Upload
abdul-raqib
View
281
Download
7
Embed Size (px)
DESCRIPTION
Tabiat Yang Mengganggu Proses Kehidupan Manusia
Citation preview
Tabiat yang mengganggu proses kehidupan manusia
Elakkan: Makan Makanan Yang Tidak Seimbang
Elakkan: Merokok
Elakkan: Penyalahgunaan dadah
Elakkan: Menghidu Gam
Elakkan: Minum Alkohol
Apakah kesan daripada tabiat berikut?
Malnutrisi Kekurangan nutrien tertentu dalam makanan.
Menyebabkan pelbagai penyakit.
KwarsyiorkorDisebabkan kekurangan protein.
Gejala : perut buncit, pertumbuhan otak dan badan terencat, kehilangan selera makan, badan lemah.
Skurvi Disebabkan kekurangan vitamin C.
Lemah dan sentiasa mengalami sesak nafas.
Gusi membengkak dan mudah berdarah.
Tekanan darah tinggiPembawa kepada serangan jantung dan strok.
Pengambilan garam yang berlebihan yang menyebabkan ginjal gagal berfungsi.
Kegendutan Makan terlalu banyak.
Menyebabkan diabetes mellitus, darah tinggi dan kanser kolon.
Diabetes mellitus (kencing manis)Berlaku kerana glokosa yang berlebihan dalam darah.
Osteoporosis Disebabkan oleh kekurangan kalsium dan gizi.
Menyebabkan tulang nipis, rapuh dan mudah patah.
Sakit jantung dan strokBerlaku kerana kolestrol yang tinggi dalam badan.
Kanser Gizi yang mengandungi lemak haiwan yang berlebihan.
KESAN PENYALAHGUNAAN DADAH
KESAN MENGHIDU GAM
KESAN MINUM MINUMAN BERALKOHOLKurang keupayaan berfikir
Melemahkan koordinasi
Hepatitis (Bengkak hati)
Gastrik
Ulser perut
Amalkan gaya hidup sihatMakan makanan seimbangBersukan dan bersenam Elakkan daripada gejala negatifBanyakkan aktiviti bersama keluargaLakukan aktiviti yang berfaedah