Szkolenie i doszkalanie kadry instruktorskiej i ... Zajec/Instruktor/awans_zawodowy_kolarstwo... · BIOMECHANIKA Biomechaniczny model człowieka. Analizę parametrów strukturalnych,

Szkolenieidoszkalaniekadry

instruktorskiejitrenerskiejwkolarstwiezgodniezPolskąRamąKwalifikacji

opracowaneprzez

PolskiZwiązekKolarskii

WyższąSzkołęKulturyFizycznejiTurystykiim.HalinyKonopackiej

Pruszków2017

STUDIAPODYPLOMOWETRENERAKLASYMISTRZOWSKIEJ

Dokument:Dyplomtreneraklasymistrzowskiejwkolarstwie

Poziom7PRK

STUDIAPODYPLOMOWETRENERA

KLASYPIERWSZEJ

Dokument:Dyplomtreneraklasypierwszejwkolarstwie

Poziom6PRK

StudialicencjackiewWSKFiTspecjalnośćkolarstwo

Dokument:Dyplomtreneraklasydrugiejwkolarstwie

Poziom5PRK

KURSTRENERAKLASYDRUGIEJ

Dokument:Dyplomtreneraklasydrugiejwkolarstwie

Poziom5PRK

KURSINSTRUKTORA

Dokument:LegitymacjainstruktorasportuwkolarstwiePoziom4PRK

SzkołaMistrzostwaSportowego

Dokument:LegitymacjainstruktorasportuwkolarstwiePoziom4PRK

EDUKACJA

-3latadoświadczenianastanowiskuinstruktorakolarstwa

-posiadaświadectwomaturalne

-jestosobąniekaranązgodniezArt.41ust.4Ustawyosporcie

-5latdoświadczenianastanowiskutreneraIIklasywkolarstwie

-posiadawyższewykształcenie-jestosobąniekaranązgodniezArt.41ust.4Ustawyosporcie-posiadaminimumkwalifikacyjne

-posiadaśredniewykształcenie-jestosobąpełnoletnią-jestosobąniekaranązgodniezArt.41ust.4Ustawyosporcie

-5latdoświadczenianastanowiskutreneraIklasywkolarstwie

-posiadawyższewykształcenie-jestosobąniekaraną-posiadaminimumkwalifikacyjne

INSTRUKTORKOLARSTWAPoziom4SRKS

Wiedza Umiejętności Kompetencjespołeczne1.Charakteryzujezasadydiagnozowania,planowania,organizowania,prowadzenia,kontroliiocenyprocesutreningowegowkolarstwie.2.Charakteryzujemetody,formyiśrodkiwykorzystywanewprocesietreningowymwkolarstwieorazznaichzastosowanieprzytypowychcelachtreningowych(takichjaknp.poprawasprawnościfizycznejiumiejętnościtechnicznychwkolarstwie).3.Opisujezadaniapracyedukacyjno-wychowawczejwsporcie.4.Posiadaposzerzonąwiedzędotyczącąwspółzawodnictwasportowegowkolarstwie.

1.Samodzielnieplanuje,organizuje,prowadzi,kontrolujeioceniaprocestreningowywkolarstwiezuwzględnieniemzainteresowań,możliwościipotrzebuczestnikasportuorazświadomiewyselekcjonowanychmetodinarzędzipracy.2.Rozpoznajeisamodzielnierozwiązujetypoweproblemypojawiającesięwprocesietreningowym(np.spadekmotywacjii/lubproblemyorganizacyjneutrudniającesystematyczneuczestnictwowsporcie).3.Dostosowujemetody,formyiśrodkidouwarunkowańrozwojuontogenetycznego,celówipostępówtreningowych.4.Dostosowujenarzędziakomunikacjiimotywacjidopotrzebuczestnikówsportuidoetapuprocesutreningowego.5.Wykorzystujenowetechnologiewspomagająceprocestreningowywkolarstwie.

1.Ponosiodpowiedzialnośćzarzetelnąrealizacjęprocesutreningowegowkolarstwieorazzazdrowieibezpieczeństwojegouczestników.2.Dokonujebieżącejiokresowejocenywykonywanychdziałań.3.Jestgotówdoświadomegopostępowaniazgodniezzasadamietykizawodowej.4.Wswoichzadaniachzawodowychjestgotówdoefektywnejwspółpracyzmałymzespołemspecjalistów.5.Śledzitrendywrozwojukolarstwawspierająceprocessamokształcenia.6.Kształtujepotrzebędbałościoogólnąedukacjęuczestnikówprocesuszkolenia.

UPRAWNIENIAWYNIKAJĄCEZUKOŃCZENIAKURSUNASTOPIEŃ

,,INSTRUKTORKOLARSTWA”PZKOL1.Możesamodzielnieprowadzeniegruptreningowychwklubachsportowych.2.Możesamodzielneprowadzićszkółkękolarską.3.MożesamodzielnieprowadzićzajęciatreningowewKadrachWojewódzkich,,Młodzików”i,,Juniorówmłodszych”podnadzoremtrenerakoordynatora.

Wramachczęściogólnejszkoleniekursunainstruktorakolarstwapowinnozapewnić:

ANATOMIAWiedzy–zna…!

Anatomięnarząduruchu–budowakościiichpołączeńorazmięśni.Czynnościstawów.Analizęruchówwykonywanychprzezposzczególnemięśnieigrupymięśniowe.Anatomięukładunerwowegoiendokrynnego–kwestiesterowanianarządemruchu.Anatomiaukładukrwionośnego,oddechowegoipokarmowego–kwestiezaopatrywanianarząduruchu.

Umiejętności-potrafi….!Lokalizowaćinazywać(zgodniezpolskaterminologią),opisbudowyiwyjaśnianiafunkcjielementówskładowychukładówistotnychzpunktuwidzeniaaktywnościfizycznejczłowieka.

FIZJOLOGIAWYSIŁKUFIZYCZNEGOPodstawowąwiedzęnatematreakcjiorganizmunawysiłekfizycznyorazróżnerodzajetreningusportowegouosóbzdrowychuprawiającychsport.Zagadnienia:krążeniowo-oddechowereakcjenawysiłekoraztrening,fizjologicznezasadytreningowe,rodzajetreningufizycznego,kontrolaobciążeńtreningowych,klasyfikacjawysiłkówfizycznych,praktyczneaspektykoncentracjipodczaszawodów,zmianywukładziekrążeniapodwpływemwysiłku,zmianywekrwipodwpływemwysiłku,zmianywukładzieoddechowympodwpływemwysiłku,dopinggenetyczny.

Opisaćfunkcjęnarządówiukładówwysiłkuiwypoczynku;Dokonaćpomiarupodstawowychparametrówfizjologicznychorazzinterpretowaćwyniki;Przeprowadzićocenęwydolności.

