RLTV Deuce-Againut Boekie 2012. Uitgave 3

Tennispark de Enk, Rotterdam, opgericht 4 juni 1919 telefoon: 010 - 419 09 80rekeningnummer: 294614

BestuurCharles Beterams voorzitter Anita Lenselink secretaris Ella Riedijk penningmeesterEls Baan ledenadministratie Ronald Jan van der Hoogt Arthur Verhoeven

Redaktie Ut BoekieKees Broekhuizen insturen kopij: cpbroekh@xs4all.nl

JeugdcommissieYlona Otterspeer, Brian Rondberg, Davy Visser, Nick de Wit.

Toernooicommissieopen/parktoernooi: Anita Lenselink, Els Baan, Ben Baan, Jose Kwisthout, Karin Willems.jeugdtoernooi: Marina Rondberg, Brian Rondberg, René Kwisthout, Ylona Otterspeer.

BarcommissieKees Patijn, Diny de Ruyter, Bertus van den Tol, Louis van de Weezen, Cora van Wingerden. ActiviteitencommissieRené Kwisthout, José Kwisthout, Eef Otterspeer.Louis van de Weezen (racketavonden, visochtend), Erikjan Veth (racketavonden)GroencommissieRiek Delwel, Leo Delwel, Rina Sven, Joke Koldenhof, Terry Sterrenburg.

BaancommissieTon van Duuren, Hans van den Berg, Kees Broekhuizen, Tom Verwey, Martin Huisman, Kees Patijn, Bertus vand en Tol, Arthur Verhoeven, Piet van de Sande, Johan van Dalen, Mark Sluiters

SponsorcommissieAbby van Bergen, Hans van de Velde, Theo Leyten.

RLTV Deuce Again

2

Storm en regen, tropische temperaturen, een hagelbui van ongekende allure... Nee, u bent niet aanbeland bij een cursus omgaan met teleurstelling. En ook niet bij een cursus knikkeren met weergoden olv Ed Aldus. Het zijn tegenwoordig hele normale beelden op een tennispark als ons eigen Enkie. Laatst nog, uw redakteur mocht op zondagochtend het tennispark openen: hij begaf zich in de auto naar het park ivm de regen die in ruime mate viel. Maar een half uur later was het droog en bijna (niet overdrijven), bijna moest er al weer gespoten worden.

Zelden bent u zo overgoten met sport op TV als de afgelopen periode: EK voetbal, Roland Garros, Rosmalen, Enk Open, Tour de France, Wimbledon, Olympische Spelen etc ... Geweldige beelden op de buis, op de buis ja... maar hoe staat het met uzelf? Nog een balletje geslagen op de Enk? Daar is dan nu de tijd voor aangebroken. U moet er op uit, met al dat luie zweet, ga tennissen, vort...

Er valt nog genoeg te spelen, heel binnenkort het Parktoernooi, de Herfstcompetitie, racketavonden, en de DA-Masters zijn al begonnen, kortom... hou het maar goed in gaten op de website en anders op het activiteitenbord op de Enk.

Veel tennisplezier gewenst en tot gauw maar weer.

De redaktie

Voorwoord

3

Tennis Fit is een laagdrempelig kennismakingstraject van vier wekelijkse tennislessen en een afsluitende activiteit. Deze lessen voor iedereen van 55 jaar en ouder die op dit moment nog niet tennist worden aangeboden op drie verschillende tennisparken, waaronder Deuce Again.

Door de subsidie van Sport en Recreatie Rotterdam kunnen wij deze lessen gratis aanbieden. We starten in week 39 (de week van maandag 24 september) de exacte dagen en tijdstippen zijn in overleg. U kunt zich inschrijven middels de formulieren in de kantine. We kunnen een beperkt aantal deelnemers kwijt dus wees er snel bij, want vol is vol!

Tennis Fit

Na een nogal onstuimig begin van de zomer zijn we als tennissers en tennisters de afgelopen weken gelukkig verwend met mooi weer. Dat er nog wel wat in te halen valt blijkt wel uit de drukke bezetting van de banen op ons prachtige park. De baan- en groencommissie blijven het hele jaar druk bezig om dat voor elkaar te krijgen, en met succes.

