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ORTOREXIA

Cuando comer saludable se vuelve una obsesión

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MICHAEL SCOTT

ESQUER PASIÓN Y TRIUNFO POR

EL SKATEBOARDING

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MICHAELSCOTT ESQUER14

EN PORTADA

Triunfo, convicción y corajepor el skateboarding

ÍNDICE OCTUBRE 2015

MENTECUERPOALMA

Contáctanos para obtener unaconcesión de la Revista Sporting

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30Corriendo al ritmo de México

Carrera atlética dela Independencia

Rugby

ésto es lo que busco

Si voy a trabajar enuna tablet

Ecos de una pasión mundial

Cuando comer saludable se vuelve una obsesión

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6 Ortorexia

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2ÍNDICE

Publicación mensual editada por Gilberto Mendoza.Av. Nardos Núm. 4 Fracc. Santa Rita. Ciudad del Carmen, Campeche.Tel. (938) 118 27 78

Los textos aquí publicados son propiedad de esta revista, incluyendo las colaboraciones. Queda prohibida la reproducción total o parcial de todos los textos, imágenes, gráficos, etc. sin el permiso expreso y por escrito de el editor de la revista Sporting Ciudad del Carmen. Edición

Octubre 2015. Año 3, Número 28. Los puntos de vista aquí expresados son responsabilidad exclusiva de quien los emite.

La publicidad y promociones publicadas en esta revista son responsabi-lidad exclusiva de los anunciantes. Todos los derechos reservados. Todos los registros en trámite.

*Sporting y su logotipo es una marca registrada.

Director GeneralJacqueline Díaz AlvearEditor GeneralGilberto Mendoza OliverosAsistente EditorialJazmín Aguilar VelázquezCoordinadora de operacionesPaola Vargas GómezDirector de ArteRicardo Ortega HernándezDiseño GráficoAlejandro Minero GómezAngélica González FloresRicardo Bracamonte MatheusWeb MasterAlberto López LeónE-magazine y Redes SocialesSporting Ciudad del CarmenColaboradores Carlos Andrés Campos ArcillaJavier Gijón BaezaJorge Gil RullanVanessa Posner SalomónRubí Barragán EsperzaGilberto Mendoza OliverosJazmín Aguilar VelázquezDra. Irene Suárez HernándezFotografía Raúl Herrera MoralesCorrección de EstiloJacqueline Díaz AlvearConcepto y Diseño Gráfico

Ventas y Contacto TelefónicoIsabel Pérez RoblesCel. 55 32 11 24 91Cel. (938) 146 29 94Tel. (938) 118 27 78pem.sportingcarmen@gmail.com

que lo ha llevado a la cima, demostrando que son aquellos de mentalidad persis-tente los que alcanzan el éxito. Además tenemos los detalles y el álbum fotográfico de la carrera de la Independencia.

¡Sigue leyendo! Y descubre los nuevos temas y nuevas secciones que tenemos para ti. Gracias por seguir un mes más con nosotros. Búscanos en redes sociales, tales como Twitter y Facebook. ¡No olvides que puedes descargar nuestra aplicación en tu celular, en ella encontrarás material inédito de cada edición!

Sporting Ciudad del Carmen @Sporting_Carmen

A menudo se nos llega a olvidar que vale la pena luchar por lo que quere-mos, y que para cumplir nuestros sueños no sólo

es necesario tener talento, si no la imple-mentación de mucho esfuerzo, trabajo y dedicación. La vida nos regala muchas co-sas, pero hasta cierto punto y a partir de ahí, es nuestra elección el luchar por todo lo que anhelamos y creemos. Tú eres due-ño de tu vida.

Te queremos invitar a que conozcas al talentoso skater Michael Scott Esquer, un carmelita que se ha dedicado a perseguir un sueño y quien te comparte la mentalidad

Sporting Ciudad del Carmen se distribuye en:

Carta delEditor

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DIRECTORIO

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Desde hace unos años apareció un nuevo trastorno llamado Ortorexia: la ortorexia más que en la cantidad se centra en la calidad de la alimentación has-

ta convertirse en una obsesión patológica. El término “ortorexia nerviosa” proviene del vo-cablo griego que significa “obsesión por un apetito correcto”; Ortho- (correcto) y –ore-xia (apetito) y nerviosa hace referencia a la fijación. Fue definido por primera vez por el médico norteamericano Steven Bratman, en 1997, en su libro publicado en el año 2000 en EEUU y titulado “Health Food Junkies”, (“Yon-kies de comida sana”). Bratman fue médico y también miembro del movimiento de ali-mentos naturales de EEUU durante 25 años. Fue seguidor de distintas dietas con finali-dades curativas o perfeccionistas, durante diferentes periodos pasando por diferentes regímenes. Tras muchos años llevó dietas extremas y siguió difíciles rituales en los que comía frutas y vegetales que acababa de re-

ORTOREXIACuando comer saludable se vuelve una obsesión

coger del huerto, masticaba los alimen-tos hasta 50 veces antes de tragarlos, se dio cuenta de que estaba atrapado en una obsesión que se había convertido en el centro de su vida y supeditaba su existencia a la forma de alimentarse.

Hoy en día ante los problemas de obe-sidad, diabetes entre otras patologías, más que nunca nos preocupamos por consumir alimentos sanos. Pero cuando éste comportamiento normal pasa a ser una obsesión, sin saber-lo podemos terminar más enfermos que en un principio. Nos referimos a la ortorexia nerviosa como un trastor-no alimenticio donde el paciente se obsesiona por consumir solamente alimentos saludables.

"A diferencia de la anorexia nerviosa o la bulimia, donde el paciente se preocu-pa por la cantidad de los alimentos que

consume, en la ortorexia la persona se obsesiona por la calidad y la pure-za de ellos".

Sus características

Los pacientes que sufren de este tras-torno se imponen reglas alimentarias

HOY EN DÍA ANTE LOS PROBLEMAS DE OBESIDAD, DIABETES ENTRE OTRAS PATOLOGÍAS, MÁS QUE NUNCA NOS PREOCUPAMOS POR CONSUMIR ALIMENTOS SANOS

Por: LN. Rubí Barragán EsparzaTel. 938 38 82 996

LN Rubí Mariana Barragan Esparza

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estrictas y siguen una dieta libre de grasas, azúcares, conservadores y colorantes.

"Su obsesión es tan grande que pasan largo rato investigando alimentos, planeando sus comidas y preparándolas, tienen que comer a ciertas horas específicas. Algunos pacien-tes incluso planean sus vidas alrededor de la comida", para ellos el tener que comer en restaurantes, o fuera de casa les es problemá-tico, ya que no tienen control de la calidad de los alimentos. Ésto les puede causar el llama-do 'aislamiento social’.

A diferencia de otros trastornos alimenti-cios, las personas que padecen ortorexia dan a conocer a los demás sus reglas, in-cluso, se enorgullecen de ellas. "Algunos llegan hasta el punto de menospreciar a los demás que no siguen estas reglas die-téticas", resalta la psicoterapeuta.

