Universität Hohenheim Der Kanzler · und Formulare Zielgruppe: speziell ... ⇒ Der ergonomische Bildschirmarbeitsplatz ... Inhalt: Eine Unterweisung für alle Beschäftigten, die

Universität Hohenheim Der Kanzler Liebe Mitarbeiterinnen, liebe Mitarbeiter, das lebenslange Lernen gewinnt immer mehr an Bedeutung. Der einmal erworbene Schul- oder Berufsabschluss garantiert nicht dauerhaftes Wissen auf dem neusten Stand. Nutzen Sie die Fortbildungsangebote um den neuen beruflichen Anforderungen in der sich immer stärker verändernden Welt gerecht zu werden. Wie jedes Jahr können Sie wieder Seminare des internen Fort- und Weiterbildungsprogramms der Universitäten Stuttgart und Tübingen besuchen, wenn noch Plätze frei sind. Die Programme finden Sie, wie unser Programm unter https://fortbildung.uni-hohenheim.de oder auf der Homepage der Personalabteilung unter Fort- und Weiterbildung. Falls bei den einzelnen Seminaren noch Plätze frei sind, heißen wir auch Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des wissenschaftlichen Bereichs willkommen. Bitte beteiligen Sie sich an der Gestaltung des Programms mit Anregungen und Vorschlägen. Ihre Ansprechpartnerin im Zentralbereich Personalabteilung ist Frau Schabel (Tel. 2026, e-mail: [email protected]). Ich wünsche Ihnen allen durch das Fortbildungsangebot persönliche Weiterentwicklung sowie Erweiterung oder Vertiefung Ihrer berufsspezifischen Fertigkeiten. Mit freundlichen Grüßen A. Funk

Inhaltsverzeichnis

Seminare der Personalabteilung 1 - 4

Schwerbehindertenvertretung 5 - 6

EDV 7 - 14

Gesundheit 15

Sicherheit 16 - 18

Sprachen 19 - 22

Literturrecherche 23

Lehrveranstaltungen 24

Sport 25 - 29

Hinweise auf weitere Fortbildungsmöglichkeiten 30 - 31

Hinweise / Regeln zu Anmeldung und Teilnahme 32

Veranstaltungskalender

Datum Veranstaltung Seite

Ja-

nu

-ar

19.01. Berufliches Eingliederungs-management (BEM)

5

01.02. Prävention: Betriebliches Gesundheitsmanagement

6

01.02. Einführung in TYPO3 (Homepage-Redaktionssystem)

7

09.02. Bearbeiten/Ausfüllen der Formulare für Aushilfen (Stundenzettel)

1 Feb

ruar

22.02. + 24.02. + 03.03.

Photoshop Grundkurs 8

01.03. Einführung in TYPO3 (Homepage-Redaktionssystem)

7

01.03. - 03.03. Word 2007 9

08.03. - 09.03. Excel 2007: Einführung 10

14.03. Gesund und fit am Bildschirm arbeiten

15

15.03. + 22.03. + 29.03.

InDesign und Corporate Design 12

15.03. Reisekostenrecht 2

15.03. - 16.03. Excel 2007: Spezielle Themen 11

17.03. Dokumente und Bilder scannen und bearbeiten

13

21.03. - 22.03. PowerPoint 2007: Einführung 14

30.03. - 31.03. Reisekosten am PC 3

Mär

z

31.03. Allg. Sicherheitsunterweisung für den Umgang mit Gefahrstoffen

17

04.04. Erste-Hilfe-Training 16

Englisch für Mitarbeiter mit geringen Vorkenntnissen - A2

19

Ap

ril

26.04.2011 - 30.07.2011

Englisch für Mitarbeiter mit guten Grundkenntnissen - B1

20

Englisch für Mitarbeiter mit guten Grundkenntnissen - B2

21

English for Professional Purposes - C1

22

Mai

10. - 11.05. Erste-Hilfe-Grundkurs 18

• Bearbeiten und Ausfüllen der Formulare für Aushilfen (Stundenzettel)

Inhalt: ⇒⇒⇒⇒ Die Behandlung aller Fragestellungen und Formu- lare, die nötig sind, um kurzfristige Aushilfen oder Aushilfen auf Abruf (Stundenzettel) einzustellen und der Personalabteilung mitzuteilen

⇒ Arbeitsverträge ⇒ nötige Anlagen ⇒ Möglichkeiten der wöchentlichen Stunden

Zielgruppe: speziell Verwaltungsangestellte und Mitarbeiter/innen in Sekretariaten, die hierfür zuständig sind

