Taller de Desarrollo Personal Adultos

7/23/2019 Taller de Desarrollo Personal Adultos

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PROGRAMA Y PLANIFICACIONASIGNATURA: TALLER PSICOLOGICO DE AJUSTE A LADISCAPACIDAD VISUALRESPONSABLE: Ps. Christian Fre C!r"enas

I.# OBJETIVO GENERAL

Facilitar el ajuste psicolgico de la pesrona con DV a travs deldescubrimiento personal, el fortalecimiento de una sana autoestima, eldesarrollo de habilidades de comunicacin y mejoramiento en las relacionesinterpersonales.

II.# APRENDI$AJES ESPERADOS

Al nal de taller, los participantes sern capaces de reconocer suscaracter!sticas personales y construir una imagen integrada de s! misma,

logrando una percepcin realista de su persona, lo "ue les permitirreconocer sus fortale#as y debilidades.

$os alumnos podrn desarrollar un trabajo personal de revisin, re%e&in yb's"ueda de alternativas de desarrollo en el rea de su identidad yautoestima.

III.# METODOLOGIA

(odas las sesiones se reali#an en un formato tipo taller, alternando lae&posicin de los temas con ejercicios participativos, destinados a "ue los

alumnos ejerciten ye&perimenten los conceptos "ue aprenden) "ue observenla e&periencia y re%e&ionen acerca de ella, a n de producir unaincorporacin del aprendi#aje a las conductas y actitudes de losparticipantes, ms "ue a su bagaje de conocimientos. $os ejercicios prcticosconstituyen la parte fundamental del curso. Adems, los alumnos debernreali#ar ciertos ejercicios prcticas en sus propios sistemas Familia y*otrabajo, a partir de lo "ue van aprendiendo en el curso, y traer suse&periencias a l.

- +odalidad grupal- esiones de desarrollo de contenidos a travs de la e&posicin de

temticas anes- Dinmicas y juegos de rol

IV.# DURACION

-l programa tendr una duracin anual


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$as actividades se desarrollarn en mdulos de hora y media de duracincon una frecuencia semanalV.# EVALUACION

- e reali#ar una encuesta, antes del inicio del programa y

al nal del mismo, acerca de la valoracin subjetiva de losparticipantes.- /ivel de Asistencia y participacin- Disertaciones de contenidos espec!cos atingentes- -valuacin de cambio conductual a travs de auto0reportes

y entrevistas a guras signicativas- 1bservacin directa

VI.# CONTENIDOS

% SEMESTRE:

UNIDAD %:

123-(4V15 6romover el bienestar subjetivo

71/(-/4D15o Aprendiendo a e&aminar los propios sentimientos y

pensamientos, adecundolos a la realidad.o 7ontrolando el estado de nimo y humor, y e&perimentando la

relacin "ue e&iste entre estos y las actividades positivas.

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- Desarrollo de contenidos temticos- Dinmica

-VA$8A741/5 0 Aplicacin encuesta inicial, acerca de la valoracin personalsubjetiva de los

participantes 0 1bservacin directa

D89A741/5 : blo"ues

UNIDAD &:


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123-(4V15 Aprender a construir y utili#ar adecuadamente el tiempo libre

71/(-/4D15

o

Aumentando la frecuencia de actividades positivas y agradables)y disminuyendo las "ue no proporcionan satisfaccin.o Fomentando la participacin en grupo, promoviendo entre otros

el sentimiento de cohesin y pertenencia.

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-VA$8A741/5 1bservacin directa

D89A741/5 : blo"ues

UNIDAD ':

123-(4V15 Aprender a conocer y prevenir alteraciones del nimo

71/(-/4D15

o 6reviniendo la aparicin de problemas f!sicos y ps!"uicos,relacionados con la ansiedad y la depresin.

o 7mo conocer y manejar el estrs emocional

o Ad"uiriendo competencias de control de respuestas siolgicas ycognitivas asociadas a los estados depresivos.

o -laborar las prdidas y acontecimientos dolorosos a travs de lacomunicacin con los compa;eros.

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-VA$8A741/5 1bservacin directa

D89A741/5 : blo"ues

UNIDAD (:


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123-(4V15 Aprender a reconocer nuestra imagen y valoracin de si mismo

71/(-/4D15o 7oncepto de autoestimao 7onociendo nuestro nivel de autoestimao

+ejorar la autoestima a travs de relaciones interpersonalesbasadas en la conan#a, el respecto y en la aceptacin.o Alcan#ar objetivos individuales.

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-VA$8A741/5 0 1bservacin directa- /ivel de Asistencia y participacin

-Disertaciones de contenidos espec!cos atingentes

D89A741/5 : blo"ues

&) SEMESTRE

UNIDAD *:

123-(4V15 6romover las relaciones interpersonales satisfactorias

71/(-/4D15

o 4mportancia de las relaciones interpersonaleso Aumentando la cantidad y calidad de las relaciones

interpersonales.o 6roporcionando herramientas para resolver con%ictos

interpersonales.o +otivando a las personas menos participativas, integrndolas en

actividades diversas y procesos grupales graticantes.

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5/6

-VA$8A741/5 0 1bservacin directa- Disertaciones de contenidos espec!cos atingentes

D89A741/5 : blo"ues

UNIDAD +:

123-(4V15 Desarrollar la actitud emptica y asertiva

71/(-/4D15

- Anali#ar el concepto de empat!a- Anali#ar el concepto de asertividad- Aprender a discriminar una actitud asertiva de una no

asertiva

A7(4V4DAD-5


-VA$8A741/5 0 1bservacin directa0 Disertaciones de contenidos espec!cos atingentes

D89A741/5 : blo"ues

UNIDAD ,:

123-(4V15 aber enfrentar la situacin de e&posicin a un grupo o granp'blico

71/(-/4D15

- Aprendiendo a reconocer las respuestas de ansiedad denuestro propio cuerpo

- +anejando las repuestas de ansiedad y timide# frente algrupo

A7(4V4DAD-5


-VA$8A741/5 0 1bservacin directa


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- Disertaciones de contenidos espec!cos atingentes

D89A741/5 : blo"ues

UNIDAD -:

123-(4V15 57onocer y desarrollar actitudes de $idera#go

71/(-/4D1 7oncepto de $idera#go (ipos de lidera#go

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