gratis publicatie voor leden en geïnteresseerden van Active Company | driemaandelijks tijdschrift uitgiftekantoor 2100 Deurne - Gallifort | P2A8788

actieve sport en ontspanning voor holebi’s

www.activecompany.bejan.-feb.-maart 2015 | 19de jaargang | nr. 84

Waterpolo: AC Waterpolo groeit!

pagina 47

20 jaar Active Company:

pagina 6

Badminton: Back in business

pagina 17

Active Running: "Een pak friet met mayonaise?"

pagina 11

2 3

4 OM TE BEGINNEN

6 BESTUURActive Company viert feestLidgeld Active Company 2015Algemene Vergadering

10 REDACTIONEEL

11 ACTIVE RUNNINGEen pak friet met mayonaise? Dat is dan ongeveer twee uur lopen

14 RENAAT WEET RAAD

17 BADMINTONBadminton is back in businessAC Clubtornooi 2015

19 FIETSENVoorstelling AC fietsen 2015AC fietsweekend Putten

22 OP DE SOFAJan De Wieuw en Andy Vandervoort over 20 jaar Active Company

27 KOORPink Noise maakt indruk op ‘Various Voices’ festival in Dublin

30 GEZONDHEIDAndy’s CompanyAl eens getest afgelopen jaar?

32 NORDIC WALKINGKempense HeuvelrugLoenhout wandeling

33 TENNISNieuwe AV tennis: Het is de schuld van mijn moeder! Dubbeltornooi Forest HillsAlle ballen verzamelen!

37 DOE DE TESTDoe de Test: Welk huisdier past bij mij?

40 VOLLEYBALOnze man doet volleybal

45 WANDELENWandelen Haasrode Wandelen Lichtaart

47 WATERPOLOAC waterpolo groeit

49 YOGAYoga weekend in Cadzand

50 ZWEMMENBrussels Games 2014

52 Praktisch

53 Wie is wie?

54 Vaste activiteiten

HOOFDREDACTIE Bert Crauwels timeout@activecompany.be

EINDREDACTIE Bert Crauwels, Christel Moons

FOTOREDACTIE Danny Roggeman

REDACTIE Antoon Ceuleers, Bert Crauwels, Wilfried Eetezonne, Gert Renders

MET BIjDRAGEN VAN Antoon Ceuleers, Bert Crauwels, Frank De Geest, Erwin De Meyer, Jan De Wieuw, Wilfried Eetezonne, Marco Faggian, Johan Hellemans, Gert Renders, Danny Rogge-man, Renaat Scheerlinckx, Arto Van Bauwel, Andy Vandervoort, Luk Vanmaele

DEADLINE BIjDRAGEN VOLGENDE TIMEOUT 25 februari 2015

VORMGEVING [dp-com] - Daniel Peters

ADVERTENTIES Tony Cnudde sponsoring@activecompany.be

VERANTWOORDELIjKE UITGEVER Andy Vandervoort, Draakplaats 1, 2018 Antwerpen

ABONNEMENTEN Leden: gratis - niet-leden: 8 euro/jaar

TimeOut is een publicatie van Active Company vzw, die staat voor actieve sport en ontspanning voor holebi’s te Antwerpen. Dit blad verschijnt driemaandelijks. De Raad van Bestuur en de redactie zijn niet verantwoordelijk voor informatie en standpunten opgenomen in advertenties.Oplage: 700 exemplaren.

C O L O F O N

i N d e z e T i m e O u T

4 5

O m T e b e g i N N e N

Eerste AC zomerweekend Kasteel van Perk

september 1995

6 76 7

b e s T u u rb e s T u u r

>>>

[REDACTIE BERT CRAUWELS]

Active Company viert feest In 2015 bestaat jouw favoriete club 20 jaar! Dit willen we graag met alle leden en sympathisanten vieren. Active Company heeft een projectensubsidiepot van maar liefst 5.000 euro bij elkaar gespaard en heeft een oproep gedaan bij alle activiteiten en leden om hiervoor voorstellen in te dienen. Een jury van doorge-winterde AC-coryfeeën zal samen met de raad van bestuur in de maand januari de winnende projecten aanduiden. Het is de bedoeling dat we een heel jaar lang kunnen genieten van leuke, verrassende en frisse initiatieven. Hou vast en zeker de infoflash in de gaten en hopelijk zien we jou op één van de activiteiten!

De Raad van Bestuur

20 jaar AC wordt ook in onze TimeOut gevierd, de 4 edities van 2015 zullen elk 5 jaar in de kijker zetten. Onderaan hebben we hiervoor een tijdlijn aangemaakt met interessante AC weetjes, belangrijke nieuwsfeiten en leuke ‘faits divers’. Veel leesplezier!

De TimeOut redactie

Lidgeld Active Company 2015 Heerlijk sporten bij Active Company met je lijf en leden verzekerd? Betaal snel het lidgeld voor 2015.

HOEVEEL?25,00 euro voor een heel kalenderjaar actieve sport en ontspanning!

HOE? Storten op rekening BE34 4027 5480 5190 met vermelding van “lidgeld 2015 & [hoofdactiviteit]”. Heb je een partner die ook lid wil worden van Active Com-pany? Stort het lidgeld in twee aparte overschrijvingen. Onze penningmeester is je dankbaar!

Lid worden van Active Company biedt tal van voordelen:

•ongevallenverzekering tijdens alle activiteiten van Active Company

•een abonnement op het ledenblad TimeOut en op alle elektronische nieuws-brieven

•een voordeeltarief voor alle activiteiten door het systeem van de supervoordelige meerbeurtenkaart

•kortingen bij grotere evenementen van Active Company (bv. fuiven)

•toegang tot het ledenportaal van de website www.activecompany.be

•stemrecht op de algemene vergadering (enkel voor vaste leden)

Na een succesvolle Roze Zaterdag worden de fundamenten gelegd voor de vzw Het Roze Huis. Op initiatief van de latere voorzitter Denis Bouwen engageert een groep individuen zich voor een nieuw permanent en zichtbaar holebiproject.

18 juni 1994Carol Yager overlijdt. Carol Yager, de zwaarste mens die ooit geleefd heeft, met een recordgewicht van 727 kilogram, sterft op 34-jarige leeftijd aan de gevolgen van morbide obesitas. Ze weegt 545 kilogram als ze sterft.

Zomer 1994Zwembad Wezenberg sluit enkele maanden wegens verbouwingswerken. Een groepje homo- en heterovrienden dat reeds enkele jaren wekelijks gaat zwemmen moet op zoek naar een alternatief. Daarom startten ze in een sportzaaltje van Beerschot met wekelijkse aerobics. Om een vaste reservatie in een sporthal te kunnen maken moest een VZW opgericht worden.

1994

8 98 9

ÇAVARIAPAS Betaal het lidgeld vóór 15 januari 2015 en je krijgt er een gratis çavariapas bovenop!

Surf naar www.cavaria.be/cavariapas en ontdek al je voordelen!

jONGER DAN 26? Dan hebben we een leuk voordeel voor jou! Je krijgt na betaling van het lidgeld een gratis meerbeurtenkaart. Zodra we je bijdrage ontvangen hebben, ontvang je een e-mail. Deze e-mail kan je inwisselen bij jouw AV of KV voor een gratis meerbeurtenkaart.

Hoe?

Stort 25 euro op rekening BE34 4027 5480 5190 met vermelding van “Active Young Lidgeld 2015 & [hoofdactiviteit]”.

EEN HART VOOR... ACTIVE COMPANY? Een warm hart voor Active Company? Je kan dit laten blijken door de betaling van een Van Harte lidmaatschap. Dit is vrijblijvend voor wie wil én kan…

Hoe?

Stort 55,00 euro op rekening BE34 4027 5480 5190 met vermelding van “van harte lidgeld 2015 & [hoofdactiviteit]”. Heb je een partner die ook lid wil worden van Active Company? Stort het lidgeld in twee aparte overschrijvingen. Onze penningmeester is je dankbaar!

Algemene Vergadering Een jaarlijkse verplichting: de Algemene Vergadering. Meer hierover in de volgende TimeOut en per infoflash. Alleszins doen we een warme oproep naar AC-leden die graag de raad van bestuur willen versterken. Heb je ambities? Kriebelt het een beetje om verantwoordelijkheid te nemen in deze leuke club? Aarzel niet en stuur een mailtje naar huidig - doch ontslagnemend - voorzitter Andy Vandervoort. Mail naar: voorzitter@activecompany.be. Hij zal je graag enthousiast maken voor het bestuur van Active Company en vertellen over zijn 6 jaar als voorzitter.

Denk je: “Oei, ik wil best wel wat helpen, maar ik wil me niet meteen engageren voor een jaar of langer?” Geen probleem! We voorzien trajecten op maat van elke geïnteresseerde. Het belangrijkste is jouw passie voor Active Company.

Voilà, dan heb je bij deze alvast een goed voornemen voor het nieuwe jaar.

De Raad van Bestuur

b e s T u u rb e s T u u r

>>>11 januari 1995de eerste statuten van Active Company verschijnen in het Belgisch Staatsblad.

1995Celine Dion ‘Think twice’ is de zevende best verkochte single van het jaar. Andre Rieu belandt met ‘Wiener Melange’ op een negende stek.

20 oktober 1995Willy Claes neemt ontslag als NAVO-secretaris.

4 oktober 1995OJ Simpson wordt door de jury vrijgesproken van moord op zijn vrouw en haar minnaar.

September 1995het eerste AC-zomerfeest wordt georganiseerd.

1995

10 1110 11

[REDACTIE WILFRIED EETEZONNE]

Een pak friet met mayonaise? Dat is dan ongeveer twee uur lopen

Er heerst vastberadenheid en strijdlust in de anders zo rustige wereld van de AC-runners, beste lezers. De runners binden immers het bloedstollende gevecht aan met de calorieën. Jawel, het is weer die tijd van het jaar. De apero-hapjes,

de kerstkalkoenen, de ‘bushes’ en de ‘pousse-cafés’ gingen er weer vlotjes door tijdens de voorbije feestperiode en dus moet er weer een tijdje worden afgezien. Maar hoelang moet je lopen voor je calorieën begint te verbranden?

Het kan frustrerend zijn voor een beginnende loper. Je trekt vol goede moed en intenties de loopschoenen aan om wat te gaan rennen - niet teveel, want je begint pas - om op de weegschaal vast te stellen dat je geen gram lichter weegt.

Lopen heeft veel andere gezonde effecten dan louter gewichts-verlies. Je verstevigt je lichaam, je uithoudingsvermogen wordt beter, je lichaam leert meer zuurstof op te nemen, je nachtrust verbetert en je libido wordt (nog) actiever.

