15

JANUAR 2017 NR. 1

Redaktion:

Nete Johansen, bolig 320

Anna B. Rasmussen, aktivitetsmedarbejder

Mette Sperling, adm. medarbejder

Gitte Hansen, planlægger

Eva Bladbjerg, aktivitetsmedarbejder

Charlotte Kock Petersen, plejecenterleder

SKOVHUS-AVISEN

Tegnet af Ban, se side 1

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 1

SOL OP – SOL NED

Onsdag den 4. januar

Sol op: 8.40 - Sol ned: 15.50

Fredag den 6. januar

Helligtrekonger

Onsdag d. 11. januar

Sol op: 8.35 - Sol ned: 16.01

Onsdag d. 18. januar

Sol op: 8.27 - Sol ned: 16.14

Onsdag d. 25. januar

Sol op: 8.17- Sol ned: 16.28

Forsiden: Tegning af Ban, ansat i Skovhuset.

Ban fortæller:

Jeg hedder Ban og arbejder til dagligt som social- og sundhedshjælper på 1. sal i Skovhuset. Jeg kan godt lide den

menneskelige del af mit arbejde, jeg finder inspiration i livshistorier fra de ældre borgere jeg arbejder med. Jeg

opfatter det som smukke og ægte oplevelser, som jeg kan anvende i mine tegninger. Jeg finder meget

inspiration i den danske kultur, herunder fra tv, design og kunst, som giver mig ideer til at lave mange af mine

tegninger og illustrationer.

Hilsen Ban

Næste nummer af Skovhus-Avisen udkommer d. 31.1.2017.

Obs. Deadline til redaktionen: 15.1.2017.

På e-mail: aspe@hillerod.dk eller i udprintet form.

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 2

NYT FRA SKOVHUSET

Vær velkommen 2017,

i Skovhuset

Rigtig godt Nytår til os alle i Skovhuset.

Et nyt år giver anledninger til tanker, nytårsønsker og drømme.

I det nye år vil vi fortsætte ad to spor.

Vi skal fortsat udvikle og kvalificere vores faglighed. Det holder vi aldrig op med. I 2017 er der

nogle faglige projekter som vil understøtte denne intention, og vi vil videreudvikle kontaktperson–

funktionen, fordi netop denne rolle er så vigtig for, at du som beboer eller familie har et kendt

menneske, der støtter op om netop din hverdag.

Vi fortsætter også i sporet om at invitere til at samarbejde, og at være fælles om at skabe

hverdagen, for beboere og familier. Vi vil fortsætte med at invitere til at deltage i aktiviteter i

huset – store som små – ikke bare at deltage men også muligheden for at være med til at udvikle

og indgå i afviklingen. For eksempel vil vi gerne etablere en mad- og måltidsgruppe, der kan

udvikle det gode måltid i Skovhuset. Et andet eksempel er at bruge vores have- og udeliv meget

mere.

Denne samskaben kan være på mange niveauer, og der er plads til alle gode ideer og kræfter, så

hold dig ikke tilbage. Beboere, familier, venner, frivillige, medarbejdere – der er plads til alle og jo

flere jo sjovere. Du kan til en hver tid komme ombord ved, at give besked til en af os ansatte

Mit ønske for 2017 er at vi kommer til at udvikle livet i Skovhuset meget mere sammen. Sammen

er vi klogere, og får skabt de bedst mulige løsninger.

Rigtig godt Nytår, sammen, til os alle Charlotte Kock Petersen Plejecenterleder

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 3

NYT FRA SKOVHUSET

Når vi ikke rammer helt plet

Vi har i efteråret fået henvendelse fra nogle familier på 2. sal,der har haft oplevelser fra hverdagen som de har set som kritiske, og som har medført utryghed. Det blev drøftet på et beboer–familie gruppe møde, og referatet er trykt i Skovhusavisen i december.

Medarbejderne i huset, og dermed også på 2. sal, gør hver dag deres yderste for at tilbyde beboerne i Skovhuset en god dag, samt pleje og omsorg der er rettet til den enkelte borger.

Det berører teamet meget hvis en beboer og familie ikke trives.

Over efteråret har vi haft en periode hvor vi har haft ledige stillinger. Det har betydet mindre kontinuitet og skiftende personale. I ledergruppen ser vi det som den helt overordnede årsag til denne konkrete henvendelse.

Helt overordnet opfordrer vi altid til, at det første skridt er dialog mellem sygeplejerske / kontaktperson, fordi det tit er forhold der lettest løses i hverdagen. Inddragelse af områdelederne er også en rgtig god mulighed. Samtaler mellem beboer, familie og medarbejder viser sig oftest at være en rigtig fin måde at skabe løsninger på.

Konkret har vi nu fået besat de sidste ledige stillinger og det betyder at der fremadrettet er et fast og uddannet team på 2 .sal.

Skovhuset får fra Nytår tildelt værdighedsmidler, og for dem ansætter vi støtte – omsorgsmedarbejdere, der vil være på hver etage, i tidsrummet kl. 14-20 på hverdage, for at tilbyde nærvær og aktiviteter bl.a i fællessummet.

Vi har desuden taget kontaktpersonfunktionen op til revision, og vil fremover fokusere på, at alle beboere og familier også ved hvem der er kontaktperson, fordi denne tætte kontakt kan understøtte gode klare aftaler mellem beboer, familie og medarbejderne i boligfløjen.

Vi vil altid gerne lytte til henvendelser, kritik og ønsker om, at noget skal være anderledes.

Det er ikke givet, at vi har svar eller ressourcer til at imødekomme alt, men vi vil i meget høj grad bestræbe os på at skabe rammer for dialoger, for at vi sammen kan finde veje og løsninger.

Med venlig hilsen

Charlotte Kock Petersen Plejecenterleder

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 4

NYT FRA SKOVHUSET

Referat fra møde i beboerfamiliegruppen en 22.11.2016.

