TRAPANI, QUANTO CONTA IL FATTORE...BASSO

Sportiamoquindicinale gratuito d ’ informazione sportiva

SPORTIAMO AIUTA L’AMBIENTE E VIENE STAMPATO SU CARTA RICICLATA

anno III n. 14 venerdì 22 novembre 2013

Sempre e comunque decisivo. Alzi la mano chi non considera Simo-ne Basso un ottimo calciatore ed un grandissimo professionista. Ed il calcio, che com’è noto non è una scienza esatta, si diverte a regala-re occasioni di riscatto. Un brutto infortunio, rottura del tendine d’a-chille sull’infame terreno di gio-co di Bolzano lo scorso 8 aprile, lo aveva costretto a festeggiare la promozione in serie B con le stam-pelle. Poi l’intervento chirurgico, la difficile rieducazione e il ritorno in campo, palcoscenico ideale per un autentico “gentleman”. Prima a Pa-lermo per uno spezzone di partita e poi il giorno e l’occasione tanto attesa. Gettato nella mischia all’11’ della ripresa quando il Trapani sta-va soccombendo al cospetto di un avversario, il Novara, per nulla tra-scendentale. Sarà stato solo un caso ma dal suo ingresso tutta la partita è cambiata. Prima il pareggio di Mat-teo Mancosu, ottavo centro stagio-nale, e poi quel diagonale sul quale non sono arrivate le mani di Toma-sig, estremo difensore piemontese. Un gol fondamentale ed una gioia che tutto lo stadio ha condiviso perchè Simone Basso ha scatenato emozioni vere. Da parte dei tifosi, dei compagni, del tecnico, che rara-mente avevo visto così commosso,

ed anche da chi scrive. E’ stato l’autentico uomo della provviden-za, proprio come aveva fatto il 24

marzo scorso quando al 50’ del secondo tempo aveva trasformato un calcio di rigore che permise di battere il Como e lanciare lo sprint che portò alla storica conquista. L’ omaggio a Simone Basso non ci distoglie dall’attualità e da una domanda che ci appare quanto mai opportuna: la terza vittoria

stagionale riuscirà a soddisfare le esigenze dei palati fini? Di colo-ro che, erroneamente, pensavano

che anche in serie B il Trapani potesse dettare legge? Noi che viviamo con estrema umiltà qual-siasi avventura riteniamo che il compito del tifoso e dello sporti-vo in genere dovrebbe essere uno soltanto: incitare e sostenere la squadra. Poi ognuno è autorizza-to a criticare l’operato del diretto-

re sportivo e del tecnico, a ritenere l’attuale organico inadeguato al campionato cadetto. Il calcio, d’al-tronde, pur essendo racchiuso in 90 e più minuti concede una intera settimana per disquisizioni, inter-pretazioni e valutazioni. Intanto grazie ai tre punti strappati al No-vara il Trapani oltre a spezzare la serie negativa ha rifiatato e dato ossigeno alla classifica. Adesso, ed in attesa di recuperare il miglior Iunco ed il miglior Terlizzi, finora mancati, occhio alla Juve Stabia. Sarà pure il fanalino di coda ma anche ad Avellino ha dimostrato vivacità. Le assenze di Scozzarella e Baraye non debbono trarre in in-ganno perché il Trapani si troverà di fronte un avversario disperato ed aggressivo. L’ errore più mar-chiano che Mancosu e compagni potrebbero commettere è proprio quello di guardare la classifica ed il magro bottino finora raccolto dalle vespe stabiesi, appena 7 punti. Ci sarà bisogno, e ne siamo sicuri, del miglior approccio possibile. Solo così la vittoria sul Novara avrà un naturale ed auspicabile seguito. Enzo Biondo

Simone Basso

Sportiamo

a cura diMichele Maltese

arganaedizioni

• edizioni • stampa digitale • grafica • plottaggi • timbri

Via Nausica, 52 - TRAPANITel. 0923 29364

margana.edizioni@gmail.com

I prossimi avversari Doppia trasferta in vista, con il Trapani Calcio impegnato a