BIOMECHANIKABiomechanicznymodelczłowieka.Analizęparametrówstrukturalnych,geometrycznych,energetycznychiinformacyjnychukładuruchu.Działaniesiłnadźwigniekostne.Ruchomośćparbiokinematycznych.Stopnieswobody.Statykaidynamikaruchu.Parametrymasowo-inercyjne.Wartościmomentówsiłiichzmianywfunkcjikąta.Zmianasiłreakcjipodłożawróżnychformachruchu.Ocenapostawyciała.Znaczenieśrodkaciężkościciaławbiomechanicznejanalizietechnikiruchu.Koordynacjanerwowo-mięśniowa,nawykruchowy,fazynauczaniaruchu.

Opisaćprzyczynyiskutkidziałaniasiłnaciałoiotoczenie;Dokonaćocenymożliwościdynamicznychczłowieka;pomiarusiły,prędkościimocy,opisufaztworzenianawykuruchowegoiwykorzystywaniagownauczaniutechnikiruchu.

PSYCHOLOGIAPsychologicznekoncepcjeczłowieka.Wybraneteorierozwojuczłowieka.Kontekstpsychologicznywprojektowaniuprocesówedukacyjnych.Projektowaniedziałańwspomagającychrozwój.Czynnikisprzyjającerozwojowiczłowiekaihamującejegorozwój–stadiarozwojoweazadaniaedukacyjne.Procesypoznawczeiemocjonalnewplanowaniuirealizacjidziałańszkoleniowychiwychowawczychwśródzawodników.Psychologiaprocesówdecyzyjnychwpracytrenerasportowego.Interakcjetrener-zawodnik.Procesypoznawcze,emocjonalno-motywacyjneorazspołecznewtokuszkoleniasportowego.Kształtowaniepostawprosomatycznychiprozdrowotnychwtokuwychowaniafizycznego.Konfliktyisposobyichrozwiązywaniawgrupiesportowejorazwrelacjachtrener-zawodnik.Psychologiaróżnicindywidualnych.

Opisać,dokonaćocenyiinterpretacjizachowaniazawodnikazwykorzystaniemprostychtechnikdiagnozującychprzebiegrozwojupsychicznego;posługiwaniasiętechnikamimotywacyjnymiiwspierającymizawodnika.

PEDAGOGIKAMyślpedagogicznąiwspółczesnenaukipedagogiczne.Klubjakoinstytucjęspołecznąiwychowawczą.Dobórimodyfikowanieprogramównauczania.

Projektować,realizowaćidokonaćewaluacjiprocesudydaktyczno-wychowawczegodostosowanegodoindywidualnychpotrzebzawodników

Diagnozowaniewyjściowejsytuacjiedukacyjnej.Projektowaniedziałańedukacyjnych.Teoriekształceniaiwychowywaniawklubie,szkoleitp..Kierowanieprocesemkształceniaiwychowaniazawodników.Podmiotoweczynnikiinterweniującewproceskształceniaiwychowaniazawodników.Środowiskospołecznezawodnika.Współpracazrodzicami.Pracazgrupąrówieśniczą.Modyfikowanieaktywnościuczniówwpodkulturachmłodzieżowych.Ocenianieosiągnięćsportowychzawodników.Badanieimodyfikowanieczynnikówwyznaczającychosiągnięciazawodników.

TEORIASPORTUDyscyplinasportujakoogółuznawanychwartościiutrwalonychzachowańwodniesieniudoludzkiegociała.Dyscyplinajakomiędzypokoleniowyprzekazwzorówwartościiwzorówzachowańwobecciała.Kształtowaniekompetencjitechnologicznychiaksjologicznychwzakresiedanejdyscyplinysportu.Ryshistorycznydyscypliny,jejewaluacja,najważniejszedatyinazwiska.

Uzasadnićmiejscedyscyplinywsporciekrajowymimiędzynarodowym.

METODOLOGIADYSCYPLINYSPORTUMiejscedyscyplinywśródinnychdyscyplinsportowych.Projektowanieprocesukształceniawklubie,szkole.Źródłaistrukturawiedzyiumiejętnościprzedmiotowych.Aktualistyczneiprospektywneceledyscyplinysportu.Planowaniepracydydaktycznejiwychowawczej.Dobórstrategii,formiśrodkówkształcenia.Projektowanieśrodowiskamaterialnego.Zasadypostępowaniadydaktycznegowzakresierozwojupostaw,umiejętności,wiadomościisprawnościfizycznejzawodników.Metodyiformynauczaniaauzdolnieniazawodników.Ocenianieijegorodzaje.Plan,konspektiosnowazajęć.Strukturatreningujakojednostkimetodycznej.Typytreningów.Dokumentacjapracytrenerasportowego.Dokumentowanieprzebieguzajęć.Wykorzystywanieczasutreninguprzezzawodnikaitrenera.Organizacjaibezpieczeństwonatreningu,obozie,zgrupowaniu.Rozwójzawodowytrenera.

Dokonaćdiagnozy,prognozypedagogicznej;formułowaniaaktualistycznychiprospektywnychcelówszkoleniowych;doborumetod,formiśrodkówstosowniedowytyczonychcelów,wiekuimożliwościzawodników;zachowaniezasadbezpieczeństwa,ocenyosiągnięćzawodnikówiewaluacjiprocesuszkolenia.

ŻYWIENIEISUPLEMENTACJAPosiadawiedzęoprocesiezmęczeniaiwypoczynku(patologieiobjawy)orazprocesachodnowypsychobiologicznejizasadachracjonalnegożywieniawustalaniudiety.Znapodstawowemetodyocenystanuzdrowiaorazzaburzeńizmianchorobowychwszczególnościwpływającenazmiennośćprzemianmetabolicznychorazobniżeniepoziomusprawnościiwydolnościfizycznej.

Rozpoznaćizinterpretowaćpodstawoweproblemypsychologicznezwiązanezodżywianiem.Potrafiplanować,projektowaćirealizowaćdziałaniazwiązanezżywieniemisuplementacją.Potrafizrealizowaćpodstawowytreningzdrowotnyosobomozróżnicowanychpotrzebachrekreacyjnych.

ODNOWABIOLOGICZNA

Posiadawiedzędotyczącąhomeostazyorganizmu Potrafizaplanowaćizorganizowaćprocesodnowy

PosiadawiedzęnatematzaburzeńprocesówmetabolicznychzwiązanychzwysiłkiemfizycznymZnapodstawowezabiegiodnowybiologicznejRozumiewpływzmęczeniaistresunazdolnościfunkcjonalneorganizmu

biologicznejusportowcówKoordynujeprocesyodnowybiologicznejwgrupie(klubie,ośrodkuwypoczynkowym)lubindywidualnie

PIERWSZAPOMOCPRZEDMEDYCZNAZabezpieczeniemiejscawypadku.Zasadyudzielaniapierwszejpomocy.Kolejnośćwykonywaniaczynnościratunkowych.Ocenaposzkodowanegoipostępowaniewprzypadkuutratyprzytomności,krwawieniaikrwotoku,stłuczenia,skręcenia,zwichnięcia,złamania,zatrucia,oparzeniaudarucieplnego,odmrożenia,porażeniaprądemelektrycznym,ukąszenia,utonięcia,obrażeńwielomiejscowych.Naukareanimacjiiresuscytacji.Podstawyprawneudzielaniapierwszejpomocy.