Sus complicaciones

Estando atrapados en su obsesión de comer de forma saludable, las personas con orto-rexia se exponen a padecer ciertas afeccio-nes de salud tanto física como mental.

"Físicamente pueden padecer de desnutri-ción o deficiencias nutricionales, así como de anemia y psicológicamente pueden ex-perimentar el aislamiento social y los senti-mientos de superioridad, que a la larga pue-den desatar otros trastornos mentales, como la depresión o la ansiedad.

¿Quiénes están en riesgo?

Cualquier persona puede desarrollar orto-rexia. Sin embargo, estudios de la Organi-zación Mundial de la Salud (OMS) señalan que las mujeres y los jóvenes son los más propensos debido a la falta de información.

Los deportistas constituyen otro grupo en riesgo debido a que cuidan especial-mente su alimentación, o la adaptan a su tipo de entrenamiento. De esta for-ma terminan por consumir únicamente aquellos alimentos que consideran ade-cuados para fortalecer sus músculos o mejorar su rendimiento físico.

Diagnóstico

La ortorexia no es un trastorno fácil de diagnosticar es por ello que existen algu-nos actos o conductas que te harán saber si estás comenzando a enfermarte por causa de tus conductas alimentarias, y por ende, deberán visitar a un especialista.

Dedicar más de 3 horas al día a pensar en tu alimentación diaria.

Preocuparse la mayoría de tiempo por la calidad de los alimentos y no por el placer de consumirlos.

Disminución de la calidad de vida conforme a la preocupación de alimen-tarse.

Sentimientos de culpabilidad cuando no se cumple con las propias convicciones dietéticas.

Planificación excesiva de lo que se co-merá al día siguiente.

Aislamiento social provocado por el tipo de alimentación.

Hay que recordar que todo en exceso es malo, hasta el agua, el ser humano debe llevar una alimentación que cubra sus necesidades, debe ser variada y sólo los cambios a realizar deberán ser tomando en cuenta los objetivos. Por eso es muy importante acudir al nutriólogo para no tomar decisiones que nos puedan llevar al extremo.

HAY QUE RECORDAR QUE TODO EN EXCESO ES MALO, HASTA EL AGUA, EL SER HUMANO DEBE LLEVAR UNA ALIMENTACIÓN QUE CUBRA SUS NECESIDADES, DEBE SER VARIADA

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Es importante entender de dón-de venimos y cómo nos criaron. Mi padre creía que el tenis era la forma más rápida de lograr ‘el sueño americano’. Siempre me

presentaba como ‘el futuro número uno del tenis en el mundo’. Cuando me llamaron para decirme que, realmente, había llegado a ese puesto en el ATP, creí que se sentiría como haber conquistado el mundo, que por fin tendría una conexión con ese depor-te que pasé mi vida odiando. Pero no fue así. No sentí nada.” Andre Agassi, Open

Después de intentarlo una y otra vez, una y otra vez, una y otra vez, el gran vi-

LA EFÍMERA satisfacción de un resultado

llano de Metrociudad logró vencer a su némesis Metroman.

Entonces, el júbilo no se hizo esperar en Megamente y en su fiel secuaz; al ritmo de “Highway to hell” llegaron al ayunta-miento de la ciudad, proclamaron su victo-ria y dejaron en claro que ahora ellos eran los amos y dueños de la ciudad.

Así, los días siguientes fueron de gozo total y placer; robaron todos los bancos, vandalizaron todos los museos y jugaron por toda Metrociudad sin im-portar las destrucciones que provocaban a su paso.

No obstante, en poco tiempo toda esa felicidad y alegría por su victoria se trans-formó en tristeza, insatisfacción y hasta sufrimiento. Y es que después de tantos años de anhelar vencer a Metroman, Me-gamente por fin conoció la impermanen-cia que caracteriza a todos los resultados.

Pero la verdad es que al igual que este villano, muchas veces los deportistas asu-mimos que cuando por fin logremos ese gran sueño (ser los número uno, ganar de-terminada competencia, volvernos profe-sionales, ser importantes, ricos o famosos, etc., etc.), lograremos ser felices y dejar de sufrir por todo lo que rodea a cada una de

MUCHAS VECES LOS DEPORTISTAS ASUMIMOS

QUE CUANDO POR FIN LOGREMOS ESE GRAN

SUEÑO SEREMOS FELICES

Por: José Manuel Guevara S.

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las disciplinas deportivas (lesiones, fraca-sos, derrotas, regaños, esfuerzo, etc.).

Sin embargo, si observamos atenta-mente cualquier otro logro con el que antes soñábamos, muy probablemente nos daremos cuenta que ese sentimien-to de meloncólico ya lo hemos sentido anteriormente.

Esa medalla, trofeo o reconocimiento por el que trabajamos arduamente ya que deseábamos poder ponerlo en nuestro buro, repisa o sala, nos llevó a sentirnos de maravilla al momento de levantarlo pero al cabo de unas cuantas horas, días o sema-nas, esa emoción simplemente se apagó y entonces nos preguntamos, ¿qué sigue?

Y sí, quizá estén pensando que cuan-do se trate de ese GRAN LOGRO todo será diferente y que esa felicidad y satis-facción será absoluta, duradera y deter-minante. Pero las emociones no son otra cosa que energía que viene y va, y si de nuevo observamos de cerca nuestros há-

bitos y tendencias al completar un desafío, des-cubriremos de nuevo esta tendencia por buscar algo nuevo que nos lleve a sentir igual que cuan-do saboreamos aquel triunfo.

Entonces, ¿qué nos garantiza que cuando al-cancemos esa meta, ya no desearemos algo más que alimente esa nueva insatisfacción? O pero aún, ¿qué pasará cuando seamos incapaces de alcanzar esa aspiración? Acaso ¿dejaremos de disfrutar el deporte que tanto amamos?, ¿dejará de ser diver-tido?, ¿se volverá más un trabajo y un sacrificio que un placer y una actividad que nos permite soltar por un momento muchas otras complicaciones?

Como he escrito en muchas otras ocasiones en este espacio, los objetivos fijados en términos de resultado son un rápido camino a la ansiedad (nuestro foco de atención divaga al futuro) y a la insatisfacción (nuestro foco de atención divaga al pasado). Y el caso de Megamente es un claro ejemplo de lo anterior: cuando no podía derro-tar a Metroman sufría y soñaba con el día en que lo lograría y cuando por fin lo venció, tam-bién terminó sufriendo porque simplemente no pudo (no sé puede) mantener esa sensación.

Y por supuesto que tener un sueño no es malo, pero en pos de un bienestar men-tal/emocional y de un mejor rendimiento, cualquier deportista debe aprender a fi-jarse pequeños objetivos de rendimien-to que les permitan enfocarse en lo que realmente importa (el aquí y el ahora), así como de encontrar una motivación que vaya mucho más allá de una marca, un tí-tulo o un éxito.

