20
降雨機率 非經同意不得轉載 客服 0809-080-186 電郵 [email protected] 廣告專線 8643-3520 4月捷運運量 每日平均1993944人次 好熱!昨天全台括基隆、淡水、 台、板橋、新竹、宜蘭、大武等7測站 都下今年溫度新高,大武飆出37.3度 高溫,台高溫也有36.7度,不少民眾 直呼「要融了」。中央氣象局表示, 今天水氣略多,上風向轉變,高溫略 降一些,但仍舊炎熱,民眾出門還是要 注意防曬和補充水分。 明後兩天各地白天仍高溫炎熱,大多 為晴多雲,午後局部短暫雷陣雨。6 月2日開始鋒面接近,西半部地區有局 部短暫陣雨或雷雨。外界關注這波鋒 面是否為梅雨鋒?氣象局表示,只要是 5、6月來的鋒面氣象局都認定為梅雨 鋒,只是是否為「典型」的梅雨鋒, 需等鋒面通過後才能判斷。 全台飆高溫,台中市衛生局昨提供預 防中暑4招,括躲太陽、補水分、 防曬、要通風等。若發現中暑症狀,處 理中暑有5步驟,括應儘速移至蔭涼 處、鬆脫身上的衣物、用水擦拭身體及 搧風散熱,提供少許鹽的冷開水或稀 釋的電解質飲料,並儘速送醫處理。 (綜合報導) 全台飆高溫 1. 應儘至蔭涼 2. 鬆身上的衣物 3. 用水擦拭身體及搧風散熱 4. 提供加少鹽的冷開水或稀釋的電 解質飲料 5. 儘送醫 4 5 中暑 5 步驟 中暑症狀 1.躲太陽 選擇早晨、晚進行戶外活動,上午10時到下午2避免在大太陽底下運動或工作。 2.補水分 隨時補充水分、每小時要補充24杯開水、避免喝太 冰的水及含酒精或糖的飲料。 3.勤防曬 穿著輕便、淺色、寬鬆、氣的衣服,在戶外要撐陽 、戴寬邊或風的遮陽帽及太陽鏡,外出前要塗 抹防曬乳等。 4.要風 儘量待在風、或有風扇空調的地 方,並注意勿將嬰兒、兒童或寵 物單獨留在車內。 防中暑 4 資料來源/台中市衛生局 製表/Upaper 初期會覺得身體很熱、皮膚乾且發紅、體溫升高、心跳及呼吸加快等,嚴重 者無法流汗、頭昏、頭痛、噁心、嘔吐、甚至神智混亂、抽筋、昏迷。 防中暑 招步 2O16 O5 30 星期一 254530% 多雲午後短暫雷陣雨 25-34°C 02 捷運捕獲野生周美青? 網友:是我老母! 東京機票3年降2成 單程兩千有找 HI! 捷客搶先看 14 兩人生活小物精選 雙份的默契 18 陳喬恩遇見他… 秒變拇指公主 12 不再是Only watch 鬥陣特攻猛爆上市

Upaper 2016-05-30

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Page 1: Upaper 2016-05-30

降雨機率

非經同意不得轉載 客服 0809-080-186 電郵 [email protected]

廣告專線 8643-35204月捷運運量 每日平均199萬3944人次

好熱!昨天全台包括基隆、淡水、

台北、板橋、新竹、宜蘭、大武等7測站

都創下今年溫度新高,大武飆出37.3度

高溫,台北高溫也有36.7度,不少民眾

直呼「要融化了」。中央氣象局表示,

今天水氣略多,加上風向轉變,高溫略

降一些,但仍舊炎熱,民眾出門還是要

注意防曬和補充水分。

明後兩天各地白天仍高溫炎熱,大多

為晴到多雲,午後局部短暫雷陣雨。6

月2日開始鋒面接近,西半部地區有局

部短暫陣雨或雷雨。外界關注這波鋒

面是否為梅雨鋒?氣象局表示,只要是

5、6月來的鋒面氣象局都認定為梅雨

鋒,只是是否為「典型」的梅雨鋒,則

需等鋒面通過後才能判斷。

全台飆高溫,台中市衛生局昨提供預

防中暑4招,包括躲太陽、補水分、勤

防曬、要通風等。若發現中暑症狀,處

理中暑有5步驟,包括應儘速移至蔭涼

處、鬆脫身上的衣物、用水擦拭身體及

搧風散熱,提供加少許鹽的冷開水或稀

釋的電解質飲料,並儘速送醫處理。

(綜合報導)

全台飆高溫

1. 應儘速移至蔭涼處

2. 鬆脫身上的衣物

3. 用水擦拭身體及搧風散熱

4. 提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電

解質飲料

5. 儘速送醫處理

45

中暑處理5步驟

中暑症狀

1.躲太陽 選擇早晨、傍晚進行戶外活動,上午10時到下午2時

避免在大太陽底下運動或工作。

2.補水分 隨時補充水分、每小時要補充2到4杯開水、避免喝太

冰的水及含酒精或糖的飲料。

3.勤防曬 穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣服,在戶外要撐陽

傘、戴寬邊或通風的遮陽帽及太陽眼鏡,外出前要塗

抹防曬乳等。

4.要通風 儘量待在通風、或有風扇空調的地

方,並注意勿將嬰兒、兒童或寵

物單獨留在車內。

防中暑4招

資料來源/台中市衛生局

製表/Upaper

初期會覺得身體很熱、皮膚乾且發紅、體溫升高、心跳及呼吸加快等,嚴重

者無法流汗、頭昏、頭痛、噁心、嘔吐、甚至神智混亂、抽筋、昏迷。

防中暑 健康度炎夏

防中暑招�步

2O16 O5 30 星期一

第2545號

30%多雲午後短暫雷陣雨 25-34°C

02

捷運捕獲野生周美青?網友:是我老母!

東京機票3年降2成單程兩千有找

HI! 捷客搶先看

14 兩人生活小物精選雙份的默契

18 陳喬恩遇見他…秒變拇指公主

12 不再是Only watch鬥陣特攻猛爆上市

Page 2: Upaper 2016-05-30

O2

Chapter .40

語文學習LEARNING

以上內容由知英文化提供,摘自《不可不會的300句最夯英文慣用語》

看過電影「全民情聖」嗎?這部電影的英文就叫

Hitch。hitch一字最基本的意思是『打結』,用文青一點的

語言來說就是『羈絆』。以這種方法理解,就可以輕鬆看

懂下面的慣用語啦!

捷客多益句

Hi捷客看更多

get hitched (= get married) 結婚

Charlie got hitched not too long after graduating from college.

Charlie大學畢業後不久就結婚了。

hitch vt., n.

go without a hitch 進展順利

The new electronic bus passes got of without a hitch.

新的電子公車票卡作業進展得相當順利。

2O16 O5 3O 星期一

日本航線持續成長,交通部民

航局統計,5月每周727班,每天破

百班,比去年同期成長4成多,東京

票價3年來降了2成。

近幾年因日幣貶值,加上航班增

加,日本航線票價下降,以東京為

例,2015年比2014降了1成,但與

2012 年相比,下跌2成。

以6月票價為例,華航最低含稅

費,桃園-東京來回新台幣1萬元有

找,長榮也有不到1萬1000元的含

稅費東京來回票價,威航東京航

線,單程2000元就買得到。

航班增加,票價下降,航空公司

獲利相對減少,不過,航空公司仍

繼續拓展日本市場,菲律賓航空6

月25日開航桃園-大阪、台灣虎航6

月29日開航桃園-仙台、威航7月1日

開航桃園-沖繩、台灣虎航8月12日

開航桃園-北海道、酷航10月1日開

航桃園-北海道。

唯獨縮減日本市場的是復興航

空,為改善財務,日前宣布北海道

及東京航線的減班計劃。

(中央社)

日本戰國時代上杉謙信、武田信玄之間的

「川中島之戰」橫跨11個年頭、歷經五回合大

戰,其中以第四次川中島之戰最為慘烈、也最為

重要,而這一次戰爭的戰場中心是武田方的北信

濃重要據點「海津城」,也就是日本百名城「松

代城」。

松代城位於千曲川畔,成為武田氏的領地後,

由著名的軍師山本勘助進行城堡的繩張。興建完

成後由高坂昌信擔任城主,負責防禦來自北方上

杉氏的威脅。武田氏滅亡後海津城城主更迭頻

繁。1622 年「真田信之」入主,此後直到明治維

新、廢藩置縣為止,代代由真田氏治理此地,並

在1711 年將城堡改名為松代城。

前往松代城一般都是從長野市出發,搭乘巴

士或是長野電鐵前往。搭巴士前往松代城的半

途中會經過「川中島古戰場」,對戰國史有興趣

的朋友,請一定要在這裡下車,去看看我的偶像

上杉謙信策馬對決武田信玄的雕像。!

