SuunnistavaUUSIMAA2012

SuunnistavaUUSIMAA2012

� �

SuunnistavaUUSIMAA

ALUEKALENTERIToimitus: JormaHelin VesaTervo ReimoUljas TiinaMoisander TenhoEteläinen PekkaVäisänen

Ulkoasu ja taitto: Kirsi-MarjaSlotte

Kuvat: JormaHelin Kirsi-MarjaSlotte

Kannen kuva: Seurasaaressa�011 kuva:Kirsi-MarjaSlotte

���45-9101�1�-�7�8�0

�1���4-�5�6�7�8

SISÄLTÖLukijalleSisältöSuomenSuunnistusliittoSU:nhallitusSeurojenyhteyshenkilötAlueennuorisosuunnistusNuortensarjasuunnistusKuntosuunnistuskalenteriTarkkuussuunnistuksenkuntorastitKuntosuunnistuksenympäristöohjeKuntosuunnistustenpelastussuunnitelmanohjeAluemestaruuskilpailukutsutAluemestaruuskilpailutAluemestaruussarjatUudenmaankansalliset�01�Alueellinenvalmennus

Radiokatu�0,0009�SLUPuh.keskus:09-�481�4�1,toimisto:09-�481�4��

info@suunnistusliitto.fiinternet: www.suunnistusliitto.fi

Suunnistus, houkuttelevakaikkien kuntoliikuntalaji

Suunnistavan Uudenmaan kalenteri on yh-distyksennäkyvinaikaansaannos ja varmakeväänmerkki.Julkaisuon toimintavuodensuunnitelmankäsikirja-versio,jonkatarkoitusonlinjatajakertoalukijoillekaikkiolennainenalueen toiminnasta. Puolet 40-sivuisestajulkaisustakäsitteleeharrastesuunnistustajasenkuntorastikalenteria.Siitälöytyvätmyöshallituksen ja seurojen yhteystiedot sekänuorisosuunnistuksen, valmennuksen jakilpailutoiminnanydinasiat.JulkaisunsisältöontarkasteltavissaluonnollisestimyösSU:nvuodenvaihteessauusituillakotisivuillawww.suunnistavauusimaa.fi.Kuntosuunnistustapahtumat, arki-iltoinajärjestetytiltarastit,käynnistettiinpääkaupun-kiseudulla jo yli �0 vuotta sitten HelsinginSuunnistajien ja idean isän, huippusuun-nistaja Juhani Salmenkylän aloitteesta.Iltarastitoimintaonkolmenvuosikymmenenaikana levinnyt koko maahan. Esimerkiksivuoden �010 kuntosuunnistuksistasaatiin�677tapahtumassa��8661suunnistussuo-ritusta.Järjestäviäseurojataiseurayhtymiäoli �60.Ansioistaan ja loistavasta ideastasuomalaisenaikuis-jakuntoliikunnanhyväksiKuntoliikuntaliittopalkitsiviimekeväänä50-vuotisjuhlaseminaarissaan Helsingin Suun-nistajatvuoden�010Liikuttajaseuratunnus-tuksella,jokajaettiinensimmäisenkerran.

SU:nalueellakuntorastitapahtumiajärjestäälähes�0seuraataiseurayhtymääseitsemänkuukauden aikana huhtikuusta lokakuunlopulle.Alueonkoordinoinut toimintaaniin,ettei samalle päivälle osu kuntorasteja sa-malleliikennesuunnalleliianlähekkäin.Viimevuonna Uudellamaalla kirjattiin yli 60000kuntosuunnistusosallistumista,mikäonlähes�0%kokomaanmäärästä.

EnsikesänValio-Jukola,JukolanjaVenlojenviestit viikkoa ennen Juhannusta Vantaallaonjälleenhaastavatavoitemyösyritystenjayhteisöjenharrastaja-joukkueille.Kuntorastittarjoavatmielekkääntavantaitokestävyysla-jinharjoitteluunennenJukolaajamyössenjälkeenalueenerilaisissamaastoissa.

Kaikenikäisille,tasoisillejakuntoisillekans-alaisilletarkoitetutkuntorastittarjoavatpaitsimielekkään liikuntamuodon myös mahdol-lisuudenkasvaaympäristövastuullisuuteenjaluonnossaliikkumiseen.Toiminnanterveydenjahyvänkunnonsekämielenvaikutuksetovatkiistattomat.Suunnistusliitontarkempiselvitysharrastesuunnistuksenterveysvaikutuksista,Suunnistusterveys-jakuntoliikuntamuotona,julkaistaantämänkalenterinkanssasamaanaikaanhelmikuunlopulla.

Samallakunhaastankaikkijärjestäjätlaaduk-kaisiin ratoihin, rata- ja rastimääritepainet-tuihin ajantasaisiin karttoihin sekä turval-lisiintapahtumienyleisjärjestelyihintoivotankaikille oivalluksia ja onnistumisia tänäkinkesänäkuntorasteilla.

- Suunnistava Uusimaa, Vesa Tervo,puheenjohtaja 1.1.2012

4 5

Hallitus�01�hallitus@suunnistavauusimaa.fi

www.suunnistavauusimaa.fi

SuunnistavaUUSIMAA

Seurojen yhteyshenkilöt

Puheenjohtaja, Vesa Tervo, Rajamäen Rykmentti Koivulankatu6B11,058�0Hyvinkää,0407007114e-mail: puheenjohtaja@suunnistavauusimaa.fiSihteeri, tiedotus Pauli Juutilainen, Keravan Urheilijat Ullantorppa�B65,0�750Espoo,0408�79981e-mail: sihteeri@suunnistavauusimaa.fiTalousohjaaja, varapuheenjohtaja, Reimo Uljas, Helsingin SuunnistajatRipusuontie90,00660Helsinki,0400787���e-mail: talous@suunnistavauusimaa.fiHarrastesuunnistus, Jorma Helin, Rasti-Jyry Sarvitie10,0�400Kirkkonummi,0405070870e-mail: harraste@suunnistavauusimaa.fiKarttavalvoja, Markku Virtanen, Espoon AkillesHuissanmäenkuja��,04�50Nahkela,04008�1�15e-mail: kartta@suunnistavauusimaa.fiKilpailuohjaaja, Tenho Eteläinen, Porvoon UrheilijatLohentie11A�,06150Porvoo,05045801��e-mail: kilpailu@suunnistavauusimaa.fiNuoriso-ohjaaja, Tiina Moisander, Rasti-VihtiKylänevankuja5,00��0Helsinki,0408�48050e-mail: nuoriso@suunnistavauusimaa.fiValmennusohjaaja, Pekka Väisänen, Helsingin SuunnistajatYökkösentie4,01490Vantaa,04004908�7e-mail: valmennus@suunnistavauusimaa.fiKoulutusohjaaja, avoinMuut toimihenkilöt SuunnistavanUudenmaankotisivujenylläpitoryhmäLauriLaine,PerttuSorsa,LauriSorsae-mail: webmaster@suunnistavauusimaa.fiPankkitili:1�44�0-10191�

Askolan Urheilijat Yhdyshenkilö, Nuoriso: PerttiTuomiVeistäjäntie�B,04600Mäntsälä040 318 2212, pertti.tuomi@kerava.fiKuntosuunnistus:HarryAnderssonKakkurinkierto88,04600Mäntsälä0400 498 563, harry.andersson@pp1.inet.fiwww.sivut:http://personal.inet.fi/urheilu/asku_suunnistus/

Delta Yhdyshenkilö:JarmoSavela04018�419�jarmo.savela1@luukku.com

Espoon Akilles Yhdyshenkilö:AnuSalokangasLehtikaskentie4aC4,0��40Espoo0456579455anu.salokangas@espoonakilles.fi Nuoriso:HannuNumminenRistiniementie16A4,0���0Espoo050�598864hannu.numminen@espoonakilles.fiKuntosuunnistus:KallePoikonenRuorimiehenkatu�A7,0���0Espoo050�768044,kalle.poikonen@espoonakilles.fiKartat:HannuMattila0407784159hannu.mattila@espoonakilles.fi www sivut: www.espoonakilles.fi/suun.html

Espoon Suunta Yhdyshenkilö:MarcoHalénHopeakuja7,0�750Espoo050 381 6220, pj@espoonsuunta.fiNuoriso:ErnoPuupponenPuutarhurintie5B9,0�940Espoo04056557�4nuoriso@espoonsuunta.fiKartat:MattiToivonen040594�487kartat@espoonsuunta.fiwww sivut: www.espoonsuunta.fi

Fiskarin Urheilijat -47 Yhdyshenkilö:JaanaBäckRälssitie�0,104�0Pohjankuru050 415 5297, jaana.back@helsinki.fiNuoriso: AkiViitanenVoudinkuja6,10440Bollsta04051810��,aki.viitanen@gmail.comKuntosuunnistus:RamiHeikkonenBollstadintie8C��,104�0Pohjankuru050 540 5590, rami.heikkonen@suomi24.fiKartat: PasiRantanen0415077088,pasi.rantanen@kaavoitus.infowww sivut: www.fu-47.fi

Helsingin Kisailijat Yhdyshenkilö:MauriHankonenKaarikuja1M99,00940Helsinki0400409811mauri.hankonen@netsonic.fi Kuntosuunnistus ja kartat:SeppoNiemiLepolantie87,00660Helsinki0400 605 015, seppo.t.niemi@kolumbus.fi

Helsingin Poliisi - Voimailijat Yhdyshenkilö:JariOhrankämmen0505688945jari.ohrankammen@nordea.comKuntosuunnistus:KariSaari01086�1�77,kari.saari@kemira.comKartat:TuomoKauppinen 050 571 7058, tuomo.kauppinen@poliisi.fiwww sivut: www.helsinginpoliisivoimailijat.fi

Helsingin Suunnistajat Yhdyshenkilö:JuhaBurtsoffBredantie41B,0�700Kauniainen050��65688juha.burtsoff@helsinginsuunnistajat.fiNuoriso: JoukoLahtinenPorttitie19,0�180Espoo040081�84�nuorisovastaava@helsinginsuunnistajat.fiKuntosuunnistus, kartat:MaijaSalmiTunturikatu�A�,00100Helsinki0408�4��10

6 7

SynnöveMiettinenTorivoudintie8D�1,00640Helsinki04051���88synnove.miettinen@helsinginsuunnistajat.fi www sivut: www.helsinginsuunnistajat.fi

Helsingin Työväen Hiihtäjät Yhdyshenkilö:MikaKavenMetsämaantie�9,0�970Espoo040 507 8093, mika.kaven@mil.fi www sivut: www.hth.sporttisaitti.com.fi

Helsingin Varuskunnan Urheilijat Yhdyshenkilö:MarkoKorpelaMaanpuolustuskorkeakouluPL7,00861Helsinkimarko.korpela@mil.fi

Hiidenkiertäjät Yhdyshenkilö:KalleAhlqvist0400975890kalle.ahlqvist@gmail.comNuoriso:OutiReitmaa0408���157,oreitmaa@yahoo.comKuntosuunnistus:MauriToppari0400��8596mauri.toppari@dnainternet.netKartat:ArvoPaulin044�0�9419arvo.paulin@2me.fiwww sivut:www.hiidenkiertajat.com

Hyvinkään Rasti Yhdyshenkilö:MiaBorgenströmKirjailijantie5,058�0Hyvinkää050�79�167mia_borgenstrom@hotmail.com Nuoriso:EsaVesterinen044��47668esa.vesterinen@omnitele.fi Kuntosuunnistus:KennethReinikkaValtakatu�6,05800Hyvinkää050 357 0954, kenneth.reinikka@fimnet.fiKartat:MikkoNorrbacka0407718696mikko.norrbacka@phnet.fi www sivut: www.hyvinkaanrasti.fi

IBM Sport ClubYhdyshenkilö:RaimoHynynenPL�65,00101Helsinki040-510851�raimo.hynynen@fi.ibm.com

Järvenpään Palo Yhdyshenkilö:PetriHeikkilä040 524 5406, petri1.heikkila@kolumbus.fi Kuntosuunnistus:LasseKervinen040 348 5288, lasse.kervinen@elisanet.fiKartat:TaunoSuominen0407544667tauno.suominen@saunalahti.fiwww.sivut:www.jarvenpaanpalo.net

Karjaan Ura Yhdyshenkilö:Marja-LiisaLehtoMäntynummenkuja4A11,10�00Karjaa045 206 3324, marja-liisa.lehto@2me.fi Kuntosuunnistus:TarjaPääkkönenKalliolaaksonkuja1�,10�00Karjaa040 518 2295, tarja.paakkonen@2me.fi Kartat:MarkkuLehto040 844 7864, markku.lehto@2me.fi www sivut:www.karjaanura.net

Karkki - Rasti Yhdyshenkilö:HenriFäldtKahilaisentie8A8,0�600Karkkila040 778 0558, henri.faldt@kolumbus.fi Nuoriso:IlpoPasanenTonttumäentie�1,0�600Karkkila040 501 0857, ilpo.pasanen@kolumbus.fi Kuntosuunnistus:RaunoAutioTammelantie8A9,0�600Karkkila040 534 5644, rauskieppi@suomi24.fiKartat:TapaniValonen04055�1159tapani.valonen@elisanet.fiwww sivut: www.karkki-rasti.fi

Keimolan KaikuKuntosuunnistus:TapaniPääskynenMuskettikuja9,01700Vantaa0407184���tapani.paaskynen@luukku.comwww sivut: www.keimolankaiku.fi