UN DEPORTISTA DEBE APRENDER A FIJARSE PEQUEÑOS OBJETIVOS DE RENDIMIENTO QUE LES PERMITAN ENFOCARSE EN LO QUE REALMENTE IMPORTA (EL AQUÍ Y EL AHORA)

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te recomiendo que inicies tu distancia a un ritmo negativo, esto quiere decir que em-pieces un poco por arriba del ritmo que está establecido para correr, esto ayudará en 2 cosas: primera, en llevar gradualmente al co-razón a un ritmo estable y, segunda: econo-mizar el gasto calórico de una mejor manera.

Es muy importante saber, además del ritmo a entrenar, la frecuencia cardiaca

a la que debemos entrenar, esto tiene reglas importantes que seguir. El porcentaje de fre-cuencia cardiaca al que debes entrenar se delimita de la siguiente manera:

» 60%-65% de frecuencia cardiaca: en-trenamiento de baja intensidad que permite entrenar mucho volumen en kilómetros con una recuperación post entrenamiento rápi-da.

» 65%-70% de frecuencia cardiaca: entrenamiento de intensidad moderada que permite entrenar con menor volumen en kilómetros, además de ayudar a ganar con-dición física, el tiempo de recuperación post entrenamiento es un poco más lento.

Bienvenidos amantes del running, como ya saben éste es el segundo artículo de una serie de seis para que conozcas mejor como entrenarte. En esta ocasión despejaremos algunas dudas para que

tú tengas una idea clara de si estás entrenando de la manera correcta, o bien, si estás por el camino correcto para lograr mejorar tu manera de correr, tu distancia o tu tiempo.

¿Cómo saber si vas por el camino correcto…?

Para iniciar bien en el runningPor: Javier Gijón Baeza RUN IT

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Cuando empezamos a entrenar lo primero que nos preguntamos es cómo saber si lo que hago está correcto, o si me dará el re-sultado que estoy buscando. Sin embargo, en la mayoría de las ocasiones no tenemos la información adecuada para saberlo.

Sentimos que mejoramos, pero no sabe-mos cuánto, sentimos que corremos más rápido pero no sabemos si es necesario hacerlo.

A continuación enumerare los puntos más importantes para que tu camino ha-cia el cumplimiento de metas y tiempos sea el mejor.

CALENTAMIENTOY FLEXIBILIDAD

Un gran número de personas que practican el running no realiza es-

tiramientos, o bien, realizan ciertos ejer-cicios que no saben si son los adecuados para los músculos que utilizamos al correr. Mi consejo es: dedícale de 8 a 10 minutos a los ejercicios de flexibilidad al inicio del entrenamiento y al final del mismo. Los ejercicios deben ser en postura fija en un promedio de 8-10 segundos por cada es-tiramiento.

Una vez concluido el estiramiento,

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DEDÍCALE DE 8 A 10 MINUTOS A

LOS EJERCICIOS DE FLEXIBILIDAD

AL INICIO Y AL FINAL DEL

ENTRENAMIENTO

Facebook: Run it all about runInstagram: @runitallaboutrun

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» 70-80% de frecuencia cardiaca: definitiva-mente, si eres un principiante en el running, te recomiendo que no utilices estos porcentajes, al menos en las primeras 10 sesiones. Este porcen-taje va directamente relacionado a entrenamien-to de velocidad o farklet, este tipo de entrena-miento es de una intensidad relativamente alta, sirve para desarrollo de fuerza y de resistencia especial, el tiempo de recuperación post entre-namiento es arriba de 45 horas para poder reali-zar otra sesión similar.

» 80-90% de frecuencia cardiaca: entrena-miento diseñado solamente para corredores ya con experiencia, dispuestos a sentir ardor en piernas y mucha agitación a nivel respiratorio. Los beneficios son: desarrollo de velocidad y fuerza, así como tolerancia al dolor muscular co-nocida como tolerancia láctica.

Ahora, ¿cómo sabemos nuestra frecuencia car-diaca?, pues aplicamos la siguiente fórmula para determinar la frecuencia cardiaca máxima y po-der tener los porcentajes a los cuales debo entre-nar de acuerdo a los objetivos que tenga.

La medición más rápida y fácil para sa-ber tu frecuencia cardiaca máxima es la siguiente:

» VARONES:220-edad % a entrenar (60%) =frecuencia cardiacade entrenamiento

» MUJERES:226-edad % a entrenar (60%) =frecuencia cardiacade entrenamiento

Ejemplo varón de 35 años de edad, quedaría de la siguiente manera:

220-35(edad varón) 60% (intensidad a entrenar) = 111 pulsaciones por minuto para un varón principiante.

Ejemplo mujer de 35 años de edad, quedaría de la siguiente manera:

226-35(edad mujer) 60(intensidad a entre-nar) = 114 pulsaciones por minuto para mujer principiante.

Hago énfasis en la frecuencia cardiaca para personas principiantes, ya que si tú ya llevas cuando menos 3 meses entrenando deberás sumarle 10 al número de pulsaciones finales para tener tu factor de intensidad a entrenar.

Entonces, ya conociendo las reglas básicas de intensidad y descanso en tus entrena-mientos, puedes continuar entrenando con más confianza, ya que con estos datos esta-rás por el camino correcto.

Otro dato importante que debes saber, es la cantidad de kilómetros que debes com-pletar a la semana y también saber que, en el entrenamiento, no es cierto que “mucho significa mejor”. En mi experiencia te reco-miendo entrenamientos de calidad y can-tidad acordes a tus necesidades, tiempo y características para correr.

Lo ideal para una persona principiante debe ser entre 25-35 km semanales en volumen total. Te recomiendo correr de 3 a máximo 4 veces por semana y los otros días agregues actividades cardiovasculares de bajo impac-to, ya sea spinning o escaladora, y una buena rutina de ejercicios de fortalecimiento para el cuerpo (brazos, piernas y abdomen).

Recuerda que todo es a su debido tiempo y lo más importante es que la adaptación físi-ca sea de la mejor manera posible, con esto evitarás lesiones o fatiga por entrenamiento excesivo.

YA CONOCIENDO LAS REGLAS BÁSICAS DE INTENSIDAD Y DESCANSO EN TUS ENTRENAMIENTOS, PUEDES CONTINUAR ENTRENANDO CON MÁS CONFIANZA

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Es incontable la creatividad hu-mana, la chispa de las ideas y el murmuro de la mente que nos brinda un minuto de ins-piración, la misma que llevó a

William Webb Ellis a desafiar las reglas es-tablecidas, de un instante que redefinió el deporte y sus estructura, y que gracias a que tomara una pelota de fútbol con las manos para anotar, hoy podemos celebrar y admirar lo majestuoso del rugby.

