SONSET 26 - Mayo 2012

FOTOGRAFÍA: ROBERTO MEVANS FOTOGRAFÍA Asistente en Fotografía: Rosella BeltránPeinado y Maquillaje: Karla Dueñas SalónRopa y accesorios: Boutique Mink Zapatos: Oh là là ZapateríaAgradecimiento especial a EcoSafari por prestar sus instalaciones.

EN PORTADA

Sara Aguirre García

Hola, a todos nuestros lectores Sonset. Este mes tenemos en portada a la guapísima Sara Aguirre García quien luce espectacular en cada una de las fotografías. Les platico que esta sesión fue una experiencia divertidísima; convivimos con animales salvajes y estuvieron muy cerca de la modelo, tuvimos miedo algunos momentos pero aún así logramos los elementos exóticos para las fotos que les compartimos en esta edición.No puedo dejar de mencionar al equipo que logró esta sesión, encabezado por Roberto Mevans, fotógrafo que ya extrañábamos así como a su asistente Rosella Beltrán, quien nos apoyó muchísimo y claro, los elementos que no podían faltar, como ropa y accesorios por Mink Boutique y zapatos Oh là là. ¡Muchas gracias a todos!Les quiero recordar que tu Revista SONSET sigue fortaleciéndose. Ya son 9 años y vamos por los 10; no olvides seguirnos en Twitter @revistasonset, así como en la Fan Page como Revista SONSET.Cambiando de tema, ya se acercan las vacaciones y con ellas los viajes, ¿ya tienen planes para este verano?, No olviden de seguirnos enviando sus fotografías de cualquier lugar al que visiten para incluirlas en la siguiente sección de vacaciones.¡Que tengan un bonito día!

DIRECTORIO

PUBLICIDADTeléfono: (662)2-10-30-94

E-mail: [email protected]

TIRAJE: 7,000 ejemplares mensuales

LECTORES: 70,000 por cada edición

REGISTRO EN TRÁMITE

Envíanos tus comentarios, sigue nuestras actualizaciones, promociones y sobre todo se el primero en hojear la revista en línea.

Revista SONSET@Revistasonset

VISITANOS EN:Londres No. 77 entre Manuel Z. Cubillas y Michel. Col. Centenario. Hermosillo, Sonora.Teléfono: (662)2-10-30-94

Marina Orozco

ESPECIAL VERANO

APÓYATE EN MI

¡VAMOS A LAPLAYA!

HFW

SOL,ARENA

Y MUCHO MAR

JENNIFERLAWRENCE

EJERCICIOVACACIONAL

ENTREVISTA

Platicamos conPaula Pavónde sus logros y familia.

ENFRENTANDO LA LUCHA

CONTRA EL CANCER

CON HAMBREDE ÉXITO

MANTENTE EN FORMA ESTASVACACIONES

EVENTO

TENDENCIAS

DESTINOS

HermosilloFashion Week

MODA

REFLECTORES

ESPECIAL VERANO

ENTRE MODA Y

GLAMOURREGIONAL

NO TE QUEDES FUERA

LO MÁS IN ESTA TEMPORADA

SafariChic.

Salvaje chic.

DIRECCIÓN COMERCIALAurora Rodrí[email protected]

DIRECCIÓN DE ARTEMaritza Herrera [email protected]

RELACIONES PÚBLICASMarina Orozco Bringas [email protected]

ASISTENTE DE ARTERenee NuñezAna Lucía Molina

PUBLICISTACarolina Medina

ADMINISTRACIÓNCecilia Montaño

COLABORADORES DE FOTOGRAFÍAAntonio RodríguezRoberto MevansRafael Gómez

COLABORADORES EDITORIALESAna Lucía MolinaDr. Fernando Herrera Liliana Olea de BonJavier OrozcoAida Velasco

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REVISTA SONSET

DIRECTORIO

4 . sonset.mx

Mayo LIFE STYLE6 Top LifeStyle8 Festejan a los abuelitos Colegio Irlandés10 Llegan a sus 16 Daniela y Myrtha.12 Triple festejo Familia Samaniego Pompa15 Recibe las aguas Bautismales Alejandro16 Inauguran “La Botica”20 Hermosillo Fashion Week23 Daniela Ibarra Vargas Shower24 Hipico36 Shower grande en honor a Priscila39 Apóyate en mi40 Boda Mónica y Héctor42 Lucía a un paso del altar44 Despedida grande Mónica46 Despedida grande Daniela

ESPECIAL14 Destinos Sonset 18 VERANO 2012

PORTADA28 Safari Chic

TENDENCIAS7 Líneas tus aliadas17 Tangerine Tango el color del 201234 Bronzeate

REFLECTORES56 Jennifer Lawrence

SALUD48 Obten el cuerpo este verano58 ¿Tiene Sed? ¡Tome Agua!

CINE57 Snow White and the Huntsman

EN PORTADA

28 Safari Chic.El look salvaje del verano. 2012

ENTREVISTA25 Paula Pavón

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L I F E STYLE HermosilloTOP LIFESTYLE

Pajesita del Mes.Una hermosa bebe es María Sofía Cañez Lliteras quien por su gracia y hermosura participó como pajesita en el enlace matrimonial de Mónica Ibarra y Héctor Araiza en días pasados

TOP DEL EVENTO EMPRESARIAL

En días pasados se llevó a cabo el foro empresarial COPARMEX. En la imagen: Leonardo López, Héctor Seldner, Antonio Dabdoub, Enrique

Yamuni, Félix Tonella, Adrián Díaz, Eduardo Lemmen Meyer, Saúl Rojo y Oscar Cuellar.

Sorprenden con anillo de compromiSo a SofíaEn días pasados sorprendieron con un radi-ante anillo de compromiso a Sofía Cisneros, su novio Jorge Pérez quien viajó desde Phoenix para sellar su compromiso. Jorge planeó la entrega con sus cuñadas y amigas de Sofía, en un evento del kínder donde ella trabaja le tapó los ojos argumentando que los niños le tenían una sorpresa en agradecimiento. Se casan el 9 de marzo del 2013.

TIENE NUEVA REYNA TEC DE MONTERREY CSN.

En días pasados se llevó a cabo la coronación del Tec de Monterrey Campus Sonora norte donde se eligió, como nueva soberana de la institución a María Regina Yanes Burruel, ¡Muchas Felicidades!.

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LOS + POPULARES @RollingStoneMX

Día triste... Murió Adam Yauch, de Beastie Boys.

@DCJoyeros¡GRAN VENTA ESPECIAL!

@ProfesorTweetLas frutas del bosque ayudan a mantener la agudeza mental y evitar la pérdida de memoria.

Te recomendamos que sigas a:

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REVISTA SONSETfavoritos SONSETfavoritos SONSET

LINEASCHIC

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Un look sofisticado, jamás pasade moda y es ideal para toda ocasión.

DÍALa combinación ideal para un día soleado o simplemente para verte chic donde sea, un collar sencillo, zapatos tacón grueso de corcho viene con todo, y una bolsa casual para dar esa sensación a tu estilo de rayas inigualable.

COMODÍNEl look ideal para tu vestido con líneas o blusa, donde tus accesorios lograrán pasarte del día a una tarde o noche casual en segundos, verte sofisticada sea día o noche, juega, inventa, la diversidad de las líneas te harán ver divertida y a la moda.

NOCHES DE VERANOLas líneas en estas noches de verano son tu mejor aliado, con los accesorios ideales, logras un look de lo mas chic y a la vanguardia, sin dejar de lado ese toque veraniego que a todas nos encanta.

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L I F E STYLE Hermosillo

FESTIVAL

Festejan a Abuelos

en Colegio IrlandésFotos: Rafael Gómez Cel. 6621.41.45.93

En días pasados los alumnos más pequeños del Colegio Irlandés presentaron una obra dirigida al festival de los abuelos como

cada año y la cual fue todo un éxito.

