecil Baby&Kids GalleryMetro-Lampung :Jl. A yani no. 68 Iring Mulyo,Metro Timur, Samping Bank EkaLampung, Telp. 0725.43430

Grosir dan eceran baju branded baby & kidsGrosir dan eceran baju branded baby & kids

cantik

kedengarannya mudah menurunkan berat badan: makan sedikit dan banyaklah berolah raga. namun, pada praktiknya tidak semudah itu.

terbaikCara Diet7

kan tantangan yang paling berat untuk

menahan hasrat akan makanan.

Ada pula kesalahan pandangan ten-

tang diet itu sendiri. Misalnya, orang

rela berpuasa terus menerus padahal

sejatinya bukan itu tujuan diet. Pan-

gaturan makan dan makanan yang

disantap adalah faktor penentu keber-

hasilan dalam sebuah program diet.

Banyak ahli yang menerapkan

aneka macam metode diet. Namun,

sedikitnya terdapat beberapa me-

tode terbaik yang sering disarankan

para ahli gizi. Berikut 7 tips diet yang

dirangkum dari pendapat beberapa

ahli, sebagaimana dipublikasikan

WebMD.

minum banyak air putih atau mi-numan bebas kalori.

“Jika Anda tidak suka air tawar,

cobalah tambahkan sari jeruk atau se-

Banyak orang ga-

gal melakukan

diet bukan karena

metodenya yang

salah, melainkan

karena banyak faktor berkaitan dengan

orangnya.

Bisa karena orangnya tidak disiplin,

bisa pula karena hanya tekad yang

kuat, tetapi implementasinya malas-

masalan. Godaan makanan merupa-

TWoMoMSINABLoG.CoM


7 Cara Diet Terbaik ] cantik

dikit juice yang kaya akan rasa namun

tanpa kalori,” ujar Cynthia Sass, RD,

juru bicara American Dietetic Asso-

ciation.

pikirkan apa yang bisa anda tambah untuk diet, bukan apa yang bisa diku-rangi.

Mulailah menyantap 5 hingga 9

buah-buahan atau sayuran setiap hari.

“Kedengarannya memang banyak,

namun itu bermanfaat. Sebab, Anda

akan mendapatkan cukup banyak

serat sekaligus merasa kenyang,” ujar

juru masak Laura Pansiero, RD.

yakinkah bahwa anda benar-benar lapar.

Saat muncul hasrat ingin makan,

yakinkanlah bahwa itu memang karena

tubuh memerlukan makanan. Kenalilah

tanda-tanda lapar pada tubuh Anda.

“Lapar adalah tanda bahwa tubuh

membutuhkan asupan. Jadi, bila Anda

makan bukan karena lapar, maka itu

tidak akan memuaskan Anda,” ujar Mi-

chelle May, MD, pengarang buku Am I

Hungry?

pilih-pilih makanan ringan di malam hari.

Malena Perdomo, RD, salah satu

pakar pada American Dietetic Asso-

ciation memberikan dua pilihan. Kunci

dapur Anda di malam hari, atau ma-

kanlah makanan ringan yang rendah

kalori. Misalnya sebungkus biskuit de-

ngan 100 kalori atau setengah pence-

dok es krim rendah lemak. Kalau su-

dah terbiasa dengan cara ini, cobalah

minum secangkir teh tanpa kalori.

nikmatilah makanan favorit. “Anda bebas menyantap makanan

kesukaan, namun dengan porsi yang

dikurangi,” ujar Cynthia Sass. Misal-

nya, belilah seporsi kecil permen, ja-

ngan sebungkus penuh.

makan porsi mini di siang hari. Kalau Anda makan lebih sedikit kalo-

ri dibandingkan jumlah yang bisa diba-

kar, berat badan pasti turun. Tapi, kalau

Anda selalu merasa lapar, makanlah

sedikit kalori. “Penelitian menunjukkan

bahwa orang yang makan 4 hingga 5

makanan atau snack per hari lebih bisa

mengontrol nafsu makannya dan berat

badannya,” ujar Rebecca Reeves, DrPH,

RD, seorang peneliti obesitas.

tambahkan yang pedas. Tambahkanlah bumbu pedas pada

makanan yang bisa membuat Anda

puas. “Makanan yang memiliki banyak

rasa bisa membuat Anda lebih puas

sehingga Anda tidak akan terdorong

untuk makan banyak,” ujar Perdomo. l

THEWoMANLIFE.CoM

DoTERRABLoG.CoM


haRMOnis

FoTo

: AT

LAN

TABL

AC

KST

AR.

Co

M

noni, 26 tahun, belum genap setahun menikah. namun, belakangan ia merasa ada sesuatu yang tak beres dengan pernikahannya.

BosanJugA AdA AkhirnyA

harus menyediakan makan buat Adam, se-

buah pekerjaan rumah yang tak pernah ia

sentuh sebelumnya. Atau, Noni kesal karena

Adam selalu melempar baju kotornya se-

suka hatinya.

Noni juga sempat dibuat kesal oleh Adam

hanya karena ia dilarang menghadiri acara

reuni dengan teman SMA-nya. Belum lagi

dihadapkan pada rutinitas di rumah yang

membuatnya seperti terkekang.

