Suplemento

CÓMO PREPARAR LA SAN SILVESTREEN DOS SEMANAS

SUPLEMENTO

SAN SILVESTRE TOLEDANA

Sigue los consejos del Entrenador Nacional de Atletismo David Rodríguez

ENTREVISTAS A:

Juan Carlos Montero

El atleta que tiene el récord de victorias en categoría másculina en la San Silvestre

Toledana.

Emiliano García Page

El alcalde nos da sus impresiones sobre la emblemática carrera.

De Rey a Rey

Julio Rey el atleta más internacional de Tole-do nos cuenta en una entrevista, su trayec-

toria en la San Silvestre Toledana.

OPINIÓN DEL DIRECTORRecuerdos de la San Silvestre Toledana

opinión del atleta

Evolución del recorridode la Prueba

Comprueba los cambios que se han introducido en el recorrido desde sus inicios

Conoce las sensaciones, experien-cias y anécdotas de algunos atle-tas que han participado y partici-pan en la carrera más popular de nuestra región.

30 años desde dentro de la organización.

Por Epifanio Gutiérrezmiembro de la organización de la prueba

Colaboraciónfotográfica de

Aurelio Gómez y Sonia Ruíz

2 SUPLEMENTO SAN SILVESTRE toledana

XXX San Silvestre Toledana “Comienza la función”

El próximo día 31 de Diciembre, a las 17:10 horas comenzará con la primera

prueba infantil, La San Silvestre Toledana Popular, para más tarde llegar a su gran “explosión” a las 18:00 horas, con el pis-toletazo de salida de la categoría absoluta popular, donde podremos ver una nube de colores extensa de miles de personas correr a la vez. Este año, no es una edición más. La prueba

cumple 30 años, y desde la comunidad informativa “TrainingRey”

hemos querido hacer un pequeño homenaje a esta emblemática carrera, creando este su-plemento especial del evento deportivo más mediático y popular de la capital castellano manchega.

Para nosotros este aniversario lo merece, porque año a año, se ha conseguido que

durante su proceso las calles toledanas se vuelvan una fiesta al paso de cada corre-dor, pudiendo ver como si todo fuera una función de teatro en la que participamos distintos actores con nuestros diferentes pa-

peles: corriendo, organizando, animando, cantando, etc.

Solo nos queda desde aquí, sugerir una vez más a los toledanos, a que

se animen el día de fin de año, a la hora anteriormente señalada y ocupen su papel en la función, porque el telón está listo para levantarse.

TrainingRey.

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3SUPLEMENTO SAN SILVESTRE toledana

en imagenes


Opinión del Director

Hace casi 30 años, cuando yo casi no había nacido, comenzó lo que en mi opinión calificaría como uno de los eventos más importantes cele-brados en Toledo.

Con la simple idea de animar a las personas a practicar atletismo, na-ció La San Silvestre Toledana.

Por aquellos entonces nadie podría imaginarse en lo que se convertiría esta carrera.

Hasta donde alcanza mi memoria, puedo recordar como mi madre de pequeño me llevaba a ver esta prue-ba, donde a su vez participaban mi padre y mi hermano. Era todo un disfrute poder observar a toda esa

gente correr al mismo tiempo que se lo pasaban bien.

Así, que no tardé mucho en empezar a participar en la prueba infantil, la cual viví de manera entrañable junto a otros niños.

Recuerdo como si fuera hoy, cuando tenía 15 años, y ya realizaba la dis-tancia de mayores. Me encontraba disputando la victoria final de carre-ra junto a un rival llamado Jorge Be-nito, el cual corría más que yo e iba a ganar la carrera, sin embargo me cedió a mí el triunfo. Ese día me lle-vé yo la bicicleta de premio, y Jorge no. De aquello hace ya 16 años, y hoy Jorge Benito es uno de mis me-jores amigos. Esa es la magia de la

San Silvestre, que no es una simple carrera, es un día al año, en que mi-les de Toledanos salen a correr, otros miles salen a ver como corren estos, y juntos, todos unidos hacemos una gran celebración en nuestra ciudad, donde el principal objetivo es hacer deporte mientras te diviertes al lado de muchas personas.

Por estas razones, es un auténtico ho-nor para mí, poder dirigir este suple-mento especial sobre la San Silvestre Toledana.

Sin más, les deseo de corazón a todos los toledanos un Feliz año 2012.

Fernando Rey de Paz

Director General de TrainingRey

TrainingRey Edición Impresa

SALE A LA VENTA EL

PRIMER NÚMERO DE TRAININGREY.CONSíGUELO EN TU QUIOSCO A PARTIR

DEL 18 DE ENERO DEL 2012

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Entrevista a Emiliano García Page

Emiliano García Page, nació el 11 de Junio de 1.963 en Toledo.