Udzielićpomocyprzedmedycznejofiaromnieszczęśliwychwypadków;postępowanianamiejscuzdarzeniawstanachzagrożeniazdrowiaiżycia.

Wramachczęściogólnejszkoleniekursunainstruktorakolarstwapowinnozapewnić:

Szkoleniespecjalistycznewramachkursunainstruktorakolarstwapowinnozapewnićniezbędnenarzędziawzakresie….

Wiedzy–zna…!1.Ogólnyzaryshistoriikolarstwa2.ZałożeniaNPRK3.StrukturęorganizacyjnąkolarstwawPolsceinaświecie4.Podziałkonkurencjikolarskichnaszosie,torzeimtb5.Środkiimetodynaborudouprawianiakolarstwa6.Metodytreningowestosowanewkolarstwiewtreninguogólnorozwojowymispecjalistycznym7.Szykikolarskiewjeździenaszosie8.Formyszkoleniawtreningukolarskim9Stosowanepowszechnieśrodkitreningowewtreningukolarskim10.Strukturęrocznegocykluszkoleniawkolarstwie11.Dostępnesposobymonitoringuwprocesieszkolenia12.Niezbędnądokumentacjawprocesieszkolenia.13.Nazewnictwoifunkcjonowanieosprzęturoweruwyścigowego,torowegoiMTB14.Zasadyorganizacjiimprezkolarskichnaszosie,torzeimtb15.Zasadyorzecznictwasportowolekarskiegodzieciimłodzieży16.Przepisykolarskienaszosie,torzeimtb.17.Ubiórkolarzanarowerze.18.PrzepisyizasadyzakładaniaUKSiklubówsportowych19.Znamechanizmypozyskiwaniaśrodków

Umiejętności-potrafi….!1.PrzeprowadzićMTSForazinnetestysprawnościfizycznejogólnej2.Przeprowadzićtestysprawnościspecjalnejnarowerze3.Przeprowadzićnabórdzieciuzdolnionychdouprawianiakolarstwa4.Ustawićpozycjękolarzanarowerze(szosa,tor,mtb)5.Wykonaćdrobnenaprawyprzyrowerze6.Zorganizowaćimprezękolarskąnatereniemiasta,gminy,województwa7.Nauczyćjazdynarowerzewpodstawowychszykachkolarskich8.Prowadzićpodstawowądokumentacjętrenerską.9.Przeprowadzićwsposóbatrakcyjnyimetodycznyzajęciaogólnorozwojowe.10.Przeprowadzićjednostkętreningowąocharakterzespecjalistycznymwzakresieszybkości,siłyiwytrzymałości.11.Nauczyćjazdynarolkachtreningowychicykloergometrzeosprzęturoweruwyścigowego,torowegoiMTB12.Stosujesiędozasadorzecznictwasportowolekarskiegodzieciimłodzieży13.Dostosowujeubiórkolarzanarowerzedowarunkówatmosferycznych14.Wykorzystujemechanizmypozyskiwaniaśrodkówfinansowychnadziałalność15.Stosujepodstawowezasadyplanowania,

finansowychnadziałalność20.Znapodstawowezasadyplanowania,realizacjiianalizyprocesutreningowego21.Znapodstawowycelipodstawoweśrodkiodnowybiologicznej22.Znaurządzenianiezbędnedosterowaniatreningiem23.Znapodstawowezasadywtreningusportowym24.Znazasadytreningunatorzekolarskim25.Znapodstawowezasadyodżywianiawkolarstwie26.Znapodstawowezasadymetodycznegopostępowaniawprocesietreningu27.Znastrefyprzemianenergetycznych.

realizacjiianalizyprocesutreningowego16.Stosujepodstawoweśrodkiodnowybiologicznej17.Stosujepodstawoweurządzenianiezbędnedosterowaniatreningiem18.Stosujepodstawowezasadywtreningusportowymnaszosie,torzekol.Imtb

TRENERKLASYDRUGIEJWKOLARSTWIE

Poziom5SRKSWiedza Umiejętności Kompetencjespołeczne

1.Znarozwiązaniapozwalającenasamodzielnąrealizacjęprocesutreningowegowkolarstwiezosobamioukierunkowanychnaosiągnięciasportowe.2.Szczegółowoopisujeróżnorodnezasadydoborumetod,formiśrodkówwykorzystywanychwkolarstwie.3.Znaróżnorodnerozwiązaniatechnologiczneiosiągnięcianaukowewzakresiepodnoszeniapoziomusportowegowkolarstwie.4.Znapodstawowepojęciaizjawiskazinnych,wspierającychobszarówdziałalnościzawodowej.

1.Realizujeprocestreningowywkolarstwiewkontekściespecyficznychpotrzebjegouczestnikównp.ukierunkowanychnakonkretneosiągnięciasportowe.2.Rozpoznajeirozwiązujeproblemypojawiającesięwrealizacjiprocesutreningowegowynikającezespecyficznychpotrzebuczestników.3.Analizujeioceniazasadnośćmetod,formiśrodkówstosowanychwkolarstwie.4.Objaśniainauczazłożonychzadańruchowychorazćwiczeńowysokimstopniutrudnościtechnicznej.5.Wykorzystujeróżnorodnenarzędziakomunikacjiimotywacjiwkontekściespecyficznychpotrzebiuwarunkowańuczestnictwawsporcienp.sytuacjistresogennychwynikającychzrywalizacjisportowej.6.Wrealizacjizadańwykorzystujewiedzęzróżnychdziedzinnauki.

1.Wswoichzadaniachzawodowychpotrafiefektywniewspółpracowaćikomunikowaćsięzespecjalistamizinnych,wspierającychobszarówzawodowych(np.zlekarzem,fizjoterapeutą).2.Możekoordynowaćioceniaćpracęosóboniższychkwalifikacjachwkolarstwie.3.Jestgotówdoprzekazywaniaswojejwiedzyiumiejętnościwśrodowiskusportowym,wszczególnościpoprzezszkolenieosóboniższychkwalifikacjach.4.Promujezasadyetykizawodowejspecyficznejdlarealizacjitreningusportowegowśrodowiskusportowym.5.Potrafiocenićpoziomswojejwiedzyiumiejętnościorazwłasnychograniczeń6.Wsposóbświadomyorazcałościowyplanujewłasnyrozwójzawodowy.