Ia merasa pernikahannya dengan

Adam, 27 tahun, adalah kesa-

lahan besar.

Noni merasa bosan dengan

kehidupan barunya itu. Padahal,

Noni sangat mencintai Adam, sama cintan-

ya ketika mereka berpacaran tiga tahun se-

belum mereka memutuskan naik pelaminan.

Ada saja yang membuatnya bosan hidup

bersama. Misalnya, Noni merasa terpaksa


MALTADIoCESE.oRG

Bosan Juga Ada Akhirnya ] haRMOnis

SERingKAli, KEBoSAnAn DAlAM KEhiDuPAn RuMAh TAnggA SEBEnARnyA DiAKiBATKAn olEh KEBoSAnAn Di TEMPAT lAin, MiSAlnyA KEBoSAnAn Di TEMPAT KERjA.

Pantaskah Noni bersikap demikian?

Apakah kebosanan seperti Noni juga

dirasakan oleh pasangan baru lainnya?

Pakar pernikahan dan keluarga ter-

nama dari AS, Alexandra Saperstein,

menilai bahwa perasaan seperti itu ke-

rap menghinggapi pasangan muda ka-

rena hadirnya suasana yang berbeda

dari sebelumnya. Namun, jika ingin

pernikahan langgeng, maka perasaan

seperti itu harus dilawan.

Berikut tiga tips dari Alexandra, pa-

kar yang juga berpraktik sebagai kon-

sulan perkawinan di Portland, oregon,

AS itu sebagaimana ia tulis dalam

artikelnya untuk situs Your Tango.

berhentilah mengeluhJika Anda ingin sesuatu yang beda,

maka lakukanlah sesuatu yang beda.

Mengeluh kepada pasangan mengenai

satu hal yang sama hanya akan mem-

buat Anda bosan bahkan semakin

membosankan.

Buatlah daftar pendek mengenai

hal-hal yang membuat Anda harus

bersikap beda demi mempertahan-

kan perkawinan. Cobalah untuk tidak

menyalahkan pasangan Anda dalam

hal ini.

bicaralahSegala hal yang Anda simpan da-

lam hati pada akhirnya akan men-

jadi penentu hubungan Anda kelak.

Bila Anda berani memutuskan untuk

berumah tangga, maka keputusan itu

harus disertai dengan kerelaan untuk

mengutarakan isi hati.

Jangan anggap pasangan Anda

mempunyai kemampuan telepati, bisa

menebak isi hati Anda. Jangan pernah

menganggap pasangan Anda tahu

atau seharusnya tahu perasaan dan

keinginan Anda. Bicaralah.

carilah apakah ada sumber kebo-sanan lain

Seringkali, kebosanan dalam ke-

hidupan rumah tangga sebenarnya

diakibatkan oleh kebosanan di tempat

lain, misalnya kebosanan di tempat

kerja. Adalah cita-cita, hobi, atau ke-

inginan yang tidak tercapai? Kesamp-

ingkanlah dulu masalah rumah tangga

Anda, carilah apakah ada hal lain yang

membuat Anda bosan?

Luangkan waktu dan upayakan ata-

si kebosanan itu dengan mencari ins-

pirasi baru atau menyegarkan pikiran.

Sekali Anda gagal, maka Anda akan

merasa terus menerus bosan. Sebe-

narnya, kebosanan adalah perasaaan

yang jika dicermati lebih dalam dan

dan disikapi lebih jujur, akan mem-

bawa Anda ke episode baru kehidupan

rumah tangga yang tidak akan ada

akhirnya. l


kEhaMiLan

sebuah penelitian awal menghasilkan temuan mengejutkan. keguguran ternyata bisa disebabkan

karena rahim terlalu subur.

KarenaKeguguran

kelewAt subur

FoTo

: Po

STN

oo

N.C

oM


Keguguran karena Kelewat Subur ] kEhaMiLan

SUDAH tiga kali Nita,

27 tahun, mengalami

keguguran. Yang ter-

akhir begitu membuat-

nya terpukul. Maklum

saja, ketika kehamilannya menginjak

24 minggu, ia harus kehilangan janin-

nya lagi.

Dambaannya untuk mempunyai

anak sejak ia menikah setahun lalu ha-

rus pupus kembali. Perempuan pemilik

toko pakaian di sebuah mal di Jakarta

itu memang sangat mendambakan

kehadiran si kecil. Ia dan suaminya

berulang kali mencoba, namun se-

lalu keguguran ketika usia kehamilan

menginjak 12 bulan lebih.

Tidak hanya Nita, masih banyak

perempuan lain yang bernasib sama.

Nita mengalami apa yang disebut

dengan keguguran berulang, yakni

keguguran sebanyak tiga kali atau le-

bih secara berturut-turut pada usia

kehamilan kurang dari 24 minggu.

Secara epidemiologi, angka kejadi-

an keguguran berulang mencapai satu

hingga dua persen dari populasi.

Ada berbagai penyebab keguguran.

Diperkirakan, sebanyak 7 hingga 25

persen penderita keguguran berulang

berhubungan dengan adanya sindrom

antifosfolipid dan trombofilia, yakni

sindrom darah kental (darah mudah

membeku).