Hi捷客看更多

東京機票3年降2成 單程兩千有找

威航東京航線,單程2000元就買得到。 資料照片

戰國控必朝聖 川中島之戰舞台松代城

GO!

達人帶路

超人氣日本旅遊部落客,人稱京都李敏鎬。 日本京都旅遊資訊獨霸部落客界,

文筆優美,詼諧風趣。 在京都求學期間,足跡遍及日本各個角落,制霸日本100名

城,去遍京都賞楓名所,關西賞櫻秘境及數量眾多的京都餐廳及咖啡廳,堪稱部落

客最神達人。最新著有《卡瓦納X日本100名城完全制霸》/高寶書版

卡瓦納

桃園市議員黃敬平在臉

書轉貼友人拍到的「野生周

美青照」,受訪時並轉述友人

說法,當時捷運車廂內的乘

客應該都知道那個人就是周

美青,只是大家故意裝傻,不

想打擾周美青。

前第一夫人周美青搭捷

運的照片,頓時成為各媒體

熱門新聞,旅居澳洲的網友

Tsui-laba在臉書PO文說:

「恩,是這樣的,圖片裡面搭

捷運的女士,是我老母,這裡

有同款的圍巾照片」。

網友看了紛紛表示「滿好

笑的,新聞再亂報麻!」但也

有網友表示「實在太像了,難

怪會認錯」。 (綜合報導)

Hi捷客看更多

奇聞共賞READ

捷運捕獲 周美青?網友:是我老母!

野生

網友在臉書上po文,指捷運上被認為是周美青的女士,是他媽媽。

截圖自Tsui Laba臉書

松代城就是著名的﹁川中島之戰﹂中,武田

方的重要據點﹁海津城﹂。

高寶書版提供松代城本丸入口。圖/高寶書版提供

Hi捷客看更多

捷客搶先看

Page 3: Upaper 2016-05-30

非看不可 O3

非看不可1

非看不可2

2O16 O5 3O 星期一

鏡頭心視界

近日傳出,我政府可能對日本核災5

縣的食品進口解禁。圖為去年地方

衛生局調查日本核災受影響商品情

形。 資料照片

鵬灣跨海大橋開橋秀,搭船

從海上觀賞的角度別有一番

風味。 資料照片

國健署調查,每4位台灣人就有1人有

高血壓。中華民國心臟基金會教民眾「兩

好三壞」撇步,就是正確吃、健康動,以及

戒菸、戒酒、減重,預防高血壓。

國健署在民國102到104年調查顯示,台

灣18歲以上民眾高達386萬人一年內未量

血壓,而18歲以上高血壓盛行率為23.7%,

代表每4位台灣人就有1人有高血壓。

心基會副執行長葉宏一說,高血壓患者

80%沒有症狀,而年輕人外食多、吃重鹹、

運動量少,不能輕忽高血壓威脅。如果血壓

不知不覺上升,恐引發心血管疾病、腎臟病

等。而肥胖也會引起高血壓,據統計體重每

增加1公斤,血壓值上升1mmHg。

心基會提出「兩好三壞」預防新招,兩

好是指正確吃、健康動,盡量選擇五穀根

莖類、最好天天五蔬果、紅肉改成白肉,少

鹽,每天吃點堅果,少用油。每周至少運動

3到4次,每次40分鐘。三壞是指戒菸、戒

酒,BMI值維持在22.5到25之間,避免肥

胖。� (記者陳麗婷)

日本核災食品改標事件爆發一年

餘,期間,食藥署除維持禁止日核災5

縣食品輸台,日本其他地區輸入的食

品還需檢附雙證明。不過近期傳出,

台灣即將解除對日本的禁令,食藥署

長姜郁美雖否認,但不諱言,只要確

認食品安全,確實可能逐步解禁。

福島核災事件後,各國對日本食品

實施輻射安全管制,我國也公告禁止

福島、茨城、櫪木、群馬、千葉5縣食

品進口,和中國大陸採行的特定地區

「所有」食品暫停輸入標準相同,只

差沒要求提供產地證明。

姜郁美坦言,日方從未放棄要求開

放核災5縣市食品。她認為,未來在

經貿談判壓力下,除了福島外,其餘4

縣市食品確實是有機會逐步解禁。例

如,較安全的包裝食品及溫室蔬果採

優先開放,但先決條件得「夠安全」,

不可能一次開放,若再度發生核漏或

改標造假事件,立即停止開放。�

� (記者鄧桂芬)

大鵬灣國家風景區著名的景觀橋「鵬灣跨海大

橋」開橋秀表演,今年起從六日兩次改為周六一次,

連續假期還是維持每天開啟,不過才4個月就已經上

演2次「卡橋秀」,直逼往年不超過3次卡橋的紀錄。

大鵬灣國家風景區內的跨海大橋,為國內首座可

開啟式的景觀橋,造價高達21億元,民國100年3月啟

用,過去每周六日傍晚固定表演一次開橋秀,許多遊

客慕名前往。不過今年1月及4月份,都發生橋面下降

時卡住無法密合,4月23日那次橋面與地面落差達25

公分,臨時改成單線雙向行駛,工程人員維修到隔天

才恢復通行。

鵬灣跨海大橋橋面距水面17公尺,活動橋面跨距

20公尺,可單向開啟75度仰角,帆船桅杆接近或超過

17公尺,又遇漲潮時,就得等待橋面開啟才可通過,

但灣域內幾乎沒有重型帆船,真正等開橋時才可通過

的船隻也少,觀賞性質大於實際用途。�(記者蔣繼平)

台灣成年人

4人有1人高血壓

日核災區5縣食品 我擬逐步解禁

防風林與鳥

拍攝札記:

藍天下的防風林棲息

許多飛鳥,偶會起身飛

翔,為了捕捉最美的姿

態組合,我多拍兩張來

挑選,這張畫面分佈的

平衡,剛剛好。

Carol

即使是一個小片段,都值得紀念。喜歡透過鏡頭在自己的城市旅行,觀察

記錄身旁的角落風景。

微醺記憶粉絲團 http://www.facebook.com/carolsmemory

非看不可3

開橋秀變成卡橋秀鵬灣跨海大橋頻漏氣

每周至少運動3

到4次,每次40

分鐘,可預防高

血壓。 資料照片

兩好三壞防高血壓

兩好:正確吃、健康動

1� 盡量選擇五穀根莖類、最好天天吃五份蔬

� 菜、五份水果。紅肉改成白肉。

2�每天鹽分攝取約5到10公克,每天吃一點堅

� 果,其中的不飽和脂肪酸可促進血液循環。

3�盡量少用油。

4�每周至少運動3到4次,每次40分鐘,例如

快走、跳舞等都不錯。

三壞:戒菸、戒酒,BMI值應維持在22.5到25

之間,避免肥胖。

資料來源/中華民國心臟基金會 製表/Upaper

Page 4: Upaper 2016-05-30

都會O4 2O16 O5 3O 星期一

台北市今年試辦取消國中生暑假作業,讓國

中生自主規畫暑假生活。教育局開放各校以

班級為單位提出申請。 資料照片

大甲高中青春傳藝女將團,參考傳統八家將,設

計具台灣特色的紙製服飾與臉譜。

記者徐葳倫

北市廢除國小生寒暑假作業後,

今年暑假將試辦取消國中生暑假作

業,透過師長導引,讓國中生在輔導課

之餘自主規畫暑假生活。教育局計畫

下月中行文各校,開放各校以班級為

單位提出申請。

現今國中生多半有輔導課程,輔導

班會出作業,教育局表示,不像國小,

國中暑假作業因無實施要點規範,各

校、各班作業量不一,向來由學校設定

學習框架,但「學習」應是讓學生了解

自己應加強之處,因此決議今年暑假

起開放以班級為單位申請,讓學生為

自己訂定暑假學習內容。

興雅國中教務主任黃惠琳說,往年

對國小升七年級的學生,校方會提供

一本暑假作業,但今年度已取消,校方

贊成讓學生運用暑假自主學習,規畫

由校方發放空白行事曆,學校與各班

安排既定活動,剩餘時間讓學生自由

規畫。� (記者邱奕寧)

用紙箱打造的戰袍與兵器,你看

過嗎?台灣區造紙公會昨天舉辦大型

創意紙箱賽「紙箱戰記:啟程」,年輕

學子用紙箱打造出埃及戰士、維京海

盜、甚至紙戰車,讓造紙公會裡市長何

奕達也驚呼「學生的創意太棒了!�」

台灣科大「台科野豬騎士團」成員

說,花了1個多月時間打造裝備,需打

破紙箱方正的規格,打造盔甲和戰車;

每個人都是第一次嘗試,感覺「很新

鮮」。

大甲高中「青春傳藝女將團」以八

家將為藍本,設計出紙製服飾與紙製

臉譜。比賽由朝陽科技大學「維京海盜

隊」獲最佳團隊獎,抱回10萬元,最佳

人氣獎及最佳創意獎分別由台北科大

「箱北特攻隊」及成大「喂喂蝸牛隊」,

各獲得獎金3萬元。� (記者徐葳倫)