Referentin: Frau Huf

Termin der Veranstaltung: 9. Februar 2011

Zeit der Veranstaltung: 9.30 bis 11.00 Uhr

Ort der Veranstaltung: Blauer Saal

Teilnehmerzahl: 20 Personen

Anmeldung: https://uni-hohenheim.de/ weiterbildung.html (Einrichtung Personalabteilung)

Seminare der Personalabteilung

• Reisekostenrecht

Inhalt: ⇒⇒⇒⇒ Reisekostenrecht ⇒ Übersicht über die verschiedenen Vorschriften

und Formulare

Zielgruppe: speziell Verwaltungsangestellte, Mitarbeiter/innen in Sekretariaten, die mit Reisekosten befasst sind. Ansonsten alle interessierten nicht-wissenschaftlichen Beschäftigten

Referentinnen: Frau Rühs Frau Schmelter

Termin der Veranstaltung: 15. März 2011


Ort der Veranstaltung: Blauer Saal


Anmeldung: https://uni-hohenheim.de/ weiterbildung.html (Einrichtung Personalabteilung


• Reisekostenabrechnungen am PC

Inhalt: Einführung in das Reisekostenrecht am PC

Zielgruppe: speziell Verwaltungsangestellte, Mitarbeiter/innen in Sekretariaten, die mit Reisekosten befasst sind

Referentinnen: Frau Rühs Frau Schmelter

Termin der Veranstaltung: 30. und 31. März 2011


Ort der Veranstaltung: PC-Raum 5, Kirchnerstraße 5 (Alte Botanik)




• Qualifizierungsberatung

Inhalt: Im Rahmen einer gezielten Personalentwicklung erhalten Führungskräfte und Mitarbeiter/innen kompetente Unterstützung bei Fragen zur Qualifizierung und Weiterentwicklung. Die Unterstützung erfolgt in Form individueller Einzelberatung oder auch als Kleingruppenberatung.

Folgende Fragen können in einem Beratungsgespräch

beispielhaft erörtert werden:

• Welche Kompetenzen und Qualifikationen benötige ich, benötigt mein Mitarbeiter/meine Mitarbeiterin zukünftig, um neue Aufgaben erfüllen zu können?

• Welche Möglichkeiten habe ich als Führungskraft, meine Mitarbeiter/innen neben herkömmlichen Seminaren weiter zu entwickeln?

• Besteht die Möglichkeit, teamspezifische Qualifizierungsangebote zu entwickeln und umzusetzen?

Zielgruppe: Führungskräfte und Mitarbeiter/innen unserer Universität

Referentin: Dipl. Pädagogin Julia Kettelhack Abt. Personal - Personalent-wicklung-

Termin der Veranstaltung: wird individuell vereinbart

Zeit der Veranstaltung: wird individuell vereinbart


Ort der Veranstaltung: wird individuell vereinbart Anmeldung: Julia Kettelhack, Tel: 22862

e-mail: [email protected]

• Berufliches Eingliederungsmanagement (BEM)

Inhalt: Wiedereingliederung in das Berufsleben nach einer längeren Erkrankung

Zielgruppe: alle Beschäftigten der Universität Hohenheim, speziell aber auch schwerbehinderte Mitarbeiter/innen

Referentin: Frau Heidi Schanbacher, Sozialreferentin bei der Landes-bank Baden-Württemberg



Ort der Veranstaltung: Seminarraum S 10, Garbenstr. 13 1. Obergeschoss, Nummer 123

Teilnehmerzahl: bis zu 30 Personen


Schwerbehindertenvertretung

• Prävention: Betriebliches Gesundheitsmanagement

Inhalt: Gesundheitsmanagement im Betrieb zielt darauf ab, vermeidbare Belastungen und Gesundheitsrisiken an ihrer Entstehungsquelle zu bekämpfen und damit Arbeitszufriedenheit, Lebensqualität und Leistungs-bereitschaft der Mitarbeiter zu steigern.

Zielgruppe: alle Beschäftigten der Universität Hohenheim, speziell aber auch schwerbehinderte Mitarbeiter/innen

Referent: Herr Dr. Wirth, AOK Baden-Württ.



Ort der Veranstaltung: HS 13 b

Teilnehmerzahl: bis zu 30 Personen


Schwerbehindertenvertretung

Einführung in TYPO3 (Homepage-Redaktionssystem)

Inhalt: ⇒⇒⇒⇒ Aufbau und grafisches Konzept der Homepage ⇒ Bedienung von TYPO3 ⇒ Schreiben im Netz

Zielgruppe: Web-Redakteure

Referent: Herr Zinner

Termine der Veranstaltung: 1. Februar 2011 1. März 2011 (Einzelveranstaltungen)


Ort der Veranstaltung: PC-Raum 5, Kirchnerstr. 5 (Alte Botanik)


Anmeldung: per E-Mail: [email protected]