Bekuan darah akan menutupi sa-

luran darah ke plasenta yang memberi

makanan ke janin. Hal ini akan meng-

ancam sirkulasi nutrisi dan oksigen ke

janin dan bisa membuat si janin me-

ninggal.

rahim kelewat suburTerlepas dari penyebab itu, sebuah

penelitan belum lama ini menemukan

bahwa keguguran berulang ternyata

KEguguRAn BERulAng iTu TERjADi BuKAn KAREnA TuBuh MEnolAK KEhAMilAn TETAPi juSTRu KAREnA RAhiM MEnERiMA SETiAP jEniS EMBRio.

Princess Anne Hospital.

Riset dilakukan dengan cara me-

ngamati sampel dari rahim enam

perempuan yang memiliki tingkat ke-

suburan normal dan enam perempuan

yang pernah mengalami keguguran

berulang. Terlihat bahwa pada rahim

dengan tingkat kesuburan normal,

hanya embrio berkualitas tinggi bisa

tumbuh di rahim itu. Sedangkan em-

brio berkualitas rendah ditolaknya.

Sebaliknya, sel dari rahim wanita

yang mengalami keguguran berulang

tetap menumbuhkan kedua jenis em-

brio, termasuk yang kualitasnya rendah

sekalipun. Namun, karena kualitasnya

buruk, embrio berkualitas rendah itu ti-

dak dapat tumbuh dan kemudian gugur.

Perlu diperhatikan, riset ini masih

terlalu dini dan perlu diteliti lebih lanjut.

Peneliti masih harus menguji apakah

tingkat penerimaan rahim terhadap

embrio bisa dideteksi dan diubah. l

juga bisa terjadi karena rahim terlalu

subur. Dalam kondisi ini, embrio ber-

kualitas rendah yang seharusnya dito-

lak tubuh pun bisa melekat atau ter-

implan. Akibatnya, embrio yang tidak

bisa berkembang itu akhirnya gugur.

Penelitian dilakukan oleh tim dokter

dari Princess Anne Hospital di South-

ampton, Inggris dan Universitas Medi-

cal Center Ultrecht. Dari penelitian

yang dipublikasikan jurnal PloS One itu

terungkap bahwa keguguran berulang

itu terjadi bukan karena tubuh me-

nolak kehamilan tetapi justru karena

rahim menerima setiap jenis embrio.

“Banyak perempuan yang merasa

penyebab keguguran adalah dirinya

yang tidak bisa hamil. Tetapi riset kami

menunjukkan keguguran berulang itu

terjadi karena rahim membiarkan se-

mua embrio yang sebenarnya tidak

bisa bertahan tetap tertanam,” kata

Prof. Nick Macklon, konsultan dari

SEAMPUNK.WoRDPRESS.CoM


cERdas

sanya tinggal di padang rumput luas.

Mereka memakan biji-bijian, pucuk

rumput dan dedaunan, aneka serang-

ga, serta berbagai jenis hewan kecil se-

perti laba-laba, cacing, dan kadal kecil.

3. badak bercula satuHewan ini hanya ada di taman na-

sional Ujung Kulon, di provinsi Banten.

Badak ini sangat unik dan beda dari

pada yang lain karena culanya hanya

satu. Hewan ini hanya tinggal be-

indonesia adalah negeri yang kaya akan fauna. aneka jenis hewan terdapat di berbagai tempat di negeri ini. tapi dari sekian banyak hewan, ada pula yang kini nasibnya terancam punah.

hidupnya di hutan. Tempat tinggal me-

reka di hutan ini sudah rusak karena

manusia membabat hutan untuk dija-

dikan kebun kelapa sawit dan meng-

ambil kayunya.

2. burung merak Burung ini terlihat cantik sekali jika

sedang mengepakkan bulu-bulunya.

Kalau adik-adik pernah ke kebun bi-

natang, pasti pernah melihatnya. Nah,

burung yang juga sangat langka ini bia-

BIoDIVERSITYYoUTH.BLoGSPoT.CoMZooCHAT.CoM

RESPITo.WEBS.CoM TERoPoNGDANIEL.BLoGSPoT.CoM

10 Hewan Langkadi Indonesia

Hewan-hewan itu

tergolong langka

karena jumlahnya

semakin sedi-

kit. Sayang sekali

tentunya, sebab jika sampai punah,

hewan-hewan itu tak akan mungkin

lagi bisa ditemui dan hanya tinggal ce-

ritanya saja.

Adik-adik juga pasti sedih dan ti-

dak ingin melihat hewan itu hanya dari

gambar saja. Karena itu, kita semua

harus menjaganya agar jangan sampai

punah. Hutan yang merupakan tempat

tinggal mereka harus juga dijaga su-

paya hewan-hewan itu bisa hidup.