Es el actual alcalde de Toledo, y ha mostrado su admiración por la prue-ba y todos aquellos que toman parte

de ella.

¿Ha participado usted algu-na vez en la San silvestre?

He participado pero de manera ofi-cial o dando la salida o entregando premios.

Le gustaría tomar parte en un futuro? O en el caso de que haya participado, ¿Le gustaría volver a tomar parte en un futuro?

Me siento incapaz. No soy capaz de aguantar tanta tralla.

¿Cuál es el primer recuerdo que tiene de esta prueba?

El primer recuerdo lo tengo de niño, viendo participar a mi her-

mano Mario, que además quedaba entre los cinco primeros.

¿Ha vivido alguna anécdo-ta curiosa relacionada con esta carrera?

Una muy concreta. Y es que la primera vez que tuve que dis-

parar la pistola para que salieran los corredores no salieron. Tuve que dis-parar dos veces.

¿Qué punto de la ciudad de Toledo le parece más bonito para ver la San Silvestre?

Particularmente me gusta mucho la Puerta de Bisagra, donde hemos dadola salida los últimos años.

¿En su opinión a que debe el éxito de participación po-pular que tiene este evento?

Al esfuerzo de la gente que lo or-ganiza. Nada es casual. Lo ver-

daderamente importante es que hay gente que esto se lo toma en serio y, además, tengo que decir que no de-pende del Ayuntamiento. Que hay gente que trabaja en el ámbito priva-do que son un ejemplo.

Muchas personas piensan que la San Silvestre tiene algo especial ¿Usted tam-bién lo piensa?

Sí, sí lo pienso. Son días para estar de fiesta, para esta con la familia,

para estar de cualquier manera me-nos de chándal y que la gente se

ponga a correr en un momento en el que la mayoría se está vistiendo de gala es en sí mismo muy bonito.

¿Cree que se debería hacer algo diferente con motivo del 30 aniversario?

Sí y estoy dispuesto a ayudar por-que me parece que las cosas hay

que ponerlas en valor, si no parece como que todo es gratis cuando cues-ta mucho esfuerzo.

¿Cuál es el mensaje que le gustaría transmitir a los participantes de la prueba toledana?

Que lo verdaderamente importan-te es estar en la carrera, esforzar-

se cada uno desde sus posibilidades. Está bien que llegue uno primero, pero lo que realmente importa es compartir el mismo camino. Lo bo-nito es que todos van por el mismo recorrido y eso es exactamente lo que

necesita una sociedad: ir por el mis-mo camino y no por otros.

¿Piensa que esta carre-ra puede cumplir otros 30 años?

Sí, sin duda. Es más, es de las pocas carreras en España que

se autolimita en el número de par-ticipantes debido al éxito que tiene. Otras están buscando participantes.

¿Qué le parece que pese a la crisis cada vez participe más gente, aunque la ins-cripción cueste dinero?

Es una actividad razonablemente asequible, pero fundamental-

mente incluso pienso que la crisis ayuda a correr para desfogar, para desahogarse.

Finalizada la San Silvestre, Los toledanos celebrare-mos las campanadas y el fin de año. ¿Qué le `pide usted al 2012?

Simple y llanamente empleo. Empleo para mucha gente. Hay

muchas formas de injusticia en la vida, pero hay una que es que cuan-do alguien quiere aportar, quiere es-forzarse ni siquiera pueda hacerlo.

Fernando Rey

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Entrevista a Juan Carlos Montero

Juan Carlos Montero, nadido en San Pablo de

los Montes (Toledo), fue un gran maratoniano de los años 80 y principios de los 90. En 1988, quedó quin-to en la Maratón de Nueva York, dicha posición es la mejor clasificación lograda por un español en esta cita norteamericana.

En toda la historia de la San Silvestre toledana, ha sido el corredor en ca-tegoría masculina, que mas veces ha dejado su sello de victorias. Un to-tal de 6 triunfos es su li-gro(1984-86-88-92-93-94).

¿Cómo recuerdas aquellos años que ganaste La San Sil-vetre?

J.C.M: Los recuerdo de manera muy emotiva, primero porque

ese día es el que cierras el año, y eso hacía que todo lo vieras de una manera especial. Y segundo, porque venía mucha gente de mi pueblo (San Pablo de los Montes), y se ponían en diferentes puntos a animarme, lo cual me hacía sentir muy arropado y vivir todo aquello con gran entusiasmo.

¿Cuál fue de tus 6 triunfos el que más ilusión te hizo?