Deltagere: Sonja Knudsen, bolig 106 Nete Johansen, bolig 320 Anker B. Nielsen, bolig 108 Lis Bendsen, familie til Søren Bendsen, bolig 211 Alice Jensen, familie til Søren Jensen, bolig 202 Claus Philipsen, Ældrerådet Kirsten Blæsgaard, områdeleder Charlotte Kock Petersen, plejecenterleder Mette Sperling, referent

Afbud: Anker B. Nielsen, bolig 108 og Charlotte Kock Petersen.

Kirsten bød velkommen til mødet.

1. Hvordan opleves hverdagen at fungere?

Sonja oplever, at der oftere er kendte ansigter i afdelingen, det er dejligt.

Der spørges til hvorfor der så ofte er udskiftninger i personalet.

Kirsten svarer, at der er flere personlige årsager hertil. Efter barsel har to medarbejdere fået job nærmere

deres bopæl af hensyn til familielivet, en er startet videreuddannelse og en anden har skiftet fra dag til

aftenvagt.

Vi har indenfor de sidste to måneder ansat tre gode medarbejdere, der allerede er fint i gang, og den 1.12

starter yderligere tre assistenter på 1. sal og i Gæstehuset.

Der vaskes stadig et enkelt stykke tøj i vaskemaskinen.

Kirsten opfordrer til at tale med kontaktpersonen om det.

Der drøftes om det, at holde jævnlige møder for beboere, pårørende og personalet på 2. sal, kunne være

den gode mulighed for at tale om hvordan hverdagen opleves, ris og ros, som en lejlighed til at hygge sig og

være sammen.

Der opleves stadig for meget rotation i personalet; det giver utryghed blandt beboerne, og det er så vigtigt

med et godt og fast personale, som beboerne kan genkende. Og stor anerkendelse til de medarbejdere, der

gør et kæmpe stykke arbejde for beboerne.

Der er personale på 2. sal uden navneskilte på, og infoskærmen er ikke opdateret med alle medarbejdere.

Alle medarbejdere skal bære navneskilt, så det tager vi hånd om.

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 5

Infoskærmene er nu opdateret med de sidst ankomne faste medarbejdere.

2. Hvordan opleves driften af bygningerne?

Opvaskemaskinen på 2. sal har ikke vasket servicet ordentligt rent gennem den sidste måned, og nu sidder

der nærmest en uappetitlig film på al service. Der må kunne gøres noget.

Mikkel fra Lejerbo fortæller, at Miele har været og se på opvaskemaskinen igen, og at en defekt

doseringskontakt er nu blevet udskiftet. Personalet er instrueret om nødvendigheden af en særlig

rengøring af servicet for at få ”filmen” fjernet.

TV2-signalet i dagligstuen på 2. sal pixelerer stadigvæk.

You See har været her og foretaget målinger som viser, at det er signalet fra sendemasten der ikke går

skarpt igennem og derved skaber ”støj” på linjen. Lejerbo har nu bestilt nye kabler, fra boks til TV, til

udskiftning på alle TV-apparater i dagligstuerne. Dette forventes at kunne løse pixel-problemet. Lejerbo

minder os om, at har man eget TV der pixelerer i boligen, må man selv sørge for at få købt og udskiftet

dette kabel.

3. Orientering om aktuelle forhold fra Skovhuset

Vi sætter juletræer op i de næste dage og inviterer til juletræstænding af det store træ ved

hovedindgangen på fredag d. 25. november. Der serveres æbleskiver og gløgg og vi synger et par julesange.

Nu har vi igen flagstang ved hovedindgangen :-)

På onsdag d. 30. holdes der julefrokost for vores frivillige, hvis indsats vi virkelig påskønner. Og vi byder

eventuelle nye frivillige så velkommen i vores hus.

Kirsten fortæller om en nylig afholdt familie-aften med spisning i stuen i team A, nord og syd. Alle hjalp til,

og det blev en rigtig hyggelig aften, som man blev enige om fremover, at afholde ca. hver anden måned. En

god anledning til hygge sig, og få talt sammen om stort og småt i hverdagen.

4. Nyt fra avisgruppen.

Der arbejdes på gode indslag til den kommende december-avis.

Redaktionen har tidligere på året efterlyst, om en beboer eller familie skulle have lyst til at bidrage med en

lille historie, fra før eller nu – vi er åbne for hvad det måtte være. Er der brug for hjælp til at skrive ned,

finder vi ud af det sammen.

5. Løst og fast

Claus glæder sig over de ca. 4 millioner fra Værdighedsmidlerne som er sat af til aktiviteter og koordinering

af frivillige på plejecentrene, og til vågekoner som fast personale. Der opstartes demenscafe og

demenskursus – se informationsskærmen og i bladholderen ved hovedindgangen.

Næste møde

Sendes ud når datoer for 2017 er fastlagt.

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 6

NYT FRA SKOVHUSET

Redaktionen har modtaget dette indslag fra familien til en beboer på 2. sal:

Tusind tak for en dejlig aften på anden sal søndag den 13. november.

Som pårørende til en beboer var vi inviterede til aftensmad denne søndag. Og det var en

utrolig positiv oplevelse at deltage i et arrangement så fint arrangeret af personalet. At få

lov at smage den veltilberedte mad som blev serveret på sædvanlig ”restaurantmanér" ved

de pænt pyntede borde, hvor der var en meget hyggelig stemning og snakken gik livligt

henover bordene. Vi fik også mulighed for at prøve den særlige ”specialkost", som bliver

serveret til beboere efter behov, hvilket var en overraskende interessant og positiv

oplevelse.

Så vi gik, som pårørende, hjem efter denne hyggelige aften med en overbevisning om, at

vores mor/svigermor er i trygge, kompetente og særdeles positive hænder.