Nah, berikut ini adalah 10 hewan

yang paling langka di Indonesia:

1. orangutanAdik-adik tentu tahu, rupa hewan

ini seperti kera tapi memiliki rambut

gondrong. Sekarang, orangutan bisa

dijumpai di hutan-hutan di Kaliman-

tan dan Sumatra. Dinamai orangutan

karena hewan ini memiliki kesamaan

dengan manusia, namun mereka

Orangutan

Elang Jawa Badak Bercula Satu

Singapuar


10 Hewan Langka di Indonesia ] cERdas

5. babirusa Hewan langka ini terdapat di seki-

tar Sulawesi, Pulau Togian, Malenge,

Sula, Buru dan Maluku. Panjang tubuh

babirusa sekitar 87 sampai 106 sen-

timeter. Tinggi babirusa berkisar pada

65-80 centimeter dan berat tubuhnya

bisa mencapai 90 kilogram. Mereka

gemar sekali memakan buah-buahan

dan tumbuhan, seperti mangga, jamur

dan dedaunan.

6. komodo Bentuk tubuhnya persis biawak, na-

mun ukurannya besar sekali. Hewan

ini hanya ada di Indonesia yakni di

Pulau Komodo, Rinca, Flores, Gili Mot-

ang, dan Gili Dasami di Nusa Tengga-

ra. Komodo merupakan kadal terbesar

di dunia, dengan rata-rata panjang 2

hingga 3 meter.

7. badak bercula duaBadak ini tidak berbeda dengan

badak bercula yang ada di Ujung Ku-

lon, namun yang ini memiliki dua cula.

Hewan langka ini hanya ditemui di

Sumatera.

8. musang congkok Musang ini terkenal karena sangat

jago memanjat pohon. Mereka sangat

gesit naik ke pohon sehingga dalam

waktu singkat mereka bisa sampai di

pucuknya. Mamalia ini tinggal di hu-

tan pegunungan dan perbukitan di

Aceh dan Sumatera Barat. Berat ba-

dannya sekitar 5kg dan panjang tubuh

bisa mencapai 71cm.

9.elang JawaKalau sedang terbang, burung ini

terlihat gagah perkasa. Mereka ter-

bang mengamati mangsanya yang

ada di darat. Secepat kilat ia bisa me-

nyambar mangsanya untuk kemudian

dimakannya. Hewan ini bisa ditemui

di Taman Nasional Gede Pangrango,

Gunung Halimun, Alas Purwo, Muara

Betiri, Baluran, Gunung Kawi, Gunung

Anjasmoro, Gunung Salak, dan Gu-

nung Slamet.

10. singapuarIni adalah primata terkecil di du-

nia, panjang tubuhnya hanya sekitar

12-15 cm dengan berat 80-140 gram.

Wajahnya terlihat lucu sekali, memiliki

mata yang sangat besar, namun ha-

nya bisa melihat di malam hari, mirip

dengan burung hantu. Singapuar bisa

dijumpai di Sumatera bagian Selatan

dan Tenggara, Kepulauan Riau, dan

Kalimantan. l

HoUSToNZooBLoGS.oRG

KoSTICH.CoM

WALLPAPER.US.CoM BATAMTVNEWS.CoM

GEoGRAPHYEDUCATIoN.WoRDPRESS.CoM ENBAENK.BLoGSPoT.CoM

berapa ekor karena manusia banyak

membunuhnya untuk diambil culanya.

4. harimau sumatera Banyak harimau di dunia ini, namun

di antara harimau-harimau itu ada

satu jenis yang memiliki warna paling

gelap. Merekalah yang disebut dengan

Harimau Sumatera. Disebut demi-

kian karena harimau ini hanya ada di

Sumatera. Sayangnya, jumlahnya juga

tinggal sedikit karena tempat tinggal

mereka hancur oleh ulah manusia.

Selain itu ada pula orang-orang yang

membunuh mereka hanya untuk di-

ambil kulitnya.

Badak Bercula dua

Harimau Sumatera

Musang Congkok

Babirusa

Komodo

Burung Merak


OneWinB.a.b.y S.h.o.p

Mega Bekasi HypermallLt. GF No. 625, Bekasi BaratTelp. 021 8895 4880 215f51f4 onewin babyshop([email protected])www.onedee3101.multiply.com

Baby - Kids Product & Gift

HARGAGROSIR

Bali IntanKosmetik

Bali IntanKosmetik

54218188 bali intan bali.intan

Pasar Kelapa Dua Blok A1 / 21 - 22Tanggerang - Banten

Menyediakan Semua Kebutuhan Kosmetik,Perlengkapan Salon, & Toiletris Anda

Grosir & Eceran

100%Murah

Address:Centro Metro Broadway No. A59

Jl. Pantai Indah Utara 2Pantai Indah Kapuk - Jakarta Utara

Telp. 021-30010326 Fax. 021-30010304FB: momoko bs Website: http://www.momokobaby.multiply.com

FREE DELIVERY021-30010326021-45464604*Syarat ketentuan berlaku

TJ Tutuwww.facebook.com/tj.tutuswww.facebook.com/tj.twinklebaby

USA Premium Quality Baby & Kids Tutu Dresses*Tersedia juga di apotik kesayangan Anda lainnya.

www.spraydine.com @Spraydine Spraydine

pepper, beef garlic, beef bratwurst,

cheesy super, mini cheesy, mix grill

sausage, dan masih banyak lagi.

Karena rasanya memang istimewa,

tidak mengherankan jika banyak yang

membeli untuk dibawa pulang. Jangan

khawatir sosis rusak dalam perjalanan,

karena meski tanpa bahan pengawet,

bisa bertahan hingga 20 jam. Di toko

sosis yang tersedia di areal Rumah So-

sajian andalan. Jenis sosis yang di-

tawarkan beragam, dan rasanya pun

pasti tidak mengecewakan.