El año 2015 grita con fuerza la alegría de una celebración que solo se realiza cada 4 años, éste es el elegido para dar al mundo una muestra de que los hombres tienen aún mucho que desafiar, inconta-bles serán las hazañas, pero seguros es-tamos de que Inglaterra, la cuna de este deporte, atestiguará una vez más en la historia de hombres osados que quieren convertirse en dioses.

La gloria no es para todos, pero héroes siempre han de luchar por conseguirla en un torneo que viera sus orígenes en 1987, aquella primer copa que maravilló

RugbyEcos de una pasión mundial

EL AÑO 2015 GRITA CON FUERZA LA ALEGRÍA DE UNA

CELEBRACIÓN QUE SOLO SE REALIZA CADA 4 AÑOS, ÉSTE ES EL ELEGIDO PARA DAR AL

MUNDO UNA MUESTRA DE QUE LOS HOMBRES TIENEN

AÚN MUCHO QUE DESAFIAR

al mundo con la tenacidad y juego de los “All Blacks”, y hoy en su octava edición una de las mejores versiones de los enfundaos en negro buscan coronarse y quedar plas-mados en las mentes de sus rivales con su estilo de juego y la intimidante y siempre vistosa danza maorí llamada “Haka”.

Ya los ánimos están encendidos, y fue el 18 de septiembre la fecha elegida para el arranque de la fiesta, Inglaterra en cali-dad de local se mide en el inaugural contra Fiyi. El estadio de Twickenham ya vibraba con las 80, 000 almas que durante 8 minu-tos disfrutaran de la ceremonia inaugural, haciendo homenaje a los orígenes de este gran deporte, y es que el rugby como ente

vivo y pensante es consciente de que sus raíces lo fortalecen.

La fiesta cobraba vida y los invitados de honor que dieron la bienvenida no se hicieron esperar, la realeza representada por el príncipe Guillermo y su esposa Ca-talina, la cabeza política encarnada en el primer ministro David Cameron y el alcal-

Por: Carlos Andrés Campos Arcilla

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de de Londres Boris Johnson, y por su-puesto el líder Bernard Lapasset, pre-sidente de la federación internacional.

Luego del protocolo llegaba la hora del duelo, cuando 30 hombres so-bre el campo habrían de medirse para ganar un pedazo de inmortalidad, y así daba inicio la historia que se narraba de inicio con la danza de los jugadores de Fiyi y con el abrazo fraternal y la tem-planza de los ingleses que estaban en ventaja estadística y anímica.

De principio se veían los nervios a flor de piel, algunos errores eviden-ciaban la presión en ambos bandos, los Fiyianos más golpeados por las emociones y los nervios, y los ingle-ses tratando de retribuir a la afición.

En ocasiones se pasaba por jue-go desordenado y sufrido, el local pegaba primero y hería a Fiyi con un penal de dos minutos que acuchilla-ba la esperanza de los visitantes.

Un aspecto muy comentado fue el uso de cámaras para revisar las jugadas, la tecnología también pre-sente en este mundial será definito-ria así como lo fue para que Fiyi se quedara sin un try, que de ser mar-

cado pudo haber sido un factor contundente.

Fiyi daba destellos de brillan-tez, aunque no fue lo suficiente para medirse con el local, la he-rida ya era de muerte y al final un marcador de 35-11 ya era la sen-tencia definitiva, la afición feste-jaba por lo bello y extraordinario de la ceremonia inaugural y por el resultado final, sin embargo consientes de que su selección no convencía y que hace falta mucho tramo por recorrer.

Aún nos faltan muchas emo-ciones durante la copa, de este deporte que no sólo nos apasio-na y entretiene, sino que define y redefine a la humanidad, que forja carácter como a Ernesto Guevara o que une países como el pueblo de Mandela en el ´95, pero sea cual sea el caso la his-toria se está escribiendo y se nos augura como una leyenda.

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En esta ocasión tuvimos la oportunidad de entrevistar al atleta de skateboarding Michael Scott Esquer un carmelita de corazón quien ha visto crecer la isla y su

deporte desde hace 29 años, su edad, pero no todo se queda hasta ahí, pues su nombre es reconocido a nivel nacional por su destacada trayectoria dentro del mundo del skate.

Desde su adolescencia quiso tener una patineta porque unos amigos de su her-mano menor tenían una, debido a una ola que hubo en el 2001 que dio a cono-cer este deporte con mayor fuerza den-tro de la juventud mexicana. Al concluir la preparatoria, Michael al darse cuenta de que en la isla sus posibilidades de expandirse y experimentar trucos nue-vos eran limitadas, tomó la decisión de irse de viaje para Tijuana donde residían unos amigos que conoció en una com-petencia, con ellos vivió por dos años y

MICHAELSCOTT ESQUER

Triunfo, convicción y coraje por el skateboarding

así dentro de esa temporada consiguió su primer patrocinio por parte de sus amigos y roommies que eran dueños de una marca de patinetas de marcas diver-sas, tenis, ropa y accesorios.

Al paso de los años y gracias a sus via-jes el intrépido joven comenzó a darse a conocer por toda la República y así consiguió el patrocinio de marcas como Volcom, Casta Propaganda, G shock, Llantas Caracol y Reverso Skateboards. “No viajar no te limita como patinador porque todo está en la mente, te limita si es un lugar pequeño y sin patrocinadores pues así nadie se va fijar en ti. Ahora hay más posibilidades de que te conozcan a través de las redes sociales, pero aun así los patrocinadores buscan la ini-ciativa en los jóvenes por via-jar y asistir a concursos por su propio mérito”.

Como skater profesional Michael co-menta que para conseguir llegar hasta ese nivel y obtener patrocinadores no sólo basta con bajar bien los trucos, la actitud que demuestras es indispensa-ble, tener una disposición positiva es más valioso que simplemente ser un buen patinador, ser amable, responsa-ble, actualizar tus experiencias en redes sociales, pero principalmente no dejar de patinar, son de los factores más influ-yentes para lograrlo.

Lo mejor que al joven atleta le ha dado éste deporte ha sido la oportunidad de

COMO SKATER PROFESIONAL MICHAEL COMENTA QUE

PARA CONSEGUIR LLEGAR HASTA ESE NIVEL Y OBTENER

PATROCINADORES NO SÓLO BASTA CON BAJAR BIEN

LOS TRUCOS, LA ACTITUD QUE DEMUESTRAS ES

INDISPENSABLE

ENTREVISTA

Por: Jazmín Aguilar Velázquez

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viajar y conocer todo tipo de gente tanto en México como en el extranjero. Pero la vida de los Pro skaters no es sencilla puesto que no sólo son viajes y diversión, un patinador profesional tiene que cumplir con la elabo-ración de video partes en un tiempo deter-

minado, lo que lo convierte en un arduo trabajo. Michael explica que para realizar una video parte algo esencial es el estado de ánimo, la inspiración es un punto clave al momento de ejecutar un truco, cuando co-mienzas a caerte y te levantas el coraje es lo único que te da fuerza para continuar y ha-cerlo cada vez más y mejor.