Så endnu en gang vil vi sige tusind tak for en dejlig aften.

Kerstin og Mikael Guldager

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 7

NYT FRA SKOVHUSET

Takstbilag for 2017 Takst- 2016 2017 i hele kr. enhed takst takst

Kost 3.473,00 3.542,00 Dagcenter * note Egenbetaling for kørsel til dagcenter pr. dag 30,00 60,00 * Fra 1. marts 2014-2016 var egenbetaling nedsat til 30 kr. finansieret af ældrepuljen Rehabilitering Gæstehuset

Midlertidigt ophold pr. dag 145,50 148,00

Kommunal Tandpleje Egenbetaling for omsorgstandpleje 490,00 510,00 Hillerød kommune følger den maksimale borgertakst som udmeldes af Ministeriet for Sundhed og Forebyggelse hvert år i november Døgnkosten koster således: Morgenmad kr. 23 Frokost kr. 35 Aftensmad kr. 58 Døgnkosten kr. 116 (Der sker ingen ændringer i forhold til opkrævningen.)

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 8

NYT FRA SKOVHUSET

Diætistens nytå rskur Har julens hygge og nytårets festligheder sat sig på sidebenene, er der råd at hente.

Klinisk diætist Heidi Niemeier har beregnet, hvordan du nemt og enkelt ved at foretage få

ændringer i dagligdagens kostplan, kan opnå resultater i forhold til et planlagt vægttab.

Vil du tabe et halvt kg fedtmasse om ugen, skal du skære ca. 2000 KJ af dit daglige

energiindtag.

Se hvordan med eksemplerne i nedenstående tabel. I skemaet nedenfor kan du se eksempler på indholdet af gram fedt og energiindhold i form af kilojoule, der er i f.eks.: Skærekage, smør, saftevand, mayonnaise, pålægssalater og vin. Den beige og lilla kolonne viser, hvor mange kilojoule man kan spare pr. dag, pr. uge, hvis man helt undlader at spise et af de udvalgte levnedsmidler.

Levnedsmiddel Gram fedt pr. portion

KJ pr. portion

Vægttab pr. dag gram

Vægttab pr. uge gram

Vægttab pr. år Kg (forventet)

30 g skærekage 6,4 538 18 126 6,6 kg

50 g skærekage 11 895 21 147 7,6 kg

100 g skærekage 21 1792 42 294 15,3 kg

15 g smør 12 438 12 84 4,3 kg

2 glas saftevand - 475 11 77 4,0 kg

1 stk. wienerbrød 29 1972 46 322 16,7 kg

1 stribe mayonnaise 3,2 120 2 14 0,7 kg

2 spsk. Makrelsalat 11 471 11 77 4,0 kg

1 glas vin 14 (alkohol)

483 11 77 4,0 kg

I den grønne kolonne helt til højre, har Heidi beregnet det forventede årlige vægttab. Men dette forudsætter naturligvis, at man vælger et fedtfattigt alternativ, f.eks. et stykke frugt i stedet for kage, vand i stedet for saftevand, frugt eller brød med magert pålæg i stedet for wienerbrød, magert pålæg i stedet for mayonnaise og pålægssalater, sukkerfri saft eller vand i stedet for vin.

For de fleste er det små ændringer i hverdagen, der skal til, for at opnå en sund livsstil. Drømmer du om at komme af med overskydende fedt på kroppen, bevare kroppens styrke og sundhed, kan du kigge i skemaet ovenfor og få inspiration til at ændre en vane.

Eksempel 1: Skifter man det daglige stykke wienerbrød til eftermiddagskaffen ud med et stykke frugt kan man opnå et vægttab på op til 16 kg på et år. Men mindre kan også gøre det. Eksempel 2: Erstatter man det daglige stykke skærekage på 100 g, med et mindre stykke kage, f.eks. 50 g eller 30 g, kan der opnås et vægttab på ca. 6-9 kg om året. Velbekomme og godt nytår.

Heidi Niemeier

Klinisk diætist

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 9

NYT FRA SKOVHUSET

De 10 kostråd Skrevet af Maria Jensen, ernæring og sundhedsstuderende

Januar måned er over os, julen er forbi, og vi skal i gang med at spise sundt

igen.

Jeg har, som ernæring og sundhedsstuderende, været i praktik i Skovhuset i

3 uger. Her fik jeg til opgave at formidle viden om sundhed, gennem

kostvejledning, undervisning og denne artikel. Jeg har haft fokus på de 10

kostråd under hele forløbet og vil også i denne artikel skitsere rådene som

officielt er udformet af Sundhedsstyrelsen.

1. Spis frugt og mange grøntsager. Anbefalingerne er 600 gram om dagen. Her er det vigtigt at

det ikke kun er frugt, men en blanding af frugt og grønt. Frugt og grønt indeholder mange

vitaminer og mineraler som er vigtige for kroppens sundhed. De indeholder få kalorier og især

de grove grøntsager som rodfrugter, kål og bælgfrugter, indeholder mange kostfibre, som er

gavnlige for bl.a. fordøjelsen og er med til at øge mæthedsfornemmelsen. Derudover er de med

til at forebygge en række livstilssygdomme som hjertekarsygdomme, type 2 diabetes og

forskellige former for kræft. Kostfibre findes ikke kun i grove grøntsager, men også i fuldkorn

som er det næste kostråd.

2. Vælg fuldkorn. Som sagt indeholder fuldkorn de gavnlige kostfibre som også findes i de grove

grøntsager. Desuden indeholder de mange vitaminer og mineraler, såsom B-vitaminerne som er

vigtige for omdannelse og udnyttelse af næringsstofferne i maden. Det anbefalede daglige

indtag af fuldkorn ligger på 75 gram, og fuldkornsprodukter defineres som b.la. rugbrød,

havregryn og fuldkornpasta.