Pengelola Rumah Sosis Anggi Ram-

dani, mengatakan sosis di Rumah So-

sis memang berbeda, karena lapisan-

nya terbuat dari rumput laut, sehingga

ketika digigit kesan pertama terasa re-

nyah di luar, kemudian berubah men-

jadi lembut di dalam. “Banyak yang

awalnya mengaku tidak suka makan

sosis, tapi kemudian menjadi suka se-

jak berkunjung ke sini,” katanya.

Rumah Sosis menyediakan banyak

jenis sosis, mulai dari mega sosis, su-

per jumbo, bockwurst, cheese, black

bERMain

Rumah Sosis, untuk KeluargaTujuan Wisata Lengkap

INILAH tempat wisata di

Bandung yang mengeten-

gahkan konsep berlibur ber-

sama keluarga. Hanya men-

datangi satu tempat, seluruh

keluarga bisa memperoleh kesenangan

bersama. Sesuai dengan jargon Eat,

Swim and Play, fasilitas di Rumah Sosis

memang memanjakan pengunjung.

sosisApa yang dimaksud dengan jargon

Eat? Silakan datang ke Rumah Sosis,

temukan berbagai pilihan makanan

yang menggiurkan. Tentu saja, sesuai

nama yang disandang, sosis menjadi

di rumah sosis semua yang dibutuhkan wisatawan tersedia. mulai dari makanan, oleh-oleh hingga aktivitas untuk anak-anak dan orangtua.

FoTo-FoTo: FITRIA KoMALASARI


swim and playJorgon Swim terkait dengan kebera-

daan kolam renang. Ada dua jenis kolam,

satu untuk dewasa dan satu lagi untuk

anak-anak yang dipenuhi bola plastik.

Selain itu, ada cucuran atau tumpahan

air dari atas kolam renang, sehingga

anak-anak bisa lebih gembira lagi saat

bermain. Setelah berenang, silakan

berbilas diri di air hangat yang bergelem-

bung di dalam jacuzzi. Tentu areanya

dipisahkan antara pria dan wanita.

Untuk permainan ada banyak pilihan,

mulai dari kolam pemancingan, fly-

ing fox, ATV, mini motor cross, petua-

langan lorong sesat, arena menembak,

bersepeda, memanah ala Robin Hood,

menunggang kuda, fun climbing, tram-

poline atau yang memacu adrenalin,

"MESKi SAyA TinggAl Di BAnDung, RASAnyA TAK BoSAn DATAng KE RuMAh SoSiS. BAhKAn KAlAu ADA KEluARgA DARi luAR BAnDung BERliBuR KE BAnDung, SAyA AjAK KE RuMAh SoSiS."

sendiri kalau mengantar keluarga ke

Rumah Sosis, bisa pijat refleksi atau

memancing,” tutur Eko Satrio, lelaki

asal Blitar yang sudah puluhan tahun

tinggal di Bandung Timur.

Rumah Sosis memang layak di-

kunjungi. Apalagi, saat akan pulang,

pengunjung tidak perlu pusing lagi

mencari oleh-oleh. Di Rumah Sosis

ada toko oleh-oleh yang menyediakan

aneka makanan.

Rumah Sosis berdiri pada tahun

2007 di areal tanah seluas 2,5 hektare.

Luasnya lahan memungkinkan tersedia-

nya lahan parkir yang cukup luas. Di sa-

lah satu sudut Rumah Sosis, ada rumah

tua bersejarah yang dulu dibangun oleh

Thio Tjoan Tek. Di tembok bagian luar

rumah masih ada besi dengan tulisan

Rumah Sosis, Tujuan Wisata Lengkap untuk Keluarga ] bERMain

sis, pengunjung bisa langsung melihat

gudang penyimpanan sosis yang besar,

sekaligus memilih jenisnya sesuai selera.

makanan pendukungMeski bernama Rumah Sosis,

bukan berarti di tempat itu hanya

menyediakan sosis. Banyak jenis ma-

kanan lain yang bisa dinikmati, mulai

dari makanan khas Indonesia sampai

makanan ala western. Selain itu, ba-

nyak jajanan yang layak dicoba, antara

lain lumpia, yoghurt hingga ronde jahe

yang terasa nikmat diseruput di te-

ngah dinginnya udara ‘Kota Kembang’,

apalagi seusai berenang.

Untuk menyantap semua pilihan itu,

Rumah Sosis memiliki restoran yang ter-

bagi dalam tiga bagian atau tipe, yaitu

joglo, gazebo dan main dining room yang

menyediakan makanan khas Indonesia.

“Untuk main dining room sering

disewa untuk meeting, tapi kami hanya

menyewakan pada hari Jumat. Sebab,

pada hari Sabtu biasanya sangat padat

pengunjung, hingga tidak memungkin-

kan disewakan terpisah,” tutur Anggi.

