www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland

VÅREN

2015

INNEHÅLL

Inspiration och utveckling.......................................................................................................... 3Vägen till en bättre förening ...................................................................................................... 4Våra utbildningsmetoder ........................................................................................................... 5Kontakta oss .............................................................................................................................. 6Skräddarsydda utbildningar ....................................................................................................... 8Idrottslyftet ............................................................................................................................... 9Utbildningar, kurser och föreläsningar........................................................................................ 10 Administration och IT ............................................................................................................. 10 Friskvård och hälsa ................................................................................................................ 12 Föreningsutveckling .............................................................................................................. 13 Idrottsskador och rehab ......................................................................................................... 18 Kost och näringslära ............................................................................................................... 19 Ledarskap och tränarskap ........................................................................................................ 20 Svensk Idrott - Världens bästa ................................................................................................ 24 SISU-helgen ........................................................................................................................... 25 Så här anmäler du dig .............................................................................................................. 26Skattning och analys .................................................................................................................. 27

Vi reserverar oss för eventuella tryckfel.

Är du en person som vill förkovra dig inom ditt uppdrag i idrottsrörel-sen? Då vill vi personligen hylla dig. Vare sig du är organisationsledare, aktivitetsledare eller förälder bör du veta att din insats och din kunskap är ytterst värdefull i Sveriges största ideella folkrörelse. Idrotten är beroende av personer som dig som vill förmedla idrottens värdegrund, utveckla, driva saker vidare och lära ut.

Väljer du att hämta ny kunskap hos SISU Idrottsutbildarna hoppas vi kunna uppfylla alla dina förväntningar kring utbildningen, kursen eller föreläsningen som du väljer.

Om du skulle sakna något i vår kurskatalog får du gärna ta kontakt med någon av våra utbildningskonsulenter så kanske vi kan skräddarsy något för just dig och din förenings behov.

www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland 3

1. Första kontakten - ringNär er förening är intresserad av att förbättra er verksamhet finns SISU Idrottsutbildarna bara ett telefonsamtal bort. Våra idrottskonsulenter hittar du på sidan 7.

2. FöreningsbesökEn av våra idrottskonsulenter besöker er förening. Besöket kan fylla olika funktioner. Vi kan agera ”bollplank” i föreningens vardagliga verksamhet. Vi kan också utifrån era önskemål göra en enklare eller djupare analys av föreningens utvecklings- eller utbildningsbehov. Utifrån besöket kan vi tillsammans ta fram en utvecklingsplan för just er förening.

3. Utveckling och utbildningHär skrider vi till verket med planen! Utveckling och utbildning kan omfatta utbildningsinsatser i allt från föreningskunskap och ledarskapskurser till en mer djupgående processledning i förening-en. Detta sker antingen internt på föreningens hemmaplan eller i externa utbildningsmiljöer. Det finns möjlighet till både interna ut-bildningar för bara er förening och gränsöverskridande utbildningar där olika idrotter möts.

4. ÅterkopplingUtifrån första besökets kartläggning och de utbildningar eller utvecklingsprocesser som genomförts ser vi vilket eller vilka behov som föreningen har för att kunna ta nästa steg. Vi kommer överens om insatser och sätter upp mål tillsammans.

5. UppföljningVi träffas och ser över vad som fungerar bra, vad som kan utvecklas och går sedan vidare i den riktning som känns bäst för föreningen.

Ta första steget idag och ring!

4

5

Gemensamma kurser, temakvällar och föreläsningarSISU Idrottsutbildarna Värmland erbjuder alla medlemmar i alla föreningar i alla idrotter möjligheten att bättra på sina kunskaper genom att delta i kurser, temakvällar eller föreläs-ningar i vår regi.

Specialidrotternas kurserDe flesta Specialdistriktsförbund (SDF) bedriver kursverksam-het för att utveckla ledare och aktiva i sin egen specialidrott, till exempel tränar- och domarutbildningar. Ta kontakt med ditt SDF. Utbildning på hemmaplan (SISU Idrottsutbildarnas verksamhetsformer)

Kurs – Har en kursledare som leder verksamheten utifrån en tydlig kurs- och timplan. En kurs ska ha en inriktning och ett uttalat utbildningsmål.