3. Spis mere fisk. Fede fisk som laks, makrel og sild indeholder store mængder af D-vitamin og

fiskeolier, hvilket er svært at få fra andre fødevarer.

Det anbefales at man spiser 350 gram fisk om ugen. Det kan man f.eks. få ved at spise fisk til

aften omkring 2 gange om ugen og derudover også spise fiskepålæg. Det hele tæller, også fisk

på dåse. Ved indtaget af fisk, og dermed D-vitamin, nedsættes risikoen for bl.a.

hjertekarsygdomme. D-vitamin øger derudover optagelsen af calcium fra tarmsystemet og er

nødvendigt for knoglernes og tændernes omsætning af calcium, og ydermere spiller vitaminet

en central rolle i at forhindre for høj aktivitet af immunsystemet.

4. Spis mindre mættet fedt. Der findes forskellige typer af fedt. Det mættede fedt, som man skal

holde igen med og det umættede fedt som omfatter de livsnødvendige fedtsyrer. Her er altså tale

om det dårlige og det gode fedt. Det mættede fedt findes i bl.a. smør, mælk ost og kød. Får man

for meget mættet fedt gennem kosten er der risiko for forøgelse af det dårlige kolesterol, samt

risiko for nedsat insulinfølsomhed, hvilket kan føre til udviklingen af type 2 diabetes. Dette kan

videre øge risikoen for hjertekar-sygdomme. Fra dette kostråd springer vi videre til:

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 10

5. Vælg magert kød og kødpålæg. Som sagt indeholder kød meget mættet fedt. Når det så er sagt

indeholder kød også jern, proteiner og mineraler som er gode for kroppen. Det anbefales derfor

at vælge den magre form, som ligger på max 10 % fedt, da man her får de gode nærringsstoffer

fra kødet, samtidig med at man undgår at få for meget mættet fedt.

6. Vælg magre mejeriprodukter. Også mejeriprodukter indeholder høje mængder af mættet fedt.

Men det har også nogle gode egenskaber da de også indeholder protein, gode vitaminer og

mineraler, hvor calcium især er et af de vigtige mineraler i mælken. Det anbefales derfor at

vælge mejeriprodukter med en lav fedtprocent.

7. Drik vand. Vand er vigtigt for kroppen. Det dækker ens væskebehov uden at bidrage med

unødvendige kalorier og gør det dermed også nemmere at holde en sund vægt.

8. Spis mindre sukker Det meste af det sukker vi indtager kommer fra slik, kager og sodavand.

Når vi indtager for meget sukker, er det svært for kroppen at optage vigtige vitaminer og

mineraler som kroppen har brug for. Ud over det, er der en større risiko for overvægt og dårlige

tænder når man spiser for meget sukker.

9. Spis mad med mindre salt. Mindre salt sænker ens blodtryk og er med til at forebygge hjerte-

karsygdomme. Det meste af det salt vi indtager kommer fra forarbejdede produkter som kød,

brød ost og færdigretter, så det man i hvert fald kan gøre er at gå efter produkter med et lavt

indhold af salt.

10. Spis varieret, ikke for meget og vær fysisk aktiv. Det er vigtigt at spise varieret, da det øger

muligheden for at få alle de næringsstoffer kroppen har brug for, for at holde sig sund og rask.

I forhold til motion ligger anbefalingerne for personer over 65 på 30 minutter om dagen. Der

skal indgå aktiviteter, som vedligeholder eller øger konditionen og muskel og knoglestyrken.

Derudover skal der indgå udstrækningsøvelser til vedligeholdelse af kroppens bevægelighed,

samt øvelser for at vedligeholde balancen.

Disse råd og anbefalinger kan bruges i hverdagen som nogle gode redskaber hvis man ønsker at

forbedre eller vedligeholde en sund livsstil gennem kost og motion. Tak fordi I ville læse med og

god fornøjelse

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 11

TRADITIONER I SKOVHUSET

Den 23. februar: Fælles beboer–familie informationsaften kl. 19 i Skovkilden med

deltagelse af Lejerbo.

April: Påskefrokost i egen boligfløj.

Maj: Beboer-Familie informationsaften i egen boligfløj: Hvordan ser sommeren ud?

Den 17. maj - Kagens Dag.

Den 19. maj - Nabo-/Frivillige-fest for alle i Skovkilden kl. 15-17.

Den 15. juni - Valdemarsdag: Røgede sild, nye kartofler, jordbær og snaps i egen

boligfløj.

Den 21. juni - Midsommerfest i Skovkilden

Den 19. august - Fødselsdagsfest Skovhuset 4 år. Islagkage og portvin til

eftermiddagskaffen i egen boligfløj.

Den 21. september: Alzheimerdag. Vi afventer Alzheimerforeningens udspil.

Den 21. september: Fælles beboer–familie informationsaften, med et fordybelses

tema, i Skovkilden.

Oktober - Høstfest i egen boligfløj.

Den 31. oktober: Halloween og Suppedag i egen boligfløj.

November - Beboer-Familie informationsaften i egen boligfløj: Hvad skal der ske i

julemåneden?

Den 1. december: Juletræstænding i Skovkilden kl. 15-17.