Resto joglo didekorasi dengan nu-

ansa khas Sunda. Tidak jauh dari areal

itu ada enam gazebo yang letaknya

menyebar. Di antara joglo dan gazebo

ada rerimbunan pohon, mulai dari

pohon kelengkeng, durian hingga ta-

naman bunga warna-warni. Hijaunya

suasana memberi kesan pedesaan

yang asri.

RUMAH Sosis buka dari pukul 08.00-19.00 WIB untuk week end, sedangkan pada hari biasa mulai pukul 09.00-17.00 WIB. Untuk reservasi bisa

menghubungi : (022) 2005123 dan (022) 2011953

seperti kora-kora. Juga tersedia ton-

tonan dengan tehnik Cinema 3D. Masih

banyak lagi arena permainan anak-anak

yang bersifat edukatif. “Pendek kata ba-

nyak pilihan di sini,” kata Anggi.

Karena kelengkapan fasilitas yang

disediakan, seorang pengunjung

berkomentar, “Meski saya tinggal di

Bandung, rasanya tak bosan datang

ke Rumah Sosis. Bahkan kalau ada ke-

luarga dari luar Bandung berlibur ke

Bandung, saya ajak ke Rumah Sosis.

Dengan datang kesini semua tersedia,

tidak perlu kemana-mana lagi. Saya

grafir kuno bertuliskan nama Thio Tjoan

Tek, lengkap dengan nomor telepon

yang masih menggunakan angka dua

digit. Bagian depan rumah itulah yang

dijadikan main dining room.

Sebagai arena wisata keluarga, Ru-

mah Sosis menyediakan musola untuk

para pengunjung. Rumah Sosis berada

di jalan Setiabudi No 295. Dari Bandung

kota, Anda bisa ambil jurusan ke arah

Lembang. Tidak sulit mencarinya, karena

Rumah Sosis terletak di pinggir jalan

raya, tepatnya setelah melewati Kampus

Universitas Pendidikan Indonesia. l


aksi buah hati

aku anak sehat dan keren Lhoo temanLutvia Rizkya novhiyanti(8 bulan)

Pengirim:Listia shinta

korean styleselina wcL(12 bulan)

Pengirim:selly wL

cerianya aku...dalila azka khairani (2,5 tahun)

Pengirim:Resi amalia

aku Mau jadi MusisiJustine weijaya (2,9 tahun)

Pengirim:Lina

asyik, balonku banyakMichelle avelia chrislynda (2,2 tahun)

Pengirim:Maria Rosaria helinda


aksi buah hati

ikut belanja sama Mama Yuuukk ...anisa Ramadhani (1 tahun)

Pengirim:hermawan & hima tri Retnowati

senangnyaJalan-jalan sorekhanka sakhiy a. agwiputra(8 bulan)

Pengirim:widya hastuti

breeemm MotorkuLari kencangarsa Egri susanto (1 tahun)

Pengirim:bunda Egah

gigikuputu wirajaya aryawan(10 bulan)

Pengirim:Luh putu gisca pramitasari

selamat hari Rayaidul Fitrikhoirul azzam Ramadhan Lubis(23 bulan)

Pengirim:Eli nurlaela


Cara Jitu mengatasi masalah keseharian anak

menu ibu Hamil agar tetap langsing & sehat setelah melahirkan

gantungkan Cambuk di Rumahmu:seni mendisiplinkan anak menurut Resep nabi

Penulis:Hindah MuarisPenerbit:Gramedia Pustaka UtamaHarga Rp58 ribu

Penulis:Christine Levin AdventaryPenrbit:Elex Media KomputindoHarga: Rp52.800

Penulis: Asdulloh Al-FaruqPenerbit: Nabawi PublishingHarga: Rp44 ribu

pustaka

BUKU ini berisi ratusan

kumpulan pertanyaan kritis

dari kehidupan keseharian

hingga pertanyaan kritis me-

ngenai masalah yang lebih

kompleks berkaitan dengan

relasi, perubahan tahap per-

tumbuhan serta pengaruh

lingkungan dari anak balita

yang beranjak memasuki

usia anak-anak dan dari usia

anak-anak yang memasuki

usia remaja. Lengkap dengan

catatan dari sisi psikologi dan

rekomendasi respons atau

jawaban yang bisa digunakan

orang tua untuk menjadi ins-

pirasi pintar dalam mengha-

dapi tahap pertumbuhan anak

dan remaja di masa sekarang.

Setiap topik disajikan da-

lam bentuk cerita singkat

nyata yang seru, lucu, meng-

harukan dari kebanyakan

pengalaman direspons

dengan cara pandang dan

pengertian yang sesuai de-

ngan bahasa dan usia mereka.

Semoga buku ini bisa meng-

inspirasi para orang tua da-

lam membina keharmonisan

dengan buah hati. l

AGAR janin dalam kandungan tumbuh dengan

baik, ibu hamil harus mengonsumsi makanan sehat

dengan nutrisi seimbang. Ibu hamil hendaknya tidak

pernah berpikir untuk berdiet karena hal itu hanya

akan membahayakan janin juga dirinya sendiri aki-

bat kurangnya protein, vitamin, mineral, serta zat

gizi penting lainnya. Lalu, menu seperti apakah yang

dapat memenuhi kebutuhan akan nutrisi sekaligus

mampu menggugah selera? Anda tak perlu bingung;

buku ini berisi 36 resep makanan sehat yang dapat

mencukupi kebutuhan nutrisi sepanjang masa ke-

hamilan. l

SALAH satu tugas orangtua adalah

menanamkan nilai-nilai kedisiplinan pada

diri anak, sehingga nantinya bisa menjadi

karakter kepribadian mereka. Mengajarkan

disiplin kepada anak bukan perkara mu-

dah, namun jika itu bisa dilakukan, maka

kepuasan besar akan dirasakan orangtua.

