Upload
api-3830148
View
26.902
Download
7
Embed Size (px)
Citation preview
SILABUS
Nama Sekolah : SMA/MAMata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan KesehatanKelasSemester : X/1Standar Kompetensi : Mempraktekkan berbagai keterampilan permainan dan olahraga dalambentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar
Materi Pokok
Pengalaman Belajar Indikator Penilaian Alokasi Waktu
Sumber/Bahan/
Alat1.1 Mempraktekkan
keterampilan salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil dengan menggunakan alat dan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat dan percaya diri **)
Permainan Bulutangkis
Melakukan teknik dasar memegang raket, forehand dan backhand
Memindahkan badan dan kaki ke arah datangnya bola (memukul bola dengan teknik dasar forehand dan backhand)
Menggulirkan dan melambungkan bola dengan teknik dasar servis pendek dan panjang (forehand dan backhand), berpasangan, berkelompok tanpa net dan menggungkan net
Bermain menggunakan teknik dasar pukulan dan servis forehand dan backhand, tanpa net
Memegang raket dengan benar
Memindahkan badan dan kaki ke arah datangnya bola
Menggulirkan dan melambungkan bola
Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi
Tes (Kuis dan Praktek)
Non Tes (Tugas dan pengamatan)
9 x 45menit
Sumber: Media cetak Media elektronik Lingkungan
Alat: Raket Bola/shutlecok Net
atau dengan net
Rencana Pelaksanaan Pembelajaran
Mata Pelajaran : Pendidikan, Jasmani, Olahraga, dan KesehatanKelas/Semester : X/1Pertemuan ke : I dan IIAlokasi Waktu : 4 X 45menitStandar Kompetensi : 1. Mempraktekkan berbagai keterampilan permainan dan olahraga dalam bentuk sederhana dan nilai- nilai yang terkandung didalamnyaKompetensi Dasar : 1.1 Mempraktekkan keterampilan salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil dengan menggunakan alat dan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat dan percaya diri **)Indikator : Memegang raket dengan benar, Memindahkan badan dan kaki ke arah datangnya bola, Menggulirkan dan melambungkan bola, Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi
I. Tujuan Pembelajaran :
1. Siswa dapat melakukan teknik memegang raket forehand dan backhand dengan benar2. Siswa dapat melakukan teknik pukulan forehand dengan benar3. Siswa dapat melakukan teknik pukulan backhand dengan benar4. Siswa dapat melakukan servis forehand dan backhand dengan benar5. Siswa dapat bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi
II. Materi AjarMateri Pokok: Permainan Bulutangkis
III. Metode Pembelajaran1. Demonstrasi2. Bagian-bagian keseluruhan (Part-part whole)3. Saling menilai sesama teman (Resifrocal)
4. Cakupan (Sistim mistar miring)
IV. Langkah-Langkah PembelajaranPertemuan Ia. Pendahuluan (15 menit)
Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran Pemanasan
b. Inti (55 menit) Melakukan teknik memegang raket (forehand dan backhand) Melakukan teknik pukulan forehand dan backhand Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi
c. Penutup (20 menit) Pendinginan, berbaris, evaluasi proses pembelajaran dan pemberian tugas
Pertemuan IIa. Pendahuluan (15 menit)
Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran Pemanasan
b.Inti (55 menit) Penguatan teknik pukulan forehand dan backhand Melakukan servis pendek forehand dan backhand Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi
c. Penutup (20 menit) Pendinginan, berbaris, evaluasi proses pembelajaran dan pemberian tugas
V. Alat, Bahan dan Sumber Belajara. Alat:
Raket bulutangkis Shuttle cock (bola) Net/tali
b. Bahan: Net dari tali Raket dibuat dari kayu atau sejenisnya Bola dibuat dari bulu ayam yang ditancapkan digabus
c. Sumber Belajar: Media cetak Media elektronik Media lingkungan
VI. Penilaiana. Tes
Kuis tentang konsep permainan bulutangkis Praktek teknik permainan bulutangkis
b. Non tes Tugas Pengamatan
……………………………… Mengetahui Guru Mata PelajaranKepala Sekolah
…………………………. ………………………………….