Satuan Layanan Bimbingan Dan KonselingNo. Kegiatan

Nama KegiatanSiapa aku?

Bidang BimbinganBimbingan Pribadi- Sosial

Standar KompetensiMenghargai diri sendiri dan orang lain

Tujuana. Siswa mampu mengenali diri sendiri dan orang lain secara lebih mendalam.b. Siswa mampu mengidentifikasi sikap, kelemahan, dan kekuatan pribadi.

Topik/ MateriKonsep Diri Itu Apa?

Kelas/ Waktu/ Semester-

Strategi Layanan/ TeknikBimbingan kelompok/ Diskusi/ Permainan

Media/ Alat yang digunakanKertas dan Alat tulis

1. Tahap awal

2. Tahap Transisia. Konselor mencairkan suasana dan memantapkan kesiapan konseli untuk memasuki permainan dengan kegiatanice breakingIkuti Apa Yang Saya Katakan1. Konselor mengarahkan siswa untuk memperhatikan konselor, kata kuncinya adalah instruksiIkuti Apa Yang Saya Katakansiswa disuruh mengikuti kata- kata Konselor.2. Konselor memilih beberapa kata untuk disebutkan dan diulang sampai beberapa kali, misalnyaayam- ayam, itik- itik, ayam itik, itik ayam.3. Setelah beberapa kali maka konselor akan menyuruh siswa menghitung,ada berapa ayam?4. Permainan akan diulangi dengan tetap menyebutkan instruksi dari permainan ini sampai siswa menyadari kesalahan siswa bahwa yang disuruh bukan menghitung jumlah ayam atau itiknya namun mengikuti yang dikatakan konselor.b. Konselor mengintruksikan siswa untuk mempersiapkan alat tulis berupa selembar kertas dan pena. Konselor menjelaskan tentang peraturan permainan dalam KuisKokologi, antara lain:1.Dengarkan dan cermati apa yang saya katakan.2.Saya tidak akan mengulang soal lebih dari dua kali.3.Katakan hal pertama yang muncul di kepala kalian.4.Pilihlah jawaban yang sesuai dengan mata pikiran dan hati nurani kalian.5.Jangan berusaha mengira-ngira jawaban6.Jujurlah dengan diri sendiri7.Tetaplah berpikiran terbukac. Konselor mengatakan bahwa konselor akan membacakan soal dan jawaban dan siswa hanya menulis pilihan jawaban dari soal yang dibacakan oleh konselor.d. Konselor memberikan relaksasi ringan agar siswa merasa tenang dan memberi isyarat bahwa Kuis Kokologi akan segera dimulai.

3. Tahap kerja

a.Eksperientasib. Identifikasic. Analisaa. Konselor memulai games dengan membaca beberapa soal dengan jelas dan siswa menuliskan jawaban pada kertas masing- masing.b. Konselor membacakan arti jawaban dari masing- masing siswa.a. Apakah yang anda rasakan ketika anda melakukanIce Breaking?b. Apakah ada kesulitan ketika melakukanIce breaking?c. Bagaimana perasaan anda ketika mengetahui hasil dari kuis Kokologi?d. Apakah arti dari jawaban kuis yang kalian pilih tadi menggambarkan tentang diri anda yang sebenarnya?a. Apakah hal yang baru anda dapatkan setelah mengikuti kegiatan tersebut?b. Apakah hal tersebut dapat berpengaruh terhadap pemahaman anda tentang diri anda?c. Apakah anda merasa anda sudah mengenali diri anda?a. Apakah ada rencana yang ingin anda lakukan setelah anda mengenal diri anda?b. Langkah apa yang akan anda tempuh setelah anda telah mengenali diri anda?

4. Tahap penutup/ Terminasia. Refleksi umumb. Tindak Lanjuta. Sebutkan kelemahan dan kelebihan anda?b. Usaha apa yang akan anda lakukan dalam kehidupan sehari- hari untuk mengembangkan kelebihan yang anda miliki?

5. Evaluasia. Konselor mengamati ekspresi wajah dangesturesiswa sebelum, selama, dan setelah kegiatan.b. Kegiatan ini dapat untuk menstimulus pemahaman siswa tentang konsep dirinya.c. Setiap siswa belajar mengenali dan menerima tentang kekurangan dan kelebihan dirinya.