I december:

Julefrokost i alle teams

Drabantgarden i Skovkilden

Lucia optog den 13. december

Den 24. december - Julegudstjeneste i Skovkilden kl. 11

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 12

FØDSELSDAGE I SKOVHUSET

Fødselsdage i januar

1 .januar Mary Andersen 86 år bolig 022

4. januar Bente Madsen 74 år bolig 308

6. januar Rita Nielsen 91 år bolig 121

14. januar Ole Kistrup 73 år bolig 012

18. januar Jette B. Jepsen 71 år bolig 201

22. januar Peter Nielsen 91 år bolig 204

23. januar Sonja Knudsen 82 år bolig 106

25. januar Lillian Petersen 90 år bolig 016

25. januar Sonja Larsen 80 år bolig 220

28. januar Søren Lau Nielsen 67 år bolig 206

Skovhuset ønsker alle hjertelig tillykke med

fødselsdagen

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 13

VELKOMMEN TIL NYE BEBOERE

15. december Annelise Overskov Nielsen bolig 322

15. december Svend Erik Jensen bolig 002

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 14

Dødsfald

7. december Bitten Hansen bolig 116

11. december John Møller bolig 003

14. december Svend Bessing bolig 324

Æret være deres minde

Vores tanker går til familierne

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 15

NYT FRA SKOVKILDEN

v/ Anna

Julefrokost

D. 7. december mødtes skovkildens borgere, pårørende, frivillige og personale til Julefrokost i Skovkilden

ca. 60 feststemte og glade personer. Efter musik af Johnny fra Dyrehavsbakken sang man fælles

velkomstsang. Der blev serveret god mad fra Slagter Avlund, menuen bestod af sild, hønsesalat og fiskefilet.

Af varme retter, kunne man vælge mellem lune frikadeller, flæskesteg, rødkål, leverpostej og sylte med

rødbeder.

Knud Malling Beck rejste sig under middagen og reciterede ”Så længe skuden kan gå”

Desserten bestod af traditionel risalamande med kirsebærsovs. 8 af deltagerne var så heldige at finde en

mandel i det hvide flødeskum. De vandt og modtog en æske chokolade i mandelgave. Birthe Olsen takkede

for mange gode timer i Skovhuset og Skovkilden.

Til slut bød Johnny fra Dyrehavsbakken op til dans med et potpourris af gamle velkendte slagere.

Personalet vil benytte lejligheden til endnu engang at rette en stor tak til Røde Kors ́frivillige, samt Birtha og

Inge-Lises store hjælp i køkkenet.

Julebanko

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 16

NYT FRA SKOVKILDEN

v/ Anna

Julebanko

Traditionen tro blev der budt på julebanko også i år med flotte sponsorerede julekurve fra vores lokale

SPAR købmand. Disse var fyldt med lækre julegodter. Efter de sædvanlige tre plader fulde blev der

overrasket med et ekstra spil om en enkelt række. Den heldige vinder vandt i år en 1 kilo stor

chokoladeæske.

Julebesøg hos Theresa

Gæstfrie Theresa fra Skovkilden bød 6 borgere fra Skovkilden på mange forskellige julekager, hjemmebagte

æbleskiver og risengrød d. 13. december. Alle kom i vældig julestemning under og efter besøget, da

Theresa virkelig forstår sig på julehygge og nisselandskaber. Theresa har fyldt stuen med minimum 100

nisser i alle størrelser og modeller. Der manglede intet på denne hyggelige og stemningsfyldte dag i

hjemlige omgivelser i Meløse.

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 17

NYT FRA SKOVKILDEN

v/ Anna

Danseshow og undervisning

D. 6. december bød Karina Corfitzen og hendes makker Hans Christian op til dans i Skovkilden. Karina er

datter af Bent Corfitzen, der er dagcentergæst i Skovkilden. Karina og Hans Christian fremførte med stor stil

og elegance henholdsvis standard og latindanse. Gæsterne blev betagede og følte sig som tilskuere til vild

med dans alla Skovhuset. Det var en stor succes. Efterfølgende underviste de to dygtige dansere i

traditionel slowfox og polka. En stor tak skal lyde til Karina og Hans Christian for deres store engagement og

tålmodighed.

Godt Nytår

Skovkildens personale vil benytte lejligheden til at takke alle for en december måned fyldt med julehygge,

nærvær og samvær.

Vi ønsker alle der har deres gang i Skovkilden et rigtig Godt Nytår fyldt med nye og spændende oplevelser.

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 18

NYT FRA VORES AKTIVITETSTEAM

JANUAR MÅNEDS AKTIVITETER FOR HUSETS BEBOERE

DAG DATO KL. STED ARRANGEMENT

Mandag

Uge 1

2. 10.00

11.00

13.00

1. sal

Stuen

Gymnastik/wellness med Eva

Gymnastik/wellness med Eva

Eva er i sanserummet

Tirsdag 3. 10.00

11.00

13.00

1. sal

Stuen

Hovedindgangen

Eva spiller spil

Eva spiller spil

Bustur for 2. sal

Onsdag 4. 10.00

10.00

11.00 13.00

Hovedindgangen

Hovedindgangen

Hovedindgangen

Gåtur for 1. sal

Gåtur med frivilliggruppen

Gåtur for stuen Træning i redskaberne med Ulla og Eva

Torsdag 5. 10.00 13.00

3. sal, nord Koglen

Børnehaven kommer Lyttegruppe med for C, D

Fredag 6. 10.00 Skovkilden Fællessang med Lau

Lørdag 7.

Søndag 8.

Mandag

Uge 2

9. 10.00

11.00

10.00

10.00

11.00

13.00

2. sal

3. sal

Skovkilden

Stuen

1 sal

Hovedindgangen

Gymnastik og wellness med Ulla

Gymnastik og wellness med Ulla

Gunner spiller til gymnastik

Reminicens-spil med Eva

Reminicens-spil med Eva

Bustur for 3. sal

Tirsdag 10. 10.00

10.00

11.00

11.00

1. sal

Stuen

Gymnastik/wellness med Eva

Ulla er på 2. sal

Gymnastik/wellness med Eva

Ulla er på 3. sal

Onsdag 11. 10.00

11.00

Hovedindgangen

Hovedindgangen

Gåtur med frivilliggruppen

Gåtur for stuen

Torsdag 12. 10.00

10.30

2. sal, nord

Skovkilden

Børnehaven kommer på besøg

Gudstjeneste med nadver

Fredag 13. 10.30 Skovkilden Banko

Lørdag 14.