Keravan Urheilijat Yhdyshenkilö:TimoSirolaVipusentie1,04��0Kerava0505904590timo.sirola@gmail.comNuoriso:AskoKangasmaaSeunalantie8C41,04�00Kerava040545�968asko.kangasmaa@kolumbus.fi Kuntosuunnistus:JuhaniJuutilainenKarhunkatu�4,04��0Kerava040550�576juhani.juutilainen@kolumbus.fiKartat:JaniSeppälä0400 918 439, jani.seppala@kotikone.fi www sivut: www.keravanurheilijat.fi/suunnistus

Leppävaaran Sisu Yhdyshenkilö, nuoriso:ErkkiJokelaPohjois-Huhmarintie7�,0���0Tervalampi09��7�065erkki.jokela@espoo.fiKuntosuunnistus:EeroLeppäkorpiKirjurinkuja1A�,0�600Espoo0457840�910,eero.leppakorpi@welho.comKartat:TimoIkola040 847 6230,timo.ikola@kolumbus.fi www sivut: www.leppavaaransisu.fi

Lynx Yhdyshenkilö, kuntosuunnistus: PekkaLeskinen0405550175pekka.leskinen@kolumbus.fi Nuoriso: AnnamariHeikkilä050�864�05annamari.heikkila@elisanet.fi Kartat:PetteriLauronen050�50467�petteri_lauronen@hotmail.com www sivut: www.lynx.fi

Länsi-Uudenmaan SuunnistajatYhdyshenkilö, kartat:RistoLindahlPL77,08101Lohja 019��1661,0445��1661lus.vno@dnainternet.netwww sivut: www.lus.fi

Mellunkylän KontioYhdyshenkilö:VeikkoTikkaKukkaniityntie10,00900Helsinkiveikko.tikka@mellunkylankontio.net

MesikämmenetYhdyshenkilö:OssiASaarinenSuolakivenkatu18A5,00810Helsinki04006�499�ossi.saarinen@wmail.fi Nuoriso:KalleTolonenHyljeveneentie1-�i18,0��60Espoo050598�641kalle.tolonen@kolumbus.fiKuntosuunnistus:EinoPohjolaHarmaapaadentie9B1,009�0Helsinki0415460795eino.pohjola@luukku.comKartat:TapioReijula098548651tapio.reijula@elisanet.fi www sivut: www.atsoft.fi/mesik/

Mäntsälän Urheilijat Yhdyshenkilö:JaanaRautelinEerikinpolku4,04600Mäntsälä0504900759jaana.rautelin@fonecta.comNuoriso:KristiinaMäkinenVuotavantie��4,04600Mäntsälä040587�956perhe.makiset@pp.inet.fiKuntosuunnistus:PekkapeltonenJokelankuja41040081565�pekka.peltonen@kotiportti.fi Kartat:HeikkiSaarinen044066�5�0juho.heikki@pp.inet.fi www sivut: www.mu-suunnistus.fi

Otaniemen Jyllääjät Yhdyshenkilö:MarkkuHuotariVanhempientie5K��,004�0Helsinki0945�5��9houtari@kolumbus.fi www sivut: http://ojy.tky.fi/suunnistus

8 99

Pihkaniskat Yhdyshenkilö:PäiviSaarikoskiKoivunkannonkuja4A,01680Vantaa0405969684puheenjoht@pihkaniskat.fiNuoriso:HeikkiHulkkonen0504�6�444nuoriso@pihkaniskat.fiKuntosuunnistus: TuulaAhokainen040508�108kuntosuunnistus@pihkaniskat.fiKartat: PekkaRytkönen09854�849kartta@pihkaniskat.fiwww sivut: www.pihkaniskat.fi

Pitäjämäen Tarmo Yhdyshenkilö:HenryHaglundHopeatie1A,0�750Espoohenry.haglund@haglundnetworks.fi www sivut: www.pita.fi

Porvoon Urheilijat Yhdyshenkilö, kartat:EeroHyvönenKellaritie�,06400Porvoo04015�0�70eero.hyvonen@pp2.inet.fi Nuoriso: HenrikJarolf0409119008henrik.jarolf@gmail.comKuntosuunnistus:JukkaToikkanenWadenströminkuja1�,06100Porvoo04006�4�74jukka.toikkanen@kolumbus.fiwww sivut: www.porvoonurheilijat.fi

Rajamäen Rykmentti Yhdyshenkilö:IsmoTurunen0407�4�509ismo.turunen@pp1.inet.fiNuoriso:AkiLeino045�08�840aki.leino@kolumbus.fi Kuntosuunnistus:JarmoHyvönen04056�9�95jarmo.hyvonen@kolumbus.fiKartat: AriEnroth04070091�1

ari.enroth@proagria.fiwww sivut: www.rajamaenrykmentti.fi

Rasti - Jyry Yhdyshenkilö:JormaHelinSarvitie10,0�400Kirkkonummi0405070870jorma.helin@kotiportti.fiNuoriso: AinoLeppänenRipusuontie54,00660Helsinki0407474�59aino.leppanen@kolumbus.fiKuntosuunnistus:JukkaAunulaKotikonnuntie�A1�,00940Helsinki040741�81�jukka.aunula@kolumbus.fiKartat:ReijoSeitajoki050��4995�r.seitajoki@gmail.comwww sivut: www.helsinginjyry.fi

Raisu Lumous Yhdyshenkilö:MarkkuIjasNummelantie1B,04500Kellokoski0400980966markku.ijas@kolumbus.fiwww sivut:http://raisulumous.sporttisaitti.com/

Rasti-Vihti Yhdyshenkilö:SamiLevijoki050480784sami.levijoki@kolumbus.fi Nuoriso:LeenaMoisander04074�0804leena.moisander@gmail.comKuntosuunnistus:MattiMäkilä0407095�0�matti.makila@kolumbus.fi Kartat:SamiLevijoki050480784sami.levijoki@kolumbus.fiwww sivut: www.rasti-vihti.fi

RastihaukatYhdyshenkilö:MikaMolinRaiviosuonmäki5B�1,016�0Vantaa0505640597sihteeri@rastihaukat.fi

Nuoriso: HannaTalviojaOmenamäenkatu9,00990Helsinki04059�9508nuoriso@rastihaukat.fi Kuntosuunnistus:HannuKauppinenKarhusuontie59aF,00780Helsinki050�6��098itarastit@rastihaukat.fi Kartat: PerttiSorri04055898�1kartta@rastihaukat.fi www sivut: www.rastihaukat.fi

Riihimäen Suunnistajat Yhdyshenkilö:AnjaMäkeläUrheilukentäntie1�A5,1��10Ryttylä04058589�8anja.makela@saunalahti.fiNuoriso:PasiOjapalo040079910�pasi.ojis@hotmail.comKuntosuunnistus:JussiKosenius0405�506�7jussi.kosenius@gmail.comKartat:EsaOjapalo04057�4764esa.ojapalo@konecranes.comwww sivut: www.risu.fi Urheilukentäntie1�A5,1��10Ryttylä

Suunta-Veikot Yhdyshenkilö:RamiHelanderLustbackantie�a6,0�400Kirkkonummi050-�441�77rami.helander@mil.fiwww sivut: www.suunta-veikot.fi

Tuomarilan UrheilijatYhdyshenkilö:MattiLeikasHyljekaari1G,0��60Espoo0505849876ml.leikas@kolumbus.fi www sivut: www.tuomarilanurheilijat.fi

Tuusulan Voima-Veikot Yhdyshenkilö:JarmoHokkanenSampolankuja9C��,04�10Tuusula0409659197

jarmo.hokkanen@hotmail.fi Nuoriso: SamuliSeppäläValjaskuja1,04�00Tuusula050486�8��samuli.seppala@nsn.comKuntosuunnistus:MikkoSaleva0400581��1salevam@gmail.comKartat:PetriTonteri040775056�petri.tonteri@elisanet.fi www sivut: www.tvv.fi

XYZ Yhdyshenkilö:SeppoTeräväEskolantie10C50,007�0Helsinki0405006881seppote@gmail.comKuntosuunnistus:VilleAsikainenPiispanmäenkuja�A�,0��40Espoo0505898590villeasi@kolumbus.fi www sivut:

Seurat, joista ei tullut tietoa määräpäivään mennessä!

BackaksenIsku HelsinginMetsänkävijät JärvenpäänIsku OKFlygpojkarna TapanilanTarmo

10 11

Alueen nuorisosuunnistusSeurojen nuorisotoimintaMonetseuratjärjestävätlapsillejanuorilletoimintaaympärivuoden.Suunnistuskoulutjamuutväylätharrastuksenaloittamiseenjataitojenhiomiseenstarttaavatuseinhetikeväänkoittaessa.TarkempiatietojaomanpaikkakuntasisuunnistustarjonnastalapsillejanuorillesaatseurojenyhteyshenkilöiltätaiSuomenSuunnistusliitosta.Seurojennuorisovastaavienyhteystiedotlöydättästäjulkaisusta.

TapahtumatValtakunnallinen8-18-vuotiailletarkoitettuLeimaus-leirijärjestetään5.-8.6.�01�Vuoka-tissa.Ilmoittautumisettapahtuvatseurojenkauttakootusti�0.4.mennessä.14-sarjalaisillelisäksiKultainenkompassi,ks.lisätietoatässäjulkaisussa.

KisatAlueellajärjestettävissäkilpailuissalähesjokaisessaonsarjavaihtoehtojaniinlapsillekuinhiemanvanhemmillenuorille.VieläkilpailujakäymättömilleonuseintarjollamyösRas-tirallejataimuutasuunnistusaiheistaoheistoimintaa,johonvoiuseinosallistuaaikuisenkanssa.Kisapaikallekannattaasiislähteäkokoperheenvoimin.Tiedotlapsillesuunnatustatarjonnastasaatkilpailukutsuistajajärjestäviltäseuroilta.Lisäksimonetseuratjärjestävätlapsillematalankynnyksensarjasuunnistuksia.Kysyomastaseurastasilisää!

Lastenjanuortenomatsuunnistusmestaruusmittelötelioravapolkukilpailut(AOK)pidetäänKarkkilassati�1.8.,järjestäjänäKarkki-Rasti.Viestipuolestaanjärjestetäänjokeväälläto�4.5.,järjestäjänäHelsinginSuunnistajat.

Oravapolkukisoihinsaavatosallistuakaikkilapsetjanuorettaitotasostajaaiemmastakilpai-lukokemuksestariippumatta,eikälisenssiä(NuoriSuunta-korttia)tarvita.Tarkemmatkilpailu-kutsutlöydätalueensekäjärjestävienseurojennettisivuiltakilpailupäivienlähestyessä.

KoulutusLasten ja nuorten kilpailutapahtuman järjestäminen -koulutus ja ohjaaja- sekä kisajärjestäjätapaamiset la 31.3. klo 10-15 Pirkkolassa. Koulutusonsuunnattukansallistenkilpailujenniilletoimihenkilöille,jotkavastaavatlastenjanuortenpalveluista.Myöskilpailunjohdonjavalvojantoivotaanosallistuvankoulutukseen.Koulutussoveltuumyösharjoitustenjärjestäjille,jotenkaikkinuorisotoiminnassamukanaol-evatohjaajatovatmyöstervetulleita.Koulutusosiokestääklo10-1�,jonkajälkeenklo1�-15onomattapaamisetnuorisotoiminnanjakilpailunjärjestäjäpuolenseuraväelle.Tapaamisessakeskustellaanajankohtaisistaasioistajavaihdetaanideoitajahyviäkäytäntöjä.Josetpääsekokopäiväksi,tulevaikkavainjompaankumpaan!Ilmoittautumisetla�4.�.mennessänuor-iso-ohjaajalle nuoriso@suunnistavauusimaa.fi tai 040 8348050 / Tiina Moisander.

Nuori Suunta- ja muusta koulutuksestaseurojennuoriso-ohjaajillesaattarkempiatietojaSuunnistaja-lehdestä,liitostajaalueensähköpostilistankautta.

Kultainen kompassi -cup vuonna 1998 ja 1999 syntyneillePerinteinenKultainenkompassi-aluecupjatkuutänäkinvuonna.SenSuunnistavanUudenmaankarsinnoissasovellettavatsäännötovattässätiivistetysti.Cupintavoitteenaonlisätä1�-ja14-vuotiaidensuunnistajienkilpailumahdollisuuksiajakilpailemisenhaas-teitasekäaktivoidaalueenkilpailutoimintaa.Pääpiirteissääncuptoimiiseuraavasti:

§Alueellaon4karsintakilpailua,joista�parhaastasaaitselleenpisteitä.Näidenperus-teella alueelta valitaan kaksi 4 tytön ja 4 pojan joukkuetta valtakunnalliseen finaaliin 9.9. Ulvilassasyksyllä.Lisäksiseuratvoivatkootaitselisäjoukkueita.

§Cupiineitarvitseerikseenilmoittautua,vaankaikkikarsintakilpailujen1�-ja14-vuotiaidensarjoihinosallistuneetsaavatautomaattisesticup-pisteitä.Erillistäosallistumismaksuaeiole,vaanmukaanpääseekarsintakilpailujenhinnalla.