Makassar, Maret 2014Mengetahui

Kepala sekolah Konselor

KONSEP DIRI ITU APA? Konsep diri berasal dari bahasa inggris yaitu Self Concept: merupakan konsep mengenai diri individu yang meliputi bagaimana seseorang memandang , memikirkan, dan menilai dirinya sehingga tindakan- tindakanya sesuai dengan konsep tentang dirinya. Konsep diri merupakan penentu sikap individu dalam bertingkah laku, artinya apabila individu cenderung berpikir akan berhasil, maka hal ini merupakan kekuatan atau dorongan yang akan membuat individu menuju kesuksesan. Sebaliknya jika individu berpikir akan gagal, maka hal ini sama saja mempersiapkan kegagalan bagi dirinya. Maka dapat disimpulkan bahwa konsep diri adalah cara pandang menyeluruh tentang dirinya, yang meliputi kemampuan yang dimiliki, perasaan yang dialami, kondisi fisik dirinya maupun lingkungan terdekatnya. Secara umum disepakati bahwa konsep diri belum ada saat lahir. konsep diri berkembang secara bertahap saat bayi mulai mengenal dan membedakan dirinya dengan orang lain. Perkembangan konsep diri terpacu cepat dengan perkembangan bicara. Nama dan panggilan anak merupakan aspek bahasa yang utama dalam membantu perkembangan identitas. Dengan memanggil nama, anak mengartikan dirinya istimewa, unik dan mandiri. Konsep diri berhungan dengan: Fisikal Emosional Intelektual Sosial SpiritualPandangan/pemahaman seseorang mengenai dirinya, meliputi ciri2 fisik dan psikologis.Faktor faktor yang mempengaruhi konsep diri:1. Penampilan badan2. Cacad3. Nama4. Kepandaian5. Prasarana6. Harapan7. Pola kebudayaan8. Status sosial9. Pola asuh keluarga10. Pendidikan

Ciri konsep diri yang sehat :1. Tanggung jawab akan perbuatannya2. Bebas dari tekanan batin3. Hubungan dengan orang lain baik4. Mampu mengungkapkan pikiran & perasaan efisien5. Mampu belajar mencoba6. Reaksi wajar terhadap keberhasilan & kegagalan7. Mempunyai kepercayaan diri yang tinggiCara membina /merubah konsep diri:1. Menemukan hal2 positif & negatifpada dirinya2. Terbuka menerima pandangan orang lain mengenaidirinya3. Menggunakan kesempatan agarbisa mengemukakan perasaan , pikiran dan rencana4. Menghargai usaha/hasil karya sendiri5. Menggunakan seluruhkekuatan /kemampuan untuk meningkatkan keberhasilan dalam menghadapi lingkungan6. Menciptakan lingkungan /suasana yang aman, menyenangakan dn menimbulkan kepercayaan penuh untuk menanggulangi persoalanC.Macam- Macam DiriIndividu ada yang mempunyai konsep diri yang positif dan ada yang mempunyai konsep diri yang negatif.Tanda- tanda individu yang memiliki konsep diri yang positif, antara lain:1. Yakin akan kemampuan dalam mengatasi masalah.2. Merasa setara dengan orang lain.3. Menerima pujian tanpa rasa malu.4. Menyadari bahwa setiap orang mempunyai berbagai perasaan keinginan serta perilaku yang tidak seharusnya disetujui oleh masyarakat.Sedangkan tanda- tanda individu yang memiliki konsep diri yang negatif, antara lain:1. Peka terhadap kritik.2. Responsif sekali terhadap pujian.3. Cenderung bersikap hiperkritis.4. Cenderung merasa tidak disenangi oleh orang lain.5. Bersikap pesimis terhadap kompetisi.

TIPS : PENGEMBANGAN POLA PIKIR

Menentukan tujuan pengembangan diri secara jelas Mengenali potensi pola pikir diri, (pola pikir yang mendukung / pola pikir yang menghambat) Mengidentifikasi virus internal dan eksternal yang menghambat pengembangan diri. Berani mencoba / mengambil risiko. Mencari feedback secara terus-menerus. Belajar dari pengalaman. Melaksanakan evaluasi dan perbaikan secara berkelanjutan.