UPRAWNIENIAWYNIKAJĄCEZUKOŃCZENIAKURSUNASTOPIEŃ

,,TRENERKLASYDRUGIEJWKOLARSTWIE”PZKOL

1.Możepełnićfunkcjetrenerakadrynarodowejwkażdejkategoriiwiekowej.2.MożeprowadzićzajęciaszkoleniowewSzkołachMistrzostwaSportowegonawarunkachokreślonychprzezMinistraEdukacjiNarodowej.

3.MożeprowadzićzajęciatreningoweipełnićfunkcjetrenerakoordynatorawKolarskimOśrodkuSzkoleniaSportowego.4.MożeprowadzićzajęciatreningoweipełnićfunkcjetrenerakoordynatorawOśrodkuSzkoleniaSportowegoMłodzieżyLZS.5.MożepełnićfunkcjetrenerakoordynatorawKadrachWojewódzkich,,Młodzików”,oraz,,Juniorówmłodszych”.6.MożesamodzielnieprowadzićzajęciatreningowewKadrachWojewódzkich,,Młodzików”i,,Juniorówmłodszych”.7.Możepełnićfunkcjetrenerakoordynatorawojewódzkiegoszkółekkolarskich.8.Możesamodzielneprowadzićszkółkękolarską.9.Możeprowadzićzajęciaszkoleniowedlainstruktorówkolarstwa.

WramachczęściogólnejszkoleniekursunaTrenerakl.IIkolarstwapowinno

zapewnić:ANATOMIA

Wiedzy–zna…!Anatomięnarząduruchu–budowakościiichpołączeńorazmięśni.Czynnościstawów.Analizęruchówwykonywanychprzezposzczególnemięśnieigrupymięśniowe.Anatomięukładunerwowegoiendokrynnego–kwestiesterowanianarządemruchu.Anatomiaukładukrwionośnego,oddechowegoipokarmowego–kwestiezaopatrywanianarząduruchu.




BIOMECHANIKABiomechanicznymodelczłowieka.Analizęparametrówstrukturalnych,geometrycznych,energetycznychiinformacyjnychukładuruchu.Działaniesiłnadźwigniekostne.Ruchomośćparbiokinematycznych.Stopnieswobody.Statykaidynamikaruchu.Parametrymasowo-inercyjne.Wartościmomentówsiłiichzmianywfunkcjikąta.Zmianasiłreakcjipodłożawróżnychformachruchu.Ocenapostawyciała.


Znaczenieśrodkaciężkościciaławbiomechanicznejanalizietechnikiruchu.Koordynacjanerwowo-mięśniowa,nawykruchowy,fazynauczaniaruchu.

PSYCHOLOGIAPsychologicznekoncepcjeczłowieka.Wybraneteorierozwojuczłowieka.Kontekstpsychologicznywprojektowaniuprocesówedukacyjnych.Projektowaniedziałańwspomagającychrozwój.Czynnikisprzyjającerozwojowiczłowiekaihamującejegorozwój–stadiarozwojoweazadaniaedukacyjne.Procesypoznawczeiemocjonalnewplanowaniuirealizacjidziałańszkoleniowychiwychowawczychwśródzawodników.Psychologiaprocesówdecyzyjnychwpracytrenerasportowego.Interakcjetrener-zawodnik.Procesypoznawcze,emocjonalno-motywacyjneorazspołecznewtokuszkoleniasportowego.Kształtowaniepostawprosomatycznychiprozdrowotnychwtokuwychowaniafizycznego.Konfliktyisposobyichrozwiązywaniawgrupiesportowejorazwrelacjachtrener-zawodnik.Psychologiaróżnicindywidualnych.


PEDAGOGIKAMyślpedagogicznąiwspółczesnenaukipedagogiczne.Klubjakoinstytucjęspołecznąiwychowawczą.Dobórimodyfikowanieprogramównauczania.Diagnozowaniewyjściowejsytuacjiedukacyjnej.Projektowaniedziałańedukacyjnych.Teoriekształceniaiwychowywaniawklubie,szkoleitp..Kierowanieprocesemkształceniaiwychowaniazawodników.Podmiotoweczynnikiinterweniującewproceskształceniaiwychowaniazawodników.Środowiskospołecznezawodnika.Współpracazrodzicami.Pracazgrupąrówieśniczą.Modyfikowanieaktywnościuczniówwpodkulturachmłodzieżowych.Ocenianieosiągnięćsportowychzawodników.Badanieimodyfikowanieczynnikówwyznaczającychosiągnięciazawodników.




METODOLOGIADYSCYPLINYSPORTUMiejscedyscyplinywśródinnychdyscyplinsportowych.Projektowanieprocesukształceniawklubie,szkole.Źródłaistrukturawiedzyiumiejętności

Dokonaćdiagnozy,prognozypedagogicznej;formułowaniaaktualistycznychiprospektywnychcelówszkoleniowych;doborumetod,formiśrodkówstosowniedowytyczonychcelów,wiekui

przedmiotowych.Aktualistyczneiprospektywneceledyscyplinysportu.Planowaniepracydydaktycznejiwychowawczej.Dobórstrategii,formiśrodkówkształcenia.Projektowanieśrodowiskamaterialnego.Zasadypostępowaniadydaktycznegowzakresierozwojupostaw,umiejętności,wiadomościisprawnościfizycznejzawodników.Metodyiformynauczaniaauzdolnieniazawodników.Ocenianieijegorodzaje.Plan,konspektiosnowazajęć.Strukturatreningujakojednostkimetodycznej.Typytreningów.Dokumentacjapracytrenerasportowego.Dokumentowanieprzebieguzajęć.Wykorzystywanieczasutreninguprzezzawodnikaitrenera.Organizacjaibezpieczeństwonatreningu,obozie,zgrupowaniu.Rozwójzawodowytrenera.

możliwościzawodników;zachowaniezasadbezpieczeństwa,ocenyosiągnięćzawodnikówiewaluacjiprocesuszkolenia.



ODNOWABIOLOGICZNAPosiadawiedzędotyczącąhomeostazyorganizmuPosiadawiedzęnatematzaburzeńprocesówmetabolicznychzwiązanychzwysiłkiemfizycznymZnapodstawowezabiegiodnowybiologicznejRozumiewpływzmęczeniaistresunazdolnościfunkcjonalneorganizmu

PotrafizaplanowaćizorganizowaćprocesodnowybiologicznejusportowcówKoordynujeprocesyodnowybiologicznejwgrupie(klubie,ośrodkuwypoczynkowym)lubindywidualnie



Szkoleniespecjalistycznewramachkursunatrenerakolarstwakl.IIpowinnozapewnićniezbędnenarzędziawzakresie….

