SUPPLEMENTO ft DONNft MODERNA N. i;- iù MftRZO 2003 - SPEO. IH A. P. ̂ s^-ait.ì comma 2O)b legge 662

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In questo numero:

Al parco: allenatigiocando con luipag. 50

M O D ASportiva e colorata,vivi così la primaverapag. 78

ìD I E T ABasta un giornoalla settimana pertornare in linea Pag.24

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B E L L E Z Z ACome avere una pellevellutata e sexypag. 36

4 ricette appetitoseper godersi il risopag. 106

b e l l e z z a

sexy: per avere un corpo così, ti bastano pochi gesti e i prodotti giusti. Ecco quali

a pelle di madreperladi Cristina Torlaschi

U na pelle splendente e lu-minosa è il desiderio ditante. Specie in primave-

ra, quando cresce la voglia di sco-prirsi. Desiderio facile da realizzare:basta usare prodotti che regalano ri-flessi madreperlati (date un'occhia-ta alle foto sotto) e ripetere gesti pic-coli ma essenziali. Per esempio, do-vete eliminare le cellule morte chehanno "spento" l'epidermide. Con unguanto di crine o fibra vegetale, sot-to la doccia sfregatevi dalle cavigliealle spalle. Dopo fate uno scrub a ba-se di acidi di frutta che, attivati dalvapore, agiscono meglio. Per il viso,in alternativa ai gommage casalin-ghi, ci sono i trattamenti professio-nali. «Tra i più efficaci» dice Antoni-no Di Pietro, dermatalogo plastico«c'è il glicodex, un soft peeling conacido glìcolico e ciclodestrine che re-

1. Grazie a perle minuscole, lascia il viso radiosola Mousse detergente Pearlessence Evolutìon di

Korff (18 euro). 2. Esfolia il viso senza arrossarlo loScrub alla perla con estratto di ostrica di Gii Cagne

(25 euro, in istituto). 3. Tengono a bada le rughele microperle di caviale dì Skin Caviar di La Prairie(146 euro). 4. Fiori, spezie e ambra nel profumo

gioiello Initial di Boucheron (da 53 euro).

gala una pelle luminosa e costa cir-ca 150 euro a seduta».

Idratazione continuaAnche l'idratazione è importanteper avere una pelle radiosa. «Beve-te ogni giorno almeno otto bicchieridi acqua naturale, da integrare contisane e centrifugati di frutta e ver-dura di stagione. L'organismo si di-sintossica e la pelle si illumina» di-ce Maria Teresa Lucheroni, derma-tologa. Anche il té verde, dolcificatocon un po' di miele, è un elisir di bel-lezza, perché ricco di polifenoli e vi-tamine. Dopo aver preparato l'infu-so, non gettate la bustina: tiepida, sipicchietta su viso, collo e mani. Perquanto riguarda le creme idratanti(le più nuove contengono proteineestratte dalla madrcperla con com-posizione simile al collagene della

pelle), applicatele sempre con unautomassaggio. Per il corpo, invece,affidatevi a un'estetista. «H massag-gio ideale è il linfodrenaggio: i suoimovimenti lenti e ritmati liberano ìtessuti da scorie e liquidi, lasciando-li più luminosi» spiega Lucheroni.

Trucchi di lucePer dare più luce all'incarnato, infi-ne, potete provare anche i nuovifluidi illuminanti. «Mescolati al fon-dotinta o direttamente si applicanoin punti strategici come l'arcata del-le sopracciglia o le guance» dice Ka-rim Sattar, make up artist per TheBody Shop Europe. Ci sono anche leciprie in polvere arricchite di parti-celìe madreperlate che catturano laluce e danno magici riflessi: appli-cateli con un pennellone o un piu-mino su occhi, guance e décolleté. •

JI VIA \ i A PERI .A

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5. Legno di sandalo, muschi e iris nella sensuale Eau de toiletteNoa dì Cacherei in cui galleggia una perlina (46,50 euro). 6. Dona

al viso luce immediata Juvelia day cream plus di Juvena (70euro): contiene proteine di perle e pigmenti madreperfati. 7. Idrata eillumina il corpo la Crème sensuelle Creation di La Perla che lasciala pelle profumata (52 euro). 8. Nella grossa perla ci sono cristalli dizucchero da sciogliere nella vasca. Sugar bath di Pupa (13,50 euro).

DONNA IN FORMA 37

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Hai un problema di salute o un sempliceiubbio che ti tormenta? Allora scrivicisubito. I nostri migliori specialisti ti darannouna risposta semplice e chiara

ftAi vedo così pallida.Posso usare i nuoviautoabbronzanti ofanno maie aììa poiìe?No, perché gii autoabbronzanti clel-

i'uiiima generazione contengono so-stanze (come i'idrossiacetone) inno-cue per la pelle (allergie specifiche aparte). A differenza delle lampade,

poi, non ia fanno invecchiare prima.Un accorgimento: è meglio usare icosmetici adatti a!ic diverse zone (vi-so o corpo) e che hanno quindi for-

mulazioni differenti. Non solo, ia se-••-i ì-tifi-\nitf- ni ilji'p a/-riii-at3rripntP ;:* o. UEjw^SuTl [J*— *1. k_ ^1^^,,-jL^:.^-.!_-]!..— le.

odk'; I.T colorazione si attenua, per-

ché con il sapone si eliminano lo cel-

lule mode dell'epidermide.

Ho 30 anni e ho deii«

parsa di capelli bianchi e la man-

canza di rame nei sangue. Quindi,

può essere utile prendere degli in-tegratori di questo elemento perdue o tre mesi, tre volte l'anno. Peruna cura ancora più efficace, si puòscegliere un prodotto che contengaanche zinco e ferro: tutti e ire gliolìgoelementi, infatti, aumentanola cheratina (una sostanza cherinforza unghie e capelli) e favori-

scorto la permanenza del colore na-

turale.

Antonino Di Pietro, dcrmatologo a Milano,

precidente Ispjacl.

spesso U tachinsrìnae il carbone vegetateNé i

Assolutamente no, mtorno ai 30anni è normale che si vedano i pfi-

La regola è di non prendere mai lapillola in contemporanea con altrifarmaci. Conviene quindi anticipa-re o posticipare dì un paio d'orel'assunzione dell'altra medicina.Cosi non si corrono rischi di contra-sto di assorbimento tra i vari princi-pi attivi e quindi la riduzione di ef-ficacia deìì'anttconcezionale. La ta-

chipirìna comunque non interferi-sce con la pillola e, ancora meno, il

carbone vegetale.

Sullo zigomo ho unadermatite rosacea. Lepomate antibiotichée l'omeopatia non m;aiutano. Che fare?Molte volte la rosacea (quella ma-lattia della pelle che porta arrossa-menti e bolle su alcune zone dei vi-so, soprattutto i! naso) è legata a

problemi di cattiva digestione o digastrite. Ecco perché i tarmaciomeopatici, con effetto depurativo

e 5.niintiurnrnaLGriG, cuLiiano. Lim-portante è che siano mirati: rrim-

presse di Arnica compositum (dasciogliere sotto alla lingua 3 volte aigiorno) e per il fegato un mix di tin-ture madri, carciofo, tarasnaco, fu-

maria (25 goccce a! mattino e pri-ma di cena per un mese). Suìla pel-le, poi, vanno bene degli impacchi abase di malva e camomilla e dellepom.-ìte di calendula e ossido di zin-co, che migliorano la circolazione.