EDV

• Photoshop Grundkurs

Inhalt: Grundlagen der Bildbearbeitung mittels des Grafik- programms Adobe Photoshop

Zielgruppe: Bedienstete im nichtwissenschaftlichen Bereich

Referent: Herr Mögle

Termine der Veranstaltung: 22. Februar 2011 und 24. Februar 2011 und 3. März 2011


Ort der Veranstaltung: PC Raum 5, Kirchnerstr. 5 (Alte Botanik)

Teilnehmerzahl: 12 Personen, mindestens aber 6 Personen

Anmeldung: https://www.uni-hohenheim.de/ weiterbildung.html

(Einrichtung Personalabteilung)

EDV

• Word 2007

Inhalt: ⇒⇒⇒⇒ Einfügen und Formatieren von Graphiken ⇒ Feldfunktionen ⇒ Kopf- und Fußzeilen ⇒ Nummerierung und Aufzählung ⇒ Tabellen ⇒ Gliederung ⇒ Inhaltsverzeichnis ⇒ Dokument- und Formatvorlagen ⇒ Serienbriefe

Zielgruppe: Bedienstete im nichtwissenschaftlichen Bereich Voraussetzungen: Sie verfügen über ein Hohenheimer

Benutzerkonto Grundlagenkenntnisse und praktische Erfahrungen mit Word

Referent: Herr Forster

Termine der Veranstaltung: 1. bis 3. März 2011






EDV

• Excel 2007: Einführung

Inhalt: ⇒⇒⇒⇒ Erstellen von Tabellen

⇒ Kopieren von Zelleninhalten ⇒ einfache Berechnungen durchführen ⇒ Diagramme erstellen und formatieren

Zielgruppe: Bedienstete im nichtwissenschaftlichen Bereich Voraussetzungen: Sie verfügen über ein Hohenheimer Benutzerkonto Referent: Herr Forster

Termine der Veranstaltung: 8. bis 9. März 2011






EDV

• Excel 2007: Spezielle Themen

Inhalt: ⇒⇒⇒⇒ Ausdruck von Tabellen und Diagrammen

⇒ Diagramme erstellen und formatieren (Vertiefung) ⇒ Weitere Themen, z.B. bedingte Formatierung


Voraussetzungen: Sie verfügen über ein Hohenheimer Benutzerkonto

Grundlagenkenntnisse und praktische Erfahrungen mit Excel


Termine der Veranstaltung: 15. und 16. März 2011






EDV

• InDesign und Corporate Design Das InDesign erleichtert Ihnen maßgeblich das Gestalten Ihrer Drucksachen im Corporate Design der Universität Hohenheim. Dieses wiederum verleiht Ihrem öffentlichen Auftritt eine ein- deutige Zugehörigkeit zur Universität und einen hohen Wieder- erkennungswert.

Inhalt: ⇒⇒⇒⇒ Kennenlernen der Grundelemente des Corporate

Design (Logo, Schriften, Bilder) ⇒ Grundlegender Umgang mit dem Layout-Programm

InDesign: ⇒ Werkzeuge, Menüs, Rahmen, Schrift, Bilder und

Farbräume (CMYK < > RGB) ⇒ Erstellen von Flyern, Aushängen, Postern etc. mit

den Internet-Vorlagen im InDesign ⇒ Einführung in das Erstellen von PDFs für den

professionellen Druckbereich ⇒ Je nach Leistungsstand der Teilnehmer können

auch Fragen zum Programm beantwortet und geübt werden

Zielgruppe: Bedienstete im nichtwissenschaftlichen Bereich Voraussetzungen: Sie verfügen über ein Hohenheimer Benutzerkonto Am besten haben Sie das InDesign schon auf Ihrem Rechner (zu bezie-

hen über das Rechenzentrum, Kosten ca. 60 €)

Referenten: Herr Mögle, Frau Preker Termine der Veranstaltung: 15. März 2011 und 22. März 2011

und 29. März 2011 Zeit der Veranstaltung: 10.00 bis 12.00 Uhr Ort der Veranstaltung: PC-Raum 5, Kirchnerstraße 5

(Alte Botanik)

EDV

Teilnehmerzahl: 12 Personen Anmeldung: https://www.uni-hohenheim.de/

weiterbildung.html (Einrichtung Personalabteilung)

• Dokumente und Bilder scannen und bearbeiten

Inhalt: Dokumente und Bilder einscannen, in verschiedenen Formaten abspeichern und mit Photoshop bearbeiten


Referent: Herr Mögle



Ort der Veranstaltung: Maschinenraum des Rechen- zentrums im Biogebäude

Teilnehmerzahl: 6 Personen, mindestens aber 3 Personen



EDV

• PowerPoint 2007: Einführung

Inhalt: Erstellen von Präsentationen mit PowerPoint


Voraussetzungen: Sie verfügen über ein Hohenheimer Benutzerkonto


Termin der Veranstaltung: 21. und 22. März 2011


Ort der Veranstaltung: PC-Raum 6, Kirchnerstr. 5 (Alte Botanik)