J.C.M: Es difícil quedarse con uno, porque todos fueron muy

emocionantes, pero si tuviera que escoger, me quedaría con un año intermedio, por la situación que

ocurrió, ya que esa edición se dio la salida dos minutos antes y yo me encontraba cambiándome la camiseta mientras intercambiaba unas palabras con la esposa del ex atleta Luis Sastre. Por entonces la salida era en el ayuntamiento, lo cual hacia todo el comienzo muy estrecho, y yo al darse esta situa-ción, tuve que partir desde la cola de pelotón, teniendo que ir andan-do con toda la masa de gente hasta que ya se podía avanzar corriendo, luego tuve que bajar todo el mira-dero haciendo “slalom” entre los demás corredores.

Conseguí contactar con el grupo de cabeza mas allá de tavera, pero una vez ahí, el esfuerzo había sido extremo y la tensión psicológica pasada también fue muy grande. Realmente me tiré toda la carrera con el susto, y cuando al final logré la victoria no me lo podía creer, y la satisfacción personal que sentí fue enorme.

¿Sigues corriendo La San Silvestre en la actualidad?

J.C.M: Tras dejar de disputarla, estuve unos años sin partici-

par, luego comencé a correrla para acompañar a amigos y familiares. En los últimos dos años no he to-mado la salida. Siento que ya he cubierto todas las etapas. Ahora acudo a verla como parte del pú-blico, me parece un gran punto de encuentro con viejos amigos y compañeros, lo cual me hace dis-frutar mucho.

¿Sabrías cuantas veces has tomado la salida?

J.C.M: Exactamente es difícil, de manera competitiva creo que

han sido 9, y de manera participati-va popular aproximadamente otras

9. Así que creo que en tor-no a 18 veces.

¿Cómo te ha gus-tado más realizar esta prueba, de ma-nera competitiva o popular?

J.C.M: Sin lugar a du-das, de manera com-

petitiva. La adrenalina con la que se salía ese día cuando daban el pistoleta-zo de salida es algo inex-plicable. La forma en que lo vivía los días previos, la gente que me paraba en la calle y preguntaba si llevaba bien la prepa-ración o que estarían allí ese día viéndome. Todo aquello hace que me gus-tase más hacerlo de forma competitiva.

¿Que piensas que le hace tan especial a esta carre-ra?

J.M.C: La verdad que muchas cosas. Una es el Toledo monu-

mental, que es mágico, y esta prue-ba además une a los dos Toledos. La San Silvestre ha sabido adaptar-se al paso del tiempo con una gran evolución. Esto ha desembocado en que cada vez más y más gente la preparara y participa, hacien-do que al final muchos la sientan como suya. Algo similar me pasa a mí, que la he visto crecer desde el principio hasta el día de hoy, y te hace enorgullecer ver en lo que se ha convertido.

Fernando Rey

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De Rey a Rey

Julio Rey ha sido el atleta que más logros internacionales ha conse-

guido en toda la historia del atletis-mo toledano. Posee el actual récord de España de Maratón con 2:06:52 logrado en el Maratón de Hamburgo del año 2006.

En sus apariciones en la San Silvestre toledana, se llevó el triunfo en la edi-ciones de 1996 y 1997.

¿Cómo recuerdas tu prime-ra participación en la San Silvestre?

J.R: No recuerdo bien la edad que tenía, pero me acuerdo de ir co-

rriendo junto a mi padre por las calles de Toledo, era una prueba diferente a las que solía hacer, ya que era más larga y además era nocturna. Me lla-maba mucho la atención la ani-mación que había al llegar a la Plaza de Zocodover.

¿Cuando disfrutabas más, cuando corrías esta carrera en cate-gorías inferiores, o ya perteneciendo a las de adultos?

J.R: Disfrutaba corriendo más en la categoría de adultos,

porque ya disputaba el triunfo. Es diferente a cuando era niño, porque entraba dentro del pe-

lotón con los corredores mayores, y veía a atletas como Ricardo Ortega o Fernando Fernández Gaitán ven-cer la prueba. Soñaba ser como ellos y vencer algún día. Cuando lo logras es algo muy bonito. Pero la partici-pación en esta carrera como en cual-quier otra San Silvestre, de lo que se trata es de salir a correr en fin de año y disfrutar de ese día, porque los que salen a disputar, solo es un selecto grupo. Lo importante y bonito es po-der despedir el año corriendo.

¿Cuál es la edición que re-cuerdas con más cariño?

J.R: Recuerdo dos especialmente, una en la categoría cadete, y no

esperaba estar en los primeros pues-tos, ya que corría con los mayores,

sorprendiéndome a mismo, ya que entré en torno al décimo puesto. Ahí empecé a darme cuenta de que podía valer para correr, porque gané a nombres históricos del at-letismo toledano. Y la otra edición que recuerdo con especial cariño, fue en el año 1996, la cual fue mi primera victoria en La San Silves-tre.

