CURSO PROFISSIONAL TÉCNICO DE APOIO À GESTÃO DESPORTIVA

Catarina NeivasPedro Alves

MÓDULO OP.3 – TRAUMATOLOGIA E PRIMEIROS SOCORROS

 PRÁTICAS DE ATIVIDADES FÍSICAS E DESPORTIVAS

INTRODUÇÃO

Este trabalho foi desenvolvido no curso Técnico de Apoio à Gestão Desportiva no âmbito da disciplina de Práticas de Atividades Físicas e Desportivas no desenvolvimento do módulo 3 – Traumatologia e Primeiros Socorros.

Sendo o trabalho dividido em subtemas, nos quais estes são Lesões Musculares, Lesões Ósseas e Outras Lesões.

Iremos falar nas “outras lesões”.

Este baseia-se na explicação de lesões no âmbito desportivo. Iremos explicar alguns tipos de lesões mais comuns na vida desportiva, como por exemplo: feridas, perdas de consciência, derrames. Vamos também falar sobre a posição lateral de segurança, materiais usados para o ato do socorrismo e ainda como socorrer em algumas situações.

Cada atleta tem a sua definição no ato desportivo em que envolve estudos e cuidados prévios do seu organismo e do seu corpo, nisto iremos falar nas prevenções que cada desportista deverá tomar em cada modalidade.

FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA Exame Geral da Vítima

EXAME PRIMÁRIO

Avaliar o grau de consciência; Abanar levemente a vítima, ao nível dos ombros. Falar com a vítima, questionando-a: “Está a ouvir-me? Está a sentir-se bem? Como se chama? Que dia é hoje?”

Avaliar a função ventilatória: Ver – os movimentos do tórax e abdómen Ouvir – o ar a entrar e sair das vias aéreas Sentir – o ar expirado da vítima Durante 10 segundos

Avaliar a função circulatória Batimentos cardíacos / pulsação Durante 10 segundos

Avaliar o grau de consciência

Avaliar a função ventilatória

Avaliar a função circulatória

EXAME SECUNDÁRIO Observação da face

Pele (temperatura, grau de humidade, coloração); Pupilas (normais, dilatadas, contraídas, reacção à luz) Pesquisa de hemorragias nos orifícios naturais (ouvidos, nariz).

Observação do corpo ( cabeça pés ) Através da palpação e observação. Feridas, fracturas, outros traumatismos Reacção a estímulos, capacidade de movimento Pontos de deformação e/ou dor.

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Observa

ção da fa

ce

Observação do corpo ( cabeça pés )

FERIDAS

Ferimentos externos

São lesões que acometem as estruturas superficiais ou profundas do organismo com grau de sangramento, laceração e contaminação variável.

Sinais e sintomas:

Dor e edema local; Sangramento; Laceração em graus variáveis; Contaminação se não adequadamente tratado

Primeiros socorros:

Priorizar o controle do sangramento; Lavar o ferimento com água; Proteger o ferimento com pano limpo, fixando-o sem apertar; Não remover objetos empalados; Não colocar qualquer substância estranha sobre a lesão; Encaminhar para atendimento hospitalar.

HEMORRAGIAS

São perdas de sangue de forma descontrolada, devido à ruptura de vasos sanguíneos. A hemorragia deve ser controlada imediatamente. A hemorragia abundante e não controlada pode causar a morte em 3 a 5 minutos.

Como reconhecer o sangramento

Hemorragias

Externas Sangue sai por uma ferida na pele.

Internas

Visíveis Sangue sai por uma abertura natural do corpo.

Invisíveis Sangue fica retido no interior do corpo.

Estas têm dois tipos:

Sinais e sintomas de uma Hemorragia:

Saída evidente de sangue; Pulso rápido e fraco; Respiração rápida, superficial e difícil; Pele pálida e suada; Mal-estar geral; Enfraquecimento; Hipotermia; Sede; Ansiedade e agitação; Inconsciência; Dor local ou irradiante; Zumbidos; Dificuldade de visão gradual; Pupilas progressivamente dilatadas; Outros sinais e sintomas de choque.

QUEIMADURAS

Queimaduras são lesões no tecido do revestimento do corpo, causada por agentes térmicos, químicos, radioativos ou elétricos, podendo destruir total ou parcialmente a pele e seus anexos, e até atingir camadas mais profundas (músculos, tendões e ossos).

Estas causam lesões na pele que podem ser provocadas por diversos motivos como: Fogo; Atrito; Fricção; Líquidos ferventes; Vapores; Eletricidade; Radiações Solares; Frio; Produtos químicos.

As queimaduras têm 4 pontos de classificação.

1º Profundidade

10 Grau: A queimadura atingiu somente a epiderme, ocasionando dor e vermelhidão local porem, sem aparecimento de bolhas.

 20 Grau: A queimadura atingiu a epiderme e a derme, ocasionando dor e vermelhidão local mais intensa e também o aparecimento de bolhas.

 30 Grau: Todas as camadas da pele foram atingidas (pele e gordura mais músculos e ossos); pouca ou ausência de dor (essa última quando houve a destruição dos terminais nervosos). A área atingida fica escurecida ou esbranquiçada.