EDV

• Gesund und fit am Bildschirm arbeiten

Inhalt: ⇒⇒⇒⇒ Ergonomisch gesund sitzen und arbeiten ⇒ Der ergonomische Bildschirmarbeitsplatz ⇒ Augenentspannung und Augenübungen ⇒ Erste Hilfe für Schulter und Nacken ⇒ Gesundheitstipps für trockene und überanstrengte

Augen

Zielgruppe: alle Beschäftigten Referentin: Frau Gleixner-Lück,

Gesundheitsberaterin



Ort der Veranstaltung: Grüner Saal



Gesundheit

• Erste-Hilfe-Training

Inhalt: Auffrischung des Grundkurswissens

Zielgruppe: Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Universität Hohenheim

Voraussetzung: Personen, deren Grundkurs im Jahr 2010 oder früher stattgefunden hat

Referentin: Frau Landenberger, Johanniter- Unfall-Hilfe e.V.

Termin der Veranstaltung: 4. April 2011


Ort der Veranstaltung: Verfügungsgebäude, Fruwirthstr. 12, Raum 153

Teilnehmerzahl: mindestens 12, maximal 15 Personen


Sicherheit

• Allgemeine Sicherheitsunterweisung für den Umgang mit Gefahrstoffen

Inhalt: Eine Unterweisung für alle Beschäftigten, die nach chemisch-physikalischen Methoden in Laboratorien arbeiten

Referent: Herr Hosseinzadeh



Ort der Veranstaltung: Hörsaal B3

Anmeldung: https://uni-hohenheim.de/ weiterbildung.html (Einrichtung Personalabteilung)

Sicherheit

• Erste-Hilfe-Grundkurs

Inhalt: ⇒⇒⇒⇒ Vermittlung der Grundfertigkeiten zur Erstver- sorgung verletzter Personen

⇒ Ausbildung zum Ersthelfer

Zielgruppe: Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Universität Hohenheim

Referentin: Frau Landenberger, Johanniter- Unfall-Hilfe e.V.

Termin der Veranstaltung: 10. und 11. Mai 2011

Zeit der Veranstaltung: 8.30 Uhr bis 15.30 Uhr

Ort der Veranstaltung: Verfügungsgebäude, Fruwirthstr. 12, Raum 153,

Teilnehmerzahl: mindestens 12, maximal 15 Personen


Sicherheit

• Englisch für Mitarbeiter mit geringen Vorkenntnissen – A2 Inhalt: Sie haben bereits erste Englischkenntnisse und möchten diese auffrischen und erweitern? Der Kurs möchte Ihre alltägliche Kommunikationsfähigkeit fördern und Ihnen mehr sprachliche Sicherheit vermitteln. Zielgruppe Bedienstete mit geringen

Vorkenntnissen, „falsche Anfänger“ Voraussetzungen: Einstufungstest (15-30 Punkte) oder

Selbstbeurteilung nach dem Europäischen Referenzrahmen: A1/A2, siehe spraz.uni-hohenheim.de/sbt/

Referent: Frau Sohn Termin der Veranstaltung: Sommersemester 2011, 2 SWS Zeit der Veranstaltung: siehe spraz.uni-hohenheim.de/ Ort der Veranstaltung: Euro-Forum Teilnehmerzahl: mind. 10 Teilnehmer Anmeldung: erfolgt online im April 2011 über spraz.uni-hohenheim.de/

Kosten: € 50,- pro Teilnehmer.

Bei regelmäßiger Teilnahme erstattet die Abteilung Personal die Kosten für nichtwissenschaftliche Bedienstete. Anträge bitte nach Kursende an Frau Schabel,

Sprachen

Abteilung Personal, Tel. 22026, [email protected] Wissenschaftliche Mitarbeiter sollten sich um eine individuelle Lösung mit ihrem Institut bemühen.

