Upload
andie
View
54
Download
0
Embed Size (px)
DESCRIPTION
Serdecznie witamy !. Małgorzata Połajdowicz. Ewa Radtke-Pawłowska. PRZEDMOWA. - PowerPoint PPT Presentation
Citation preview
Małgorzata Połajdowicz
Ewa Radtke-Pawłowska
Polska - jak wskazują rankingi i badania - to kraj, gdzie wartość rodziny nadal jest wysoko ceniona. Dla młodzieży udane życie małżeńskie jest jednym z „barometrów” osiągania szczęścia. Jak więc ten stan zachować, a może nawet polepszyć? Pojawiła się pewna szansa, aby zreformowana szkoła stała się wsparciem dla polskich rodzin - są to zajęcia edukacyjne: „Wychowanie do życia w rodzinie”. Przedmiot, który jako „Wiedza o życiu seksualnym człowieka” wzbudzał wiele kontrowersji, obecnie pod zmienioną nazwą i adekwatnymi do niej treściami może wydatnie wesprzeć rodzinę w jej działaniach wychowawczych. Chodzi tylko o to, aby sposób, w jaki obie strony siebie postrzegają, a także ich oczekiwania były zbieżne i oparte na systemie wartości,
PRZEDMOWA
polskich tradycjach i przyjętych zasadach postępowania. Cel bowiem jest wspólny: dopomóc młodemu człowiekowi w jego rozwoju psychofizycznym, społecznym i duchowym.
Przez stopniową realizację programu uczniowie powinni osiągnąć emocjonalną dojrzałość oraz przyjąć taką postawę, która umożliwi im życie w rodzinie pełnej pokoju i radości. Świat wartości, ku któremu nauczyciel będzie „pociągał”, da wychowankom motywację do urzeczywistnienia w swoim życiu dobra, piękna i prawdy oraz właściwe zrozumienie odpowiedzialności. Specyfika zajęć polega na tym, że przygotowują one do skutecznego radzenia sobie w bezpośrednich kontaktach
międzyludzkich, akceptacji swojej płciowości i dokonywaniu w przyszłości (tej bliższej, a także dalszej) właściwych, odpowiedzialnych wyborów.
Ocenę wystawi uczniowi kiedyś „samo życie”
- oby jak najlepszą !
Co to znaczy być asertywnym?
Po przeprowadzonej lekcji uczeń:
rozumie, na czym polega asertywność, umie rozpoznawać zachowania asertywne, uległe i agresywne, potrafi wykorzystać umiejętności asertywne.
CELE LEKCJI
„CEBULA”ćwiczenie na dobry klimat w grupie,
poznanie się i integrację.
CO MI SIĘ WE MNIE PODOBA - DŁONIE
pocz
ucie
hum
oru
nieb
iesk
ie o
czy
dobr
oć
Metoda ta służy wzmocnieniu samoakceptacji
i wiary w siebie.
„ATAK NA BALON”
AGRESYWNOŚĆ
Zachowania:Bronimy własnych praw lekceważąc prawa innych.Dominujemy nad innymi, czasami ich upokarzając.Nie słuchamy innych.Podejmujemy decyzje nie uwzględniając praw innych.Przyjmujemy postawy wrogie lub obronne.
ULEGŁOŚĆ
Zachowania:Lekceważymy własne prawa, pozwalając innym je naruszać.Nie przedstawiamy własnych potrzeb, poglądów i odczuć.Zachowujemy się nieuczciwie - nasze działania nie pokrywają się ze słowami, co powoduje nagromadzenie się złości i urazów.
Przekaz brzmi:Ja tak uważam - a ty jesteś głupi, skoro myślisz inaczej.Takie są moje odczucia - twoje się nie liczą.Tak oto wygląda ta sytuacja. Nie obchodzi mnie jak ty ją widzisz.
Przekaz brzmi:Liczy się to, co ty myślisz, nie to, co ja myślę.Liczą się twoje odczucia, a nie moje.Ważne jest, jak ty widzisz tę sytuację.
ASERTYWNOŚĆ
Zachowania:Bronimy własnych praw, uznając jednocześnie prawa innych.Wyrażamy swoje potrzeby, poglądy i odczucia.Nasze stosunki z innymi ludźmi cechuje wiara w siebie.
Przekaz brzmi:Takie jest moje zdanie.Tak to odczuwam.Tak oto widzę tę sytuację.Chciałbym usłyszeć, jak się z tym czujesz. Może uda się nam znaleźć rozwiązanie zadowalające nas oboje.
MODEL ASERTYWNOŚCI
WŁASNEPRAWA
PRAWA INNYCH
AGRESJA ULEGŁOŚĆ
ASERTYWNOŚĆ
NIEASERTYWNOŚĆ
LEKCEWAŻENIE
AGRESJA ULEGŁOŚĆ
LEKCEWAŻENIE
Uległość respektowanie praw innych lekceważenie własnych praw
Agresja respektowanie własnych prawlekceważenie praw innych
Asertywność respektowanie własnych prawrespektowanie praw innych
DLACZEGO ZACHOWUJEMY SIĘ . . .