KUIS KOKOLOGI1. Bayangkan langit biru yang cerah tanpa awan. Dengan membayangkannya saja akan memberikan sedikit semangat. Sekarang alihkan mata pikiran kamu untuk melihat pemandangan. Yang mana dari pemandangan di bawah ini yang paling menyenangkan dan membuat kamu merasa santai..a.Dataran yang dipenuhi salju putih.b.Lautan biru.c.Gunung yang hijau.d.Padang yang dipenuhi bunga berwarna kuning.2.Suatu hari ada seekor burung berwarna biru yang cantik tiba-tiba masuk kerumahmu dan terperangkap didalamnya, kamupun berniat untuk memeliharanya, namun ada suatu keanehan yang terjadi pada burung tersebut. pada hari pertama warna burung tersebut berubah dari biru menjadi kuning, hari kedua berubah lagi dari kuning menjadi merah terang, hari ketiga berubah lagi menjadi hitam. Kira-kira di hari ke 4 dia berubah menjadi warna apa ya..?a.Tetap Hitam.b.Kembali menjadi warna biru.c.Warna putih.d.Warna emas.3. Bayangkan diri anda sedang berjalan menyusuri kota . Hari itu sangat indah. Anda sedang berangan-angan. Anda berbelok ke arah jalan yang tidak pernah dilewati sebelumnya. Selagi berjalan, anda melewati rumah yang indah diseberang jalan. Anda berhenti sejenak untuk mengagumi rumah yang indah itu dan memperhatikan pintunya terbuka setengah. Mengapa pintu itu sedikit terbuka?a.Rumah itu dirampok.b.Pemiliknya lupa menguncic.Pemiliknya berada di dalam4. Sebuah pot tanaman yang ada di balkon jatuh. Anda segera keluar untuk melihat kerusakannya. Apa yang anda lihat?a.Tanaman jatuh dan tetap utuhb.Pot rusak, tapi tanaman tidak rusak.c.Pot dan tanaman rusak tanpa dapat diperbaikid.Karena alasan tertentu, pot dan tanaman tidak terlihat5. Bayangkan anda sedang tersesat di hutan yang gelap dan mulai merasa lapar ketika tiba-tiba bertemu dengan rumah yang terbuat dari permen. Setelah memeriksa daerah itu untuk memastikan tidak ada nenek sihir yang bersembunyi, anda mulai siap mengambilnya. Bagaimana anda menyantap rumah permen itu?a.Saya mulai makan apa saja yang kelihatanb.Saya berusaha mencoba sebanyak mungkin permen yang kujumpaic.Saya menemukan permen kesukaan dan tetap akan makan itu sajad.Saya tidak suka permenJAWABAN:1.Pemandangan di bawah langit Biru.Pemandangan yang kamu bayangkan berlawanan dengan langit biru yang cerah menunjukkan sebuah bakat tersembunyi berada di kedalaman pikiran kamu yang tidak terganggu.a.Dataran yang dipenuhi salju Putih.Kamu diberkati oleh sensitivitas khusus yang membuatmu mengerti dengan pandangan sekilas dan menguraikan masalah yang rumit tanpa membutuhkan bukti atau penjelasan. Kamu memiliki kemampuan untuk membuat keputusan dan bahkan menjadi seorang Visioner. percayailah selalu intuisimu yang pertama, mereka akan menuntunmu dengan baik.b.Lautan BiruKamu memiliki bakat alami untuk hubungan antar pribadi. orang-orang menghormati kemampuanmu berkomunikasi dengan orang lain dan cara kamu membantu bermacam-macam kelompok bersama-sama. hanya dengan berada disana, kamu membantu orang lain bekerja dengan lebih lancar dan efisien, membuatmu menjadi seorang anggota yang sangat berharga dalam suatu proyek atau tim. Ketika kamu berkata bagus. teruskan kerjamu yang baik, orang-orang tahu kamu mengatakan yang sebenarnya. jadi kata-kata itu sangat berarti bagi mereka yang mendengarkannya.c.Gunung Yang Hijau.Bakat kamu adalah berkomunikasi yang ekspresif. Kamu selalu dapat menemukan kata-kata untuk mengekspresikan