Upload
mizta-karan
View
304
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
7/28/2019 Tabiat Merokok
1/18
1 | Mukasurat
1.0) Pengenalan
Masalah gejala sosial bukanlah masalah baru bagi negara kita malahan
masalah gejala sosial sudah wujud sejak dulu lagi. Gejala sosial ini sukar untuk
ditangani oleh mana-mana pihak sebab itu masalah ini semakin meningkat dari tahun
ke tahun. Oleh kerana penggunaan teknologi pada masa sekarang semakin meluas
dan canggih, jadi negara kita tidak mahu ketinggalan dalam penggunaan teknologi ini.
Para remaja menyalahgunakan keistimewaan yang diberikan. Dari situ para remaja ini
mula terpengaruh dengan gaya pergaulan orang Barat. Ini antara sebab bagaimana
gejala sosial itu timbul, contoh masalah sosial ialah merokok, penyalahgunaan dadah,
minum minuman keras, ponteng sekolah, berjudi, meragut, membuli, menghidu gam,
pergaulan bebas dan sebagainya.
Gambar 1: menunjukkan orang yang merokok termasuk pelajar lelaki dan perempuan.
7/28/2019 Tabiat Merokok
2/18
2 | Mukasurat
2.0) Definisi Tabiat Merokok
Isu rokok dan merokok sebenarnya merupakan masalah global yang dihadapi
oleh masyarakat dunia sejak beberapa tahun yang lalu sehinggalah ke hari ini. Masalah
tabiat merokok ini merupakan satu perkara yang amat sukar untuk di atasi, walaupun
pelbagai peraturan dan undang-undang telah diperkenalkan bagi menyekat tabiat ini.
Ramai orang menyedari akan bahayanya merokok. Di kotak-kotak rokok pun telah
dibuat amaran dan ingatan betapa bahayanya merokok itu tetapi bilangan perokok terus
saja bertambah yang melibatkan berbagai-bagai lapisan masyarakat terutama golongan
remaja termasuklah pelajar.
Rokok diperbuat daripada sejenis daun tembakau yang mengandungi bahan
nikotin, tar (candu) dan karbon monoksida. Ketiga-tiga bahan ini amat merbahaya
kepada kesihatan tubuh badan. Kita dapat melihat orang merokok di merata tempat
sama ada di kampung, bandar dan sebagainya. Masyarakat atau perokok menjadikan
kelakuan merokok sebagai satu cara hidup mereka.
Gambar 2: menunjukkan logo kempen katakan tak nak kepada rokok, diisytiharkan
pada tahun 2008.
7/28/2019 Tabiat Merokok
3/18
3 | Mukasurat
3.0 Bahan Bahan kimia dalam rokok dan
kesannya kepada kesihatan manusia.
Pelbagai pendapat membuktikan bahawa rokok itu membahayakan kesihatan
manusia. Setiap batang rokok yang dinyalakan akan mengeluarkan lebih 4 000 bahan
kimia beracun yang membahayakan dan boleh membawa maut. Di antara kandungan
asap rokok termasuklah bahan radioaktif (polonium-201) dan bahan-bahan yang
digunakan di dalam cat (acetone), pencuci lantai (ammonia), ubat gegat (naphthalene),
racun serangga (DDT), racun anai-anai (arsenic), gas beracun (hydrogen cyanide) yang
digunakan di kamar gas maut bagi pesalah yang menjalani hukuman mati, dan
banyak lagi. Walau bagaimanapun, racun paling penting atau yang paling merbahaya
adalah Tar, Nikotin dan Karbon Monoksida.
Gambar 3: menunjukkan bahan bahan kimia yang beracun yang terkandung dalam
sebatang rokok.