En el año 2009 durante su estancia en Tijua-na a unos de sus compañeros de casa cono-cido como Renol, originario de León Gua-najuato, le saltó la idea de crear una marca de tenis para patinar de buena calidad cien

por ciento mexicana y así nació Casta Pro-paganda, primer marca bien estructurada, que gracias a su éxito ha dado un impulso al país para subir de nivel respecto a la ela-boración de tenis nacionales. El papel de Scott al inicio de Casta estaba involucrado en el área de desarrollo, nuevos productos, temporadas, etc. Hoy en día se desenvuel-ve como Atleta y lo patrocinan.

“En Casta realmente todos es-tamos muy involucrados en las novedades, siempre toman en cuenta a los miembros del equi-

UNO DE LOS PRINCIPALES IDEALES DEL JOVEN SKATER

ERA TENER SU PROPIA MARCA DE PATINETAS Y ACTUALMENTE

SE HA REALIZADO

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DESPUÉS DE VER PASAR LOS AÑOS INMISCUIDO DENTRO DE PATINETAS, VIAJES, GENTE Y AMIGOS, MICHAEL NOTÓ QUE DISPONÍA CON ASAZ DE TIEMPO LIBRE POR LAS TARDES Y DECIDIÓ ESTUDIAR LA CARRERA DE ADMINISTRACIÓN DE EMPRESAS

po y nuetros puntos de vista como profe-sionales del skate”.

Después de ver pasar los años inmiscuido dentro de patinetas, viajes, gente y amigos, Michael notó que dis-ponía con asaz de tiempo libre por las tardes y decidió estudiar la carrera de Administración de Empresas, algo de lo que no se arrepiente, pues explica que estudiar una carrera es relevante, pero para él personalmente lo principal es dar todo por un sueño, por lo que sientes, por lo que más quieres hasta alcanzar tus objetivos, no importa lo más remotos que parezcan. “Yo fui así y sigo siendo, obviamente va a llegar una edad en que todo lo veas diferente, tal vez

algunos no consigan su propósito y tengan que cambiar de rumbo, pero al final dirán qué bueno que me aferré”.

Hasta hace un tiempo existía un estigma sobre los skaters que eran catalogados como indolentes por su estilo de vida tan particular de dedicar su tiempo exclusivamente a la pa-tineta y a viajar, a lo cual Michael comenta que esa pinta va a prevalecer debido a que es un deporte urbano. Una causa de principal importancia es el desconocimiento y el prejuicio que tiene la gente sobre el skate, que actualmente es reco-nocido mundialmente en competencias como la Street Lea-gue Skateboarding que se realiza desde hace el año 2010 en sedes como E.U.A, España, Alemania, Brasil, etc. Y los X Games que se efectúan desde 1995 en lugares como E.U.A, Filadelfia, Francia, además de los antes mencionados, la di-ferencia es que su presentación es en séquito con disciplinas como BMX, motociclismo y automovilismo.

Uno de los principales ideales del joven skater era tener su propia marca de patinetas y actualmente se ha realizado, pues en compañía de su mejor amigo y ahora socio Jorge Fa-rah “Pekas” fueron invitados por el fundador de la marca Re-verso Skateboards Víctor Alcántara, a ser socios y anunciar su regreso el pasado 10 de agosto. Reverso fue una marca muy reconocida a nivel nacional e internacional, en el año 2009 sus ventas consiguieron llegar hasta Sudamérica y E.U.A., pero debido a problemas administrativos salió del mercado. Ahora el plan es posicionarla como la mejor marca de patine-tas en México, pero no todo se queda ahí pues a los nuevos dueños se les dio la oportunidad de que les asignaran un Pro Model, que es cuando el nombre del atleta aparece en la ta-bla. El diseño estuvo a cargo del reconocido artista plástico Smithe, pero Michael comenta que el diseñador cambiará esporádicamente, es el estilo característico de la marca.

El pasado 15 y 16 de agosto se llevó a cabo el Campeona-to Nacional de Skate “Revienta Festival Extremo Huatulco 2015” en las bellas bahías de Huatulco, el evento se reali-zó por la inauguración de un nuevo skatepark de primer mundo, como lo señala nuestro protagonista, en dicho certamen en la categoría de Profesionales Michael Scott

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EN EL SKATEBOARD TODOS SE CONSIDERAN UNA FAMILIA UNIDA, SI VA UNO VAN TODOS, ES UN DEPORTE QUE FOMENTA LA AMISTAD MÁS ALLÁ DE LO ORDINARIO

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Esquer obtuvo el primer lugar y se puso el título de Campeón Nacional de Skate y demostró firmemen-te que cuando te propones algo el único límite que tienes eres tú mismo.

En el skateboard todos se consideran una familia unida, si va uno van todos, es un deporte que fo-menta la amistad más allá de lo ordinario, incluso se podría denominar más apropiadamente como una hermandad, en sus interiores se crea una complici-dad capaz de conseguir cualquier reto por más leja-no que éste sea.

Al finalizar la entrevista el joven Campechano agra-deció a todos por tomarse el tiempo de conocerlo y también a su deporte que practica con tanta pasión y entusiasmo y pidió a la comunidad Carmelita que se dé la oportunidad de averiguar en qué consiste el skate y les deseó de igual manera que disfruten la vida y la pasen muy bien.

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Hoy en día el uso de los aparatos portátiles es más común a cada instante, las tabletas o bien cono-cidas como tablets, se han situado en unos de los preferidos en todas

las generaciones, desde niños hasta personas de la tercera edad, gracias a la gran variedad de aplicaciones, juegos programas e infinidad de utilidades que ofrecen depende el dispositivo. En este artículo veremos los pros y contras de las opciones que nos ofrecen las tablets más solici-tadas dentro de su mercado.

Dos generaciones después de que iniciara la era Post PC compré mi primer tablet, en este

caso fue un iPad, y ahora soy usuario de un iPad Air 2, y a lo largo de todo este tiempo mis tareas han pasado de sólo tenerlo como un simple accesorio a formar parte de mi andar diario.

Durante los últimos dos años he-mos visto como los sistemas opera-tivos móviles han evolucionado para ofrecer versiones simplificadas y más rápidas de ejecutar que en uno de es-critorio. Tanto Android como iOS han sabido adaptarse a nuestras exigen-cias, pero Windows, se ha quedado en un punto y aparte.

Tengo una relación agri-dulce con Windows

Si eres un usuario que la mayor par-te de sus actividades las realiza en un equipo con Windows, has visto como Microsoft intentó adentrarse a la era de las pantallas táctiles sin mucho éxito; aunque muchas cosas han cambiado en los últimos meses la realidad es que todavía (A pesar de la llegada de Windows 10) el realizar muchas actividades en este sistema operativo requiere el acceso al escritorio clásico lo que se puede convertir en un martirio si intentas usarlo con los dedos.