Una linda estrellita de la obra fue el guapo Erick Gerardo Pedrés Dagnino.

Sofía Fernández Ruiz y Elsa Ruiz.

Javier y Patty Gándara, Ivana, Paloma y Javier Gándara, Mario y Patty Robinson Bours.

Aurora Ahumada, Luis Fernando Rodríguez, Lirio Valencia y Chepita Portillo.

Ricardo y Lupina Parada, Lupina de Hernández, Carlos Alberto Hernández, Carlos Hernández, Armida y Carlos Hernández.

Rosella de Ciscomani, Ana Paula Ciscomani, Alma de Ciscomani y Mari Carmen de Ibarra.

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Hermosillo L I F E STYLE

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LLEGAN A SUS 16 DANIELA Y

MYRTHAFotos: Rafael Gómez Cel. 6621.41.45.93

Llegan a sus 16 años de vida Daniela Carranza y Myrtha Fernández, quienes lo celebraron a lo grande junto con amigos y familiares. Estuvieron a cargo de cada detalle de la fiesta sus mamas Tatis de Carranza y Myrtha Alvarado.

Adriana Morfín, Myrtha Fernández y Andrea Puebla.

TatIs de Carranza, Daniela Carranza, Myrtha Fernández y Myrtha Alvarado.

Cecy Aguayo, Daniela Morales, Daniela Carranza, Myrtha Fernández, Andrea Puebla y Adriana Morfín.

Santiago Tarín, Alberto Cañez, Sergio López, Ernesto Dávila, Pablo Covarrubias y Luis Retamoza.

José Luis Carranza y Daniela Carranza.

Lucia Puebla, Nicole Puigferrat, Renee Lizarazo y Carolina Teón.

Fer Biebrich, Ana Paola Arellano, Fernanda Figueroa y Lucia Puebla.

Ana Lucia Camou, Bárbara Burquez y Graciela Ramírez.

Moisés Hernández y Daniela Ruibal.

Iván Díaz, Alberto Barreda, Gabriel Urquídes, Marco Alan Díaz y SebastiánDíaz.

María Renée Laborín y Alejandro Monteverde.

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REVISTA SONSET

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TRIPLE FESTEJO FAMILIA

SAMANIEGO POMPA

fotos: cortesía

Un hermoso cumpleaños con la temática de Transformers fue el que recibieron los niños Samaniego por motivo de sus cumpleaños, donde estuvieron acompañados por sus amiguitos, familia y sobre todo por sus orgullosos papás Alexis y Fernanda de Samaniego quienes no perdieron detalle en todo el evento. Regina celebró su cumpleaños

número 6, Alexis 5 y Andrés 1.

Regina, Alexis y Regina con sus orgullosos papás Alexis Samaniego y Fernanda Pompa de Samaniego.

Mariana Astiazarán Fernández y Patricio Fernández Ceballos.

Hermosa lució Regina en su cumpleaños.

Andrés Samaniego Pompa.

Alexis Samaniego Pompa el día de su festejo.

Ana Lourdes Navarro García y Roberto Rosas Córdova.

Isabella Amavizca del Valle, Patricia Gelain Balderrama con Regina.

Sandra García de Rocha, Javier, Sofi y María Emilia Ochoa García de León.

Romina, Regina Martínez, Luz Carolina Palomares y Valeria Bernal.

Luis Octavio Pompa con sus nietos Alexis y Andrés Samaniego.

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REVISTA SONSET

¡FELIZ CUMPLEAÑOS,

SANDRA Y GABY!

Fotos: Rafael Gómez Cel. 6621.41.45.93

Con una agradable reunión entre amigas festejaron sus cumpleaños las guapas Gaby Rogel de Antillón y Sandra Rogel de Ancheta, fungiendo como anfitriona estuvo la linda Rosal Elba de Antillón quien no perdió detalle

durante el evento.

Gaby Rogel de Antillón y Sandra Rogel de Ancheta.

Gaby Rogel de Antillón, Rosa Elba de Antillón y Sandra Rogel de Ancheta.

Martha Celia de Cruz, Miriam de Duarte, Lorena de Flores, Sandra Rogel de Ancheta, Gaby Rogel de Antillón, María Laura de Elías, Rebe de Antillón, Paty de Duarte, Ana María de García, Fabiola de Rogel, Ana Ancheta, Elsa de Encinas, Mercedes de Castellanos, Graciela Ancheta y Rosa Elba de Antillón.

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D E S T I N O S

Tiene clima cálido todo el año. Nos ofrece mas de 25 kilómetros de playas de blancas arenas frente al cristalino mar caribe.

Ubicado en el estado de Quintana Roo, en la región de la península de Yucatán, cuenta con un clima semitropical, y una temperatura promedio de 27°C.

Es uno de los lugares de México con mejor infraestructura hotelera (En Cancún está uno de los campos de golf más hermosos de México, el Pok Ta Pok; espléndidas canchas de tenis y fabulosos centros comerciales donde las compras son una inevitable tentación).

Tiene clíma cálido con temperaturas de 32ºC durante todo el año, resaltan su característico aspecto desértico. Está ubicado donde se unen el Mar de Cortés y el Oceano Pacífico, en la Península de Baja California.

Es un destino ideal para los amantes del buceo ya que allí existen unas famosas cataratas de arenas submarinas que caen ininterrumpidamente e inolvidables arrecifes de coral. Los visitantes que deseen jugar tenis o golf encontrarán instalaciones especialmente preparadas para tales fines.

SOL, ARENA Y MUCHO MAR...

Está ubicada en la Península de Yucatán, en el estado de Quintana Roo. Esta zona posee grandes extensiones de playas de arenas blancas y aguas de color azul turquesa del mar Caribe. Pueden practicarse todos los deportes acuáticos como: natación, buceo, pesca, snorkel, windsurf, esquí acuático, jet-ski y veleo entre otros. Por las noches los hoteles cuentan con los más novedosos bares, restaurantes y discotecas con una gran dosis de música afroantillana.

Muy cerca de esta playa contamos con Xcaret, un parque arqueológico localizado a escasos minutos; y además podemos visitar Tulum, una imponente zona maya a la orilla del Caribe a 45 minutos por carretera. Un poco más alejado de la zona arqueológica se encuentra Xel-Ha; un divertido parque acuático.

Además de disfrutar de arenas blancas y aguas cristalinas, todos estos lugares cuentan con una infraestructura bien pensada y confortable para recibir a los turistas, dando la posibilidad de practicar todo tipo de deportes, disfrutar de una exquisica gastronomía y conocer mucho más la tradición y belleza de México.

Cataratas de arenassubmarinas

XcaretTulumXel-Ha

Clima Calido32°C promedio

Clima Semihumedo27°C promedio

LOS CABOS

CANCÚN

PLAYA DEL CARMEN

Con sus playas paradisiacas, su estilo y arquitectura colonial y

su rica historia, México siempre está invitándonos a conocer sus

bellezas naturales.

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RECIBE LAS AGUAS

BAUTISMALES ALEJANDRO

fotos: cortesía

En la casa del Arzobispo Carlos Quintero Arce recibió las aguas del bautizo el simpático Alejandro Gallego Peralta, motivo de dicha para sus papás Patricia Peralta de Gallego y Enrique Gallego Robles quienes estuvieron acompañados por sus padrinos Ricardo y Tita de Yánez, Rolando y Karina de Salcedo y José Carlos Peralta así como sus abuelos.

Alejandro con su orgullosa mamá Patricia Peralta Gómez.

El arzobispo Don Carlos Quintero Arce con el recién bautizado Alejandro Gallego Peralta y sus padrinos, José Carlos Peralta, Ricardo Yánez, Tita Morfín de Yánez, Karina Gastelum de Salcedo y Rolando Salcedo así como sus papás Patricia y Enrique Gallego.

