7/23/2019 Tung 1

1/3

8 li ch t ung nc m pha mt ong

1. Bin php gim cn hiu qu

Mt ong v nc m chnh l mt gii php hu hiu cho cn nng ca bn !"u bn ngh# $%ngt&ong mt ong 'h(ng t)t cho cn nng th* $+ l mt ,u- ngh# ,ai l.m

/%ng t&ong mt ong l mt loi $%ng t0 nhi1n2 cung cp l3ng calo lnh mnh cho c4 th5

6h(ng ch7 v-2 u)ng nc pha mt ong c8n gi9p hn ch" th+i :u;n th1m $< ng=t

/- 'h(ng phi l mt bin php nhanh ch+ng ch7 :ua mt $1m nhng ch>c ch>n ,? pht hu- tc

@Ang n"u $3c @u- t&* t&ong th%i gian @i

2. i! g"n h ti#u h$a

B)ng mt l- nc m pha mt ong vo mCi ,ng gi9p ci thin t)i $a h ti1u h+a ca bn

Mt ong c+ tc @Ang ,t 'huDn v lm gim n

7/23/2019 Tung 1

2/3

!h $L n+i2 mt ong c+ tnh ,t 'huDn &t cao2 @o v- 'hi bn u)ng nc pha vi mt ong ,? ,n

,inh &a nhiu loi ;nNim2 vitamin, v 'hong cht gi9p tFng c%ng h miIn @Gch2 ch)ng li nhng vi

'huDn c+ hi

Mt nghi1n cOu cho th- mt ong Manu'a thm ch c+ th5 gi9p ch)ng li cc vi 'huDn 'hng thu)c'hng ,inh Mt ong cHng l mt cht ch)ng oE- h+a2 ngFn ngPa $3c vn $ mQi c4 th5 t&1n @a

/. im *+ 0ng

RSng vic ,T @Ang mt ong $Ga ph4ng2 c4 th5 bn ,? thch nghi vi phn hoa ti $Ga ph4ng UP

$+2 ,? gi9p hn ch" ,0 nh- cm ca c4 th5 $)i vi m(i t&%ng /+ cHng l cch loi ong thch nghi

vi m(i t&%ng &ng ln

V+ th5 'hi @G Ong2 bc ,# th%ng 'hu-1n bnh nhn t&nh nc v ch>c ch>n nc 'h(ng h c+ tc

@Ang no 'hi bG @G Ong nhng nc pha mt ong li l mt liu thu)c 'hc

. &ung cp nng lng

6h(ng c.n $5 W $"n c ph12 chnh nc m pha mt ong v bin php t&ong m4 th9c $D- nFng

l3ng cho bn

Vc nghi1n cOu $L ch7 &a &Sng thm ch mt nc nhX c+ th5 @Yn $"n cm gic l% $%2 u5 oi v

chm chp Z* v-2 hL- cho th1m mt ong vo l- nc ca bn $5 c+ thOc u)ng b[ @\ng tP cc

7/23/2019 Tung 1

3/3

loi $%ng t0 nhi1n v ca&boh-@&at Rn ,? c+ $.- $ nFng l3ng v cm th- t&n t& ,inh l0c m

'h(ng c.n $"n c ph1

3. 4oa *+u c5n ho -6 7au hng

!c n+ng vi mt ong c+ th5 gi9p gim $au nhOc v 'h+ chGu @o vi1m h=ng Mt ong gi9p lmt&4n l(ng c[ h=ng t&ong 'hi nc m gi9p lm @Gu Vh7 vi thao tc $4n gin v lp ph nhX nhng

n- ,? gi9p gim t&iu chOng ho v c4n $au h=ng ca bn

9. :hanh lc c5 th;

Mt ong v nc m gi9p E ,ch cc $c t) &a 'hKi c4 th5 ca bn B)ng nc m pha mt ong

th%ng Eu-1n ,? gi9p bn loi bK cc $c t) c+ th5 tch tA v g- bnh

Uh1m chanh vo hCn h3p cHng mang li nhiu l3i ch Vhanh gi9p l3i ti5u2 Eua tan $c t) th%ng

Eu-1n h4n v gi $%ng ti"t niu ca bn 'hK; mnh Vhanh c+ chOa aEit cit&ic2 gi9p t)i $a h+a

chOc nFng ;nN-m v l.n l3t 'ch thch gan v gi9p gii $c

8. :ng cng ?

B)ng nc m v mt ong 'h(ng ch7 lm tFng mOc $ h-@&at h+a m c8n gi9p lm tFng mOc $

chol;,t;&ol t&ong c4 th5 v lm gim cFng th]ng v tim mch Mt ong c8n c+ tc @Ang t&ung h8a

'h2 gim cc t&iu chOng 'h+ chGu @o $.- h4i2 'h+ ti1u