Recent onderzoek heeft bovendien aangetoond dat lopen de eetlust afremt. Tijdens de studie liet men een groep mensen een uurtje wandelen en een andere groep een uurtje lopen. Daarna lieten de onderzoekers de mensen

>>>199618 mei 1996Lisa del Bo behaalt een gedeelde 12de plaats op het Songfestival met ‘Liefde is een kaartspel’.

5 juli 1996geboorte van Dolly: het eerste gekloonde schaap ter wereld.

13 augustus 1996Marc Dutroux wordt gearresteerd.

2 sept.1996Volleybal start als nieuwe AC-activiteit.

15 november 1996De affaire ‘Trusgnach’ breekt los: in de nasleep van de zaak-Dutroux werd Di Rupo valselijk beschuldigd van pedoseksualiteit door Olivier Trusgnach. Toenmalig premier Jean-Luc Dehaene zou hem dan gevraagd hebben af te treden. De beschuldiging bleek later verzonnen. RTL vroeg hem: “Naar het schijnt bent u homoseksueel?”. “Et alors?” antwoordde Di Rupo op zijn Mitterands.

28 aug. 1996Prinses Diana en Prins Charles gaan officieel uit elkaar.

1996Madonna speelt de hoofdrol in Evita.

Winter 1996AC organiseert een skireis naar Italië.

Voorjaar 1996naast de ‘conditiegym’ & ‘high impact’ vond ook een tweede ‘Trance Dance’ cursus plaats.

r e daC T i O N e e L

Zeg het ons… Heb je nog vragen, suggesties, opmerkingen over deze TimeOut? Vond je een artikel heel goed? Heel slecht? Of gewoon ontroerend? Mis je iets in TO? We horen graag jouw mening als lezer. En ideeën zijn altijd welkom. Of gewoon een bijdrage: een verslagje, een reflectie, leuke foto’s.

Stuur ze naar timeout@activecompany.be.

TimeOut niet ontvangen? Je kreeg geen TimeOut in de bus? Neem dan contact op met Sacha via ledenbestand@activecompany.be.

aC T i v e r u N N i N g

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo

runninggezondheid wandelen

12 1312 13

foto’s bekijken van eten en werd de hersenactiviteit onderzocht. De wandelaars reageerden sterker op foto’s van eten met een hoge caloriewaarde. De lopers bleken meer geïnteresseerd in eten met een lage caloriewaarde. Voedsel met weinig calorieën zoals groenten en fruit bevatten immers meer vocht en dat is wat het lichaam van een loper nodig heeft na een uurtje joggen. Volgens het onderzoek maakt het lichaam tijdens het lopen stoffen aan die de eetlust afremt ten voordele van vochtopname.

Een ander recent onderzoek had te maken met de informatie op etiketten, maar is eveneens handig voor de loper die zijn dieet wil afstemmen op zijn sport. De ‘John Hopkins Bloomberg School of Public Health’ vermeldde in winkels hoelang je moest lopen voor je een calorierijk drankje of een snack had verbrand. Een pint bier staat bijvoorbeeld gelijk aan 11 minuten joggen. Wie een zakje chips eet moet weten dat hij 104 minuten moet joggen om het er weer af te krijgen. Door die informatie te vermelden bleek al snel dat mensen vaker geneigd zijn om naar gezonde producten te grijpen.

Volgens Patrick Mullie, voedingsexpert aan de Vrije Universiteit Brussel, is dat niet meer dan logisch. ‘Voor velen zegt een caloriecijfer niets,’ reageerde hij in de kranten van Mediahuis. ‘Het aantal uren dat je moet sporten, snappen ze wel.’

Om zelf uit te rekenen hoelang je moet lopen om calorieën te verbranden bestaan er op het internet allerlei caloriecalculators. Je dient daarbij rekening te houden met je geslacht en je gewicht. Snelheid heeft ook invloed maar niet zoveel. ‘Een mooi gemiddelde is dat je 600 calorieën verbrandt per uur dat je loopt,’ aldus Mullie. ‘Om het aantal minuten joggen te berekenen, deel je dus het totaal aantal calorieën door 10.’

De gespecialiseerde website Running.be goot alles in een handig tabelletje dat elke loper op de ijskast kan hangen. Kwestie van eerst de gevolgen te kennen voor je naar de pizza en de cola grijpt. Succes!

Hoe lang moet je joggen om deze voedingsproducten te verbranden?

•Glas bier 113 kcal 11 minuten joggen•Blikje cola 139 kcal 13 minuten joggen•Witte boterham met confituur 140 kcal 14 minuten joggen•Chocoladewafel van 100 gram 472 kcal 47 minuten joggen•Stuk melkchocolade van 100 gram 514 kcal 51 minuten joggen•Big Mac 550 kcal 55 minuten joggen•Wit broodje Martino 549 kcal 59 minuten joggen•Worst met puree 596 kcal 59 minuten joggen•Pizza 818 kcal 81 minuten joggen•Zakje chips van 200 gram 1.040 kcal 104 minuten joggen•Groot pak frieten met mayonaise 1.100 kcal 110 minuten joggen

(bron: running.be)

Wilfried Eetezonne

>>>199710 mei 1997Koningin Beatrix stelt de Maaslandkering officieel in gebruik.

14 mei 1997Air Canada, Lufthansa, SAS, Thai Airways Intl en United Airlines richten de ‘Star Alliance’ op.

4 aug. 1997Active Company viert het 100ste lid.

31 aug. 1997Prinses Diana komt om het leven in een auto-ongeval in Parijs.

17-19 okt. 19971ste internationaal Homo-volleybal-tornooi te Antwerpen.

7 nov. 1997opening van Red&Blue, de grootste gay-discotheek van de Benelux.

1997 Elton Johns release van ‘Candle in the Wind’.

AC-lidmaatschap kost 500 Bfr.

Anouk brengt 'Nobody’s wife' uit.

1997AC organiseert verschillende theateruitstappen met wisselend succes: ‘Torch Song Trilogy’, ‘The Sound of Music’, ‘De Tovenaar van Oz’, ‘De Blonde Aardbei’.

aC T i v e r u N N i N g

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo

runninggezondheid wandelen

aC T i v e r u N N i N g

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo

runninggezondheid wandelen

14 1514 15

[REDACTIE RENAAT SCHEERLINCKX]

Renaat weet raad Is uw tomatensoep niet rood genoeg? Jeukt het waar u het niet graag heeft? Heeft u last van dt- en andere spelling(s)regels? Aarzel dan niet en vraag raad aan Renaat (timeout@activecompany.be)

Renaat Scheerlinckx werd geboren in 1969 in Poelkapelle-Windergem, alwaar hij ook zijn communie deed. Daarna zwierf hij de wereld rond om uiteindelijk in 2001 in Antwerpen te belanden. Niets menselijks is hem vreemd en ook de LGBTQ gemeenschap is hem genegen. De brievenrubriek valt nadrukkelijk buiten de redactionele verantwoordelijkheid van TimeOut.

Beste Renaat. Toen ik vorige week naar mijn werk vertrok, liet ik zoals gewoonlijk mijn vriend alleen tv-kijkend achter. Nog geen tweehonderd meter verder, begon de motor plotseling te sputteren en viel vervolgens helemaal stil. Ik heb mijn auto dan maar aan de kant gezet en ben te voet naar huis gelopen.

Toen ik weer thuis kwam, vond ik mijn vriend met alleen maar een luier aan, broedend op een struisvogelei, dat we samen vorig jaar van onze reis door Zuid Afrika hadden meegebracht. Ook had hij verschillende veren over zijn hele lichaam

aangebracht. Toen ik hem met deze situatie confronteerde, zei hij dat alle T-shirts in de was waren en dat hij bovenop het ei gestruikeld was.

Na enig aandringen brak hij echter en gaf toe al vier maanden aan het proberen te zijn om het ei uit broeden. Ik heb gezegd dat hij daarmee moet ophouden, want dat ik hem anders verlaat. Ik ben echt ten einde raad. Wat moet ik doen, Renaat? (Christian, Zwijndrecht).

Beste Christian

Dat is inderdaad een moeilijke situatie. Het kan aan de batterij liggen, die onvol-doende opgeladen is, maar het zou ook zomaar kunnen zijn dat de klepjes van de benzinetoevoer niet meer goed afsluiten, waardoor je auto olie lekt. En je zou natuurlijk de eerste niet zijn, die de motor helemaal kapot rijdt door een te laag oliepeil. Onderzoek daarom alle leidingen op mogelijke lekken. Als het probleem zich blijft voordoen, toch gewoon eens langsgaan bij een Midas of zo.

PS: die struisvogeleieren zijn leeggezogen. Dat gaat nooit lukken.

Beste Renaat. Ik zie net dat Peggy uit Thuis de Zus & Zo verlaten heeft en haar intrek heeft genomen bij Frank en Simonneke. Straf! Vindt gij dat wel zo’n goed idee? (Samantha, Aartselaar)

Beste Samantha

Bedankt om eens niet over uw gewicht te zagen. Ik vind dat een heel slecht idee! Frank

>>>1998Februari 1998Badminton wordt opgericht met trainer Fons.

23 maart 1998Titanic krijgt 11 Oscars in Hollywood.

30 maart 1998AC organiseert een fuif in Red&Blue. Voor de eerste keer weerklinkt de ‘Bamba’ in deze Antwerpse discotheek.

23 april 1998Marc Dutroux ontsnapt uit het gerechtsgebouw van Neufchâteau.

9 mei 1998Dana International wint het Eurovisie-songfestival in Birmingham voor Israël.

13 juni 1998Eerste fietstocht aan de kust. Er was veel wind.

juni 1998Rudi wint gouden medaille op het “Sports United Festival” in Den Haag.

Aug. 199832 AC-ers doen mee aan de 5de Gay Games Amsterdam. Er waren in totaal 14700 deelnemers.

4-6 sept. 1998Derde AC-zomerfeest.

r e N a aT w e e T r a a d r e N a aT w e e T r a a d

16 1716 17

b a d m i N TO N

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo

runninggezondheid wandelen

is dan wel de biologische vader van Peggy, hij heeft er toch maar weinig naar omgezien toen ze nog jong was. Peggy is natuurlijk ook geen heilig boontje, maar in mijn ogen verdiende ze het toch ook niet om blind te worden. Al had ze natuurlijk wel niet moeten weglopen met de kleine van de notaris en Femke. Waar zitten Franky en Thibaut, trouwens? Die huwelijksreis naar New York duurt nu ondertussen ook al anderhalf seizoen, of heb ik iets gemist? En naar het schijnt gaat Jana binnenkort ook naar Amerika vertrekken, maar eigenlijk gaat ze gewoon een quiz presenteren bij VTM. Ook straf!

