Hvordan blar man i tilbudsavisen?For å bla i tilbudsavisen så klikker du enten i et av hjørnene, eller du kan klikke på pilene nede på menylinjen.

Se nærmere på produktene?Du kan zoome inn på produktene ved å klikke på produktet med musen, for å zoome tilbake klikker du en gang til. Du kan også bruke “esc” knappen på tastaturet for å komme tilbake.

Lag en handleliste!Du har mulighet for å lage en handleliste, som du kan sende til deg selv på SMS eller e-post. Tjenesten er selvsagt gratis.

For å lage handleliste fører du musen over prisen og klikker på prisen for å legge produktet i handlelisten. Om du vil legge varer i handlelisten som ikke finnes i tilbudsavisen, så klikker du på handlekurven nede til venstre i menyen. Videre klikker du på “legg til” for å skrive inn dine egne varer.

Ukens tilbudsavis fra

klikk herklikk h

Bli Trumf- medlem

klikk her

Finn din butikk og se åpningstider

klikk her

Lik oss på Facebook

klikk her

Abonner på kundeavisen!

Brett m

ed fersk sushi fra

Hver torsdag

og fredag! 40Ønsker du å få tilsendt våre

gode tilbud på e-post hver uke?

Gå inn på www.spar.no og abonner på vår kundeavis.

541-520

Svanemærket tryksag

Vi tar forbehold om trykkfeil og utsolgte varer.

Salg kun til private husholdninger.

Gjelder ikke morsmelkerstatning. Trumf

fratrukket direkte i kassen, men blir lagt til din Tru

klikk h

Brettm

edfersksushifra

Hver torsdag

og fredag!

Ønsker du å få tilsendt våre

gode tilbud på e-post hver uke?

Gå inn på www.spar.no og abonner på vår kundeavis.

tarforbehold om trykkfeil og utsolgte varer.

private husholdninger.

fisk fra Findus

÷40%Et stort

utvalg

ww

w.m

edia

team

.no

ptilbud

Begrensninger på tilbudene kan forekomme. Vi tar forbehold om trykkfeil og utsolgte varer.

Salg kun til private husholdninger. Tilbudene gjelder t.o.m. lørdag 21/3.

fisk fra Findus

÷40%

÷40%

Blomkål/Brokkoli/Grønn asparges

Et stort utvalg

ww

w.m

edia

team

.no

Ukens topptilbud

Wienerpølser460 g, Prior 75,87/kg

3490

Fiskekaker80% torsk & hyse, 300 g, Lofoten 149,67/kg

4490Pannekaker540 g, Fersk & ferdig 36,85/kg

1990

Løvbiff240 g, Folkets 166,25/kg

3990Innherredssodd1,9 kg, Gilde 47,32/kg

8990

Ukens pølsemiddag!

Svinekjøttstrimlet, ferskt, 350 g, SPAR 85,43/kg

2990Kyllingvingerferdig grillet, 500 g, Prior 79,80/kg

3990Tortellonimed ost/ricotta & spinat, 250 g, Fersk & ferdig 79,60/kg

1990

Laksefiletfersk, helside, pr kg, Lerøy

8990

Bankekjøtt/Sosekjøttferskt, i biter, pr kg, SPAR

14900

Ingredienser

600 g storfekjøtt (høyrygg eller bog, uten bein) 2 ss smør til steking 6 poteter 3 gulrøtter 1 skive kålrot (tykk skive) 1 persillerot 4 dl vann med buljong 1 ts salt 0,5 ts grovmalt pepper

Slik gjør du:Skjær kjøttet i terninger og brun det i små porsjoner og ha det i en gryte og hell over vann/buljong. Tilsett grønnsaker og poteter skåret i terninger og la alt trekke på middels varme til det er mørt.

Rør minst mulig slik at lapskausen ikke blir grøtet, men pass på at den ikke svir seg i bunnen. Smak til med salt og pepper. Lapskausen kan godt lages uten bruning. Rester av kokt kjøtt kan gjerne brukes. Server med grovt brød eller flatbrød og tyttebær.

Lapskaus med bankekjøtt4 porsjoner/Enkel/60 minutter

Tid for fisk!

Pizzabitm/ost & skinke, pr stk

2990

Legg turen innom vår ferskvareavdeling til lunsj eller

middag. Vi har varme pizzabiter og baguetter hver dag!

For hvert solgte Norgesbrødgir vi 1 krone til

Norsk Luftambulanse

,-

Frokostsalat 195 g

Italiensk salat200-350 g

Kyllingsalat200 g

Krepsesalatm/chili, 180 g

Rekesalat200-350 g

Rekeri Mills majones, 180 g

2990

Huldra Speltloff butikkstekt, 700 g, Bakehuset 42,71/kg

Kongsbrød Havrebrød butikkstekt, 750 g, Bakehuset 39,87/kg

Nøkken Grovbrødbutikkstekt, 850 g, Bakehuset 35,18/kg

Askeladden Speltbrødbutikkstekt, 750 g, Bakehuset 39,87/kg

Veslefrikk Kornbrødbutikkstekt, 750 g, Bakehuset 39,87/kg

RugKnekke5 korn, 150 g, Wasa 132,67/kg

1990

Klem Jordbærsyltetøy/Bringbærsyltetøy420 g, Lerum 47,38/kg

1990

Energi gold/ Crunchy Müsli750/450 g, Axa 43,87/73,11/kg

3290

Ukens gode tilbud på brød og bakervarer!

Et stort utvalg påleggsalater fra Delikat!

Redd Askeladden og vinn

gavekort på 1000 kr hver dag!

- Delta på spar.no

÷30%

Lasagnefamiliepakning, pr pk, Knorr

2990KrydderkvernChicken & steak/Rock salt/Chili explosion/ Tellicherry pepper, 70-140 g, Santa Maria 213,57-427,14/kg

2990

Philadelphiaass. varianter, 200 g 114,50/kg

2290

OriginalchipsBiff & løk, 180 g, Maarud 127,22/kg

2290NeutralHåndsåpe, flytende, 300 ml 66,33/l Showergel, 250 ml 79,60/l

1990

Nescafé Gull/Gull Refill/Espresso original, 100 g 499,00/kg

4990

Chrysanthemumpr stk

3490Ukens blomst!

Roser50 cm, 10 stk, pr bukett, Fairtrade

9900(Enkelte butikker fører ikke blomster).

÷40%

Blomkål/Brokkoli/ Grønn asparges

Nektarinpr stk

790

Alle komplette salater

÷40%

Blåbær225 g, pr kurv, Cevita 177,33/kg

3990Bringebær125 g, pr kurv, Cevita 199,20/kg

2490

Jordbær400 g, pr kurv, Cevita 74,75/kg

2990

Br

ett m

ed fersk sushi fra

Hver torsdagog fredag!

40Ønsker du å få tilsendt våre gode tilbud på e-post hver uke? Gå inn på www.spar.no og abonner på vår kundeavis.541-520

Svanemærket tryksag

Vi tar forbehold om trykkfeil og utsolgte varer. Salg kun til private husholdninger.

÷25%bonus

Alle Libero bleier og barnemat

Kjøp 5 nystekte boller!

1990

Gjelder ikke morsmelkerstatning. Trumf-bonusen blir ikke fratrukket direkte i kassen, men blir lagt til din Trumf-saldo.

ww

w.m

edia

team

.no

NB! Rabatten trekkes fra i kassen.

Hver fredag og lørdag får du 40% rabatt på alt av taco fra Santa Maria og Old El Paso!

TACO-HELG HOS SPAR

40