MIND MAPPING

PENGEMBANGAN DIRI

MUTIA ALYZHA

STIE TUNAS NUSANTARA

Text

PENGENALAN DIRI

Tujuan

Konsep diri

Tahapan pengubahan konsep diri

Tumbuhnya kesadaran pada diri sendiri dan perilaku

Membentuk sikap dan perilaku

Pengetahuan

Harapan

Fokuskan yang ingin dicapai

Memiliki umpan balik

Penilaian diri

Perbaiki cara pandang

Perbaiki bicara

Konsep diri positif

Konsep diri negatif

Pengetahuan diri

Apa adanya

Sadar untuk mengubah lebih baik

Tidak memiliki pengetahuan diri sendiri

Memiliki pandangan yang monoton

Terlalu melihat aspek kelemahan

Pengembangan diri

MENGUBAH KEYAKINAN

Change manajemen

Penganalisaan diri

Proses perubahan

Langkah-langkah

P : planning

O : organizing

A : actualiting

C: controlling

E : evaluation

S : strength

W : weakness

O : opportunity

T : threath

Melemahkan keyakinan

Menghilangkan keraguan

Menciptakan keyakinan baru

Memberdayakan kepercayaan

Tujuan

Tekad

Hati

Prioritas

Istiqomah

Motivasi

Optimis

Pengembangan diri

MANAJEMEN PERUBAHAN

Tujuan perubahan

Sasaran perubahan

Perkembangan perubahan

Jenis perubahan

Tipologi perubahan

Hambatan perubahan

Untuk memperbaiki kemampuan organisasi

Untuk menyesuaikan diri dengan perubahan lingkungan

Untuk meningkatkan produktifitasnya

Struktur organisasi

Teknologi

Pengaturan tata letak fisik ruang kerja

SDM

Proses

Budaya organisasi

Introduksi teknologi baru

Total quality management

Business process reengineering

Perubahan terencana & tidak terencana

Menurut sifatnya :Increamental chage

Fundamental chage

Tempered radical chage

Structural chage & cyclical chage

Planned chage & emergent chage

Memperkenalkan kembalipraktek yang sudah dikenal

Memperkenalkan praktekbaru pada organisasi

Demografis

Persepsi terhadap revolusi informasi

Lingkungan & sosial

Memperkenalkan praktekbaru pada industri

Company name/Author

Pengembangan diri

Company name/Author

Pengembangan diri

12.04

15.17

21.43

24.56

32.68

MANAJEMEN STRESS

Definisi stress : Perasaan tertekan baik fisik/psikis yang mengganggu kesejahteraan hidup

Teori stress

Stress dalam periode kehidupan

Stimulus

Variabel stimulus (pendekatan rekayasa)

Variabel GAS (General Adaptation Syndrome)

Variabel interaktif

Stress pada bayi

Stress pada anak-anak

Stress pada remaja

Peristiwa

Objek

Orang

Eaksi alarm

Resistance

Exhaustion

Teori interaksional

Teori transaksional

Stress pada orang dewasa

Pengembangan diri

Tips menangani stress

Melakukan perencanaan yang cermat

Mengenali penyebab

Menyelesaikan masalah yang sesungguhnya

Mengganti suasana

Mendekatkan diri pada Tuhan YME

MANAJEMEN WAKTU

Mengevaluasi penggunaan waktu

Evaluasi pemanfaatan waktu sehari

Sasaran yang realistik

Mengelola waktu secara produktif

Tambahkan waktu belajar fleksibel

Daftar kegiatan

Penyita waktu terbesarTidur (bermalas-malasan)

Berkomunikasi

Tambahkan waktuuntuk kegiatan pribadi

Tambahkan waktuuntuk rileks

Skala prioritas

Aktivitas tetap

Waktu belajar tetap

Perkiraan waktu

Alokasi waktu

Evaluasi penerapan jadwal

Pengembangan diri

BERFIKIR KREATIF

Tahapan proses berpikir

Ciri-ciri(Guilford, munandar 2009)