Castellamare di Stabia e la Pallacanestro a Casale Monferrato

Vespe avvelenate

Trasferta ostica per il Trapani Calcio, che dopo 10 anni tor-na al Menti contro una Juve Stabia ultima in classifica e as-setata di punti. Due pareggi e 4 sconfitte il bilancio casalingo dei campani, reduci dalla scon-fitta di Avellino. Appena 4 le reti segnate in casa dalle Vespe, contro le 10 incassate e nessuna vittoria tra le mura amiche. Le assenze degli squalificati Bara-ye e Scozzarella, agevolano in parte i granata, che si troveran-no comunque di fronte gente solida e talentuosa come l’attac-cante Doukara, il centrocampi-sta Mezavilla e gli esperti difen-sori Lanzaro e Vitale. Il ritorno al successo contro il Novara ha ridato fiducia all’ambiente gra-nata, e tornare a far punti anche in trasferta sarebbe un buon passo avanti, rimpinguando un bottino al momento di 6 punti in 7 gare. Boscaglia potrà attin-

gere di fatto a tutta la rosa, con un’arma in più a centrocampo che corrisponde al nome di Simone Basso, pronto ad esse-

re lanciato dal primo minuto. Con l’ottimo rierto di Ciara-mitaro e la presenza eventuale di Pacilli, il centrocampo dei granata alzerebbe il suo livello qualitativo. L’unico dubbio re-sta al momento l’attaccante che

PROSSIMO TURNO SERIE B

BARI-PADOVA

BRESCIA-CESENA

CARPI-SIENA

CITTADELLA-REGGINA

CROTONE-AVELLINO

JUVE STABIA-TRAPANI

NOVARA-PESCARA (ven 20:30)

PALERMO-LATINA (dom 12:30)

SPEZIA-EMPOLI

TERNANA-MODENA

V. LANCIANO-VARESE

p.tiCARPI 17SIENA (*) 17BRESCIA 15

TRAPANI 15CITTADELLA 15TERNANA 14BARI (*) 13NOVARA 13REGGINA 12PADOVA 11JUVE STABIA 7

affiancherà il bomber Manco-su tornato prontamente al gol. Sono ben 28 i precedenti totali tra le due squadre, alcuni già nel dopoguerra. 14 quelli in terra campana, con 8 pareggi e solo 2 vittorie dei granata. La più famosa resta quella del 1995 per 1-2 in C1 con le reti di Ga-

p.tiPALERMO 27EMPOLI 27AVELLINO 27

V.LANCIANO 26CESENA 23CROTONE 23VARESE 20LATINA 20SPEZIA 20MODENA 19PESCARA 18

leoto e Barraco che lanciarono il Trapani a giocarsi la serie B. L’ultima è invece datata 1997 sempre in C1 con il successo per 0-1 grazie alla rete di Mu-sumeci.

Carpi e Padova una partita in meno.Bari -3 punti Siena -5 punti

A caccia di punti oltrecon-fine

Ancora inebriati dalla doppia e sofferta vittoria casalinga con Trieste prima e Brescia poi, i ragazzi della Pallacanestro Tra-pani tornano a viaggiare presen-tandosi domenica alle 18:00 sul parquet di Casale Monferrato. Sodalizio ben radicato ormai ad alti livelli, i piemontesi vantano quasi 10 stagioni consecutive in seconda serie, inframezzate dal-la promozione in serie A di due anni orsono, durata però solo una stagione. Lo scorso anno si spinsero fino alla semifinale playoff, giungendo 3° in regolar season. In questa Adecco Gold i ragazzi di coach Griccioli hanno iniziato con il piede sbagliato, con 2 due vittorie e 6 sconfitte in 8 giornate, di cui 2 al Pala-ferraris. Nell’ultima gara hanno

perso malamente a Biella per 79-52. Nel Roster spiccano i due americani, Dillard e Jackson. Il primo è un play classe 89 che viaggia al momento con oltre 14 punti di media a partita. Il secondo, una guardia 28 enne, supera gli 11. Presente anche l’esperto italo argentino Casini, 33 anni, con trascorsi a Cantù e Pistoia. Trapani si presenterà

a Casale in grande fiducia, an-che se l’entusiasmo non dovrà di certo accantonare quelle amnesie fin troppo accentuale in trasferta, che hanno prodot-to al momento solo sconfitte. Il giusto approccio al match sin dal primo quarto e la capacità di rispondere colpo su colpo alle fiammate offensive degli avver-sari, saranno di vitale importan-za nell’economia del confronto, in cui, come spesso accade, sarà la difesa a fare la differenza. PROSSIMO TURNO ADECCO GLOD