Alejandro con Rolando Salcedo, Karina Gastelum de Salcedo, Patricia y Alejandro Gallego, Tita Morfín de Yánez y Ricardo Yánez.

Alexis Samaniego, Alejandro Cesaretti, José Ramón Fernández, Güero Nieves, Carlos Ortiz, Hugo Herrera, Ricardo Yanez, Rolando Salcedo, Roberto Rosas, Iván Arredondo, Jorge Villaescusa, Wally Olivas, Santiago Cota, Juan Osorio, David Vargas, Adrián Romero, Güero León, Iván Amavizca, Enrique Gallego, Carlos Navarro, Alfonso Briones, Iván Valencia y Vladimir Barbosa.

Fernanda Pompa, Karina Gastelum, Patricia Peralta, Silvia del Valle, Ana Karla, Mónica Rodríguez, Susana Coppel y Tita Morfín.

El nuevo integrante a la grey católica Alejandro Gallego Peralta con sus papas Enrique y Patricia Gallego.

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Inauguran

“LA BOTICA”Fotos: Rafael Gómez Cel. 6621.41.45.93

Recientemente se inauguró la tienda de ropa “La Botica”, una boutique muy original pues ofrece a su público además de ropa casual la marca “alesoria” que han sido todo un éxito desde su

apertura.Dirección: Bulevar Gómez Farías #24B esquina

con Ignacio Mariscal.

Ale Soria y Germán Pavlovich.

Georgia Rivera, Ale Soria y Anahí Villalobos.

Beatriz de Soria, Doris de Camou, Susana de Guillot, Aida de Canale, Laura Elena de Esponda y María Fernanda Camou.

Aiko Kuroda, Kira León, Ivonne Corral, Cristina Ferraris, Diana Arechaderra y Nora Méndez.

Kira León, Ale Soria y Ale Vizcaíno.

Yoselyn Mendívil y Federico Soria.

Federico Soria, Beatriz de Soria, Ale Soria, Yoselyn Mendívil y Federico Soria.

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REVISTA SONSET

VUELVE EL NARANJA

Tangerine Tango

el color del año 2012 según Pantone

Después de triunfar en las pasarelas llega a nuestros armarios el color del año, un naranja rojizo que nos transmitirá vitalidad y

energía todo el verano 2012.

Para este 2012 el Pantone Color Institute, que es considerado por muchos como la autoridad mun-dial del color, ha elegido el color Tangerine Tango como color del año. El Tangerine Tango (mandarina tango) es un llamativo e intenso color naranja que tira a rojo. Se inspira en el arte moderno de pin-tores como Guy Walker y también en las culturas primitivas. Esta tonalidad cítrica supone una rup-tura con los tonos neutros que se han impuesto en pasadas temporadas.

La directora ejecutiva del Instituto Pantone, Leatrice Eiseman, explicó por qué han elegido este color para el año 2012: “El naranja es un color vibrante, estimulante, que incita al cambio y a las nuevas ideas, y precisamente por esto no se podría haber elegido un color más suave y relajante”.

¿Cómo llevar el Tangerine Orange?Fuera de la pasarela nos puede parecer un color incómodo y complicado para nuestros looks dia-rios. Si no nos atrevemos con un ‘total look’, la so-lución es combinarlo con otros colores siguiendo la tendencia color block. Gris, negro, blanco, nude e incluso rosa empolvado y azul marino para darle un toque diferente.

Un vestido naranja puede llevarse con zapatos y accesorios en tonos neutros, sin necesidad de ir de la misma tonalidad de los pies a la cabeza. Si aún así no te acostumbras a verte con el tangerine, puedes empezar con accesorios como zapatos, cinturones y bolsos, así como piezas de joyería. Resaltará especialmente si lo combinamos con prendas de color blanco.

E S P E C I A L V E R A N O

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TIPS VACACIONES

COSMETIQUERACuando salimos de viaje, es importante llevar lo necesario para verte guapísima, pero también no ocupar espacio de más, ¡Que dilema!

El maquillaje es vital para cualquier chava y sea a donde sea que salgas de vacaciones es indispensable llevar lo necesario para verte impecable en cualquier escenario al que hayas decidido ir : playa, montaña, nieve o ciudad.

Primero, prepara la piel: antes que nada hay que hidratar, así que tu humectante es básico. Si usas base adelante también llévala, nada más procura que tenga protección solar ¡es muy importante! El polvo translúcido, un blush muy suave y bloqueador. Recuerda que como no estarás encerrada sino que pasarás de una actividad a otra, te broncearás estés donde estés y ese colorcito natural vale la pena presumirlo No te lleves todo el kit porque será demasiado. El punto también es que si estás de vacaciones, no tardes siglos en arreglarte.

Los ojos: por supuesto necesitarás sombras, trata de elegir dos para el día y dos para la noche. Si tienes algún estuche de los que contienen varias paletas de color todavía ¡mucho mejor! ya que suelen ser delgaditos y ocupan poco espacio. Obvio delineador y mascara, siempre los tonos negro o café sirven para cualquier ocasión. Para los labios, sólo elige un gloss y un lipstick como para usar por la noche, de preferencia que sea un color combinable.

Por último y muy importante, un par de brochas, sobre todo para sombras, blush y pestañas. Todo debe ser muy básico para que puedas disfrutar, conocer y divertirte ¡lo más que puedas!

¡VAMOS A LA PLAYA!ELLOS

Lots of StylesLos lentes de sol no pueden faltar en la playa, hay una gran variedad de colores y estilos para cada personalidad.

Above the KneesComo todos sabemos, la moda cambia

con el tiempo, ahora el traje de baño va

arriba de la rodilla, un look muy casual, y

aunque no a todo hombre le guste la idea

¡Hay que experimentar un poco!

Choose your ColorEstá de más ir a la playa en pantalón largo; por lo tanto, es indispensable contar con uno de estos shorts en tu closet. Hay una gran variedad de colores, de frios a cálidos, ¡Escoge el tuyo!

SleevelessEl calor a veces es insoportable; no pierdas la oportunidad de tener una camiseta de tirantes y/o sin hombros, ¡Se ve muy bien!

Not SandalsSabemos que vamos a la playa, pero no necesariamente tenemos que llevar sandalias, podemos reponerlas por esos zapatos atractivos de noche. Hay muchos estilos de zapatos casuales que se pueden utilizar para ocasiones como ésta.

Checa las nuevas tendencias en la playa

para ella y para él, para verte y sentirte

cómodo tomando el sol.

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REVISTA SONSET

EJERCICIO VACACIONAL¡Checa estos ejercicios para mantenerte en forma mientras estás de vacaciones!

TIPS VACACIONES

Si te animan a jugar un partido de volleyball, ¡no digas que no! Aunque a veces puede ser un poco intimidante, un juego de este deporte puede quemar más de 150 calorías en una hora, dependiendo de qué tanto te esfuerces. Además, es una gran forma de conocer a gente nueva en tus vacaciones.

Cada vez que le añades elevación a tus caminatas, quemarás más calorías. Si llevas contigo una mochila, te retarás a ti misma aún más, todo mientras disfrutas un poco de la naturaleza; esto lo puedes realizar mientras exploras una ciudad.

Si haces surf, obtendrás un ejercicio con el ejercitarás todo tu cuerpo ya que reta a cada músculo de éste. Aún cuando sólo remes con tus brazos para salirte de una ola, te estarás ejercitando. Bucear es un poco más tranquilo, pero le puedes añadir intensidad con sólo nadar más fuerte.

VOLLEYBALL DE PLAYA EXCURSIONISMO

SURFEAR, NADAR, BUCEAR

ELLASChicas no se preocupen por el calor, hay muchísimas

maneras de vestirnos para evitarlo y que mejor que ir a

la playa y vernos fabulosas ¿No creen?

PLAYA!PLAYA!PLAYA!