Søndag 15.

Mandag

Uge 3

16. 10.00

11.00

10.00

10.00

11.00

2. sal

3. sal

Skovkilden

Stuen

1 sal

Gymnastik og wellness med Ulla

Gymnastik og wellness med Ulla

Gunner spiller til gymnastik

Reminicens-spil med Eva

Reminicens-spil med Eva

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 19

13.00 Hovedindgangen Bustur for stuen

Tirsdag 17. 10.00

10.00

11.00

11.00

13.00

1 sal

2 sal

Stuen

Gymnastik/wellness med Eva

Ulla er på 2. sal

Ulla er på 3. sal

Gymnastik/wellness med Eva

Træning i redskaberne med Ulla og Eva

Onsdag 18. 10.00

10.00

11.00

13.00

13.30

Hovedindgangen

Hovedindgangen

Hovedindgangen

Gåtur med frivilliggruppen

Gåtur for 1. sal

Gåtur for stuen

Eva er i sanserummet

Banko på 3. sal

Torsdag 19. 10.30

13.00

Stuen, syd

Skovkilden

Borgermøde ang. ønsker om udflugter

Lyttegruppe for A+B og gæstehuset

Fredag 20. 10.30

13.00

1. sal, syd

3. sal

Borgermøde ang. ønsker om udflugter

Reminicens-spil med Ulla Lørdag 21.

Søndag 22.

Mandag

Uge 4

23. 10.00

10.00

11.00

11.00

13.00

2. sal

Stuen

1. sal

3. sal

Hovedindgangen

Gymnastik og wellness med Ulla

Reminicens-spil med Eva

Reminicens-spil med Eva

Gymnastik og wellness med Ulla

Busstur for 1. sal

Tirsdag 24. 10.30

13.00

Skovkilden Banko

Træning i redskaberne med Ulla og Eva

Onsdag 25. 10.00

10.00

11.00

13.00

Hovedindgangen

Hovedindgangen

Hovedindgangen

1. sal syd

Gåtur for 1. sal

Gåtur med frivilliggruppen

Gåtur for stuen

Karen Blixen Klub

Torsdag 26. 10.30

10.00

Skovkilden

Stuen, syd

Gudstjeneste og derefter kirkekaffe

Børnehaven kommer på besøg.

Fredag 27. 9.00

10.00

10.00

11.00

2. sal

Stuen

Skovkilden

1. sal

Ulla er på 2. sal

Gymnastik/wellness med Eva

Fællessang med Lau

Gymnastik/wellness med Eva Lørdag 28.

Søndag 29.

Mandag

Uge 5

30. 10.00

10.00

11.00

11.00

13.00

2. sal

Stuen

1. sal

3. sal

Hovedindgangen

Gymnastik og wellness med Ulla

Reminicens-spil med Eva

Reminicens-spil med Eva

Gymnastik og wellness med Ulla

Bustur for 2. sal

Tirsdag 31. 10.00

10.30

Skovkilden

Hovedindgangen

Tøjsalg ved Lotte

Tur til Louisiana Ret til evt. ændringer forbeholdes.

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 20

NYT FRA VORES AKTIVITETSTEAM v/ Ulla & Eva

Julekoncert med Keld og Hilda.

Fredag d. 12. december havde vi Keld og Hilda Heick på besøg i Skovhuset. Anledningen var

vores årlige julekoncert. Keld og Hilda spillede et bredt repertoire af sange fra de fineste

tostemmige julemelodier til de mere rockede numre. Der var masser af musikalsk ping pong

og en god blanding af gamle og nye sange – fra ”Timen er nær Tom Dooley” og ”Den gamle

gartners sang” til ”Skal vi flette vore julehjerter sammen”.

Duoen har siden 1976 fået folk i alle aldre og alle samfundslag til at nynne med på deres

sange. Med faglig dygtighed, nærværende humor og en sund selvironi skabte de sammen med

publikum en rigtig fin og varm julestemning i huset.

Daisy Kirsmeier, der blev fotograferet med Keld og Hilda, sagde efter julekoncerten: "Det var

en fremragende koncert, både med julesange og rock og rul. Selvom Keld og Hilda selv har

rundet de 70 år, viste de, at de er sunde og raske og i god form, for de gav den rigtig gas. Det

var lige noget, beboerne Skovhuset kunne lide”.

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 21

NYT FRA VORES AKTIVITETSTEAM v/ Ulla & Eva

Luciaoptog i skovhuset

Onsdag d. 14. december fik vi besøg af en gruppe børn fra Grønnevangs børnehus, som gik

Luciaoptog til glæde for beboere og personale. Det var nok det længste Lucia-optog, børnene

havde gået – da de var igennem alle husets fællesstuer med deres smukke sang. Halvvejs var

det tid til en lille drikkepause. Sangen, lysene de bar og deres små barneansigter lyste

Skovhuset op i den ellers lidt mørke vintertid. Til slut spiste børnene deres klemmer i

Skovkilden, hvor de også blev budt på saftevand, pebernødder og mandariner.

Luciatraditionen

Omkring den 13. december er det den store dag for Luciaoptog i mange lande. I slutningen af

2. verdenskrig og i efterkrigstiden orienterede Danmark sig meget mod Sverige, hvor Lucia

optoget stammer fra. Myterne om Lucia stammer sandsynligvis fra 300 år efter Kristus. Med

overgangen fra en katolsk til en kristen, protestantisk kirke gik man i Danmark bort fra officielt

at bede til Helgener. Myten om Helgenen, Sankta Lucia, var bl.a.: at hun kom fra en rig familie

og gav de penge, der var sat som medgift til hendes kommende mand, til de fattige. Lucias

helgendag faldt i Sverige på lysets korteste dag. Lucia betyder netop lys og bliver i Sverige

forbundet med vintersolhvervsfesten. Selve Luciaoptoget opstod i 1928, hvor en svensk avis

kårede årets Lucia. Det første Luciaoptog i Danmark var i Scala i 1944. I Sverige er traditionen

meget knyttet til hjemmet, hvor man vågner op til Luciaboller, safransboller. I Danmark er

traditionen mest knyttet til landets institutioner.