TRENTO-JESITORINO-PALL. TRIESTECASALE M.TO-TRAPANI VERONA-IMOLAFERENTINO-BRESCIACAPO D’ORLANDO-NAPOLIBARCELLONA-BIELLAFORLÌ-VEROLI

CLASSIFICA LEGA GOLD

p.tiBRESCIA 12VEROLI 12TORINO 12

BARCELLONA 12BIELLA 12TRENTO 12CAPO D’ORLANDO 10TRAPANI 10JESI 6NAPOLI 6VERONA 6

FERENTINO 6

TRIESTE 4

CASALE M.TO 4

IMOLA 2

FORLì 0

Mazavilla (Juve Stabia)

Dillard (Casale)

CLASSIFICA SERIE B

Sportiamo

a cura diFabrizio Cultrera

basket

Palailio bunker granata Pur soffrendo la Pallacanestro Trapani resta imbattuta al Palailio. Adesso si attendono risposte anche in trasferta.

Primo successo per Mazara, ko tutte le altre

non si sentiva da tanto/troppo tempo, ma gli applausi erano tutti meritati, sia per i vinci-tori che per i vinti. Brescia era arrivata a Trapani con una sola

sconfitta sul groppone, i vari Di Bella, Fultz, Slay, Giddens e Cuccarolo, sono stati per anni protagonisti nella massi-ma serie, ma la differenza con i nostri “eroi” non si è notata per nulla. Da dove dobbia-mo cominciare? Partiamo dal padrone assoluto del tempo supplementare, Kelvin Par-ker (17 pt), il play americano

pani ha solo perso (Forlì, Jesi e Barcellona). Domenica Ianes e compagni saranno di scena a Casale Monferrato, squadra con solo 4 punti in classifica,

che sicuramente avrà voglia di ri-tornare al successo, ma Trapani deve provarci, sperando che il grande ex, Giancarlo Ferrero, sia decisivo per la classica “vendetta”. Passando al cam-pionato Dnc giro-ne G, rompe final-mente il ghiaccio il Basket Mazara, che alla 7° giorna-ta assapora il gusto dolce della prima vittoria, superando in casa addirittura la capolista Ca-tanzaro per 70-53

(23-13, 38-25, 52-35). Da se-gnalare la super prestazione dell’ex Trapani De Gregori (19 pt). Nulla da fare invece per l’Osmosea Marsala, che cade in casa del blasonato Acireale per 77-56 (19-19, 37-32, 60-43). Nel campionato di serie C re-gionale, doppia sconfitta per le nostre rappresentanti. La Vir-tus Trapani cade a San Filippo Del Mela per 73-70. Perde in volata anche il Basket Paceco sul campo della F.P. Sport Mes-sina per 74-71. Sabato la Virtus Trapani ospiterà alle ore 19 al PalaVirtus il Cefalù Basket, ancora una trasferta messinese invece per il Basket Paceco, che domenica sfiderà il Mia Basket. Chiudiamo ricordando che in questo fine settimana comin-cia il campionato provinciale C.S.I., con la corazzata Pegaso Trapani favorita d’obbligo.

da gran condottiero, nel mo-mento del bisogno (-5 dopo 1 minuto del supplementare), ha segnato e fatto segnare con una continuità impressionan-

te, dimostrandosi un giocato-re di valore assoluto. Ma non possiamo certamente dimen-ticarci di Andrea Renzi (17 pt); il “pivottone” trapanese si è superato, canestri, rimbalzi e stoppate come se piovesse, la tripla di Ferrero del definitivo sorpasso granata, il cuore di Baldassarre, preziosissimo in qualsiasi parte del campo. Ma anche gli altri hanno messo il proprio mattoncino, cita-zione per l’ammiraglio Rizzi-tiello, che dalla panchina ha portato punti e difesa. Questi due “overtime” vittoriosi, non dimentichiamo la vittoria su Trieste, hanno proiettato la Lighthouse nei quartieri nobi-li della classifica, a soli 2 punti dalle capoliste ( Biella, Brescia, Torino e Veroli), però sappia-mo bene che il cammino non sarà sempre in discesa, ora si ritorna in trasferta, dove Tra-