Dag Renaat! Moet de kerstverlichting in de kerstboom nu eigenlijk aan of uit in verband met die black-out? (Etienne, 2060)

Dag Etienne

Aan. Uit. Aan. Uit. Aan. Uit. Aan. Uit (het is tenslotte een kerstboom, toch?). Tot genoegen. Renaat. En alsnog mijn beste wensen.

Renaat Scheerlinckx

[REDACTIE GERT RENDERS]

Badminton is back in business 2015. Weer een jaar verder op de ka-lender en ook voor mij een moment om even terug te kijken op het voorbije jaar en tevens vooruit te blikken op wat het nieuwe jaar allemaal brengen zal.

Er waait weer een nieuwe wind door de badminton binnen Active Company. 2014 zal vooral herinnerd worden als het jaar waarin de sporthal op Lin-keroever verbouwd werd en we zijn moeten uitwijken naar de sporthal van het Koninklijk Atheneum in Berchem én een zeer lange zomerstop. Sinds de ver-nieuwing van de sporthal is de opkomst van het aantal sporters gestaag aan het stijgen en is er ook interesse van tal van nieuwelingen.

Om de vraag van velen onder de bad-mintonners te kunnen beantwoorden, kan ik met blijheid vertellen dat we in het voorjaar van 2015 een lessenpakket badminton kunnen aanbieden onder leiding van een professionele badmin-

>>>September 1998De allereerste TimeOut verschijnt.

4 december 1998Prins Filip van België huwt met Mathilde.

1998Stad Antwerpen koopt het gebouw ‘Den Draak’ aan om ruimte te bieden aan vzw Het Roze Huis.

1998 199923-25 april 1999AC organiseert het eerste ‘Antwerp International Queer Badminton Tournament’ in Stedelijke sporthal Linkeroever.

26 april 1999Active Company start met het koor.

April 1999AC sluit aan bij de VZL (Vlaamse Zwemliga).

29 mei 1999Charlotte Nilsson wint met ‘Take me to your heaven’ het 44ste Eurovisie-songfestival.

r e N a aT w e e T r a a d

18 1918 19

tontrainster. Hoe, wanneer en onder welke modaliteiten is op dit moment nog niet bekend. Ben je geïnteresseerd? Schrijf je alvast in op de nieuwsbrief van badminton en stuur een mailtje naar badminton@activecompany.be

AC Clubtornooi 2015 Op zondag 19 april 2015 houden we voor het eerst sinds lange tijd ons eigen clubtornooi. Het belooft een leuke namid-dag te worden waarbij we dubbelspel-matchen zullen spelen met alle badmintonners van AC. Ook sporters van andere sporttakken binnen AC zijn welkom! Voor meer info kan je alvast mai-len naar tv.badminton@ activecompany.be

[REDACTIE BERT CRAUWELS]

Voorstelling AC fietsen 2015 Zoals jullie al ondervonden hebben, zijn we dit jaar niet in een winterslaap gedommeld. We heb-ben een heus winterprogramma op poten gezet voor de fietsers die ook in de winter hun sportieve benen willen strekken. Met een frisse neus kunnen we volop genieten van een mooi winterlandschap.

We organiseren een aantal ‘pop-up’ fietstochten op onze vaste data (laatste zondag van de maand). De kenmerken van deze winter pop-up fietstochten zijn in een notendop:

•De (op voorhand bekende) data: voor deze winter is dat nog zondag 25 januari en zondag 22 februari. In december fietsen we niet.

•De tochten zullen iets korter zijn (max 50 km) en we gaan ook iets later vertrekken (om 11u ipv 10u30) en proberen ten laatste om 17u terug te zijn. Het vertrekpunt van deze tochten zal telkens niet ver van Antwerpen liggen.

•Je ontvangt op voorhand een uitnodiging via een nieuwsbrief maar we beslissen slechts 3 dagen op voorhand of de tocht effectief doorgaat! Deze beslissing zal afhankelijk zijn van het weer.

199919 juli 1999De 6 miljardste mens wordt geboren. Het is een baby uit Sarajevo.

8 aug. 1999De Russische president Jeltsin benoemt Vladimir Poetin.

13 aug. 1999Steffi Graf kondigt het einde van haar tennisloopbaan aan.

3-5 sept. 1999Zomerweekend 'Spel zonder grenzen' naar aanleiding van 5 jaar AC, in de Hoge Rielen.

16 sept. 1999Het televisie-programma Big Brother gaat van start.

Oktober-november 1999Nieuwe redactie TimeOut: Renaat Thijs schrijft vaste rubriek ‘de padvindertjes’, redactie van de sporten door Arne Mulkers, Ann Meurin, Daniel Verelst, Erna Verheyden, Yves Vervaeck, Rudi Lissens, Sonja Bal, Aline Demuysere, Jan De Wieuw.

December 1999AC start met de website.

Gay Games Amsterdam hebben 140 miljoen BEF verlies gemaakt.

Afkorting holebi verschijnt voor het eerst in Van Dale.

1999Mede dankzij sponsoring en promotiecampagnes gedragen door Aline en Rudi werd de kaap van 200 leden overschreden.

b a d m i N TO N

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo

runninggezondheid wandelen

F i e T s e N

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo

runninggezondheid wandelen

20 21

Hou daarom je mailbox en de AC Active Agenda in de gaten. Het kan zijn dat de fietstocht wordt verschoven naar een volgende datum.

•Extra aandachtspunten voor de winter: zie dat je banden in orde zijn voor een goede grip op de weg en voorzie goede verlichting op je fiets. Pas ook je kledij aan.

•We voorzien natuurlijk enkele stopplaatsen om ons innerlijk wat op te warmen en ons lunchpakket te nuttigen.

Zou jij ook graag mee genieten van deze sportieve opwarmers? Abonneer je dan op onze nieuwsbrieven via de website van AC. Zo krijg je al de info over onze tochten. Iedereen is welkom!

UITNODIGING EVALUATIEVERGADERING 2015 Naar jaarlijkse gewoonte nodigen we iedereen uit om eens stil te staan bij de fietstochten van het voorbije jaar en om het fietsseizoen 2015 voor te stellen. Dit met een hapje en een drankje.

Heb jij een vernieuwend idee, ligt er iets op je lever, of wil je iemand een pluim geven.... het kan allemaal op vrijdag 30 januari om 19u op de zolderverdieping van Het Roze Huis. Allen daarheen!

PROGRAMMA AC-FIETSEN 2015 - ONDER VOORBEHOUD:•25 januari: pop-up fietstocht•30 januari: evaluatievergadering!•22 februari: pop-up fietstocht•29 maart*•26 april•31 mei•28 juni•26 juli•30 aug•27 sep (fietsweekend?)•25 okt•29 nov pop-up fietstocht*Na ons winterprogramma beginnen we terug met onze reguliere fietstochten. Dit vanaf eind maart tot eind oktober. Vermits de fietstocht van maart 2014 een succes was (32 deelnemers) hebben we de start van het zomerprogramma verschoven van april naar maart.

Wil je graag meewerken en eens een fietstocht in mekaar steken stuur dan vlug een mailtje dan kunnen we dat al inpassen. Al een paar fietsers hebben toegezegd maar we kunnen zeker nog hulp gebruiken.

We wensen jullie nog een sportief 2015!

Danny en Lukfietsen@activecompany.be

AC fietsweekend Putten Het AC Fietsweekend is weer achter de rug. Geluk-kig hebben we nog wat foto’s om na te genieten want het was weer een topper! Bedankt, Luk, voor het uitstippelen en begeleiden van de prachtige fietstochten! Natuurlijk ook dank aan ons kookteam Ann en Frank, want ook dit was dit jaar weer een hoogvlieger. Ook niet te vergeten: de Lemoncello (de sfeerbrenger) en zelfgemaakt confituur van Xavier en Ivan. En ook jij bedankt die erbij was en ervoor gezorgd heeft dat dit een heel aangenaam onvergetelijk weekend geworden is.

Naast het sportieve is het sociale heel belangrijk. Dit weekend heeft ons weer wat dichter bij mekaar gebracht... Zie dat je er volgend jaar weer bij bent, want dan wordt het een speciale editie naar aanlei-ding van 20 jaar AC. Luk gaat ons verwennen met een driedaagse tocht door het Ruhrgebied. Noteer alvast de - nog te bevestigen - datum van donder-dagavond 24 tot en met zondag 27 september 2015. Dit wil je niet missen!

Danny Roggeman

F i e T s e N

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo

runninggezondheid wandelen

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo

runninggezondheid wandelen

F i e T s e N

22 23

[REDACTIE WILFRIED EETEZONNE]

jan De Wieuw en Andy Vandervoort over 20 jaar Active Company

Het is feest! Active Company bestaat twintig jaar en daar zullen we ook in TimeOut het hele jaar op klinken. Zo brachten we Jan De Wieuw, voormalig voorzitter, en Andy Vandervoort - de huidige meneer de voorzitter - samen voor een gesprek over vroeger, nu en morgen.

Andy Vandervoort moet natuurlijk niet voorgesteld worden. Hij is de immer goed-lachse, sympathieke knapperd die aan de top van de AC voedselketen staat en onze stralende leider is in tijden van kille duisternis. Jan De Wieuw had die functie ook, maar dan jaren geleden. Onder zijn voorzitterschap richtte Jan bovendien TimeOut op. Wat destijds begon als een A-5’je vol gekopieerde foto’s is inmiddels uitgegroeid tot de internationaal gereputeerde glossy vol pakkende interviews en scherpe reportages die je nu koestert. Het is mede dankzij Jan dat TimeOut het lijfblad is van elke AC’er. Dus leek het ons leuk om de twee eens aan een tafeltje te zetten in café De Draak en de suggestiewijn te bestellen.

Jan, hoe is het bij jou destijds begonnen?

Jan: ‘Ik woonde een tijdje in Amsterdam waar ik vol-leybal speelde bij een gay club. Toen ik terug naar Antwerpen kwam wonen was ik op zoek naar iets soortgelijks. Via de holebipagina op Teletekst - wat toen zowat onze enige bron van informatie was - kwam ik erachter dat er een gay sportactiviteit werd georganiseerd in Antwerpen. Dat was gay aerobics. Ik dacht: laat ik dat eens doen.’