7/28/2019 Tabiat Merokok
4/18
4 | Mukasurat
Tar mengandungi sekurang-kurangnya 43 bahan kimia yang diketahui menjadi
penyebab kanser (karsinogen). Nikotin pula seperti dadah, heroin, amfetamin dan
kokain yang bertindak balas di dalam otak dan mempunyai kesan kepada sistem
mesolimbik yang menjadi punca utama penagihan.
Sindrom ketagihan terhadap nikotin yang ditunjukkan dengan gejala gian,
tolerans dan tarikan, adalah mungkin lebih hebat berbanding dadah. Seseorang yang
kehabisan rokok kadangkala berkelakuan seperti mengalami gangguan akal dan dalam
keadaan yang amat tertekan sekali. Oleh itu terlalu sukar untuk sesiapa yang ketagihan
dengan merokok meninggalkan tabiat itu untuk selamanya. Selain memberi sifat
ketagihan, bahan nikotin juga turut menjadi punca utama risiko serangan penyakit
jantung, strok, urat saraf, mengecutkan saluran darah yang menyebabkan tekanantinggi darah, simptom kebas kaki, jari, migrain, sakit kepala, pedih ulu hati dan
kekejangan otot.
Karbon Monoksida pula adalah gas beracun yang biasanya dikeluarkan oleh
ekzos kenderaan. Gas ini menjejaskan bekalkan oksigen ke tisu-tisu hingga ia menjadi
terencat dan akhirnya boleh menyebabkan maut sekiranya paras karbon monoksida di
dalam badan melebihi 60%. Apabila racun rokok itu memasuki tubuh manusia ataupun
haiwan, ia akan membawa kerosakkan pada setiap organ di sepanjang laluannya, iaitu
bermula dari hidung, mulut, tekak, saluran pernafasan, paru-paru, saluran
penghadaman, saluran darah, jantung, organ pembiakan, sehinggalah ke saluran
kencing dan pundi kencing, iaitu apabila sebahagian dari racun-racun itu dikeluarkan
dari badan. Oleh itu, karbon monoksida boleh mengakibatkan sakit jantung, barah paru-
paru, sakit tenggorok dan kembang paru-paru.
Racun rokok akan disaring dalam buah pinggang dan dihapuskan dari badan
melalui air kencing. Dalam proses ini pula, berlaku satu lagi keracunan hasil penguraian
kimia asap rokok yang turut merosakkan buah pinggang. Racun dalam air kencing juga
menyebabkan kerosakan pundi kencing. Racun akibat merokok juga mempunyai kesan
tindak balas terhadap ubat-ubatan yang ditelan. Secara umum diketahui merokok boleh
menjejaskan fungsi beberapa kumpulan enzim di hati dan ada kalanya ia boleh
7/28/2019 Tabiat Merokok
5/18
5 | Mukasurat
memperhebatkan kesan sampingan sesuatu ubat itu. Merokok juga membolehkan
seseorang lelaki itu mati pucuk.
Asap rokok yang dihidu oleh perokok atau mereka yang berada di sekelilingnya
juga membahayakan kerana ia akan memasuki rongga mulut dan hidung melalui
kerongkong ke paru-paru. Kandungan asap rokok akan menyebabkan kerosakan tisu di
sepanjang perjalanan di ruang ini. Ia boleh menyebabkan pelbagai penyakit di mulut,
kerongkong, paru-paru dan barah. Asap akan melalui saluran pernafasan ke dalam
paru-paru dan merosakkan saluran bronkus, menyebabkan bronkitis, penyakit di
bahagian paru paru. Ia juga akan merosakkan pundi udara dalam paru-paru (alveoli)
dan menyebabkan penyakit emfisima. Asap rokok yang dihidu juga akan melalui
saluran penghadaman dan pencernaan dan ini boleh menyebabkan pelbagai penyakit
di bahagian esofagus, perut dan pankreas.
Gambar 4: menunjukkan penyakit penyakit yang dialami oleh perokok.
