Torta de Frango Cremosa Dukan

Ingredientes:

Cinco ovosDois peitos de frangoÁguaTrês Colher (sopa) de cream cheese light ou requeijão lightDuas colheres (sobremesa) fermentoDuas colheres (sopa) molho de tomate lightDuas colheres (sopa) maisenaTempero a gosto (sal, pimenta, pimentão e cebola)

Modo de preparo:

Em uma frigideira coloque um pouco de água, acrescente o frango cortado em filés, e coloque os temperos.No liquidificador bata os ovos por 2 minutos e ai então acrescente o cream cheese, a maisena e o fermento, e bata por mais 2 minutos.Após o frango cozinhar na frigideira desfie o frango e coloque a mistura do liquidificador, tudo ainda na frigideira e deixe cozinhar por mais 3 minutos em fogo baixo.

Em uma forma estreita e alta, forre-a com papel vegetal que pode ser levado ao forno. Pré aqueça seu forno em 180ºC e leve a sua torta cremosa de frango dukan ao forno e deixe assar até dourar.

ESCRITO POR: WES SILVA