§Karsintakilpailutovat oAM-sprintti��.5.(EsSu) oAM-keskimatka�0.5.(PorvU) oAM-pitkä11.8.(EsAk) oAOK�1.8.(KaRa)

§ Karsintakilpailuissa ja valtakunnallisessa finaalissa pisteet lasketaan sijoitusten mukaan siten,ettävoittajasaa50,seuraavat40,�5,��,�9,�8,�7,…..,�,�,1.

§JoskarsintakilpailuissajärjestetäänH1�-taiD1�-sarja,annetaanpisteitätässäsarjassakymmenenvähemmän,eli40,�0,�5,��,19,18,17,…,�,�,1.

§Aluecupinkarsintakilpailusarjanyhteispisteitälaskettaessahuomioidaankultakinurheili-jaltakolmeparastapistemäärää.Pisteidenmennessätasanratkaiseeparasyksittäinenpistemääräjatämänjälkeenmenestysviimeisimmässäkarsintakilpailussa.

Tämän vuoden finaalista on suunniteltu koko viikonlopun tapahtumaa, jossa on paljon oheistoi-mintaa itse finaalin rinnalla. Lisätietoa tullee liiton sivuille tapahtuman lähestyessä. Tarkat cup-ohjeetovatnähtävissäalueennettisivuilla.Vuonna�011SuunnistavanUudenmaanjoukkueotti edellisvuoden tapaan upean voiton finaalissa, mistä onnea vielä koko joukkueelle!

1� 1�

Pääkaupunkiseudun nuorten sarjakilpailut 2012Rastihaukat 10.5. www.rastihaukat.fiEspoon Suunta 15.5. www.espoonsuunta.fiHelsingin Suunnistajat 16.8. www.helsinginsuunnistajat.fiLynx 29.8. www.lynx.fiPihkaniskat 4.9. www.pihkaniskat.fi

PääkaupunkiseudunnuortensarjakilpailutovatepävirallisiakilpailujaEspoon,Helsingin,KirkkonummenjaVantaansuunnistusseurojennuorille.Niidentarkoituksenaonollaen-siaskelkohtikansallisiakilpailujaseuranharjoitustenjälkeen.Netarjoavathyvänharjoitus-mahdollisuudenjakilpailunmyöskokeneemmillenuorillemaastoissa,jotkasoveltuvathyvinnuorisosuunnistukseen.Kilpasarjoihinvoiosallistuasuunnistamallayksin.Entiseentapaanvoiosallistuamyössaattajantaiparinkanssa,muttasaattaja-/parisarjoissaeilas-ketapisteitä.Kaikkikolmessatapahtumassakäyneetpalkitaanmitalillakaudenlopussa.

Kilpasarjat: tytöt: D8RR,D10RR,D1�TR,D1�,D14 pojat: H8RR,H10RR,H1�TR,H1�,H14(RR=rastireittirata:maastossaonviitoitettureitti,jonkavarrellarastitovat.Reitinvarrellaonoikaisumahdollisuuksia,joitasaakäyttäähyväkseen.)(TR=tukireittirata:onsamaviitoituskuinRR-radalla,muttarastiteivätsijaitseaivansenvarrella.Viitoitustavoikäyttäähyväkseentaisuunnistaasiitävälittämättärastiltatoiselle.)

Saattaja-/parisarjat: S-RR (paritaisaattajarastireitillä,eiikärajoituksia) S-TR (paritaisaattajatukireitillä,eiikärajoituksia) S-1�-14(paritaisaattaja1�-tai14-vuotiaidenradalla,eiikärajoituksia)

Rastienhakuunvoilähteäklo17–18.�0.Ilmoittautuminenonkilpailupaikalla.Emit-leimaus.Järjestäjilläonlainatamuutamiaemit-kortteja.Tapahtumatovatilmaisiaem.alueenseuro-jennuorille.

Pistelaskujatulokset:osakilpailunsarjavoittajasaa100pistettä.Seuraavaksitullutsaa100pistettämiinusaikaeroavastaavatpisteet,jne..(Aikaero:1min.=1piste.)Keskeyt-täneetjavainosanrasteistalöytäneet=10p.Tuloksetjulkaistaanjärjestävänseurannettisivuilla.Yhteistuloksiinlasketaan�suurintasamansarjanpistemäärää.Saattaja-/pari-sarjoissalasketaanosanottokerrat.

Tarkemmatpaikka-ym.tiedotovatjärjestäjäseurojennettisivuilla.Pisteetjamuuttiedustelut:reimo.uljas(a)jukola.com.

Uudenmaan kuntosuunnistuskalenteri 2012Järjestäjät vastaavat antamiensa tietojen riittävyydestä ja oikeellisuudesta. Mahdolliset tiedustelut ja kommentit osoitetaan heille. Kaikissa tapahtumissa emit-leimasimet

AluerastitAR

Pihkaniskat Rasti-JyryKeimolan Kaiku

keklo16.�0-18.�0,maalisuljetaanklo�0ke19.9.klo16.�0-18ke�6.9.klo16.�0-18yö19.�0-�0.�0ke�.10.klo16.�0-17.�0yö19.�0-�0.�0040508�108,Pihkan

040741�81�,Rasti-Jyry0407184���,KeimKa

Radat:7km,5km,�km,�km.Sprintticup.LisätietojaPihkaniskojenjaRasti-Jyrynkotisivuilta.Perhe=Perhesuunnistuksessaperhekulkeeyhdessäjaopetteleesuunnistu-sta.Radanpituusnoin�km.LisätietojaRasti-Jyrynkotisivuilta.Maksut: aikuiset 6€, alle 19-vuotiaat 2€, 5 kerran lippuvihko 24€, perhesu-unnistus, sprintti 6€, emit -kilpailukortin vuokra 1€. Tulostekartat ratoineen.Tiedot:HelsinginSanomissaurheilun"tänään-huomenna"-palstalla.Kotisivuilta www.pihkaniskat.fi ja www.helsinginjyry.fi löytyvät myös tulokset.

SmartumLiikuntaseteliSmartumKultuuriseteliVIRIKEseteliTYKY-kuntoseteli

Smartumsaldoennakkom-aksukelpaaPihkaniskojenjärjestämillärasteilla

Espoorastit ER

Espoon Akilles Leppävaaran Sisu

ti�.4.-�5.9.klo17-19,maalipoistuuklo�0.�0su�0.9.-�8.10.klo10.�0-1�.�0,maalipoistuuklo14yösuunnistuksenlähdötklo�0-�1,maalipoistuuklo��.�0

050�768044,EsAk0457840�910,LeSi

Radat:A=7kmvaativa,B=5kmvaativa,C=4kmhelppo,D=�kmerit-täinhelppoja9km-10kmmerkityissätapahtumissa.RR=rastireitti,TR=tukireittierikseenilmoitetuissatapahtumissa.Maksut: aikuiset 6€, alle 19-vuotiaat €, emit -kilpailukortin vuokra 1€ /kerta.Tulostekartatratapainatuksin.Tiedot:HelsinginSanomissaurheiluosaston"tänään-huomenna"-palstallawww.espoonakilles.fi, www.leppavaaransisu.fi

SmartumLiikuntaseteliSmartumKultuuriseteliTYKY-kuntoseteliVIRIKEseteli

HeKi-rastitHeKi

Helsingin Kisailijat su�6.8.klo10-14

Radat9km,7km,5kmja�kmtukireittiMaksut: aikuiset 6€, alle 18 -vuotiaat 3€ ja 1€ tiehoitokunnalle/auto, maksulipukkeetkäyvätRastipisteetpiirretäänitse,nostalgiapihdit,kartat1:15000v199�,1998TiedotHelsinginsanomienurheiluosaston"tänään-huomenna"-palstalla.

0400605015

HiKi-rastitHiKi

Hiidenkiertäjät tiklo17-18.�0,maalisuljetaanklo�0,yörastienlähtön.klo�0

0400��85960408�68098

Radat:7kmvaativa,5kmvaativa,5kmhelpohko,�kmhelppo,RR=rasti-reittimerkityissätapahtumissa.Maksut: aikuiset 5€, alle 19 -vuotiaat 2€, perhe 10€, emit -kilpailukortin vuokra 1€. Ratapainetut tulostekartat.Tiedot:Länsi-Uusimaalehdessä,jossamyöstuloksetsekäkotisivuillawww.hiidenkiertajat.com.Tarkistamahdollisetmuutoksetjalisätiedotseurankotisivultakaudenaikana.

SmartumLiikuntaseteliSmartumKulttuuriseteliVIRIKE-seteli

14 15

HPV Helsingin Poliisi-Voimailijat to�.5.jato17.5.klo17-19,maalisul-jetaanklo�0to1�.9.klo16-18,maalisuljetaanklo�001086�1�77

SmartumLiikuntaseteliSmartumKultuuriseteliTYKY-kuntoseteliVIRIKEseteli

Radat: 7 km, 5 km, 3 km ja 1,5 km Maksut: aikuiset 6€, alle 19-vuotiaat 2€, perhe 8€ ja emit -kilpailukortin vuokra 2€.Rastipisteetovatpainettuinakarttaan.Tiedot:HelsinginSanomissaurheiluosaston"tänään-huomenna"-palstallajawww.helsinginpoliisivoimailijat.fi

Hyvinkään IltarastitHyRa

Hyvinkään Rasti keklo17-19yörastienajatilmoitetaanmyöhemmin

050�570954 Radat:7km,5km,�km.RR=rastireitti,TR=tukireitti,SK=SuunnistajanKauppa,PS=pyöräsuunnistus,sprinttiMaksut: aikuiset 6€, alle 16 -vuotiaat 0€, perhe 10€, sarjakortti (5 kertaa) aikuiset 25€. Emit -kilpailukortteja lainataan. Kortin vuokra 2€Rastipisteetovatpainettuinakarttaan.Tiedot:Aamupostissakeskiviikkoisin”Seurat”-palstallajaHyvinkäänRastininternet-sivuilla www.hyvinkaanrasti.fi

SmartumLiikuntaseteliSmartumKultuuriseteliTYKY-liikuntaseteliVIRIKE-seteli

Iltarastit, FirmaliigaIR, FL

Helsingin Suunnistajat maklo17-18.�0,suklo11-1�.�0maalisulj.maklo�0,suklo14

Radat:9km,7km,6km,5km,4km,�kmja1,5km.Vaikeuskasvaamatkanpidetessä.�1.5.,�8.5.ja4.6.myös1�km.Sprintti14.5.Matkan.�km,kartta1:5000.FL=Firmaliigaklo17-18,myöskuntosuunnistus6km,5kmja4km.Maksut: Iltarasteilla ja Firmaliigan avoin kuntosuunnistus aikuiset 6€, alle 19-vuotiaat 2€, sarjalippu 12 kpl 60€ ja emit -kilpailukortin vuokra 3€. Sprintti 4€ tai Iltarastit + Sprintti 8€. Rastipisteet ovat painettuina karttaan. Iltaras-tienrastitovatmaastossama-lajasyksylläsu-la.SuunnistusopetustaIltarastienyhteydessäklo17.�016.4.,14.5.,1�.8.,10.9.Katso suunnistuskursseistamme www.helsinginsuunnistajat.fiHelsinginSuunnistajankaupanmyyntiautoonpaikallaIltarasteillajaFirma-liigassa.IltarastikarttojasaatavillatiistainailtapäivästälähtienHelsinginSuunnistajanKaupasta,Museokatu�4Tiedot:Iltarastitesite�01�,HelsinginSanomissaurheiluosaston"tänään-huomenna"-palstalla ja kotisivuilla www.helsinginsuunnistajat.fi, missä ovat myös tulokset. *) Tiehoitokunta 1€ / auto, Kattilajärvi

0408�4��1004051���88

SmartumLiikuntaseteliSmartumKultuuriseteliTYKY-kuntoseteliVIRIKEseteli

ItärastitItär

Rastihaukat laklo11-1�,maalisuljetaanklo15

Radat:7km,5km,�kmja�kmMaksut: aikuiset 6€, alle 19-vuotiaat 2€, emit -kilpailukortin vuokra 2€.Rastipisteetovatpainettuinakarttaan.Emit-leimasimetkaikillarasteillaTiedot:HelsinginSanomissaurheiluosaston"tänään-huomenna"-palstallaja Rastihaukkojen kotisivulta www.rastihaukat.fi, josta löytyvät myös tulokset.