北市試辦取消國中暑假作業

紙箱戰開打

八家將vs.維京海盜

貓空纜車已完成為期23天的年度

大修維護,將於6月1日恢復營運,歡迎

民眾踴躍前往搭乘。

北捷表示,此次保養重點為首次拆

裝驅動大輪更換軸承部分,驅動大輪

為帶動纜索運轉,使其掛附在纜索上

的車廂能運轉至各車站的重要設備,

因長達5米,重達4.5噸,相當於一頭成

年亞洲象的重量,在維修時需更細心,

確保系統運轉的穩定性。貓纜於6月1

日開始營運,北捷建議民眾,為節省現

場排隊時間,可於出發前1天利用網路

預約搭乘貓空纜車服務,能更有效率

規畫行程。� (記者王韶憶)

貓纜完成大修 6/1恢復營運

本次貓纜維修重點為拆裝大輪更換軸

承。

北捷提供

Page 5: Upaper 2016-05-30

焦點 O52O16 O5 3O 星期一

國 內 女 性 晚 婚 晚 生 趨

勢明顯,根據內政部最新

統計,去年出生嬰兒21萬

3 0 9 3 人 , 生 母 平 均 年 齡

31.7歲;去年生育第1胎的

生母平均年齡30.6歲,10年

間提高2.9歲。

內政部表示,生母年齡主

要分布在25至34歲之間,

生母平均年齡呈逐年上升現

象。其中生母平均年齡以東

南亞籍者30.9歲最低,大陸

港澳地區者31.4歲次低,本

國籍者達31.7歲。

隨著女性初婚年齡延後,

生育第1胎的生母平均年齡

由94年的27.7歲,逐年增加

至104年的30.6歲,10年間

提高2.9歲;生育第1胎者之

中30歲以上者占57.5%,相

較94年的30.3%,10年間增

加27.2%,顯示超過30歲才

生育第1胎的生母人數增加迅

速。 (中央社)

國內女性晚婚晚生趨勢明顯,

去年出生嬰兒逾21萬,生母平

均年齡達31.7歲。 資料照片

每年畢業驪歌聲響起,

畢業生會以繞行校園的方式回

顧在校點點滴滴,高雄市師範

大學昨舉行畢業典禮,該校成

人教育研究所因應路跑運動風

潮,特別號召近500人「以跑

會友」,一群人大清早7點就

穿上畢業服,在校園內路跑3

公里,共同歡度畢業典禮。

這項畢業校園路跑的創新活

動,是由成教所組織發展與領

導碩士專班103、104級研究

生發起。活動召集人呂國柱表

示,除了今年畢業的同學外,

也邀請學校師生、校友及高雄

市愛好路跑的朋友,總共有近

500人一起到校園路跑,上午

7點至10點的短短3小時內,分

組完成3公里路跑,以親身下

場運動的方式,一起慶祝學成

畢業。

(記者蔡容喬)

高師大成教所組織發展與領導碩士專班學生發起「畢業校園路跑」,近500

人共襄盛舉。 記者蔡容喬

去年新生兒逾21萬

生母變老平均31.7歲

戴方帽跑校園

高師大創新畢典

Page 6: Upaper 2016-05-30

NBA西區決賽第六戰,勇士在奧克拉荷馬雷霆主

場用恐怖三分球打出本季最神奇一戰,以108:101逆

轉戰局,把系列賽延長到第七戰。

勇士全場投進21個三分球,射手湯普森全場摘下

41分,命中11記三分球,締造NBA季後賽史上單場最

多命中紀錄;柯瑞砍進29分、10籃板、9助攻,「浪花

兄弟」聯手助勇士在第四節打出33:18逆襲,不可思

議的完成大逆轉。

雷霆杜蘭特摘下29分,但31投10中,衛斯特布魯克

28分、11助攻、9籃板,投籃命中率27投10中,一

樣不理想,雷霆決勝期進攻當機,種下敗因。

� (記者李亦伸)

皇家馬德里球迷湧上西班牙首都馬德里街頭,歡慶皇

馬在歐洲冠軍聯賽決賽以PK大戰擊敗馬德里競技,創紀錄

第11次在歐冠盃封王。

約5萬名球迷聚集在皇馬主場伯納烏球場,透過4座巨

型電視螢幕觀看決賽後,也加入慶祝行列。許多人將

在馬德里的西貝萊斯廣場,等待英雄們捧著冠

軍盃從米蘭返國。

3度當選世界足球先生的C.羅納度(Cristiano�

Ronaldo)在PK大戰踢進致勝一球,助皇家馬德里以

5:3勝出。��������������������������������������� (中央社)

運動O6 2O16 O5 3O 星期一

皇家馬德里第11次在

歐冠盃封王。 歐新社

「浪花兄弟」率隊逆轉勝,柯瑞宣

示把系列賽延長到第七戰。 路透

勇士射手湯普森(

中)

全場命中1

1

記三分球,創NBA

季後賽史上單場最多命中紀錄。

歐新社

皇家旅美老將王建民面對前東家白襪,後援

2局被敲2安打、0失分,送出2次三振,沒有任何

保送。9局下,皇家單局攻下7分以8:7完成隊史

最大逆轉,王建民拿下第3勝。

王建民用30球,21球好球,9局上連3顆好球K

掉佛瑞茲爾,最後一球甚至飆到95哩。建仔已經

連5場登板沒有掉分,防禦率下探2.41。皇家在第

9局靠著6安打和4次保送,逆轉戰局。

馬林魚隊陳偉殷先發迎戰勇士,主投5局飆5K

僅失1分,不料6局下牛棚砸鍋加失誤讓勇士拿下

3分,殷仔的勝投飛了,生涯50勝還要再等等。

另外,「賽亞人」達比修有傷後相隔658天復

出首戰,5局飆7K,僅被敲3安掉1分,防禦率為

1.80,拿下勝投,也幫助遊騎兵以5:1擊敗海盜。

� (綜合報導)

皇家隊史最大逆轉建仔強運奪第3勝

皇馬歐冠11度封王C羅脫了球迷嗨翻

浪花兄弟合砍70分勇士神奇逆轉勝

C.羅納度(右)踢進致

勝一球,助皇家馬德

里奪冠。 歐新社

Page 7: Upaper 2016-05-30

生活 O72O16 O5 3O 星期一

弘道老人福利基金會關懷高齡

長輩健康,提倡高齡議題及落實預防

照顧的觀念,日前辦理「爺奶Color

Walk」,邀請長輩共同參與5公里健

走,教育部青年發展署北基金志工中

心也號召青年志工參與,為爺爺奶奶

服務和加油打氣。有志工被爺爺堅

持坐輪椅也要完成健走的決心感動,

協助推輪椅完成這趟挑戰。

青年發展署表示,現在全國已成

立16家青年志工中心,提供多元的志

工服務機會與資源,協助青年以服務

社會、關懷弱勢的精神,展現青年志

工的熱情、活力,也希望帶動更多青

年共同投入志願服務。 (中央社)

低頭包粽肩頸痠痛長者多運動保骨本

爺奶齊健走 青年志工助推輪椅

端午節將至,阿嬤低頭包粽也成低頭族,若以常見低頭角

度30至45度,動作持續3小時,頸椎承受的壓力,相當於1個22

公斤的孩童踩在肩上。醫師指出,低頭族常見肩頸痠痛、背痛

等,若壞習慣不改,甚至可能駝背、增加壓迫性骨折風險。

台大醫院竹東分院院長詹鼎正表示,根據美國研究,當低

頭15度時,頸椎宛如坐著一名2歲、12公斤重的孩子;若低頭

45度,則像脖子坐著22公斤重的6歲童,對頸椎傷害不言而

喻。運動不僅能協助長者矯正不良姿勢、改善肌力強化肌肉

協調性,更可提升骨密度。

他說,夏日炎炎,除了避免長時間低頭滑手機,要適時運

動外,應趁有太陽時多從事戶外動態活動,增加維生素D攝

取,改善骨健康。 (綜合報導)

