- 1 -

KAKO PROCENITI DA LI NAM JE DETOKSIKACIJA NEOPHODNA?

Prof.dr Staniša Stojiljković

TEST ZA DETOKSIKACIJU

o Osećate se umorno i letargično?o Imate problema sa koncentracijom, a misli su vam spore i smušene?o Osećate se depresivn i imate promene raspoloženja?o Imate svrab po telu i u blizini analnog otvora?o Stalno podrigujete?o Prehlađeni ste više od dva puta godišnje?o Stalno su vam hladne noge i ruke?o Često su vam začepljeni nos i sinusi?o Imate loš zadah, naslage na jeziku ili gorak metalan ukus u ustima?o Imate pojačan telesni miris?o Kada sapunjate telo sa malo vode osećate miris amonijaka?o Mokraća je obojena i intenzivnog mirisa?o Imate problema sa spavanjem, a budite se umorni?o Imate upaljene mišiće i zglobove?o Imate mekane i krhke-lomljive nokte?o Imate podočnjake?o Imate probavne smetnje kao što su nadimanje, gasovii i loša probava nekoliko sati nakon

obroka?o Imate manje od jedne stolice dnevno?o Osećate se nervozno i stresno?o Osećate stalnu žeđ ?o Osećate stalnu glad i žudite za slatkišima?o Osetljivi ste na mirise, hranu i hemikalije?o Imate alergije?o Imate ekceme, suvu kožu, akne i crvenilo kože?o Lako povećavate težinu?o Imate bolove ili osećate nelagodnost ispod desnog rebranog luka?o Vlakna u hrani izazivaju vam konstipaciju?o Osećate se da niste zdravi kao i vaši vršnjaci?o Skloni ste konfliktu?o Vid vam varira u toku dana?o Skloni ste grčevima u listovima u toku noći?o Imate povišen arterijski pritisak?o Imate snižen arterijski pritisak?

Ukoliko imate više od 5 potvrdnih odgovora vama je detoksikacija poželjna, a ukoliko imate više od 10 vama je detoksikacija neophodna.