Por mis trabajos diarios, me resulta más accesible utilizar un equipo portátil con Windows, y la Microsoft Surface se ha vuelto una opción para mí, pero si en algún mo-mento llego a olvidar el teclado los beneficios se pierden por completo. Claro, siempre existe la opción de

DURANTE LOS ÚLTIMOS DOS AÑOS HEMOS

VISTO COMO LOS SISTEMAS OPERATIVOS

MÓVILES HAN EVOLUCIONADO PARA

OFRECER VERSIONES SIMPLIFICADAS Y MÁS RÁPIDAS DE EJECUTAR

QUE EN UNO DE ESCRITORIO

SI VOY A TRABAJAREN UNA TABLET

ÉSTO ES LO QUE BUSCOFuente: http://www.xataka.com.mx

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Samsung Galaxy Tab S 8.4

utilizar un stylus con Windows 8 o Windows 10, pero no es una combi-nación muy atractiva si piensas estar realizando tareas muy complejas o tienes mucha prisa para realizarlas.

Android, en un Smartphone, en Tablet todavía no

Android se ha convertido en mi sistema operativo favorito para el smartphone, ahora soy usuario de un Motorola Moto Maxx, y algo que le reconozco es que desde Android 4.0 muchas cosas han mejorado. An-droid tiene el mejor administrador de archivos para equipos móviles, pero si no tienes un equipo con el sistema en estado puro, la fragmentación y la personalización que realizan los fabricantes terminan alentando bas-tante a los equipos (A pesar de con-tar con varios Gb de memoria RAM) cuando utilizas varias aplicaciones de forma simultánea. Si piensas traba-jar en un dispositivo portátil debes adaptarte a que los archivos se traba-jan mejor en la nube.

Aunque Android ofrece muchos beneficios, todavía tiene funciones

como las de seleccionar un texto y arrastrarlo deben mejorar, así el cómo interactuar con algunas apli-caciones vía web.

El iPad,mi tabletde uso diario

Hasta antes de iOS 8 realizar algu-nas tareas resultaban complicadas, pero la llegada de iOS 9 y después de probar sus betas públicas es que ya me he atrevido en varias ocasio-nes a escribir la mayoría de mis no-tas en la tablet.

Si algo han hecho bien los de Cupertino son el contar con uno de los métodos más intuitivos para buscar y seleccionar texto, pero ahora, y la nueva función de iOS 9 de contar con un pequeño trackpad puede resultar muy práctica.

Claro, todavía hay muchas ca-rencias, como el no contar con un administrador de archivos robusto, pero esperamos poco a poco sean solucionadas, como recientemente pasó con la opción de “marcar to-dos los correos como leídos” en la aplicación Mail.

¿Qué espero del futuro?

Apple, con su iPad, puede ser utiliza-do desde cualquier sitio, pero toda-vía no reemplaza un equipo portátil.

Y aunque hoy Apple haya presentado su iPad Pro, si los fabricantes no mejoran el software y añaden funciones como la gestión de tareas, el método en cómo revisas, escribes y reenvías un correo electrónico con archivos adjuntos; o ta-reas más complejas de ofimática, el iPad Pro, el iPad Mini, e incluso las tablets de Android quedarán relegadas a ser equi-pos multimedia.

Porque hoy trabajar en documentos y notas rápidas es fácil, pero hacerlo con documentos con hojas membretadas, hojas de cálculo con varias fórmulas, o redimensionar imágenes en un tablet resulta ser insuficiente. El teclado pre-dictivo es un gran invento, pero a veces son necesarias otras funciones.

Las tabletas han evolucionado muy bien, hoy tenemos equipos su-mamente delgados, ligeros y podero-sos, con diversos tamaños de panta-lla, pero si no mejoramos el software en las tareas de productividad, admi-nistrativas y de gestión de archivos estos dispositivos seguirán siendo vistos como equipos multimedia, para la lectura de libros electrónicos o los juegos de video.

La idea de Apple de tomar el tecla-do e incluirlo como un accesorio no se me hace descabellada, de hecho a mu-chos podría darles buenas velocidades de escritura, pero esperemos pronto ver otras funciones que te permitan trabajar con un gestor de archivos más robusto para realizar más funciones que el copiar, pegar y renombrar archi-vos. Si mejoramos el software, pode-mos ver cómo las tabletas evolucionan para venir a sustituir en el corto plazo a las portátiles

Por qué no pensar que en el corto plazo el software mejore para que nos permita trabajar con apli-caciones más complejas como para escribir código fuente, hacer tareas de diseño gráfico, realizar conexio-nes remotas, etc, en un equipo tanto portátil como una tablet.

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Como todos sabemos en el día a día de las perso-nas que radican en la playa o climas tropicales es un problema combatir la transpiración que tiene como consecuencia aromas desagradables en altas temperaturas. Sin embargo hay cosas que

podemos hacer para mejorar nuestra calidad de vida en estos lugares con respecto al calor. Una de éstas y quizá la más efectiva es vestir con telas adecuadas para este clima.

Primero, si no eres de la zona. Te recomendamos investigar de ante mano y buscar qué tipo de ropa y telas utiliza la gente en esta región. Si eres de esta zona éstos son los 3 diferentes tipos de telas recomendados para el calor:

Algodón

Ésta es una excelente opción ya que es lo suficiente-mente ligero como para permitir circular aire dentro de la ropa y da espacio para que el cuerpo respire. También es muy buena puesto que ayuda a disminuir la hume-dad y nos protege de no sentir el calor tan intensamen-te. Sin embargo si la zona presenta humedad más allá de lo normal, el algodón tal vez no sea la mejor opción por su facilidad de absorción de agua. Otras de las co-sas buenas del algodón es que es fácil de lavar y no ne-cesita ningún tipo de cuidados especiales.

TELAS VS CALOR…La solución más práctica en climas tropicales.

con

Lino

El lino es muy parecido al algodón, de igual ma-nera es una tela fresca y bastante absorbente. Otra de sus cualidades es que es muy cómoda de utilizarse. No retiene líquido, lo que significa que aplica mejor para zonas húmedas ya que se seca relativamente rápido. Es un material fácil de cuidar y se puede lavar de diferentes maneras, su único problema es que tiende a arrugarse con mucha facilidad lo que hace difícil mantenerlo en buen estado.

Por: Vanessa PosnerPagina web http://www.theredsolesociety.com/

vanessa posner salomón

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Extra tip

Para climas calurosos es más favorable utilizar colores cla-ros ya que rechazan la luz y el calor. Los colores más comu-nes en climas tropicales son los fríos pasteles tales como beige, blancos, rosados, azules, todos claros y frescos!

Rayón

Esta tela proviene de la celulosa natural lo cual significa que está sujeta a varios tratamientos químicos que la lle-van al estado ideal. Es igual de cómoda que el algodón y el lino, además de fresca para climas cálidos. También deja respirar al cuerpo en gran medida ya que no encie-rra el calor corporal. Absorbe agua bastante fácil y esto la convierte en una buena opción para climas tropicales. El único detalle que tiene es que no es un material fácil de conservar ya que requiere de mucho cuidado especial por los procesos de fabricación por los que pasa.