低頭包粽3小時,相當於22公斤童踩在

脖子上180分鐘,長期下來肌肉無力,

易背痛、駝背。 中央社

弘道基金會舉辦﹁爺奶

Co

lor W

alk

﹂健走,志工協

助推輪椅,幫爺爺如願完

成這趟挑戰。

中央社

Page 8: Upaper 2016-05-30

超 輕 量 防 潑

外套,售價

8800元。

AIGLE提供

消費O8 2O16 O5 3O 星期一

Classic 2750防水經典款(白色),售

價1780元。 SUPERGA提供

Canvas Hi-Top(白色),售價2580

元。 HUNTER提供

Mickey Mouse聯名系列連帽外套,

售價6719元。

AAPE BY A BATHING APE提供

勞瑞斯夏午茶雙人價1680元(+10%),每日限量。

勞瑞斯餐廳提供

今年延續運動穿搭旋風,加上迎合春夏清爽色選,白色球

鞋、帆布鞋成為當下最In單品,因應梅雨季來臨,品牌紛紛引

進防水設計款,出門不必擔心天氣驟變染黑愛鞋。

全球最大草地音樂祭Glastonbury將在六月登場,

HUNTER Boots以此為靈感,除了運用異材質、色塊與高彩

度視覺設計,音樂祭常見輕巧方便的帆布鞋,也變身為防水的

Canvas系列,採用經特殊防潑水處理的高質感帆布,結合硫

化橡膠鞋底,有高、低筒兩種選擇。

義大利帆布鞋SUPERGA以防水、抗菌TPU材質,打造經

典的Classic 2750系列防水新款,一體成形打造俐落優雅鞋

型,帆布織紋與側面LOGO布標也都細緻重現。為打破帆布鞋

舒適度不足印象,內墊採用2公分TPU材質吸收走路衝擊力。

來自法國的AIGLE則以各種圖紋營造浪漫感,春夏推出超

輕量防潑水透氣外套,以清新白色搭配時尚寬版剪裁,加上輕

巧好收納適合旅行攜帶,讓戶外穿搭變化實用又有型。

(記者林品萱)

潮流品牌AAPE BY A BATHING APE

與迪士尼合作,推出Mickey Mouse限量聯

名系列,上演「潮酷猿顏碰上可愛米奇」的

衝突設計。

以經典黑色Mickey Mouse與猿人頭像

「moon face logo」為元素,聯名系列包含

黑、白色T-Shirt各一款、AAPE版型的連

帽外套及黑色雨傘。結合米奇生氣表情與

AAPE常用的迷彩設計圖案,加上非黑即白

的色調,讓童趣米奇增添神秘感,變身帶有

暗黑風格的潮味新風貌。 (記者林品萱)

以英式牛排聞名的經典餐廳進軍下午茶市場,6月2日起點用午茶,

並打卡上傳再抽萬元時尚包。

勞瑞斯餐廳(Lawrys The Prime Rib Taipei)6月2日起,周一至周五下

午時段推出「勞瑞斯夏午茶」。有別於傳統英式三層午茶規格,破例將三

層全放甜點,而鹹點自成一盤。其中,鹹點以縮小版勞瑞斯風格登場,主

廚將經典牛肋排手工剁製成漢堡肉排,搭上招牌配菜及約克夏布丁餅等。

此外,英式草莓蛋糕、巧克力馬卡龍等多樣甜點也一次擁有。點用午茶並

打卡上傳餐點照片,即可抽borsalini春漾花語包款。 (記者沈佩臻)

潮牌聯名系列上演酷猿顏遇見米奇

英式午茶新詮釋 打卡再抽時尚包

白色運動單品旋風防水設計下雨免驚

Page 9: Upaper 2016-05-30

O92O16 O5 30 星期一 消費

時下最夯的變臉特效App爆紅,不

論是搞笑、恐怖還是可愛的風格,靠臉

部偵測技術讓你玩出更多不一樣的自拍

照,秀出另類創意。

由白俄羅斯團隊所設計的MSQRD變

臉App成為當紅炸子雞,MSQRD變臉

App新奇逗趣,可拍照與錄影,讓自拍不

只獨樂樂,還能與親朋好友「換臉」眾

樂樂,像是藝人Janet、愷樂、隋棠都曾

分享自己的趣味照。

韓妞流行的SNOW App不論是少女

時代的隊長太妍還是新女團TWICE都愛

玩,最近則因藝人蔡依林和羅志祥的搞

笑影片再度受到關注,SNOW App擁有

很多動畫特效,在拍照錄影玩kuso時也

可搭配不同濾鏡效果。另外,訊息倒數

計時功能,可設定朋友收到訊息並閱讀

後在限定時間內自動消失,讓用戶盡情

耍寶不怕形象受損。

LINE推出免費自拍App egg,可自拍

也能即時與自拍照互動,有超過50種類

別的3D面具,像是可愛動物、恐怖造型

等,搭配動作發出眨眼冒愛心、張嘴噴

火的特效,另外也可從手機內的相片自

創面具。 (記者王韶憶)

生活超市舉辦年中慶,多項商品買1

送1,消費滿千還能打9折。

city'super年中慶,6月7日前,單筆

消費滿1000元享9折;6月13日前,持

遠東快樂信用卡單筆刷卡滿1000元贈

HAPPY GO卡點數100點;6月29日前,

消費滿千再加碼周周抽快樂購物金。另

有多項民生必需品推出買1送1,像是普

羅西歐特級初榨橄欖油500ml(原價880

元)、向台台東白米1kg(原價198元)。

同 時 北 海 道 巧 克 力 第 一 品 牌

「ROYCE'」,即日起抹茶季甜蜜登場,

推出濃郁抹茶風味的期間限定商品,售

價自350元至520元不等。 (記者黃仕揚)

超市年中慶 商品買1送1

隋棠與老公玩MSQRD變臉App,毫無

違和感。 擷取自隋棠臉書

LINE推出免費自拍App egg。 LINE提供

日本北海道巧克力品牌ROYCE'抹茶季登場。

city'super提供

蔡依林用SNOW App自拍,網友覺得可愛又好笑。 擷取自蔡依林臉書

變臉App正夯明星也愛玩

Page 10: Upaper 2016-05-30

2O16 O5 3O 星期一 1110 Beauty

●���防曬係數要足夠SPF50+、PA++++是今年各家防曬關

鍵字,訴求高防禦力,面對驕陽多一分安心。

●���防曬品最怕黏膩膩,今年各家針對清爽度升級,解決

悶感、不舒服,避免黏膩感讓跑步過程掃興。

●���去年就有許多品牌推「噴式」防曬,咻咻幾下就可快

速取代雙手,從頭噴到腳,可倒噴的防曬品,能防禦

背部、頭髮等,相當受年輕人喜愛,使用這類商品,須

注意在通風良好處使用,並注意成分是否導致衣物褪

色。

●���具有適度的防潑水,或者經過防

潑水測試,可避免大量流汗之後,

防曬品流失,使肌膚暴露於危險因

子。

●���大量流汗之後,身體可能散

發異味,略帶淡淡香氣的防

曬品,或許可以遮掩路跑後

散發的體味。

●���隨時補擦這件事情的重要性,

不輸給選擇一瓶厲害的高係

數防曬,所以,大小適中,易

於方便攜帶的防曬品,也適合

路跑帶出門。

當然可以。現代人即使運動,也要妝得美美。

香奈兒發現,不少女性上班上妝,但下班後運動又不一

定方便卸妝,如何持續活動,卻又維持美麗的秘訣,就在於

一盒可隨肌膚律動自如而不易糊妝的底妝。

為營造移動間仍美麗的印象,香奈兒最近推出「雪紡輕

紗持久粉餅SPF15」,以東方臉孔模特兒,穿著背心、

紮著馬尾,帶來運動感的形象極度鮮明,且臉部散發自

然光澤,成功打造擦粉與運動之間,絲毫沒有違和感

的美妝風潮。

市場上的防曬商品琳瑯滿目,選擇的

方向,全憑慢跑者需求而決定。

若慢跑者只想徹底享受跑步帶來的放鬆、

神采飛揚及健康的感覺,建議選具有潑水測

試的高係數防曬。

跑步之餘,若仍希望臉上帶著自然、美麗光

澤,可以選擇帶有光澤、粉嫩色澤的妝前飾底

乳及潤色隔離霜,但前提是防曬仍要做足。

至於,期待妝感更完整,一邊運動還要分秒

必爭隨時上傳臉書,建議做好戶外防曬,才搭

配具防曬係數的BB霜、潤色妝前乳等,

最後輕拍運動型粉餅。

慢跑的時光多數暴露於戶外,若

碰上豔陽高照,陽光便會直接照射到

頭髮、臉上、身上等皮膚處。此

時,選擇防曬要注意以下幾

件事情。

運動時可以化妝嗎?

PAUL&JOE糖瓷防曬隔離乳 (S)SPF42、PA+++,升級版增加防曬係數,並加入3

種玻尿酸與增量橙花水。 30ml/1400元

品木宣言Dr. WEIL全能防禦隔離霜SPF45、PA++++,訴求物理性防曬,提升肌膚對環境傷害保護力。 30ml/1500元

做好準備與

陽光搏鬥

文/記者徐文玲 圖/業者提供

防曬篇

香奈兒雪紡輕紗持久粉餅S P F 1 5系列,質地絲滑好上妝,妝感呈現輕柔微霧光感。 13g/2300元

R M K高效U V防護隔離霜S P F 4 5、PA++++,觸感清涼,不泛白感。 30ml/1350 元

高絲S U N C U T U V曬可皙高效防曬噴霧 (清漾花香 )

SPF50+、PA++++,防曬之餘可維持清香。 50g/298元

J ILL STUART吉麗絲朵恆燦潤色粧前乳

(戀戀花語)SPF35/PA+++,可於防曬後擦拭,美麗色澤可打造自然紅潤氣色。 30ml/1150元

夏天從事慢跑等戶外運動時

接觸紫外線,

還會流汗、出油,

該怎麼選擇防曬品或防曬隔離霜?