Föreläsning – När föreningen vill samla sina medlemmar kring ett tema kan föreläsning vara en arbetsform. En föreläsning ska inspirera och det är temat som står i fokus.

Lärgrupp – Är en arbetsform som kännetecknas av att en min-dre grupp människor, under en kortare eller längre tid, regelbun-det träffas och tillsammans studerar och lär sig något i ett visst ämne eller område. En lärgrupp kan också drivas på distans.

Processarbete – syftar till att stärka och vitalisera aktiviteter och verksamheter i föreningen med en utbildad processledare.

Kultur – Med kulturprogram avses teater, sång, musik, dans, dramatisk framställning, filmvisning eller utställning som fram-förs eller visas för publik.

Barnkultur – Lärande för och med barn. Riktar sig till barn i åldern 7-12 år och ger möjlighet till lärande med hjälp av pe-dagogiska arbetsformer anpassade till barnens mognad- och utvecklingsnivå. Barnen är involverade i planering och genom-förandet och lär sig med och av varandra. Fantasi, kreativitet och skapande tillsammans med reflektion och diskussion är återkommande inslag.

6

SISU Idrottsutbildarna Värmlands personal finns utspridda i hela distriktet för att kunna hjälpa alla föreningar på bästa sätt. Här intill finns kontaktuppgifter våra konsulenter. Verksamheten leds från kansliet i Idrottens Hus i Karlstad och där finns också personal som gärna hjälper dig.

KursadministratörGunilla Karlsson, 010-476 47 20gunilla.karlsson@sisuidrottsutbildarna.se

VerksamhetsledareGert Classon, 010-476 47 27 gert.classon@sisuidrottsutbildarna.se

DistriktsidrottschefPer Dalebjer, 010-476 47 05per.dalebjer@varmland.rf.se

Adress: Idrottens HusBox 10, 651 02 KarlstadBesöksadress: Industrigatan 1, 652 21 Karlstad 010-476 47 00 (vxl)reception@varmland.rf.se www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland

VÅ

RA ID

ROTTSKO

NSULEN

TER

6

7

Anders Gillberg, 010-476 47 19anders.gillberg@sisuidrottsutbildarna.se

Peter Stevenson, 010-476 47 16 peter.stevenson@sisuidrottsutbildarna.se

Petra Ericson, 010-476 47 10petra.ericson@varmland.rf.se

Tomas Engblom, 010-476 47 07tomas.engblom@varmland.rf.se

Lars Andersson, 010-476 47 03lars.andersson@varmland.rf.se

Thomas Sundenhammar, 010-476 47 12thomas.sundenhammar@sisuidrottsutbildarna.se

Malin Elfman, 010-476 47 22malin.elfman@sisuidrottsutbildarna.se

Elisabeth Annersand, 010-476 47 24elisabeth.annersand@sisuidrottsutbildarna.se

Patrik Norlin, 010-476 47 17 patrik.norlin@varmland.rf.se

Anna Bengtsson, 010-476 47 23anna.bengtsson@sisuidrottsutbildarna.se

Jan Hagelbrand, 0709-26 58 40 jan.hagelbrand@amal.se

Leif Hagelin, 010-476 47 18 leif.hagelin@sisuidrottsutbildarna.se

Vi finns till för er!Utbildning kan ske på hemmaplan eller vid tillfällen arrangerade av oss. I denna utbildningskatalog finns förslag på olika utbildningar som er förening kan delta på. Ni kan också välja och vraka från vår utbildnings-meny här till höger.

SISU Idrottsutbildarnas konsulenter hjälper din förening att ta fram förslag på vilka utbildningssatsningar ni kan ha på hemmaplan. Saknar ni något så hör av er.