En ese año, nadie apostaba por mí, ya que había salido de una

operación doce días antes, presen-tándome en la línea de salida con las fuerzas muy mermadas. Aquel día, fue una dura batalla con mi amigo Juan Carlos Montero, y prácticamente hasta falta de 100 metros, no se supo quién iba a ga-nar. Fue una carrera épica. Al año siguiente volví a vencer, pero ya no tuvo nada que ver en compara-ción al año anterior, porque gané

con más facilidad, ya que mi nivel había aumentado.

¿Cuál crees que es la magia que reside en esta carrera?

J.R: Hay varios factores, uno es debido a los cambios que se han

ido introduciendo en el circuito con el paso del tiempo, hasta dar con el adecuado, lo cual, desde mi punto de vista no ha debido ser una tarea fá-cil. Aunque la principal magia reside, en la ciudad de Toledo, porque San Silvestres hay muchas, pero ciudades como la nuestra solo una, el encanto que tiene es único. El poder despedir el año corriendo por la noche en este precioso escenario, es lo que le da el principal encanto y la magia a esta prueba

¿Cambiarías algo de la San Silvestre toledana?

J.R: sí, no estoy de acuerdo con que se cobre la participación

de los niños. En mi opinión, no ayuda a fomentar el deporte de las categorías menores, y ellos son el futuro.

Fernando Rey.

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CóMO PREPARAR LA SAN SILVESTRE EN DOS SEMANAS

Cómo correr la San Silvestre y disfrutar de Nochevieja

Se acerca el fin de año y con él la motivación de participar en la carrera popular por excelencia:

la San Silvestre. Es por ello que a continuación os damos una serie de consejos para que este esfuer-zo sea lo más agradable posible.

En muchas ocasiones hemos comprobado como gente que no corre y apenas practica ningún depor-te a lo largo del año se anima a realizar el circuito de la San Silvestre corriendo pocos días antes del fin de año, a veces incluso el día anterior. ¡No! Lo único que conseguiremos serán unas agujetas de libro que no nos abandonarán hasta bien entrado el año nuevo.

Si nuestra intención es participar en esta emble-mática prueba, ¿por qué no realizar una prepara-ción para poder disfrutarla?

Semana del 12 al 18 de diciembre

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

Sesiones comple-mentarias de 40 a 45 minutos de marcha a ritmo “vivo” + Estira-mientos.

10 minutos de marcha + 8*[1 minuto carrera + 2 minutos marcha] + 10 minutos de marcha + Estiramientos.

* Repetir 8 veces 1mi-nuto de carrera más 2 minutos de marcha a

ritmo “vivo”.

10 minutos de marcha + 4*[3 minuto carrera + 2 minutos marcha] + 10 minutos de marcha + Abdominales + Esti-ramientos.


Semana del 19 al 25 de diciembre


Sesiones complemen-tarias de 25 a 30 minu-tos de marcha a ritmo “vivo” + 10 minutos de carrera suave + 10 minutos de marcha + Estiramientos.

10 minutos de marcha + 2*[10 minuto carrera + 5 minutos marcha] + 10 minutos de marcha + Abdominales + Estiramientos.


5 minutos de marcha + 3*[12 minuto carrera + 3 minutos marcha] + 5 minutos de marcha + Abdominales + Estira-mientos.

Semana del 26 de diciembre al 1 de

enero



20 minutos de marcha + 10 minutos de ca-rrera + 10 minutos de marcha + Abdomina-les + Estiramientos.

15 minutos de marcha + 5 minutos carrera + 10 minutos de marcha + Estiramientos.

Competición - San Silvestre Toledana(8’5km)

Aquí propongo un plan de entrenamiento para las últimas dos semanas para el atleta que parte de cero que siempre será más agradable realizar en compañía. Quien esté habituado a realizar alguna actividad deportiva con cierta rutina, como fútbol, baloncesto o bicicleta, puede añadir alguna sesión complementaria en función de como vaya adap-tándose.

Como rutina diaria, al comienzo de cada sesión es aconsejable realizar ejercicios de movilidad arti-cular a modo de calentamiento (tobillos, rodillas, cintura, hombros y cuello). Tras cada sesión son fundamentales los ejercicios de elasticidad muscu-lar con el fin de facilitar que el músculo recupere su tono inicial, es decir, los típicos estiramientos de los principales grupos musculares trabajados (gemelos, cuádriceps e isquiotibiales) sin olvidar-

nos de la espalda. También, al menos un par de veces por semana como complemento a la sesión de carrera, debe-remos realizar un acondicionamiento físico básico con ejercicios abdominales superiores (sit-up), in-feriores (bicicleta) y lumbares con el fin de preve-nir posibles lesiones.