7/28/2019 Tabiat Merokok
6/18
6 | Mukasurat
Kesan asap rokok terhadap ibu mengandung pula ialah seperti melahirkan bayi
yang kurang berat badan, melahirkan bayi yang tidak cukup bulan, ibu itu lebih
terdedah kepada kanser, mengurangkan kesuburan dan putus haid awal. Manakala
kesannya terhadap anak yang masih kecil ialah anak itu lebih mudah mendapat lelah,
mendapat jangkitan paru-paru, pertumbuhan paru-paru kanak-kanak terganggu dan
mudah menjadi perokok apabila dewasa kelak.
Merokok dikalangan wanita sebenarnya memberikan kesan yang teramat buruk
dikalangan wanita. Perokok wanita mempunyai kadar lebih tinggi untuk dijangkiti kanser
paru-paru, payu dara, barah rahim, servik dan kolon serta kadar kesuburan 30 peratus
lebih rendah berbanding wanita yang tidak merokok. Bagi wanita yang merokok pula
rook itu akan merosakkan kulit mereka yang halus bukan seperti yang mereka
harapkan iaitu mengurangkan berat badan mereka.
Bagi ibu mengandung yang merokok akan menyebabkan berat bayikemungkinannya tiga kali lebih rendah daripada bayi normal dan lebih tinggi risiko
mendapat penyakit serta kematian pada tahun pertama kehidupan. Kualiti susu badan
juga berkurangan jika bakal-bakal ibu itu mula merokok semasa bayi dalam kandungan.
Selain itu, juga boleh menyebabkan mereka keguguran.
Gambar 5: menunjukkan seorang wanita yang mengandung sedang merokok.
7/28/2019 Tabiat Merokok
7/18
7 | Mukasurat
Ukuran sebatang rokok yang dihisap ialah 0.5 cm dan
jika 20 batang yang dihisap sehari akan bersamaan panjang
satu meter. Jika seorang perokok itu merokok lebih banyak
dan terlalu berat, semakin panjang batang rokok yang
mereka ambil, maka semakin pendek umur mereka akibat
penyakit yang diundang. Berbanding dengan mereka yang
tidak merokok akan lebih panjang umur mereka.
Harga rokok sekarang semakin mahal dan seseorang itu sanggup mengeluarkan
wang yang banyak hanya untuk membeli rokok yang tidak mendatangkan nilai. Ini
bermakna seseorang itu akan membazirkan wangnya seperti pelajar membelanjakan
wang perbelanjaan sekolah yang diberikan oleh ibu bapanya untuk membeli rokok,sedangkan wang itu untuk perbelanjaannya membeli makanan di sekolah.
Oleh itu, dari bahaya rokok atau bahan-bahan dalam rokok itu dapat
meninggalkan kesan yang buruk kepada pengamal tabiat merokok itu seperti yang
dinyatakan di atas pelbagai jenis penyakit yang boleh dihidapi oleh perokok. Antara
jenis penyakit itu ialah janutng, barah paru-paru, barah rahim, mati pucuk dan
sebagainya. selain itu, rokok itu juga membahayakan kepada ibu mengandung kerana
bayi yang dilahirkan akan mendapat lelah, berat badannya lebih rendah dari bayi yang
normal dan berkemungkinan mendapat penyakit, mati pada tahun pertama
kehidupannya dan sebagainya.
Gambar 6: mengibaratkan kehidupan seorang perokok hancur seperti putung rokok
yang bakar.