• Englisch für Mitarbeiter mit guten Grundkenntnissen – B1 Inhalt: Haben Sie gute Grundkenntnisse der englischen Sprache und möchten diese so ausbauen, dass Sie sich in alltäg- lichen und beruflichen Situationen sicherer auf Englisch verständigen können? Dann ist dieser Kurs der richtige Einstieg für Sie. Er verbindet systematische Arbeit an Grammatik und Wortschatz mit einer Vielzahl von Aktivi- täten, die Ihre Kommunikationsfähigkeit auf Englisch verbessern werden. Zielgruppe Bedienstete mit guten Grundkennt-

nissen in Englisch Voraussetzungen: Einstufungstest (30-50 Punkte) oder

Selbstbeurteilung nach dem Europäischen Referenzrahmen: A2/B1, siehe spraz.uni-hohenheim.de/sbt/

Referentin: Frau Sohn Termin der Veranstaltung: Sommersemester 2011, 2 SWS Zeit der Veranstaltung: siehe spraz.uni-hohenheim.de/ Ort der Veranstaltung: Euro-Forum Teilnehmerzahl: mind. 10 Teilnehmer Anmeldung: erfolgt online im April 2011 über

spraz.uni-hohenheim.de/ Kosten: € 50,- pro Teilnehmer. Bei

regelmäßiger Teilnahme erstattet

Sprachen

die Abteilung Personal die Kosten für nichtwissenschaftliche Bedienstete. Anträge bitte nach Kursende an Frau Schabel, Abteilung Personal, Tel. 22026, [email protected] Wissenschaftliche Mitarbeiter sollten sich um eine individuelle Lösung mit ihrem Institut bemühen.

• Englisch für Mitarbeiter mit guten Grundkenntnissen – B2

Inhalt: Are you a professional whose work environment requires

you to deal with daily business situations in English? Then this upper-intermediate level course is for you. The course offers a supportive learning environment with an emphasis on communicative language practice in targeted work and social contexts. The materials are based on real work life situations and give the students and excellent opportunity to practice all four language competencies.

Zielgruppe: Bedienstete mit guten Englisch-

kenntnissen, die diese vermehrt für den beruflichen Alltag nutzen müssen oder wollen.

Voraussetzungen: Einstufungstest (60-80 Punkte) oder

Selbstbeurteilung nach dem Europäischen Referenzrahmen: B2, siehe spraz.uni-hohenheim.de/sbt

Referentin: Frau Abadian Termin der Veranstaltung: Sommersemester 2011, 2 SWS Zeit der Veranstaltung: siehe spraz.uni-hohenheim.de/ Ort der Veranstaltung: Euro-Forum Teilnehmerzahl: mind. 10 Teilnehmer Anmeldung: erfolgt online im April 2011 über die

Homepage des Sprachenzentrums Kosten: € 50,- pro Teilnehmer.

Bei regelmäßiger Teilnahme erstattet die Abteilung Personal die Kosten für nichtwissenschaftliche Bedienstete.

Sprachen

Anträge bitte nach Kursende an Frau Schabel, Abteilung Personal, Tel. 22026, [email protected] Wissenschaftliche Mitarbeiter sollten sich um eine individuelle Lösung mit ihrem Institut bemühen.

• English for Professional Purposes – C1

Inhalt: Are you looking to brush up your English for specific pro-

fessional purposes? Do you want to improve your negotia- ting skills, give better presentations, or exchanging ideas with colleagues from abroad? If so, then this course is for you. It looks at specific termino-logy used in public admini- stration, and aims in particular to improve oral skills.

Zielgruppe: Bedienstete mit guten bis sehr

guten Englischkenntnissen, die regelmäßig internationale Kontakte haben und dabei verhandlungs-sichere Englischkenntnisse benötigen.

Voraussetzungen: Einstufungstest (ab 75 Punkte) oder

Selbstbeurteilung nach dem Europäischen Referenzrahmen: ab B2/C1, siehe spraz.uni-hohenheim.de/sbt/

Referentin: Frau Cohen Termin der Veranstaltung: Sommersemester 2011, 2 SWS Zeit der Veranstaltung: Siehe spraz.uni-hohenheim.de/ Ort der Veranstaltung: Euro-Forum Teilnehmerzahl: mind. 10 Teilnehmer Anmeldung: erfolgt online im April 2011 über die

Homepage des Sprachenzentrums Kosten: € 50,- pro Teilnehmer.

Bei regelmäßiger Teilnahme erstattet die Abteilung Personal die Kosten für nichtwissenschaftliche Bedienstete.

Sprachen

Anträge bitte nach Kursende an Frau Schabel, Abteilung Personal, Tel. 22026, [email protected] Wissenschaftliche Mitarbeiter sollten sich um eine individuelle Lösung mit ihrem Institut bemühen.

