மேதி பன ீ பன ீ - 200 கிரா வெகாய - 2 தகாளி - ஒ இசி - ஒ த - 5 பக சாபா வபா / ேிளகா + தனியா வபா - ஒறரர மதகர சீரக வபா - அரர மதகர கர ேசாலா - அரர மதகர உப எவெ - மதரெ வெதய கீரர - ஒ ரகபி அள ஊற ரெக: எவெ - ஒ மேரசகர ேிளகா - அரர மதகர ேச - சிறித சா ேசாலா - ஒ மதகர ஊற ரெக வகாதளெரற ஒறாக கலத, அதி பன ீரர மபா பிர 1 - 2 ேெி மேர ெரர ஊற ரெக. ஒ வெகாயரத வபய தகளாக, ேவறா வெகாயரத வபாயாக ேகி வகாள. இசி, ரை த ரெக. பாதிரதி சிறித எவெ ெி வபய தகளாக ேகிய வெகாயரத ெதகி எத ஆறெி, அதை ஒ தகாளிரய மசத அரரத வகாள. கைாயி எவெ ெி காதத வபாயாக ேகிய வெகாய ே தய இசி மசத ெதக. ெதகியத அரரத ரெதள வெகாய, தகாளி ெிரத மசத ெதக. பிற வபா ெரகக அரனரத மசத பிரை. கைாயி சிறித எவெ ெி, ஊற ரெத பன ீரர மலசாக ெத எக. ெத பன ீரர வெகாய கலரெயி மசத, வெதய கீ ரரரய வபாயாக ேகி மசத, 5 ேிேிைக சி தீயி ரெத பிர இறக. ரெயான மேதி பன ீ தயா. வராை போெத ஏற மா.