7/28/2019 Tabiat Merokok
8/18
8 | Mukasurat
4.0 Kesan Asap Rokok Kepada Si Perokok
Dan Orang Disekeliling
Si perokok bukan sahaja perlu bertanggungjawab pada diri sendiri tetapi turut
bertanggungjawab pada orang disekeliling akibat daripada bahaya asap rokok. Asap
rokok yang dihidu oleh perokok atau mereka yang berada di sekelilingnya, akan
memasuki rongga mulut dan hidung melalui kerongkong ke paru-paru. Kandungan asap
rokok akan menyebabkan kerosakan tisu di sepanjang perjalanan di ruang ini. Ia boleh
menyebabkan pelbagai penyakit di mulut, kerongkong, paru-paru dan barah. Asap akan
melalui saluran pernafasan ke dalam paru-paru dan merosakkan saluran bronkus,
menyebabkan bronkitis, penyakit di bahagian paru-paru. Ia juga akan merosakkan
pundi udara dalam paru-paru (alveoli) dan menyebabkan penyakit emfisima.
Asap rokok yang dihidu juga akan melalui saluran penghadaman dan
pencernaan, yang boleh menyebabkan pelbagai penyakit di bahagian esofagus, perut
dan pankreas. Racun dalam asap rokok yang larut air akan memasuki sistem saluran
darah dan dibawa ke seluruh badan. Bahan nikotin, bukan saja memberi sifat
ketagihan, malah menyebabkan saluran darah arteri menjadi sempit. Ia juga
merosakkan dinding arteri dan akan memudaratkan organ berkaitan. Kesan ini, dalam
jangka panjang, akan menyebabkan simptom kebas pada kaki, jari, migrain, sakit
Gambar 7: menunjukkan perokok yang merokok di tempat awam yang menyebabkan
orang di sekelilingnya tidak selesa dan membahayakan mereka.
7/28/2019 Tabiat Merokok
9/18
9 | Mukasurat
kepala, pedih ulu hati, kekejangan otot kaki, serangan penyakit jantung dan
sebagainya.
Racun rokok akhirnya disaring dalam buah pinggang dan dihapuskan dari badan
melalui air kencing. Dalam proses ini pula, berlaku satu lagi keracunan hasil penguraian
kimia asap rokok yang turut merosakkan buah pinggang. Racun dalam air kencing juga
menyebabkan kerosakan pundi kencing. Racun akibat merokok juga mempunyai kesan
tindak balas terhadap ubat-ubatan. Secara umum diketahui merokok boleh menjejaskan
fungsi beberapa kumpulan enzim di hati dan ada kalanya ia boleh memperhebatkan
kesan sampingan sesuatu ubat itu.
Kesan Asap Rokok Terhadap Isteri Perokok Adalah:
- Melahirkan bayi yang kurang berat badan
- Melahirkan bayi yang tidak cukup bulan
- Lebih terdedah kepada kanser
- Mengurangkan kesuburan dan putus haid awal
Kesan Asap Rokok Terhadap Anak Perokok:
- Lebih mudah mendapat lelah
- Mendapat jangkitan paru-paru- Pertumbuhan paru-paru kanak-kanak terganggu
- Mudah menjadi perokok apabila dewasa kelak
5.0 Statistik Kematian Akibat Tabiat Merokok
Di Malaysia, merokok menyumbang kepada lebih 10,000 kematian setahun; 30 peratus
daripadanya disebabkan 10 jenis kanser, iaitu paru-paru, mulut, esofagus, tekak,
pankreas, pundi kencing, buah pinggang, serviks, kolon dan perut, 50 peratus kematian
berpunca daripada sakit jantung dan strok dengan pecahan 25 peratus masing-masing.
Menurut Dr Sallehudin, lebih 100,000 perokok dimasukkan ke hospital kerajaan di
seluruh negara akibat sakit jantung, kanser dan penyakit sekatan pulmonari kronik
(COPD) dan lebih penting, negara mengalami kerugian kira-kira RM20 bilion setahun
bagi menanggung kos rawatan dan kehilangan produktiviti.
7/28/2019 Tabiat Merokok
10/18
10 | Mukasurat
6.0 Punca Kegiatan Merokok
Kegiatan merokok ini sering berlaku kepada masyarakat yang tidak
mengendahkan tentang bahayanya merokok, bukan saja golongan lelaki malahan juga
golongan wanita juga ada yang sudah pandai berjinak-jinak dengan tabiat merokok ini.