Spettacolo allo stato puro! La Lighthouse Trapani non con-cede sconti in casa, anche la capolista Leonessa Brescia, al cospetto dei 3.500 assordanti spettatori del Pa-lailio, è diventata un agnellino sa-crificale. Chi pen-sava che la striscia positiva (sono 42) di vittorie casa-linghe di Trapani, cominciata dopo la sconfitta nel-la finale playoff di B1 di 3 anni fa proprio contro la stessa Brescia, fosse giunta al ter-mine, si sbagliava di grosso, anche se dopo un sup-plementare è sta-ta una grandiosa vittoria per 81-76 (10-13, 32-31, 53-51, 66-66). I ragazzi egregiamente guidati da coach Lino Lardo, si sono imposti dopo una splendida partita, tirata all’inverosimile, dove il maggior vantaggio per le 2 squadre è stato di 5 punti, con una serie di emozioni che han-no estasiato il numeroso pubbli-co presente. Al suono della sire-na finale, c’è stato un boato che

L’ex Bushati contro Parker

a cura diMichele Maltese

Sportiamo calcio

Riviera beffata, Paceco stoppato a FavignanaIn Eccellenza la Riviera Marmi cade male a Raffadali.

In Promozione la capolista Paceco fermata nel derby sull’isola, mentre risalgono Dattilo e Ligny

Altro fine settimana di alti e bassi per le nostre formazioni impe-gnate nei numerosi campionati regionali. In Eccellenza arriva la 3° sconfitta stagionale fuori casa per la Riviera Marmi, rimon-tata sul campo del fanalino di coda Raffadali. Un vero suicidio per i ragazzi di Bonfiglio, avanti 0-2 al termine dei primi 45 mi-nuti e infine sconfitti 3-2 dal ribaltone agrigentino. Dopo appena 5’ minuti Iovino porta avanti gli ospiti, prima di replica-re al 35’ con Lo Cascio. Sembra tutto facile per i giallorossi, che invece nella ripresa collassano, lasciando campo e gioco ai padroni di casa, che ac-corciano con Meo al 15’, pareggiano con Di Mag-gio su rigore e operano l’incredibile sorpasso a 5 dalla fine con Corso. Un brutto colpo per la Rivie-ra, che resta a 15 punti all’8° posto, e con il der-by alle porte di domenica in casa contro l’Alcamo 2° in classifica. In Promozione si ferma invece la striscia di vittorie consecutive del Paceco, che resta sempre al comando ma viene bloccato a Fa-vignana per 1-1. Inizio promet-tente per gli ospiti, che trovano il gol in apertura con Nolfo. Poi solo Favignana, che a dispetto del penultimo posto in classifica, gioca un match di carattere ma

poco concreto, meritando forse di più del pari, che arriva a 15 minuti dalla fine con Arresta. Il Paceco resiste, e complice il ko casalingo del Monreale, resta al comando con 1 punto sulle in-seguitrici, tra cui il Dattilo, che

strapazza 4-1 il Salemi. Tutto facile per i neroverdi di Formi-sano, che calano il poker con le reti di Cusumano, Marino e Be-nenati nel 1° tempo e Colomba nella ripresa. Altro derby e altro risultato rotondo per il Ligny, che supera in casa il Fulgatore 3-0 e risale all’8° posto. Lamia, Spezia e Marrone, firmano le reti di un confronto che penalizza fin trop-po gli ospiti, autori comunque di

una buona prova e sempre a 11 punti in zona playout. Non va oltre il pari per 1-1 il Castellam-mare, che sul campo del Carini spreca parecchio, si porta in van-taggio nella ripresa con D’Angelo ma viene raggiunto da Bozzotta

mentaneo pareggio di Vescono non basta per evitare la disfatta e il terz’ultimo posto in classifica. Domenica altra sfida cruciale sul campo del fanalino di coda Bo-lognetta. Va peggio anche in 2° Categoria, in cui L’Avvenire resta

penultima con la sconfitta sul campo del Belice per 1-0. Sempre a 0 punti il povero Atl. Erice, asfal-tato 8-0 a Calatafimi. Ha Riposato la Juvenilia. Ecco infine il quadro completo della 3° Categoria, 5° gior-nata, comandata sempre dal 5 Torri ma fermato in casa dal Val Mazara per 3-3: RISULTATI: Belice – Paolini 2-0, Cinque Torri – Mazara 3-3, Partanna – Buseto 2-2, Custonaci – Pro Mazara 4-0, Nicola Gervasi – Balestrate 0-1, Sporting R.C.B. – Prater 2-6, Valderice – Nubia 0-3,Riposa: Favignana. CLASSIFICA, Cinque Torri 13, Belice 11,Custo-naci 10 Paolini 9, Nubia