050�6��098

SmartumLiikuntaseteliSmartumKultuuriseteliTYKY-kuntoseteliVIRIKEseteli

Karjaan Uran rastitKarjU

Karjaan Ura maklo17-18.�0,HUOM9.4.ja1.5.klo14-16

Radat:A-rata6-7km,B-rata4-5km,C-rata�km(vaikea),C-rata�km(helppo),D-rata�kmhelppo,E-rata1km,(erittäinhelppo,metsäosuusviitoitettu),RR=rastireitti(kokoreittiviitoitettu)Maksut: aikuiset 5€, alle 18-vuotiaat 2€, lastenradat (D, E, RR) ei maksua. Emit -kilpailukortin vuokra 2€.Rastipisteetpainettuinatulostekarttaanajantasaistettu�011tai�01�.Tiedot:Västra-Nyland,Etelä-Uusimaa,Länsi-Uusimaa,RadioVegajawww.karjaanura.net,lokakuussayösuun.,tiedotnetti-sivulta

045�06���4

SmartumLiikuntaseteliVIRIKEseteli

Karkki-RastitKaRa

Karkki-Rastit toklo17-18.�0

Radat:6-7kmvaativa,4-5kmvaikea,4-5kmhelppo,�-�kmhelppoMaksut: aikuiset 5€, 10 kerran ja kausikortteja saatavilla. Emit -kilpailukortin saalainaksi.Tiedot: www.karkkirasti.fi

0405�45644

SmartumLiikuntaseteliSmartumKultuuriseteliVIRIKEseteli

Keski-Uusimaa rastitKU

Järvenpään Palo, JäPaKeravan Urheilijat, KeUTuusulan Voima-Veikot, TVV

toklo16.�0-19,maalisuljetaanklo�0.�0�0.9.,�7.9.ja4.10.syyssuunnistusvaloisassaklo17-18japimeässä�0-�111.10.ja18.10.syyssuunnistusvaloisassaklo16.�0-17.�0japimeässä19-�0

040�485�88,JäPa040550�576,KeU0400581��1,TVV045��6��16,SV

IFSibbo-Vargarna,SVRadat:7km,5km,�kmja1,5kmpolkusuunnistus.RR=rastireittimerkity-issätapahtumissa.Maksut: aikuiset 6€, alle 19-vuotiaat 3€, emit -kilpailukortin vuokra 2€. Radatovatpainettuinakarttaan.Tiedotjatulokset:Keski-Uusimaa-lehdessäjalehdennettisivuilla. www.keskiuusimaa.fi/keski-uusimaa-rastit, www.keravanurheilijat.fi, www.tvv.fi, www.svorienteering.fi, www.jarvenpaanpalo.net

SmartumLiikuntaseteliSmartumKultuuriseteliVIRIKEseteli

LänsirastitLR

OK77 toklo16.�0-18.�0,maalisuljetaanklo�0.00

Radat:7km,5kmja�kmvaikeammat,�-�,5kmhelppo.Tarjollamyöstee-manmukaisettekniikkaradat.Maksut: aikuiset 6€, alle 19-vuotiaat 2€ sekä emit -kilpailukortin vuokra 2€. Emit-leimasimetkaikillaradoilla.TEA=työpaikkaEspoonosakilpailuYösuunnistuksenaikataulunettisivuilla.Tulokset ja mahdolliset muutokset: www.ok77.fi

040080�559

SmartumLiikuntaseteliSmartumKultuuriseteliSmartumsaldo(ennakko)VIRIKEseteli

Länsi-Uusimaa rastitL-US

Länsi-Uudenmaan Suunnistajat toklo17-18.�0

Radat:7km,5kmja�kmvaikeammat.Pyöräsuunnistuksessa6-9kmjasprintticupiss 1,5 km. Maksut: aikuiset 4€, alle 19-vuotiaat 1€ .Huom:rasteillaSPORT-IDENTleimaus.SI-kortitlainataan.Tapahtumissaarvotaanrasti-isäntienpalkintojajalisäksikaudenlopuksipalkitaankolmeaktiivisinta.Tiedotjatulokset:Länsi-Uusimaalehdessäjawww.lus.fi. Kutsut Västra Nyland lehden Arena palstalla

0445��1661

SmartumLiikuntaseteliSmartumKultuuriseteli

16 17

Mäntsälän UrheilijatMU

Mäntsälän Urheilijat keklo17-19.00,maalisuljetaanklo�0.�0

Radat:5-6km,�-4kmja1-�km.Vaativuuskasvaamatkanpidetessä.Maksut: aikuiset 6€, 15-18-v. 3€, alle 15-v. ilmaineniEmit -kilpailukortin vuokra 2€. Emit -leimasimet kaikilla radoilla. Radat / rastipisteetontulostettukarttaan.Tiedotjatulokset:MahdollisetmuutoksetmaanantaisinMäntsälä-lehdessä.Tulokset ja opastus seuran kotisivuilla www.mu-suunnistus.fi

040081565�0400514795

SmartumLiikuntaseteliSmartumKultuuriseteliTYKY-kuntoseteliMetsonliikuntaseteli

Nurmijärven IltarastitRR

Rajamäen Rykmentti tiklo17-19,maalisuljetaanklo�0.�0Yörastienlähtöajatilmoitetaanmyöhemmin

04056�9�95 Radat:A=6-7km,B=4-5km,C=�kmjaD=1kmhelppolastenrata,RR=rastireitti,RV=reittiviiva,TR=tukireitti,P=pyöräsuunnistusMaksut: aikuiset 6€, alle 19-vuotiaat 3€, emit -kilpailukortin vuokra 1€.Emit-leimasimetkaikillaradoilla.Ajantasaistetuttulostekartatratapainatuksin.KaikillarasteillaradatA,B,CjaD.Tiedot:Keski-Uusimaalehdessä,NurmijärvenUutisetjaHelsinginSano-missa”tänäänhuomenna”-palstalla.TuloksetKeski-Uusimaa,NurmijärvenUutisissa,HyvinkäänSanomissajawww.rajamaenrykmentti.fi

SmartumLiikuntaseteliSmartumKultuuriseteliTYKY-liikuntaseteliVIRIKEseteli

Porvoon seudunKuntosuunnistusPorv

Akilles OK Askolan UrheilijatPorvoon UrheilijatOK Orient

maklo17-18.�0,maalisuljetaanklo�0.�0

04006�4�74 Radat:6km,4,5km,�kmja1,5kmerittäinhelppo.Maksut: aikuiset 5€, alle 16-vuotiaat 2€, emit -kortin lainaus ilmainen.Emit-leimasimetkaikillaradoilla.Radat/rastipisteetovattulostettuinakart-toihin.11.6klo�1Kesäyönjuoksuyhteislähdöllä,tiedotjailmoittautumisetwww.okorient.fiTiedot http://personal.inet.fi/urheilu/asku_suunnistus/, www.akilles.fi/aok, www.okorient.fi, www.porvoonurheilijat.fi, www.porvoo.fi

SmartumLiikuntaseteliSmartumKultuuriseteliVirikeseteli

Rasti-VihtiRaVi

Rasti-Vihti keklo17-18.�0,maalisuljetaanklo�0yöke1�.9.klo-�1saakka

0407095�0� Radat:pitkä6-7km,keskipitkä4-5km,lyhyt�-�km.ErikseenmainituissatapahtumissaRR=rastireitti.Maksut: aikuiset 5€, alle 19-vuotiaat 2€, perhemaksu 12€, kausikortti 55€, perhekausikortti 105€, emit -kilpailukortin vuokra 1€. Emit -leimasimet kai-killaradoilla.Radatovatpainettuinakarttaan.Tulokset: www.Rasti-Vihti.fi , Tiedot: Vihdin Uutiset ja Luoteis-Uusimaa lehdissä.

SmartumLiikuntaseteliSmartumKultuuriseteliVIRIKEseteli

Hämeen SanomienTiistairastit RiihimäelläRiSu

Riihimäen Suunnistajat tiklo16.�0-18.�0syyskuussaklo16.�0-18.00yörastitklo�0-�1

0405�506�7 Radat:6km,4km,�km.Maksut: aikuiset 5€, alle 16-vuotiaat ilmaiseksi ja lippukirjat 20€ (5 lippua).Emit-leimasimetkaikillaradoilla.Emit-kilpailukorttejalainataan.Radatovatpainettuinatulostekarttoihin.Jokaisessatapahtumassaarvotaankunkinradanosanottajienkeskenpalkinto.Tiedot:HämeenSanomissamaanantaisinjatiistaisin,Aamupostissamaan-antaisin sekä Riihimäen Viikkouutisissa keskiviikkoisin. www.risu.fi

SmartumLiikuntaseteliSmartumKultuuriseteliVIRIKEseteli

Oravaviestin lähtö Leppävaaran Urheilupuistossa 2011, kuva Jorma Helin

18 19

pv. Tilais. paikka erityispiirre opastus, osoite

ma �.4. IR Pirkkolanliikuntapuisto Pirkkolantieltä,Pirkkolantie1��,Helsinki

ti �.4. ER Kilonpuistonkoulu sprintti + normaali Kilonpuisto5,Turuntieltä(110),Espoo

ke 4.4. AR Koivukylä,Variantoimipiste sprintti,pyörä Talvikkitie119,01�60Vantaa

ma 9.4. IR Herttoniemenurheilupuisto Siilitie1�,Helsinki

ma 9.4. KarjU Fagervik Lähtöklo14-16 Tie�5,Antbynristeys,tie110�

ma 9.4. Porv PihlajatienP-paikka Aloitusklo1� PihlajatienjaHumlantienristeys(Porvoonsairaalanlähellä)

ti 10.4. ER Lintuvaara Lintulaaksontieltä,Linnuntie1�,Espoo

ti 10.4. RiSu Kirvasto Tien54jatien1�8�1(Riihiviidantie)risteys

ke 11.4. AR Kumpulanmaauimala sprintti+5, perhe Allastie5,00560Helsinki

ke 11.4. MU Kirkonkylä,urheilukenttä Mäntsälä-VanhaPorvoontie,1kmMäntsälästä,Urheiluraitti

to 1�.4. KU Gumbostrand Teiden170ja11677risteysGumbostrandinkohdalta,Gumbontie1�0

ma 16.4. IR Paloheinänulkoilumaja suunnistus-opetusta

Pakilantienpohjoispää,Pakilantie1�4,Helsinki

ma 16.4. KarjU Kjulböle Tie�5,Snappertunanristeys,tie110�

ma 16.4. Porv UrheiluhallinP-paikka Laivurinpolku�,Porvoo

ti 17.4. ER Puolarmaari sprintti + normaali Puolarintie,Espoo

ti 17.4. RiSu Uhkola Patasmäenrautatiesilta,Riihimäki

ti 17.4. RR Alhonniittu,maja +RR, TR Tie1�11,Nurmijärvi-Rajamäki

ke 18.4. AR Myyrmäenurheilupuisto sprintti+5, pyörä Raappavuorentie10,01600Vantaa

ke 18.4. MU KirkonkyläRiihenmäki Mäntsälä-Lahti,tie140,1kmMäntsälästäLahteenpäin,Riihimäentie

ke 18.4. HyRa Lentokenttä SK Pohjoinenkehätie(14�),P-paikka

ke 18.4. RaVi Nummelanharju +RR Tien�5jaHiidenvedentienristeys,pururadanparkkipaikka

to 19.4. KU KeravanUrheilupuisto TuusulantienjaMetsolantienristeys,Tuusulantie5�,Kerava

la �1.4. Itär Laajasalo,Tahvonlahti LaajasalontienjaReiherintienristeys,Helsinki

ma ��.4. IR Luukinulkoilumaja Tieltä1�0,��kmHelsingistä,Luukkaantie��,Espoo

ma ��.4. KarjU Fagersten Tie111,KullaanRuukintienristeys,n10kmPohjastaTenholaanpäin

ma ��.4. Porv MaauimalanP-paikka Tolkkistentie,Porvoo

ti �4.4. ER Leppävaaranurheilupuisto +RR,TR Turuntieltä,Vanhamaantie1�,Espoo

ti �4.4. RR Metsäkylä,koulu +RR, TR Tie1�0,Metsäkylänristeys

ke �5.4. AR Siikajärvi,Kotimäki Siikajärventie�9,0�860Espoo

ke �5.4. MU Kirkonkylä,Mallamäki Mäntsälä-VanhaPorvoontie,�kmMäntsälästäSääk-sjärvelle

ke �5.4. HyRa Paukunharju Pohjoinenkehätie(14�)jaMonninlinjanristeys

ke �5.4. RaVi Veikkoinkorpi +RR Tien�5Veikkoinkorvenristeys,Kaukoilantie7

to �6.4. KU Kellokoski Kellokoski-Ohkolatie1456,Kellokoski,Vanhavaltatie�08,Tuusula

pv. Tilais. paikka erityispiirre opastus, osoite

to �6.4. LR Hanikka +suunta SoukanväylältäKaitaantienristeyksestä,Espoo

la �8.4. Itär Paloheinänulkoilumaja Pakilantienpohjoispää,Pakilantie1�4,Helsinki

su �9.4. RiSu Riutta Tien1�0jaKaravaaninristeys

ma �0.4. IR Kivikko,YlläsHalli Kivikonlaita,Savikiekontie4,Helsinki

ti 1.5. KarjU Dalkarby Tiistaiklo14-16,+RR

Tie111,n�kmPohjastaTenholaan

ti 1.5. ER Mynttilä +RR,TR Myntinsyrjä�,kehä�,Espoo

ke �.5. RR Suomiesetelä +RR,TR, keskiviikko

Tie45,Nukari

ke �.5. AR Korsonkoulu sprintti+5, pyörä Kisatie�9,01450Vantaa

ke �.5. MU Hermanonkimaa,Pivajärvi Mäntsälä-Porvoo,tie55,10kmMäntsälästäPorvoo-seen,Onkimaant

ke �.5. HyRa Lumikallio SK Hyvinkää-Läyliäinen,tie1�61,7kmmoottoritienliit-tymästälänteen

ke �.5. RaVi Huhmarnummi +RR Teiden�ja110risteys,Pihtisillantie109

to �.5. HPV Paloheinänulkoilumaja,länsiosa

Pakilantie1�4,Helsinki

to �.5. KU Nahkela +RR Tien45jaNahkelantien(1�9)risteys,Nahkelantie1

to �.5. LR Puolarmaari +reittinvalinta FinnoontieltäPuolarmetsänkadunristeyksestä,Espoo

la 5.5. Itär Latokartano LatokartanonkaarenjaAgronominkadunristeys,Helsinki

ma 7.5. IR Pirttimäenulkolumaja Bembölestä5kmKunnarlantietä,Kunnarlantie110,Espoo

ma 7.5. KarjU Backgränd/Bastsjö,uimaranta

+RR Tie111,Backgrändinristeys,tie1015

ma 7.5. Porv Isopirtti,Askola Tieltä1611Askolankirkonkylänristeys

ti 8.5. FL Salminulkoilualue Tieltä1�0,��kmHelsingistä,Salmentie75,Vihti

ti 8.5. ER Röylä Röyläntieltä,Nettaantie41,Espoo

ti 8.5. RiSu Malva Tie54,Karhulanristeys,n10kmLopeltalänteen

ti 8.5. RR Vaaksiitä +RR, TR TieRajamäki-Röykkä

ke 9.5. AR Meilahti sprintti+5, perhe Meilahdentie�,00�50Helsinki

ke 9.5. MU Pukkila kansallinensprintti

ke 9.5. HyRa Kypärälahti Tiemaksu Tie1�0,8kmHyvinkäältäpohjoiseen,josta10minajomatka

ke 9.5. RaVi Höytiönnummi +RR AsematienjaHiidenmäentienristeys,Nummela

to 10.5. KU Fiskträsk HindsbynkeskustastaSipoossa,Hindsbyntie��5

to 10.5. LR Oittaanpururata +rastinotto KunnarlantieltäOittaantienristeyksestä,Espoo

la 1�.5. Itär Ämmässuo Nupurintieltä(110),Turunväylänkohalta,Espoo

ma 14.5. IR Paloheinänulkoilumaja +sprintti, suunn.opetus

Pakilantienpohjoispää,Pakilantie1�4,Helsinki

ma 14.5. KarjU Forsbyäng/Billnäs +RR Tie111,1kmKarjaaltaPohjaan

ma 14.5. Porv Karijärvenkurssikeskus Loviisantien170jaKarijärventienristeys,Karijärventie10�,Porvoo