De banen liggen er nog steeds goed bij. Zij die afgelopen maanden tijdens een toernooi een balletje sloegen op een ander park zullen dit beamen. Niettemin blijkt uit een keuringsrapport van de KNLTB dat we niet te vroeg zijn begonnen met het reserveren van geld voor nieuwe banen. Goed en gedegen onderhoud heeft niet kunnen voorkomen dat de banen inmiddels tegen hun houdbaarheidsdatum aanlopen. We verwachten in het derde kwartaal van 2013 de nieuwe banen aan de “oneven kant” te kunnen realiseren. Het voornoemde rapport biedt de nodige nieuwe inzichten, die verwerkt worden in een definitieve offerte.

Komende maanden is er nog genoeg te genieten op De Enk. Allereerst is er het Parktoernooi, direct gevolgd door de Herfstcompetitie en, op zondag 30 september, de uitwisseling met Strijen, ditmaal op ons park.

Ondanks de mooie prestatie van Denise van der Leer, die als jeugdlid de Districtsmasters heeft weten te behalen in de categorie 7, blijft “de jeugd” een punt van zorg. Activiteiten zijn er nauwelijks geweest dit jaar. We zijn ons daar als bestuur van bewust en zullen de komende maanden een plan de campagne opzetten om volgend jaar een volwaardig jeugdprogramma te kunnen bieden.

Charles Beterams

van de voorzitter

5

Voorwoord 3Tennis Fit 3Van de voorzitter 5Onze jarigen 7Van de competitieleider 9Parktoernooi 2012 9Aktiviteitenkalender 10DA Masters 11Artikel KNLTB 12Puzzelaars 16

inhoudsopgave

6

september 1 Bertus van den Tol 3 Sebastiaan Jonker 3 John Schouwenburg 4 Reinier Heerink 5 Indi Clement 6 Co de Vos 7 Leo Delwel 7 Ton Goudriaan 7 Miamo Paris 7 Pascal de Schepper 9 Gilbert Fikkers 10 Joachim van Immerzeel 11 Henk Smit 12 Melissa Viljeer

14 Ria Bloemberg 14 Linda Wagemans 17 Rob Stieber 18 Justine Bots 18 Jara van der Wiele 19 Piet de Groot 19 Sasa Trifunovic 20 Keke Leupe 21 Edwin Slotboom 23 Jonathan Baan 23 Erik Sutter 24 Edwin Kramer 25 Cynthia van Dijk 25 Marcel Zimmerman 26 Joke Koldenhof 30 Martha Kouwenhoven

onze jarigen!

7

oktober 3 Beau-Claire Boon 4 Theo v.d.Molen 5 Roberto Arsieni 5 Marjan Lange 6 Hans van der Poel 8 Bas Bijl 11 Mitchell Koot 11 Patrick van Wensveen 13 Chermansa van la Parra 15 Priscilla Ding 15 Margreet Rolink 16 Ben-Z van Immerzeel

17 Wim den Boer 17 Kevin Overduin 18 Han Groen 19 Piet van de Sande 20 Astrid van Reeuwijk 20 Betty Vermeulen 21 Eef Otterspeer 24 Shiraz Ansar 24 Stefan Tuinman 24 Risto Vitkovic 25 Charlotte Koorn 26 Maikel Ridderinkhof 27 Benjamin Baan 30 Marcel van der Wiele

update nieuwe banen

De aanleg van de nieuwe banen is voorlopig gepland in derde kwartaal 2013. De belangrijkste reden hiervoor is dat de mogelijke toewijzing van de subsidieaanvraag bij de gemeente pas op zijn vroegst eerste kwartaal 2013 is. De werkgroep nieuwe banen (Mark Sluiters, Arthur Verhoeven en Charles Beterams) is nu nog volop bezig om de indeling van de banen, tussenpaden en hekwerk in detail uit te werken. Als we hier mee klaar zijn zullen we de leden informeren.