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CóMO PREPARAR LA SAN SILVESTRE EN DOS SEMANAS

¿Dónde entrenar?

Aunque la San Silvestre siempre discurre por un circuito de asfalto, a la hora de entrenar

debemos evitar este terreno por el mayor trau-matismo que provoca en nuestras articulaciones respecto de los terreno de hierba o tierra. Una vez superada la primera semana de entrenamiento y habiendo mejorado nuestro nivel deberemos en-trenar por terrenos ondulados que no nos resulten tan “fáciles” como los terrenos llanos.

Alimentación e hidratación

En cuanto a la alimentación, es aconsejable re-ducir la ingesta de grasas y aumentar la de hi-

dratos de carbono de lenta asimilación (cereales, arroz, pasta, patatas...) con el objetivo de cargar nuestro organismo con combustible útil para los entrenamientos. Evitar, en la medida de lo posi-ble, la ingesta de azúcares (carbohidratos de rápi-da asimilación).

En la comida previa a la prueba es típico ingerir mayor cantidad de alimentos con el fin de tener más energía. ¡Gran error! De nada servirá dado que esos alimentos no llegarán a emplearse en la carrera y además nos producirán una digestión lar-ga y pesada. Lo aconsejable, en la última comi-da antes de la prueba, es realizar una ingesta de alimentos de rápida asimilación no menos de tres horas antes de la prueba, intentando evitar en la medida de lo posible las grasas.

¿Barritas energéticas, geles o bebidas isotónicas? ¿Vas a correr una San Silvestre o un IronMan? Nada de esto es necesario para una prueba de poco más de ocho kilómetros siempre que hayas hecho los deberes en las semanas previas a la prueba. Lo que sí es importante es la hidratación, sobre todo hasta una hora y media antes a la prueba. Con esto no me refiero a que bebas 5 litros de agua a lo largo de la mañana, sino a que te acostumbres a tomar pequeños tragos con cierta frecuencia con

el fin de evitar la deshidratación. Siempre agua o similares, no cerveza, que bien sabemos qué es lo típico en estas fechas...

Estos consejos sobre alimentación e hidratación no sólo son útiles para el día de la prueba, también para el día a día con tus entrenamientos.

David Rodriguez GarcíaEntrenador Nacional de Atletismo.


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Opinión DEL ATLETA

“Empecé a correr hace 9 años, y decidí probar a participar en la San Silvestre Tole-dana. Desde entonces repito. Me gusta mucho la prueba porque es por la noche y el ambiente es buenísimo. No suelo mirar el cronómetro, lo que busco es divertirme y la satisfacción que me da al acabar.

Este año, los de mi grupo correremos, las mujeres con falditas y los hombres con pajarita”

“Comencé a correr esta carrera siendo alevín, cuando estaba en el CAT, en esa época la corría casi todos los años.

Recuerdo el año que pasé a hacer el recorrido grande, por aquel en-tonces me parecía muy largo. Co-rrí con mi padre que me marcó el ritmo para que no me quemara, y al llegar a la subida de Zocodover me sorprendió al ver como yo te-

nía más fuerzas que él y le dejaba atrás. Unos años después le volvió a pasar lo mismo con mi hermano pequeño.

Después de varios años lejos del atletismo, el año pasado volví a correr y decidí participar de nue-vo al verme, en un estado de forma aceptable. Este año repito, con la intención de superar el puesto que hice el año anterior”

David Cuadrado

María Dolores Padilla

Carolina Fernández

“Mi primera carrera popular fue en la San Silvestre toledana, hace 5 años, tras un cambio abismal en mi estilo de vida. Por este y por más motivos, siempre que puedo la corro. Además, correr en tu ciu-dad, te hace especial, diferente y único.”

Aurelio Gómez

“Me gusta la San Silvestre de To-ledo porque subes y bajas, es un trazado duro, pero bonito de co-rrer, donde hay un gran auge de gente. Es la prueba popular más bonita que corrido. Ahora por pro-blemas físicos, la disfruto más ha-ciendo fotos”

Diego Fignani

“Correr la San Silvestre toledana (disfrazado de princesa) y tras una tarde de cañas, fue una experien-cia que no olvidaré. El recorrido es precioso a lo largo de la ciudad, y la organización el año pasado fue excelente. Cada paso que dí, me sentí arropado por los ciudadanos y los demás corredores. Cada son-risa que lanzaba era devuelta al por mayor.