ArrangemangsutvecklingBarnrättsperspektivetEnergiSMART föreningHLR-utbildningIdrottOnline Idrottspsykologi och mental träningIdrottskador och tejpningIdrottens föreningsläraJämställd idrottKost och näringsläraPlattformen -barn och ungdomGrundtränarutbildning, GTU 1, GTU 2 Fystränarutbildning, FTUÅldersanpassad fysisk träning för barn och ungdomRekrytera, utveckla och behålla ledareTräningsläraUnga ledare, Engagerad 2.0Vaccinera klubben mot dopingVärdefullt TeambuildingVärldens bästa idrottsförälder

Välj och vraka i vår meny

Mer information om kurserna finns i katalogen eller på www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland

8

9

Idrottslyftet skapar mer idrott för flerI de flesta av landets idrottsföreningar finns goda idéer om hur verksamheten skulle kunna utvecklas. För att hjälpa till att göra idéerna till verklighet finns Idrottslyftet. För att få stöd från Idrottslyftet kan föreningen vända sig till sitt specialidrottsförbund (SF), sitt distriktsidrottsförbund (DF) och/eller sitt SISU-distrikt.

Idrottslyftsets fyra prioriterade områden:1. Behålla ungdomar i föreningsverksamhet (SF) 2. Rekrytera barn och ungdomar till föreningsverksamhet (DF) 3. Utveckla verksamheten enligt ”Idrotten vill” (SISU) 4. Öka tillgängligheten till anläggningar och idrottsmiljöer (DF)

Det finns möjlighet för föreningen att söka medel ur Idrottslyftet för att finansiera deltagande på våra kurser och utbildningar. Kon-takta din konsulent (se sid. 7 )för att ta reda på mer om just din förenings möjligheter.

Idrottslyftets möjligheterInformationskväll kring Idrottslyftet och dess olika pro-jekt med möjlighet att söka pengar.Under den här kvällen presenterar vi de olika möjlighe-terna som finns med Idrottslyftet för din förening inom Rekrytering, Idrotten vill och Anläggning. Vi kommer att ge goda exempel av andra projekt samt att hjälpa er fundera ut vad ni i Er förening kan göra. Vi finns också till hands för att bolla idéer kring era projekt. Träffarna sker i tillsammans med representanter från berörd kommun.

2 feb Hammarö Kostnadsfritt16 feb Kil Kostnadsfritt19 feb Arvika Kostnadsfritt

NÄR VAR KOSTNAD

IdrottOnline KlubbIdrotten har ett verktyg för kommunikation och administration som heter IdrottOnline. IdrottOnline möjliggör enklare hantering av bland annat med-lemsregister, LOK-stödsansökan, hemsida, Idrottslyft och utbildningsverksam-het hos SISU Idrottsutbildarna.

9 feb Karlstad 300 kr

NÄR VAR KOSTNAD

IdrottOnline Klubb – Hemsida – Grund På denna utbildning går vi igenom hur man redigerar hemsidan och hanterar texter och bilder. Kursdel- tagarna får även tid att själva prova sig fram.

IdrottOnline Klubb – Administration - Grund Introduktion, information och inspiration kring medlemsregistret i IdrottOnline. Deltagarna får en förståelse för hur systemet hänger ihop och kännedom om de grundläggande funktionerna i medlemsregistret.

IdrottOnline Klubb – Hemsida – Forts. Deltagarna får fördjupad kunskap om hur man hanterar en hemsida i IdrottOnline.

4 mars Karlstad 300 kr

NÄR VAR KOSTNAD

17 feb Karlstad 300 kr

NÄR VAR KOSTNAD

IdrottOnline Klubb – Administration– Forts. Denna utbildning ger fördjupade kunskaper i hantering av medlemsregister och avgifter.

18 mars Karlstad 300 kr

NÄR VAR KOSTNAD

10

11

Fair Play på nätet Facebook, Twitter och bloggar är en naturlig del av människors vardag. Rykten och spekulationer som tidigare aldrig lämnade omklädningsrummet får nu spridning och fäste i sociala medier. Tävlingssekvenser som tidigare inte ens fotades hamnar på Youtube. Att som missnöjd spelare eller tränare skriva om sin upplevelse på nätet är enkelt. Men vilka blir följderna?Henrik Sköld är socionom och utbildar inom sociala medier med negativ exponering som specialområde

28 jan Hagfors 300 kr

NÄR VAR KOSTNAD

IdrottOnline Klubb – LOK + app – Tema Behöver ni hjälp i föreningen med LOK-stödsmodulen och LOK-appen? Vi kan komma till er förening och hjälpa er att komma igång!