Andy: ‘Ik heb je ooit geïnterviewd naar aanleiding van de EuroGames en toen heb je het net zo verteld.’

Jan (lacht): ‘Dus het klopt nog altijd. Later ben ik in de raad van bestuur gegaan van AC om er de mar-

keting en communicatie te doen en daarna ben ik voorzitter geworden. Dat was na Jürgen en na Joost, die de eigenlijke oprichter is.’

Andy: ‘Ik kwam in Antwerpen werken en ik kende hier buiten mijn collega’s nie-mand. Ik deed aan ‘housesharing’ en mijn ‘roommate’ was trainer bij het zwem-men. Zo ben ik erbij gekomen. Dat was in 2002. Ze waren toen net naar de Gay Games in Sydney geweest.’

Hoe was AC in jouw tijd, Jan?

Jan: ‘Het was kleiner en exclusiever. Er werd in de ledenwerving vooral gezocht naar mooie jongens. Toen ik voorzitter werd heb ik dat onmiddellijk opengetrok-ken. Ik vond dat iedereen bij AC mocht komen. Toen ik als voorzitter begon waren er 70 leden en 2 activiteiten. Toen ik vier jaar later stopte was dat gegroeid naar 360 leden en 7 activiteiten.’

Andy: ‘Die lijn van diversiteit hebben we later zeker doorgetrokken. Ik vind het redelijk absurd om een selectieve club te zijn. AC moet warm en verbindend zijn tegenover iedereen. Dat is het DNA van AC.’

Hoe staat AC er vandaag voor?

Andy: ‘Toen ik als voorzitter begon, vond ik dat we te groot waren geworden voor de losse manier waarmee de club soms geleid werd. Ik denk dat we op vlak van professionalisering de laatste jaren een tandje hebben bijgestoken.’

In de beginjaren was het meer een vriendenclubje?

Jan: ‘Dat klopt, want zo is het ook begonnen. Een paar vrienden spraken samen af om te gaan zwemmen. Van daaruit is het gegroeid en in dat proces hebben we veel geleerd. Ik vond destijds dat AC niet te vrijblijvend mocht zijn. Er moesten trainers komen bij de activiteiten en je moest iets leren in je sport, je moest ook vooruitgang boeken. We hebben in die beginjaren ook geleerd dat we niet vrouwvriendelijk waren. Toen is Aline bij de club gekomen. Zij heeft veel in gang gestoken en voor meer diversiteit gezorgd. Vanaf toen verschenen er ook vrouwenfoto’s in TimeOut en ook meer foto’s van de eigen leden.’

Het lijkt nog altijd moeilijk om vrouwen bij de club te betrekken.

Andy: ‘Als je naar de cijfers kijkt is dat zeker zo.’

Jan: ‘Dat is altijd moeilijk geweest. Ook om vrouwen in het bestuur te krijgen. Maar hoe kan je van koers veranderen als je geen input krijgt? Ik vind het knap dat nu een kwart van de leden vrouwen zijn.’

O p d e s O Fa O p d e s O Fa

24 25

Had AC vroeger niet het imago van een datingclub te zijn?

Jan: ‘Over alles bestaan vooroordelen. Hoe vaak heb ik niet gehoord: Amaai, dat zal daar nogal wat zijn in de douches... Dan vroeg ik altijd: ah ja? En waar dan, want ik ben er nooit bij? Of die mensen hebben het over iets waar ze niks van weten, of het is ‘wishful thinking’.’

Andy: ‘Mensen die denken dat AC enkel een club is waar ze instant kunnen daten, haal je er zo uit. Die vallen bij een training door de mand. Dan voelen ze dat er gesport wordt en vaak leren ze AC dan kennen als een fijne vereniging.’

Was er in de beginjaren een gevoel dat AC zijn plaats moest claimen in de maatschappij?

Jan: ‘Toen veel meer dan nu. Naar het stadsbestuur toe hebben we nooit proble-men gehad. Naar de perceptie toe wel en uiteraard kreeg je de klassieke vraag: waarom moeten holebi’s apart sporten?’

Leg nog eens uit waarom?

Andy: ‘Dat heeft te maken met emancipatorische redenen. Er zijn bij ons voorbeel-den van sporters die op de rand van de topsport staan, maar die zich toch niet goed voelen in een heteroclub. Dat ze zich daar minder geaccepteerd voelen. AC is een veilige haven. Holebi’s hebben ook een heel andere levensingesteldheid dan hetero’s, met andere interesses en andere familiale omstandigheden. Er is een verschil tussen een hetero van 35 met een jong gezin of een holebi van 35 die van

het leven proeft. Wij zijn een vereniging als een ander, alleen wordt bij ons de heteronormativiteit omgezet naar homonormativiteit. Uiteraard zijn ook hetero’s bij ons welkom en ze zijn er ook. Maar holebi’s weten dat ze bij ons niets moeten veinzen en dat ze mensen zullen ontmoeten met gelijke interesses.

Jan: ‘Het sociale aspect is altijd belangrijk geweest. Sporten kan je in principe overal, maar in deze club maak je ook vrienden. Binnen het hetero verenigings-leven is er ook minder een internationaal netwerk. AC gaat wel eens naar buitenlandse tornooien. Als ik aan hetero’s vertelde dat ik meedeed aan buiten-landse tornooien, dachten ze onmiddellijk dat ik aan topsport deed. Bij heteroverenigingen is er vooral een provinciaal netwerk.’

Andy: ‘Dat heeft te maken met onze levensvreugde. AC deed eens mee aan een regulier zwemtornooi. Er kwam veel commentaar dat er een homoclub meedeed. Nu, normaal op zo’n tornooi krijgen de officials een broodje, maar wij hadden later op het door ons georganiseerde zwemtornooi voor een brunch gezorgd en een dj die voor de sfeer zorgde. Het werd een van de leukste tornooien die ze daar al hadden meegemaakt. Al de aversie die er was, was weg. Ook dat is leuk, dat die twee werelden mekaar ontmoeten.’

Is er in de jaren veel veranderd aan de missie van AC?

Andy: ‘Het enige wat ik veranderd heb is dat AC een vereniging is voor holebi’s en hun vrienden, omdat ik de openheid naar hetero’s en transgenders heel be-langrijk vind.’

Jan, jij hebt ook het koor Pink Noise opgericht.

Jan: ‘Ik heb dat mee in gang gestoken. Omdat ik vond dat AC ook een activitei-tenvereniging kon zijn. Maar ook in een koor krijg je een training en leer je bij op een sociale manier. (Lacht) Ik heb ook geprobeerd om ze aan het dansen te krijgen, maar dat bleek een brug te ver.’

En je was de eerste hoofdredacteur van TimeOut. [einde vet

Jan: ‘Er was geen communicatiemiddel voor de leden, wat een beetje raar was. Toen waren er nog twee activiteiten. We zijn begonnen met A5’jes rond te delen in enveloppes.’

Ondertussen zijn er ook wel wat medailles bijeen gesprokkeld.

Jan: ‘Dat was niet het hoofddoel van AC maar dat is gegroeid. Maar in het zwemmen en het badminton wilden mensen op de duur meedoen aan reguliere tornooien. Soms leidde dat wel tot spanningen, dat mensen die al veel verder stonden in hun sport apart wilden trainen van de beginners. Dat was soms moeilijk om daarin een gulden middenweg te vinden.’

Heel wat leden denken met heimwee terug aan de fuiven in zaal Jacob.

Jan: ‘Tja, in 1995 was er nog geen Red and Blue. Alle vzw’s floreerden met hun fuiven. Toen Red&Blue kwam, zijn er veel fuiven verdwenen. Active Company kon nog wel teren op haar ledenbestand. Nu hebben alle holebihoreca het moeilijk, want nu zijn er de sociale media. Je moet niet meer per se op café of naar een fuif om andere holebi’s te ontmoeten.

Andy: ‘En ook zaal Jacob zelf verdween. We hebben toen een eerste Dirty Pop fuif

O p d e s O Fa O p d e s O Fa

26 27

gehouden in Café Capital in het stadspark en dat was een enorm succes. Een week later brandde Café Capital af en weken we uit naar zaal Publik. Ook daar was het in het begin nog een succes maar het vet was snel van de soep.’

Komt er iets in de plaats?

Andy: ‘We zijn ermee bezig en de leden mogen zich zeker aan iets nieuw ver-wachten. Maar het moet waardevol zijn. Onze ambitie mag niet liggen in het evenaren van Red & Blue.’

Eén van de vele hoogtepunten was ongetwijfeld de EuroGames in 2007.

Jan: ‘Dat was het zeker. Het was geen evident parcours. Mensen waren tegen het idee. Er waren heel veel bezwaren en we werden gedwarsboomd. Het heeft wat teweeggebracht. Niet enkel bij mezelf maar ook in het holebi verenigingsleven. Maar toen de EuroGames er eenmaal waren, was de apotheose nog veel groter dan we zelf konden inbeelden. Iedereen vond het fantastisch. De ontlading was zo groot dat iedereen daarna mee was. Ook de stad en de politiek zagen plots de waarde van dit soort evenementen. Heel de stad was regenboog gekleurd en iedereen was ‘happy’ en blij. Het heeft veel in beweging gezet.’

Andy: ‘Ik zat toen nog net niet in het bestuur, maar met de zwemmers klopten we dagen van 6 uur ‘s ochtends tot 8 uur ‘s avonds. We hebben ons toen echt in het zweet gewerkt. Ik denk dat de EuroGames een heel fijn en warm evenement was. Bij de WorldOutgames in 2013 had ik dat gevoel veel minder.’

Wat mogen we verwachten van het feestjaar 20 jaar AC?

Andy: ‘Omdat we net de WorldOutgames hebben gehad, vonden we het een beetje vroeg om opnieuw een multitornooi te organiseren. Dat betekent namelijk ook veel werk voor iedereen. Daarom hebben we het idee van de activiteitenpot gelanceerd, waarbij alle activiteiten ideeën konden insturen. We gaan daaruit een aantal pro-jecten kiezen en op basis daarvan gaan er een aantal toffe activiteiten gebeuren. Eigenlijk wordt het een heel feestjaar vol kleinere festiviteiten en tornooien.’

Wat zijn de uitdagingen voor de vereniging?

Andy: ‘De samenleving verandert en we moeten relevant blijven. We willen een vereniging blijven waar je kwaliteitsvol kan sporten en waar het sociale belangrijk is. Een vereniging die de deuren blijft opengooien. Wanneer we die cliché vraag krijgen of het nodig is dat holebi’s apart sporten, moeten wij kunnen zeggen: ja natuurlijk, maar jij bent ook welkom. En we moeten vanuit de kracht van ons verenigingsleven werken, zodat mensen zich goed voelen in de club.’