Manfaatnya

Kelancaran berpikir

Keluwesan berpikir

Tahapan prekonvesional

Tahapan konvensional

Tahapan poskonvensional

Kehidupan jauh lebih indah

Peningkatan apresiasi terhadap orang lain

Meningkatkan motivasi & semangat hidup

Faktor-faktor

Dorongan dalam diri sendiri (motivasi intrinsik)

Dorongan dari lingkungan

Teori kreativitas

Teori psikoanalisis

Teori assosiasionistik

Teori gestalk

Elaborasi

Originalitas

Awal terjadinya inovasi

Meningkatkan kualitas & taraf hidup

Faktor lain, Variasi

Jenis kelamin

Status sosial ekonomi

Urutan kelahiran

Inteligensi

Teori eksistensial

Teori interpersural

Tingkatan tahapan

Persiapan

Inkubasi

Penerangan

Verifikasi

Pengembangan diri

MENETAPKAN TUJUAN HIDUP

Langkah-langkah

Metode

Karakterisktiktarget yang ingin dicapai

Positif

Context

Evidence

Putuskan keinginan dalam hidup

Memisahkan apa yang penting dari intervensi & gangguan hidup

Memotivasi diri

S : specific (signifikan)

M : measurable (dapat diukur)

A : attainalde (dapat dicapai)

Self control

Action

Worthwhile

Visual

R : relevant (relevan)

T : time-bound (memiliki batas waktu)

Pengembangan diri

Penentuan tujuan (goal setting)Proses untuk berpikir tentang

masa depan idealdan untuk memotivasi diri

KETERAMPILANKOMUNIKASI

Cara untuk meningkatkan komunikasi

Proses komunikasi

Lambang komunikasi

Unsur-unsur

Jenis komunikasi

Keterampilan komunikasi

Pembekalan pengetahuan

Beretika dan rendah hati

Melakukan kontak mata

Komunikator

Lambang bahasa

Komunikator memiliki gagasan

Komunikator enconding

Menurut lawan bicara

Menurut jumlah

Komunikasi pribadi

Komunikasi umum

Komunikasi perorangan

Komunikasi kelompok

Komunikan

Pesan

Media

Feedback

Zero feedback

Positive feedback

Neutral feedback

Negative feedback

Lambang gerak

Lambang suara

Lambang warna

Lambang gambar

Berbicara dengan jelas dan mudah dimengerti

Pendekatan dan lambang-lambang

Komunikan (decoding)

Komunikan (feedback)

Menurut cara penyampaian

Menurut maksud

Menurut jalur komunikasi

Komunikasi lisan

Komunikasi tertulis

Intruksi

Nasihat

Saran

Berpidato

Musyawarah

Berunding

Pertemuan

Wawancara

Mengajar

Komunikasi langsung(tatap muka)

Komunikasi tidak langsung(bermedia)

Menurut ruang lingkup

Menurut kedinasan

Internal

Eksternal

Komunikasi formal

Komunikasi informal

Pengembangan diri

MEMBANGUN HUBUNGAN

Pendekatan

Pendekatan tahapan

Pendekatan kultural

Pendekatan konektifKepercayaan

Komunikasi

Mendorong moral

Menghargai individu

Sharing

Keterbukaan

Loyalitas

Integritas

Pendekatan pemberdayaan

Harapan Penyesuaian individu

Realitas

Memelihara harapan

Mencegah keputusasaan

Ancaman dibalik harapan

Luwes

Dipikir

Diucap

Dilakukan

Kesamaan

VALUE

PENGEMBANGAN DIRI

MOTIVASI

Tipe-tipe

Teori motivasi menurut para pakar

Unsur-unsur

Motivasi positif

Motivasi negatif

Teori prediposisi argyris (Chris Argyris)

Teori model hierarki kebutuhan menurut Maslow

Teori Patton

Teori dua faktor (Federick Herzberg, Bernard Mausner, dan Barbara Snyderman

Teori motivasi berpresentasi McClelland

Tujuan

Kekuatan dari dalam diri individu

Keuntungan

Teori tradisional dan modernTeori tradisional

Teori modern

Motivasi dari dalam

Motivasi dari luar

(motivator)

