Turinys

vadas 7

1.

Seimos nuotraukq (ne)suplesymo menas: 9 Kaip atsisveikinti su laimingos seimos vizija

2. Mano vaikas, tavo vaikas - o kurgi pati Mari? 25

Apie skirtingas tevq ir vaikq perspektyvas

3. Mamoms niekad ir nieko neskauda 41

Legendos apie nepalauziamas vienisas mamas

4. Mama aukleja visus, o labiausiai savo buvusj vyr^ 57

Apie bandymus toliau t^sti partneryst?

ViENlSA MAMA /5

5. Issiskyrusiq tevL| krokodilo asaros 75

Apie tai, kaip vyrai megina issisukineti - ir ko galime imtis, kad taip nenutiktq

6.

Visas i tevq! O gal ne visai? 89 Apie vaiki4 panasum^ j buvusj vyrq

7. Kartais geriau buti maziau mama 101

Apie men^vel pasukti savu keliu

8. Nauja meile, naujas gyvenimas? 117

j k̂ turetLi atkreipti demesj suvestines seimos mama

9. Zvilgsnis \j 133

Kiekjums reiskia buv^s vyras?

Isnasos 149

6/ VIENISA MAMA

|vadas

Nepaisydami abipuses teises rupintis vail<ais 40 procentq issisl<yrusiL( Vol<ietijos tevq tarpusavio santykius vadina „itemptais", o 67 procentams bendradarbiavimas augi-nant vaikus atrodo „prastas". 80 procentti j klausim^: „Ar pavyksta kartu viskq aptarti?" atsako neigiamai ir beveik 90 procentq mano, kad buv^ partneriai ar partneres^ „ne-palengvina tevystes nastos arba jos neremia". Sie skaiciai rodo, kaip nelengva issisky-rusiems vel susitvarkyti gyvenimq taip, kad visi liktij patenkinti.

Aisku tiek, kad vaikams reikia abieJLi tevy ir po skyrybq. Taciau visiskai neaisku, kaip staiga ismokti to, ko nepavyko ismokti net bunant kartu: tinkamai bendrauti, susitarti, susiderinti.

Parasyti si^ knyg^ paskatino patirtis, kad [ savo emocin? buki? per mazai demesio kreipia net issiskyr? tevai. Tariamasi del bendravimo ir elgesio taisykliq, del laiko ir pini-gq. Taciau del to kylanciq konfliktL| kaltininkais juk dazniausia tampa uzgauti jausmai.

Skyrybos skaudina ir palieka zaizdas, kurios daznai labai letai gyja. Bertoldas Brech-tas taikliai tai apibudino:

Kai zaizdos Jau neskauda Skauda rand^

Jei kart^ jau muvejote sutuoktuviq ziedq, puikiai zinote, k̂ reiskia jj nusimauti. Daznai ant pirsto dar ilgai matyti jspauda. Su tuscia vieta turi apsiprasti ne vien bevar-dis pirstas.

ViENiSAMAMA /7

Bendri vaikai skyrybas apsunkina. Butinybe nuolat bendrauti su buvusiu partneriu daugeliui moterq drasko gyjancias zaizdas. Jos nezino, kaip nunnaldyti liudesj ir pyktj, nes si sunkq nnet^ isgyvenantiems vaikams taip pat reikia ypac daug globos ir para­mos. Daznai del skyrybq sukelto soko mamos karstligiskai laikosi jprastq vaidmenq. Jei jau nebe zmona, tai bent dvigubai geresne mama! 0 is tiesq vaikams reikia abiejq tevq, ir po skyrybq ne kiek ne maziau. Kai vaikus auginau viena, kai buvau sudurtines trijq vaikq seimos mama, ir bendraudama su buvusiais vyrais tokios patarimq knygos kaip si nuolat pasigesdavau. Tad po kiek laiko nutariau parasyti pati. Man padejo psichologe Barbara Schervier-Legewie, seimq terapijos specialiste, savo darbe pade-danti poroms jveikti tylos sienq ir pasiekti savitarpio supratim^.

Knygoje norime padr^sinti jus priimti ir pripazinti skaudq issiskyrim^, pazvelgti j jj kaip i galimyb^ isvysti save kitoje sviesoje.Tam butinai reikia, kad, profesinio psicholo-gq zargono zodziais tariant, „isrusiuotumete" savo jausmus, tevq tarpusavio santykiq lygmenj butinai atskirtumet nuo artimq tarpusavio santykiq lygmens. Skamba pa-prastai, taciau toli grazu nera paprastas procesas, kurio metu neretai atsiduriame ten, kur jau kadaise buvome. Jei tai apie jus, o jusq rankose atsidure si knyga, ji padr^sins: „Galv^aukstyn! Skyrybos su seimos tevu nejuokai - tai tikras menas, reikalaujantis su-sitelkimo ir nervq, o pirmiausia pakankamai saltakraujiskumo ir sveiko humoro. Jums pavyks! Tad dr^siai pirmyn!"

Nuosirdziai sekmes jums linl<incios Jusq Katarina Martin ir Barbara Schervyr-Legewie

8/ VIENISAMAMA