Sexy Look Para nosotras, las mujeres,

pensamos que el outfit más

importante para la playa es

el bikini, a todas nos encanta

lucir perfectas. Para Sonset la

mejor opción es un bikini liso

pero fantástico

Straw BagUna bolsa grande de paja nunca falla para estas ocasiones, hay una gran variedad de estilos; sin embargo, ésta es la más destacada.

No More Sun¡Que no te moleste el sol!Hay muchas maneras de protegerte del sol, pero ésta es la más adecuada, ya que te hace ver espectacular y elegante, no pierdas el estilo en la playa.

One piece¿No sabes como combinar la blusa con el short? No te preocupes, las nuevas tendencias hacia la moda nos facilitan más las cosas y ahora las dos piezas van juntas ¡Deberás tener uno en tu closet!

Sweet DressVestidos estampados de flores, objetos y figuras están por todas partes y te hacen ver más dulce y bella. Éste verano no dejes a un lado ésta tendencia, ¡Te verás encantadora!

Go Away SunLo tradicional es usar lentes de sol para quitarnos la molestia de los ojos. Hay una gran variedad de lentes, pero ésta es la más solicitada y a todas se nos ven bien, ¡No dejes de probártelos!

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L I F E STYLE HermosilloEn Portada

HERMOSILLOFASHION

WEEKFOTOS: Rafael Gómez Cel. 6621.41.45.93

Entre un ambiente de moda y glamour, se celebró el pasado 25 de abril la cuarta edición del foro de espacio creativo para profesionales del negocio de la moda, que promueve el talento de diseñadores de moda

a nivel regional.

Marcela Torres y Diana Fontes

Jeisen Soto

Wendoline lonú

Carolina Weysner

Ana SofiaHuerta

Daniela Parra

CeciliaMontaño

Belén Campuzano

Laura Gamez y Angélica Coker

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REVISTA SONSETREVISTA SONSET

DESPEDIDA GRANDE PARA DALIA VALENCIA

FOTOS: Roberto Mevans

Llena de bendiciones y alegría Dalia celebró su despedida grande en compañia de todas sus amistades y familiares. La despedida se dio acabo en “La Alameda” este mes, celebrando su enlace con German Rene Vega Robles el

29 Septiembre del 2012 en San Carlos.

Mamá Chepita de Valencia y Hermanas Judith y Lirio Valencia.

Marisela Espinoza, Alejandra Siqueiros, Sofia Enríquez, Jana Gonzalez, Berenice Garcia, Fanny de Bobadilla, Alejandra Lopez, Luly Carranza y Jeanette Hernandez.

Monica Bravo, Pily Abril, Paola Alvarez, Claudia Preciado, Gaby Villa, Male Cota, Lizeth Leyva, Martha Samaniego, Alejandra Rojo,Carolina Bermudez, Korina Espinoza, karla Gaxiola, Alejandrina Valencia, Paulina Hernández, Karime Galaz, Lilette Galaz, Zulema Boneo.

Dalia con su futura suegra Lila de Vega y su cuñada Lila Vega

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El pepino reduce las ojerasEsta es una de las grandes creencias de las mujeres, pero debemos dudar al respecto, pues el pepino no reduce las ojeras por sí mismo. Por si no lo sabías, los pepinos son alimentos que pueden permanecer fríos, incluso durante mucho tiempo fuera de la nevera. Y es justamente el frío lo que ayuda a reducir la hinchazón, no el pepino.

En PortadaLA BELLEZA CUESTAMitos mitos y más mitospor Liliana Olea de Bon

La depilación laser es definitiva:Debido a que este tratamiento de depilación es relativamente nuevo, todavía no se conocen sus resultados a largo plazo y por el momento solo se sabe que es una depilación duradera.

Los antioxidantes retrasan el envejecimiento:Los suplementos vitamínicos que evitan la oxidación natural de la piel, logran retrasar el envejecimiento prematuro, pero no el envejecimiento natural.

Unos te los dijo tu mama, otros han pasado de generación en generación, pero la mayoría de ellos son sólo secretos a voces que por lo menos hasta nuestros días no han sido compro-bados y mucho menos aceptado científicamente. Aquí te van algunos mitos que te resultaran bastante familiares, olvídate ya de aquello que nos decían y aprende un poco para usar tips mas apropiados y lucir

ESPECTACULAR!

CONOCE LA VERDAD

Protector solar sólo cuando hay sol:

El sol siempre está presente aun cuando no lo vemos. Se necesita menor cantidad o menor SPF si casi no se sale de la casa pero es preferible usarlo.

Frotar limon en los dientes es un gran procedimientodental para blanquearlos:Puede ser, pero estarás cambiando un problema por uno más grande.El dentista cosmético de las estrellas, el Dr. Jeff Golub-Evans, advierte que mientras el jugo del limón puede aclarar tus dientes, también los lastimará más que ayudarlos a lucir mejor. Esto es porque el ácido cítrico en los limones retirará el esmalte.El doctor Golub-Evans dice que una manera más inteligente de blanquear tu sonrisa en casa es cepillarte con bicarbonato de sodio mezclado con agua un par de veces por semana y quepuedes guardar esos limonespara preparar una limonada.

La sal no engorda ni suma calorías a la dieta:Pero sí puede producir un incremento de peso corporal que no se debe a mayor masa o grasa en el cuerpo, sino que obedece a cambios en los fluidos corporales, es decir, a una retención de líquidos, no es que estés mas gorda, es que estas hinchada, simplemente toma mucha agua y en un par de días tu peso será el mismo.

Si quieres que tu cabello crezca mas rápido debes cor-tarlo muy seguido:

No es cierto. El cabello crece a la misma velo-cidad con o sin corte de cabello, pero los cortes en las puntas

regularmente ayuda a la salud de tu pelo en

general.

Los productos light son las mejor opción:Sí, pero consumirlos en exceso también engorda, ya que, si bien es cierto que contienen menos

calorías, la diferencia no es muy considerable.

Arrancar las canas hace que te salgan

más.Este es definitivamente

sólo un mito. El cabello se convierte en canas como parte de un proceso natural

del envejecimiento y algunas personas experimentan este proceso antes que

otras.

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REVISTA SONSET

Shower en honor aDaniela Ibarra

VargasFotos: Antonio Rodríguez Tel. 2 14.82.66

Hermoso prenupcial fue el que recibió Daniela Ibarra de parte de su tía Amanda de Vargas y sus primas Andrea y Ana Victoria Vargas. Daniela se casa el próximo 1ero de septiembre con Francisco Javier Álvarez.

Daniela con su suegra y mamá Amparo Macías de Álvarez y Ana Lucia Vargas de Ibarra.

Daniela Ibarra Vargas.

Daniela rodeada de las organizadoras del evento Andrea, Ana Victoria y Amanda Vargas.

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Lic. Luis Felipe Torres Director de la ESCUDERÍA CHIA acompañado de Antonio Barboza y José Francisco Moreno

María Elena Andrade y Elizabeth Andrade

Bendición de pistas por parte del Presbítero Genaro Huerta

ESCUDERÍA CHIA en el Campeonato Noroeste de Club Hípico de Mexicali

Directo desde Alemania: “Domino’s” caballo representante de Domino’s Pizza Sonora

ESCUDERÍA CHIA en la bendición de pistas por parte del Presbítero Genaro Huerta, acompañado por el Lic. Luis Felipe Torres Director de la ESCUDERÍA CHI, Martin Santacruz y Lorena Medina Instructores CHIA y José Garcia Gerente de Inteligencia de Mercados y Tecnología de Grupo ARIO

Corte de listón inaugural de pistas por parte del Sr. Gobernador Lic. Guillermo Padres Elías y la Primera Dama Ivette Dagnino de Padres acompañados del Director General de Grupo ARIO Antonio Ibarra y su esposa Lupita Robles.