apa yang dirasakan. orang-orang segera menyadari itu juga sama persis dengan yang mereka rasakan. mereka berkata bahwa berbagi kebahagiaan semakin menjadi berlipat ganda, sementara berbagi duka membuat kita semakin terpisah. Kamu nampak selalu dapat menolong orang lain dan menemukan sisi yang benar dalam komunikasi.d. Padang yang penuh dengan bunga berwarna Kuning.Kamu adalah sumber pengetahuan dan kreativitas, penuh dengan gagasan dan potensi yang hampir tak terbatas. tetaplah menyesuaikan diri terhadap perasaan orang lain dan jangan pernah berhenti membangun mimpi. tidak ada apapun yang tidak bisa anda capai.2.Si Burung Biru yang berubah warnaA.Burung tetap bewarna Hitam.Jika jawabanmu burung tetap berwarna hitam, ini menggambarkan bahwa kamu adalah seorang yang memilik pandangan yang pesimis. Apakah kamu cenderung percaya bahwa sekali situasi menjadi buruk maka tidak akan kembali normal?. Mungkin kamu harus mencoba berpikir jika situasi sudah sangat buruk, maka tidak akan berubah menjadi lebih buruk lagi. ingatlah tidak ada hujan yang tak berhenti dan tidak ada malam yang terus gelap dimana tidak ada fajar.B.Burung berubah menjadi biru kembali.Ini menggambarkan bahwa kamu adalah seorang yang Optimis.Kamu percaya bahwa hidup adalah campuran antara baik dan buruk. Tidak ada gunanya melawan kenyataan. Kamu menerima kemalangan dengan tenang dan membiarkan segala sesuatunya berjalan sesuai dengan jalur tanpa stres atau kuatir. Harapan ini membuat kamu menjalani gelombang kemalangan tanpa terhanyut di dalamnya.C.Burung berubah menjadi Putih.Mereka yang mengatakan bahwa burung akan berubah warna menjadi putih dalah orang tenang dan tegas dibawah tekanan.Kamu tidak perlu menghabiskan waktu hanya untuk resah dan tidak mengambil keputusan ketika krisis timbul. jika situasi memburuk, kamu merasa lebih baik membuang kekalahan dan mencari cara baru mencapai sasaran daripada berhenti dalam kesedihan yang tak perlu. pendekatan proaktif ini berarti segala sesuatu secara alami berjalan sesuai keinginan.D.Burung berubah menjadi warna Emas.Mereka yang berkata burung akan berubah menjadi warna emas adalah seseorang yang tidak memiliki rasa takut. Kamu tidak mengenal tekanan. Bagi kamu, setiap krisis adalah sebuah kesempatan. Kamu dapat dibandingkan dengan Napoleon, yang berkata Mustahil : Kata itu bukan bahasa perancis. Tapi berhati-hatilah untuk tidak membiarkan kepercayaan diri yang tidak terbatas mengalahkan anda. Ada batas yang tipis antara tidak memiliki rasa takut dengan membabi buta.3.Pintu terbukaDalam alam bawah sadar, alasan mengapa membayangkan pintu terbuka berhubungan dengan cara membuka diri dan menyingkap kelemahan anda terhadap orang lain.a.Rumah itu dirampokAnda cepat mengambil anggapan terburuk di setiap situasi. Sifat ini terlihat sebagai bukti yang jelas ketika ternyata benar-benar terjadi sesuatu. Anda tidak pernah bingung dalam menghadapi saat-saat genting, tetapi hanya terlalu sibuk karena panik. Jadi lain kali jika bencana datang, miliki pikiran jernih. Ingatlah selalu untuk terlebih dahulu mengambil napas panjang dan menghitung sampai sepuluh. Baru anda boleh pingsan.b.pemiliknya lupa mengunciAnda bukan tipe orang yang terhanyut dalam situasi genting. Sebaliknya, anda sangat santai, bahkan tidak memperhatikan situasi genting muncul. Kesalahan yang anda buat lebih banyak disebabkan kelalaian, bukannya maksud