Het bestuur.

Welkom bij Lombardijen Interieur!

Wie de eerste keer binnenstapt bij Lombardijen-Interieur aan de Zenostraat zal zeker worden getroffen door de plezierige ambiance. Ongetwijfeld dienen onze verkoopmedewerkers u graag van advies voor al die zaken die met uw interieur te maken hebben. Zij willen u graag helpen met hun vakkennis die het interieur anno 2011 vereist. Met een showroom oppervlakte van zo’n 400 m² geven wij u graag een kijkje in alle zaken die het interieur zo’n plezierige woonbeleving geven zoals tapijt, gordijnen, vitrage, laminaat, marmoleum tot aan raamdecoraties en behang. Samen met u proberen onze mensen net zo lang te zoeken naar de voor u ideale oplossing. Kortom: een gesprek met onze verkoopmedewerkers geeft het begrip “interieur” meteen een verrassend resultaat.

Lombardijen Interieur, Zenostraat 214-222 3076 AZ Rotterdam, tel.010-4199079www.lombardijeninterieur.nl

8

www.restaurant-seeyouseeme.nl

asian fusion restaurant met bar en lounge

010 2809331

van de competitieleider

Beste competitieleden,

Net nu ik het gevoel heb dat de zomer in Nederland gaat beginnen, staat de herfstcompetitie weer voor de deur. De thermometer geeft 31 graden aan, maar dat stopt ons niet om ons weer helemaal klaar te maken voor de aankomende wedstrijden.

De aanmeldingen voor de herfst vallen mij niet tegen. We hebben in totaal 7 teams. Allen op zaterdag. Waarbij we nu ook twee dames teams hebben. Hieronder een overzicht van de huidige teams.

0044, Gemengd 18+; 4e klasse; Deuce Again 1; Captain Monica Tuinman0208, Gemengd 35+; 2e klasse; Deuce Again 1; Captain Anita Lenselink0209, Gemengd 35+; 2e klasse; Deuce Again 2; Captain Astrid van Reeuwijk0325, Heren 18+; 3e klasse; Deuce Again 1; Captain Frans van der Leer0404, Heren 35+; 1e klasse; Deuce Again 1; Captain Arthur Verhoeven0483, Dames 18+; 1e klasse; Deuce Again 1; Captain Linda van der Leer0519, Dames 18+; 3e klasse; Deuce Again2; Captain Ella Riedijk

Standen, uitslagen, etc, zullen op de site te vinden zijn.

De eerste speeldag is zaterdag 22 september 2012. Dit valt samen met het finale weekend van ons parktoernooi en met de feestavond. Dus dan kunnen de thuis spelende teams gelijk door naar het feest om de eerste dag te vieren. De speeldata zijn: 22 en 29 september, 6, 13, 20, 27 oktober. Het team van Monica speelt de laatste wedstrijd op 3 november.

Ik zal elke week weer een baanindeling ophangen en een lijst voor de wisselbanen. Graag de wisselbanen indelen in overleg. Ik kijk weer uit naar de competitie ik hoop jullie ook. Tot 22 september.

Nancy Gijp

9

parktoernooi

Van 17 t/m 23 september 2012 vindt ons jaarlijkse Parktoernooi voor leden van Deuce Again, Racketeers, huurders en lessers weer plaats. We hopen dat jullie allemaal weer zin hebben om mee te doen. We hebben gehoord dat we een mooi nazomer krijgen, dus wij hebben er weer zin in. U kunt zich hiervoor inschrijven op www.toernooi.nl.