才能避免陽光刺激,

造成肌膚傷害呢?

運動後如何保養肌膚,

一次統統告訴你。

先安撫肌膚剛運動結束不可能立即返家,現場可以先

做簡單的降溫處理,如以保濕噴霧、冰毛巾,

噴灑或敷在熱燙的皮膚、頭髮,回家持續做

後續保養。

著重保濕適度清潔肌膚後,檢查肌膚是否有泛紅、

腫脹,若不適應立即看皮膚科醫師。若肌膚

狀況不差,可持續進行保濕,如敷上蘆

薈系的保濕凝露、凝膠,或者選用

溫和無刺激性、訴求鎮定、舒緩

的保濕商品。

加強濕敷曬後皮膚特別乾燥可加強濕敷,最簡單方

式是以冰鎮的保濕花水,噴灑在化妝棉上濕

敷,或者敷上凝膠、凍膜,挖取一小匙冰鎮,

使肌膚涼爽,水膜能在曬後肌形成補水薄膜。

慢跑後也可敷保濕面膜,可加強雙頰顴骨處。

身體修護不少人穿背心及短褲慢跑,身體四肢外露

處,也接受數小時陽光洗禮,此時,肌膚即使

沒有曬傷、曬紅,也可能出現沒有察覺的傷

痕,除了避免過度熱水刺激、大力搓揉,建議

洗滌後擦拭修護類身體乳。不常跑步者,腿

部因堆積乳酸,可能腫脹不適,記得適度抬

腿休息,擦拭涼爽的舒緩腳霜。

放鬆頭皮慢跑前先進行每日護髮,可強健髮絲;曬

過太陽的頭皮,也要記得保養,洗髮前先以

頭皮按摩油或植物油等輕微按摩、放鬆與調

理頭皮,接著洗頭。

飲食清淡避開油炸類、辣食等重口味,選擇多喝

水、吃消暑的瓜類、椰子汁。

資生堂安耐曬銀鑽保濕防曬露SPF50+、PA++++,含水凝防禦膜科技。60ml/950元

現代女性喜愛運動

,但運動過程依舊

希望維持美麗光采

。 香奈兒提供

保養篇 跑步後勿做Melvita橙花花粹,摩洛哥苦橙花蒸餾而成,舒緩保濕肌膚,獨特濃郁的香味辨識度高。 200ml/1080元

IPSA膜力保濕水凝凍,無油清爽,含海藻醣、醣醛酸等,可兼具晚安面膜。 35g/1450元

肌膚之鑰光采柔潤保濕露,滑潤質地加入光采明亮複合物EX、玻尿酸、礦物質等。 170ml/3600元

DR.WU保濕舒緩膠囊面膜,針對敏感、乾燥設計,添加維他命B3及B5、β-聚葡萄醣體。 3片/299元

資生堂新漾美肌多效修護噴露,含有海藻糖、絲胺酸、七葉樹萃取精華等,保濕鎖水。 50ml/1050元

運動過後適度保濕亮采肌膚,能喚醒肌膚活力。 肌膚之鑰提供

bamford天竺葵沐浴露,溫和植物基底,含舒緩蘆薈,散發薰衣草、辛香調氣息。 250ml/1350元

BOBBI BROWN海藻保濕精油面膜,含藻類萃取、珊瑚草、乳油木果油、薰衣草,敷完擦拭即可。 75ml/1700元

慢跑之後幾天,肌膚狀況似乎未完全穩定,仍需小心避免

以下動作。

暫勿摩擦臉蛋無論卸妝、保養都會高度使用化妝棉的人,曬後避免皮膚

有輕微傷口而不自知,建議減少作摩擦動作,以卸妝油卸妝、

以雙手沾取化妝水輕拍即可。

勿用刺激成分不急著使用美白、去角質、清潔型面膜、煥膚課程、太厲害

的安瓶商品等,避開帶有刺激性因子,使脆弱肌膚再受刺激。

勿沖太熱洗熱水澡固然舒適,但曬後洗澡水不應過熱,避免高溫刺

激曬後脆弱肌膚,加重不舒服的感受。

避免濃妝疊擦曬後肌膚可能出現紅腫、脫皮,此時肌膚不易貼妝,出現卡

粉脫妝,建議避免濃妝,只需做好基礎的保濕、防護與隔離即

可。

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2O16 O5 3O 星期一 1110 Beauty

●���防曬係數要足夠SPF50+、PA++++是今年各家防曬關

鍵字,訴求高防禦力,面對驕陽多一分安心。

●���防曬品最怕黏膩膩,今年各家針對清爽度升級,解決

悶感、不舒服,避免黏膩感讓跑步過程掃興。

●���去年就有許多品牌推「噴式」防曬,咻咻幾下就可快

速取代雙手,從頭噴到腳,可倒噴的防曬品,能防禦

背部、頭髮等,相當受年輕人喜愛,使用這類商品,須

注意在通風良好處使用,並注意成分是否導致衣物褪

色。

●���具有適度的防潑水,或者經過防

潑水測試,可避免大量流汗之後,

防曬品流失,使肌膚暴露於危險因

子。

●���大量流汗之後,身體可能散

發異味,略帶淡淡香氣的防

曬品,或許可以遮掩路跑後

散發的體味。

●���隨時補擦這件事情的重要性,

不輸給選擇一瓶厲害的高係

數防曬,所以,大小適中,易

於方便攜帶的防曬品,也適合

路跑帶出門。

當然可以。現代人即使運動,也要妝得美美。

香奈兒發現,不少女性上班上妝,但下班後運動又不一

定方便卸妝,如何持續活動,卻又維持美麗的秘訣,就在於

一盒可隨肌膚律動自如而不易糊妝的底妝。

為營造移動間仍美麗的印象,香奈兒最近推出「雪紡輕

紗持久粉餅SPF15」,以東方臉孔模特兒,穿著背心、

紮著馬尾,帶來運動感的形象極度鮮明,且臉部散發自

然光澤,成功打造擦粉與運動之間,絲毫沒有違和感

的美妝風潮。

市場上的防曬商品琳瑯滿目,選擇的

方向,全憑慢跑者需求而決定。

若慢跑者只想徹底享受跑步帶來的放鬆、

神采飛揚及健康的感覺,建議選具有潑水測

試的高係數防曬。

跑步之餘,若仍希望臉上帶著自然、美麗光

澤,可以選擇帶有光澤、粉嫩色澤的妝前飾底

乳及潤色隔離霜,但前提是防曬仍要做足。

至於,期待妝感更完整,一邊運動還要分秒

必爭隨時上傳臉書,建議做好戶外防曬,才搭

配具防曬係數的BB霜、潤色妝前乳等,

最後輕拍運動型粉餅。

慢跑的時光多數暴露於戶外,若

碰上豔陽高照,陽光便會直接照射到

頭髮、臉上、身上等皮膚處。此

時,選擇防曬要注意以下幾

件事情。

運動時可以化妝嗎?

PAUL&JOE糖瓷防曬隔離乳 (S)SPF42、PA+++,升級版增加防曬係數,並加入3

種玻尿酸與增量橙花水。 30ml/1400元

品木宣言Dr. WEIL全能防禦隔離霜SPF45、PA++++,訴求物理性防曬,提升肌膚對環境傷害保護力。 30ml/1500元

做好準備與

陽光搏鬥

文/記者徐文玲 圖/業者提供

防曬篇

香奈兒雪紡輕紗持久粉餅S P F 1 5系列,質地絲滑好上妝,妝感呈現輕柔微霧光感。 13g/2300元

R M K高效U V防護隔離霜S P F 4 5、PA++++,觸感清涼,不泛白感。 30ml/1350 元

高絲S U N C U T U V曬可皙高效防曬噴霧 (清漾花香 )

SPF50+、PA++++,防曬之餘可維持清香。 50g/298元

J ILL STUART吉麗絲朵恆燦潤色粧前乳

(戀戀花語)SPF35/PA+++,可於防曬後擦拭,美麗色澤可打造自然紅潤氣色。 30ml/1150元

夏天從事慢跑等戶外運動時

接觸紫外線,

還會流汗、出油,

該怎麼選擇防曬品或防曬隔離霜?

才能避免陽光刺激,

造成肌膚傷害呢?