Wilfried Eetezonne

[REDACTIE WILFRIED EETEZONNE]

Pink Noise maakt indruk op ‘Various Voices’ festival in Dublin

Een crescendo hier, maar weer wat gas teruggeven daar, duidelijk articuleren, luisteren naar elkaar… wie denkt dat de leden van Pink Noise tijdens hun we-kelijkse repetitie op woensdagavond al dijen-kletsend gezellig wat liedjes staan te zingen, heeft het mis. En dat weet inmiddels de hele wereld. Op een uitzinnig publiek maakte Antwerpens LGBT-koor een buitengewoon goede indruk op het ‘Various Voices’ festival. Wie niet ter plaatse was, kon de beelden zien die via internet live werden uitgezonden.

‘Various Voices’ is een vierjaarlijks festival van LGBT-koren dat in juni van dit jaar in Dublin werd gehouden. De 85 deelnemende koren kwamen uit de hele wereld: Van Australië tot IJsland, Noord- en Zuid-America. Bij de Europese landen kwamen de grootste afvaardigingen uit

Pink Noise stond voor het eerst op het podium van dergelijk groots muziekgebeuren.

Alle koren kregen de gelegenheid om een programma te brengen in ‘The Helix Centre’ en op verschillende locaties in het centrum van Dublin zoals de impres-sionante hal van het stadhuis.

Na vele maanden voorbereiding was het op vrijdag de 13de juni het moment van de waarheid voor de leden van Pink Noise. In maagdelijk wit gestoken verzamelden de koorleden zich backstage: een laatste opwarming van de stembanden, enkele laatste aanwijzingen van de dirigent , nog één keer de subtiele bewegingen doornemen van choreograaf Gideon Louw en voor alle zekerheid nog 17 keer de slotzin van Finlandia herhalen…

Natuurlijk wilden we graag geloven dat die 1200 man in de ‘Mahony Hall’ allemaal speciaal voor Pink noise kwamen, al wisten we heel goed dat het ‘New York City Gay Men’s Chorus’ dat na hen aan de beurt was daar ook wel voor iets tussen zat. Maar getuige de wilde applaus- en lachsalvo’s, hebben al die mensen het zich zeker niet beklaagd dat ze hun optreden hebben gezien. Op het programma stond dan ook een erg mooi opgebouwd repertoire, rust en verstilling in het begin, meer animatie en vrolijkheid aan het eind.

O p d e s O Fa kO O r

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo

runninggezondheid wandelen

28 29

We pikken er voor jullie enkele hoogtepunten uit. Na ‘Calm is the Sea’, een eerder klassiek getint koorwerk vol harmonische wisselingen, bleef het doodstil in de zaal tot de laatste galm verdwenen was, gevolgd door een daverend applaus. ‘And so it goes’ van Billy Joel werd met heel veel gevoel gebracht waarbij het koor in de pianissimo’s tot het uiterste ging.

Om ‘Something’ van The Beatles met aangepaste androgyne tekst kracht bij te zetten heeft één van de koorleden ongetwijfeld het wereldrecord verandering-van-man-naar-vrouw gebroken, waarmee hij absoluut de show heeft gestolen.

Na enkele ‘barbershop’ arrangementen met een Ierse kwinkslag brachten ze ‘When Frances Dances With Me’. Met deze versie kreeg het koor de lachers op de hand en als er alleen nog maar walsende duo’s en trio’s (!) op het podium rondcirkelen, weet de dirigent niets beters te doen dan maar zijn ‘pupiter’ te pakken en mee te dansen. Met een verrassende versie van Mister Sandman werd het optreden letterlijk met glitter en glamour afgesloten.

Vijftien jaar timmert het koor van Active company, de Antwerpse sport- en ontspan-ningsvereniging voor holebi’s, nu aan de weg. Leden kwamen, leden gingen, soms was de opkomst groot, dan weer wat kleiner, maar door de jaren heen heeft Pink Noise een ziel gekregen, een eigen identiteit en uitstraling. Het koor staat open voor iedereen en heeft heel diverse leden. Zowel vrouwen als mannen (en alles daartussen) zijn welkom. Het vergt van de dirigent veel geduld en toewijding om een groep enthousiaste zangamateurs een sound te laten produceren die, door het geringe aantal dames in het koor, tegelijk uniek en intrigerend is. Het was in ieder geval een goede beslissing om het derde lustrum te vieren met een optreden op ‘Various Voices’. De reacties op het concert spreken voor zich:

“Pink Noise heeft op de eerste festivaldag de lat meteen erg hoog gelegd… het is een uitdaging om na jullie te mogen zingen” (Michael van Breemen, dirigent Manoeuvre, Amsterdam)

“Ik was zeer aangenaam verrast een onbekend koor te horen dat met zo’n aange-name klank, muzikaliteit en juiste intonatie zingt. Pink Noise is een ontdekking” (huispianist ‘Various Voices’)

“Ze hebben een originele programmakeuze met veel afwisselling… euh.. we zouden graag partituren met hen willen uitwisselen” (Dameskoor ‘Sweet And Power’, Bern)

“Pink Noise heeft ons hart gestolen met een zeer doorleefde uitvoering van Fin-landia. We vergeven het ze graag dat ze door een tekstfoutje het vol overtuiging

hadden over Finland als een ‘land van zonde’.” (leden van ‘Loud ’n Out’, Finland)

“Het optreden in de ‘Mahony hall’ was een verrassing. Ik heb als koorlid van Het Herenakkoord uit Arnhem tijdens ‘Various Voices’ heel wat koren gehoord maar de perfecte harmonie in jullie stemgeluid is bij me blijven hangen!!! Bedankt voor jullie optreden.” (Ruud van den Berg, Het Herenakkoord, Arnhem)

‘Various Voices’ bood verder natuurlijk gelegenheid te verbroederen met koren uit allerlei landen, te luisteren naar elkaar, te roddelen over elkaar, verliefd te worden op elkaar. Sommigen oefenden hun rollende R in een workshop ‘Scottish songs’, anderen braken hun nek in de tapdansles. Zangers met baarden, zangeressen met baarden, van pas-uit-de-kast tot bijna-in-de-kist, iedereen liep parmantig met de groene festivalbadge rond en straalde datgene uit waar het allemaal om draaide: ‘Arise and Sing’. Niet voor niets was dat ook de titel van de festivalhymne, waarvan het laatste couplet tijdens de slotceremonie in het Russisch werd gezongen, in de hoop op betere tijden...

Wie graag wat meer sfeerbeelden ziet of interesse heeft om mee te zingen kan op onze facebookpagina terecht: www.facebook.com/PinkNoiseAntwerp

Arto Van Bauwel

kO O r

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo

runninggezondheid wandelen

kO O r

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo

runninggezondheid wandelen

30 31

[REDACTIE BERT CRAUWELS]

Andy’s Company Een niet nader te noemen familielid was vroeger (misschien nog altijd?) verlek-kerd op mayonaise. Op de patatjes, op sla, op de boterham, op tomaatjes,... Je kon het zo gek niet bedenken of het goedje werd erover gekieperd. Zelf ben ik nooit fan geweest van dit spul en ik heb dan ook - wars van familiale gewoonten - alternatieven gezocht. Ik verklap je graag enkele van mijn favoriete vinaigret-terecepten om ook tijdens de wintermaanden licht en gezond te kunnen genieten van salade en rauwkost.

Even in het handboek van de Piva (Antwerpse school met koksopleiding) gegras-duind. Ik vond er het volgende basisrecept voor vinaigrette:

•3 delen maïsolie•1 deel azijn

Voor de liefhebbers van de Franse keuken kan je er gesnipperde ui, sjalot, mosterd en peterselie aan toevoegen. Dan krijg je de befaamde ‘Vinaigrette à la française’. Een heerlijke compagnon voor al je salades en rauwkost.

HOE ZIT HET NU MET MIjN FAVORIETE RECEPTEN? Ik houd jullie niet langer in spanning. Voor een heerlijk fris slaatje zweer ik bij mijn ‘honing-mosterd vinaigrette’. Wat heb je nodig?

•Sap van een halve citroen•Scheutje lekkere olijfolie•Eetlepel mosterd•Eetlepel honing•Peper en zout, naar smaak

Alles goed mengen en net voor het aan tafel gaan over je salade gieten en al dat lekkers goed mengen (of zoals de Fransen dat zo mooi zeggen: “fatiguer la salade”).

Wintertijd? voor mij betekent dat er minstens twee keer per week witloof op het menu staat. Eén van mijn favoriete gerechten is:

fijngesneden rauwe witloof met beetgare erwtjes, ideaal bij een steak met fr**tjes. Meng de witloof een half uurtje voor het aan tafel gaan met de erwtjes en de volgende vinaigrette:

•Sap van een hele citroen•Een eetlepel verse mayonaise•Een eetlepel mosterd•Zwarte gemalen peper

Alles stevig mengen en je zal genieten van deze heerlijke fris-zure combinatie. Veel lekkerder dan de klassieke witloof + erwtjes + mayonaise. Nu, eerlijk gezegd: bij de frietjes is lekkere mayo uiteraard een must ten huize Vandervoort.

Laat maar weten of het smaakt!?

Andy Vandervoort

Al eens getest afgelopen jaar? Een goede gewoonte: de SOA-check. Je kan hiervoor altijd terecht bij je huisarts. Maar heb je schrik om je bedcapriolen aan hem of haar op te biechten? Dan kan je ook altijd terecht bij het Helpcenter van het Instituut voor Tropische Geneeskunde (ITG). Een team van gespecialiseerde artsen en een verpleegkundige zorgen voor een gedegen laagdrempelige SOA-check-up en eventuele behandeling.

Je vindt het Helpcenter van het ITG in de Sint-Andriesstraat 7 te 2000 Antwerpen. Je kan je afspraak telefonisch maken (03 216 02 88) of online. TimeOut verwijst je graag naar hun website: www.helpcenteritg.be

Doen!

g e z O N d H e i d

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo

runninggezondheid wandelen

g e z O N d H e i d

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo

runninggezondheid wandelen

32 33

[REDACTIE WILFRIED EETEZONNE]

Kempense Heuvelrug

Loenhout wandeling

[REDACTIE GERT RENDERS]

Nieuwe AV tennis: Het is de schuld van mijn moeder!

Al 15 jaar woon ik als uitgeweken Nederlander in Antwerpen. Ik woon boven mijn winkel ‘Toys 4 Boys’, samen met mijn, al weer 11 jaar, echtgenoot en 23 jaar partner Cor, onze ‘Airedale terriër’ Benjamin en ‘Cornish Rex’ kater Quentin.