Wiedzy–zna…!1.Potrafiopisaćiwyjaśnićzasadyplanowania,realizacjiianalizyprocesutreningowego2.Znairozumiesensstosowaniaróżnorodnychśrodkówodnowybiologicznej3Rozumiekorzyścipłynącezzastosowania

Umiejętności-potrafi….!1.Planuje,realizujeianalizujeprocestreningowywsposóbświadomyizpełnymuzasadnieniempodjętychdecyzjiszkoleniowych.2.Planujewsposóbrozsądnyodnowębiologicznąwrocznymcykluszkoleniawoparciuoróżnorodne

urządzeńdosterowaniatreningiemsportowym4.Znaróżnerozwiązaniawprzygotowaniuirealizacjiprocesutreningowegonaszosie,torzeimtb5.Znadużyzasóbćwiczeńwszkoleniunaszosie,torzeimtbniezależnieodkonkurencji6.Potrafiwyjaśnićiopisaćniezbędnośćkorzystaniawprocesietreninguzosiągnięćinnychdziedzinnaukijakanatomia,psychologia,fizjologiaitd.7.Rozumieiopisujezasadydietysportowejwtreningukolarskim

środki.3.Potrafikorzystaćzurządzeńtechnicznychpomagającychwsterowaniutreningiemsportowym.4.Wykorzystujeróżnerozwiązaniametodyczneiorganizacyjnewprocesietreningowym,niezależnieodkonkurencjisportowej.5.Stosujedużyzasóbćwiczeńtreningowychwprocesieszkolenianaszosie,torzekolarskimimtb.6.Planującprocestreningowyuwzględniaosiągnięciaróżnychdziedzinnauki.7.Wpływaskutecznienastosowaniezasadżywieniaprzezuczestnikówprocesuszkolenia.8.Ustanawianiecelówswojejdziałalności.9.Kształtowaniecharakteru-wychowaniemoralnewsporcie.10.Rozumieiuwzględniazawodnikówospecyficznychpotrzebachszkoleniowych.11.Komunikowaniesięzzawodnikami.12.Motywowaniezawodników13.Wpływanienazachowaniazawodników

TRENERKLASYPIERWSZEJWKOLARSTWIEPoziom6SRKS

Wiedza Umiejętności Kompetencjespołeczne1.Znaiszczegółowocharakteryzujezasadycałościowejrealizacjiprocesutreningowegowkolarstwie,wtymwnietypowychwarunkach(np.wróżnychwarunkachgeoklimatycznych,podczasrekonwalescencjiwprocesieszkoleniasportowego).2.Opisujeinnowacyjnetechnologieirozwiązaniastosowanewkolarstwie(np.nowoczesnemateriałylubsprzętsportowy,nowoczesneprogramyćwiczeń).3.Znastrukturęizadaniakrajowychimiędzynarodowychorganizacjidziałającychwkolarstwie.4.Znawybranepojęciaiteoriezpokrewnychdziedzinnauki,umożliwiającewielokierunkowedziałaniaanalityczno-rozwojowewkolarstwie..

1.Realizujeprocestreningowywkolarstwiewnietypowychwarunkach(np.wróżnychwarunkachgeoklimatycznych,podczasrekonwalescencjiwprocesieszkoleniasportowego).2.Wprowadzainnowacyjnerozwiązaniadoprocesutreningowegowkolarstwie,wtymumożliwiającewysokipoziomindywidualizacjipracyzuczestnikiemsportu.3.Formułujeirozwiązujesamodzielnieproblemyzawodowezwykorzystaniemnowejwiedzy,takżezinnychdziedzin.4.Stosujemetody,formyiśrodkitreninguniestandardowedlakolarstwa(np.zapożyczonezinnychsportówidziedzin).5.Analizujeprocestreningowyprzywsparciunowoczesnejtechnologii.6.Świadomieselekcjonujenarzędziakomunikacji,m.in.pozwalającenarozwiązywaniesytuacjikonfliktowychwśróduczestnikówsportu(np.przeznegocjowanieikompromis).7.Analizujewzorcei

1.Podejmujeodpowiedzialnośćzapracęzespołowąukierunkowanąnaanalizęikrytycznąocenęprocesutreningowegowkolarstwie.2.Wswoichzadaniachzawodowychmożekierowaćzespołemwspółpracowników.3.Jestgotówdodzieleniasięswojąwiedząiumiejętnościamizprzedstawicielamiróżnychśrodowisk.4.Promujezasadyetykizawodowejspecyficznejdlarealizacjitreningusportowegowkontaktachmiędzyśrodowiskowych.

uwarunkowaniazachowańprozdrowotnychiprosportowych.8.Inicjujeikierujeprzedsięwzięciamiwkolarstwie,wtymukierunkowanyminapromocjękolarstwa.9.Stosujebadaniadiagnostyczno-kontrolnewprocesietreningowym.10.Interpretujeiuwzględniawswoichzadaniachzawodowychwynikibadań(np.fizjologicznych,biochemicznych,biomechanicznych,psychologicznych)wkontekścieuczestnictwawkolarstwie.11.Wykorzystujeaparaturęnaukowo-badawczą,wspierającąjegozadaniazawodowe.

UPRAWNIENIAWYNIKAJĄCEZUKOŃCZENIASTUDIÓWPODYPLOMOWYCHNASTOPIEŃ

,,TRENERAKLASYPIERWSZEJKOLARSTWA”PZKOL

1.Możepełnićfunkcjetrenerakadrynarodowejwkażdejkategoriiwiekowej.2.MożeprowadzićzajęciaszkoleniowewSzkołachMistrzostwaSportowegonawarunkachokreślonychprzezMinistraEdukacjiNarodowej.3.Możeprowadzićzajęciatreningoweipełnićfunkcjetrenerakoordynatorawojewódzkiegoszkółekkolarskich.4.MożeprowadzićzajęciatreningoweipełnićfunkcjetrenerakoordynatorawOśrodkuSzkoleniaSportowegoMłodzieżyLZS.5.MożeprowadzićzajęciatreningoweipełnićfunkcjetrenerakoordynatorakrajowegowKolarskichOśrodkówSzkoleniaSportowego.6.MożepełnićfunkcjetrenerakoordynatorawKadrachWojewódzkich,,Młodzików”,oraz,,Juniorówmłodszych”.7.MożeprowadzićzajęciatreningowewKadrachWojewódzkich,,Młodzików”,oraz,,Juniorówmłodszych”.8.Możesamodzielneprowadzićszkółkękolarską.9.Możeprowadzićzajęciaszkoleniowedlatrenerówklasydrugiejiinstruktorówkolarstwa.10.Możebyćczłonkiemkomisjiegzaminacyjnejdlatrenerówklasydrugiejiinstruktorówkolarstwa.

WramachStudiówPodyplomowychnastopieńTrenerakl.Pierwszejkolarstwa

powinienzostaćzrealizowanymateriałzzakresu:ANATOMIA

Wiedzy–zna…!Anatomięnarząduruchu–budowakościiichpołączeńorazmięśni.Czynnościstawów.Analizęruchówwykonywanychprzezposzczególnemięśnieigrupymięśniowe.Anatomięukładunerwowegoiendokrynnego–kwestiesterowanianarządemruchu.Anatomiaukładukrwionośnego,oddechowegoipokarmowego–kwestiezaopatrywanianarząduruchu.