�0 �1

pv. Tilais. paikka erityispiirre opastus, osoite

ti 15.5. FL Salminulkoilualue Tieltä1�0,��kmHelsingistä,Salmentie75,Vihti

ti 15.5. ER Kolmperä Nupurintieltä(110),Ämmässuo,Espoo

ti 15.5. RiSu Lavinto-Miehonkallio Tien54ja�90tienristeys

ti 15.5. RR Isoniittu +RR,TR ja sprintti Tie1��Klaukkala

ke 16.5. AR Simonkylänkoulu sprintti+5, pyörä Koivukyläntie5�,01�50Vantaa

ke 16.5. MU Jokelanseutu,Pirkka-lankallio

Mäntsälä-Helsinki,tie140,16kmMäntsälästäHel-sinkiin,Halikiantie

ke 16.5. HyRa Vehkojankoulu sprintti Vehkojankoulu,Männikkötie6

ke 16.5. RaVi Hauklampi +RR Tien1�0jaHerrakunnantienristeys

ke 16.5. KU Keinukallio keskiviikko Tieltä148,0,5kmteiden140ja148risteyksestäitään,Keinukalliontie�

to 17.5. HPV Luukinulkoilumaja Vihdintieltä(1�0),Luukintie��,Espoo

to 17.5. LR Kaitakorpi +väylä Nupurintieltä(110)Brobackantienristeyksestä,Espoo

la 19.5. Itär Kauhala Lapinkyläntien(11�0)jaKauhalantienristeys,Kirkkonummi

ma �1.5. IR Solvallanurheiluopisto +12 km Tieltä110,8kmBrobackantie-Nuuksiontie,Nuuksiontie8�,Espoo

ma �1.5. KarjU Lövkulla +RR Tie111,n�kmKarjaaltaPohjaan

ma �1.5. Porv Humlanulkoilumaja Tarkkistentieltä155�Rötnäsintienristeys

ti ��.5. FL Paloheinänulkoilumaja Pakilantienpohjoispää,Pakilantie1�4,Helsinki

ti ��.5. ER Petikko +9 km Petikontieltä,Tallimäentie,Vantaa

ti ��.5. RiSu Vatsia(Paalijärvi) Kormuntien�8�4jaHirvijärventien1�619risteys

ti ��.5. RR Pitkämäki Tie1��1,Nurmijärvi-Perttula

ke ��.5. AR Rastaalankoulu +perhe ja pyörä Rastaalantie6,0�6�0Espoo

ke ��.5. MU SaariTornikallio Mäntsälä-Lahti,tie140,1�kmMäntsälästäLahteen

ke ��.5. RaVi Lusila +RR Tie1�15Ojakkala-VanhaTuruntie

to �4.5. KU Flisberg Teiden140ja146risteys,Järvenpää,Rajakulmantie�15

to �4.5. LR Kasavuori +rytminvaihto BembölentienjaKasavuorentienristeys,Kauniainen

la �6.5. Itär Landbo Porvoontien(170)jaKnutersintienristeys,Helsinki

ma �8.5. IR Luukinulkoilumaja +12km Tieltä1�0,��kmHelsingistä,Luukkaantie��,Espoo

ma �8.5. KarjU Papinsilmä/Kuovila +RR Tie111,Kisakeskuksentienhaara,Pohja

ma �8.5. Porv Mustijoki,T.Herkuleksenmaja

Tolkkistentien154�jaMaavallintienristeys,Porvoo

ti �9.5. FL Pirttimäenulkolumaja Bembölestä5kmKunnarlantietä,Kunnarlantie110,Espoo

ti �9.5. ER Siikajärvi +9 km, RR, TR Nupurintieltä(110),Siikajärventie99,Espoo

ti �9.5. RiSu Varuskunta Riihimäenvaruskunta

ti �9.5. RR Röykkähiekkakuoppa +RR, TR Tie1��,Röykkä

ke �0.5. AR Lepolampi Kolmirannantie18,0�8�0Espoo

ke �0.5. MU NumminenVaarakorpi Mäntsälä-Pornainen,tie1494,Nummistenkohdalta

ke �0.5. HyRa Kuivuri Hyvinkää-Läyliäinentie(1�61),6kmmoottoritienliitty-mästälänteen

pv. Tilais. paikka erityispiirre opastus, osoite

ke �0.5. RaVi Kypäristö +RR Vihdinkirkonkylä,Nurmijärventienristeys

to �1.5. KU Riihikallio +RR Tieltä45Riihikallioon,�,5kmHyrylästäetelään,Haukantie�

to �1.5. LR Kiimasuo,Kolmperä Nupurintieltä(110)Ämmässuonristeys,Espoo

la �.6. Itär Veikkola Turuntieltä(110)VeikkolanliikenneympyrästäHel-sinkiin,Kirkkonummi

ma 4.6. IR Salminulkoilualue +12km Tieltä1�0,��kmHelsingistä,Salmentie75,Vihti

ma 4.6. KarjU Bredäng +RR Tie�5,Antbynristeys,tie110�

ma 4.6. Porv Virvikinuimaranta Ylikentien11861jaVirvikintienristeys

ti 5.6. ER Kalajärvi +9 km, RR,TR Vihdintieltä(1�0),Hiirisuontie1,Espoo

ti 5.6. RiSu Majolampi Tien54jaPuujaantienhaara,Hausjärvi

ti 5.6. RR Partionummi,RaKe:nmaja +RR, TR TieRajamäki-Röykkä,Rajamäenristeys

ke 6.6. AR KeimolanKaiunmaja Kirkantie15,01750Vantaa

ke 6.6. MU KirkonkyläKaunismäki +Miry-cup Mäntsälä-Oitti,tie1471,1kmMäntsälästäOittiin,Puirojantie

ke 6.6. RaVi Kauhukallio Tie110Palojärvi-Nummenkylä,Pillistöntie90

to 7.6. KU Martinkylä Martinkyläntieltä48�,4kmtieltä140itään,Martinkyläntie48�

to 7.6. LR Karhusuo +9km, reitinval., TEA

Nupurintieltä(110)Karhuniityntienristeyksestä,Espoo

la 9.6. Itär Paloheinänulkoilumaja Pakilantienpohjoispää,Pakilantie1�4,Helsinki

ma 11.6. IR Pirttimäenulkoilumaja Bembölestä5kmKunnarlantietä,Kunnarlantie110,Espoo

ma 11.6. KarjU Grantorp,uimrantajasauna +RR Tie111,n�kmKarjaaltaPohjaan

ma 11.6. Porv Haikkoo,kartanonlähellä +kesäyönjuoksu Tolkkistentien154�jaHaikkoontienristeys

ti 1�.6. ER Veikkola +9 km Turuntieltä(110),Soidentaantie,Kirkkonummi

ti 1�.6. RiSu Riutta(Kormu) Tien54jaKormunristeys

ti 1�.6. RR Nummenpää-Röykkä +RR, TR Tie1��,Röykkä

ke 1�.6. AR Pikku-Huopalahti kuntosprintti17.�0

Korppaanmäentie10,00�00Helsinki

ke 1�.6. MU SääksjärviTynnyrkorpi Hautjärvi-Pukkila,tie16��,7kmHautjärveltäPukkilaan

ke 1�.6. HyRa Paarijoki Tie1�0,4kmHyvinkäältäpohjoiseen

ke 1�.6. RaVi Äijäsmäki Tie110,10kmNummenkylästäTurkuun,Sitarlanliittymä

to 14.6. KU Böleberget Tieltä148Kuninkaantien11698risteyksestä,Kera-vantie100

to 14.6. LR Siikajärvi +käyrä, TEA Nupurintieltä(110)Siikajärventien(11�0�)risteyksestä,Espoo

ma 18.6. IR Laaksonratsastusstadion Nordenskiöldinkatu�0,Helsinki(Auroranportti)

ma 18.6. KarjU Kattöga/Kuovila Tie111,Kisakeskuksentienhaara,Pohja

ti 19.6. ER Serena Vihdintieltä(1�0),Tornimäentie10,Espoo

ti 19.6. RiSu Hausjärvikk Tien54jatien�90risteys

�� ��

pv. Tilais. paikka erityispiirre opastus, osoite

ti 19.6. RR Käpylännummi +pyörä Tie1��,Röykkä

ke �0.6. AR Mynttilä Kehä�,Myntinsyrjä�,0�780Espoo

ke �0.6. MU Keravanjärvi Mäntsälä-Hyvinkäätie�5,11kmMäntsälästäHyvinkäälle

ke �0.6. HyRa Ridasjärvi Ridasjärvenkylätien(�894)jaKaidanpääntienristeys

ke �0.6. RaVi Bakskog Tie110Veikkolanteollisuusalue,Teollisuustie9

ke �0.6. KU Niittykulma Keskiviikko Kellokoski-Ohkolatie1456,Vanhavaltatie�08,Tuusula

ma �5.6. IR Kattilajärvi Tieltä110,4kmBrobackant.-Nuuksiont.,�kmKattilajär-ventietä,Espoo*)

ma �5.6. KarjU Fagervik,uimaranta Tie�5,Antbynristeys,tie110�

ma �5.6. Porv Tiilää,Askola Teiden1611ja11819(Takametsä)risteys

ti �6.6. ER Aavaranta Lapinkyläntieltä(11�0),Kirkkonummi

ti �6.6. RR Paraatinkallio +RR, TR Tie1�11,Nurmijärvi-Siippoontie,Vt�:nyliitään�km

ke �7.6. AR Hakunilanurheilupuisto Luotikuja,01�00Vantaa

ke �7.6. MU KirkonkyläMallamäki Mäntsälä-VanhaPorvoontie,�kmMäntsälästäSääk-sjärvelle

ke �7.6. RaVi Lankila Tie�5Nummela-Ojakkala

to �8.6. KU Vaunukangas Tien45jaNahkelantien(1�9)risteys,Nahkelantie1

ma �.7. IR Hakuninmaa HämeenlinnantieltäKaivokselanliittymästä,Hakunin-maantie5,Helsinki

ma �.7. KarjU Rahnola,uimaranta Tie104,Rahnolantienristeys,Antskog

ma �.7. Porv Epoo,Holken Epoontien155�jaBjurbölentien1551risteys

ti �.7. ER Lahnus +9 km, RR, TR Vihdintieltä(1�0),VanhaLahnuksentie15,Espoo

ke 4.7. AR Siikajärvenuimaranta Siikajärventie99,0�860Espoo

ke 4.7. RaVi Haapapuro Tie110Veikkolanteollisuusalue,Teollisuustie19

to 5.7. KU Linnapelto Nikkilä-Pornainentieltä1494,4kmNikkilästä,Pornais-tentie410

ma 9.7. IR Pirttimäenulkoilumaja Bembölestä5kmKunnarlantietä,Kunnarlantie110,Espoo

ma 9.7. KarjU Lagmansstrand,etelä,uimaranta

Tie�5,Snappertunanristeys,tie110�

ma 9.7. Porv Humlanulkoilumaja Tarkkistentieltä155�Rötnäsintienristeys

ti 10.7. ER Lepolampi Turuntieltä(110),Kivilammentie1,Espoo

ke 11.7. AR Puolarmaari +perhe ja pyörä Puolarmaari,0��10Espoo

ke 11.7. RaVi Veikkolankeskusta VanhanTuruntienjaEerikinkartanontienristeys

to 1�.7. KU Talma Martinkyläntieltä48�,4kmtieltä140itään,Martinkyläntie504

ma 16.7. IR Solvallanurheiluopisto Tieltä110,8kmBrobackantie-Nuuksiontie,Nuuksiontie8�,Espoo