‘Toys 4 Boys’ is al jaren een trouwe sponsor van Active Company maar de sportieve stap heb ik pas zelf ge-maakt toen ongeveer anderhalf jaar geleden de WorldOutgames in Ant-werpen aangekondigd werd. Ik stelde me, bij wijze van grap, mijn moeder voor om samen te dubbelen. Nooit had ik verwacht dat ze JA zou zeggen. Mijn ma, Julia, die dit jaar 73 wordt is al jaren fanatieke tennisster en heeft ook mijn zus dusdanig besmet dat die haar eigen tennisschool begonnen is.

Tja, en na de games ben ik niet meer gestopt, wekelijks op de activiteit van AC op de tennisclub ‘Blauwe Regen’ maar ook op diverse internationale GLTA tornooien speel ik met veel enthousiasme mee. Niels en Johan begon ik te stalken met ideeën en vragen. Dat heeft uiteindelijke geleid tot de vraag of ik het AV-schap niet over wilde nemen van Niels die er door een gevuld privéleven er minder tijd voor had.

Ik hoop dat ik door mijn werk en inzet de groep tennissers nog groter kan maken en dat we ook samen een internationaal (GLTA) tornooi uit de grond kunnen

N O r d i C wa L k i N g

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo

runninggezondheid wandelen

T e N N i sfietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo

runninggezondheid wandelen

34 35

T e N N i sfietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo

runninggezondheid wandelen

stampen waarmee we Antwerpen en Active Company op de kaart zetten. Er zijn zoveel holebi’s in Antwerpen en omstreken en een heel groot deel daarvan speelt, of speelde, tennis. Ik wil daar een plaats voor bieden, mensen bij elkaar brengen zodat we ons samen in de hetero tennis wereld kunnen manifesteren. Helaas wordt er nog steeds raar gekeken als onze stoere kreten klinken op het gravel of als we elkaar met een zoen begroeten. Juist door er te zijn en mee te doen met de reguliere tornooien kunnen we daar verandering in brengen.

Een paar concrete plannen: binnenkort starten we met ‘ladies first night’ zodat de kans groter is dat de dames elkaar tegen komen. Om herkenbaar te zijn op zondag hangt op de terreinen waar we spelen voortaan de AC vlag.

Verder zijn er nog veel spannende plannetjes aan het broeden in mijn hoofd die stuk voor stuk het daglicht zullen gaan zien! Lees onze nieuwsbrieven en de TimeOut!

Ik ga dat niet in mijn eentje kunnen doen, maar met de fantastische steun van Johan Hellemans (tornooiverantwoordelijke en al jaren een grote drijvende kracht achter AC-tennis) en iedereen samen gaat het dat zeker lukken!

Ik heb er zin in!Dank je ma!

Marcel van der Voort

Ladies FirstElke eerste zondag van de maand is voortaan ‘Ladies Night’: als er dames zijn die graag willen spelen is dat de kans om andere meisjes te ontmoeten. Dat betekent niet dat vrouwen andere zondagen niet welkom zijn, integendeel!

Dubbeltornooi Forest Hills 15 november aankomst van de Sint en zijn Pieten ... én van een dubbeltornooi op tennisclub ‘Forest Hills’. Maar liefst 6 AC-ers hebben zich aange-meld! Bovendien werden we gesteund door ons bestuur om onze aanwezigheid te onderstrepen met een T-shirt zodat we ook als team zichtbaar waren!

Tom, Johan, Kitty, Inge, Joel en ikzelf speelden leuke wedstrijden met steeds wisselende partners en met ook wisselend succes, maar het was steeds leuk, gezellig en we hebben ons goed geweerd!

Er viel niets te winnen. Het draaide vooral om de leuke wedstrijdjes en om nieuwe mensen te ontmoeten.

Nu en dan kregen we de vraag ‘Wat voor club is dat toch met al die T-shirtjes?’. Was het dan niet opgevallen dat Johan en ik elkaar zoenden na de wedstrijd tegen elkaar? Een resoluut en zelfverzekerd antwoord ‘Active Company is de Antwerpse vereniging die sport organiseert voor holebi’s en hun vrienden’ was afdoende. Meer moet dat niet zijn.

Na afloop van het tornooi was er een tombola met mooie prijzen en een ‘Kus’ naar keuze: ofwel van de lieftallige Brigit ofwel van de knappe trainer Eric. Ik zag een paar mannen kiezen voor niet onaantrekkelijke blonde tennistrainer. Enkelen wonnen leuke prijzen en iedereen ging voldaan en met goede herinneringen naar huis. ‘Forest Hills’ bedankt! Active Company bedankt! Spelers bedankt!

Alle ballen verzamelen! Op zondag 9 februari gaan we samen in het sportpaleis kijken naar de kwalifica-tiewedstrijden van het internationale WTA tornooi georganiseerd door onze Kim Clijsters. We ontmoeten elkaar om 10u15 aan de ingang. Zodat we om 10u30

T e N N i sfietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo

runninggezondheid wandelen

36 37

T e N N i sfietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo

runninggezondheid wandelen

naar binnen gaan. Om 16u vertrekken we om een balletje te gaan eten bij ‘Balls & Glory’ in het Felixpakhuis. Aansluitend slaan we om 19u een balletje op de Blauwe Regen. Dat kost ook nog eens bijna geen bal: Sportpaleis €15 (vooraf te betalen) en ‘Balletje met stoemp’ €12, (ter plaatse te betalen).

En pak gerust je buurvrouw, tante, verre nicht of suikeroom mee! Ook niet-tennissers zijn natuurlijk van harte welkom! Wel even inschrijven door te mailen naar tennis@activecompany.be.

TORNOOIKALENDER•20/02/2015 - 22/02/2015: ‘Rosa Panther Indoor Cup Nürnberg 2015’

meer info op www.rosapantherindoorcup.com

•17/04/2015 - 19/04/2015: ‘8th Gay German Open 2015 meer info op www.rbt-tennis.de

•Hou ook zeker ook de tornooien in Parijs (april), Amsterdam (mei), Rotterdam (juni), Rosmalen (juli) in het oog. Wij houden je zeker op de hoogte op onze nieuwe Facebook groep Active Company Tennis.

Inschrijven voor deze tornooien doe je steeds op glta.tournamentsoftware.com

• Save the date: 6-8 november 2015 for the ‘BrilliANT Games’. Na de WorldOutgames vorig jaar moest er een vervolg komen. Noteer dus alvast 6 november 2015 in je agenda want in dat weekend organiseert AC- Tennis opnieuw een GLTA-tornooi.

Marcel, Ilse, Hans, Tim en Johan zijn volop bezig aan de voorbereidingen om er een gezellig tornooi van te maken.

In het verlengde van de ‘Diamond Games’ kwamen we op de naam van de ‘BrilliANT Games’.

We hopen na de eerste editie meerdere edities te kunnen organiseren, maar in de eerste editie laten we de diamantjes schitteren voor 20 jaar Active Com-pany. Locatie van het tornooi zal opnieuw ‘Forest Hills’ zijn in Wommelgem. Uiteraard zal binnen getennist worden op hard court.

Voor alle categorieën zal ingeschreven kunnen worden. Weldra zullen we op de kalender verschijnen van glta.tournamentsoftware.com. We houden je op de hoogte als de inschrijvingen beginnen!

Doe de Test: Welk huisdier past bij mij?

Een nieuw jaar, een nieuwe start. U heeft het helemaal gehad met al die strekenwijven en valse nichten. Gedaan met roddel, achterklap en vuilbekkerij. Voortaan schenkt u uw liefde enkel nog aan wie haar echt verdient en wie die oefening maakt, komt toch algauw bij een trouwe viervoeter terecht. Of een leguaan. Maar bezint eer gij begint! Een huisdier is geen ‘one-night-stand’, maar een ‘life companion’. Doe dus snel de test alvorens je naar de dierspeciaalzaak te reppen.

1. U zit al een tijdje berichtjes uit te wisselen met ‘AntwMusc22cm’. Leuke prentjes op ‘Grindr’, afgesproken vanavond om 21u00, ‘your place’, maar ‘biep-biep’: “iets tussengekomen. vindt je morgen ook ok? “. ‘Vind’ is zonder t, ‘loser’, denk je nog en plots heb je de hele avond vrij. Wat doe je?

a) Plat op de zetel liggen, met een kussen op de schoot. b) Je denkt “een flinke avondwandeling zal mij deugd doen”, en gaat richting stadspark.c) Het bad laten vollopen en op de iPad het beste van Komen Eten kijken. d) Glaasje wijn en wat cocablaadjes sabbelen.

2. Tante Mireille wordt zeventig en heeft ook alle neven en nichten uitge-nodigd voor een gezellige middag met koffie en taart. Je wil er natuurlijk op je paasbest uitzien, dus trek je de eerste zondag van de maand ’t stad in. Waarmee kom je thuis?

a) Iets stijlvols met zwart en wit.b) Een ‘mouton retourné’ met kraagje van konij-nenbontc) Een hemd, twee broeken, een zomerjurk, een sjaal en drie paar schoenen van bij ‘Van Bommel’ in de Huidevetterstraat. d) ‘AntwMusc22cm’ die toevallig ook in de H&M was.

d O e d e T e s T

38 39

3. Tijd om uw interieur eens flink onder handen te nemen. U weet best dat het een beetje ‘passé’ is, maar toch kiest u voor een accentmuur in de woonkamer. Welke kleur draagt uw voorkeur weg?

a) Wit-zwarte streepjesb) Bruinc) Behang met pauwenogen motief d) Gebroken-wit met een klimmuur

4. Als echte, of waarschijnlijker, ingewe-ken sinjoor heeft u natuurlijk een abon-nement op de zoölogie van t stad. Waar blijft u al wel eens wat langer hangen, om de petekinderen uit de gift shop weg te houden?

a) De apenb) De giraffenc) De olifantend) De leguanen

5.Stel: U heeft homofiele neigingen en conformeert graag. Wij raden het u ten stelligste af, maar dan zal u los van de test waarschijnlijk toch voor een hond gaan. Welk exemplaar kan u dan het meest bekoren?

a) Berry (een bouvier)b) Charel (een chihuahua)c) Laurent (een labrador)d) Polle (een poedel)

6. Tot slot: welk van de volgende woorden tovert spontaan een glimlach op uw gezicht?

a) Hondb) Poesc) Kakad) Buidelrat

ANTWOORDEN 1. a:4; b:1; c:6; d:02. a:2; b:6; c:1; d:13. a:0; b:2; c:4; d:8 4. a:0; b:0; c:0; d:0 (= allemaal verboden in Antwerpen als huisdier. Waar is den tijd dat de socialisten nog aan de macht waren! Dus geen punten, sorry!) 5. a:6; b:6; c:14; d:6 6. a:3: b:1: c:5: d:2

MEER DAN 40 PUNTEN? Het maakt allemaal niet zoveel uit voor u. U bent wat ze noemen een echte die-renvriend. U houdt zowel van knaag- als pelsdieren, maar ook exotische vogels vindt u prachtig. Chinese panda’s vindt u schattig, net als pony’s in de tuin en een kaketoes in de keuken: Hoe meer hoe liever!