För mer information och för att göra en intresse- anmälan kontakta din konsulent.

Kontakta oss för utbildning i din förening

HLR - Hjärt och lungräddning Utbildningen ger en grundläggande kunskap i hur man i ett akut skede kan ge livsuppehållande hjärt- och lungräddning. Vi går även igenom stabilt sidoläge och luftvägsstopp.Utbildningen genomförs av godkända instruktörer.

Vi erbjuder även utbildning i HLR i er förening!

Förutsättningar: • Högst 10 personer per tillfälle• Omfattning ca 2 timmar

För mer information och för att göra en intresse-anmälan kontakta din konsulent

Kontakta oss för utbildning i din förening

Har din förening planer på att köpa in en hjärtstartare? Hör av dig till oss för tips och rådgivning! Vi håller även

utbildning i D- HLR. (hjärtstartare)

12

3 feb Karlstad 300 kr17 mars Filipstad 300 kr

NÄR VAR KOSTNAD

13

Vaccinera klubben mot dopingHur jobbar din klubb mot doping?

Har du funderat på om detfinns risk för att någon i dinidrottsförening skulle kunna dopa sig? Skulle detkunna ske av misstag? Hur skulle ni göra då? Har ni någon antidoping-plan att ta hjälp av?Följ fyra enkla steg föratt vaccinera din klubb mot doping. Det tar bara några timmar.

Doping och kosttillskottDenna föreläsning belyser doping som ett samhällspro-blem. Riksidrottsförbundet (RF) avråder dessutom bruk av kosttillskott, annat än på rent medicinska grunder. Många preparat på marknaden är otillräckligt kontrolle-rade och kan innehålla dopingklassade substanser.

Missa inte detta tillfälle att ta del av viktig kunskap, förmedlat av Lars Andersson, Värmlands Idrottsförbund, som har lång erfarenhet av att jobba med dessa frågor, på både lokal nivå och riksnivå.

Föreläsningen är kostnadsfri tack vare vårt samarbete med kommunen och Riksidrottsförbundet.

16 april Säffle Kostnadsfritt

NÄR VAR KOSTNADTa kontakt med konsulenten i din kommun för att bolla idéer kring er förenings arbete.

Kontakta oss för att starta en lärgrupp i din förening

Framtidens idrottsföreningVi ser allt fler trender i samhället som på olika sätt påverkar den traditionella idrottsföreningen. Hur ställer sig exempelvis individuell jakt på självförverkligande till idrottens mer kollektiva uppbyggnad? Och hur kanaliseras det ideella engagemanget i framtiden? Kartan håller helt enkelt på att ritas om. Hur bör då framtidens idrottsföreningar föränd-ras för att möta utvecklingen? Vill din förening vara förberedd för framtiden?

Idrottens föreningslära Idrottens föreningslära är för organisationsledare vad körkortet är för bilister. Idrottens föreningslära är också samlingsnamnet för allt som rör föreningskunskap, föreningsjuridik och föreningsrätt. Här ingår också utveckling av föreningens organisation och verksamhet. Allt handlar i grunden om den ideella föreningen, om dess utveckling i nutid och framtid och om de utmaningar som står för dörren.

Idrottens föreningslära är uppdelad i tre steg• Grund • Fortsättning • Tema

För mer information och för att göra en intresse- anmälan kontakta din konsulent.

Kontakta oss för utbildning i din förening

14

15

Ny i styrelsen Vad innebär det att sitta i en styrelse? Den här kursen ger grundläggande utbildning om: - Förväntningar på en styrelseledamot- Vad man har att rätta sig efter - Vad styr en förening - Styrelsens ansvar - Idrottens organisation- Svensk idrott – Världens bästa

17 mars Sunne 300 kr19 mars Torsby 300 kr 13 april Arvika 300kr14 april Charlottenberg 300 kr15 april Årjäng 300 kr 7 maj Karlstad 300 kr

NÄR VAR KOSTNAD

Framgångsrika arrangemangIF Göta är en av Sveriges största friidrottsföreningar, känd för sina framgångsrika arranemang. Ellinor Johansson som är arrangemangsansvarig på IF Göta kommer att berätta om hur de jobbat för att bli duktiga på just arrangemang. Tjurruset, Karlstad Grand Prix och Stadsloppet är bara några av deras populära arrange-mang, som alltid lockar många deltagare, men också en stor publik.