ma 16.7. KarjU Backgränd/Seudon,uimaranta

Tie111,Backgrändinristeys,tie1015

ma 16.7. Porv Virvikinhiekkakuopat Ylikentien11861jaVirvikintienristeys

ti 17.7. ER Juvanmalmi Juvanteollisuuskatu,Juvanmalmintie,Espoo

pv. Tilais. paikka erityispiirre opastus, osoite

ke 18.7. AR Reuna Riipilantie155,01760Vantaa

ke 18.7. RaVi Keräkankare Tie�80,SomerontienjaVeikontienristeys,Nummi-Pusula

to 19.7. KU Hakkari Tie140väliltäJärvenpääMäntsälä,Nordbo4�0

ma ��.7. IR Pirkkolanliikuntapuisto Pirkkolantieltä,Pirkkolantie1��,Helsinki

ma ��.7. KarjU Rahnola/Rahnolankylä,uimaranta

Tie104,Rahnolantienristeys,Antskog

ma ��.7. Porv Norikenhiekkakuopat,telemasto

Ylikentieltä11861

ti �4.7. ER Karhusuo Nupurintieltä(110),Karhuniitynkuja�,Espoo

ti �4.7. RiSu Launonen Tie54,Kormunristeys

ke �5.7. AR Ilolankoulu +pyörä Epikoskentie5,01�90Vantaa

ke �5.7. RaVi Otalampi Tie1�0Otalammenliittymä

to �6.7. KU TuusulanUrheilukeskus Tuusulantieltä45,1kmHyrylästäetelään,Kilpailutie1

ma �0.7. IR Luukinulkoilumaja Tieltä1�0,��kmHelsingistä,Luukkaantie��,Espoo

ma �0.7. KarjU Marsjö Tie�5,Antbynristeys,tie110�

ma �0.7. Porv Kerkkoonulkoilumaja Kerkkoontien1601jaHenttalantienristeys,Majatie�6,Porvoo

ti �1.7. ER Kalajärvi Vihdintieltä(1�0),Hiirisuontie1,Espoo

ti �1.7. RiSu Lavinto-Miehonkallio Tien54jatien�90risteys

ti �1.7. RR KytäjäKuivuri Tie1�61,Hyvinkää-Läyliäinen

ke 1.8. AR Bakukärr Knutersintie4�0,041�0Sipoo

ke 1.8. HyRa Hyvinkäänkylä +pyörä Hyvinkäänkylänkoulu,Uudenmaankatu169

ke 1.8. RaVi Rokokallio Tie1�0,Herrakunnantienristeys

to �.8. KU Viljan +pyörä Miry-cup Teiden1494ja11701risteyksestä,1kmNikkilästä,Paippistentie1

to �.8. LR Leppävaara +rytminvaihto Turuintieltä(110)Vanhamaantienristeys,Espoo

ma 6.8. IR Kattilajärvi Tieltä110,4kmBrobackant.-Nuuksiont.,�kmKattilajär-ventietä,Espoo*)

ma 6.8. KarjU Kultsuo Tie186,Katteluksentienhaara,n7kmMustioltaKarjalohjalle

ma 6.8. Porv Holken,Epoontie Epoontien155�jaBjurbölentien1551risteys

ti 7.8. ER Oittaa Kunnarlantieltä,Oittaantie,Espoo

ti 7.8. RiSu Majolampi Tie54,Puujaantienhaara

ti 7.8. RR Märkiö-Kalkkivuori Tie�5,Hanko-Hyvinkää,Rajamäenristeys

ke 8.8. AR Ylästö +pyörä Ansatie,01740Vantaa

ke 8.8. MU Sääksjärvi,Venujärvi Mäntsälä-Sääksjärvi,tie117��,�kmMäntsälästäSääksjärvelle

ke 8.8. HyRa Vatsia Tiemaksu Tie1�0,8kmHyvinkäältäpohjoiseen,josta10minajomatka

ke 8.8. RaVi Tervalampi Tie1�15Ojakkala-VanhaTuruntie,Tervalammenkoulu

to 9.8. KU Keinukallio Tieltä148,0,5kmteiden140ja148risteyksestäitään,Keinukalliontie�

�4 �5

pv. Tilais. paikka erityispiirre opastus, osoite

to 9.8. LR Lahnuksenkoulu +monitekniikka Vihdintieltä(1�0)VanhanLahnuksentienristeyksestä,Espoo

la 11.8. Itär Laajasalo,Tullisaari Koirasaarentieltä,Helsinki

ma 1�.8. IR Paloheinänulkoilumaja +suunnistus-opetusta

Pakilantienpohjoispää,Pakilantie1�4,Helsinki

ma 1�.8. KarjU Pehkusuo Tie111,Kisakeskuksentienhaara,Pohja

ma 1�.8. Porv Karhukorpi Veckjärventien1571jaKarhukorventienristeys

ti 14.8. FL Velskolankartano Tieltä1�0,Velskolantielle,Vääräjärventienristeys,Espoo

ti 14.8. ER Leppävaaranurheilupuisto +RR, TR Turuntieltä(110),VanhaMaantie1�,Espoo

ti 14.8. RiSu Hausjärvikk Tien54jatien�90risteys

ti 14.8. RR Perttula +RR, TR Tie1��,Perttula

ke 15.8. AR Veikkola,Elohovi Kurjolammentie�8,0���0Tervalampi

ke 15.8. MU Hermanonkimaa,Pivajärvi Mäntsälä-Porvoo,tie55,10kmMäntsälästäPorvoo-seen,Onkimaant

ke 15.8. HyRa Paarijoki Tie1�0,4kmHyvinkäältäpohjoiseen

ke 15.8. RaVi Höytiönnummi Tie110Palojärvi-Nummenkylä,Pillistöntie90

to 16.8. KU Kirkkokallio Teiden140ja146risteys,Järvenpää,Rajakulmantie�15

to 16.8. LR Hanikka +viiva SoukanväylältäKaitaantienristeyksestä,Espoo

la 18.8. Itär Salmenkallio Itäväylän(170)jaTalosaarentinristeys,Helsinki

ma �0.8. IR Pirttimäenulkoilumaja Bembölestä5kmKunnarlantietä,Kunnarlantie110,Espoo

ma �0.8. KarjU Snappertunankoulu Tie�5,Snappertunanristeys,tie110�

ma �0.8. Porv Askola,Nalkkila,Hörikän-kallio

Tie1611Askolankirkonkylänristeys

ti �1.8. FL Solvallanurheiluopisto Tieltä110,8kmBrobackantie-Nuuksiontie,Nuuksiontie8�,Espoo

ti �1.8. ER Rinnekoti + RR,TR Vihdintieltä(1�0),Rinnekodintie,Espoo

ti �1.8. RiSu Oitti +sprintti Tie54,Oitinristeys

ti �1.8. RR Pietarinmäki Tie1��,Klaukkala,Myllytienristeys

ke ��.8. AR Länsimäenkoulu +RR, pyörä Pallastunturintie�5-�7,01�80Vantaa

ke ��.8. MU SaariTornikallio� Mäntsälä-Lahtii,tie140,1�kmMäntsälästäLahteen

ke ��.8. HyRa Nyry Ridasjärventien(14�0)jaRidasjärvenkylätienristeys

ke ��.8. RaVi Salminulkoilualue Tie1�0,Salmenulkoilualueenliittymä,Salmentie75

to ��.8. KU Mäyräkorpi +RR TuusulanitäväylänjaFallbackantienristeys,Huoltotie1

to ��.8. LR Olarinkoulu +väylä YlismäentienjaOlarinniityntienristeys,Espoo

la �5.8. Itär Paloheinänulkoilumaja Pakilantienpohjoispää,Pakilantie1�4,Helsinki

su �6.8. HeKi Nuuksio,Koivula VanhaltaTuruntieltäSolvallantietä10km,Ruuhijärven-tie�5,Espoo

ma �7.8. IR Pirkkolanliikuntapuisto Pirkkolantieltä,Pirkkolantie1��,Helsinki

ma �7.8. KarjU Fagersten Tie111,KullaanRuukintienristeys,n10kmPohjastaTenholaan

pv. Tilais. paikka erityispiirre opastus, osoite

ma �7.8. Porv Norikenhiekkakuopat,telemasto

Ylikentieltä11861

ti �8.8. FL Luukinulkoilumaja Tieltä1�0,��kmHelsingistä,Luukkaantie��,Espoo

ti �8.8. ER Petikko Petikontieltä,Tallimäentie,Espoo

ti �8.8. RiSu Vatsia(Metsolaitä) Kormuntien�8�4jaHirvijärventien1�619risteys

ti �8.8. RR Metsäkyläkoulu +RR, TR Tie1�0,Metsäkylänristeys

ke �9.8. AR Kasavuori +perhe ja pyörä Kasavuorentie1,0�700Kauniainen

ke �9.8. MU SulkavaLakeakallio Sulkava-Lappila,tie14�1,4kmSulkavalta

ke �9.8. RaVi Haaviskoppeli Tie1��,Haavisto-Vihtijärvi

to �0.8. KU Pilvijärvi +pyörä, Miry-cup Tieltä170Söderkullasta,�8kmHelsingistä,Pilvijärventie1

to �0.8. LR Vaakkoi +perhonen Vihdintieltä(1�0)Velskolantienristeys,Espoo

la 1.9. Itär Ämmässuo Nupurintieltä(110),Turunväylänkohdalta,Espoo

ma �.9. IR Velskolankartano Tieltä1�0,Velskolantielle,Vääräjärventienristeys,Espoo

ma �.9. KarjU Backgränd/Haraböle Tie111,PohjankurunGennäsintienhaara

ma �.9. Porv Kokonniemenlaskettelu-keskus

LäntisenMannerh.väylänjaMaunoEerikinpojankadunristeys

ti 4.9. ER Olarinkoulu +yö, RR,TR,TEA

Ylismäentieltä,Olarinniityntie4,Espoo

ti 4.9. RiSu Vatsia(Metsolalänsi) Kormuntien�8�4jaHirvijärventien1�619risteys

ti 4.9. RR Paraatinkallio +RR, TR, yö Tie1�11,Nurmijärvi-Siippoontie,Vt�:nyliitäänn500m

ke 5.9. AR Länsisalmi,Västersundomsskola

Hetbackantie�,01�00Vantaa

ke 5.9. MU Levannonkoulu Mäntsälä-Lahti,tie140,16kmMäntsälästäLahteen

ke 5.9. HyRa Jaanankallio Hyvinkää-Läyliäinen,tie1�61,6kmmoottoritienliit-tymästälänteen

ke 5.9. RaVi Huhmarnummi Tien�jatien110risteys,Pihtisillan1

to 6.9. KU Bastmossen Teiden140jaPorvoontienristeys,Kerava,Kaskelantie1

to 6.9. LR Kellonummi +yö KunnarlantieltäKellonummentienristeys,Espoo

la 8.9. Itär Spjutsund Porvoontien(170)jaSpjutsundintienristeys,Sipoo

ma 10.9. IR Paloheinänulkoilumaja +suunnistus-opetusta

Pakilantienpohjoispää,Pakilantie1�4,Helsinki

ma 10.9. KarjU Rahnola/Antskog Tie104,Rahnolantienristeys,Antskog

ma 10.9. Porv Mustijoki,T.Herkuleksenmaja

+ehkä yö Tolkkistentien154�jaMaavallintienristeys

ti 11.9. ER Serena +yö,RR,TR,TEA Puolarintieltä,Puolarintie,Espooti

ti 11.9. RiSu Hikiä +yö Tien�90Hikiä-HyvinkääjaKalliotien1�811risteys

ti 11.9. RR Alhonniittu +RR, TR, yö Tie1��1,Nurmijärvi-Nukari,Keikkumäentienristeys

ke 1�.9. AR Hakunilanurheilupuisto +pyörä Luotikuja,01�00Vantaa

ke 1�.9. MU OhkolaPorakallio Mäntsälä-Kellokoski,tie1456,15kmMäntsälästäKel-lokoskelle,Linjatie

ke 1�.9. HyRa Kulomäki +yö ArolammintienjaPujottelutienristeys

�6 �7

pv. Tilais. paikka erityispiirre opastus, osoite

ke 1�.9. RaVi Veikkoinkorpi +yö Tie�5,Veikkoikorvenliittymä,Kaukoilantie7,Nummela

to 1�.9. HPV Pitkäkoskenulkoilumaja Kuninkaantammentie19,Helsinki

to 1�.9. KU Kummelberg Teiden140ja146risteys,Järvenpää,Rajakulmantie�15

to 1�.9. LR Kasavuori +yö BembölentienjaKasavuorentienristeys,Kauniainen

la 15.9. Itär Kauhala Lapinkyläntien(11�0)jaKauhalantienristeys,Kirkkonummi

su 16.9. IR Pirttimäenulkoilumaja klo11 Bembölestä5kmKunnarlantietä,Kunnarlantie110,Espoo

ma 17.9. KarjU Telegrafberget Tie�5,Antbynristeys,tie110�

ma 17.9. Porv Kerkkoonulkoilumaja +yö Kerkkoontien1601jaHenttalantienristeys,Majatie�6,Porvoo