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En Revancha (2015), Billy “The Great” Hope , cam-peón mundial de boxeo, pierde a su mujer tras una pelea fuera del ring.

El dolor, la rabia y el deseo de ven-ganza lo llevan a cometer una serie de hechos desafortunados que le harán perder su carrera, sus bienes y, finalmente, a su hija.

Este drama boxístico es el último trabajo del realizador afroamericano

“Cree en la esperanza”CINE REVANCHAPor: Mariángel Pérez López

Antoine Fuqua y cuenta con la inter-pretación suprema de Jake Gyllenhaal - nominado a un Oscar por la película Brokeback Mountain en 2005 - quien le da vida al campeón que lo pierde todo y tiene que luchar otra vez hacia la cima.

Revancha reúne todos los lugares comunes en materia de películas de boxeadores que han sido llevadas a la pantalla, pero pese a todo eso, el direc-tor Fuqua logra brindar una propuesta que entretiene y se disfruta gracias al reparto de primer nivel que tiene esta producción.

Aunque no reemplace a los gran-des clásicos de la cintas de box, Revan-cha promete no soltarte y llevarte por un viaje lleno de emociones. ¡No dejes de verla!

ESTE DRAMA BOXÍSTICO ES EL ÚLTIMO TRABAJO DEL REALIZADOR AFROAMERICANO ANTOINE FUQUA

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Seguramente en muchos eventos depor-tivos has visto atletas con unas curiosas tiras de colores colocadas en el cuerpo. Esas tiras se llaman Kinesiotape o venda-je neuromuscular y ayudan a solucionar

lesiones relacionadas con el ejercicio físico.

¿KINESIOTAPE?

ceso de recuperación de lesiones en el propio cuerpo de manera magnifica.

¿Cómo funcionael Kinesiotape?

La explicación fisiológica al funcionamiento de estas cintas es muy sencillo.

El vendaje se trata de la aplicación de un con-junto de vendas adhesivas a la piel del paciente.

Las tiras no llevan ningún medicamento, el efecto es puramente físico.

Las tiras del kinesiotape son elásticas, al con-trario que los vendajes clásicos. Cuando un mús-culo se inflama o se contrae debido a la fatiga u otros factores, el espacio que queda entre la piel y el músculo se comprime, produciendo una restric-ción del flujo sanguíneo y de la circulación linfática.

Por: Dra. Irene Suárez HernándezESPECIALISTA EN MEDICINA DEL DEPORTE

Master en Obesidad y Sx. Metabólic

Las cintas tienen el mismo grosor

que la piel, son 100% de algodón,

permitiendo la comodidad y

transpiración.

Estas cintas han surgido como un innovador y efectivo método de vendaje y está siendo aplicado con gran éxito y aceptación dentro de todas las comunidades médicas internacionales.

El vendaje neuromuscular se está convirtiendo en una necesidad para los deportistas, en especial, los de éli-te, quienes requieren una recupera-ción rápida y efectiva de sus lesiones.

El kinesiotape, optimiza el pro-

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Esta compresión incide sobre los recep-tores de dolor que están bajo la piel, por lo que al ser estimulados envían la señal al ce-rebro y es así como la persona siente dolor.

En la aplicación se realiza un levanta-miento de la piel, así se aumenta el espacio intersticial y el paciente nota un alivio rápido del dolor.

Con el tratamiento de kinesiotape ayu-damos al sistema linfático a retirar produc-tos de desecho.

Las cintas pueden permanecer hasta cinco días sobre la piel y durante todo este tiempo producen un efecto terapéutico aprovechando cada movimiento. Por lo que el tratamiento es ¡24 Horas al día!

Las cintas tienen el mismo grosor que la piel, son 100% de algodón, permitiendo la comodidad y transpiración. El adhesivo es muy ligero, suave e hipoalergénico y li-bre de látex. El paciente puede bañarse fá-cilmente con las cintas y realizar todas sus actividades diarias con el vendaje colocado, además, permite un movimiento óptimo en la zona afectada.

Efectos del vendajeNeuromuscular

Las funciones delVendaje Neuromuscular son:

- Tonificar o relajar la musculatura.- Mejorar la circulación sanguínea.- Efecto de drenaje linfático.- Disminuir el dolor y la inflamación.- Estabilizar las articulaciones.

Ventajas delVendaje Neuromuscular

• Una vez aprendida su técnica es de fácil aplicación.

• Bajo costo de las cintas. • Se puede aplicar en pacientes de cual-

quier edad.• Es muy práctica en el consultorio ya

que no solo trata lesiones propias de depor-tistas, sino también malestares más comu-

nes como el dolor de espalda, dolor de hombro, dolor articular en general, tra-tamiento de cicatrices, entre otros.

En conclusión, el éxito del trata-miento se basa en una buena técnica de colocación, en saber elegir la técni-ca correcta según la patología a tratar, además del perfecto conocimiento por parte de quién lo aplica, de la anatomía y biomecánica del cuerpo humano.

Desaconsejo a los deportistas en-tusiastas el seguir las instrucciones de los videos que circulan por internet, ya que muchos de ellos tienen errores en la aplicación.

Es una técnica muy buena si se la co-loca bien y donde es necesaria.

CONSULTORIO:

Calle 23 Diag. No. 201 x 20A y 20D.Fracc. Jardines del Norte.E-mail: drairenesuarezhernandez@hotmail.comTels.: 9999.68.44.97 / 9991.29.98.52/289.53.11 (Previa Cita)

@midsportsmedicine

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Qué tal estimado lector, en esta oca-sión les platicaré sobre el reciente escándalo por corrupción en que la Federación Internacional del Fútbol Asociado, FIFA, ha sido el centro de

contadas denuncias. Por tales acontecimientos mu-chos aseguran que este organismo ha perdido todo el sentido de credibilidad.

Uno de sus mayores escándalos -las acusaciones sobre pago de sobornos a través de empresas de mercadeo deportivo- explotó en su propia cara: 14 miembros de la organización fueron acusados for-malmente, con posibilidades de ser extraditados a Estados Unidos para ser procesados por corrupción.

A continuación repasaremos algunas de las grescas recientes de la FIFA.

Soborno por comprar derechos de televisión en América Latina

Es el centro de la investigación por la que los 14 fun-cionarios fueron arrestados en un hotel de lujo en Suiza. Esta historia tiene un nombre concreto: Inter-national Sports and Leisure, ISL, la empresa que fue creada para comercializar algunos eventos deporti-vos relacionados con la FIFA y que tuvo su principal marco de operaciones en Latinoamérica.

Se declaró en quiebra en 2001 por deudas graves y está señalada por ser el escenario de presuntos actos de corrupción de miembros del comité ejecutivo de la FIFA como el ex presidente de la Confederación Centroamericana y del Caribe de Fútbol (Concacaf ) Austin "Jack" Warner y el ex presidente de la Con-federación Sudamericana de Fútbol, el paraguayo Nicolás Leoz, entre otros poderosos miembros del organismo mundial.