8, Favignana 6, Partanna 6,Nico-la Gervasi 6,Prater 6, Valderice 6,Balestrate 5, Buseto 5, Val Di Mazara 2, Sporting R.C.B. 1,Pro Mazara 0. PROSSIMO TURNO: Favignana – Cinque Torri, Nubia – Belice, Paolini – Nicola Gerva-si, Prater – Buseto, Pro Mazara – Sporting R.C.B, Valderice – Par-tanna, Val di Mazara – Custonaci Riposa: Balestrate

nel finale. Match durissimo con ben 5 espulsi, che permette ai ra-gazzi di Bosco di raggiungere il 6° posto a 18 punti. Domenica gara da vincere contro il Cus Paler-mo. Le altre sfide: Paceco – Real Calcio, Salemi – Favignana, Ful-gatore – Carini, Delfini – Dattilo e Cefalù – Ligny. In 1° Categoria tracollo del Bonagia, superato in casa 1-5 dal Jatina in un vero e proprio scontro salvezza. Il mo-

Riviera Marmi

Sportiamo

a cura diFabrizio Cultrera

arganaedizioni

• edizioni • stampa digitale • grafica • plottaggi • timbri

Via Nausica, 52 - TRAPANITel. 0923 29364

margana.edizioni@gmail.com

volley

Rialzarsi al più presto Terza sconfitta di fila in B1 per la Pallavolo Trapani, beffata al

tiè-break. In C femminile primo squillo per la Sicania

Adesso bisogna vincere! La Pal-lavolo Trapani ritorna dalla trasferta di Napoli con la terza sconfitta consecutiva nel cam-pionato di B1 maschile girone C. Seconda trasferta stagionale, seconda sconfitta al tie-break, che sta cominciando ad essere una “fastidiosa” abitudine. A Napoli contro il Casandrino, i ragazzi di Fabio Aiuto, si sono prodigati in una bellissima ri-monta, che purtroppo si è fer-mata ai vantaggi nel set decisivo, pur essendo stati avanti per 9-6. Questo 3-2 (25-21, 26-24, 11-25, 24-26, 16-14), almeno permette al Trapani di fare un passettino avanti in classifica, facendolo rimanere in una posizione di centro classifica, del tutto in li-nea con i programmi societari. A proposito di classifica, in testa al girone viaggia imbattuto l’A-lessano (Lecce), che sta facendo un sol boccone degli avversari affrontati, dietro distante 4 pun-ti insegue solitario il Cosenza. Tornando al match di Napoli, Boschi e compagni certamen-te hanno dimostrato di avere parecchi attributi, perché dopo essere stati sotto di 2 set, pote-vano crollare definitivamente, invece c’è stata una superba re-azione, peccato solo che non sia bastata per portare a casa la vittoria. Anche con il Casandri-no, Geraldi (25 pt) si è superato, Marino (18 pt) e Boschi (7 pt)

sono stati degni protagonisti, ancora così così i centrali, so-prattutto l’acciaccato Blanco (solo 5 pt), che sta soffrendo più del dovuto il salto di cate-goria. Ora urge interrompere

questa striscia negativa, l’occa-sione per la Pallavolo Trapani arriverà domenica alle ore 18 al “PalaPinco”, dove arriva l’altra squadra siciliana del girone, la Pallavolo Messina, che si trova insieme al Martina Franca e Lamezia in fondo alla classifica. Davanti al caloroso pubblico trapanese, Pasciuta e compagni avranno l’obbligo di sfoderare una super prestazio-ne, ci vuole una vittoria da 3 punti per proseguire senza pa-temi la marcia verso gli obiet-tivi prefissati. Purtroppo inve-

mille parole. La situazione almeno per ora continua ad essere accettabile, i fondi però non si sa fin quando basteran-no, le lunghe trasferte natural-mente influiscono sul budget societario, c’è bisogno di pren-dere aerei, che sicuramente hanno un costo superiore agli altri mezzi di trasporto…Or-mai gli appelli verso alcune aziende locali non hanno più effetti, però così il giocattolo Pallavolo Trapani è destinato a rompersi definitivamente! Meditate gente, meditate…

ce l’obiettivo dello “sponsor” continua ad allontanarsi, il presidente Francesco Poma e il ds Nicola Ferro non lascia-no trapelare nulla, ma questo silenzio è più assordante di