María Elena Andrade montando a Rocko con su moña de 3er Lugar en la prueba de 90 CMS el Sábado 28 de Abril en Campeonato Noroeste de Club Hípico de Mexicali

José Francisco Moreno recibiendo indicaciones de su Instructora Lorena Medina

José Francisco Moreno Cedillo y su yegua Witch recibiendo el trofeo a 1er lugar en la prueba de 60 CMS de manos de su mama Luz María Cedillo en el Campeonato Noroeste de Club Hípico de Mexicali

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REVISTA SONSET

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Paula Pavón de Gutiérrez

En días pasados mantuvimos una plática muy amena con Paula Pavón de Gutiérrez, esposa de Sergio Gutiérrez Luna, Secretario Ejecutivo de la Comisión del Nuevo Sistema de Justicia Penal y asesor electoral del Gobernador, donde nos contó más sobre su vida personal y laboral.

E N T R E V I S TA

¿Quién es Paula?Soy una persona sencilla, alegre, que disfruta estar con sus amigos y con su esposo. Que le gusta viajar y que es muy dedicada a su trabajo.¿Qué estudiaste?Administración de Empresas.¿A qué te dedicas?Soy funcionaria en la Dirección Jurídica de PEMEX.¿De qué manera ha cambiado tu vida desde que tu esposo vive en Hermosillo?Sergio tiene mucho tiempo residiendo en Hermosillo, me acuerdo que desde que el hoy Gobernador estaba en campaña al Senado veníamos a Hermosillo. Luego se da la campaña al Gobierno del Estado y Sergio es invitado a incorporarse. Desde ese tiempo, yo siento que Sonora nos ha recibido muy bien, tenemos amigos a los que apreciamos mucho, en Hermosillo me siento en casa. Me gusta mucho y tratamos de estar juntos lo mas que podemos. ¿Cómo se apoyan?Mira, Sergio está muy pendiente de mis necesidades, aunque esta súper ocupado, siempre está al tanto de lo que me pasa; claro que yo también estoy muy cerca de él. Aunque no estemos todo el tiempo juntos, sabemos que estamos muy unidos. Tenemos los mismos gustos, y a veces pasan cosas bien chistosas como que nos hablamos por teléfono para decirnos algo que estábamos pensando al mismo tiempo.

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REVISTA SONSET

¿Cómo es la relación con tu esposo?Antes que nada somos amigos, tratamos de hablar con la confianza que da una relación muy larga y de entendernos, de ser cómplices y de concentrarnos en los objetivos de nuestra relación, poniendo por encima lo mejor para los dos.¿Qué es lo más importante para ti en este momento?Lo más importante para mi es mi esposo, nuestra relación y el que podamos formar una familia más grande.¿Lo que más admira de su esposo? Yo creo que su dedicación al trabajo, la carga de responsabilidad que asume, lo veo muy concentrado en lo que está haciendo, y yo trato de apoyarlo en todo. Alguna experiencia con su esposo que quisiera compartirnos:Básicamente dos momentos en los que siento que estamos muy juntos, primero en los conciertos a los que Sergio es muy aficionado y en lo que me he involucrado mucho, y que me ha hecho conocedora de rock, la otra son las vacaciones o viajes que hacemos juntos, conocemos nuevos lugares, aprendemos de culturas diferentes, hemos tenido expe-riencias muy interesantes.¿Cómo definiría al Estado de Sonora en 3 palabras? Cálido, Hogar, amigos.¿Te gusta Sonora?Claro, me gusta muchísimo; el paisaje, las ciudades, la gente, sobre todo la gente amable, franca, atenta. Por supuesto me encanta la comida. Estoy cada vez más por acá y estoy contenta, muy contenta de estar en Sonora.

Paula y Sergio Gutiérrez, en uno de sus viajes a Cambodia en el Angkor Wat.

Esposo: Sergio Gutiérrez LunaTiempo de casados:3 añosEstudios: Licenciada en AdministraciónMayor ilusión:Formar una familiaPelícula favorita:La Saga de crepúsculo

Paula PavónMúsica favorita:PopDiseñador Favorito:Alexander McQueen, Prada y Etro.Perfume favorito:VersaceCiudad Favorita:Hong Kong y ParisComida favorita:Carne con chile

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chic.Safari

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REVISTA SONSET

chic.

FOTOGRAFÍA: ROBERTO MEVANS FOTOGRAFÍA Modelo: Sara Aguirre García

Asistente en Fotografía: Rosella BeltránPeinado y Maquillaje: Karla Dueñas Salón

Ropa y accesorios: Boutique Mink Zapatos: Oh là là Zapatería

Agradecimiento especial a EcoSafari por prestar sus instalaciones.

Safari

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VERANO 2012

Los mejores bronceadorespara ti este verano, no puedes

ir a la playa sin ellos.

!NARS higlighting bronzingMuchos artistas del maquillaje recomendian aplicar blush en las mejillas despues de usar bronceador, para acentuar la naturaleza del bronceado, eso es exactamente el por que

Nars Highlighting/Bronzing Blush Duo está para quedarse en tus cosméticos.

VS baked mineral bronzingsumérgete en el glow. Piel perfecta con el polvo

mineral que se difumina de manera perfecto para dejar tu piel instantaniamente dorada y

besada por el sol.

DIOR higlighting bronzingRecrea un look radiante besado por el sol

en menos de una hora, al mismo tiempo que protege la piel de los efectos dañinos UV. Dior

exclusiva formula pH identifica tu tonalidad trabajando de manera progresiva tu color envolviéndote en un bronceado natural y

hermoso.

SEPHORA hot hues all over Un polvo mineral versátil que produce un efecto radiante de luz de bronceado. Los

multiples colores se pueden combinar para o usar individualmente para crear varios looks.

BENEFIT hoola Buscas un look bronceado de diosa? este

producto es ideal para este objetivo. No te bastaran tantos cumplidos en el día, nunca

son suficientes.

BOBBI BROWNbronzing powder Este polvo está formulado con el perfecto

balance de tono rojo y café (que existen en el bronceado verdadero) para crear el efecto

más natural posible.

bronceate!

T E N D E N C I A S

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TENDENCIA:

LAYER BRACELETS

¡Fiesta en tus muñecas! Esta nueva tendencia de verano es tan divertida y diferente, que cada combinación es única.

¡Atrévete!

Fotos: Cortesía

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SHOWER GRANDE EN

honor de Priscila

Meléndrez Fotos: Antonio Rodríguez

Muchas muestras de cariño recibió Priscila Meléndrez Peñuñuri el día de su despedida grande, misma que le organizaron su mamá y suegra Silvia de Meléndrez y Norma de Lozano. Priscila se casa con Enrique Lozano el próximo 20 de octubre del 2012.

Priscila Meléndrez

Norma de Lozano, Priscila Meléndrez y Silvia de Meléndrez (organizadoras)

Ramiro Leal y Priscila Meléndrez

Chata de Rodríguez, Juana María Fortes, Carmen Alicia de Tissot, Paola de del Raso, Norma de Lozano, Priscila Meléndrez, Natalia Vidales, Mayoya de Velásquez, Eva Bellot, Gaby Tissot, Carmelita de Lozano, Rosy de López, Silvia de Vejar, Dalila Vidales, Sandra de Rodríguez, Irene de Rodríguez, Cristina Rodríguez y Denisse de Armendáriz.

Paola Milán, Cony de Hernández, Paola de del Raso, Priscila Meléndrez, Melina de R. Bours, Dalila Vidales, Mónica de Rogel, Mirna Escalante, Norma Castelo, Maca de Flores, Danitza Navarro y Gaby Tissot

Gely García, Gaby Vizcaíno, Priscila Meléndrez, Grecia Ríos Cortez, Valeria de Carranza, Viry Covarrubias, Fernanda Abeyta y Luisana Vejar

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PEDIDA DE MANO DE

Daniela y Jesús Jorge

Fotos: Antonio Rodríguez

Feliz pareja es Daniela Grijalva y Jesús Jorge Gutiérrez quienes formalizaron su noviazgo en días pasados, fijando como fecha para su gran enlace el próximo 6 de octubre en presencia de sus padres quienes complacidos aprobaron la decisión de sus hijos y brindaron por su felicidad.