Tuntutan akan dunia kerja

Posisi

Kepemimpinan

Persaingan

Ketakutan

Uang

Intrinsik

Ekstrinsik

Teori pengharapan 3 variabel

Sifat-sifat individual pekerja

Sifat-sifat pekerja

Lingkungan kerja dan siatuasi karyawan kerja

Fungsi motivasi

Mendorong untuk berbuat sesuatu

Memberikan arahan dalam perbuatan

Menggerakan dalam perbuatan

Faktor

Intrinsik

Ekstrinsik

Harapan

Kebutuhan

Persepsi mengenai diri sendiri

Kepuasan kerja

Harga diri dan prestasi

Kelompok kerja

Sistem imbalan

Situasi lingkungan

Jenis dan sifat pekerjaan

Pengembangan diri

KEPEMIMPINAN

Dimensi

Keterampilan pemimpin

Tipe

Teori kepemimpinan

Syarat-syarat

Bertaqwa kepada Tuhan YME

Kepemimpinan dan kelompok

Memiliki inteligensi yang tinggi

Memiliki fisik yang kuat

Kepemimpinan partisipaif

Kepemimpinan kelompok kerja

Keterampilan teknis

Berpengetahuan luas, baik teoretis maupun praktis

Keterampilan hubungan manusiawi

Keterangan konseptual

Pemimpin otokratik

Pemimpin demokratis

Pemimpin permisif

Teori bawaan

Teori psikologi

Teori situasi

Percaya diri

Dapat menjadi anggota kelompok

Adil dan bijaksana

Tegas dan berinisiatif

Memiliki kestabilan emosi

Sehat jasmani dan rohani

Bersifat proaktif

Orientasi pada pekerja

Kekuasaan pemimpin

Pengembangan diri

SELF MARKETING

Faktor

Langkah-langkah

Komponen

Sudut pandang konsumen

Konsep

Sudut pandang penjual

Produk yang bermutu

Tempat strategis

Harga kompetitif

Promosi gencar

Target

Design

Market

Faktor mikro

Faktor makro

Product

Price

Place

Promotion

Kenali kemampuan anda

Buat daftar prestasi

Inventaris skill dan kepribadian

Wujudkan keinginan

Fokuskan pada pekerjaan

Selalu siap untuk bicara

Bangun network

Bersikap positif dan percaya diri

Kebutuhan

Biaya

Kenyamanan

Komunikasi

Pengembangan diri

TEKNIK NEGOSIASIDAN

PRESENTASI

Pola perilaku

Tipe negosiasi

Tujuan

Menyampaikan inormasi

Meyakinkan pendengar

Menghibur pendengar

Teknik

Syarat

Jenis-jenis

Moving against

Moving with

Moving away

Not moving

Distributive negotiations

Integrative negatiations

Presentasi dadakan

Presentasi naskah

Presentasi hafalan

Presentasi ekstempore

Menguasai materi dan bahasa

Mempunyai keberanian

Ketenangan sikap

Menampilkan gagasan

Mengadakan reaksi

Sikap Prinsip motivasi

Prinsip perhatian

Prinsip kegunaan

Prinsip keindraan

Prinsip ulangan

Prinsip pengertian

Melakukan penjualan

Membuat ide/gagasan

Pengembangan diri

Sub Topic

PUBLIC SPEAKING

Faktor

Teknik

Strategi

Metode Pendekatan rasional

Pendekatan fisik

Pendekatan mental

Ice breaking

VokalPengenalan audiens

Pengorganisasian materi

Pengenalan tempat

Penampilan fisik

Impromptu speech

Manuscript speech

Extemporaneous speech

Memoriter/memorizing

Tindakan praktis

Ekspresi 3 komponen

Tinggi rendahnya suara

Faktor kecepatan bicara

Faktor kecakapan memenggal suara

Pengembangan diri