Passando al campionato di serie C femminile girone A, arriva alla terza giornata la prima vittoria stagionale per la Sicania Volley Erice, che passa in casa dell’US Volley Palermo

Pallavolo Trapani (foto Caito)

per 1-3 ( 15-25, 20-25, 25-18, 20-25). Ci voleva proprio, le ragazze del tecnico Tramu-ta hanno giocato una partita molto solida, solo nel terzo set c’è stato un piccolo passaggio a vuoto, che è costato il parzia-le, ma nel quarto set Pecorella e compagne non hanno fatto scherzi, portandosi a casa 3 punti di fondamentale impor-tanza. Domenica alle ore 17.30 alla palestra del “Geometra”, la Sicania Erice ospiterà il Città di Altofonte.

a cura diMichele Maltese

Sportiamo calcio femminile

Tutto il rosa del calcio E’ iniziato con il piede giusto il campionato femminile di serie C,

dove a rappresentare la nostra città saranno le ragazze della Forese Calcio di mister Giuseppe De Caro

Intaccare il maschilismo supremo che pervade il mondo del calcio sembra cosa assai ardua, soprat-tutto in un paese che vive il calcio in maniera cosi viscerale da inci-dere in maniera rilevante nella vita di milioni di appassionati. Eppure il calcio del gentil sesso in Italia ha il suo seguito, con una Nazionale ricca di storia di tradizione e di ottimi risultati a livello internazio-nale. A ripercorre nel suo piccolo tali orme è la Forese Trapani, che domenica scorsa ha iniziato la sta-gione al meglio nel campionato di serie C, superando al campo Aula per 1-0 il San Pio X di Catania. L’u-nica realtà femminile della nostra città è nata nel 2012 dalla comu-nione d’intenti di Andrea Tosto, Gaspare Damiano, Piero Lotta , del presidente Gaspare Parisi e del mister Giuseppe De Caro, da quasi un decennio nel settore, a cui ab-biamo fatto alcune domande: Mister cosa significa fare calcio femminile a Trapani e quali sono i problemi più grandi che dovete sostenere per svolgere la vostra attività? “La mia esperienza mi porta ad affermare che il calcio femminile a Trapani si può fare. Ci sono dei buoni numeri, ed è in continua crescita, cosi da av-vicinare la nostra realtà alle stati-stiche regionali e nazionali. Le 37 ragazze che compongono oggi la nostra rosa, giocheranno per l’an-no 2013/14 il campionato di serie C Regionale “calcio a 11”, il cam-pionato Primavera Nazionale e il campionato di calcio a 5 Provin-

ciale. Per il resto guardiamo con fiducia a questo nostro progetto, che comunque come spesso acca-de, necessita di essere finanziato, specialmente per la parte perti-nente alle numerose trasferte in tutto il territorio siciliano”Il progetto di crescita passa an-

che dai giovani: “Con orgoglio posso affermare che la nostra so-cietà si è fatta promotrice della creazione a Trapani della prima scuola calcio femminile riservata a bambine dai 6 ai 13 anni, otte-nendo una risposta soddisfacente perché sono state raccolte iscrizio-ni che consentono la formazione di più gruppi omogenei, mentre in passato le bambine che volevano praticare questo sport erano co-strette a giocare con i maschietti.Quali sono le ambizioni di que-

sta società e gli obiettivi per la stagione e per il futuro pros-simo? Abbiamo iniziato bene il campionato e vogliamo prosegui-re su questa strada. Abbiamo un buon progetto e se verrà sostenuto non nascondo che la nostra aspi-razione è quella di arrivare in se-

rie B, anche se questo vorrà dire trasferte più lunghe oltre la Sicilia. Lo scorso anno abbiamo sfiorato i play-off per la promozione in serie “B” che c’è stata negata solo per la differenza reti a favore della Valle del Mela (ME). Sempre lo scorso anno abbiamo vinto il Campiona-to di calcio a 5 Provinciale”Queste tutta la rosa delle atlete: Alcamo Samantha, Allotta Sara, Amato Federica, Barbera Aga-ta, Bonanno Gaetana, Bulgarella Mariaelena, Curatolo Diletta, Da-

miano Tania, De Caro Alice, Di Giovanni Concetta, Farace Flavia, Filingeri Giusy, Fiorillo Miriam, Fragapane Concetta, Giacone Eu-genia, Gianquinto Elena, Gian-quinto Rossella, Giurlanda Maria Antonietta, Grammatico Federica, Grignano Martina, Lamia Marcel-