2º Auxílios Primários

10 Grau Arrefecer o mais possível; Cobrir a zona com compressas molhadas em água fria; Colocar creme hidratante; Não colocar gorduras.

20 Grau Arrefecer o mais possível; Não rebentar as bolhas; Levar ao hospital se necessário.

30 Grau Arrefecer o mais o mais possível; Levar ao hospital se necessário.

3º Extensão

Pequenas Queimaduras: menos de 10% da área corporal. Grandes Queimaduras: mais de 10% da área corporal.

4º Localização / Idade

Partes Corporais Adulto Criança Bebé

Cabeça e Pescoço 9% 18% 18%

Tronco 36% 36% 36%

Cada Braço 9% 9% 9%

Cada Perna 18% 13,5% 13,5%

Região do Períneo 1% 1% 1%

oExtensão da área corporal relativamente a faixa etária humana

Os diferentes graus de Queimaduras

SOCORRISMO Antes de Começar com manobra específicas vamos mostrar como é organizado um saco

de primeiros socorros que devemos ter em casa….

KIT Primeiros Socorros

O kit de primeiros socorros deve estar sempre completo e acessível. Deve conter materiais a utilizar nos curativos de emergência, portanto, após os cuidados imediatos, procure orientação médica.

O KIT DE PRIMEIROS SOCORROS -Tesoura

-Luvas de Latex

-Termómetro

-Pinça

-Cotonetes

-Pequena Lanterna

-Mascara para respiração Boca a Boca

-Pensos de diferentes tamanhos e feitios

-Ligaduras Elásticas

Saco plástico

-Fita Adesiva

-Soro Fisiológico

-Gaze Esteriladas

- Gase para queimadura

-Ligaduras Gase

-Ben u rom

-Brufen

-Bethatine

-Fenistil

- Pomadas

SUPORTE BÁSICO DE VIDA

http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=Yz3jA98Wlpc&NR=1

POSIÇÃO LATERAL DE SEGURANÇA

http://www.youtube.com/watch?v=-GGixgMTju4

HEMORRAGIAS

http://www.youtube.com/watch?v=ecwP8QliQI0&feature=relmfu

MANOBRA DE HEIMLICH

http://www.youtube.com/watch?v=7P2rVhYX7J4&feature=related

SITUAÇÃO DE EMERGÊNCIA

http://www.youtube.com/watch?v=in5njOZ4OwM&NR=1&feature=endscreen

SOCORRISMO

Agora que sabemos um pouco da teoria, vamos praticar um pouco….

CONCLUSÃO A medida que avaliamos e processamos o estado do paciente, o processo

tem de ser curto e direto. Não só como falamos com a vítima, assim como falamos com quem está a ser informado da condição de saúde da vítima avaliada por si, que neste caso será um recetor das equipas de emergência 112.

Com este trabalho, percebemos como tratar de algumas lesões e aprendemos como as prevenir, além de saber o que fazer em casos de emergência.

O que refletir e ter em consideração de hoje em diante:

Beba sempre água, não fique desidratado. Ter Sempre em dia todos os exames pois diminui o risco de lesões e de doenças. Sempre que haja uma perda de consciência sem a presença de traumatismo,

coloca-la em posição Lateral de Segurança. Em caso de Hemorragia não coloque a mão ou qualquer parte do corpo exposta ao

sangue… Lembre-se que tem 5 minutos para fazer a alerta, Pré-socorro e se necessário o

socorro! Sempre que haja situação de NECESSIDADE, AJUDE é um dever público e um dever

cívico perante a sociedade!

NETGRAFIA

http://marteladasnodedo.blogspot.pt/2011/07/os-primeiros-socorros-ou-socorro-basico.html

https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=sites&srcid=ZXNhLnB0fGVmZHxneDo3NjE3MDdlYTI0MzFmN2M3

https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=sites&srcid=ZXNhLnB0fGVmZHxneDozZTcyZWRjNDZkYjZiNWMy

http://www.cbcsp.org.br/aulas/fisiopatologia_ferida_cicatrizacao.pdf

http://bapbaptista.com.br/feridasLeila.pdf

http://www.ebah.pt/content/ABAAAevmAAJ/biologia-ferida-cicatrizacao

http://www.fmrp.usp.br/revista/2008/VOL41N3/SIMP_2Biologia_ferida_cicatrizacao.pdf

http://enfermagemurgenciaemergencia.blogspot.pt/2011/04/cicatrizacao-e-escolha-do-curativo-no.html

http://farmaceutico.planetaclix.pt/pelequeima.html

http://pt.wikipedia.org/wiki/Morte_s%C3%BAbita

http://www.queimados.com.pt/Queimaduras/Classifica%C3%A7%C3%B5esdequeimaduras/tabid/62/Default.aspx

http://zeus.qui.ufmg.br/~quipad/seg/psocorroqueim.htm

http://anagabrielaamorim.blogspot.pt/2008/09/parada-crdio-respiratria.html

http://www.conhecersaude.com/primeiros-socorros/3073-posicao-lateral-de-seguranca.html