yang buruk. Tapi hasil akhirnya bagi anda (dan orang lain) adalah sama.c.pemiliknya berada di dalam, sedang menyapu pintu masukAnda mungkin nampak seperti orang yang santai. Tapi tidak pernah membiarkan diri lengah. Memiliki kesiagaan konstan seperti itulah yang membuat diri anda menjadi dewasa seperti sekarang. Tentu saja anda masih memiliki kelemahan yang bersifat manusiawi, hanya saja jangan memperlihatkannya ke seluruh dunia.4.Pot jatuhKehidupan pot bunga yang terjaga berhubungan dengan sisi karakter tersembunyi anda yang terjaga. Selain itu juga berhubungan dengan cara anda menahan dunia memasuki kehidupan sosial anda.a)tanaman jatuh dan tetap utuhAnda terlihat kuat dan percaya diri serta selalu ingin mendemonstrasikan ketenangan di tengah-tengah masalah. Dibalik wajah yang keras, anda adalah seseorang yang lebih peduli menjaga citra.b)pot rusak, tapi tanaman tidak rusakAnda nampak tenang dan tidak dapat diganggu orang lain. Kenyataannya anda tidak suka menunjukkan emosi. Perasaan yang tertutup semakin besar. Tidak ada pot yang dapat menampung mereka selamanya.c)pot dan tanaman rusak tanpa dapat diperbaikiAnda nampak pandai bicara dan tidak mau menonjolkan diri. Tapi pendengar alamiah itu sedang berteriak meminta kesempatan bersinar di panggung utama. Anda hanya menunggu kesempatan untuk keluar dari tempat yang mengurung andad)karena alasan tertentu, pot dan tanaman tidak terlihatAnda pintar menciptakan kesenangan dan membuat orang lain tertawa. Anda fasih menyembunyikan keseriusan. Bahkan sisi pemalu anda tidak ditunjukkan kepada dunia5.Rumah PermenDalam tingkat perilaku, cara mendekati rumah permen menyingkap pendekatan anda terhadap persahabatan.a.saya mulai makan apa saja yang kelihatan Anda selalu berterus terang dalam berurusan dengan dunia.Nyaris seperti seorang anak yang polos. Pendekatan langsung ini membuat anda mudah dimengerti dan diterima orang lain. Sadari bahwa tidak semua orang memiliki sifat polos dan jujur seperti anda. Kadang-kadang kejujuran membuat anda sedikit terlalu dapat dipercaya. Anda dikenal sebagai orang yang terburu-buru.b.saya berusaha mencoba sebanyak mungkin permen yang kujumpai.Dunia penuh dengan manusia. Anda tidak keberatan bertemu dengan mereka semua. Anda ahli menemukan kualitas yang baik dalam diri orang lain. Tapi keinginan anda mencicipi sedikit juga dapat dinilai sebagai ketidaksediaan terlibat terlalu dalam dengan satu orang. Memang bagus dapat menikmati segala jenis rasa. Ada saatnya anda akhirnya harus mengaku kepada seseorang kau adalah orang yang paling baik dari semuanya.c.saya menemukan permen kesukaan dan tetap akan makan itu saja.Jika dapat menemukan satu orang saja di dunia yang punya minat, selera, dan aspirasi seperti anda, itu sudah cukup. Dapat menemukan seseorang yang melihat dunia sama seperti anda adalah suatu hal yang indah. Tapi dengan membatasi diri dengan satu rasa dalam hubungan, anda mungkin sedang menjauhkan diri dari pengalaman indah diseluruh dunia.d.saya tidak suka permenAnda mempunyai pandangan bahwa mundur dari kerumunan orang banyak adalah sangat baik buat diri sendiri. Dalam berusaha memisahkan diri, anda kadangterlihat sebagai seseorang yang terlalu keras untuk terlihat berbeda. Ingat, orang yang paling takut dianggap sebagai orang biasa adalah mereka yang cocok dengan deskripsi tersebut, yaitu dianggap sebagai orang biasa.Ice Breaking