Forese Femminile (foto Curatolo)

la, Laon Noemi, Laudicina France-sca, Leone Erika, Licata Emanuela, Marino Erika, Montalbano Dona-tella, Oddo Caterina, Oddo Maria, Renda Antonina, Riggio Caterina, Spanò Giorgia, Strippoli Alessan-dra, Tedesco Chiara, Torrebian-ca Stefania, Valenti Federica, Via Marcella, Virgilio Maria.Dopo il turno di sosta la Forese tornerà in campo il 1° dicembre contro il Monreale.

a cura diElio Naso

Sportiamo fitness

Sportiamo lo trovi A TRAPANI: Bar Noir, Bar Colonna, Bar Piccadilly, Bar Holiday, Grimon Cafè, Caffè Mirò, Perbacco, Bar Magic, Camelot Cafè, Bar Ra Nova, Caffè delle Rose, Bar Incontro, Bar Ciclone, I Piaceri del Caffè, Caffè 78,Anymore Caffè, Gattopardo Cafè, Bar Exlusive, Bar Al centro, Red Passion, Bar Be Cool, Bar 900, Impianti Forese, Locomoti-va, nelle principali edicole e palestre.

PACECO: Bar Vouge, Tabacchi Parisi, Blu Bar, Bar IP.

VALDERICE: Bar Venere, Bar Vespri, Bar Sport, Edicola Mar-rone, Sunset Cafè.

Sportiamoperiodico gratuito

di divulgazione ed informazione

Margana edizionireg. Trib. di Trapani n. 337 del

7/3/2011

Direttore responsabile: Giuseppe Cassisa

Redazione:via S. Maria di Capua, 42 - Trapani

redazione.sportiamo@libero.it

Hanno collaborato a questo numero:Enzo Biondo, Michele Maltese,

Fabrizio Cultrera, Elio Naso.

APPUNTAMENTI NEL TERRITORIO

PODISMO: Il trapanese Pietro Spanò della ASD La Volata, racco-glie un eccellente 4° posto assoluto su circa 1500 partecipanti alla maratona internazionale di Palermo, concludendo con il tempo di 3h05’22”.

ARCO: Nella gara regionale disputata la scorsa domenica a Tra-pani successi per Salvatore Marcantonio (Arcieri Venere), nell’ Arco Olimpico seniores. Tra le donne vittoria di Rosy Di Salvo ( Dymond Archery).Nel compound maschile si è imposto Michele Scirica della Polisp.Drepano. Per la Tirreno Trapani primi posti per Vito Russo e Alessandro Gucciardo nelle specialità Master. Nume-rosi poi i piazzamenti sul podio e le vittorie di squadra.

NOTIZIE BREVI

VOLLEY: Domenica 24 al Palapinco sito sul lungomare Dante Ali-ghierialle ore 18:00, incontro di B1 maschile tra Pallavolo Trapani e Pallavolo Messina. Alle 17:30 al Palafunivia serie C femminile tra Sicania Erice e Altofonte.

CALCIO GIOVANILE: Ecco i risultati dei giovani del Trapani Calcio nei campionati nazionali: La primavera cade a Bari 3-0, gli allievi perdono a Catania 2-1, mentre i giovanissimi superano in casa il Catania 3-2.

MOTORI: Domenica 24 alle ore 9.30 presso il miniaudofromo di Kinisia quarta tappa della 19° edizione del trofeo del mediterraneo.

tico.Probabilmente avrò dimentica-to qualche altro benefico effetto ma questi ritengo siano sinteti-camente i più importanti e poi alla fine rimane il mio personale parere, condiviso penso da tanti, che qualunque attività sportiva fatta con criterio, costanza, impe-gno e passione non può che aiu-tarci a condurre uno stile di vita migliore e più salutare.BUONA VITA IN MOVIMEN-TO A TUTTI VOI E...alla pros-sima pillola ;) !!!