SOCJOLOGIASocjologiaijejfunkcje.Podstawowemetodybadańspołecznych.Socjologiakulturyfizycznej.Kulturamasowawdobieglobalizacji.Wzorysocjokulturowecielesnościisprawnościfizycznej.Wzorylansowaneprzezmassmediaawzoryrealizowane.Sportjakofenomenkulturymasowej.Społeczneuwarunkowaniaaktywnościfizycznej-wymiaramatorskiiprofesjonalny.Kulturamasowajakoczynnikdeterminującyprocesywychowawcze.Systemyedukacyjneiichfunkcjejawneiukryte.

Tworzyćkwestionariuszeankietiwywiadówwoparciuopoznanemetodywykorzystywanewbadaniachspołecznych;diagnozyśrodowiskaspołecznegoczłowiekaorazocenywpływukulturymasowejnaosobowośćczłowieka;interpretacjifaktówspołecznychzwiązanychzkulturąfizyczną.

PSYCHOLOGIAPsychologicznekoncepcjeczłowieka.Wybraneteorierozwojuczłowieka.Kontekstpsychologicznywprojektowaniuprocesówedukacyjnych.Projektowaniedziałańwspomagającychrozwój.Czynnikisprzyjającerozwojowiczłowiekaihamującejegorozwój–stadiarozwojoweazadaniaedukacyjne.Procesypoznawczeiemocjonalnewplanowaniuirealizacjidziałańszkoleniowychiwychowawczychwśródzawodników.Psychologiaprocesówdecyzyjnychwpracytrenerasportowego.Interakcjetrener-zawodnik.Procesypoznawcze,emocjonalno-motywacyjneorazspołecznewtokuszkolenia


sportowego.Kształtowaniepostawprosomatycznychiprozdrowotnychwtokuwychowaniafizycznego.Konfliktyisposobyichrozwiązywaniawgrupiesportowejorazwrelacjachtrener-zawodnik.Psychologiaróżnicindywidualnych.





METODOLOGIADYSCYPLINYSPORTUMiejscedyscyplinywśródinnychdyscyplinsportowych.Projektowanieprocesukształceniawklubie,szkole.Źródłaistrukturawiedzyiumiejętnościprzedmiotowych.Aktualistyczneiprospektywneceledyscyplinysportu.Planowaniepracydydaktycznejiwychowawczej.Dobórstrategii,formiśrodkówkształcenia.Projektowanieśrodowiskamaterialnego.Zasadypostępowaniadydaktycznegowzakresierozwojupostaw,umiejętności,wiadomościisprawnościfizycznejzawodników.Metodyiformynauczaniaauzdolnieniazawodników.Ocenianieijegorodzaje.Plan,konspektiosnowazajęć.Strukturatreningujakojednostkimetodycznej.Typytreningów.Dokumentacjapracytrenerasportowego.Dokumentowanieprzebieguzajęć.Wykorzystywanieczasutreninguprzezzawodnikaitrenera.Organizacjaibezpieczeństwonatreningu,obozie,zgrupowaniu.Rozwójzawodowytrenera.


ŻYWIENIEISUPLEMENTACJA

Posiadawiedzęoprocesiezmęczeniaiwypoczynku(patologieiobjawy)orazprocesachodnowypsychobiologicznejizasadachracjonalnegożywieniawustalaniudiety.Znapodstawowemetodyocenystanuzdrowiaorazzaburzeńizmianchorobowychwszczególnościwpływającenazmiennośćprzemianmetabolicznychorazobniżeniepoziomusprawnościiwydolnościfizycznej.






SzkoleniewramachStudiówPodyplomowychnastopieńTRENERAkolarstwakl.Pierwszejpowinnozapewnićniezbędnenarzędziawzakresie….

Wiedzy–zna…!1.Znamechanizmypozyskiwaniaśrodkówfinansowychnadziałalnośćsportowąnawysokimpoziomie2.Znacałościowozasadyplanowania,realizacjiianalizyprocesutreningowegowkażdychwarunkachnp.treningwysokogórskioraztreningwróżnychwarunkachklimatycznych3.Znairozumiekompleksowo,dostępneśrodkiodnowybiologicznejwsporcie4.Znastrukturęizadaniakrajowychimiędzynarodowychorganizacjidziałającychwkolarstwie.5.ZnadostępneurządzenianiezbędnedosterowaniatreningiemwEuropieinaświecie6.Znainnowacyjnetechnologieirozwiązania,nowoczesneprogramyćwiczeń7.Znaprawidłowezasadyodżywianiawzależnościodrodzajutreningusportowego8.Znadostępnewświeciezasadytreningunaszosie,torzekolarskimimtb

Umiejętności-potrafi….!1.Zaplanować,zrealizowaćipoddaćocenieianalizieprocestreningowywnietypowychwarunkach2.Zaplanowaćkompleksowoprocesodnowybiologicznejwrocznymcykluszkolenia3.Wykorzystaćinnowacjetechnologiczneinowoczesnerozwiązaniawprocesietreningowym4.Potrafiprzeprowadzićwysocespecjalistycznetreninginaszosie,torzekolarskimimtb5.Zaplanowaćspecjalistycznądietękolarskązależnieodkierunkuszkolenia.6.Wsposóbmetodycznydobieraćzasóbróżnorodnychćwiczeńtreningowychwysocespecjalistycznychnaszosie,torzeimtb.7.Planujeistosujebadaniadiagnostyczno–kontrolnewprocesietreningowym8.Analizujeirealizujeprocestreningowyprzywsparciunowoczesnejtechnologii.9.Kreowaniewłasnejfilozofiitrenerskiej10.Wybórstylukierowaniazespołem11.Zarządzaniezespołem12.Kształtowanierelacjiinterpersonalnych

13.Zarządzanieryzykiem-odpowiedzialnośćprawnatrenera

TRENERKLASYMISTRZOWSKIEJWKOLARSTWIEPoziom7SRKS

Wiedza Umiejętności Kompetencjespołeczne1.Szerokoomawiamiędzynarodoweizagranicznesystemyszkoleniawkolarstwie.2.Znatechnikiautoprezentacjiibudowyautorytetuwśrodowiskukolarskim.3.Przedstawiatwórczerozwiązaniastosowanewkolarstwie.

1.Szerokoomawiamiędzynarodoweizagranicznesystemyszkoleniawkolarstwie.2.Znatechnikiautoprezentacjiibudowyautorytetuwśrodowiskukolarskim.3.Przedstawiatwórczerozwiązaniastosowanewkolarstwie.

1.Kreujepozytywnywizeruneksektorasportukolarskiego.2.Kształtujepostawęetycznąwśróduczestnikówkolarstwa.3.Inspirujedoustawicznegokształceniasięirozwijaniakwalifikacjizawodowychprzedstawicieliśrodowiskakolarskiego.4.Wyzwalakreatywnośćzachowańisamodzielnośćdziałaniawśróduczestnikówsportukolarskiego.