Un momento memorable, fue sin duda la entrada en el barrio de San-ta Teresa, donde estaban esperando mis amigos. Desde aquí animo a tod@s a preparararse mínimamen-te y lanzarse a correr esta magní-fica experiencia. Yo sin dudarlo REPETIRÉ”

Sagrario de la Cruz

San Silvestre toledana, cita obligada,dicen, de todo corredor popular de Toledo. Año 2006, re-cuerdo subir andado por la cuesta del miradero, y claro, pensando en que por allí habría que bajar corriendo, pero luego habría que subir; espectacular ambiente por la Plaza de Zocodover,, calle an-cha, Plaza del Ayuntamiento... ca-rreritas para calentar.. uff ya estoy cansada, saludos, felicitaciones...vamos,vamos que dan la sali-da... correr bajando el miradero,llanear,llanear...”santa teresa im-presionante”...subir,subir,subir..

por fin Zocodover, ya las pier-nas solas me llevan a la Plaza del Ayuntamiento.”enhorabuena” “gracias”. viva la San Silvestre y feliz año nuevo.

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Opinión DEL ATLETAGregorio Garrido

“Todo corredor Toledano, suele tener como una de sus carreras imprescindibles la San Silvestre toledana; los mejores para ganar-la, los que entrenan asiduamente, para correrla “a tope”. Dentro de este grupo se celebra una especie de Campeonato de Toledo “este año no me vas a ver el dorsal” es una de las frases que dentro del sano ambiente que se respira en

los rodajes de entrenamiento se suele escuchar cuando se acercan estas fechas. y el resto de la gente a disfrutar con el ambiente espec-tacular de todo su recorrido. Mis recuerdos pasan por el primer año que corrí casi sin entrenar, sola-mente para terminarla como fue-ra, para los tres siguientes años ya con planes de entrenamientos y buena preparación, disputar

“El Campeonato oficioso de To-ledo”, para posteriormente y has-ta la edición de este año 2011, salir a disfrutar corriendo un año con mi hija, otro con mi mujer, otros con amigos y compañeros, y otros cuantos más disfrazado, y disfrutar del ambientazo que se ha creado a todos los niveles en la ciudad de Toledo. feliz año para todos”

Óscar Cavanillas

“Para jugar al futbol se necesita una pelota.Para jugar al tenis se necesita una pelota.Para jugar al baloncesto se necesi-ta una pelota.Para correr la San Silvestrene To-ledana...se necesitan dos”

Juan Carlos Morales

“La primera vez que corrí la San Silvestre estaba muy nervioso, porque no sabía si aguantaría bien todo el recorrido, así que fui con mucha cautela, luego en el tramo final, con toda la gente animando me crecí y pude es-printar, acabando más rápido de como iba, lo cual me hizo sentir orgulloso.”

David Manzanares

“He corrido muchas carreras a nivel federado, pero la San Sil-vestre toledana me gusta correrla haciendo fotos, no solo a los que corren sino también al público porque ellos forman parte tam-bién del evento, y quiero plas-mar todo eso, porque la prueba no solo son los que van primeros sino todos los que forman parte de una forma u otra de ella, puedo llegar a hacer ese día 500 o 600 fotos. Es muy divertido el poder afrontarla así, la gente colabora y es una gran fiesta”

José Antonio Maroto

“Me gusta participar en esta prue-ba porque es muy bonita y tradi-cional. Hace 4 años tuve un pro-blemilla en la salida, ya que otro participante me dio un codazo, que me hizo estar parado un rato hasta que recuperé la respiración, luego pude incorporarme, remon-tar (adelantar al atleta que me ha-bía dado el codazo), y terminar la prueba. En mi opinión se debería de hacer la salida por tiempos”

Fernando López-Rey

“Hace 7 años, estuve viendo la prueba como parte del público y me encantó el ambiente. Así que al año siguiente, me animé, la pre-paré y la corrí. Desde entonces a excepción de dos años que lesio-né, siempre la he corrido, porque me encanta, es una gran tradición y creo que quien prueba repite, eso es lo que a mí me ha pasado. Este año será mi cuarta participación”

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EVOLUCIóN DEL RECORRIDORecorrido de 1983

Recorrido de 1996

Este es el primer plano que se hizo de La San Silvestre. An-teriormente la carrera no tuvo plano.

La salida y la meta estaban situa-das en la plaza del ayuntamiento.

En este segundo plano, la diferencia con el primero, es que ya no se pasó por la zona de las calles Potosí y Gante, para introducir las calles división Azul y Valencia.

La distancia aproximada era 7.500 metros.

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SUPLEMENTO SAN SILVESTRE toledana

EVOLUCIóN DEL RECORRIDORecorrido de 1998 Recorrido de 2011

Recorrido de 2000

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En el tercer plano, podemos ver que se dejó de pasar por la zona de la calle Divi-sión Azul, para comenzar a atravesar toda la recta de la Avenida de Europa.

La distancia seguían siendo 7.500 metros aproximados.

En el cuarto plano, se puede apreciar que la línea de salida fue cambiada, pasó a estar en la Plaza de Zocodover, ya que la salida anterior se quedó estrecha, de-bido al auge de participación. El resto de recorrido permaneció igual.