AGRESYWNIE Co ryzykujemy takim zachowaniem ?
ULEGLEASERTYWNIE
PODSTAWOWE WIADOMOŚCI O ASERTYWNOŚCI
Dlaczego zachowujemy się agresywnie?
boimy się, że nie dostaniemy tego, co chcemy,
nie wierzymy w samych siebie,
wcześniej okazywało się to skuteczne,
chcemy zwrócić na siebie uwagę,
chcemy zademonstrować swoją władzę,
chcemy wyładować złość (będącą często wynikiem nierealnych oczekiwań),
chcemy manipulować innymi.
Co ryzykujemy?
konflikty w stosunkach z innymi ludźmi (czują się zagrożeni),
utratę szacunku dla samego siebie,
utratę szacunku dla innych,
będziemy nielubiani,
poważny stres,
dojdzie do przemocy,
rezultaty przeciwne do zamierzonych.
PODSTAWOWE WIADOMOŚCI O ASERTYWNOŚCI
Dlaczego zachowujemy się ulegle?
boimy się utraty aprobaty ze strony
innych,
boimy się reakcji innych,
uważamy, że jest to właściwe, grzeczne
zachowanie,
chcemy uniknąć konfliktów,
chcemy manipulować innymi.
Co ryzykujemy?
utratę poczucia własnej wartości,
poczucie krzywdy, złość, frustrację,
zachęcanie innych do dominacji,
wybuch agresji spowodowany kumulacją
uczuć.
Dlaczego zachowujemy się asertywnie?
jesteśmy zadowoleni z siebie i innych,
mamy szacunek dla siebie i innych,
pomaga nam to w osiągnięciu celów i realizacji naszych potrzeb,
dzięki temu mniej ranimy innych,
dzięki temu rośnie wiara w siebie,
daje to poczucie kontroli nad własnym życiem,
jesteśmy uczciwi w stosunku do samych siebie i innych.
Co ryzykujemy?
będziemy nielubiani za to, że wyrażamy swoje odczucia,
etykietę człowieka idącego przez życie przebojem,
zmiany w naszych relacjach z innymi.
PODSTAWOWE WIADOMOŚCI O ASERTYWNOŚCI
SYTUACJE,
W KTÓRYCH MOŻNA BYĆ ASERTYWNYM
KIEDY UŻYWAĆ UMIEJĘTNOŚCI ASERTYWNYCH ?Jeśli chcesz zachować się w sposób asertywny, zastanów się najpierw nad:
SYTUACJĄCzy ta sytuacja ci nie odpowiada lub czy grozi naruszeniem twoich praw ?
MIEJSCEMNajlepiej jest stosować asertywność w kontaktach prywatnych. Jednakże jeśli twoje prawa zostały zagrożone w obecności ludzi, na których ci zależy, nie wahaj się publicznie użyć asertywności.
CZASEMNajlepiej jest stosować asertywność tuż po pojawieniu się problemu. Jednakże należy wziąć pod uwagę swój stan emocjonalny, a także zastanowić się nad tym, czy rozmówca nie jest pod wpływem stresu. Pamiętaj o tym, że rozważenie problemu i dojście do odpowiedniego rozwiązania lub kompromisu wymaga czasu.
RELACJAMI ŁĄCZĄCYMI CIĘ Z ROZMÓWCĄW jakiej relacji jesteś z rozmówcą? Do sprzedawcy w sklepie może wystarczyć zwykłe „nie”, ale z przyjacielem jest już inaczej. Czasami mądrzej jest nie być asertywnym w stosunku do ludzi, którzy mają nad tobą władzę, jak np. Rodzice czy dyrektor szkoły. Zresztą wiele zależy od konkretnej sytuacji.
TWOJE PRAWA ASERTYWNE
JAKO CZŁOWIEK MASZ PRAWO:
sam ustalać swoje cele i samodzielnie podejmować decyzje
być traktowany z szacunkiem,
posiadać i wyrażać własne opinie i odczucia,
odpowiadać „nie” na prośby,
prosić o różne rzeczy,
popełniać błędy,
zachowywać się asertywnie,
zmieniać zdanie,
zastanawiać się.
LEGISZ ILU TYCH PRAW
NAPRAWDĘ KORZYSTASZ?
JEŚLI NIE KORZYSTASZ Z PRAWA, TO TAK,
JAKBYŚ GO NIE POSIADAŁ.
ĆWICZENIE ODPRĘŻAJĄCE
„PUNKTY W RUCHU”
GRAFFITI
Małgorzata Połajdowicz
Ewa Radtke-Pawłowska
Prawa autorskie zastrzeżone