UPRAWNIENIAWYNIKAJĄCEZPROCESUKWALIFIKACYJNEGONASTOPIEŃ

,,TRENERKLASYMISTRZOWSKIEJKOLARSTWA”PZKOL.

1.Możepełnićfunkcjetrenerakadrynarodowejwkażdejkategoriiwiekowej.2.MożeprowadzićzajęciaszkoleniowewSzkołachMistrzostwaSportowegonawarunkachokreślonychprzezMinistraEdukacjiNarodowej.3.Możeprowadzićzajęciatreningoweipełnićfunkcjekoordynatorawojewódzkiegoszkółekkolarskich.4.MożeprowadzićzajęciatreningoweipełnićfunkcjekoordynatorakrajowegowKolarskichOśrodkówSzkoleniaSportowego.5.MożeprowadzićzajęciatreningoweipełnićfunkcjetrenerakoordynatorawOśrodkuSzkoleniaSportowegoMłodzieżyLZS.6.MożepełnićfunkcjetrenerakoordynatorawKadrachWojewódzkich,,Młodzików”,oraz,,Juniorówmłodszych”.7.MożeprowadzićzajęciaszkoleniowewKadrachWojewódzkich,,Młodzików”,oraz,,Juniorówmłodszych”.8.Samodzielneprowadzenieszkółkikolarskiej.9.Możeprowadzićzajęciaszkoleniowedlatrenerówiinstruktorówkolarstwa.10.MożepełnićfunkcjekierowniczewPZKolwzakresieszkolenia.11.Możebyćczłonkiemkomisjiegzaminacyjnejdlatrenerówiinstruktorówkolarstwa.12.Możeopracowywaćirecenzowaćprogramyszkoleniowenapoziomiecentralnym.13.Opracowujeirecenzujemateriałyszkoleniowewobszarzekolarstwa.

WramachStudiówPodyplomowychnastopieńTrenerakl.Mistrzowskiejkolarstwapowinienzostaćzrealizowanymateriałzzakresu:

ANATOMIAWiedzy–zna…!

Anatomięnarząduruchu–budowakościiichpołączeńorazmięśni.Czynnościstawów.Analizęruchówwykonywanychprzezposzczególnemięśnieigrupymięśniowe.Anatomięukładunerwowegoiendokrynnego–kwestiesterowanianarządemruchu.Anatomia


układukrwionośnego,oddechowegoipokarmowego–kwestiezaopatrywanianarząduruchu.





SOCJOLOGIASocjologiaijejfunkcje.Podstawowemetodybadańspołecznych.Socjologiakulturyfizycznej.Kulturamasowawdobieglobalizacji.Wzorysocjokulturowecielesnościisprawnościfizycznej.Wzorylansowaneprzezmassmediaawzoryrealizowane.Sportjakofenomenkulturymasowej.Społeczneuwarunkowaniaaktywnościfizycznej-wymiaramatorskiiprofesjonalny.Kulturamasowajakoczynnikdeterminującyprocesywychowawcze.Systemyedukacyjneiichfunkcjejawneiukryte.

Tworzyćkwestionariuszeankietiwywiadówwoparciuopoznanemetodywykorzystywanewbadaniachspołecznych;diagnozyśrodowiskaspołecznegoczłowiekaorazocenywpływukulturymasowejnaosobowośćczłowieka;interpretacjifaktówspołecznychzwiązanychzkulturąfizyczną.

PSYCHOLOGIAPsychologicznekoncepcjeczłowieka.Wybraneteorierozwojuczłowieka.Kontekstpsychologicznywprojektowaniuprocesówedukacyjnych.Projektowaniedziałańwspomagającychrozwój.Czynnikisprzyjającerozwojowiczłowiekaihamującejegorozwój–stadiarozwojoweazadaniaedukacyjne.Procesypoznawczeiemocjonalnewplanowaniuirealizacjidziałańszkoleniowychiwychowawczychwśródzawodników.Psychologiaprocesówdecyzyjnych


wpracytrenerasportowego.Interakcjetrener-zawodnik.Procesypoznawcze,emocjonalno-motywacyjneorazspołecznewtokuszkoleniasportowego.Kształtowaniepostawprosomatycznychiprozdrowotnychwtokuwychowaniafizycznego.Konfliktyisposobyichrozwiązywaniawgrupiesportowejorazwrelacjachtrener-zawodnik.Psychologiaróżnicindywidualnych.





METODOLOGIADYSCYPLINYSPORTUMiejscedyscyplinywśródinnychdyscyplinsportowych.Projektowanieprocesukształceniawklubie,szkole.Źródłaistrukturawiedzyiumiejętnościprzedmiotowych.Aktualistyczneiprospektywneceledyscyplinysportu.Planowaniepracydydaktycznejiwychowawczej.Dobórstrategii,formiśrodkówkształcenia.Projektowanieśrodowiskamaterialnego.Zasadypostępowaniadydaktycznegowzakresierozwojupostaw,umiejętności,wiadomościisprawnościfizycznejzawodników.Metodyiformynauczaniaauzdolnieniazawodników.Ocenianieijegorodzaje.Plan,konspektiosnowazajęć.Strukturatreningujakojednostkimetodycznej.Typytreningów.Dokumentacjapracytrenerasportowego.Dokumentowanieprzebieguzajęć.Wykorzystywanieczasutreninguprzezzawodnikaitrenera.Organizacjaibezpieczeństwonatreningu,obozie,zgrupowaniu.Rozwójzawodowy


trenera.







SzkoleniewramachStudiówPodyplomowychnastopieńTRENERAkolarstwakl.Mistrzowskiejpowinnozapewnićniezbędnenarzędziawzakresie….

Wiedzy–zna…!1.Międzynarodoweizagranicznesystemyszkoleniawkolarstwie.2.Technikiautoprezentacjiibudowyautorytetuwśrodowiskukolarskim.3.Twórczerozwiązaniastosowanewkolarstwie.

Umiejętności-potrafi….!1.Szerokoomawiaćmiędzynarodoweizagranicznesystemyszkoleniawkolarstwie.2.Stosowaćtechnikiautoprezentacjiibudowyautorytetuwśrodowiskukolarskim.3.Przedstawiaćtwórczerozwiązaniastosowanewkolarstwie.

Osiągnięciatrenerskiekwalifikującedokursunapodwyższenieklasytrenerskiej(minimumkwalifikacyjne):1medalOOM-1pkt.1medalMPJ-2pkt.1medalMPU-23-3pkt.1medalMPE-4pkt.1medalMEJ-8pkt.1medalMŚJ-15pkt.1medalMEU-23-15pkt.1medalMŚ-23-30pkt.1medalMEE-30pkt.1medalMŚE-60pkt.

