Tablas Sesiones

Primera sesin: Conocemos las partes de nuestro cuerpo

Objetivos especficos:1. Repasar partes del cuerpo ms simples. 1. Identificar las partes del cuerpo del compaero. 1. Relacionarse con el resto de compaeros.Contenidos: 1. El cuerpo humano.

Espacio: Aula de Educacin Fsica.Material: Aros de diferentes colores, reproductor de msica y CD.

PARTES DE LA SESINACTIVIDADESORGANIZACINTIEMPO

Parte inicialRealizaremos una asamblea inicial en la que se pregunta a los nios y nias qu partes conocen del cuerpo y para qu sirve cada una. As, comprobaremos sus conocimientos previos acerca del tema.Los nios y nias estn sentados en crculo. 15 minutos.

Parte principalCancin Todo el mundo en esta fiesta: Cantaremos la cancin donde se indican acciones como saltar, bailar, andar, etc., los nios debern realizar las acciones de esta cancin. (Anexo 1) (5 minutos)Para esta cancin, continuaremos en el crculo de antes pero de pie para poder bailar.20 minutos.

Color, color: Diremos a los nios el color del aro que deben tocar y con qu parte del cuerpo. Deben correr y tocar ese aro segn nuestras indicaciones. (7 minutos)En esta segunda actividad, los nios y nias estarn dispuestos por el espacio, en el cual habremos repartido una serie de aros de distintos colores.

El espejo: esta actividad consiste en imitar los movimientos que haga el compaero. (8 minutos)Los nios y nias se distribuirn por el espacio en parejas.

Parte finalRealizaremos una asamblea final para preguntar a los nios si han recordado las partes del cuerpo y si les ha gustado la actividad; en definitiva, ver que han aprendido. (5 minutos)

Cuentacuentos: Pilocha. Contaremos un cuento que trata sobre las partes del cuerpo. (Anexo 2)(5 minutos)Nos sentaremos en el suelo formando un crculo.10 minutos.

Segunda sesin: Conocemos cmo nos movemos

Objetivos especficos:1. Conocer los movimientos que se pueden hacer con nuestro cuerpo.1. Relacionarse con el resto de compaeros.1. Aprender el concepto derecha e izquierda del cuerpo. 1. Desarrollar la lateralidad.Contenidos:1. Partes del cuerpo.1. Lateralidad.

Espacio: Aula de Educacin FsicaMaterial: Reproductor de msica, CD, globos, colchonetas y pelotas de tenis.


Parte inicialEn primer lugar, realizaremos una pequea asamblea para recordar lo que hicimos la sesin anterior. Adems, explicaremos los conceptos de izquierda y derecha. (5 minutos)Cancin: Joan petit quan balla. En esta cancin, se van nombrando las partes del cuerpo con las que tendremos que bailar. (Anexo 3) (5 minutos)Nos colaremos en crculo de pie para bailar.10 minutos.

Parte principalGlobos voladores: Diremos que un mago ha llegado al colegio y nos ha lanzado un hechizo con el que solo podemos utilizar una de las dos manos. La mano que quede hechizada, la guardaremos en el bolsillo y con la otra deberemos darle golpecitos al globo para mantenerlo en el aire y no caiga al suelo. (11 minutos)Los nios estarn dispersados por toda el aula. Pondremos msica para amenizar la actividad.25 minutos.

Mar y tierra:La maestra dir mar o tierra, cuando diga tierra los nios debern desplazarse a la derecha, cuando diga mar a la izquierda. El nio que se equivoque quedar eliminado pero deber animar a sus compaeros. (7 minutos)Los nios y nias se colocarn en lnea.

Simn dice: Empezaremos las maestra diciendo Simn dice que y a continuacin dir que se toque una parte del cuerpo. Iremos cambiando de persona para que los nios tambin digan partes del cuerpo. Adems, para complicar un poco el juego, se dir que te toques la cabeza, pero al no decir Simn dice, no tendremos que tocarnos la parte del cuerpo mencionada.(7 minutos)Los alumnos realizarn un crculo para que podamos ver a todos los nios y nias.