De Toernooicommissie

10

aktiviteiten kalender

september

3 DA Masters 2012 (speeldag 3) 10 DA Masters 2012 (speeldag 4) 12 Racketavond, 19.30u 16 verminderde bereikbaarheid ivm wielerronde17-23 Parktoernooi 2012 22 Herfstcompetitie, 10.00 uur Thema Feestavond, 20.00 uur24 Parktoernooi 2012 26 Racketavond, 19.30u 29 Herfstcompetitie, 10.00 uur30 uitwisseling TV Bonaventura (thuis), 12.00 uur

oktober

1 DA Masters 2012 (speeldag 6) 6 Herfstcompetitie, 10.00 uur 8 DA Masters 2012 (finaledag) 10 Racketavond, 19.30 uur 13 Herfstcompetitie, 10.00 uur 20 Herfstcompetitie, 10.00 uur 24 Racketavond, 19.30 uur 27 Herfstcompetitie, 10.00 uur

Groenezoom 200, 3075 GK Rotterdamtelefoon 010 - 4 19 04 43

uitsluitend op afspraak

11

deuce again masters

In augustus is Deuce-Again gestart met het tweede deel van de interne competitie zoals die in de wintermaanden ook in de hal in IJsselmonde wordt gespeeld: in poulevorm en met vastgestelde tijden. Het idee is ontstaan bij een aantal heren die graag een senioren singles competitie wilden spelen, maar inmiddels is het idee uitgebreid met de categorie Dames Dubbel. Er is plek voor maximaal 24 deelnemers heren, en 12 teams dames.Er zijn maximaal 3 verhinderingen mogelijk per team/deelnemer, die bij inschrijving moeten worden doorgegeven. Met 8 teams bij de dames en 20 heren zitten we meer dan vol met 28 wedstrijden in de eerste 6 weken, en 14 wedstrijden op de finaledag.

De indeling van de heren competitie voor het najaar 2012 is als volgt:

POULE A POULE BBrian Rondberg Nick de WitRaymond Desjardijn Arthur VerhoevenMarcel Zimmerman Justin PoliczkiewiczEdwin Slotboom Daniel Lingsveld

POULE C POULE DMartin Huisman Jurgen GroenhofGiel Dedert Terry SterrenburgCharles Beterams Mark SluitersFrans van de Leer Marcel van der Wiele

POULE E POULE FHans van den Berg Rick de WitRob Mes Jordy RondbergMarcel de Raaf Ronald Jan van der HoogtEdwin Kramer Dick van Linschoten

De indeling van de dames competitie voor het najaar 2012 is als volgt:

POULE AAnja Sterrenburg / Brigitte den BiggelaarAstrid van Reeuwijk / Jacqueline LauingerCarla Goudriaan / Chantal GoudriaanJose Kwisthout / Anita Lenselink

POULE BLeonie Donker / Manon GunnemanNancy Gijp / Monika TuinmanYvonne Hagendoorn / Ella RiedijkYvonne Brandt / Marjolein Wensveen

12

beter omgaan met wedstrijdspanning

(Uit: Centre Court - uitgave mei 2012). Tekst: Annemarie van der Eem

Ademhalingsoefeningen helpen

In de rubriek lesstof legt een trainer uit tegen welk probleem hij is aangelopen tijdens het uitoefenen van zijn vak én welke goede oplossing hij ervoor gevonden heeft. Deze keer is het de beurt aan simone schilder, tenniscoach en tevens sportpsychologe.

Het Probleem“Tennistrainers signaleren regelmatig dat een speler moeite heeft om om te gaan met spanning. Dat zie je bijvoorbeeld wanneer het wedstrijdniveau veel lager ligt dan het trainingsniveau. De volgende vraag is: wat kun je daar als trainer op de baan aan doen? We werken veel aan techniek en tactiek en ook wordt er veel getraind op fysiek gebied. Het mentale gedeelte krijgt echter veel te weinig aandacht - of pas als iets een probleem is. Maar waarom zou je als trainer wachten tot een speler dertig keer tegen hetzelfde mentale probleem aanloopt en hierdoor wedstrijden verliest.

De oplossingSpelers krijgen in de wedstrijd te maken met spanning, met druk. Daar moeten zij mee leren omgaan. De mentale ontwikkeling zou dan ook standaard een onderdeel moeten zijn van de opleiding. In de praktijk is dat echter voor lang niet alle talentvolle spelers het geval. In mijn ogen zou het goed zijn om hier met alle getalenteerde spelers vanaf 11, 12, 13 jaar mee te beginnen, heel speels. En dat hoeft heus niet elke week, maar bijvoorbeeld eens per drie weken.

