ਿਪਆਰੇ ਦੋ ਸ ਤੋ , ਜੇ ਤੁ ਸ ਜਾਂ ਕੋ ਈ ਜਾ ਣ ਦੇ ਹੋ ਇਸ ਕੋ ਿਵ ਡ -19 ਿਸਹਤ ਸੰਕਟ ਦੌ ਰਾ ਨ ਮਾਨਿਸਕ ਿਸਹਤ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰ ਹੇ ਹੋ , ਤਾਂ ਿਕਰਪਾ ਕ ਰ ਕੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾ ਲ ਸੰਬੰਧਤ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇ ਵਾ ਵਾਂ ਲਈ ਮਟਲ ਹੈਲਥ ਫਾ Foundation ਂ ਡੇਸ਼ਨ ਆਸਟੇਲੀਆ ਦੀ ਨੈ ਸ਼ਨਲ ਮਟਲ ਹੈਲਥ ਹੈਲਪਲਾਈਨ * 1300 643 287 * ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕ ਰੋ ਜਾਂ https ਤੇ ਜਾ ਓ : / /www.mhfa.org.au/ ਸਿਤਕਾਰ -- Sunny Duggal Punjabi Translation AUSTRALIAN MULTICULTURAL AMBASSADOR Sunny Duggal NATIONAL MENTAL HEALTH HELPLINE 7days a week 9am - 11pm 1300 643 287