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 22

NYT FRA VORES AKTIVITETSTEAM v/ Ulla & Eva Julebagning på 2. sal var super hyggeligt. Der blev bagt brunkager, jødekager og vaniljekranse

og der spredte sig en skøn duft i hele huset. Vi hørte dejlig julemusik og da CD’en var færdig,

udbrød der spontan julesang rundt om bordene, hvor Søren Bendsen førte an. Kaffe og

smagsprøver var der naturligvis også. Stor tak til 2. sal for den gode opbakning.

I en niche på 2. sal er der pludselig dukket en meget fin frisørsalon op. Det er Pia der stået for

det gode initiativ – godt gået. Og hvem ved – måske kan der skrives om en anden niche i

næste udgave af Skovhusavisen?

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 23

NYT FRA VORES AKTIVITETSTEAM v/ Ulla & Eva

Drabantgarden

Traditionen tro kom Drabantgarden forbi i begyndelsen af december og spillede julen ind. Som noget nyt har Drabantgarden indledt et samarbejde med et børnekor fra Jyllinge/Roskilde.

20 dejlige børn med de smukkeste stemmer sang for alle os samt de stolte forældre i første del af julekoncerten.

I pausen var der glögg og æbleskiver, clementiner og julesmåkager – stemningsfuld snak ved bordene. Vi sagde farvel til børnene og deres forældre. Drabantgarden fortsatte i samme gode stil.

Vi ønsker jer alle en rigtig glædelig jul samt et godt nytår med tak for alle de hyggelige timer vi har haft i årets løb.

Marie, Eva og Ulla.

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 24

LØST OG FAST v/Gitte Hansen

Svend Tveskæg

Født: 960 – 1014 Konge: 986 – 1014

Svend Tveskæg var søn af Harald Blåtand og

Tove af Danmark, og efter han var med til at

rejse ophøret mod Harald, hvor Harald blev

dræbt, blev Svend Tveskæg konge, og han blev

Danmarks store vikingekonge. Hans tilnavn

”Tveskæg” fik han fordi han delte sit skæg i to,

hvilket var højeste mode i England på den tid.

Det meste af sin regeringstid bruger Svend Tveskæg på at udplyndre England, og han

endte med at erobre hele England. De første togter til England foregik sammen med

den norske høvding Olav Tryggveson. Siden blev de uvenner, og danskerne og

svenskerne indgik i en alliance mod Norge, og i år 1000, i slaget ved Svold faldt

Olav, og Svend Tveskæg blev overherre i Norge.

Svend Tveskæg

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 25

LØST OG FAST v/Gitte Hansen

Svend Tveskæg foretog mange vikingetogter mod England, hvor han krævede

danegæld. Danegæld var beskyttelsespenge – betalte man var der fred – gjorde man

ikke, blev der dræbt, plyndret, voldtaget og brændt byer ned.

I år 1002 forsøgte kong Ethelred

af England med en etnisk ud

renselse af danskere i England,

hvor mange blev dræbt, der i

blandt Svends søster Gunhild,

som boede i England, og det

tændte hævnlysten i Svend.

Vikingetogt i England

Ældre maleri, der forestiller slaget ved vold i omkring år 1000

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 26

LØST OG FAST v/Gitte Hansen

Derfor gik Svend Tveskæg fra togter over

til en regulær erobringskrig, da han i

1013 sammen med sin næstældste søn

Knud krydsede Nordsøen med en kæmpe

flåde. London forskansede sig og

ødelagde broen over Themsen for at

standse vikingernes angreb. Sangen

”London Bridge is falling down” handler

netop om dette og synges i England den

dag i dag.

Til sidst, da London var helt omringet af

land, der havde overgivet sig, gav kong Ethelred op og flygtede til Normandiet, og

Svend Tveskæg var nu konge af hele England. Det danske Nordsø Imperium var nu

en kendsgerning.

Svend døde 2 måneder senere i England, og blev bisat i York og senere overflyttet til

Roskilde Domkirke, hvor han menes lagt til hvile under gulvet et ukendt sted.

En lille del af gulvet af Roskilde Domkirke. Det vides ikke præcis, hvor Svend Tveskæg

ligger.

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 27

MÅNEDENS GULDKORN V/Nete Johansen, bolig 320

Ordsprogene er frugten af alle folkeslags erfaring og så at sige alle århundreders sunde fornuft

presset ind i former. Rivarol 1753 - 1801

Løst og fast om livets gang på 3 sal.

Der er blevet julehygget inde som ude. Vi har dyrket de gamle juletraditioner. Der er pyntet så fint med lys

og kugler og stjerner og hjerter. Der er bagt småkager og lavet julegløgg. Nu er det tredie jul i Skovhuset, så

nu har vi snart mange gode traditioner, som vi kan nikke genkendende til.

7/12 traditionel julefrokost fælles med syd.

9/12 fint bankospil for alle. Fine præmier, så vi glæder os allerede til Nytårsbanko.

12/12 dejlig julekoncert med Hilda og Kjeld Heick. De kom igennem alle de dejlige sange og melodier vi

kender og som vi kan nynne med til. Stor tak.

14/12 Luciaoptog med børnehaven. Så dejligt at se alle de små lyshårede og mørkhårede piger imellem

hinanden. De klæder hinanden så fint.

14/12 måtte vi sige farvel til Svend Bessing, bolig 324. Det var så kort tid Svend fik sammen med os. Æret

være hans minde.