ti 18.9. ER Mikkelänkoulu +yö, TEA Espoonväylältä,Kukkaromäki,Espoo

ti 18.9. RiSu Isokorkee +yö Tie54,Lopenristeys

ti 18.9. RR Nukari +RR, TR, yö Tie45,Nukari

ke 19.9. AR Oulunkylä +perhe ja pyörä Jokiniementie1,00650Helsinki

ke 19.9. HyRa Uudenkylänkoulu +yö Kellokoskentie975

to �0.9. KU Nahkelaetelä +yö Tien45jaNahkelantien(1�9)risteys,Nahkelantie1

la ��.9. Itär Nuuksio Turuntien(110)jaLapinkyläntienristeys,Lamminpään-tie�81,Kirkkonum

su ��.9. IR Luukinulkoilumaja klo11 Tieltä1�0,��kmHelsingistä,Luukkaantie��,Espoo

ma �4.9. KarjU Marieberg Tie�5,Antbynristeys,tie110�

ma �4.9. Porv Hamarinurheilukenttä +yö Tolkkistentien154�jaHamarintienristeys,Kenttätie,Porvoo

ti �5.9. ER Leppävaaranurheilupuisto +yö Turuntieltä(110),VanhaMaantie1�,Espoo

ti �5.9. RiSu Malva Tie54,Karhulanristeys,n10kmLopeltalänteen

ti �5.9. RR Astrakan-Löytlammi +yö Tie�5,Hanko-Hyvinkää,Rajamäenristeys

ke �6.9. AR Kuusijärvenulkoilualue +yö 19.30-20.30 Kuusijärventie1,01�60Vantaa

ke �6.9. HyRa Sveitsi +yö RantasipinP-paikka

to �7.9. KU Söderkulla +yö Tieltä170Söderkullasta,Söderkullantie780

la �9.9. Itär Salmenkallio Itäväylän(170)jaTalosaarentinristeys,Helsinki

su �0.9. IR Solvallanurheiluopisto klo11 Tieltä110,8kmBrobackantie-Nuuksiontie,Nuuksiontie8�,Espoo

su �0.9. ER Latokaski Klo10.�0 Finnoontieltä,Kaskisavu4,Espoo

ma 1.10. KarjU Kisakeskus,uimarantajasauna

Tie111,Kisakeskuksentienhaara,Pohja

ti �.10. RR Metsäkylä-Mäntysalo +yö Tie1�0,Metsäkylänristeys

ke �.10. AR Mätäkivenmäki +pyörä, yö n 19.�0

Upokaskuja,01450Tuusula

to 4.10. KU Kaleva,Kerava +yö Teiden140ja148risteyksestä4,5kmpohjoiseen,Koivulantie75

la 6.10. Itär+RaVi

Huhmarnummi Teiden�ja110risteys,Pihtisillantie109,Vihti

su 7.10. IR Postintaival7 klo11 Metsäläntieltä,Postintaival7,Helsinki

pv. Tilais. paikka erityispiirre opastus, osoite

su 7.10. ER Rastaala klo11sunnuntai Rastaalantieltä,Rastaalantie6,Espoo

ti 9.10. RR Röykkähiekkakuoppa +yö Tie1��,Röykkä

to 11.10. KU Isokytö +yö Pohjoisväylän1456jaSipoontienristeys,Järvenpää,Kytötie�

la 1�.10. Itär Paloheinänulkoilumaja Pakilantienpohjoispää,Pakilantie1�4,Helsinki

su 14.10. IR Kivikko,YläsHalli klo11 Kivikonlaita,Savikiekontie4,Helsinki

su 14.10. ER Puolarmaari klo11sunnuntai Puolarintieltä,Espoo

ti 16.10. RR Partionummi,SRK +yö TieRajamäki-Röykkä,Rajamäenristeys

to 18.10. KU Mätäkivenmäki +yö Tien15�jaVanhanTuusulantienliittymä,VanhaTuusulantie��5

la �0.10. Itär Latokartano LatokartanonkaarenjaAgronominkadunristeys,Helsinki

ti �1.10. ER Uusmäki Klo10.�0 Lintulaaksontieltä,Lintukorventie,Espoo

ti ��.10. RR Käpylännummihautausmaa +RR, TR, yö Tie1�11,Rajamäki

su �8.10. ER Vanttilankoulu Klo10.�0 Kauklahdenväylältä,Nissintie�,Espoo

ti �0.10. RR Palojoki,koulu Tie1�9,Koulunkulmantienristeys

Huom!Kaikissakuntosuunnistustapahtumissapiikkareiden käyttö kielletty!

Nastaritsallittuja.Kuntosuunnistuksen järjestäjä!

JokaisestatapahtumastatuleetehdäPELASTUSSUUNNITELMA.

NoudatathanKUNTOSUUNNISTUKSEN YMPÄRISTÖOHJEITA.

Tiedot:www.suunnistavauusimaa.fijatämänlehdensivuilla�0-�1.

�8 �9

Tarkkuussuunnistuksen kuntorastit Uudellamaalla 2012Tarkkuussuunnistuksessaeimitatafyysistäsuoritusta,vaanlajiperustuupäättelytehtäviin.Ratamuodostuutehtävistä,joissaratkaistaanmikä�-5rastilipustavastaakarttaanmerkit-tyäjamääritteillätarkennettuarastia.

Tarkkuussuunnistuksentehtäväpisteetelirastitsijoitetaanhyväpohjaistenkulku-urien(polkujen,teidenjne.)varrelle,jottamyösliikuntarajoitteisetvoisivattasapuolisestiosal-listua.Rataaeimerkitämaastoonelijokaisenonosattavasuunnistaaseuraavallerastille.Eronanormaalinsuunnistuksenratamerkintöihintehtävärastinnumerosijoitetaansenkulku-uranvarteen,jossans.katselutolppasijaitsee.Tältätolpaltakilpailijanimeäärasti-liputkirjaintunnuksinA-Evasemmaltaoikeallelukien.Jokaisellarastillakilpailijaleimaavastauksensasiihenkilpailukortinruutuun,jotavastaavalippuonhänenarvionsamukaanoikea.Mikälikyseessäonns.nollarastielimikäänrastilipuistaeioleoikea,leimataanvastausruutuunZ.

Kilpailijantehtävänäonratkaistaannettutehtäväsaamansainformaationperusteella.Hänvoipäätelläratkaisunsahavainnoimallajavertaamallakarttaajamaastoa,rastinmääritteitäsekäkäyttämälläkompassia(ks.esimerkkirastinkuva,kartta,määritejaratkaisualla).Kilpailijasaaliikkuavapaastisellaisissapaikoissa,johonpyörätuolillapääseeelikäytännössäpoluillajateillä.

Tarkkuussuunnistusradanpituusonn.�-�kilometriä,jakilpailijoillaonkäytettävissään�.�0tuntia.Matkaanlähdetäänyleensäminuutinvälein.Normaalientehtävärastienlisäksirad-allavoiollans.aikarasteja.Aikarastillakilpailijallaonminuuttiaikaaratkaistatehtävä.Hänsaakäteensävalmiiksisuunnastetunkarttapalansekämääritteen.

Kilpailussajokaisestaoikeastavastauksestasaayhdenpisteen.Tuloksissatehtävienpisteetlasketaanyhteen.Tasatilanteessaratkaiseeaikarasteihinkäytettyyhteisaika.Tark-kuussuunnistuksenkuntorastitjärjestetäännytensimmäistäkertaaUudellamaalla.

sunnuntai��.4. Rasti-Jyry,lähtöklo11 EläintarhanUrheilukenttä Tiedustelut: ehakanen@nettilinja.fi

keskiviikko4.7. Sibbo-Vargarna,lähtöklo18 Tiedustelut: kari.melleri@pp.inet.fi

keskiviikko1.8. OK-77,lähtöklo17–18 Kasavuorenkoulu.Kasavuorentie1,Kauniainen Tiedustelut:anna.zeelig@orienteering.org

keskiviikko15.8. Rajamäen Rykmentti,lähtöklo17-18 OpastusRajamäki-Röykkätieltä Tiedustelut:martti.inkinen@msoynet.com

keskiviikko5.9. TeekkariSuunnistajat,lähtöklo17–18 Otaniemi Tiedustelut: roope.nasi@aalto.fi

sunnuntai14.10.Espoon Suunta,lähtöklo11 Kilonpuistonkoulu,Espoo Tiedustelut: marko.maattala@karttakeskus.fi

Esimerkki tarkkuusuunnistuksestaMikälipuistaonkartanosoittamassakohdassa?Vaionkoyksikään?

kuva, Martti Inkinen

�0 �1

Kuntosuunnistusten ympäristöohje

VastuutAlueen kuntosuunnistuksesta vastaava okoordinoiluontokohteidensuojeluajaenitenkäytettyjenalueidentapahtumienmäärääjamaastojen käyttöäkulutuksentasaamiseksi.Seuran kuntosuunnistuksesta vastaava oottaamaastonjakeskuksenvalinnassahuomioontapahtumanajankohdan,osanottajamäärän, maastoneläin-jakasvilajitsekäerityispiirteet §välttääerityisestikevätaikaanjärjestämästätapahtumaamaastoissa,joissaonrikaseläimistö taiesim.tiedossaoleviahäiriöillealttiitalintujataiarvokkaita,vahingoillealttiitakasveja §välttääsuurtentapahtumienjärjestämistäalueilla,jotkaovatluonnostaankulumiselleherkkiä (esim.jäkälikötjalehdot) ovalvoo,ettätätäohjettakäytetäänjanoudatetaan.Tapahtuman päällikkö (tp) ohuolehtii,ettäluvatovatkunnossajaympäristönäkökohdatotetaanhuomioonkeskuksentoteu- tuksessajajärjestelyjenyleissuunnittelussa osuorittaaympäristöasioidenvastuunjaonjavalvonnan.Ratamestari (rm) olaatiiratasuunnitelmatjavalitseerastipisteetniin,ettämaastolle,eläimille,kasvillisuudelleja maanomistajanomaisuudelleaiheutuutapahtumastamahdollisimmanvähänhaittaa §merkitseerasteihinvoimassaolopäiväyksenjapiansenumpeuduttuapoistaasekärastitettä niidenkiinnitysmateriaalitjatuonepoismaastosta.Tarkistuslista 1tponselvittänytvastuutratamestarinkanssajavalvonuttämäntarkistuslistannoudattamisen �rmonselvittänytluvatjaasetetutliikkumisrajoitukset(luonnonsuojelu-japuolustusvoimien...alueet) �rmonselvittänytmaastonaratjavältettävätalueet(tietolähteet:maanomistajat,metsästäjät, seuranteemakartat,ympäristö-jamuutviranomaiset,luontoharrastajat,suunnistusalue).Otaselvää. Luulotaiennentehtyeiriitä! oradatonsuunniteltuniin,ettäaratjakuluneetalueetvältetään §kulutustakestäviämaastotyyppejäsuositaanrastiväleilläsekärastipaikkoinaja vältetäänerityisesti -jäkälääjasammaltakasvaviakallioitajajäkäläkankaitasekäjyrkkiäirtomaarinteitä -lehtojajalehtoniittyjä,kosteikkoja,puronotkoja,lampien/järvienrantojajamärkiäsoita 4rmontehnytradatniin,ettäkilpailijateivätjoudutaimikoille,pelloille,pihoihin,puutarhoihin,tunnetuille lintujenpesintä-/eläintenlisääntymis-eikäliikkumiseltarajoitetuillealueille(tiedot:ks.edellä) okielletytalueetonmerkitty(malli)karttoihinjatarvittaessakrepitettymaastoon.Kaikkihavaitut lintujenpesätonkrepitetty(halkaisija10-�0m) orajoituksistaontiedotettutehokkaasti.Muista,ettäuudetharrastajateivätvälttämättätunne maastossaliikkumisenpelisääntöjä! 5rmonselvittänytko.maastossasamanakesänäpidettyjentapahtumienradatjarastit osamojarastipaikkojajarastivälejä/lähekkäisiäkulkusuuntiaonvältetty 6rmontehnytuseitaratojajaniilleonomiarasteja,jottakuormitusrastiajarastiväliäkohdenon pieni(herkilläalueillajo50kävijääonpaljon) opitempiärastivälejä=vähemmänrasteja=vähemmänkulutusta 8’rastipukkeina’käytetäänvalmiitaleimasintelineitätms.,poikkeustilanteissamaapuita.

Netissä - www.suunnistavauusimaa.fi - ohjeistetaan lisää tietolähteistä, ratojen suunnittelusta, raportoinnista ja valvonnasta.Sielläonmyöstämänohjeentuoreinversio.Am-, kans. jne. kilpailuihin: Suunnistuskilpailujen ympäristöohje/SSL, www.suunnistusliitto.fi . - Suunnistava Uusimaa, Reimo Uljas talousohjaaja, varapuheenjohtaja

Kuntosuunnistusten pelastussuunnitelman ohjeJokaiseenmuuhunkuinseuransisäiseensuunnistustapahtumaantuleetehdäpelastussuun-nitelma.Senpäätarkoituson,ettämahdollisetongelmatilanteetmietitäänetukäteensekäselvitetäänniidenennaltaehkäisyjatoimintaongelmiensattuessa.

Koskasuunnitelmasisältäämuuttuviatietoja,sellainentuleetehdäerikseenjokaiseentapah-tumaan.Setehdäänjatalletetaantapahtumapaikaninfossa(taivastaava)olevaankansioon,jossasenliitteinäovatko.tapahtumanalueenpäätoimintojensijaintitiedotsekämaastonjarastitsisältäväkartta,jokatarvittaessavoidaanantaaviranomaiselle.