Parte finalMasaje: Cada pareja tendr una pelota de tenis, mientras uno est tumbado encima de las colchonetas, el compaero har rodar la pelota por encima de su espalda, sujetndola con la pala de su mano.(10 minutos)Este ejercicio se har por parejas, uno de ellos, estar tumbado mientras que el otro se pondr de rodillas a su lado para realizarle un masaje. Asimismo, pondremos msica relajante para ambientar.10 minutos

Tercera sesin: Jugamos con nuestro cuerpo

Objetivos especficos:1. Desarrollar la lateralidad1. Desarrollar la conciencia del propio cuerpoContenidos: 1. Cuerpo humano.1. Lateralidad.1. Esquema corporal.

Espacio: Aula de Educacin Fsica.Material: Baln de plstico, cuatro conos de diferente color, colchonetas o esterillas.


Parte inicialDeclaro la guerra: Con un baln, un nio al azar dir: Declaro la guerra a. (Nombre de un compaero) mientras tira el baln hacia arriba. El compaero nombrado tendr que coger el baln, dar la orden de pies quietos e intentar darle con el baln a otro compaero. Si le da, ser este el que declare la guerra.Los nios y nias estarn distribuidos por toda el aula.10 minutos.

Parte principalToca el cono: Los alumnos/as caminarn rpido por el espacio, en el cual en las cuatro esquinas habrn 4 conos de diferente color.La maestra dir acciones como: toca con la mano derecha el cono rojo, toca la mano izquierda el cono amarillo.El ltimo/a que llegue a cada cono estar eliminado. (7 min)Los nios y nias estarn distribuidos por toda el aula.13 minutos.

Busca tu zapato Con la ayuda del profesor, hacemos que se quiten el zapato derecho y los coloquen todos en el centro.Con una seal, todos tendrn que ir a buscar su zapato y ponrselo. Gana el equipo que antes se ponga todos los zapatos.Posteriormente haremos lo mismo con el zapato izquierdo.Tambin lo podemos hacer con chaquetas. (7 minutos)Hacemos dos equipos, cada uno de ellos se pone en un extremo de la habitacin.

Saltamontes y ranas: Una vez delimitado un espacio en forma de crculo, los saltamontes solo podrn desplazarse por dentro a la pata coja y las ranas, saltando de cuclillas. Cuando una rana atrape a un saltamontes, ste se convertir en rana. (8 minutos)Dividiremos a los nios en dos grupos; araas y saltamontes

Parte finalCada nio/a se tumbar en una colchoneta, con las palmas de las manos hacia abajo. La maestra ir diciendo distintas indicaciones, como por ejemplo presiona muy fuerte el suelo con las manos, con los pies, con las piernas, con todo el cuerpo.Los nios/as irn presionando y relajando todas las partes del cuerpo que la maestra indique.Cada nio se tumbar en una colchoneta y la maestra har unos espacios de 10-15 segundos entre frase y frase.12 minutos.

Cuarta sesin: Usamos material reciclado

Objetivos especficos:1. Afianzar la lateralidad.1. Mejorar las actitudes perceptivos-motrices de la lateralidad.1. Utilizar correctamente los segmentos corporales.1. Trabajar con materiales reciclados.Contenidos: 1. Lateralidad.1. Orientacin del esquema corporal.1. Imagen y percepcin corporal.

Espacio: Aula de Educacin Fsica.Material: Globos y arroz (pelota). Botellas de plstico (bolos). Ordenador, proyector, cancin Ven que te voy a ensear (Video y letra), pomperos.


Parte inicialVeremos un vdeo de una cancin que habla sobre las partes del cuerpo (Anexo 4). El ejercicio consiste en que los alumnos vean una primera vez el vdeo para saber lo que tienen que hacer. Luego, se ver por segunda vez teniendo que imitar el baile del vdeo.Los alumnos estarn en el aula de educacin fsica delante del proyector en semicrculo.15 minutos

Parte principalMalabares: Cada alumno con una de las pelotas que previamente habr elaborado con globos y arroz, ha de lanzarla al aire y cogerla con la misma mano. Primero se realizar con la mano derecha y despus con la izquierda. Para que tomen conciencia de qu mano estn utilizando en cada momento tendrn que decir derecha o izquierda cada vez que recojan la pelota en cada caso. (5 minutos)Los alumnos estarn distribuidos por el aula de educacin fsica.20 minutos