En el quinto plano, podemos ver el circuito actual, el cual es en el que más cambios se han introducido. La salida y la meta se encuentran próxi-mas a la puerta de bisagra.

El otro gran cambio, es que cuando se llega a la última rotonda de la reconquista, se tuerce hacia la derecha, subiendo por recaredo, atravesando la puerta del cambrón, siguiendo por San Juan de los Reyes, Santo Tomé, la Plaza del Ayunta-miento, la Calle Comercio, Zocodover y la bajada del Miradero.

La Distancia son 8.300 me-tros.

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SUPLEMENTO SAN SILVESTRE toledana 14

30 años desde dentro de la organización.

La idea de organizar una San Silvestre en la ciudad de Toledo, nació de un grupo de

personas que salíamos a correr juntos. En ese grupo estábamos Ricardo Ortega, Aurelio Gó-mez, Antonio Arellano, Pablo Bargueño, Anto-nio Figueroa, Carmen Vega, y más gente que ha ido participando a lo largo de los años.

Aurelio Gómez, fue el creador del primer regla-mento y circuito de la prueba.

Toda esta historia desde el plano organizativo ha sido una aventura para poder salir adelante, ya que los primeros años era muy difícil y con-tábamos con muy pocos medios.

En las ediciones iniciales íbamos Carmen Vega y yo, por la calle comercio, entrando en las tien-das y demás empresas, con una bolsa, para ver si nos podían dar algo que nos pudiera servir para entregar como premios a los participantes.

En la primera edición conseguimos tener una participación de 125 corredores, comparado ahora se puede ver que es muy poco, pero por entonces era todo un logro.

En esos primeros años, para poder tener dorsa-les, comprábamos cartulinas, y con unos tampo-

nes hacíamos los números. Luego los tendía-mos en la terraza de mi casa toda la noche para que se secasen.

Otro año, Fernando Fernández Gaitan, nos consiguió muchos llaveros para que se re-

galaran a los corredores.

En otra ocasión, una empresa de fruta, nos donó piezas para que pudiéramos entregárselas a los corredores cuando entrasen a meta. Hubo alguna persona que pensó que las queríamos vender, y quiso denunciarnos, pero por suerte la historia no pasó a mayores.

Otro año a última hora, hubo un problema por-que nos quedamos sin megafonía, y tuvo que intervenir gente por parte de la política para que ese día pudiese salir adelante la prueba.

Empezaron a aparecer las instituciones y los patrocinadores que fueron ayudándonos. Lle-gando a ser La San Silvestre un evento de ma-yor envergadura.

Los principales patrocinadores han sido Caja Toledo, mas tardes Caja Rural y finalmente

Caja Castilla la Mancha.

Desde el inicio los organizadores, llega-mos al acuerdo de que no se le pagaría

ningún fijo a los atletas, es decir siempre se mantendría el ambiente popular, ese es el ob-jetivo de la organización, hacer una prueba no profesional.

hasta llegar en esta edición a los 3.500 parti-cipantes, que es un nuevo récord, pudiendo haber llegado a los 4.000, pero tuvimos que poner el tope en la cifra de 3.500, por motivo de presupuesto. Cada año batimos récord de participación, lo cual nos hace sentir orgullo-sos.

Epifanio Gutierrez

Ricardo Ortega por su parte se encar-gó del diseño dellogotipo.

Con el paso de los años logramos que la carre-ra no solo sobreviviera, sino que fuera crecien-do.

Gracias a toda esta serie de esfuerzos la prueba ha ido cre-ciendo año a año,

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SUPLEMENTO SAN SILVESTRE toledana 15

DEMASIADO TIEMPOLa San Silvestre es como el cam-

peonato del mundo, hay muchas carreras pero el balance de todo el año nos lo jugamos en esta carrera. Son palabras de Pepe. Hoy me dice Luis que está muy or-gulloso de haberla hecho aquel año. Yo le recuerdo subiendo la cuesta de las armas para llegar a la plaza deZocodover, donde judíos, moros y cristianos hacían trueques y merca-deaban: -¿Falta mucho?- Luis Bullido no ve.

La meta es completar la san silves-tre toledana, faltan metros de cuesta, después de entrenar 2 meses en lla-no unidos por un cordel de jamón, las cuestas le pasan factura, le sale humo por las orejas y cambia de co-lor. Aprovechando la bajada de velo-cidad, se acerca un paisano… -¡Que merito tiene lo que estáis haciendo!

Nosotros no vemos merito ninguno somos deportistas y estamos hacien-do lo que queremos: un desafío…lo que nos gusta: luchar… Estamos en el momento critico, ti-rando de psicología para rematar la tarea y no abandonar, exponiéndo-nos a las burlas de los amigos que pueden durar años; como se nos ocu-rra abandonar.