1. Pengertian Ice Breaking adalah padanan dua kata Inggris yang mengandung makna memecah es. Istilah ini sering dipakai dalam training dengan maksud menghilangkan kebekuan-kebekuan di antara peserta latihan, sehingga mereka saling mengenal, mengerti dan bisa saling berinteraksi dengan baik antara satu dengan yang lainnya. Hal ini dimungkinkan karena perbedaan status, usia, pekerjaan, penghasilan, jabatan dan sebagainya akan menyebabkan terjadinya dinding pemisah antara peserta yang satu dengan yang lainnya. untuk melebur dinding-dinding penghambat tersebut, diperlukan sebuah proses ice breaking.

2. Tujuan Tujuan dilaksanakan ice breaking ini adalah :a. Terciptanya kondisi-kondisi yang equal (setara) antara sesama peserta dalam forum training.b. Menghilangkan sekat-sekat pembatas di antara peserta.c. Terciptanya kondisi yang dinamis di antara pesertad. Menimbulkan kegairahan (motivasi) antara sesama peserta untuk melakukan aktivitas selama training berlangsung.

3. Metode Banyak metode yang dapat dilakukan dalam ice breaking ini, di antaranya :a. Metode Ceramah, pelatih melakukan terlebih dahulu ceramah pembuka.b. Metode Studi Kasus, yaitu memberikan kesempatan kepada peserta untuk ikut andil memecahkan persoalan-persoalan praktis.c. Metode Simulasi dan Permainan, metode ini merupakan metode yang paling mudah dilakukan, pelatih mempersiapkan beberapa permainan yang bertujuan untuk memecah kebekuan (ice breaking games) peserta.

4. Hal-hal yang Perlu Diperhatikan Saat Ice Breaking1. Seorang pelatih haruslah mempunyai naluri (feeling) khusus yang kuat ketika melakukan proses ice breaking. Ia harus tahu saat peserta sudah lebur atau belum dan masih harus dileburkan. Ketika pesertabelum lebur namun ice breaking sudah dihentikan, hal ini akan menyusahkan sewaktu penyajian materi berikutnya.2. Saat melakukan ice breaking, seorang pelatih harus sudah dapat mendeteksi, (minimal beberapa orang dari peserta sudah masuk dalam memorinya) tentang potensi awal, sikap, sifat dan karakteristik special seorang peserta.3. Waktu yang disediakan untuk melakukan ice breaking sangat kondisional, tergantung kepada tingkat keleburan peserta.4. Menimbulkan kesan positif, seorang pelatih haruslah dipandang oleh peserta dalam pandangan yang positif, baik dari segi pendapat, sikap, sifat dan interaksinya dengan peserta, karena tidak menutup kemungkinan nanti seorang pelatih akan menjadi tempat curhat paling dipercaya bagi peserta yang mengalami persoalan-persoalan khusus.

5. Varian ice breakerVarian ice breaker di sini dibagi dalam dua macam varian, ice breaker tanpa media dan ice breaker dengan media. Ice breaker tanpa media dapat diartikan permainan pendinginan otak dengan tidak menggunakan media di luar anggota tubuh.Sedangkan Ice breaker dengan media dapat menggunakan media apa saja sehingga permainan lebih hidup.

PERTAYAAN KOKOLOGI1. Anda menemukan sebuah koper tertutup di jalan. Nggak ada siapa pun di situ, dan saat Anda membukanya untuk menemukan nama pemilik koper, ada buntalan uang di situ dan tanpa KTP. Uang itu sedikit lagi jadi milik Anda. Apa reaksi Anda?a. "Wah, hari ini saya beruntung banget!"b. "Aduh, saya harus ngapain ya?"c. "Saya butuh semalam untuk memikirkan ini."d. "Tuhan pasti ingin saya memiliki ini."

2. Anda baru saja membeli majalah mingguan favorit dan membawanya ke rumah untuk dibaca. Bagaimana cara Anda membuka isi majalah itu?a. Membaca semua isi majalah dari halaman pertama sampai akhir.b. Membuka artikel yang menurut anda menarik dan membaca itu saja.c. Membolak-balik asal halaman dan membaca halaman yang kelihatannya menarik.d. Selama formatnya nggak berubah, Anda membaca artikel dengan urutan yang sama seperti yang biasa Anda lakukan.

3. Anda kembali ke jaman dimana semuanya dicuci dengan tangan dan dijemur sampai kering. Baju kotor Anda sudah menumpuk dan Anda harus mencuci hari ini. Tapi saat melihat ke langit, Anda melihat awan gelap pertanda hujan. Apa yang ada di pikiran Anda?a. "Yaah, kok bisa sih, masak harus nunggu sampai besok? Mau pakai apa saya?b. "Mending nunggu sebentar dan liat apa langit jadi cerah."c. "Hmm, kayaknya saya nggak harus mencuci hari ini."d. "Saya harus mencuci baju-baju sialan ini, nggak peduli mau hujan apa nggak."

4. Saat Anda pergi keluar dari pintu di pagi hari, bagaimana cara Anda biasanya berjalan?a. Dengan cepat keluar tanpa melihat ke belakang.b. Melangkah seperti biasa, tapi lupa beberapa hal dan balik lagi.c. Melupakan benda-benda penting beberapa kali dan kembali ke rumah setiap kali ingat.d. Tetap di rumah dan nmemutuskan untuk nggak pergi ke luar.