Bolos: Se forman dos grupos y dos filas. Cada grupo contar con un juego de 10 bolos y 2 pelotas (las realizadas anteriormente). Se marcar en el suelo dnde tienen que colocarse los bolos y la lnea de lanzamiento. Cada alumno dispondr de dos lanzamientos, el primero con la mano izquierda y el segundo con la derecha.Finalmente contarn cuntos bolos han derribado en total.(15 minutos)Se forman dos grupos y dos filas en el aula de educacin fsica.

Parte finalNecesitamos varios pomperos. Los nios/as, hacen pompas de diferentes tamaos; para ello soplamos con ms o menos duracin. Si soplamos fuerte, las pompas se rompen; si soplamos poco a poco, la pompa se ir formando. De esta manera trabajaremos la respiracin para que los nios y nias observen como disminuyen sus pulsaciones y se relajan.Sentados formando un crculo en el aula de educacin fsica. 10 minutos

Quinta sesin: Montamos nuestro cuerpo

Objetivos especficos:1. Reforzar los conceptos de derecha e izquierda del cuerpo.1. Asentar esquema corporal.Contenidos:1. Cuerpo humano.1. Lateralidad.

Espacio: Aula de Educacin Fsica.Material: Diferentes partes del cuerpo humano, colchonetas micrfono, twister, aros, radiocasete con msica relajante.


Parte inicialJugamos con puzles: Para empezar la sesin repartiremos a cada alumno las diferentes partes de nuestro cuerpo y ellos tendrn que reconstruirlo mientras la profesora vaya dando instrucciones como: Ahora colocaremos el brazo derecho (las partes del cuerpo izquierdas estarn de un color y las derechas de otro)Los nios estarn sentados en crculo en el suelo.15 minutos

Parte principalEmpezaremos repartiendo un aro por nio. Todos colocados dentro de ste, tendrn que seguir las instrucciones de la maestra. Sacamos la mano derecha fuera, sacamos el pie derecho fuera, damos un salto hacia la derecha.

Cuando la profesor a quiera puede dar la instruccin cambio de aro y los nios tendrn que salir del suyo y meterse en el otro.(10 minutos)Los nios estarn repartidos por el espacio para que no se choquen unos con otros.20 minutos

Twister: Se harn varios tableros donde habrn seis de crculo de color rojo en fila, otra fila de crculos de color azul, otra amarilla, otra verde. La maestra ir indicando qu parte del cuerpo y en qu color se deber de colocar, por ejemplo: pie derecho al rojo, y los nios debern de colocar el pie derecho en un crculo rojo, luego mano izquierda verde, los nios debern poner la mano izquierda al verde pero sin quitar su pie derecho al rojo, solamente pueden cambiar de posicin cuando lo indique la maestra. Quien se caiga quedar eliminado. (10 minutos)Se harn cinco tableros y habr cinco nios y nias por tablero.

Parte finalPara finalizar esta sesin realizaremos la relajacin del siguiente modo: la profesora ir diciendo las diferentes partes del cuerpo. Por ejemplo: y ahora vamos a mover la cabeza hacia la derecha, luego a la izquierda o levantamos el hombro derecho, ahora el izquierdoLos nios estarn tumbados sobre colchonetas en el suelo del aula.10 minutos

Sexta sesin: Curramos con Curro

Objetivos especficos:1. Repasar partes del cuerpo ms simples. 1. Identificar las partes del cuerpo del compaero. 1. Relacionarse con el resto de compaeros.Contenidos: 1. El cuerpo humano.1. Esquema corporal.

Espacio: Aula de Educacin Fsica.Material: Pauelos de colores, reproductor de msica y CD.


Parte inicialDanza Hola, me llamo Curro: Realizaremos una danza, en la cual se trabajan partes del cuerpo, como por ejemplo las manos y los pies. (Anexo 5)Los nios y nias estn en crculo. 5 minutos.