Terdapat pelbagai punca atau faktor seseorang itu menghisap rokok antaranya,
6.1 KURANG IKATAN KEKELUARGAAN
Beberapa kajian telah dibuat dan mendapati bahawa peranan keluarga amat penting
dalam mendidik anak-anak mereka supaya tidak terjerumus dalam masalah sosial yang
sering berlaku pada anak remaja sekarang ini. Ikatan kekeluargaan yang ada sekarang
ini semakin berkurangan kerana ibu bapa tidak memberikan sepenuh perhatian kepada
anak mereka kerana mereka sering saja sibuk dengan pekerjaan masing-masing. Hal
ini menyebabkan anak-anak merasa bosan dan kurang kasih sayang daripada ibu bapa
sehingga anak-anak mereka menjadi penghisap rokok kerana tidak seorang pun yang
melarang perbuatannya itu.
6.2 TERLALU BEBAS
Punca seterusnya, tingkah laku anak-anak mereka, terutama yang telah mencapai
umur belasan tahun sekarang ini, seolah-olah di luar kekuasaan ibu bapa. Anak-anak
remaja terlalu diberi kebebasan oleh ibu bapa atau penjaga untuk melakukan setiap
aktiviti. Jadi anak tersebut melakukan sesuatu tanpa pengetahuan dan larangan ibu
bapa.
6.3 IBU BAPA MENGHISAP ROKOK
Selain itu, ada ibu bapa yang menghisap rokok di depan anak-anak mereka. Ini bukan
saja menunjukkan contoh yang kurang baik, malah mengajar dan menggalakkan anak-
anak mereka supaya berbuat perbuatan yang sedemikian kerana ibu bapa mereka juga
melakukan hal yang sama.
7/28/2019 Tabiat Merokok
11/18
11 | Mukasurat
6.4 PERGAULAN DAN PENGARUH RAKAN-RAKAN
Pengaruh dan pergaulan dengan kawan-kawan yang merokok juga merupakan faktor
penggalak bagi remaja untuk menghisap rokok kerana jika mereka tidak merokok,
mereka akan disisihkan dan dianggap tidak berani.
6.5 INGIN MENCUBA DAN BERSERONOK
Mereka juga terdorong oleh perasaan ingin mencuba bagaimana rasanya rokok itu
kerana golongan remaja sinonim dengan sikap mereka yang ingin mencuba sesuatu
yang baru. Bagi remaja khususnya lelaki menganggap dengan merokok dapat
menunjukkan kedewasaan atau kematangan mereka sebab itulah mereka merasa
bangga apabila menghisap rokok. Ada juga remaja lelaki yang beranggapan mereka
merokok sekadar untuk berseronok saja tanpa memikirkan kesan buruk akibat tabiat
merokok. Manakala lelaki dewasa merokok kerana sifat ketagihan mereka sehingga
ada yang berpendapat rokok sahabat atau kekasih kedua mereka.
6.6 ROKOK MUDAH DIPEROLEHI
Ada juga berpendapat rokok mudah dibeli disebabkan itu remaja mula dan meneruskan
tabiat merokok setiap hari dan juga rokok itu mudah diperolehi dari rakan-rakan yang
merokok.
6.7 TERTEKAN
Tabiat merokok ini juga berlaku apabila merasa tertekan dengan kerja di pejabat atau
sekolah, mengantuk dan apabila tiada keyakinan diri terhadap sesuatu perkara.
6.8 PENGARUH MEDIA MASSA DAN GOLONGAN BERPENGARUH
Selain itu, pengaruh daripada media massa juga memainkan peranan yang penting
seperti disiarkan iklan orang merokok dan sebagainya kerana golongan remaja ini
mudah terikut-ikut dengan budaya yang diperlihatkan kepada mereka. Golongan
berpengaruh seperti ahli politik, artis, doktor dan termasuk pemimpin agama yang
7/28/2019 Tabiat Merokok
12/18
12 | Mukasurat
merokok memberikan teladan yang negatif kepada masyarakat, ini menyebabkan
golongan remaja semakin rancak atau tanpa segan silu menghisap rokok di tempat-
tempat awam.