Tapahtumanturvallisuusvastaava,jokapienissätapahtumissavoiollatapahtumanpäällikkö,vastaa,ettäkaikkitoimitsijattuntevatsuunnitelman.Hänmyösselvittääalueenhätäkeskuksenvarayhteystiedot.

Järjestäjäntuleemyösvarautuatilanteeseen,jossavakavansairaus-taionnettomuustapauk-senvuoksiontarvettahenkiseensielunhoitoonselvittämällä,mistäsitäonsaatavissa.

Lisää tietoa www.suunnistavauusimaa.fi

Ensiapulaukku tai vastaava tulee aina olla tapahtumapaikalla.

Jos kaasulaitteita käytetään, määräyksissä on vaatimus ainakin 6 kg:n vaahtosammuttajasta ja sammutuspeitteestä.

�� ��

ALUEMESTARUUSKILPAILUT 2012Sarjatjaosanottomaksutsivuilla�4-�5.

SuunnistavaUUSIMAA

Sprintti, Espoon SuuntaAika:��.5.�01�,ensimmäinenlähtöklo.18:00Opastuksenalkupiste:AutollatulevilleopastusalkaaEspoontienjaKirkkokadunristeyk-sessä;julkisillakulkuneuvoillatulevilleopastusalkaaEspoonkeskuksenasemaltaKartta:Sprinttisuunnistustulostekartta1:5000kokoaA4,päivitetty5/�01�Ilmoittautuminen: www.espoonsuunta.fi –kisasivujen ilmoittautumispalvelun kauttaTiedustelut: Kilpailunjohtaja Antti Ahti puh. 050-4093742 tai www.espoonsuunta.fi –kisa-sivujenkauttaTarkempikutsu:KilpailukutsujulkaistaanhuhtikuussaEspoonSuunnankotisivuillawww.espoonsuunta.fiKeskimatka, Porvoon UrheilijatAika:�0.5.�01�Opastuksenalkupiste:TieltäVt7(E18)Sannaistenliittymästäno6�,Porvooitä.Huom.OpastusalkaaSannaistentieltä.Kartta:1:10000,�01�Ilmoittautuminen: : IRMA-järjestelmässä https://irma.suunnistusliitto.fi/ tai postitse osoit-teellaTanjaJarolf,Tornipolku�B�6,06400PorvooTiedustelut:TanjaJarolf,tanja.jarolf@gmail.com,puh.0405�18945Tarkempi kutsu: www.porvoonurheilijat.fi

Pitkämatka ja viesti, Espoon AkillesAika:11.–1�.8.�01�Opastuksenalkupiste:Vihdintieltä(tienro1�0)LakistontienliittymästäKartta:8/�01�,mittakaava1:10000.TulostekarttaIlmoittautuminen:Viimeistäänsunnuntaina5.8.klo�4.00mennessäIRMA-järjestelmänkautta.IlmoittautumisenyhteydessäilmoitettavatarveEmit-kortinvuokraukselle.Vuokrahinta 4 € Puuttuvalle Emit-numerolle järjestäjä varaa automaattisesti vuokrakortin.Tiedustelut: Anu Salokangas, anu.salokangas@espoonakilles.fi Tarkempi kutsu: www.espoonakilles.fi/suun.html

Yö, Rajamäen RykmenttiAika:Torstaina�0.9.�01�,ensimmäisetlähdötklo�0.�0Opastus:Tieltä�5(Hanko-Mäntsälä)n.�kmRajamäenliittymästäHangonsuuntaan.Pysäköinnistämatkaakilpailukeskukseenenimmillään1,5km.Kartta:Tulostekartta1:10000vuodelta�01�Ilmoittautuminen:SuunnistuksenIRMA-palvelunkilpailukalenterinkauttaviimeistään1�.9.�01�Tiedustelut:SannaMinkkinen,puh.0440��4�56taisanna.helmiina@dnainternet.netTarkempi kutsu: www.rajamaenrykmentti.fi

Prismarastit Raaseporissa 2011, kuva Jorma Helin

�4 �5

SuunnistavaUUSIMAA

Aluemestaruuskilpailut 2012Aluemestaruuskilpailujenosanottajillaeitarvitseollalisenssiä.Jäsenyysjohonkinalueenseuraanvaaditaan.Järjestävänseuranjäsenetsaavatosallistua,jossilläeivaarannetakilpailunonnistunuttajärjestelyä.Muidenalueidensuunnistajatsaavatosallistuakilpailunulkopuolisina.Heidätarvotaankunkinsarjanalkuun.Tulosluetteloonulkopuolisetmerkitäänerikseenomanaryhmänään.Helpoitenulkopuolistenerilläänpitäminenonnistuuperusta-mallaulkopuolisilleomatsarjansaesim.H�1U.

Kilpailunjärjestäjäilmoittaaviimeisenilmoittaumispäivän,jokaeikuitenkaansaaollaen-empääkuin8päivääennenkisaa.Jälki-ilmoittautumisiaeioteta.

Osanottomaksut ovat vuonna 2012 seuraavat H/D�1- 1�euroa H/D16-H/D�0 7euroa H/D10-H/D14 5euroa

Viestissäjapartiosuunnistuksessamaksujoukkueeltaonedellämainitutmäärätkolminkertaisina

Sarjat kesäsuunnistuksessaViestissä järjestetään seuraavat sarjat: H�1,H�5,H40H45,H50,H55,H60,H65,H70,H75,H�0,H18,H16,H11-14 D�1,D�5,D40,D45,D50,D55,D60,D65,D�0,D18,D16,D11-14 Kaikissasarjoissaon�osuutta.Josveteraanisarjaanilmoittautuukorkeintaan� joukkuetta,niinsarjojavoidaanyhdistellä.

Partiokilpailussa on seuraavat sarjat: H�1(eiikärajoitusta),H1�0(min�5v),H150(min40v),H180(min50v), H�05(min60v),H60(max�0v),H50(max�0v) D�1(eiikärajoitusta),D1�0(min�5v),D150(min40v),D180(min50v), D60(max�0v),D50(max�0v). Ikäsummatjayksittäisenjäsenenmin-jamax-iätlasketaansyntymävuosien mukaan.

Lisäksi on lasten sarjat:H/D14(max14v)jaH/D1�(max1�v).Lastensarjojenpartioissaonoltavaedustettunamo-lemmatsukupuoletjakaikkienjäsentenontäytettäväikävaatimus.Kaikissapartioissaon�jäsentä,vajaallapartiollaeivoiosallistua.

Henkilökohtaistenkilpailujensarjatnäkyväterillisestätaulukosta.Sarjajärjestetään,josyksikinkilpailijailmoittautuu.

Sarjat hiihtosuunnistuksessa

Pariviestissä (sprintti) on seuraavat sarjat: H�1,H90(min40v),H110(min50v),H1�0(min60v),

Lisäksionseuraavatsarjat,joissamolempienjäsentenontäytettäväikävaatimus: H�0,H18,H16jaH11-14Naisillaonkaikkivastaavatsarjat.Viestissäonneljäosuutta.Molemmatjäsenethii-htävätkaksiosuutta.

Pitkänmatkan,keskimatkanjasprintinsarjatonesitettyerillisessätaulukossa.

Alueen oravapolkukilpailut(AOK)

Sarjat: H8RR,H10RR,H1�TR,H1�,H1�,H14,H16,H1�-16N(aloittelijat) D8RR,D10RR,D1�TR,D1�,D1�,D14,D16,D1�-16N(aloittelijat)

OsanottomaksuAOK:ssaon5euroa/kilpailija

Alueen oravapolkuviesti(AOV)

Sarjat: A-sarja 1.osuus1�TR �.osuus10RR �.osuus10RR B-sarja 1.osuus14 �.osuus1� �.osuus14 C-sarja 1.osuus16 �.osuus16 �.osuus16

KaikissaAOV-joukkueissapitääollamolempiasukupuolia.

OsanottomaksukaikissaAOV-sarjoissaon15euroa/joukkue

Mitalit Aluemestaruusmitalitjaetaankolmelleparhaallehenkilölle/joukkueellekussakinsar-jassa.JärjestäjättilaavatmitalitvähintäänkaksiviikkoaennenkilpailuaReimoUljak-seltapuh0400787���taie-mailreimo.uljas@jukola.comAluemaksaamitalitmikälikilpailuunonilmoittautunut1-�50osanottajaa,mitalinhintaon 1€ jos ilmoittautuneita on 251-400 ja 2,50€ mikäli kilpailuun on ilmoittautunut yli 400osallistujaa.Oravakilpailujenmitalitovatkilpailujenjärjestäjilleilmaisia.

TuloksetKaikkialuekisojentuloksetjulkaistaanjärjestävänseurannettisivuilla.Muista,ettäulkopuolisetonoltavaerikseen.Järjestäväseuratoimittaatuloksetmyösalueennet-tisivuille laitettavaksi osoitteeseen webmaster@suunnistavauusimaa.fi

�6 �7

Henkilökohtaiset aluemestaruussarjat 2012

Sarja

hisu-keski-matkaja

pitkämatkahisu-

sprintti pitkä keskimatka sprintti yöH�1 X X X X X X

H�5 X X X X X X

H40 X X X X X X

H45 X X X X X X

H50 X X X X X X

H55 X X X X X X

H60 X X X X X X

H65 X X X X X X

H70 X X X X X X

H75 X X X X X

H80 X X X X X

H85 X X

H�0 X X X X X X

H18 X X X X X X

H16 X X X X X X

H15 X X

H14 X X X X X X

H1� X X

H1� X X X

H11TR X

H10RR X

D�1 X X X X X X

D�5 X X X X X X

D40 X X X X X X

D45 X X X X X X

D50 X X X X X X

D55 X X X X X X

D60 X X X X X X

D65 X X X X X X

D70 X X X X X X

D75 X X X

D�0 X X X X X X

D18 X X X X X X

D16 X X X X X X

D15 X X

D14 X X X X X X

D1� X X

D1� X X X

D11TR X

D10RR X

Uudenmaan kansalliset kilpailut 2012060.4. KarjaanUra Billnäsinkeskimatka08.04. OKRaseborg Kevätkilpailu�8.04. IFSibboVargarna FinnSpring,EM-katsastusjanuortennäyttökilpailu�9.04. IFSibbo-Vargarna FinnSpringviesti01.05. TuusulanVoima-Veikot Vappurastit05.05. RiihimäenSuunnistajat Uudenmaanrastipäivät,1.pv06.05. RiihimäenSuunnistajat Uudenmaanrastipäivät,�.pv09.05. MäntsälänUrheilijat Pukkilasprintti17.05. Hiidenkiertäjät PRISMA-rastit19.05. Karkki-Rasti Karkki-Rastit�6.05. Lynx Kevätkansallinen09.06. HelsinginSuunnistajat SuuntoGames,1.pv10.06. HelsinginSuunnistajat SuuntoGames,�.pv1�.06. Rasti-Jyry Stadirastit,iltasprintti16.06. KeravanUrheilijat/ Venlojenviesti17.06. /Pihkaniskat Jukolanviesti�0.06. KarjaanUra Karjaa-rastit18.08. EspoonSuunta eGames1�19.08. EspoonSuunta eGames1�08.09. TuusulanVoima-Veikot Pyöräsuunnistuskilpailu08.09. RajamäenRykmentti SM-tarkkuussuunnistus09.09. RajamäenRykmentti SM-tempo09.09. HelsinginPoliisi-Voimailijat HPV-kansallinen

Sapa-Jukolan telttakylä Virolahdelta 2011 , kuva Jorma Helin

�8 �9

Uudenmaanalueellisenvalmennuksentavoitteenaontarjotaalueenhuipulletähtäävillesuunnistajillelaadukkaitaharjoituksia,testejäjaleirejä.Toimintaapyöritetäänvahvastiyhteistyössäalueenseurojenkanssa.UudenmaanAV-valmennustarjoaakaudella2012 laadukkaan harjoituksen keskimäärin kerran viikossa. Huippu- ja AV+ -ryhmäläis-illekokonaispakettionvieläpaljonlaajempisisältäenmm.päivittäisvalmennuksenjatasotestauksen.Aluevalmennusryhmiinonkaudeksi�01�valittualueenparhaimmistoyhteensä41suunnistajaa.OsaAV-toiminnanharjoituksistaonmyösavoimiaalueenmuillesuunnistajille,jotenkannattaatutustuatoimintaan.

Tarkemminaluevalmennustoiminnastavoilukeavaltakunnalliseltasuunnistuksenaluevalmennussivustolta:

www.aluevalmennus.info.

Yhteystiedot: Nuorten olympiavalmentaja Antti Örn, +358 44 515 5505, antti.orn@suun-nistusliitto.fi

Pirkkolan testijuoksutSuunnistavanUudenmaantestijuoksutjärjestetäänPirkkolanurheilupuistossaharjoi-tuskaudellanoinneljänviikonvälein.Testijuoksupäiväontiistai.Yhteislähtötapahtuuklo18.15.Aikojaotetaanainoastaanniilleurheilijoille,jotkaovathakeneetnumerolapunennenlähtöä(jakojäähallinaulassan.17.45alkaen).TuloksetonluettavissaSuunnistavanUu-denmaansivuilta.

Aluevalmennustoiminta

Testijuoksupäivämäärät

•1�.�. •�.4. •8.5. •9.10. •1�.11. •11.1�.

Helppo rasti?, kuva Jorma Helin