15/12 flyttede Annelise Overgaard Nielsen ind til os i bolig 322. Vi ønsker hjertelig velkommen.

Herfra 3. sal ønskes alle i Skovhuset en glædelig jul og et godt helsebringende nytår.

Nyt fra Helsekilden.

Som Fugl Føniks genopstår Helsekilden på 3. sal i den sydligste niche. Vi arbejdet intenst på

at få gjort nichen til hyggeligt stillerum som - beboere som personale - kan få glæde og gavn

af.

Jeg glæder mig meget til at min behandler Vibeke kan give mig en Wellnessbehandling igen.

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 28

MÅNEDENS LYRIK v. Nete Johansen, bolig 320

H. V. Kaalund's respektfulde hyldest til vore medskabninger dyrene.

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 29

NYT FRA LEJERBO

Vinduespudsning:

Næste vinduespudsning bliver den 16.03.17 og den 17.03.17.

Pudseplan for 2017:

16.03.17: 2. sal og 3. sal – 17.03.17: stuen og 1. sal

19.06.17: 2. sal og 3. sal – 20.06.17: stuen og 1. sal

14.09.17: 2. sal og 3. sal - 15.09.17: stuen og 1. sal

14.12.17: 2. sal og 3. sal – 15.12.17: stuen og 1. sal

Som det ses foregår vinduespudsningen fremover over to dage, de to øverste etager på

dag 1 og de to nederste etager på dag 2.

Man kan tilmelde sig den fælles vinduespudsning, som finder sted en gang i kvartalet. Det

er nemt og enkelt at tilmelde sig – kom i administrationen i Skovhuset og få udleveret en

tilmeldingsblanket, som udfyldes, og afleveres hertil igen. Uden for åbningstid lægges

tilmeldingen i administrationens postkasse som findes i stueetagen ved

beboerpostkasserne (højre række nederst).

Hvis der er fejl i din bolig:

Hvis du oplever en fejl i din lejlighed, så kan du få hjælp hos medarbejderne til at indberette fejlen

til Lejerbo.

KONTAKTOPLYSNING til Lejerbo:

TELEFON: 3084 5000 mandag-torsdag 8-14 og fredag 8-12.

E-mail: Beboer@nordsjaelland@lejerbo.dk

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 30

NABOER

KirkeCare er i området hver fredag fra kl. 19 - ca. 21 – de mødes og afslutter i Skovhuset.

Er du flyttet ind i Skovhuset fornylig?

Grønnevang Kirkes præster tilbyder et ”Velkommen-til–sognet” besøg for nye beboere i

Skovhuset.

Udover at der afholdes gudstjeneste i Skovhuset hver 14. dag, tilbydes du som ny beboer i

Skovhuset et besøg af en af kirkens præster. Personalet i Skovhuset vil være behjælpelig med at

skabe kontakten til præsterne.

Skovhuset sætter stor pris på det gode samarbejde vi har med Grønnevang Kirke, og du er meget

velkommen til at gøre brug af tilbuddet, hvis du er interesseret.

Grønnevang Kirke

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 31

TELEFONLISTE

Administration Hovednummer 7232 6600 Centervænget 43-45, 3400 Hillerød e-mail:

skovhuset@hillerod.dk

Hjemmeside: http://www.hillerod.dk/ForBorgere/Pension_Aeldre/Plejecentre/Skovhuset.aspx

Plejecenterleder

Charlotte Kock Petersen

7232 6601

Aktivitetscenter Skovkilden 7232 6607 Skovkilden Aktivitet 7232 6608 Musikterapeut vakant 7232 6616 Faglig udvikling Udviklingssygeplejerske Hanne Jensen 7232 6611

Klinisk vejleder Charlotte Toft 7232 6612 Kostansvarlig Helle K. Rasmussen 7232 6613 Klinisk diætist Heidi Niemeier 7232 6614 Fysioterapeut Maria W. Bernburg 7232 6615

Boligfløjene:

Stuen, 1. sal og Personalefaglig områdeleder Kirsten Blæsgaard Svendsen kbsv@hillerod.dk Gæstehus, 1. sal Sygeplejefaglig områdeleder Mette Helverskov mhelv@hillerod.dk

Personalekontor stuen 7232 6621

Personalekontor 1. sal 7232 6641 Personalekontor Gæstehuset 7232 6637 Boligfløjene:

2. sal og 3. sal Personalefaglig områdeleder Lone Thomsen lth@hillerod.dk Sygeplejefaglig områdeleder Ann-Sophie Colberg acol@hillerod.dk Personalekontor 2. sal 7232 6661

Personalekontor 3. sal 7232 6681

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 32

MÅNEDENS QUIZ v. redaktionen

Vinderen af december måneds quiz er: Daisy Kirsmeier, bolig 112

Vi ønsker tillykke med en æske chokolade.

QUIZ JANUAR

Hvem stammer Julemanden fra?

a) Jesus b) Sankt Nikolaus c) Morten Bisp

Hvad fejres i julen?

a) Jesus fødsel b) Jesus korsfæstelse c) Jesus død

Hvad spiser man til dessert i de fleste danske hjem juleaften?

a) Is b) Ris a la mande c) Budding

Hvad kan man finde i desserten juleaften, hvis man er heldig?

a) En julegave b) Et kirsebær c) En mandel

Navn: ___________________________________

Bolig nummer: ___________

Svarene på denne quiz lægges i den hvide postkasse ved Charlottes kontor i stueetagen

(ved kopirummet) senest søndag den 15. januar 2017

SKOVHUS-AVISEN

SIDE 33

MÅNEDENS KRYDSORD OG SUDOKO v. redaktionen

Navn: ___________________________________

Bolig nummer: ___________

Husk at udfylde navn og bolignummer, og aflever sedlen i den hvide postkasse ved

Charlottes kontor i stueetagen (ved kopirummet) senest søndag den 15. januar 2017.