• Die elektronische Bibliothek im Überblick: Die Veranstaltung vermittelt einen Überblick über die vom Kommunikations-, Informations- und Medienzentrum (KIM) angebotenen elektronischen Dienste zur Literatursuche und Literatur-beschaffung

Inhalt: ⇒⇒⇒⇒ Bibliothekskataloge ⇒ E-Journals ⇒ Fachdatenbanken ⇒ Dokumentlieferdienste (Fernleihe, subito) ⇒ Literaturverwaltung mit RefWorks

Zielgruppe: alle interessierten Bediensteten des nichtwissenschaftlichen Personals

Referent/in: siehe Homepage des KIM https://kim.uni-hohenheim.de

Service – Führungen und Schulungen

Termin der Veranstaltung: siehe Homepage des KIM https://kim.uni-hohenheim.de


Zeit der Veranstaltung: siehe Homepage des KIM https://kim.uni-hohenheim.de


Ort der Veranstaltung: Schulungsraum Zentralbibliothek

Literaturrecherche

Garbenstr. 15

Teilnehmerzahl: maximal 12 Personen

Anmeldung: siehe Homepage des KIM https://kim.uni-hohenheim.de


Inhalt: ⇒⇒⇒⇒ Teilnahme an fachbezogenen Lehrveranstaltungen ⇒ Bei Praktika ist eine Rücksprache mit dem

jeweiligen Dozenten erforderlich

Zielgruppe: interessierte Beschäftigte der Universität (Techn. Angestellte), die das Wissen in ihrem Fachgebiet vertiefen wollen

Referent/in: laut Vorlesungsverzeichnis

Termin der Veranstaltung: laut Vorlesungsverzeichnis

Zeit der Veranstaltung: laut Vorlesungsverzeichnis

Ort der Veranstaltung: laut Vorlesungsverzeichnis

Teilnehmerzahl: begrenzt

Anmeldung: erforderlich bei der/dem jeweiligen Dozentin/en

Teilnahme an Lehrveranstaltungen

• Haltung & Bewegung

Inhalt: Intensives und vielseitiges Training des „Rückens“, um entstandenen muskulären Defiziten entgegen zu wirken. Sinnvolles Training des Rückens ist immer auch Training der geraden und vor allem der schrägen und seitlichen Bauchmuskulatur. Kräftigungsübungen allein nur im Be-reich der Rückenmuskeln unterstützen durch einseitige Belastung die Ausweitung bereits vorhandener Verspan-nungen. Mobilitätsübungen für Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen fordern ergänzend die notwendige Zunahme von Beweglichkeit und Belastbarkeit des gesamten Bewegungsapparates.

Als Ausklang am Schluss der Stunde helfen konzentrati-ve Entspannungsübungen äußeren Einflüssen entgegen zu wirken und die Regeneration einzuleiten.

Zielgruppe: weibliche Bedienstete

Referentin: Frau Wiesmann

Termin der Veranstaltung: montags

Zeit der Veranstaltung: 16.15 bis 17.00 Uhr 17.15 bis 18.00 Uhr

Ort der Veranstaltung: Alte Bauernschule, Egilolfstr. 48-52, Gymnastiksaal (UG)

Teilnehmerzahl: maximal 25 Teilnehmer

Sport

Informieren Sie sich bitte vor der ersten Teilnahme

im Internet unter

www.uni-hohenheim.de/unisport

• Rücken-Fit

Inhalt: Rückenprobleme sind häufig eine Folgeerscheinung von allgemeinem Bewegungsmangel und sitzender beruf-licher Tätigkeit. Durch Schulung der koordinativen Fähig-keiten, Wirbelsäulenmobilisation und eine allgemeine Kräftigung der Rumpfmuskulatur wollen wir diesen Be-schwerden entgegenwirken und Prophylaxe für einen gesunden Rücken betreiben.

Der Einsatz von Musik und gymnastischen Kleingeräten tragen zu einer vielseitigen Stundengestaltung bei. Im Kurs werden immer wieder auch Impulse für ein ge-sundes rückengerechtes Alltagsverhalten gesetzt und geschult.

Zielgruppe: alle Bediensteten

Referent: Herr Glück

Termin der Veranstaltung: montags


Ort der Veranstaltung: Sporthalle Birkacher Grundschule Moosheimer Str. 11 Teilnehmerzahl: unbegrenzt

Hinweis: während der Schulferien findet der Kurs nicht statt

Sport


im Internet unter


Spezielle Kursangebote im Wintersemester:

26. April 2011 – 30. Juli 2011

• Autogenes Training Inhalt: Autogenes Training ist eine wirksame und zeitgemäße Methode, um innere Ruhe und Gelassenheit zu erlangen.

Es kann uns helfen, unsere vielseitigen Aufgaben zu be-wältigen, z.B. dem „Arbeits- bzw. Unistress“ zu begeg-nen.

• Feldenkrais Inhalt: Der Name „Feldenkrais“ stammt vom Begründer Moshe

Feldenkrais. Die Feldenkrais-Methode ist eine Lernmetho-de. Weder langweilige Wiederholungen der gleichen Übung noch die Pflicht, dass es weh tun muss, um „gut“ zu sein, sind Bestandteil. In den Stunden werden unter verbaler Anleitung unge-wohnte Bewegungssequenzen erarbeitet, meist in ruhiger Atmosphäre und mit dem Focus auf die Wahrnehmung und den Respekt der eigenen Grenzen.