Jawaban1. Pertanyaan ini memberi petunjuk sikap anda saat menghadapi masalah mendadak.a. Tingkah laku Anda seperti anak kecil.b. Bingung itu nggak apa-apa. Tapi pada akhirnya, keputusan ada di Tangan anda. Jangan meragu terlalu lama, seseorang mungkin saja lebih dulu membawa keberuntungan Anda pergi.c. Anda adalah orang yang tenang yang jarang mengandalkan insting. Pernahkah Anda mengambil resiko?d. Anda sangat menganggap semuanya campur tangan Tuhan (secara langsung).

2. Pertanyaan ini memberi petunjuk sikap Anda menangani sumber penghasilan, terutama uang.a. Anda adalah tipe orang yang mengetahui setiap rupiah uang Anda dan apa yang ingin Anda gunakan.b. Dompet anda jebol. Bila Anda punya uang, Anda menggunakannya untuk membeli apa saja yang Anda pikir menarik. Hemat dong!c. Anda akan bilang Anda ekonomis. Mungkin teman anda mengatai Anda pelit. Tapi faktanya, Anda tidak mau menggunakannya sembarangan dan menyimpannya untuk sesuatu yang tidak terduga.d. Anda tetap menggunakannya sesuai dengan kebutuhan sehari-hari tanpa menghiraukan perubahan dalam hidup Anda.

3. Pertanyaan ini memberi petunjuk level stres yang Anda rasakan dalam hidup Anda.a. Level stres: 80. Anda telah membiarkan dan melakukan semua hal yang bisa saja memburuk, dan sekarang tingkat stres Anda menguat dan muncul dari gangguan kecil, membuat anda ketakutan seharian.b. Level stres: 50. Anda tidak terlalu diganggu oleh stres dalam hidup, dan Anda berusaha berpikir positif saat sesuatu berada diluar rencana.c. Level stres: hampir 0. Anda tidak membiarkan masalah kecil mengganggu dan tidak mau bersusah.d. Level stres: hampir 100. Anda merasa sangat stres dalam hidup karena menolak kenyataan dan mencoba mencapai ketidakmungkinan. Dan saat Anda gagal, Anda berakhir dengan masalah yang lebih besar dan jadi lebih stres.

4. Pertanyaan ini memberi petunjuk seberapa tinggi harga diri dan kepercayaan diri Anda.a. Anda sangat yakin dan cenderung sangat ramah.b. Anda cukup yakin, tapi terkadang tidak yakin kemampuan Anda.c. Anda bukan orang yang yakin dan cenderung tidak percaya diri. Anda suka mencari kekurangan Anda sendiri.d. Anda sangat tidak yakin. Mungkin Anda dianggap 'terbuang' dna tidak terlalu percaya siapapun

Penjelasan mengenai kokologi

KOKOLOGY, berasal dari katakokoro(bahasa Jepang), yang artinya pikiran, semangat, perasaan danlogia/logos(bahasa Yunani), yang artinya ilmu.Kokologyadalah ilmu yang mendalami pikiran dan perasaan seseorang.Kokologytersebut diciptakan olehIsamu Saito, seorangProfesordiUniversitas Rissho,Jepangdan dikembangkan olehTadahiko Nagao.Kokologyberisi tentang kuis atau permainan yang didasarkan atas prinsip-prinsip psikologi, tapi dengan pendekatan yang menyenangkan dan mudah sehingga memungkinkan semua orang mengalami dan menikmati dunia pikiran. Kuis atau permainan ini ditujukan untuk menunjukkan sikap seseorang terhadap sejumlah hal dalam kehidupannya, seperti cinta, prioritas dan pekerjaan. Bisa juga untuk mengetahui sifat, karakter, emosi dan tingkah laku seseorang.

Dalam bukunya,Kokology,Saitomengungkapkan bahwa kuis ini membuat orang mengimajinasikan diri ke dalam sebuah keadaan dan memutuskan apa yang akan dilakukannya saat itu. Ada beberapa tip yang perlu diperhatikan dalam memainkan kokology, antara lain :katakan hal pertama yang muncul di pikiran kita, jangan berusaha mengira-ngira jawaban, jujur pada diri sendiri dan tetap berpikiran terbuka.