Natuurlijk, je kunt van een tennistrainer niet verwachten dat hij net zoveel kennis heeft over mentale processen als een sportpsycholoog. Gedachtentraining, hoe je nietfunctionele gedachten kunt omzetten, is bijvoorbeeld best lastig. Maar er zijn ook enkele nuttige technieken die je als tennistrainer prima kunt toepassen en waarvoor je geen sportpsychologie gestudeerd hoeft te hebben.

Een goed voorbeeld daarvan zijn ademhalingsoefeningen. Tennis is een sport met veel rustmomenten ertussen; tussen elke rally heb je een korte rustperiode, evenals bij het wisselen van kant en tussen de sets. Je kunt deze momenten benutten voor het toepassen van een goede buikademhaling. Daarbij adem je rustig door je neus in. Hierbij maak je je buik dik, terwijl je borst en schouders niet bewegen; je schouders blijven laag. Van je mond maak je een tuutje, waardoor je vervolgens heel rustig uitademt; alsof je door een ventieltje je buik heel langzaam laat leeglopen. Hartslag omlaag brengen en het koppie leegmaken, daar gaat het om. Spelers die deze buikademhaling hebben aangeleerd, kunnen op deze manier hun hartslag naar beneden brengen.

13

Ik heb dit uitgeprobeerd met mijn eigen spelers. Zij hebben wedstrijden gespeeld met hartslagmeters en daaruit bleek dat het werkt. Door goed vanuit je buik adem te halen krijg je bovendien meer zuurstof, die je nodig hebt voor een goede coördinatie en concentratie. Met behulp van een goede ademhalingstechniek kun je zowel lichamelijk als geestelijk herstellen, zodat je klaar bent voor het volgende punt. Hartslag omlaag brengen en het koppie leegmaken, daar gaat het om.

Bij een rally zijn in dit verband twee dingen van belang: de lengte van de rally en de mate van irritatie of blijdschap. Is de rally kort en win je het punt door een mooie bal van jouzelf? Dan is er weinig herstel nodig. Lichamelijk niet en geestelijk evenmin, omdat je van dit gemaakte punt juist energie krijgt. Is een rally lang en vermoeiend? Dan is er lichamelijk herstel nodig. Kijk naar spelers als Nadal, Federer en Djokovic; die nemen na een lange rally meer tijd om hun ademhaling te regelen en daardoor te herstellen. Eindig je de rally met een onnodige fout en daardoor irritatie, dan is geestelijk herstel gewenst.

Overigens verschilt dit per speler. Het is daarom van belang om in beeld te krijgen of een speler eerder lichamelijk vermoeid is na een rally, of dat hij juist met zijn koppie nog bezig is met het vorige punt. Een speler die snel boos is of heel kritisch op zichzelf, zal eerder teleurgesteld en gefrustreerd raken als hij een punt verliest door een eigen fout. Dat is voor deze speler dan ook het geschikte moment om zich te concentreren op zijn ademhaling. Een speler die lichamelijk moeilijker herstelt, zal zich juist na een lange rally op zijn ademhaling moeten richten. En als een speler heerlijk in de wedstrijd zit? Dan moet hij helemaal niet nadenken over zijn ademhaling; dan zit hij in een flow dat alles vanzelf gaat.

Zoals gezegd hoef je niet gestudeerd te hebben om je spelers goede ademhalingstechnieken aan te leren. Er is op internet en in boeken veel informatie te vinden. Ook kun je hiervoor een sportpsycholoog raadplegen. Sportpsychologen zijn er namelijk niet alleen voor spelers, maar ook voor trainers. Zo kun je als tennisschool een dagdeel een sportpsycholoog inhuren, met de vraag: we lopen in de praktijk tegen deze mentale problemen aan bij spelers, wat kunnen wij daaraan doen? Ook een uurtje bellen met een sportpsycholoog kan al een aantal nuttige handvatten opleveren. Op wwwvspn.nlde site van de Vereniging voor SportPsychologie in Nederland, staat een lijst met geregistreerde sportpsychologenOp deze site staan ook net uitgebrachte boeken. Dit is niet per se zware kost, maar vaak heel praktijkgericht. Er is dus genoeg informatie te vinden. Je moet er als trainer wel tijd en energie in steken, maar het levert absoluut wat op. Voor je leerlingen, maar ook voor jezelf / hier heb je je hele trainersleven profijt van....