Abymócprzystąpićdokursunatreneraklasypierwszejnależyuzyskaćminimum120pkt.,natreneraklasymistrzowskiej240pkt.podwarunkiemudokumentowaniaszkoleniazawodnika/zawodnikówktórzyzdobylimedale.

Trener,któregoaktualnieszkolonyzawodnikzdobyłmedaligrzyskolimpijskich,otrzymujeawansnaklasęwyższązurzędupodwarunkiemudokumentowaniaszkoleniadanegozawodnika.

UdokumentowaniemszkoleniazawodnikasąprogramytreningowepotwierdzonepodpisamizawodnikaorazprezesaklubulubszefaszkoleniaP.Z.Kol.

PROCESWALIDACJINAPOSZCZEGÓLNESTOPNIESZKOLENIOWESTOPIEŃSZKOLENIOWY

FORMASZKOLENIA WYMAGANIAWPROCESIEWALIDACJI

INSTRUKTORPoziom4SRKS

KURSINSTRUKTORSKI1.częśćogólna2.częśćspecjalistyczna3.Praktyka

1.Uczestniczywzajęciachiuzyskafrekwencję100%2.Zaliczytestzczęściogólnejnapoziomiemin.70%3.Zaliczytestzczęścispecjalistycznejnapoziomie70%4.ZaliczyegzaminustnyzczęścispecjalistycznejprzedCentralnąKomisjęEgzaminacyjno-KwalifikacyjnąpowołanąprzezP.Z.Kol.(obronapracy)5.OpracujerocznyMakrocykldladowolnejgrupytreningowejzuwzględnieniempodstawowychmetod,form,zasadtreningowych,środkówtreningowych,środkówodnowybiologicznej,planującstartygłówne,pomocniczeikontrolnewoparciuoaktualnekalendarzestartówPZKol.iwojewódzkie,ukierunkowującprocesszkolenianaokreślonycelgłównyiobronijąprzedCentralnąKomisjęEgzaminacyjno-KwalifikacyjnąpowołanąprzezP.Z.Kol.

TRENERIIKLASYPoziom5SRKS

KURSTRENERSKI1.częśćogólna2.częśćspecjalistyczna

1.Uczestniczywzajęciachiuzyskafrekwencję100%2.Zaliczytestzczęściogólnejnapoziomiemin.70%3.Zaliczytestzczęścispecjalistycznejnapoziomie70%4.NapiszepracetrenerskąwformiegraficznejiopisowejorazjąobroniprzedCentralnąKomisję

Egzaminacyjno-KwalifikacyjnąpowołanąprzezP.Z.Kol.dotyczącązagadnień:Makrocyklrocznywdowolnymklubiesportowym,wdowolnejkonkurencjikolarskiejdlamężczyznlubkobietnabaziedowolnejgrupyszkoleniowej,przygotowującydoMiędzywojewódzkichMistrzostwMłodzikówwoparciuoaktualnekalendarzestartówiaktualnysystemwspółzawodnictwa.5.Opracujekoncepcjękwalifikacjizawodnikówdoszkoleniawramachkadrklubowych6.Przedstawidokumentacjęszkoleniowązdwóchostatnichlatswojejpracyjakoinstruktora.(programszkoleniawwersjigraficznejiopisowej)7.Udokumentujezaświadczeniamiudziałwprocesiepogłębianiaswojejwiedzyidzieleniasięniązinnymi.

TRENERKLASYPIERWSZPoziom6SRKS

SEMINARIUMDYPLOMOWE1.częśćogólna2.częśćspecjalistyczna

1.Uczestniczywseminariumdyplomowymiuzyskafrekwencję100%nazajęciach.2.Zaliczytestzczęściogólnejnapoziomiemin.70%3.Zaliczytestzczęścispecjalistycznejnapoziomie70%4.NapiszepracętrenerskąwformiegraficznejiopisowejorazjąobroniprzedCentralnąKomisjęEgzaminacyjno-KwalifikacyjnąpowołanąprzezP.Z.Kol.dotyczącązagadnień:,,RocznycyklprzygotowańdoMP,OOMwdowolnejkonkurencjikolarskiejdlamężczyznlubkobietnabaziedowolnejgrupyszkoleniowej,woparciuoaktualnąsytuacjękolarstwapolskiego.5.PrzedstawiopracowaniekoncepcjikwalifikacjizawodnikówdoszkoleniawramachkadrwojewódzkichJuniorówiMłodzików.6.Opracujeiprzedstawikoncepcjęsztabuszkoleniowego,jegostrukturęorazceleizadaniaczłonków.7.Opracujeprojektprocesuszkoleniaidoszkalaniakadrtrenerskichwsporciekolarskim.8.Udokumentujezaświadczeniamiudziałwprocesiepogłębianiaswojejwiedzyidzieleniasięniązinnymi.9.PrzedstawidokumentacjęszkoleniowązdwóchostatnichlatswojejpracyjakotreneraIIkl.(programszkoleniawwersjigraficznejiopisowej)

TRENERKLASYMISTRZOWSKIEJPoziom7SRKS

SEMINARIUMDYPLOMOWE1.częśćogólna-2.częśćspecjalistyczna-

1.Uczestniczywzajęciachseminaryjnychiuzyskafrekwencję100%2.Zaliczytestzczęściogólnejnapoziomiemin.70%3.Zaliczytestzczęścispecjalistycznejnapoziomie70%4.Napiszeautorskąpracętrenerskąwformiegraficznejiopisowejorazjąobroniprzedkomisjąnatemat:,,CzteroletnicyklprzygotowańdoIO,MŚ,ME„w

dowolnejkonkurencjikolarskiejdlamężczyznlubkobietnabazieautentycznejgrupykolarskiejszkoleniacentralnego,woparciuoaktualnąsytuacjękolarstwapolskiego.5.OpracujekoncepcjękwalifikacjizawodnikówdogrupcentralnegoszkoleniaorazkwalifikacjidoreprezentacjinaIO,MŚ,ME6.Opracujekoncepcjęsztabuszkoleniowego,jegostrukturęorazceleizadaniajejczłonków.7.Opracujeprojektprocesuszkoleniaidoszkalaniakadrtrenerskichwsporciekolarskim.8.PrzedstawidokumentacjęszkoleniowązdwóchostatnichlatswojejpracyjakotreneraIkl.(programszkoleniawwersjigraficznejiopisowej)9.Udokumentujezaświadczeniamiudziałwprocesiepogłębianiaswojejwiedzyidzieleniasięniązinnymi.10.Przedstawiogólnezałożeniaszkoleniawkolarstwiemin.dwóchinnychfederacjikrajowych.

Documents

Szkolenie i doszkalanie kadry instruktorskiej i ... Zajec/Instruktor/awans_zawodowy_kolarstwo... · BIOMECHANIKA Biomechaniczny model człowieka. Analizę parametrów strukturalnych,