運動後如何保養肌膚,

一次統統告訴你。

先安撫肌膚剛運動結束不可能立即返家,現場可以先

做簡單的降溫處理,如以保濕噴霧、冰毛巾,

噴灑或敷在熱燙的皮膚、頭髮,回家持續做

後續保養。

著重保濕適度清潔肌膚後,檢查肌膚是否有泛紅、

腫脹,若不適應立即看皮膚科醫師。若肌膚

狀況不差,可持續進行保濕,如敷上蘆

薈系的保濕凝露、凝膠,或者選用

溫和無刺激性、訴求鎮定、舒緩

的保濕商品。

加強濕敷曬後皮膚特別乾燥可加強濕敷,最簡單方

式是以冰鎮的保濕花水,噴灑在化妝棉上濕

敷,或者敷上凝膠、凍膜,挖取一小匙冰鎮,

使肌膚涼爽,水膜能在曬後肌形成補水薄膜。

慢跑後也可敷保濕面膜,可加強雙頰顴骨處。

身體修護不少人穿背心及短褲慢跑,身體四肢外露

處,也接受數小時陽光洗禮,此時,肌膚即使

沒有曬傷、曬紅,也可能出現沒有察覺的傷

痕,除了避免過度熱水刺激、大力搓揉,建議

洗滌後擦拭修護類身體乳。不常跑步者,腿

部因堆積乳酸,可能腫脹不適,記得適度抬

腿休息,擦拭涼爽的舒緩腳霜。

放鬆頭皮慢跑前先進行每日護髮,可強健髮絲;曬

過太陽的頭皮,也要記得保養,洗髮前先以

頭皮按摩油或植物油等輕微按摩、放鬆與調

理頭皮,接著洗頭。

飲食清淡避開油炸類、辣食等重口味,選擇多喝

水、吃消暑的瓜類、椰子汁。

資生堂安耐曬銀鑽保濕防曬露SPF50+、PA++++,含水凝防禦膜科技。60ml/950元

現代女性喜愛運動

,但運動過程依舊

希望維持美麗光采

。 香奈兒提供

保養篇 跑步後勿做Melvita橙花花粹,摩洛哥苦橙花蒸餾而成,舒緩保濕肌膚,獨特濃郁的香味辨識度高。 200ml/1080元

IPSA膜力保濕水凝凍,無油清爽,含海藻醣、醣醛酸等,可兼具晚安面膜。 35g/1450元

肌膚之鑰光采柔潤保濕露,滑潤質地加入光采明亮複合物EX、玻尿酸、礦物質等。 170ml/3600元

DR.WU保濕舒緩膠囊面膜,針對敏感、乾燥設計,添加維他命B3及B5、β-聚葡萄醣體。 3片/299元

資生堂新漾美肌多效修護噴露,含有海藻糖、絲胺酸、七葉樹萃取精華等,保濕鎖水。 50ml/1050元

運動過後適度保濕亮采肌膚,能喚醒肌膚活力。 肌膚之鑰提供

bamford天竺葵沐浴露,溫和植物基底,含舒緩蘆薈,散發薰衣草、辛香調氣息。 250ml/1350元

BOBBI BROWN海藻保濕精油面膜,含藻類萃取、珊瑚草、乳油木果油、薰衣草,敷完擦拭即可。 75ml/1700元

慢跑之後幾天,肌膚狀況似乎未完全穩定,仍需小心避免

以下動作。

暫勿摩擦臉蛋無論卸妝、保養都會高度使用化妝棉的人,曬後避免皮膚

有輕微傷口而不自知,建議減少作摩擦動作,以卸妝油卸妝、

以雙手沾取化妝水輕拍即可。

勿用刺激成分不急著使用美白、去角質、清潔型面膜、煥膚課程、太厲害

的安瓶商品等,避開帶有刺激性因子,使脆弱肌膚再受刺激。

勿沖太熱洗熱水澡固然舒適,但曬後洗澡水不應過熱,避免高溫刺

激曬後脆弱肌膚,加重不舒服的感受。

避免濃妝疊擦曬後肌膚可能出現紅腫、脫皮,此時肌膚不易貼妝,出現卡

粉脫妝,建議避免濃妝,只需做好基礎的保濕、防護與隔離即

可。

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Play不累12 2O16 O5 3O 星期一

遊戲小觀念

高處跌落不會受傷,但掉出地

圖外會直接判定死亡,可以的話

就盡量不要單獨戰鬥!緊緊跟著隊

伍行動,躲在肉盾後面穩定輸出,補

助隊友被追殺時要上前幫忙,瞭解一下任務目標,護送時

幫忙推車、佔領時當進攻方就儘量別選防禦角色,有些基

本觀念就很容易贏得遊戲,遊戲剛上市是最好認識朋友

的時機,祝福捷客們都能快樂的「鬥陣」遊玩。

三平台猛爆上市

終於不再是Only watch

鬥陣特攻

文/阿格麗 圖/廠商提供

由知名遊戲大廠Blizzard開發的《鬥陣特攻》,讓眾多玩家

心癢癢,半年來只能看著知名實況主玩,望著遊戲廣告而興

嘆,如今遊戲終於正式上市,一解玩家躍躍欲試的「玩癮」。

而上市第一周就衝上《巴哈姆特》OLG第一名的寶座,讓許多

玩家想像《鬥陣特攻》的熱度是否能超越《英雄聯盟》。

英雄特色鮮明

暴雪遊戲特色之一,就是角色個

性跟特色鮮明,像《魔獸世界》一

樣,每個NPC都有自己的故事,

像是「半藏」,是刺客組織的

一員,因為不得已殺害手

足,最終拒絕繼承父親的

江山,四處周遊列國磨練自

己的戰鬥技巧。遊戲裡共有

21個英雄可供選擇,風格都不

盡相同,有帥氣的忍者、得道的高

僧、可愛又活潑的閃光、甚

至還有反差萌的機械女。

團隊取向的

FPS射擊遊戲

遊玩人數為6對6,模式分為四種,有佔領、護送、控制

等,玩家需扮演六人小隊的其中一人,角色可在戰鬥開始

後更換。英雄分為四類:攻擊、防禦、肉盾及補助,攻擊

型英雄是團隊中的傷害輸出。防禦型英雄控制戰場,阻攔

敵人攻擊並加強地點的防禦工事。肉盾型能吸收傷害,瓦

解敵人牢固的陣型。輔助型英雄能夠增強隊友的能力,治

療並保護他們、強化他們造成的傷害。玩家可以依平常

玩遊戲的風格及戰況挑選喜愛的角色。

多元的技能及連技

此作有點像第一人稱的《英雄聯盟》,英雄們各自有不同

的移動方式與輔助技能,像是硬化光子哨戒塔、音波加

速與短程傳送等等,與隊友搭配得宜往往能造成多殺,

有些技能需短暫休息才能再次使用。而玩家最愛的絕招

不是靠殺人衝等開啟,而是戰鬥中不斷蓄力,集滿後就可

施放,有經驗的玩家常能靠一個絕招扭轉戰局。

《惡女江湖》公開職業

並於Android上線《惡女江湖》Android版本開放下載,目

前公開了四種職業,有狂戰、瑤光、靈隱

及道玄,這是一款高度自由控制的角色

扮演遊戲,與常見的關卡制遊戲不同,玩

家再也不用擔心卡關、遊戲進度停滯的

問題,玩家可憑著自己意識在江湖闖蕩。

《中華英雄》Android

不刪檔封測全面啟動遊戲題材改編正宗港漫,華英雄身世令

眾多玩家揪心,雖經歷父母雙亡、妻離子

散,兄弟陣亡等一連串打擊人生的遭遇,

卻未被命運打敗,故官方特推出排除困

境拿好康禮包的戰勝負能量網頁活動,

讓玩家和華英雄一起戰勝宿命!