La hermosa novia con su prometido.

Los novios con la familia de Daniela: Luis Edmundo Grijalva, Ellein Solorzano de Grijalva, Luis Edmundo Grijalva, Patty de Grijalva, Paulina Calles de Gijalva y Alfredo Grijalva.

Daniela con su abuela Lidia Parra de Grijalva.

Paulina Calles de Gijalva, Daniela Grijalva y Ellein Solorzano de Grijalva.

Daniela con sus hermanos Luis Edmundo y Alfredo.

Daniela y su papá Luis Edmundo Grijalva.

La familia de Jesús, Karla, Pablo y Cristian Gutiérrez, Jorge Gutiérrez y Josefina de Gutiérrez.

Daniela Grijalva y Jesús Jorge Gutiérrez.

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FUNDACIÓN

Apóyateen mi


Rodeados de familiares y queridas amistades se llevó acabo el evento en nombre de la fundación “Apoyate en Mi” en musas, donde se dieron pláticas sobre la lucha constante en contra del cáncer, cómo la fundación apoya y brinda infor-mación sobre esta terrible enfermedad.

Sonia Hernández, Jorge Chacón y Aleida Navarro

Familia de Julián, Escalante, Peñuñuri

Paloma, Pamela, Ernesto y Paulina Martínez

Silvia León, Aurora Rodríguez, Beatriz Carranza, Amparo Elizondo y Maritza López

Claudia Larios, Maritza López, Verónica Bustamante, Alejandra Romandia, Emma Ayala, Dalinda Ley, Ana Ancheta y Rebeca Romandia

Leopoldo Guzmán, Edna María Banderas, Cristina Balderrama, Francisco Rogel, Lupina de Rogel, Martha Antillon de Andrade, Oscar Andrade y Maritza López

Mónica Carranza, Paty Nenninger, María Eugenia Zorrilla, Guadalupe de Zorrilla, Gloria Ciscomani, Nora Zorrilla y Mirna Aguayo

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BODA

Gran enlace de Mónica y

Héctor Fotos: Rafael Gómez Cel. 6621.41.45.93

Una hermosa boda fue la que protagonizaron Mónica Ibarra y Héctor Araiza en la que estuvieron sus orgullosos padres Jorge Luis Ibarra, Mónica Galaviz de Ibarra así como Minerva de Araiza. Siendo la Parroquia de Santa Elena de la Cruz el lugar del enlace religioso para posteriormente celebrar con una exquisita velada en jardines conocidos de la ciudad.

Mónica y Héctor en su gran día.

Héctor Araiza y su mama Minerva de Araiza.

Jorge Luis Ibarra y Mónica Ibarra al entrar al altar.

Javier Gándara y Marcela Fernández de Gándara con Héctor y Mónica.

Alejandro y Dora Romero, Norma y Max Gutiérrez.

Los apuestos novios al momento del vals.

Beatriz Morfín, Sandra Martínez, Michelle Romero, Gabriela Salido, Luis Alfonso Melicoff y Marlene Soto

Luis Erasmo Terán, Kitty de Terán, Miguel Padres y Yazmin Alba

Los orgullosos padres de la novia Jorge Luis Ibarra y Mónica Galaviz de Ibarra.

Agustín y Marcela Rodríguez

Sandra Tapia y Bernardo Campillo

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Lucía a un paso del altar

Fotos: Antonio Rodríguez

A un paso del altar está la linda Lucía Vázquez Contreras quien contraerá nupcias con José Fernando Robles Aguirre por lo que Patricia García de Aguilar, se lució como anfitriona de un hermosa despedida en honor a Lucía donde estuvieron presentes su mamá y su suegra Lucía de Vázquez y Yoya de Robles.

Despedida de soltera en honor a Lucía Vásquez Contreras en la residencia de la familia Aguilar García.

Aquí con las invitadas al festejo.

Las organizadoras Lucy de Aguirre, Karla de Corral, Fátima Aguilar, Any Morán, Marcela de Serrano, Lucia de Vázquez, Yoya de Robles, Ana Paula Aguilar, Lupita de Celaya, Marisa de Aguirre, Sylvia de Aguirre, Miluy de Aguirre, Sassy de García, Patty de Aguilar, Ana Gloria de Aguirre, Finita de García y Patricia de Ponce.

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Preocupada por esta situacion LUICE, lanzo un sistema sin precedentes, estupendo y con resultados definitivos para moldear la figura y perder tallas desde las primera sesiones siendo resultadops rapidos, seguros y definitivos sin poner en riesgo tu salud de una manera totalmente natural.

LINFO ESCULTURA

Es el método basado en diferentes técnicas de masaje que al ser realizadas conjuntamente dan efectos inmediatos y sorprendentes tanto en la salud como en la estética. Se aúna masaje de drenaje linfático, terapia pasiva y acuoterapia o vacumterapia más el producto balanceado a nivel linfático.

SUAVIGRASS Con su rotación de vibración activa la micro-circulación linfática y venosa, sin agredir el tejido conjuntivo, es decir, la fuerza con la que gira sobre piel le permite realizar una desintoxicación de los vasos linfático en donde se concentra la celulitis, dado que son desecho hormónales y celulares que van abultándose en zonas en donde el tejido adiposo las puede ir ocultando hasta que empieza a deformar la textura de la piel siendo tan destructivas para la belleza como dañinas para la salud ya que de este estancamiento se va perjudicando el riego sanguíneo de venas y arterias dando paso a la formación de las varices.El objetivo de este aparato es, además de disolver la grasa por medio de fricción y calentamiento que se produce en el área trabajada, es el de estimular las fibras colágenas y elásticas para promover la producción de colágeno y elastina de forma autologa, por lo cual ayuda a combatir muy eficazmente, los depósitos grasos y la flacidez de forma eficiente, ya que, ayuda a nutrir las células provocando al mismo tiempo una terapia de Anti-Envejecimiento.

Suavigrass al contacto con la piel permite separar y degradar la grasa mas pegada que se encuentra en zonas dolorosas como: Cadera, Glúteos, Piernas y Brazos.

Esta tecnica en conjunto con ASPIRED PERLA NEGRA, trabajando con una succion negativa conduce por la linfa todos los desechos celulares estancados en el organismo haciendo doble drenaje linfatico, tales como grasa, celulitis, toxinas y microorganismos celulares, hasta los ganglios linfáticos, donde son absorbidos y eliminados por medios fisiológicos naturales. También se mejora paulatinamente la silueta al ir efectuando los tratamientos, el tejido adiposo va eliminando la grasa y la celulitis por vía fisiológica, sin rebotes y sin perder tejido graso.

Masajes Reductivos, Linfo EsculturaPor: LIC. AÍDA VELASCO

Hoy en dia la obesidad se a convetido en un problema de peso o mejor conocida como el mal del siglo XXI, considera asi por la organizacion Mundial de la Salud. Ya que la obesidad a dejado de ser una preocupacion estetica para convertirse en un problema de salud publica.

Para mayor información con Lic. Aída Velasco Tel - [email protected].

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Despedida Grande

para Mónica


Futura esposa de Fernando Martin del Campo es Mónica Navarrete, quien en días pasados llevó a cabo su despedida grande en conocido jardín de Hermosillo al que asistieron amigas y familiares para desearle lo mejor.

Muy guapa lució Mónica Navarrete el día de su despedida grande.

Soraya Martin del Campo y Mónica Navarrete.

Mónica Johnson de Durazo, Mónica Flores Ibarra, Mónica Boneo, Any Johnson de Prandini, Mary Johnson y Patty Salazar.