Karakter Rasulullah sebagai teladan

orang-orang beriman telah memberikan

contoh bagaimana mendidik anak dengan

cara-cara yang mulia, sehingga melahir-

kan generasi yang memiliki semangat

kedisiplinan. Ajaran disiplin diberikan

dengan sangat serius, baik disiplin terha-

dap ketentuan syariat, peraturan di dalam

masyarakat atau ketentuan-ketentuan

yang ada di dalam keluarga.

Adapun keteladanan terbaik adalah

keteladanan yang dicontohkan kepada

umatnya. Beberapa resep Nabi dalam

mendisiplinkan anak dikupas tuntas da-

lam buku ini. Selamat membaca!


Khasanah

Ruang Berbagi antarorang tua

panduan Hadapi Ragam persoalan anak

BIMBANG adalah perasaan yang sering

melingkupi orang tua muda dalam mengha-

dapi persoalan anak, khususnya balita. Pe-

nyebabnya adalah kurangnya pengetahuan

dan informasi. Salah satu sumber informasi

yang bisa menjadi panduan dalam hal ini

adalah pengalaman orang lain.

Kafebalita sedikit banyak menjawab per-

tanyaan seperti itu. Situs ini hadir sebagai

ruang berbagi antarorang tua. Mengusung

moto “A place for parents to share”, kafe-

balita memberikan ruang untuk berbagi ke-

bahagiaan sekaligus berbagi kesusahan.

Para anggotanya saling bertukar pikiran

lika-liku keluarga. Mulai dari hamil pertama

sampai anak beranjak remaja. Mulai dari info

dokter spesialis sampai info belanja. Selain

berbagai, pengunjung juga bisa bertanya

kepada redaksi atau kepada pakar di bidang

spesifik. l

SEJAK diluncurkan pada Desember 2006,

situs ini berulang kali menjadi nominee untuk

penghargaan National Magazine Award pada

kategori Best overall Website dan penghar-

gaan majalan Folio untuk kategori Best online

Magazine.

Majalah Time juga memasukkan situs ini

dalam Top 50 Websites 2010. Situs yang kini

dimiliki The Walt Disney Company ini me-

nyajikan aneka panduan bagi orang tua dalam

menghadapi aneka persoalan perawatan anak.

Dibandingkan situs sejenis, www.babble.

com terbilang lebih lengkap dalam penyajian

aneka informasi. Mulai dari perawatan bayi,

penyajian makanan bayi, tips untuk para ayah,

hingga tips menghadapi berbagai persoalan

kesehatan orang tua.