david cup

Het HealthCity Nederlands Davis Cupteam strijdt van 14-16 september op het Westergasfabriekterrein in Amsterdam met Zwitserland om een plek in de Wereldgroep.

14

wereldranglijst per 21 augustus 2012

De supermarkt in Ridderkerk waar service en kwaliteit heel ge-woon zijn.

Ook voor uw fruitmanden, relatiegeschenken of kerstpakketten.

Openingstijden: maandag tot en met vrijdag 8 – 20 uur, zaterdag 8 – 17 uur

Dillenburgplein 5-17, tel. 0180 – 413471 graag gedaan!

1. Robin Haasse 46 (40) 1. Arantxa Rus 61 (98)2. Igor Sijsling 77 (125) 2. Kiki Bertens 72 (90)3. Thiemo de Bakker 188 (-) 3. Michaëlla Krajicek 83 (71)4. Boy Westerhof 203 (271) 4. Bibiane Schoofs 157 (154) 5. Thomas Schoorel 245 (166) 5. Richel Hogenkamp 203 (235)

15

16

Twee puzzelaars zijn de afgelopen hittegolf-annex-zondvloed-periode zodanig aan het puzzelen geslagen dat zij er met een goede oplossing uit konden komen: de familie Goudriaan en Miel van der Hart. Luister maar mee wat zij u (en ONS, uw toege9 forum semper in delorum) deze keer te vertellen hebben. De familie Goudriaan kwam hiermee op de proppen

Hallo Redactie, de oplossing van de puzzel is volgens ons :1. Incident 4. Verzekeraar2. Ongeluk 5. Diefstal3. Storing 6. AfspraakGroeten van Ton en Hennie Goudriaan

Perfecte oplossing, Ton en Hennie kunnen er wat van. Uw Forum zou zelf niet in staat zijn de puzzel op te lossen, al bijt de oplossing ONS in de neus. En Miel, wat leuk... is hij nog een beetje aardig voor het Forum Puzzelorum?

Ge8e Puzzeljury,15 juli nadert met rasse schredendus nog snel het puzzeldoolhof betreden

het was aarde donker in dit labyrint de electriek had het af laten weten,er bleek sprake van een ongelukkig incidenteen storing van een omvang ongekend

De verzekeraar - gepaaid met een drankje -gooide het op diefstal van alle lampen en armatuuren zo werd de afspraak met de elektriciëntot ieders tevredenheid heel wat minder duur.

Groet, Miel v.d.Hart

Ontegenzeggelijk vakwerk, van beide oplossers... maar wie oh wie... gaat er met de ... fles vandoor? Iene pond grieten, veel te laat op het werk, wiet waait wegt... ja Ton en Hennie!!! Jullie hebben de sjatoo miegrène gewonnen... afhalen op de nieuwjaarsreceptie, je weet het hè? Gefeliciteerd, in ieder geval.De nieuwe opgaven zijn niet echt moeilijk, maar ja dat denken WIJ - uw toege9 forum weer eens in delorum... wwat zoeken we deze keer? we zoeken het volgende: dat wordt moeilijk rijden / dat wordt moeilijk varen / dat wordt moeilijk wandelen / en nog eens moeilijk wandelen / en nou kan er niet gewerkt worden / en dat wordt moeilijk eten... dus... suc6 en suc7 en stuur uw oplossing naar het bekende redaktieadres: cpbroekh@xs4all.nl

... graag voor half oktobert...

puzzelaars

W.deKeg Weegwrat UdiD.(nicht)

RDW-gasten W.Geweer(rk) E.Grauw(restant)