《戰車世界》

根據玩家意見改頭換面Wargaming推出《戰車世界》9.15版更

新,透過使用者界面(UI)與使用者經驗

(UX)等要素進行更新,並且根據玩家

們的意見將物理引擎與音效進一步的改

善。遊戲全球發行製作人Anton Pankov表

示,「自著手9.15版更新開始,我們和玩

家們做進一步的溝通,藉由社群媒體、論

壇和玩家聚會來聯繫彼此的感情。並且

透過社群意見領袖和測試伺服器來設定

我們更新的重要事項,對於Wargaming來

說,這是一個非常寶貴的機制。」

Page 13: Upaper 2016-05-30

132O16 O5 30 星期一 廣告

Page 14: Upaper 2016-05-30

14 2O16 O5 3O 星期一周一品生活

雜誌簡介用深入淺出且幽默的角度看待生活上的人事物,讓過日子也成一門簡單藝術。

共有又獨立的光

立燈上的兩個燈罩可以分開調整

角度,兩人一起閱讀時能夠擁有

各自的光源,但又能互相作伴。

BoConcept Conefloor lamp立燈

NT$24950

兩人生活小物精選

雙份的默契用各種生活物件,

創造屬於兩個人的回憶,

在使用過程中,

累積出對對方、對物品的情感與依戀,

可愛的成雙小物,

讓默契也加倍。

文/余紫婷

資料提供/各品牌

一起刷牙的浪漫

來自美國紐約的設計品牌,由天然竹子及尼龍纖維

製成,每一組內含兩支竹製牙刷,分別寫上「你

的」及「我的」英文,木製質感十分別緻。

瑪黑家居紐約Izola你的我的竹製牙刷對組

NT$420

吃飯也要放閃

在日本有夫妻碗之稱,一大一小

的設計就像丈夫與妻子的象徵。

小器東屋茶花碗

(大)NT$780、(小)NT$700

收納的默契

用蔬菜纖維做的置物盒, 既環保且具

設計感,是居家收納的必備有型款。

BONNSU倒映置物盒組〡NT$1350

手握的溫度

在日本擁有400年歷史的Hasami波佐見燒,以天

然的天草陶石為素材,觸感溫潤實在。

FujinTree352Hasami波佐見燒陶壺〡NT$2380/只

美麗的抱抱

和他一人抱一個美麗又舒適的抱

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152O16 O5 30 星期一 廣告

Page 16: Upaper 2016-05-30

晴時多雲 晴時多雲

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晴時多雲晴時多雲

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明日預告

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水瓶座

幸運色:橙� 幸運方:東方

幸運物:色彩鮮豔的蔬果

幸運地點:新奇有趣的地方

工作上的表現積極且效率高,身旁也有貴人相

助。今天也很適合和情人或孩子進行溝通。

1.20

2.19 2.20

3.20

雙魚座一個人在安靜的地方,會不時有許多靈感想法

冒出來,對於累積自己的實力和資源有幫助。

幸運色:紫� 幸運方:東南方

幸運物:薰衣草

幸運地點:寧靜的地方

幸運色:金黃� 幸運物:相機

幸運色:軍綠� 幸運物:老鷹圖騰

幸運色:紫� 幸運物:書籍

幸運色:藍綠� 幸運物:書籍

幸運色:黃色� 幸運物:天使

幸運色:淡藍� 幸運物:占星

幸運色:淡藍� 幸運物:淡藍色配件

幸運色:淡綠� 幸運物:芳香精油

幸運色:粉紅� 幸運物:心型飾品

幸運色:綠� 幸運物:企劃案

幸運色:橙� 幸運物:笑話

幸運色:淡黃� 幸運物:畫筆

牡羊座

大掃除或整理資料文件的好時機。可以從整

理的過程中發現一些有用的寶物。清理或整理過

後,對於工作或健康都會有正面的幫助。

幸運色:橄欖綠� 幸運方:西北方

幸運物:文件

幸運地點:辦公室

3.21

4.20

讓內在那個敢於冒險、有創意的小孩表達他想表達的事物。

你擁有某種浪漫情懷,也許內心充滿對某件事或某個人的夢想。

你試著照顧身邊多數人的需求,但建議花些心思細心觀察。

一本好書、一部好電影或是一位好友,都可以成為心靈或生活導師。

容易有靈光乍現的靈感出現。

瞭解自己內在的黑暗面,以更正面方式創造未來。

要避免過於不理性或霸道的言行。

無論身體或心靈若有低潮或不適的情況產生,建議尋求醫生或專業建議。

當你拿出熱情去做某件事情或和他人互動時,一切都會變得更為美好。

說服力不錯,適合開會、提案。

天真愉快的那一面較平常更容易顯露出來。

對身旁的人事物或社會容易有不滿情緒。

獅子座

幸運色:藍綠� 幸運方:東北方

幸運物:眼鏡

幸運地點:熱鬧的地方

今天的人際關係相當熱絡,不過避免和他人

搞曖昧,否則容易有表錯情或惹麻煩上身。表達

意見或溝通時,需要簡潔清晰。

7.23▲

8.22

天蠍座

幸運色:綠� 幸運方:南方

幸運物:禮貌

幸運地點:他人辦公室

事業上其實不乏貴人。不妨趁這個時間多和他

人連絡情誼。不過不要立刻提出請求。禮貌性的

問候及拜訪對你有好處。

10.23

11.21

雙子座

幸運色:金黃� 幸運方:東南方

幸運物:太陽

幸運地點:安靜溫馨的地方

靈活的頭腦和跳脫陳腐的思考是你最大的價

值與資源。今天透過創意與理性分析的雙面結

合,可創造出最大價值。

5.21

6.21

天秤座

幸運色:金黃� 幸運方:東南方

幸運物:葡萄柚

幸運地點:會議室

今天頗有生意頭腦,對於金錢或交易有概念,

買東西也容易買到物超所值得物件。另外今天在

企劃、演說、公關方面的表現都令人激賞。

9.23

10.22

金牛座

幸運色:天空藍� 幸運方:西北方

幸運物:笑容

幸運地點:明亮的空間

今天在談判或溝通上要稍微用點心思。對於

某些事情態度有點過於強硬。有時候打開心房傾

聽他人是重要的。

4.21

5.20

魔羯座

12.22

1.19

幸運色:珊瑚� 幸運方:西南方

幸運物:簡潔低調的服飾

幸運地點:辦公室

感情上避免過於強勢或不把真實的心情告訴對

方。對他人也要有適時的付出。此外有點小破財。

在猶豫之下買了自己不一定真正需要的東西。

處女座

幸運色:灰� 幸運方:南方

幸運物:低調簡單的服飾

幸運地點:公園

在金錢或物質慾望上避免虛榮,也絕對不要和

他人比較。個人真正的價值不需要用金錢堆積。

8.23

9.22

射手座

幸運色:藍� 幸運方:南方

幸運物:資料夾

幸運地點:會客室

今天是辯才無礙且講求專業表現,適合多安排

會客或進行和溝通相關事宜,只需事前將所需資

料整合準備好,事業運勢相當不錯。

11.22

12.21

巨蟹座

幸運色:黃� 幸運方:南方

幸運物:檸檬

幸運地點:熟悉的地方

6.22

7.22

今天盡量待在自己熟悉的地方或領域,一切容

易顯得自信順利。建議處理事務也盡量選擇自己

較為熟悉的範圍較佳。

今日星座運勢 文/Linda J.★ 心理諮商師二級、高階色彩諮詢師、催眠治療師

★ 擅長個人占星、世運占星、身心靈整合諮詢

★ 著有《輕鬆學塔羅》、《幸福的出口》、《愛情可以和什麼劃上等號》、《戀人啊》

★ 那河的神秘學苑 http://blog.xuite.net/tarotlinda/astro ★ 臉書帳號 : Linda Jhong

晴空萬里

晴空萬里

16 毛孩一點靈‧星座 2O16 O5 3O 星期一

年齡 3年8個月&

4年6個月

品種 金吉拉

興趣 玩躲貓貓、

玩追逐遊戲

我追你躲

MoMo &

MiuMiu

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當狗狗伸出前腳,並用可憐的表情看著你時,

你一定會覺得好可憐或是好可愛,於是給了狗

狗一片餅乾或是一片肉乾,此時狗狗看起來非

常幸福,你也很開心。

但是你知道嗎?這樣的習慣一旦養成,將會對狗

狗的健康造成威脅!

許多飼主認為偶爾給家裡的毛孩吃點小零

嘴,是一種愛的表現。久而久之,討食零嘴

就會變成狗的一種習慣,甚至於影響行為

模式(有行動就有獎賞),之後單純地撫

摸將再也滿足不了他。更糟的是,這些零

嘴常常過甜或含有過多油脂,導致狗狗飲

食不均衡造成肥胖。最終,你以為是愛狗的

表現實際上卻損害了狗的健康!

那該怎麼辦?