Untuk menambah wawasan, situs ini juga

layak dikunjungi karena menyajikan banyak

hasil penelitian yang berkaitan dengan ke-

sehatan dan masalah seputar balita. l

www.kafebalita.com

www.babble.com

khaZanah


JAKARTA UTARA1. Royal Progress International Hospital

2. Hocus Focus MoI

3. Mom n Jo MoI

4. RSIA Family

5. RS Pantai Indah Kapuk

6. RS Gading Pluit

7. RS Puri Medika

8. RS Hermina Podomoro

9. Suzanna Baby Shop Kelapa Gading

10. Sun Smile

11. Little Apple School

12. Klinik Gigi Gading Graha

13. Yayasan Kasih

14. Warung Tahu Kelapa Gading

15. Momoko Baby Shop

16. Baby Parcel PIK

17. Dental Health Center

18. Baby Empire

19. ESC Kelapa Gading

20. Punk Q Hair Studio

21. House of Costume

22. Kids Republik

23. Chocokid Littletown

JAKARTA PUSAT1. Hocus Focus Plaza Indonesia

2. Baby’s World

3. RS Mitra Kemayoran

4. Play Group Ar-Rahman

5. RSIA Bunda

6. Prodia Childlab

JAKARTA BARAT1. Resto Seafood Bajak Laut

2. Bella Baby Shop

3. Brain Child Learning

4. Ceria Baby Shop

5. RS Medika Permata Hijau

6. Kinderworld Montessori

7. RS Puri Mandiri Kedoya

8. Baby Belle’s

9. Bubble n Me

10. Sempoa Sip Citra 2

11. Drg. Linus Boekitwetan

12. Puskesmas Semanan I

13. Medikids Klinik & Apotik

14. Megumi Baby House

15. Ruang Menyusui Media Indonesia

16. Kid & Baby Zone

17. Lisa Donna @ The St. Moritz

18. Lavie Baby House

JAKARTA SELATAN1. Chicco

2. Taman Balita Teddy Bear

3. RSIA Yadika

4. ESC

5. RSIA Kemang Medical Care

6. Purel Toys Hair Salon

7. Brawijaya Women & Children Hospital

8. Suzanna Baby Shop Pondok Indah

9. Nenen Baby shop

10. Angelica Baby Shop

11. Children Hair Salon

12. Studio Photo Kodok Ijo

13. Playgroup Blosoom

14. Sekolah Lentera International

15. Ceria Montessori Scholl

16. Circus Play & Party

17. The Play Ground

18. Playparq@Kemang

19. Palygroup Fambright

20. Children Store Pasific Place

21. Children StoreSenayan City

22. Children Store FX Sudirman

23. Rumah Main Cikal

24. one To Ten

25. Mom n Jo FX Senayan

26. Animaland FX Senayan

JAKARTA TIMUR1. RS omni Pulo Mas

2. Kits 4 Kids

3. RSIA Bunda Aliyah

4. Playgroup & TK Kristen Pelita Kasih

5. RS Hermina Jatinegara

6. RS Yadika

7. RSIA Evasari

BEKASI1. Baby’s World

2. Kidea Pre School

3. RS Citra Harapan Indah

4. RS Bersalin Taman Harapan Baru

5. RSIA Hossana Medica

6. RS Medica Cikarang

7. Hema Dutch Family Resto

8. RS Bella

9. RS Hermina Bekasi

10. RS Tiara

11. one Win Baby Shop Mega Bekasi Hypermall

BOGOR1. Via Shop Cibubur

2. Rumah Sakit Ibu dan Anak ANNISA

3. Baby and Child Clinic Tumbuh Kembang

4. Resto De’ Leuit

5. Butter Bee Baby Shop Cibubur

6. RS Meilia Cibubur

7. Bakmi Golek

SERPONG – BINTARO – TANGERANG - BANTEN1. omni International Hospital

2. Rumah Ibunda

3. Mom’s n Shop Gading Serpong

4. Mom’s n Shop Alam Sutera

5. Mom’s Shop Bintaro

6. Mom & Child Hospital Siloam

7. Biyan Baby Shop ITC BSD

8. RSIB Putra Dalima

9. RS Siloam Karawaci

10. RS Eka Hospital

11. Suzanna Baby Shop BSD

12. Archa Klinik

13. Bandar Djakarta Alam Sutera

14. Quantum Change Academy

15. Sekolah Abbakids

16. Mom & Jo Spa BSD

17. Warung Tahu Serpong

18. Stella Maris International School

19. Stella Maris BSD

20. Dr Indra Alam Sutera

21. Bebe Love Gading Serpong

22. KB BPK Penabur Gading Serpong

23. RS Ibu & Anak St Carolus Summarecon Serpong

24. Mayapada Hospital

25. RS Awal Bros

26. Living World Alam Sutera

27. RH Baby & Mommy Spa

28. ADHD Centre

29. Gymnademics

30. Sun Smile Alam Sutera

31. Permata Harapan Montessori Alam Sutera

32. Precious Life Clinic

33. Bio Medika Gading Serpong

34. Anita Salon Alam Sutera

35. Mommy & Me Gading serpong

36. Sunny Side Up

37. Cheese Cake Factory Bintaro

38. Sudjana Kids & Baby Shop

39. Mae Bebe

40. Kharinta Clinic Bintaro

41. Klinik DK Bintaro

42. Rumah Tanah Liat Citra

43. Puskesmas Poris Gaga

44. Maxllyn Baby Store

45. Raditya Baby & Kids Gallery Serang

46. Raditya Baby & Kids Gallery Citra Raya

47. Baby Deco Alam Sutera

DEPOK1. RS Ibu dan anak Graha Permata

2. Pesta Lozzi

3. Burger & Grill

4. Baby’s World ITC Depok

5. RS Bunda

6. Margo City

7. RS Hermina Depok

8. Bubble n Me

9. RS Centra Medika

10. RS Puri Cinere

11. Dinopark Depok Town Square

BANDUNG1. Bunda Ganesa ITB

2. RS Hermina Pasteur

3. Yen’s Baby Shop

4. The Ranch

5. Rumah Sosis

6. Rumah Tahu

7. The Secret Fo

8. Lavie Baby House

MEDAN1. RS. Martha Friska

2. RSIA Stella Maris

3. RSIA Rosiva

4. Dokter Henniyo Angkasa

5. RS Columbia Asia

CIREBON1. RS Ibu & Anak Sumber Kasih

2. RS Putera Bahagia

3. RS Gunung Jati

4. Dr Hendrawan

JAMBI1. Apotik Anak Ibu

2. RS St. Theresia

3. Town for Kids

LAMPUNG1. Sekolah Tunas Mekar Indonesia

2. RS Imanuel

3. RS Anugrah Medika

4. Laboratorium Enggal

5. Apotik K24 Antasari

6. Lampung Futsal – Kedung Meneng

7. Mokko Donuts & Coffee Mall Kartini

8. Sekolah Global Surya

9. Bintang Kecil Baby & Kids Gallery

dapatkan / baca sang buah hati di : • lounge & boarding gate bandara soekarno

hatta• tumbletots • kiddycuts • creativkids• mothercare / elc• sekolah musik indonesia (smi)• dunkin donut’s• sekolah tunas bangsa

Pick UP & ReAdiNG PoiNT


s a n g

Documents

SBH September 2012