5 maj Karlstad 300 kr

Valberedningens arbete På denna kurs får du som är organisationsledare bland annat kunskap om vad som kan tänkas styra och påverka uppdraget. Dessutom beskrivs arbetsgången för en valberedning under ett år – vad behöver göras och när?

NÄR VAR KOSTNAD

5 feb Sunne 300 kr

NÄR VAR KOSTNAD

Du hittar fler exempel på nästa uppslag. Ta kontakt med konsulenten i din kommun för att bolla idéer kring er förenings arbete.

Kontakta oss för att gå igenom din förenings behov

Processarbete För att stärka strukturen och utvecklingen i föreningen kan ett processarbete vara en lämplig arbetsform. Då leder en av SISU Idrottsutbildarnas processledare arbetet som resulterar i en dokumentation och handlingsplan.

Engagerad 2.0 Av idrottens medlemmar är drygt 2 miljoner under 26 år. Med så många unga utövare är det viktigt att unga också finns repre-senterade i styrelser och kommittéer, eller på andra sätt får vara med och påverka vilka beslut som tas.Materialet Engagerad 2.0. vänder sig till ungdomar, från cirka 13 år.

Våra utbildade ungdomar kan komma ut till din förening och gå igenom materialet Engagerad 2.0. De går igenom föreningskun-skap för att ge ökad kännedom och inspiration till hur man kan som ung kan vara med och påverka i sin förening. Kontakta din konsulent för att boka en utbildning!

16

Jämställd idrottHär har man som idrottsförening chansen att lära sig mer om hur man kan arbeta med jämställdhet. Det kan handla om att arbeta fram en jämställdhetsplan eller spåna kring metoder i föreningens jämställdhetsarbete.

BarnrättsperspektivetLär dig mer om barnrättsperspektivet och hur man kan mot-verka och förebygga mobbning och kränkande behandling i en idrottsförening.

KlimatSMART föreningKlimatSMART förening går ut på att visa föreningar hur man håller koll på sina energikostnader, kartlägger sitt energibehov för anläggningen, driftsoptimerar och erhål-ler en låg driftskostnad utan att försämra kvalitén på sin verksamhet. Vi visar var man kan söka stöd för energief-fektiviseringar.

FunktionsnedsättningLär dig mer om vilka behov barn och ungdomar med funk-tionsnedsättning har och vilket bemötande de behöver för att kunna idrotta på bästa sätt.

High FiveHigh Five är ett projekt som Rädda Barnen driver för att stödja idrottsföreningar i arbetet för alla barns och ungdomars rätt att få utöva idrott. Syftet med High Five är att skapa verktyg för att alla barn och ungdomars förutsättningar och villkor ska bli sedda och att mobbning och kränkning motverkas.

Trygga idrottsmiljöerIdrotten ska genomsyras av glädje och gemenskap där alla ska vara trygga och känna sig respekterade och inkluderade. Vi måste säkerställa så långt det går att den idrott som erbjuds genomförs i miljöer som är trygga och säkra.

FöräldrautbildningHär lär du dig mer om hur du som förälder kan agera för att stödja ditt barn att bli en vinnare i livet genom idrotten. Ta hjälp av din konsulent och genomför kursen på t.ex. ett föräld-ramöte. Läs mer om utbildningen på sidan 24.

Det finns mycket mer att välja på när det gäller föreningsutveck-ling. Här är ett urval av utbildningar vi kan erbjuda på hemmaplan hos er förening. Ta kontakt med konsulenten i din kommun för att få veta mer och bolla idéer kring en utbildning på hemmaplan.

17Saknar du något? Hör av dig så kan vi anpassa en utbildning utifrån din förenings behov.

18

28 april Karlstad 300 kr

NÄR VAR KOSTNAD

Tejpkurs kinesiology Rätt använd kan tejpning bidra till att förbättra rehabiliteringen efter en skada och du kan börja träna tidigare utan att skaderisken ökar. Genom den här kursen får du lära dig hur man jobbar med idrottstejpning på ett enkelt och funktionellt sätt.

