U.D: EL BALONCESTO

1. INTRODUCCIÓN / HISTORIA

2. ASPECTOS BÁSICOS Y TERRENO DE JUEGO

3. TÉCNICA INDIVIDUAL BÁSICA

4. ASPECTOS TÁCTICOS COLECTIVOS BÁSICOS

5. REGLAMENTO.

6. BIBLIOGRAFÍA

1. INTRODUCCIÓN / HISTORIA1. INTRODUCCIÓN / HISTORIA

Inventado en 1891 por James A. Naismith (profesor de cultura física), en Springfield.

Empezó a practicarse en España en el año 1922. Lo trajo el padre Eusebi Millán, que lo aprendió en Cuba

Fue deporte olímpico de exhibición en los J.J.O.O de 1904 y Olímpico en Berlín 1934.

2. ASPECTOS BÁSICOS Y TERRENO DE JUEGO2. ASPECTOS BÁSICOS Y TERRENO DE JUEGO

2.1. ASPECTOS BÁSICOS.

DURACIÓN: 4 Qº x 10’ con 15’ desc. Si hay empate, prórroga de 5’

JUGADORES: 12 x equipo. 5 de Campo y 7 de banquillo. Se pueden hacer todos los cambios que se quieran.

PUNTUACIÓN: Cada canasta vale 2 puntos. Si se encesta detrás de 6,25 vale 3 puntos. En caso de tiro libre 1 punto.

INICIO DEL PARTIDO: Con salto entre dos en el círculo central, y el resto de jugadores distribuidos alrededor sin entrar.

2. ASPECTOS BÁSICOS Y TERRENO DE JUEGO2. ASPECTOS BÁSICOS Y TERRENO DE JUEGO

2.2. TERRENO DE JUEGO

LÍNEA DE BANDA

28 m.

15 m.

LÍNEA TIROS LIBRES

CÍRCULO CENTRAL

ZONA 3’’

LÍNEA DE TRIPLE ó 6,25m.

ARO a 3,05m.

LÍNEA DE FONDO

3. TÉCNICA INDIVIDUAL BÁSICA3. TÉCNICA INDIVIDUAL BÁSICA

EL BOTE: Forma de desplazamiento básica

EL PASE: Forma de mover el balón sin botarlo. Siempre entre 2 jugadores

EL TIRO: Acción técnica para conseguir canasta.

LA PARADA Y EL PIVOTE

Bote Estático

Bote de avance

Pase de pecho

Pase con bote o picado

Entrada a Canasta

Lanzamiento normal o fundamental

Parada en 1 ó 2 tiempos

Pivote

Pase con dos manos por encima cabezaPase de béisbol

4. ASPECTOS TÁCTICOS BÁSICOSASPECTOS TÁCTICOS BÁSICOS

CONCEPTO TÁCTICA COLECTIVA

TÁCTICA COLECTIVA DE ATAQUE:

POSICIÓN DE LOS JUGADORES Y FUNCIÓN

TÁCTICA COLECTIVA DEFENSIVA:

TIPOS DE DEFENSA

CONCEPTO TÁCTICA COLECTIVACONCEPTO TÁCTICA COLECTIVA

4. ASPECTOS TÁCTICOS BÁSICOSASPECTOS TÁCTICOS BÁSICOS

Táctica Colectiva son todas aquellas estrategias y acciones que un equipo realiza de forma coordinada con el objetivo de ganar el partido.

Si el objetivo de éstas es marcar canasta, entonces hablaremos de TÁCTICA DE ATAQUE

Si el objetivo es evitar que nos marquen canasta, entonces hablaremos de TÁCTICA DEFENSIVA

4. ASPECTOS TÁCTICOS BÁSICOSASPECTOS TÁCTICOS BÁSICOS TÁCTICA COLECTIVA DE ATAQUETÁCTICA COLECTIVA DE ATAQUE

PUESTOS ESPECÍFICOS Y FUNCIONES DE LOS PUESTOS ESPECÍFICOS Y FUNCIONES DE LOS JUGADORESJUGADORES

1. BASE.

Organizador del juego, hábil con el balón y buen lanzador

2. ESCOLTA

Características del alero y del

base.

3. ALERO

Alto, buena técnica indiv.

Buen lanzador y penetrador.

4. ALA-PÍVOT.

Pívot menos alto, con buen lanz. a

3-4 m. Buen reboteador

5. PÍVOT.

El más alto, buen reboteador

y bueno en el juego de

espaldas a canasta

4. ASPECTOS TÁCTICOS BÁSICOSASPECTOS TÁCTICOS BÁSICOS

TÁCTICA COLECTIVA DE DEFENSATÁCTICA COLECTIVA DE DEFENSA

TIPOS DE DEFENSAS

FUNDAMENTALES

DEFENSA INDIVIDUAL

Cada defensor defiende a 1 atacante.

DEFENSA EN ZONAS

Cada jugador defiende una zona del campo

5. REGLAMENTO BÁSICOREGLAMENTO BÁSICO

PASOSPASOS: : No se pueden dar más de 2 pasos sin botar. También, cuando un jugador levanta el pie de pivote tras haber parado de botar.

DOBLES:DOBLES: No se puede botar el balón con las 2 manos a la vez. Tampoco volver a hacerlo si se ha dejado de botar y cogido el balón

5 SEGUNDOS: 5 SEGUNDOS: El jugador con balón debe botar, pasar o tirar antes de 5’’

CAMPO ATRÁS:CAMPO ATRÁS: Una vez se ha cruzado al campo del equipo contrario 8”, no se puede volver al nuestro, debiendo atacar antes de 24’’

FALTA PERSONAL: FALTA PERSONAL: Un jugador comete falta personal cuando toca, empuja o golpea a otro del equipo contrario. A las 5 faltas es expulsado del partido

TIROS LIBRES: TIROS LIBRES: Se realizan cuando un jugador sufre falta mientras lanza a canasta o cuando el equipo contrario ha cometido más de 4 faltas en 1 cuarto.

5. BIBLIOGRAFÍA.BIBLIOGRAFÍA.

V.V.A.A. (2000). V.V.A.A. (2000). EDUCACIÓN FÍSICA. Ed. EDUCACIÓN FÍSICA. Ed. Serbal. BarcelonaSerbal. Barcelona

Benito M. Álvarez Peralías

http://www.olympic.org/fr/sports/flash/summer/index_fr.asp