De acuerdo con las investigaciones reveladas por la Justicia suiza en 2013, ISL había sido la plataforma para que algunos funcionarios de la FIFA recibieran comisiones de empresas de marketing a cambio de

asegurar los lucrativos derechos de comer-cialización de los grandes eventos de la FIFA como la Copa del Mundo.

En las investigaciones también fue implicado el expresidente de la FIFA, el brasileño Joao Havelange, quien también dejó su cargo de presidente honorario. El comité de ética de la FIFA ordenó ese mismo año una investiga-ción a cargo de Hans-Joachim Eckert, quien definió que la conducta de algunas personas dentro de la organización había sido "moral y éticamente reprochable". Sin embargo, el caso fue declarado cerrado por el propio co-mité de ética.

La elección de las sedes

Cuando Sepp Blatter, el presidente de la FIFA, abrió el sobre que decía el nombre del país que sería sede del mundial número 22, muchas personas se preguntaron cómo sería posible disputar un torneo en un país donde la temperatura alcanza los 50 grados centí-

FIFAGATE Escándalo por corrupción

Por Jorge Luis Gil Rullán

EL COMITÉ DE ÉTICA DE LA FIFA ORDENÓ

ESE MISMO AÑO UNA INVESTIGACIÓN

A CARGO DE HANS-JOACHIM ECKERT,

QUIEN DEFINIÓ QUE LA CONDUCTA DE

ALGUNAS PERSONAS DENTRO DE LA

ORGANIZACIÓN HABÍA SIDO “MORAL

Y ÉTICAMENTE REPROCHABLE”MENTE

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grados en los meses de junio y julio, que es cuando se organiza la Copa del Mundo. Pero las suspicacias ya habían comenzado.

El diario británico The Sunday Times había publicado un extenso informe sustentan-do en correos electrónicos, faxes y recibos bancarios, donde se evidenciaba el recibo de pago cercano a US $4 millones a miem-bros del comité ejecutivo y presidentes de federaciones de algunos países por parte de representantes del comité de organización catarí, liderados por el ex miembro de la FIFA Mohamed Bin Hammam, para asegurar la adjudicación de la sede.

Aunque la FIFA y los propios miembros im-plicados negaron tales actuaciones, además

de señalar que la elección de Qatar –un país con no más de dos millones de habitantes y poco desarrollo del fútbol profesional- había sido totalmente transparente, las investiga-ciones continuaron.

Los excesos en Brasil

Más allá de que el Mundial de Brasil fue uno de los mejores de la historia en cuestiones deportivas, en el aspecto logístico fue dura-mente criticado por sus excesivos gastos e imposiciones en la construcción de estadios e infraestructura. De acuerdo con las infor-maciones entregadas por el gobierno de Brasil y el Sindicato Nacional de Arquitectu-ra, en la remodelación y construcción de los 12 estadios que sirvieron de sedes se gasta-ron cerca de US $3.400 millones. Esa cifra lo convirtió en el torneo mundialista más caro de la historia.

Y también hizo que en junio de 2013, un año antes del inicio del torneo y en medio de la celebración de la Copa de Confederaciones, se presentaran fuertes protestas en las calles

brasileñas contra los gastos para una Copa del Mundo. Pues al pare-cer este caso apenas está iniciando así que no se sorprenda que en estas próximas semanas sabremos más al respecto.

MÁS ALLÁ DE QUE EL MUNDIAL DE BRASIL FUE UNO DE LOS MEJORES DE LA HISTORIA EN CUESTIONES DEPORTIVAS, EN EL ASPECTO LOGÍSTICO FUE DURAMENTE CRITICADO POR SUS EXCESIVOS GASTOS

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CARRERA ATLÉTICA DE LA INDEPENDENCIAcorriendo al ritmo de México

Por: Gilberto Mendoza Oliveros

El sábado 13 de septiembre se realizó la carrera atlética en conmemoración de la Independencia de nuestro país. La principal peculiari-

dad de esta justa atlética era la de dis-frutar de las calles renovadas del cen-tro de la ciudad y la puesta del sol en el malecón de la ciudad. En esta ocasión la carrera fue por la mañana y en el Boulevard de Playa Norte en donde se dieron cita alrededor de 200 corredo-res la mayoría residentes de la isla.

Los máximos ganadores fueron Carlos Alberto Arcadia Vargas con

un tiempo de 19:42 y en la rama fe-menil Laura Isabel Torres Huitrón con un tiempo de 22:00 en la distancia de los 5 kilómetros de la carrera de la In-dependencia de México “Sé un Héroe”.

En los 5 kilómetros de la categoría varonil, el primer lugar lo consiguió José Eduardo López, el segundo lu-gar fue para Kevin Aguilar Escayola y el tercero para Jorge Luis Hernández; en la pugna femenil el primer lugar fue para Linda Hernández Juárez, el segundo y tercer lugar fueron para Alejandra Zaleta Alcocer y Antonia Tesillo Vargas respectivamente.

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En la categoría libre varonil 5K el pri-mer lugar fue para Carlos Alberto Arcadia, el segundo lugar lo obtuvo Jose Guadalu-pe Palma Montejo y el tercer lugar Alexan-der Gonzalez Zavala. Mientras que en la categoría femenil el primer lugar fue para Laura Isabel Torres Huitron, el segundo lo obtuvo Jessica Rosa Velázquez y el tercer para Kora Maldonado García.

En la categoría Máster varonil (30-39 años) el primer lugar lo afianzó Pablo Alejan-dro Bello Rojas, en segundo lugar quedó Ale-jandro Montes de Oca y el tercero fue para Omar Anaya Esquiliano; en la misma catego-ría pero en la rama femenil el primer lugar fue para Rosa Ileana Palma Pérez, el segundo lugar lo consiguió Diana Zarate y el tercero fue para Verónica Chávez Bibiano.

LA PRINCIPAL PECULIARIDAD DE ESTA JUSTA ATLÉTICA ERA LA DE DISFRUTAR DE LAS CALLES RENOVADAS DEL CENTRO DE LA CIUDAD Y LA PUESTA DEL SOL EN EL MALECÓN DE LA CIUDAD

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DATOS PERSONALESNombre Juan Luis Barrios Nieves

Nacimiento 24 de Junio de 1983México DF., México

Especialidad 5,000 metros

Altura 1,73 mPeso 65 Kg

MARCAS PANAMERICANASToronto 20155,000 m en 13:46.47 (Medalla de Oro) 10,000 m en 28:51.57 (Medalla de Bronce)

Guadalajara 20115,000 m en 14:13.77 (Medalla de Oro)

Río de Janeiro 20071,500 m en 3:37.71 (Medalla de Plata)5,000 m en 13:29.87 (Medalla de Plata)

RADIOGRAFÍA

Juan Luis Barrios

Fondista

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