6.9 GALAKAN PENJUAL ROKOK
Langkah penguatkuasaan oleh pihak kerajaan terhadap larangan menjual rokok kepada
remaja bawah 18 tahun adalah lemah atau gagal kerana penjual rokok hanya ingin
mengaut keuntungan dalam perniagaan, oleh itu akibat buruk dari perbuatan remaja
menghisap rokok tidak dihiraukan. Ini menunjukkan penjual seolah-olah memberi
galakan kepad perokok untuk merokok dengan lebih giat lagi. Walaupun penjual tahu
pembeli itu di bawah umur tetapi tetap juga dijual kepada pembeli tersebut tanpa
menghiraukan larangan kerajaan tentang larangan menjual rokok kepada remaja
bawah 18 tahun.
6.10 MEMBERONTAK ATAU MARAH
Ada juga remaja atau pelajar yang memberontak seperti marah atau tidak puas hati
terhadap guru dan sebagainya akan menghisap rokok kerana bagi mereka rokok itu
dapat menghilangkan tekanan.
6.11 MENGURANGKAN BERAT BADAN
Manakala, bagi golongan remaja wanita merokok dapat mengurangkan berat badan
bagi yang mementingkan penampilan mereka. Oleh yang demikian, mereka percaya
bahawa merokok dapat mengurangkan berat badan mereka. Hal ini disebabkan bagi
mereka merokok dapat mengawal selera makan jadi bentuk dan berat badan mereka
dapat dikekalkan. Selain itu, golongan wanita hari ini mahu memperjuangkan
persamaan taraf. Ini bermakna mereka mahu meletakkan diri mereka setaraf dengan
lelaki. Mereka percaya dengan merokok, taraf mereka sama dengan golongan lelaki.
Menjadi kebanggaan golongan wanita jika mereka dapat melakukan apa saja yang
dilakukan oleh lelaki. Walaupun golongan wanita ini tahu perkara merokok itu
merosakkan kesihatan atau tubuh badan mereka.
7/28/2019 Tabiat Merokok
13/18
13 | Mukasurat
7.0 Langkah-Langkah Mengatasi
Kegiatan Merokok
Walaupun pelbagai penyakit atau bahaya rokok itu telah didedahkan kepada
mereka yang merokok atau masyarakat umum tetapi gambaran itu masih tidak cukup
untuk menakutkan seorang perokok untuk mengurangkan jauh sekali meninggalkan
tabiat berbahaya tersebut. Mereka tidak pernah takut dengan ancaman itu, malah
langsung tidak menghiraukan sebarang risiko yang akan mereka hadapi untuk jangka
masa panjang. Oleh yang demikian, pihak-pihak tertentu terpaksa berusaha lebih gigih
untuk mengurangkan atau mengelakkan masyarakat terutama golongan remajatermasuklah pelajar supaya berhenti merokok.
Antara langkah-langkah yang telah dilaksanakan ialah:-
1. KEMPEN
Pelbagai kempen dijalankan untuk mengatasi masalah merokok baik oleh kerajaan
mahupun pihak persendirian. Misalnya, kerajaan telah mengadakan kempen anti
merokok melalui pelbagai cara seperti iklan-iklan yang ditayangkan di dalam
televisyen, radio, poster-poster mahupun ceramah yang sering diadakan di sekolah
mahupun di pejabat dan sebagainya.