MOTORI: Sabato 23 e Domenica 24 si svolgerà la 6° edi-zione della HISTORIC RALLY Città di Trapani. Quest’anno, oltre alle auto storiche, ci saranno anche auto moderne. La partenza di ogni tappa sarà da Piazza Vittorio Veneto.

Cari amici di “Sportiamo” ben tro-vati...come state? Nella pillola di questo numero parleremo breve-mente dei benefici di allenarsi con i pesi seguendo un piano di allena-mento personalizzato e adatto alle

proprie caratteristiche fisiche. Al giorno d’oggi uno degli errori che si fanno è l’intendere il “Body buil-ding” come un modo per esaltare il proprio corpo e basta. Molto spesso si associa il fare palestra con il pen-siero legato ad enormi masse mu-scolari e questo, a chi è amante del nostro settore, non può che dispia-cere. Questa attività non permette soltanto un aumento delle cellule muscolari (ipertrofia) o un loro au-mento di numero (iperplasia), ma permette anche un miglioramen-to nel rapporto tra percentuale di massa magra e grassa, nonchè un rafforzamento generico, migliora-

menti posturali, compensazione tra squilibri muscolari e molto altro ancora.Per andare nel dettaglio, se ti alle-ni con i pesi, ecco i vari benefici effetti:

- miglioramento della prestazione;- miglioramento dell’apparato car-diovascolare;- miglioramento dell’apparato scheletrico;- aumento della resistenza musco-lare;- incremento della forza;- rafforzamento del tessuto con-nettivo (tendini e legamenti);- miglioramento dell’apparato re-spiratorio;- miglioramento del sistema ner-voso;- miglioramento delle capacità propriocettive e coordinative;- miglioramento dell’aspetto este

Pillola di benessere“I benefici dell’allenamento con i pesi”

Sportiamo

a cura diMichele Maltese

Castiglione Re di Coppa Il busetano Giuseppe Castiglione trionfa

nella 22° Coppa Kinisia

autodromo trapanese la 22° edizione della Coppa Kinisia, gara regionale di slalom. Deci-ne i partecipanti al via, pronti come sempre per un appunta-mento divenuto ormai classico di fine stagione. Tre manche tra i birilli con un punteggio fina-le derivante dal miglior tempo e da eventuali penalità. Come sempre ottima la cornice di

Ultime curve per i piloti locali, reduci da una lunga stagione ricca di successi. Il fitto calenda-rio di eventi organizzato al me-glio da Peppe Licata e dal suo promoter Kinisia, ha visto nei giorni scorsi disputarsi sul mini

su Fiat 500 Suzuki, davanti alla giovanissima catanese Alessia Sinatra, che ha ottenuto un ot-timo quinto assoluto alla guida della Radical Sr4 oltre al primo posto nella sua classe. Tra gli altri vincitori di gruppo, spic-cano ancora Antonino Carpen-tieri, con la Peugeot 106 R , nel gruppo N, Stefano Naso il più veloce in gruppo A e Andrea Armanno (Fiat 126), a sua volta risultato il più bravo in gruppo Speciale. Nel gruppo GTI, suc-cesso per Ventimiglia Simone (Honda Civic). Si aggiudica la coppa scuderie invece l’ Ar-manno Corse di Palermo. Cala-to il sipario su questo evento, se ne alza subito un altro, per l’ul-tima gara della stagione. Dome-nica 1° dicembre infatti, altro appuntamen-to storico sul mini autodro-mo trapane-se, con la 4° e ultima tappa del Trofeo Del M e d i t e r r a -neo, giunto quest’anno alla 19° edizione. Dopo le tre prove prece-denti, l’ultimo atto decrete-rà il vincitore assoluto del trofeo valido come prova di Formula Chal-lenger Sicily Cup.

pena sufficienti per avere la me-glio sul compaesano Giuseppe Gulotta, che su Osella arriva ad un passo dalla vittoria, fer-mandosi a 125,65 pt ottenuti alla terza manche e senza pena-lità. Terzo posto per Salvatore Poma, sempre su Osella, stac-catissimo con oltre 140 punti realizzati. Quarta piazza asso-luta per Girolamo Ingardia

pubblico attorno alla pista, che ha esaltato le gesta del busetano Giuseppe Castiglione su For-mula Ghipard, che senza alcu-na penalità ha fatto registrare il miglior punteggio già alla prima prova con 125,04, pt, ap-

motori