TUSSEN 28 EN 40 PUNTEN? U bent een beetje doorsnee. Sorry maar dat is nu eenmaal zo. Eigenlijk heeft u genoeg aan vraag 5. Jammer hoor. Een beetje verloren moeite.

MINDER DAN 28 PUNTEN? Goed nieuws. Bij u ruikt het altijd fris thuis. Geen kattenhaar op het tapijt of afgekloven botten achter de zetel. Hoogstens een goudvis in zo’n ronde bokaal. En als die boven drijft, gewoon een nieuwe kopen!

d O e d e T e s T d O e d e T e s T

40 41

[REDACTIE WILFRIED EETEZONNE]

Onze man doet volleybal Wat voorafging: In een visioen verscheen de Grote A aan onze man Wilfried Eetezonne en gaf hem een schier onmogelijke opdracht: meedoen aan alle activiteiten van AC en erover schrijven in Time Out. Vorige maand ging onze man mee volleyballen. Dat bracht enkele trauma’s naar boven.

Wie Wilfried Eetezonne die avond op de sofa zag lig-gen, zou zich terecht hebben afgevraagd of hij zich in het gezelschap bevond van die vrolijke ‘boulevardier’ die Wilf

E. doorgaans is. Weg waren alle tekenen van zijn bruisende persoon en zijn advent rode koontjes waren bleekjes weggetrokken. Vanonder een dekentje kwam enkel een klagend geluid. Neen, hier lag iemand die van de rigueur van het leven had geproefd en de beker tot op de bodem had leeggedronken.

Het was op dat moment dat de deuren van ‘Maison Eetezonne’ openzwaaiden en Wilf’s beste maatje N. binnenstormde.

‘Ik ben zo snel als mogelijk gekomen. Wilf? Is alles in orde,’ vroeg een lichtjes panikerende N.

‘Mgmljenouw,’ was mijn antwoord vanonder het dekentje.

‘Euh,’ vroeg N. die nochtans vijf verschillende talen spreekt.

‘Ik heb auw.’

‘Je hebt wat?’

‘Ik heb auw’, klonk ik nu nijdig terwijl ik het dekentje wegtrok. ‘Mijn arm doet pijn. Ik kan zelfs mijn dry martini niet optillen. Hij staat daar op de salontafel. Als je zo vriendelijk zou willen zijn?’

‘Wat?... Heb je me speciaal naar hier laten komen. Op dit uur. Van de andere kant van de stad... omdat jij je dry martini niet kan optillen?’

‘Alsof je iets beters te doen zou hebben? Trouwens, ik ben te zwak. Heb je mijn arm al eens gezien. Hij ziet rood en blauw. Hij zal geam-puteerd moeten worden.’

‘Ik zie niks.’

‘Daar!’ en ik duwde zijn arm met redelijk wat kracht onder de neus van N.

‘Ik zie een blauw plekje.’

‘Oh god, is er dan geen mededogen meer in dit ondermaanse.’

‘Wilfried,’ klonk N. streng. ‘Jij geeft een nieuwe definitie aan de belediging ‘mietje’. Nee, je bent een belediging voor die belediging.’

‘Ik heb volleybal gespeeld,’ beet ik hem toe.

‘Oh.’

En toen werd het even stil. Goede vrienden kunnen mekaar de grootste donkerste geheimen toevertrouwen en er zal tussen hen een

levendig en geestig gesprek ontspinnen. Gooi echter het woordje volleybal in het gesprek en er volgt een doodse stilte die misschien enkel doorbroken wordt door het gehuil van de wolven in de verte.

N. nam een grote slok van mijn dry martini en zei: ‘Wow!’

‘Yep!’

‘Wow!’

‘Yep!’

De reden voor dit ge-Wow en ge-Yep ligt in de duistere tijden van onze jeugd die we samen doorbrachten op school en meer bepaald in de turnles. Iedereen heeft wel trauma’s overgehouden aan de turnles - je moet al een redelijk koud monster zijn indien niet - en menig psycholoog zou in zijn handen wrijven en in mij een vaste klant zien, mocht ik beginnen over volleybal.

vO L L e y b a L

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo

runninggezondheid wandelen

vO L L e y b a L

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo

runninggezondheid wandelen

42 43

Ja, ik was diegene die altijd als laatste werd gekozen om deel uit te maken van een team. Gekozen is niet uit het juiste woord. Dat zou een democratisch proces veronderstellen. Ik was gewoon de laatste waar één van de twee teams het mee moest doen. Dat team ging dan meteen naar de turnleraar om te protesteren dat het niet eerlijk was dat ze mij moesten nemen. ‘Ik weet het, jongens’ antwoordde die leraar dan meestal. ‘Het kan niet alle dagen Sinterklaas zijn.’

En dan de match zelf... Wel, het volstaat om te vermelden dat ik meer ballen van veel te dichtbij heb gezien in mijn preadolescen-tie dan erna.

‘Herinner je je ‘de Lange’ nog?’ vroeg N nauwelijks bekomen van de schok.

‘Hoe kan ik hem vergeten. Als ik wat te zwaar getafeld heb, heb ik nog nachtmerries van hem.’

‘Ik heb via via gehoord dat hij moddervet geworden is. Zit aan zijn derde alimentatie.’

‘Ah... Merciful gay gods. If you wrong us do we not revenge.’

‘De Lange’ was zo’n kerel - in sommige films zou hij gespeeld worden door een ork - die geen interesse had om de volleybal over het net te krijgen, maar eerder in het kruis van ondergetekende. Of terwijl je moest serveren, sloop hij achter je. En net wanneer je je best wou doen om toch een beetje liefde en respect te krijgen van je ‘peers’, trok hij je broek af.

‘Liep er gisteren zo’n Lange rond, dan?’ vroeg N. die intussen als volleerd alche-mist aan de slag ging met gin en vermouth.

‘Nee... Integendeel. Ieder-een was super vriende-lijk. Er waren mannen en vrouwen van verschillende leeftijd en ‘roots’. Echt een fijne groep... Eigenlijk was ik al veel vergeten van vol-leybal.’

‘Alles geblokkeerd, wellicht. ‘Shaken or stirred’?’

‘’Stirred, stupid’. Zo kwam er iemand vragen of ik toevallig kniebeschermers bij me had.’

‘Oh, was hij de keeper?’

‘Dat dacht ik ook. Blijkt dat je bij volleybal geen keeper hebt.’

‘En wat heb je gedaan toen alles begon,’ vroeg N terwijl hij de glazen bijvulde. ‘Ergens weggekropen om de ballen te vermijden.’

‘Eerst was er een opwarming met rondjes lopen rond het veldje en wat met de armen draaien en daarna moesten we per twee gaan staan en de bal naar mekaar gooien.’

‘Auw en toen begon het?’

‘Nee, het is blijkbaar niet de bedoeling dat je mekaar pijn doet. Je moet de bal met je vingers naar mekaar toe toetsen. Philippe, de AV, heeft me dat haarfijn uitgelegd op een rustige manier. Weet je: tijdens de hele training heeft er niemand geblaft tegen me. Iedereen was... ‘nice’ en opgevoed.’

‘Het klinkt als een ander soort volleybal?’

‘Er is nog altijd een net en die ingewikkelde gekleurde lijnen op de grond. En je moet nog altijd de bal over het net krijgen en ervoor zorgen dat hij op de grond komt aan de overkant.’

vO L L e y b a L

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo

runninggezondheid wandelen

vO L L e y b a L

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo

runninggezondheid wandelen

44 45

‘Is dat gelukt?’

‘Bij mij ging de bal alle richtingen uit en soms ook over het net. Volgens Philippe hield ik mijn arm niet altijd recht, waardoor ik te weinig controle had over de bal. We hebben ook een wedstrijdje gespeeld. Je moet dan constant van plaats wis-selen. Heel ingewikkeld allemaal en het puntensysteem is me ook niet helemaal duidelijk. Ik denk dat we uiteindelijk verloren hebben.’

‘Jij? Een wedstrijdje volleybal?’

‘Ik had nog altijd de instinctmatige reflex om weg te duiken maar ik heb ook enkele ballen geraakt. En dit keer niet omdat ik toevallig in de ballistische baan stond.’

‘Heb je gescoord?, vroeg N.

‘Als de spelregels zo zouden zijn dat een bal in het net een doelpunt was, dan zou ik een topscorer zijn geweest. Maar helaas... Het is niet

eenvoudig om zo’n bal te onderscheppen en meteen naar iemand anders te spelen, hoor. Gelukkig zijn er veel in het team die wel talent hebben. Dat zie je zo, zelfs als leek. Het team gaat ook vaak op tornooi. Zo waren ze zich op het moment van mijn komst aan het voorbereiden voor een Sinterklaastornooi in Nederland.’

‘Klinkt leuk.’

‘Inderdaad. En na de training zijn we met een aantal spelers nog iets gaan drinken in café Que Pasa. Dat was er vroeger ook nooit bij: een travestieoptreden na de turnles. Mijn leven had heel anders kunnen zijn.’

‘Zo te horen had je het best naar je zin.’

‘Wel, er is veel gelachen en het was een leuke sfeer. Maar mijn arm doet pijn. Hij ziet rood en blauw. Los daarvan zou ik het best nog eens willen doen.’

‘Hoor ik hier iemand die een jeugdtrauma heeft verteerd dankzij het volleybalteam van Active Company?,’ vroeg N. nog terwijl hij een glas omhoog hield.

‘Wow.’

‘Yep. Cheers.’

Wilfried Eetezonne

[REDACTIE WILFRIED EETEZONNE]

Wandelen Haasrode

wa N d e L e N

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo

runninggezondheid wandelen

vO L L e y b a L

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo

runninggezondheid wandelen

46 47

Wandelen Lichtaart [REDACTIE GERT RENDERS]

AC waterpolo groeit

Vorig seizoen hebben we afgerond met een vruchtbare brainstormvergadering. Met de meeste kernspelers hebben we toen een belangrijke aandachtspunten besproken en vervolgens nieuwe ambities vooropgesteld: heel wat doelstellingen hebben we ondertussen reeds bereikt, aan andere wordt nog vlijtig verder gewerkt.