只在特殊的時刻才讓狗狗吃零嘴(一天最多

吃1~2次),而且只能當作狗表現優良時的獎賞。

給零食不能變成一種常態(例如:不能每次散步完

回到家就給狗零食吃),只能當成狗的意外之喜。

另外,可以讓狗狗吃「潔牙零嘴」,這類產品有

骨頭狀、棒狀、片狀等形狀,在咀嚼的過程會產生

化學變化(釋放酵素或是殺菌成分),都比其他胡

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Page 17: Upaper 2016-05-30

2O16 O5 3O 星期一 17

今天的黎湘跟平常很不同。平常總

是紅唇妖冶、長髮披肩,時時刻刻

展現出萬種風情的女人,這會兒卻化著

極其清淡的妝容,長髮束起,露出光潔

飽滿的額頭,穿著平底鞋牛仔褲,上面

一件寬大的軍綠色棉服外套,像是還沒

畢業的女學生。可是那張臉卻依然那麼

美,甚至比起平時的張揚明艷,還多了

幾分清純的美。

宋琳玉昨天因為黎湘挨了一個巴掌,這

會兒恨不得重重往黎湘臉上再搧幾巴掌。

可是黎湘卻仿佛已經忘了昨天發生的

事情,看著她得體微笑,「阿姨回來了,

下午打牌贏了嗎?」

宋琳玉驀地捏緊了手心,恨死了黎湘

這副永遠雲淡風輕的模樣。

可事實上呢?昨天宋琳玉打了她一個

巴掌,她就讓黎仲文替自己還了宋琳玉

一巴掌;而宋琳玉想把她嫁給那樣其貌

不揚的一個男人受人恥笑,她就放出話

來,要嫁得比黎汐還好。

宋琳玉看著她冷笑,「喲,打扮成這個

模樣,是要去嫁給誰啊?妳以為妳穿成

這樣就會變成好人家的姑娘了?」

黎湘聽了,笑容卻驀地明媚起來,「我

又沒有嫌棄過黎家是不正當的人家,阿

姨何必說這樣的話呢?」說完,黎湘轉身

就走出了家門,只留下氣得面色鐵青的

宋琳玉,恨得咬牙切齒。

黎湘駕車前往宋衍工作的私人俱樂部

「四季」,晚高峰還沒過,整個城市堵得

一塌糊塗,黎湘也不心急,隨著龐大的

車流龜速移動,終於在一個多小時後出

了城。

「四季」在城郊,雖然路程稍遠,然而

山水園林,卻是城中名流趨之若鶩的地

方。出了城,道路通暢起來,黎湘卻依舊

緩慢地駕車,行駛在通往「四季」的那

條林蔭大道上。直至宋衍的電話再次打

來,黎湘才不緊不慢地加快了車速。

電話裏宋衍還在絮絮叨叨地說著什

麼,黎湘的目光卻已經被對面一輛來車的

燈光吸引。黎湘的車開著遠光燈,對面那

輛車接連閃了她好幾次,提醒她轉為近

燈。黎湘恍若未覺,卻彷彿被那輛車閃疼

了眼睛,忍不住緩緩閉上了眼。幾秒鐘過

後,「砰」的一聲巨響——撞車。

黎湘那輛小高爾夫,不輕不重地撞到

江城最美的女人是誰?黎湘。

江城最聲名狼藉的女人是誰?還是黎湘。

她是黎家二小姐,美得動人心魄,卻也是人盡

皆知的私生女,作風豪放、私生活不檢點。

一次意亂情迷的放縱,讓她和江城最矜貴的男

人有了糾纏。

陸景喬,風度翩翩的世家公子,陸氏王國首席

繼承人。

成熟穩重,溫文內斂,卻又深不可測的男人。

事後,她清淡一笑,「一次意外而已,我明白,

不用放在心上。」

精選內容

了對面來車身上。黎湘沒有繫安全帶,

頭一下子磕在方向盤上,頓時就擦破了

皮。

恍惚之間,她抬起頭,看到近在眼前的

那輛車——黑色慕尚,車牌1959。是他。

「真是見鬼!」黑色的慕尚車後排坐

著兩個人,其中傅西城一見這情形,控

制不住地就蹙了眉,「剛出來就撞車,

你這什麼運勢?」

他身旁那人沒有說話,司機卻趕忙

下了車,去查看對方車裏的情形。黎湘

靜坐在車裏,看著對面的司機匆匆而

來,敲著她的車門問:「小姐,妳沒事

吧?」她這才抬起頭來,看了那司機一

眼,隨後推門下了車。

那司機不知道她要做什麼,連忙跟

在她身側。黎湘從自己的車尾繞過,來

到了自己的車身前。車子的大燈依舊亮

著,她就站在車頭,微微彎下腰來查看

著兩車相撞的情形,側影逆著燈光,卻

連每一根髮絲都被清晰勾勒,映出動人

心魄的一幅剪影。

書名:怦然婚動,

老婆高高在上

作者:淡月新涼

內容提供:紅袖添香

是他

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就愛讀小說

Page 18: Upaper 2016-05-30

歌手「Jolin」蔡依林28日晚間登上韓國

節目Mnet於上海舉辦的「M! Countdown 」

演唱會,一連演唱「PLAY我呸」、「特務J」及

「大藝術家」,率領10多名猛男舞者登台,氣

壓全場。

蔡依林繼去年底登上南韓「2015Mnet亞洲

音樂大獎」頒獎典禮,表演「PLAY我呸」搏得

韓國喜愛,甚至一度登上韓網熱門關鍵字。

28日她再度登上由韓國節目Mnet在上海舉

辦的「M!Countdown in China 2016 亞洲強音

盛典」演唱會,穿著墨綠色背心小露事業線,

身旁10多名舞者在她身邊扭腰擺臀,瞬間讓

氣氛嗨翻。

這場演唱會除了蔡依林,韓星陣容也十

分強大,包括BTOB、FTIsland、GFRIEND、

JUNJIN、SISTAR、T-ara、VIXX、全烋星、宇宙

少女、FIESTAR等10組歌手都同台較勁。

(中央社)

蔡依林PLAY我呸強音盛典氣壓韓團

娛樂18 2O16 O5 30 星期一

歌手「小豬」羅志祥28日晚

間在北京舉行演唱會,大陸演員

黃渤受邀擔任嘉賓,兩人飆唱經

典歌曲「對你愛不完」,兩人唱

到臉愈貼愈近,最後在萬名觀眾

的見證下嘴對嘴親吻。

羅志祥因拍攝實境秀「極限

挑戰」而與大陸演員黃渤、孫

紅雷、黃磊、王迅、張藝興共組

「極限男人幫」,黃渤昨晚也受

邀擔任北京演唱會嘉賓,兩人一

同飆唱華語舞曲經典「對你愛不

完」,再現經典舞蹈動作,點燃

現場樂迷熱情。

歌曲尾聲,小豬與黃渤順勢上

演「親密愛人」的戲碼,小豬做

出抬腿夾住黃渤的趣味動作,黃

渤則是伸手摸了一把小豬的臀

部,兩人的臉愈貼愈近,小豬於

是情不自禁獻吻,兩大男星就在

萬名觀眾的見證下嘴對嘴親吻。

� (中央社)

碰上籃球選手姚明,女星陳喬恩秒變小粉

絲,兩人身高差距懸殊,讓她忍不住自嘲瞬間

變成「拇指公主」。

陳喬恩與前美國職籃休士頓火箭隊的球

員姚明共同出席活動,見到自己的「超級偶

像」,陳喬恩立刻化身小粉絲,但兩人身高相

差了65公分,站在高大的姚明身旁,陳喬恩瞬

間嬌小好幾倍,讓她開心的說:「我像不像豌

豆姑娘或是拇指公主?」因為姚明是她長久以

來的偶像,讓她開心到晚上做夢都會笑呢!

藝人陳喬恩演出戲劇《王子變青蛙》、《命

中注定我愛你》及電影《我的少女時代》等,

紅遍台灣、大陸演藝圈,28日她出席活動時巧

遇自己的偶像。� (綜合報導)

陳喬恩遇見他⋯秒變拇指公主

兩人身高差距懸殊,瞬間讓她變成「拇指公

主」。 取自網路

歌手「小豬」羅志祥(右)28日在北京舉行演唱

會,中國大陸演員黃渤(左)受邀擔任嘉賓,兩人

在萬名觀眾的見證下嘴對嘴親吻。 環球EMI提供

歌手「Jolin」蔡依林28日晚

間登上韓國節目Mnet於上海

舉辦的「M! Countdown 」演

唱會,率領10多名猛男舞者

登台,氣壓全場。 取自網路

萬人見證嘴對嘴

羅志祥黃渤愛不完

彭于晏(

右)

與崔始源私交

好。

摘自彭于晏微博

彭于晏與南韓天團「Super�Junior」成

員崔始源,因合作電影「破風」成為好友,崔

始源去年11月中入伍,以義務警察身分服役

中,農曆過年雖有向粉絲們問安,之後卻再

也沒露面,神隱3個月後,崔始源終於在29日

時,讓網友們一窺他的當兵樣,並向粉絲們打

招呼,豈料竟是透過彭于晏的微博,讓眾人

又驚又喜。

彭于晏在29日下午,在微博上傳數張與崔

始源的合照,並寫下「大家放心,歐巴過得

很好!」,照片中只見崔始源笑得燦爛,體格

因從軍鍛鍊變得更結實,頭髮也剪得比之前

短,依舊帥氣無法擋,讓粉絲尖叫連連,雙帥

一同在咖啡廳裡吃蛋糕,開心玩自拍,足見兩

人好交情,底下則有一票粉絲留言:「激動得

哭了」、「頭髮剪短的歐巴更帥!」。�

� (記者高睿希)

始源神隱3個月 彭于晏揪自拍

Page 19: Upaper 2016-05-30

192O16 05 30 星期一 今日最夯

Page 20: Upaper 2016-05-30

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2016 05 30 星期一