2. CERAMAH
Dalam ceramah mahupun iklan itu hendaklah dinyatakan tentang bahayanya
merokok, kesan merokok serta dinyatakan faedah orang yang tidak merokok atau
berhenti merokok seperti hidup lebih lama, dapat menghindari racun yang
terkandung dalam rokok, dapat melindungi diri, keluarga dan orang lain daripada
bahaya merokok, menjadi teladan yang baik kepada anak-anak, dapat
meningkatkan kecergasan serta memiliki tubuh yang sihat, meningkatkan deria
rasa dan bau, gigi lebih putih dan nafas lebih segar dan dapat mengelakkan
7/28/2019 Tabiat Merokok
14/18
14 | Mukasurat
budaya membazir dengan menggunakan wang untuk membeli rokok kepada tujuan
yang lebih baik dan bermanfaat.
3. KUAT SEMANGAT DAN BERDISIPLIN
Seseorang itu mestilah kuat semangat dan mendisiplinkan diri untuk berhenti
merokok seperti tetapkan tarikh untuk berhenti merokok, yakinkan diri, buat nota
peringatan, katakan pada diri anda, Aku bukan perokok, tumpukan pada hari ini
jangan dulu fikirkan hari seterusnya, sentiasa berfikiran positif, dapatkan sokongan
daripada orang sekeliling seperti rakan sebaya, ibu bapa atau keluarga, lawan
keinginan atau perasaan untuk merokok dan gunakan Terapi atau rawatan yang
sesuai.
4. BERPUASA
Amalan berpuasa dari pandangan Islam ialah untuk mengawal nafsu dari melakukan
maksiat. Apabila berpuasa seseorang itu tidak dapat merokok sekurang-kurangnya
13 jam iaitu dari subuh hingga ke waktu maghrib. Walaupun masih berpeluang untuk
merokok pada waktu malam jika selalu berpuasa.
5. HADIAH ATAU HABUAN
Seseorang itu hendaklah beri hadiah atau habuan kepada diri sendiri sekiranya dia
tidak lagi merokok. Ini untuk mendapatkan kepuasan hasil dari memberhentikannya
merokok.
6. BERSUKAN ATAU AKTIVITI BERFAEDAH
Selain itu, individu yang aktif bersukan selalunya menitik beratkan kesihatan tubuhbadan dan menghindari tabiat yang boleh merosakkan diri mereka seperti merokok.
Pilih aktiviti sukan yang sihat dan lakukan dengan berkumpulan untuk menambah
keseronokan dan motivasi diri. Oleh itu, perokok hendaklah melakukan aktiviti sukan
ini kerana ia dapat menghindarkan dirinya dari tabiat merokok.
7/28/2019 Tabiat Merokok
15/18
15 | Mukasurat
7. SERTAI PROGRAM SUKARELA
Sertai program-program sukarela seperti di hospital dan persatuan kebajikan untuk
melupakan tabiat merokok ini sambil mengambil iktibar dan bersyukur dengan
kesihatan diri kita. Jika seseorang itu sibuk dengan aktiviti atau kerja yang
dilakukannya, dia akan lupa untuk menghisap rokok kerana tidak ada masa untuk
menghisap rokok. Bagi ibu yang mengandung pula hendaklah didedahkan kepada
iklan-iklan tentang pentingnya menjaga bayi yang dikandungnya dan dedahkan
perkara-perkara yang boleh memudaratkan keadaan bayinya mahupun kesihatan
dirinya sendiri.
8. PELAJAR DIKENAKAN DENDA
Manakala, bagi pelajar di sekolah pula hendaklah dikenakan dendaan yang setimpal
kepada mereka yang didapati merokok seperti pelajar yang merokok itu akan
diadukan kepada pihak polis dan pihak polis akan mendenda mereka. Ini adalah
kerana pihak polis bekerjasama dengan pihak sekolah untuk menangani masalah
disiplin pelajar. Ibu bapa juga akan dipanggil untuk memberitahu perihal anak
mereka yang merokok. Pelajar yang merokok itu juga akan dirujuk kepada guru
kaunseling untuk menanyakan kenapa dia merokok.