Eén ding staat vast: we hebben sindsdien een mooie evolutie doorgemaakt. Het meest recente resultaat daarvan was te zien op 1 november. Op het Brussels in-ternationaal tornooi, georganiseerd binnen de ‘Champagne Waterpolo League’, hebben we iedereen verrast met een aantal sterke resultaten. Van de 7 wedstrijden hebben we enkel de duimen moeten leggen tegen topploegen als Amsterdam en London. Brussel-2 hebben we 2 keer verslagen, Parijs hebben we 2 keer verslagen, een derde keer tegen Parijs speelden we -na een 3-2 voorsprong- net voor het af-fluiten gelijk en waren het de penalty’s die Parijs één keer over ons deed springen.

Verder zijn we ontzettend blij dat er sinds dit seizoen verschillende nieuwe spelers ons kernteam kwamen versterken. Die nieuwelingen hebben bovendien al duidelijk getoond dat ze echte ‘teamplayers’ zijn !

waT e r p O L O

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo

runninggezondheid wandelen

wa N d e L e N

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo

runninggezondheid wandelen

48 49

Trainier Fabio kon door zijn opleiding Ste-denbouw ons jammer genoeg niet langer blijven trainen.

Aansluitend hebben we, dankzij Fabio, sinds september een nieuwe trainer: Seb. Jarenlang verdedigde Seb de Duitse drie-kleur als speler van de Duitse Bundesliga Waterpolo. Hij heeft reeds bewezen dat hij wat teweeg kan brengen in ons team. Wat aanvankelijk bedoeld was als enkele

trainingen over baltechniek evolueerde al snel naar een duidelijke trainersband met onze spelers, allemaal op een kordate manier en met een leuke portie fijne humor, kortom: het klikt!

Gert Renders

[REDACTIE ANTOON CEULEERS]

Yoga weekend in Cadzand

waT e r p O L O

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo

runninggezondheid wandelen

yO g afietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo

runninggezondheid wandelen

50 51

[REDACTIE BERT CRAUWELS]

Brussels Games 2014 Toch wel nieuw, dat competi-tiegegeven. Een jaar geleden zou ik me hier niet zien staan. Maar kijk, we glijden nu al iets vlotter over het wa-ter. Tijd om ons eens te toet-sen aan dat ander zwem-geweld. En dat gaat al snel gepaard met een bezorgde blik richting coach David: ‘Is dat nu echt nodig om vanop de startblok te vertrekken?’. Dat mag dan wel zo heten, echt vlot en sierlijk zijn we vanaf die plaats nog nooit gesprongen.

Gelukkig is er nog wat op-warmtijd en tot onze ver-bazing lukt het aardig snel. Of waren we gewoon snel tevreden? Want de eerste disciplines komen eraan en volgen zichzelf snel op. Beetje ontgoocheld toch na de eerste meting in het bad. ‘Wat, gediskwalificeerd!?’ ‘Ah ja, verkeerd keerpunt

monsieur’. Dat kan gebeuren, al zullen we de komende uren nog vaker vreemde toeren zien bij het nemen van het keerpunt. En dat ongestraft! Maar kom, onze tijd is best knap en de tweede wedstrijd nemen we revanche met een medaille. ‘Smoke on the water!’, brons aan de hals en terug richting Antwerpen. Dat smaakt naar meer!

Frank De Geest

Onze vlotte tornooiverantwoor-delijke Remco en onze lieve trainer David hebben me dan toch kunnen overtuigen. En zodoende was ik aanwezig op de Brussels Games, die vreemd genoeg in Mechelen doorgingen.

Het was mijn première in een AC zwemcompetitie en dus is een intensieve cursus ‘starten van de startblok’ inbegrepen, en dan liefst niet als een ‘patattenzak’. Ik heb geprobeerd het zo ‘bella e decente’ mogelijk uit te voeren, maar kom, we leven tenslotte in het land van de frietjes. Oefening baart kunst.

In ieder geval, ik ben mijn com-petitiemaagdelijk kwijt en ‘I liked it.’ Het was een mooie en inspirerende belevenis. Ik hoef het zwemmen niet enkel meer te ervaren als rustgevende natte mediatie maar ook als een krach-tig spel tegen de tijd. Bedankt Active Company Zwemmen, het is altijd leuk en gezellig om met jullie te trainen.

Marco Faggian

z w e m m e N

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo

runninggezondheid wandelen

z w e m m e N

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo

runninggezondheid wandelen

52 53

Wie is wie?RAAD VAN BESTUUR • Andy Vandervoort voorzitter@activecompany.be voorzitter• Ann Blanchart penningmeester@activecompany.be penningmeester (boekhouding, begroting en rapportering)• Sacha Stassen sacha@activecompany.be ledenadministratie, ondersteuning ICT• Philip Houtermans event@activecompany.be evenementencoördinator, EGLSF-contactpersoon• Bert Crauwels bert@activecompany.be hoofdredacteur TimeOut, verslaggeving• jan Schonk jan@activecompany.be sociale media, ICT, communicatie, verslaggeving

HET BESTUUR WORDT GEHOLPEN DOOR• Pascal Maes webmaster@activecompany.be

webmaster, coördinator webteam• DannyRoggeman webwatcher@activecompany.be webwatcher • RobVanLeeuwen rob@activecompany.be financieel team• RenaadThijs renaat@activecompany.be financieel team• SofieMerciny grafisch ontwerp huisstijl• TomDidden grafisch ontwerp• LukVandenkieboomenMarkNorth logistiek

ACTIVITEITSVERANTWOORDELIjKEN• Active Running activerunning@activecompany.be • johan Heyman - Active workout activeworkout@activecompany.be • Kurt Hellemans - Badminton badminton@activecompany.be • Danny Roggeman - Fietsen fietsen@activecompany.be • Paul Van Harneveldt - Koor koor@activecompany.be • Herman Gosselin - Nordic walking nordicwalking@activecompany.be• MarcelvanderVoort - Tennis tennis@activecompany.be • Philippe De Craan - Volleybal volleybal@activecompany.be • Koen Ulenaers - Wandelen wandelen@activecompany.be• joël De Graaf - Waterpolo waterpolo@activecompany.be• Erwin De Meyer - Yoga yoga@activecompany.be • David Roels - Zwemmen zwemmen@activecompany.be

TORNOOIVERANTWOORDELIjKEN• RudyFloren- Badminton tv.badminton@activecompany.be • JohanHellemans- Tennis tv.tennis@activecompany.be• RemcoDeBoer- Zwemmen tv.zwemmen@activecompany.be

p r a k T i s C H

Geïnteresseerd?Ben je nog geen lid van Active Company, maar wel geïnteresseerd in actieve sport en ontspanning voor holebi’s?

Op de volgende pagina’s vind je een overzicht van al onze vaste activiteiten.

Je eerste deelname (proefles) is gratis.

Bij de meeste activiteiten hoef je je niet op voorhand aan te melden, maar voor badminton en nordic walking vragen we wel dat je vooraf even contact opneemt met de activiteitsverantwoordelijke, wiens coördinaten je ook op deze pagina’s aantreft.

Het bestuur herinnert eraan dat enkel leden verzekerd zijn voor lichamelijk let-sel. Deelnemers aan proeflessen worden dus gewaarschuwd dat zij dit op eigen risico doen. Active Company kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor enige geleden schade.

Raadpleeg voor de meest actuele informatie aangaande de activiteiten de website www.activecompany.be.

Lidmaatschap 2013: 25 euro per jaar voor 2014, 20 euro vanaf 1 juli tot einde 2014 en 15 euro vanaf 1 oktober tot einde 2014

Vraag bij de activiteitsverantwoordelijke om het lidmaatschapsformulier in te vullen.

-26 jarigen sporten goedkoper bij AC. Contacteer voor meer info een activiteits-verantwoordelijke of info@activecompany.be

Meer info? Active Company vzw Draakplaats 1 - B-2018 Antwerpen tel.: +32 (0)477 510 305 info@activecompany.be - www.activecompany.be IBAN BE34 4027 5480 5190

p r a k T i s C H

va s T e aC T i v i T e i T e N

Active RunningDinsdag en donderdag Park Spoor-Noord a/h Damplein, 2060 Antwerpen van 19.15 tot 20.15 u.

Active Workout Dinsdag van 20.30 tot 21.30 u. MerksemDok, Emiel Lemineurstraat 72-74, 2170 Antwerpen - Merksem

Badminton Maandag van 17 tot 21 u. Stedelijke Sporthal, Blancefloerlaan 183, 2050 Antwerpen LOZondag van 14 tot 18 u. Stedelijke Sporthal, Blancefloerlaan 183, 2050 Antwerpen LO

Fietsen Laatste zondag van de maand van april tot oktober

Koor Woensdag van 20 tot 22 u. Het Roze Huis, 2de verdieping, Draakplaats 1, 2018 Antwerpen

Nordic walking Elke derde zondag van de maand het hele jaar door

Tennis Zondag van 19 tot 22 u. Tennisclub Blauwe Regen, Koeisteerthofdreef 125, 2640 Mortsel

VolleybalDinsdag van 20 tot 22 u. (afzonderlijke dames- en herentraining met gemeenschappelijke opwarming tot 20.30 u) Stedelijke Sporthal, Blancefloerlaan 183, 2050 Antwerpen LO

WandelenElke tweede zondag van de maand Wandeltochten op locatie Wisselend vertrekpunt (check de Active Agenda op de AC website)

WaterpoloDonderdag van 21 tot 22.30 u. Park Zwembad van Merksem, Van Heybeeckstraat 9, 2170 Antwerpen-Merksem

Yoga Donderdag van 19.30 tot 21.15 u. Het Roze Huis, zolderverdieping, Draakplaats 1, 2018 Antwerpen

Zwemmen Maandag van 20.45 tot 22.00 u. Zwembad Borgerhout, Plantin-Moretuslei, 2140 Antwerpen - BorgerhoutWoensdag van 20.45 tot 22.00 u. Sportcentrum Hemiksem, Atletiekstraat 1, 2620 Hemiksem

Melkmarkt 18 B-2000 AntwerpenT. 03 232 17 66

www.cafedelux.bewww.facebook.com/cafedelux

DeLux_algemeen_A5_zwart.indd 1 2-4-2012 12:04:47