8/12/2019 Sesin Tcnica Futbol Base

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TEMPORADA: EQUIPO:SEMANA: MES: SESION:

FECHA: DA: HORA: LUGAR:

Objetivos tcnico: Trabajar aspectos Tc!"cos e! e# $%tbo# &e base 'e&"a!te #a %t"#"(ac")! &e &"st"!tas

estac"o!es*

Estacin1:

Triangulacin con desplazamientos.

Se trabaja el aspecto tcnico de control

Pase y cambio de orientacin.

Estacin 2:

Devolucin de cabeza.

Se devuelve el baln al compaero el cual

Nos realiza un pase con la mano, dentro de los aros.

Se trabaja el golpeo de baln con la cabeza.

ada !" golpeos, cambio de compaero.

Estacin 3:

#slalom con golpeo a porter$a% se realizara un eslalom

& diversas picas el cual se 'inalizar( con golpeo a media porter$a.

Se trabaja el desplazamiento baln con cambios de sentido y

#l c)ute a porter$a.

Estacin 4:

Desplazamiento

Se realiza un desplazamiento del segundo al primer cono

Del tercero al segundo cono y del cuarto al tercero circulando#l baln.

Se trabaja el desplazamiento de baln tanto )acia delante como

*acia atr(s,

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Estacin 5:

Se realizar( un pase por en medio de los conos

Para mejorar la precisin de pase.

Estacin 6:

Situados a una distancia de !+ m se realizar(

n pase largo para -ue se realice un control y pase

&reo. ntercambiando control de cabeza, pec)o o

&mortiguar con el muslo.Se trabaja el control y pase de baln a larga distancia.

Estacin 7:

!vs !, en mini/campo deber(n intentar cruzar la porter$a

on el baln controlado.

Trabajar la capacidad de anticipacin y mejorar el control

on mantenimiento de baln y toma de decisiones.

Estacin 8:

Pasar baln a las manos del compaero y

#ste coloca el baln en el aire para devolver de volea

Trabaja el gesto tcnico de remate de volea.

Estacin 9:

0ig/0ag amplio con baln.

Trabaja control y dominio de baln

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Estacin 10:

Pase al compaero -ue se acerca

&l espacio controla y devuelve el baln,

Pudiendo elegir varios espacios.

Trabajar el control y pase de baln,&nticipacin y desplazamiento sin

1aln.

Estacin 11:

Se realizar( el juego de 'utbol tenis.

#n el cual se trabajara el golpeo de balntilizando todos los recursos posibles del

2ugador, trabajando as$ la toma de decisiones.

Estacin 12:

3egatear al compaero -ue permanecer( inmvil

4ediante una 'inta o -uiebre para posteriormente

5anzar a porter$a.

Se trabaja la toma de decisiones, el recurso tcnico

De la 'inta y mejora de la precisin de golpeo mediante

#l lanzamiento a porter$a.