Vianet Aviña, Soraya Martin del Campo, Mónica Navarrete, Arely Campos y Libertad Ayala.

Karla Gámez, Daniela Ortiz, Mónica Navarrete, Marlene Galindo, Valeria Franco, Siria Carranza, Marion Garay, Carla Miles y Fernanda González.

Soraya Martin del Campo, Blanca Valdez, Mónica Navarrete, Arely Campos, Libertad Ayala, Vianet Aviña, María Jesús de Enríquez, Maru Garrido, Norma Ayón y Angelita Cota.

Marian Aguirre, Alma Denisse Fimbres, Sofía Ceceña, Mónica Navarrete, Ana María Araujo, Pamela Mendoza, Ana Olaya Trellez, Analyn Díaz Brown, Fernanda Valenzuela y Ana Lourdes López.

Blanca Valdez (mamá y organizadora) y Mónica Navarrete.

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DiademaEs uno de los peinados de verano 2012, ni una sola celebrity se ha resistido a este look. Es muy versátil, puedes mantener un aire formal, romántico o más messy, sólo depende de si tu diadema trenza está muy peinada y pulida o tiene un aspecto más natural y relajado.

Coleta BajaTanto lateral como trasera, una coleta baja es uno de los looks más elegantes que puedes lucir en una noche de buen tiempo. Por supuesto, es un peinado de verano ideal para ir a trabajar. ¿Qué te parece?.

Coleta TrenzaA medio camino entre la coleta y la trenza. Lo primero es hacerte una cola de caballo a la altura que elijas y el cabello resultante lo trenzamos. El resul-tado es este tipo de looks, comodísimos y en los que no molesta ni un pelo.

Con este calor que se aproxima cada vez más a nuestra ciudad, manetener el cabello suelto se vuelve muy desesperante; por lo tanto, te dejamos con unos pequeños tips para que sigas luciendo impecable utilizando distintas maneras para arreglarte el cabello que te permitirán combatir con el calor.

ColetasTrenzasy

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Los estudios más recientes han comprobado que el entrenamiento de intervalos es la manera más efectiva para quemar grasa y consiste en elevar tu ritmo cardiaco a casi el máximo durante un corto tiempo y después regresarlo a un ritmo moderado varias veces. Los ejercicios que en esta rutina se muestran, trabajan los grupos musculares como la pierna el tríceps y el abdomen que a mi experiencia como entrenador son puntos claves donde se tiende acumular la grasa en nuestro cuerpo con mayor facilidad.

Así que trabajaremos esta rutina en el gym de la siguiente manera. En cada circuito realizaremos de 4 sets de 15 repeticiones con el 50% a máximo el 60% del peso que puedes si tu objetivo es bajar de peso, o si tu objetivo es incrementar el volumen de esas áreas trabajarás con el 70% a máximo el 85 % del peso que puedes de 4 sets de 8 a 10 repeticiones, muy importante que entre cada 2 sets realizados hagamos cardio ya sea en la caminadora saltando la cuerda o en la elíptica durante 2 minutos de manera moderada en vez de sentarnos a descansar de esta manera se cumplirá el entrenamiento por intervalos.Esta rutina se realizará de 2 a máximo 3 veces por semana esto con una buena alimentación te dará unos impresionante resultados y recuerda no hay mejor cirugía estética que el ejercicio.

A LA PLAYA!DEL GYM A..Por: JAVIER OROZO. LIC. EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

Este verano construye un cuerpo que dejará sorprendido a todos en la playa, y he aquí la rutina de circuitos en intervalos que te ayudara a lograrlo.

Fondo en bancaLa PlanchaSentadillas abiertas

Bench Press cerradoDesplantesCrunch

Push DownsGiros con MancuernaLeg Curl Acostado

Pres copa individualSentadilla HackContracción de abdomen en V

Hiper extencionesen silla Romana

Pantorrilla Sentado

1

1

1

1

1

1

1

1

22

2

2

2

2

2

2

3

3

3 3

3

3

3 3

G Y M

Colaboradores:Maquillaje: Ana Luisa Orozco B.Modelos:Nereida RamirezOmar CelayaJavier OrozcoJazmin NavarroAlejandra GonzalezCarlos LopezOmar OrozcoMaco PalaciosLucia Gonzalez

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1. Lo primero que debes hacer, es mover tu auto fuera del área de circulación, no quieres causar un accidente, prende las luces de precaución de tu auto para que el resto de los automovilistas puedan verte a distancia. 2. Prepara toda la herramienta: llanta de refacción, gato, llave de cruz y un cartón o bolsas de basura. El último es opcional, solamente te servirá para no mancharte a la hora de cambiar la llanta. 3. Con la llave de cruz, afloja las tuercas de la llanta ponchada, girándolas en el sentido opuesto de las manecillas del reloj. 4. Con el gato, comienza a levantar el auto; posiciona el gato en donde requiera tu auto, puedes averiguarlo leyendo el manual; de cualquier forma la mayor parte de las veces se posiciona un poco detrás de la llanta delantera. Levántalo hasta que la llanta ponchada esté a 10 o 15 centímetros por arriba del piso. 5. Quita las tuercas de la llanta que anteriormente aflojaste y jala la llanta hacia tu cuerpo hasta que salga por completo, colócala cerca de ti. 6. Coloca la llanta de refacción y alinea los orificios del rin con los tornillos donde será montada la llanta. Empuja la llanta hasta atrás de forma que no pueda moverse más. Asegúrala con las tuercas que quitaste anteriormente. 7. Baja el auto con ayuda de tu gato hasta que todas las llantas queden en contacto con el piso. Aprieta las tuercas lo más que puedas, comienza con una y sigue con su opuesta. 8. Guarda todas las herramientas y revisa que no olvides nada. Procura ir con el mecánico lo antes posible para que revise tu llanta, pero por el momento estás lista para seguir con tu camino.¡Buena suerte!

Vas en la carretera y de pronto el sonido del aire saliendo por tu llanta trasera te sorprende, no sabes qué hacer y no hay nadie cerca de ti para auxiliarte. ¿Qué haces? No te preocupes, a cualquiera de nosotras le puede pasar por lo que a continuación te damos toda la información que

necesitas para poder cambiar tu llanta con seguridad.

¿CÓMO CAMBIAR UNA LLANTAPONCHADA?

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¿TIENESED?... ¡Tome agua!

Por: DR. FERNANDO HERRERA FDEZ.

El Dr. Fernando Herrera es cirujano general, y maestro en la Universidad de Sonora.

El 60 por ciento de nuestro peso, es agua. O sea, que si usted pesa 60 kilos, 36 kilos son agua (litros) y el resto 24 kilos, son sólidos. Estos sólidos son grasa, proteínas y azúcares (hidratos de carbono). ¿Y eso, qué?... Pues si estamos hechos de tanta agua, necesitamos mantenerla. Porque no es agua que esté estancada. Esta agua está en constante movimiento y cumple objetivos importantes. Una parte se mueve muy rápido (dentro de las arterias y las venas) y se pasea por todo el organismo, visita todos los tejidos y se encarga de llevar oxígeno y nutrientes a todas las células que no podrían vivir de otra manera.

Para darnos una idea: en promedio, una persona adulta toma 2,300 ml de agua, unos 2100 ml por vía oral (como agua directa o como parte de los alimentos) y unos 200 son el producto del metabolismo de los nutrientes. Pero así como se ingiere, se pierde: unos 1400 ml como orina, unos 100 (en el invierno) como sudor y unos 700 cuando respiramos (por eso empañamos los espejos al espirar, por el vapor que exhalamos) y unos 100ml con las heces.

Si usted se tomó la molestia de sumar, verá que hay un equilibrio entre los ingresos y los egresos.

¿Entonces? ¿Habría que cargar una computadora?