• Coretraining Inhalt: Mit Power-Übungen zu mehr Rumpfstabilisation, denn

aus der Körpermitte („Kern“) kommt die Kraft. Starke und ausgewogene Kern-Muskeln stabilisieren

Wirbelsäule, Becken und Schultergürtel und unterstützen so von innen nach außen die großen Bewegungen der Extremitäten. Sie stehen im Mittelpunkt des Core-Trainings und wenn sie ordentlich Kraft bekommen,

Sport

werden nicht nur die Haltung und die Muskelkoordination verbessert, sondern die Wirbelsäule entlastet, und Schmerzen können vermieden werden.

• Pilates

Inhalt: Die Pilates-Methode verfolgt einen ganzheitlichen Zu-gang. Pilates lehrt Sie, Ihre Kraft aus dem Inneren (z.B. Bauchbereich) zu entwickeln, sich auf die Atmung und die wichtigsten Haltemuskeln zu konzentrieren. Zentrale Muskeln werden aktiviert, das stabilisiert und strafft den Körper, hilft dabei gelenkiger zu werden und lässt Bewegungen anmutiger erscheinen. Sie lernen in dieser Stunde die wichtigsten Grundprinzi-pien des Pilates-Trainings.

• Qigong

Inhalt: Qigong ist ein moderner Sammelbegriff für eine Vielzahl von chinesischen Atem-, Bewegungs- und Meditations-übungen. In einfach zu erlernenden Bewegungen wird der Körper sanft gedehnt und Muskulatur und Gewebe dabei ent-spannt, und der Atem wird ruhiger. Das Qi, ein Begriff für Lebensenergie, wird gestärkt, aktiviert und harmonisiert. Die wohltuende Wirkung dieser sanften und fließenden Bewegungen auf den gesamten Körper und die spürbare Regenerierung des Skeletts und der inneren Organe kann bei regelmäßigem Üben zu einem völlig neuen Lebensgefühl führen.

• Shaolin-Budda-Taiji-Chuan-Gong

Inhalt: „Shaolin-Budda-Taiji-Chuan-Gong“ wurde vom ersten Shaolin Budda Damo erfunden.

„Damo-Yijingjin“ vereint Meditation, Taiji und Chigong, d.h. Ruhe und Bewegung. Die langsamen Bewegungen sind stetig und gleichmäßig und unterstützen so den Fluss des durch die Gedanken gleitenden „Chi’s“ durch den ganzen Körper. Energie wird gesammelt, Meridiane stimuliert, ein inneres Gleichgewicht und ein Yin-Yang in

Balance erreicht. Nichts wird erzwungen oder forciert, deshalb sind diese

Übungen für jedes Alter und jeden Ort geeignet.

• Yoga

Inhalt: Yoga ist ein uraltes System aus Indien, das in der Praxis über die Vereinigung von Körper und Geist ein psychi-sches Gleichgewicht und Gesundheit anstrebt. Hath-Yoga ist energetisierend und entspannend, der Körper wird durch vielfältige Übungen angesprochen und der Geist lernt, sich immer mehr ohne Ablenkung zu konzentrieren. Die speziellen Körperhaltungen (Asanas), Atem-, Ent-spannungs- und Konzentrationsübungen machen uns sensibler, aufnahmefähiger und verändern unsere Welt-sicht und Lebensweise. Durch das stetige Üben werden Achtsamkeit, Flexibilität, Kraft und Ausdauer auf allen Ebenen des Seins ent-wickelt und es hilft uns, mit Rückgrat, offenem Herzen, klarem Kopf und Gelassenheit durchs Leben zu gehen und unseren Alltag zu meistern.

Zielgruppe: alle Bediensteten

Orte der Veranstaltungen: Gymnastikraum der Unisporthalle Universitätsgelände (Egilolfstr. 47) Alte Bauernschule, Egilolfstr. 48-52, Gymnastiksaal (UG)


im Internet unter


Hinweise auf weitere Fortbildungsmöglichkeiten

Fortbildungsprogramm der Führungsakademie

Allgemeine dienstliche Fortbildung in der Landesverwaltung Baden-Württemberg für alle Beschäftigten. Das Programm der Führungsakademie mit fachbezogenen und fachübergreifenden Themen für nichtwissenschaftliche Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter kann in der Personalabteilung, Zimmer 122.1, Frau Schabel, oder unter www.fuehrungsakademie.landbw.de eingesehen werden.

Fortbildungsprogramm der Verwaltungs- und Wirtschaftsakademie

Allgemeine Fortbildung mit fachbezogenen und fachübergreifenden Themen. Das Programm kann in der Personalabteilung, Zimmer 122.1, Frau Schabel, oder unter www.w-vwa.de eingesehen werden.