9. KUATKUASA UNDANG-UNDANG
Di negara kita, kerajaan telah pun menetapkan undang-undang iaitu tidak
membenarkan sesiapa saja untuk merokok di kawasan-kawasan tertentu seperti
dalam panggung wayang, rumah sakit, sekolah, pejabat dan di kawasan awam yang
tertentu. Denda akan dikenakan kepada sesiapa saja yang melanggar undang-
undang tersebut. Penjual rokok di kedai juga tidak menjual rokok kepada remaja
yang berumur di bawah lapan belas tahun. Sesiapa yang didapati berumur di bawah
lapan belas tahun akan dikenakan denda yang setimpal. Pihak-pihak yang
berkenaan juga diharap akan dapat bekerjasama dalam membanteras tabiat
merokok ini, dengan tidak menjual kepada pembeli yang di bawah umur dan jangan
hanya memikirkan keuntungan saja.
7/28/2019 Tabiat Merokok
16/18
16 | Mukasurat
8.0 Kawasan kawasan Larangan
Merokok.
Di bawah peraturan-peraturan Kawalan Hasil Tembakau (pindaan 1997) telah
ditetapkan tempat-tempat larangan (pindaan 1997) merokok.
1. Tadika asuhan
2. Taman kanak-kanak
3. Dewan- Dewan
4. Kenderaan - Kenderaan awam
5. Tempat makan berhawa dingin
6. Lif awam
7. Hentian pengangkutan awam
8. Hospital dan klinik
9. Institusi kewangan, Telekom Malaysia, Tenaga Nasional, Pos Malaysia
10. Lapangan terbang
11. Pusat membeli belah
12. Pusat-pusat hiburan
13. Kompleks sukan- Kompleks sukan
14. Institut pendidikan tinggi
15. Sekolah- Sekolah
16. Pejabat - Pejabat Kerajaan
7/28/2019 Tabiat Merokok
17/18
17 | Mukasurat
9.0 Kesimpulan
Merokok merupakan satu kegiatan yang sukar untuk dibanteras. Walaupun
bahaya merokok amat ketara dan besar pengaruhnya terhadap masyarakat, dari segi
kesihatan, ekonomi dan sosial tetapi merokok masih tetap menjadi satu amalan
masyarakat yang sukar untuk di atasi. Oleh itu, berbagai-bagai langkah atau cara telah
dilakukan untuk mengatasi masalah merokok ini. Semua pihak diharapkan memberikan
kerjasama untuk menjayakan langkah-langkah yang telah disediakan oleh pihak-pihak
tertentu.
7/28/2019 Tabiat Merokok
18/18
18 | Mukasurat
Rujukan
Majalah Juara, Mei-Jun 2008.
Ustaz Haji Awang Abdul Aziz Bin Juned, 2004. Rokok dan Merokok. Bandar Seri
Begawan: Jabatan Mufti Kerajaan, Jabatan Perdana Menteri.
Ahmad Redzwan Mohd Yunus, 2003. Gejala Sosial Dalam masyarakat Islam Puncadan Penyelesaian. Kuala Lumpur: Utusan Publications & Distributors Sdn. Bhd.
http://bahayarokok.blogspot.com, diambil pada 13hb mac, 2012.
http://eprints.utm.my/2226/1/2_8.pdf, diambil pada 13hb mac, 2012.
http://keajaibanpenjimatan.com/blog/faktor-penyebab-dan-kesan-kesan-merokok/,diambil pada 13hb mac, 2012
http://www.facebook.com/topic.php?uid=21253528324&topic=6762, diambil pada 13hbmac, 2012
http://jomberhentimerokok2010.wordpress.com/category/jom-berhenti-rokok/, diambilpada 13hb mac, 2012
http://www.muslimsocial.com/blogs/blog_messages?blog_id=3852220, diambil pada13hb mac, 2012