Luis es un velocista paralimpico que ha ganado varias medallas internacionales para España. Es muy bueno en 100m y 200m. Se ha lesionado su guía y me ha cedido el cordón del jamón a mí. Hemos entrenado varios días en un parque de tierra intentando navegar, usando trucos como los pilotos: cur-va a las 8! a 50m. Intentamos practi-car y preveer algún contratiempo.

-Como que a las 8! Yo diría que eso era a las 2. (Le dije para un lado y me fui para el lado contrario) -jeje era para ver si estabas atento. Luis es una persona sana y grata de trato, resulta ameno charlar con

él, te haces amigo en seguida, a ve-ces nos acompañan otros corredores. Nos deleita con sus experiencias, es un buen narrador. También está en el proyecto juego limpio, va por los colegios predicando las buenas formas a los cri@s, acompañado de

la marchadora Elena Pavón y alguna figura mas del atletismo regional.

Seguro que los niños quedan impre-sionados positivamente como me pasa a mí.

¿Habéis probado a correr con los ojos cerrados? Adrenalina. Sin saber donde está el suelo, si te sientes se-guro, te gusta. Almudena dice:- bajando la Cuesta SPM con los ojos cerrados y abriéndolos cuando creía que llegaba a las curvas, un día me mato... Sintiendo el airecillo y la lluvia en la cara, ¡¡una gozada!!

Luis es un valiente, ha hecho escala-da en cumbres heladas. Ciclismo…Cuenta cosas increíbles, me descubre un mundo nuevo al cual yo había cerrado los ojos. A veces me sorprende como cuándo estamos en la salida. En plena plaza de Zocodover, rodeados por 2.000

corredores, con la batucada marcan-do un ritmo que te pone a bailar aun-que no quieras. Le entrevista para la tele local y me aparto, porque el pro-tagonista es él, me pongo a su espalda y sin dejar de hablar; estira el brazo y me empuja a su altura

para compartir el plano y el momen-to. Está nervioso y excitado por el de-safío, deseando meterse en las pistas y competir en su prueba…

Hacemos una pequeña trampa, sali-mos antes que los demás para evitar la estampida de corredores, cuesta abajo. Llegando a puerta Bisagra le saluda Fernando Rey que marcha en primera posición como una bala y no parará hasta meta en la plaza del ayuntamiento. -Fernando va muy bien en carrete-ra; lo dice un rival que no puede con él. Nos incorporamos con la gente y nos metemos en la marabunta de co-rredores con ritmos distintos, menos mal que Luis es grandioso y fácil de ver. Nos adelantan por todos lados, nos llevan sin control hasta la calle General Villalba, de pronto, sin po-der parar para evitar derribar a corredores que vengan detrás nos en-contramos con los pivotes de hierro

macizo, que no podemos esquivar, solo puedo cerrar los ojos cuándo presiento como Luis pasa por encima de uno milagrosamente. Ufff... solo de recordarlo...

Luis empieza a divertirse, siente el bullicio del 31 de diciembre, es tiempo de fiesta, la gente alegre, con alguna copa, disfruta y anima a la serpiente multicolor de corredo-res, con gorros de Papa Noel, algunos rojos, algún disfraz que intento des-cribir a Luis. Ha costado llegar hasta aquí, solo de recordar la parafernalia que tiene que pasar para ir a entrenar cada día, se me ponen los pelos de punta: el perro guía, su padre que esta enfermo y le trae todos los días desde su pueblo, le espera pa-cientemente mientras entrenamos. Seguimos subiendo mucho pero avanzando poco. Después de varios ¿Falta mucho? en la cuesta empeza-mos a bajar, las piernas dejan de emi-tir vapores estresados, respiramos y gozamos de los vítores del público en las dos aceras mientras bajamos por la calle ancha hasta la plaza a meta, donde nos felicitamos con jubilo por haber logrado una pequeña hazaña, que nos va a servir para alimentar nuevos sueños, próximos desafíos. Tengo que agradecer a Sonia que nos cazó en una foto. Esta experiencia no la olvidaré, fue hace 3 años, pero la recuerdo como si hubiera sido ayer. ¿Qué opi-nará Luis? Después no se supo más de él. Se acercaron muchas personas, fue un estandarte de proyectos de-portivos y políticos. ¿Sabéis dónde acaban los estandartes cuándo no-hay festejos, ni fotos? ¿Luis Bullido, campeón, dónde estás, que es de tu vida?

Jesús.Gonzalez Santos.

TR

SUPLEMENTO SAN SILVESTRE toledana

A LA VENTA A PARTIR DEL 1 DE MARZO

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