Koordinierungsstelle für wissenschaftliche Weiterbildung

Ein Programm für wissenschaftliche Weiterbildung wird durch die Akademie für Weiterbildung Hohenheim, Innovation und Bildung Hohenheim herausgegeben. Sie erreichen die Akademie für Weiterbildung Hohenheim unter folgender Anschrift: Akademie für Weiterbildung Hohenheim / Net e.V. Innovation und Bildung Hohenheim Wollgrasweg 49 70599 Stuttgart Tel.: 0711/451017-204 Fax: 0711/451017-220 e-mail: [email protected] Internet: www.akademie-hohenheim.de

Veranstaltungen des Gleichstellungsbüros für wissenschaftliche Mitarbeiterinnen

In begrenztem Umfang ist auch die Teilnahme von nichtwissenschaft-lichen Mitarbeiterinnen an diesen Veranstaltungen möglich. Auskünfte erteilt Frau Konca unter der Telefonnummer 23478.

Hinweise / Regeln zu Anmeldung und Teilnahme

Wie melde ich mich an? Für alle Veranstaltungen dieses Fortbildungsprogramms ist grundsätzlich eine Anmeldung erforderlich. Sollte dies ausnahmsweise nicht der Fall sein, ist dies bei der Kursbeschreibung gesondert vermerkt. Die Anmeldung kann online erfolgen. Das Anmeldeformular wird unter https://fortbildung.uni-hohenheim.de aufgerufen und ausgefüllt weiterge-leitet. Eine schriftliche separate Anmeldebestätigung erfolgt nicht. Selbstverständlich müssen Sie Ihre Vorgesetzte/Ihren Vorgesetzten von dieser Anmeldung unterrichten und sie/er muss der Teilnahme zustimmen. Gehen mehr Anmeldungen ein, als Plätze vorhanden sind, so entschei-det sich die Teilnahme nach dem Eingang der Anmeldungen. Sagen Sie bitte rechtzeitig ab, wenn Sie an der Veranstaltung nicht teilnehmen können. So können vorgemerkte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter nachrücken. Sie können sich auch weiterhin mit dem Anmeldeformular auf der letzten Seite des Fortbildungsprogrammes anmelden. Eine Teilnahmebestätigung erhalten Sie von der Personalabteilung. Wird die Teilnahme an Fortbildungsveranstaltungen auf die Dienstzeit angerechnet? Der Besuch der Seminare von Seite 1 bis Seite 24 liegt im dienstlichen Interesse. Die Teilnahme an den ab Seite 25 aufgeführten Veranstaltun-gen wird wegen des vorrangig nichtdienstlichen Charakters nicht auf die Dienstzeit angerechnet. Wer trägt die Kosten? Der größte Teil der in diesem Programm aufgeführten Veranstaltungen ist kostenfrei. Lediglich die Englischkurse des Sprachenzentrums erfor-dern einen Eigenbeitrag. Der Kanzler hat jedoch entschieden, dass dieser Eigenbeitrag bei regelmäßiger und aktiver Teilnahme nichtwissen-schaftlicher Bediensteter aus zentralen Ressourcen erstattet wird. Sie bezahlen bei der Anmeldung 50 €. Nach Ende des Kurses werden Ihnen die Kosten gegen Vorlage einer Kopie der Teilnahmebestätigung unter Angabe der Bankverbindung erstattet. Waren Sie zufrieden? Um das Fortbildungsangebot stetig verbessern zu können, würden wir uns freuen, wenn Sie den Bewertungsbogen, der in den Veranstaltungen

ausgeteilt wird, an die Personalabteilung, zu Händen Frau Schabel, zurückschicken würden. Sie können auch direkt unter https://fortbildung.uni-hohenheim.de Ihre „Vorschläge und Anregungen an den Arbeitskreis für Fortbildung“ vorbringen.

Anmeldung Seminar: ......................................................................................... Name: ......................................................................................... E-mail: ......................................................................................... Telefon: ......................................................................................... Einrichtung: ......................................................................................... Die Teilnahme ist mit dem Vorgesetzten abgesprochen und erfolgt während der Dienstzeit. Unterschrift der/des Vorgesetzten: .................................................... Frau/Herr ......................................................................................... Einrichtung: ......................................................................................... hat am ......................................................................................... am Seminar ......................................................................................... teilgenommen. Unterschrift der Referentin/ des Referenten: ............................................................

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Universität Hohenheim Der Kanzler · und Formulare Zielgruppe: speziell ... ⇒ Der ergonomische Bildschirmarbeitsplatz ... Inhalt: Eine Unterweisung für alle Beschäftigten, die