Parte principalToca, toca: los nios y nias irn corriendo por el espacio, dos de ellos pagarn llevando un pauelo distintivo. El docente ir diciendo qu parte del cuerpo tienen que tocar para pillar.(8 minutos)Los nios y nias estarn dispersados por todo el espacio del aula. Ambientaremos la actividad con msica de fondo.20 minutos.

Po, po Uno ser el que paga, deber de dar vueltas y tendr que ir tocando la cabeza del compaero a la vez que va diciendo: pollo, cuando l quiera dir po y al nio que le haya tocado la cabeza tendr que levantarse y pillarlo, el otro compaero deber correr y sentarse en su sitio. Siempre deben correr en crculo. (5 minutos)Los nios y nias estarn sentados en crculo.

Pilla, Pilla: dos nios y/o nias pagan llevando el pauelo distintivo. El resto ir corriendo por el espacio, en el momento que vengan sus compaeros a pillarles podrn salvarse diciendo una parte del cuerpo, tocndosela y quedndose a modo de estatuas. El resto de compaeros les podrn salvar tocndole la parte del cuerpo que han dicho para salvarse.(7 minutos)Los nios y nias irn corriendo por el espacio del aula. Ambientaremos la actividad con msica de fondo.

Parte finalRelajacin: Por parejas se harn un masaje, siguiendo los pasos de una cancin (Anexo 6), primero se lo har un compaero al otro y despus se cambiarn los roles. (5 minutos)

Realizaremos una asamblea final para preguntar a los nios si han recordado las partes del cuerpo y si les ha gustado la actividad; en definitiva, ver que han aprendido. (5 minutos)Para la primera parte, se sentarn por parejas.

Para la segunda parte, nos sentaremos en el suelo formando un crculo.10 minutos.

Sptima sesin: Bailamos de derecha a izquierda y viceversa

Objetivos especficos:1. Reforzar los conceptos de derecha e izquierda del cuerpo.1. Asentar lateralidad.1. Asentar esquema corporal.Contenidos:1. Cuerpo humano.1. Lateralidad.1. Esquema corporal.

Espacio: Aula de Educacin Fsica.Material: Reproductor de msica y CD, globos, dado gigante con partes del cuerpo.


Parte inicialCancin: La yenka: a travs de esta cancin trabajaremos el concepto de izquierda y derecha a travs de esta msica.(Anexo 7) (5 minutos)Colocaremos a los nios y nias en un crculo para poder bailar la cancin.5 minutos

Parte principalCambiamos de sentido: Para llevar a cabo esta actividad necesitamos dos globos, uno de color rojo, que ser el domador y otro de color naranja, que ser el animal que ellos quieran. Le daremos un globo a un nio y el otro al nio que est enfrente de ella. De esta manera, los alumnos tendrn que ir pasndose los globos de mano en mano con la finalidad de que el domador atrape al animal.Cuando el domador pille al animal, se cambiar el sentido y as, sucesivamente. (10 minutos)En esta actividad nos sentaremos en el suelo formando un crculo. 25 minutos

Baile dirigido:Utilizaremos un dado, en el cual cada cara tendr dibujada una parte del cuerpo. Pondremos msica e irn turnndose los nios y nias para lanzarlo. Solo podremos bailar con la parte del cuerpo que haya salido. Tambin, realizaremos la variante de bailar con todo el cuerpo, excepto con aquella parte que indique el dado.(10 minutos)Estarn de pie formando un crculo.

Adivina, adivinanza: en esta actividad haremos un juego de adivinanzas con los nios y nias. (Anexo 8) La maestra leer unas adivinanzas y cuando un nio sepa la respuesta debern levantar la mano. (5 minutos)Estarn en crculo sentados para poder oir bien la adivinanza.

Parte finalAl ser la ltima sesin de este proyecto, dedicaremos ms tiempo para el desarrollo de esta parte, ya que, preguntaremos qu es lo que han aprendido a lo largo de estas sesiones, que es lo que ms les ha gustado y lo que menos les ha gustado. Contaremos con la opinin de todos los miembros de la clase. (15 minutos)En esta actividad se sentarn en crculo. 15 minutos

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