Afortunadamente, nuestro organismo tiene la computadora incorporada. Hay sensores que funcionan en automático y nos avisan cuando nos falta agua. ¿Cómo?. Pues, sentimos sed.

Esto es muy importante en nuestro medio, donde las temperaturas son tan altas. Esos 100 ml de sudor se convierten en litros en ciertas condiciones por lo que es muy importante hacerle caso a nuestra computadora que nos avisa por medio de la sed, que necesitamos líquidos.

¿Qué tanto?... no nos preocupemos, la sed nos dice qué tanto y si nos pasamos, nuestra computadora incorporada le ordena al riñón que desaloje el exceso.

Lo que no puede controlar nuestra computadora es que obedezcamos a nuestra sed y tomemos líquidos. Eso ya nos toca hacerlo a nosotros en forma voluntaria.

La recomendación: ¿tiene sed?: Tome líquidos y si sigue con sed, tome más líquidos. Y si tomamos demasiado no hay problema, mientras nuestra computadora funcione adecuadamente.

S A L U D

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R E F L E C TO R E S

Jennifer Lawrence nació en el año 1990 en Louisville, Kentucky. Hija de Karen y Gary Lawrence, de pequeña participó en las obras teatrales de su iglesia, y para los 14 años ya había decidido que quería ser actriz, por lo que convenció a sus padres de llevarla a Nueva York para conseguir un agente de talentos. Cabe mencionar en este punto que se graduó de la secundaria dos años antes para comenzar su carrera como actriz, y que, si bien no tenía entrenamiento en actuación, rápidamente comenzó a trabajar.

Debutó ante las cámaras en el año 2006, cuando participó en el telefilme “Company Town”, y desde entonces ha desarrollado una prometedora carrera, tanto en cine como en televisión.

En la pantalla grande, sus créditos incluyen títulos como “Garden Party”, “The Poker House”, “Lejos de la tierra quemada”, donde trabajó junto a Charlize Theron y Kim Basinger, “Devil You Know”, “The Beaver”, con Mel Gibson y Jodie Foster, y “Like Crazy”.

En televisión, ha sido actriz invitada en las series “Monk”, “Caso abi-erto” y “Medium”, pero sin dudas es mejor recordada por el papel de Lauren Pearson en “The Bill Engvall Show”, en la que estuvo entre el 2007 y el 2009.

Uno de los rostros más bonitos de la pantalla grande y la gran protagonista de “Juegos del Hambre”.

Ahora en el 2012 aparece en la película juegos del hambre interpretando a la protagonista de la historia, Katniss Everdeen, una producción muy popular hasta ahora que a captado la atención de todos.

JENNIFERLawrence

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1 Guillermo Padrés Dagnino, Cecy Vizcaíno2 Marina Laporte3 Lupita Encinas4 Anna Cristina Ortiz5 Sergio Agraz, Alex Valenzuela, Rolando Salcedo6 Gabriel Aguirre8 Andrés Iñigo, Denisse Ruiz9 Pánfilo López10 Valeria Porchas, Enrique Ramírez, Luis Erasmo Terán, Dora María Tapia.11 David Vargas, Lilia Valenzuela

Cumpleañeros Junio

12 María Santini, Claudia Calles, 13 Ana Cecilia Romero, Mayra Navarro15 Cristina Pérez16 Maroli Esquer, Roberto Miles, Gastón Gallardo17 Caro Cubillas, Ana Lourdes Carranza, Emma Larios18 Gaby Bours, Lirio Valencia19 Polo Seldner, Pedro Orozco, Javier López

20 Jimena Pérez, Mariana Pöhls21 Manu Cañez22. omas Cisneros, Beto Kossio24 Daniela Bours, Selene Velázquez25 José Ramón Ponce, Martha Astiazaran, Cecilia Escalante26 Karla Gámez, Raymundo Cervantes, Martha Pöhls27 Mónica Navarrete28 Carolina Bermúdez29 Moisés Casal, Maru Haro, Gilberto Cañez, Paulina De La Maza

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C I N E

Esta es la asombrosa adaptación épica del cuento clásico de los hermanos Grimm. La bella y poderosa reina Raveena (Charlize Theron) es la causante de la desgracia de todo el reino. La belleza es su más grande poder, hasta que un día su espejo le revela que una joven de nombre Blancanieves (Kristen Stewart) está destinada a superarla, por lo que manda a traer al más hábil cazador (Chris Hems-worth) para que la busque y le entregue su corazón, sin importar el precio.

Llegó el verano y junto a éste una gran variedad de estrenos en el cine. Estos son los que te recomendamos del mes. ¡Mucha variación de géneros!

Por Ana Lucía Molina

SNOW WHITE AND THE HUNTSMAN

DIRIGE: Michael BrandtACTÚAN: Richard Gere, Topher Grace, Michael Sheen, Tamer Hassan

Cuando estaba activo, el espía de la CIA Paul Shepherdson (Richard Gere) dedicaba todo su tiempo en capturar a Cassius, un asesino so-viético. Años después, Paul cree que el criminal ha quedado fuera de la jugada, pero cuando un senador estadounidense es asesinado y toda la evidencia apunta hacia Cassius, el ex jefe de Shepherdson, Tom Highland (Martin Sheen), lo convence para que investigue de nuevo, esta vez acompañado de un joven agente del FBI (Topher Grace).

Esta esperada tercera entrega de la saga de Madagascar, nuestros amigos Alex el león, Marty la cebra, Melman la jirafa y Gloria la hipopóta-mo se encontrarán de aventuras en el viejo continente, tratando de escapar de una fun-cionaria de control de animales que intentará capturarlos para así llevarlos al zoológico de Nueva York. En esta tercera entrega de la saga aparecerán nuevos personajes pertenecientes a razas de distintos lugares del planeta, caso de un león marino italiano, un tigre ruso y un jaguar de origen latino.

RAZÓN PARA VERLA: Película con exelentes actores, y si te gusta el miesterio, “Misión Secreta - The Double” es una gran opción ¡No podrás despegarte de la pantalla!

RAZÓN PARA VERLA: ¿Quieres una película de mucha acción? G.I. Joe es la indicada. Una película muy exitosa, ¡No dejes de verla!

DIRIGE: Jon M. ChuACTÚAN: Bruce Willis, Dwayne Johnson, Channing Tatum, Adrianne Palicki En esta secuela del éxito de taquillas de 2009, los G.I. Joes no sólo lucharán contra su enemigo mortal Cobra; también se ven obligados a pelear contra amenazas dentro del gobierno que ponen en peligro su propia existencia. Las apuestas son elevadas y su enemigo hará todo lo posible para lograr dominar al mundo, incluy-endo acabar con la mayor parte de la población de Londres.

DIRIGE: Eric DarnellACTÚAN: Ben Stiller, David Schwimmer, Chris Rock, Jada Pinkett Smith

RAZÓN PARA VERLA: Una tardeada con muchisima diversión, y claro, para cualquier edad. Madagascar 3 te hara reír mucho.

DIRIGE: Fernando González MolinaACTÚAN: Mario Casas, Clara Lago, María Valverde

RAZÓN PARA VERLA: Una película muy romántica y hermosa, que hará conmover tu corazón y tus sentimientos.

Tras el éxito de público, Antena 3 Films junto con Zeta Audiovisual y Cangrejo producen “Tengo ganas de ti”, la segunda parte de “3 met-ros sobre el cielo”. Esta nueva entrega vuelve a contar con Mario Casas y María Valverde, a los que se une Clara Lago en el reparto. Fernando González Molina repite como director en una película que nos contará la vuelta a casa de Hache tras pasar dos años en Londres. El recu-erdo de Babi y el temor al reencuentro marcan su regreso.

DIRIGE: RUPERT SANDERSACTÚAN: CHRIS HEMSWORTH, KRISTEN STEWART, CHARLIZE THERON, RAY WINSTONE

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SONSET 26 - Mayo 2012