19 feb Munkfors 300 kr24 mars Karlstad 300 kr

NÄR VAR KOSTNAD

Idrottsskador Under kvällen får du lära dig mer om:• Hälsymptom• Lårkakor• Tejpning • Mjukdelsskador • Ljumskproblem • Vid skada, rehab efter skada

23 april Sunne 300 kr

NÄR VAR KOSTNAD

Knäskador Nils Holmdahl har under 20 år tränat elidrottare utan någon knäskada. Metoden är Special Styrke Träning. Under kursen presenteras metodens teori och träningsupplägget, samt ett praktiskt pass där mängder av övningar presenteras från enkla startövningar till intensivt engagerande enligt ett metodiskt schema. Träningen lämpar sig väl även för unga idrottare.

19

KostföreläsningFör den som idrottar är det lika viktigt att äta rätt som att träna rätt. Erik Helmén, som är författare till boken Bra mat för unga idrottare, ger tips och råd på vad man kan äta före, under och efter träningen.

18 feb Torsby 300 kr

NÄR VAR KOSTNAD

KostföreläsningFör den som idrottar är det lika viktigt att äta rätt som att träna rätt. Dietisten Marina Sjöberg som sedan flera år är dietist till Svenska friidrottslandslaget kommer att berätta om kostens betydelse för idrottare och med enkla tips får ni ökade kunskaper som maximerar resultatet av er träning.För dig som är aktiv, tränare eller förälder.

10 mars Hammarö 300 kr

NÄR VAR KOSTNAD

20

Idrottens tränarprogramIdrottens tränarprogram består av fyra block - BAS, GRUND, FORTSÄTTNING och TEMA.

1) BAS På basnivå heter utbildningen Plattformen och vänder sig till tränare och ledare för barn och ungdomar mellan 7-15 år.

2) GRUNDGTU 1 och 2 - idrottens grundtränarutbildning, är fortsätt-ning och påbyggnad på Plattformen. Utbildningarna är på grundnivå och innehåller tränarskap och träningslära.

3) FORTSÄTTNING Om du vill bli ännu vassare i rollen som tränare finns olika vidareutbildningar inom FORTSÄTTNING. T.ex. Elittränarut-bildningen (ETU), Fystränarutbildningen (FTU) och Kognitiv beteendeterapi (KBT).

4) IDROTTSFOLKHÖGSKOLAPå BOSÖN IDROTTSFOLKHÖGSKOLA - som är en del av SISU Idrottsutbildarna, utbildas elever på yrkesutbildningarna Organisationsledarlinjen och Tränarlinjen.

TEMAVi erbjuder just nu Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom. (Se sid. 22)

28-29 mars Karlstad 1500 kr

NÄR VAR KOSTNAD

28-29 mars Karlstad 1000 kr9-10 maj Forshaga 1000 kr

NÄR VAR KOSTNAD

Plattformen - barn och ungdom En tvådagars ledarutbildning för dig som leder/vill leda barn och ungdomar i åldrarna 7-15 år. Du kommer få grundläggande kunskaper som ger förutsättningar att utvecklas till en trygg, positiv och självständig idrottsledare. Här erbjuds möjlighet att knyta nya kontakter med andra ledare inom olika idrotter. Ta chansen att växa som idrottsledare!

Grundtränarutbildning- GTU 1 En fortsättning och påbyggnad på Plattformen eller SF-specifika grundtränarutbildningar, som riktar sig till dig som är ledare/tränare för ungdomar 11-15 år.

Denna utbildning innehåller tränarskap och träningslära. Utbildningen ger även möjlighet till nätverksbyggande mellan idrotter för att ta till vara varandras kunskaper och erfarenheter. Vi förutsätter att deltagaren arbetar som tränare för ungdomar. Utbildningen innefattar två dagar.

Förkunskapskrav: Plattformen eller liknande SF-specifik grundtränarutbildning.

21

22

12 mars Torsby 100 kr21 april Hagfors 100 kr

NÄR VAR KOSTNAD

Inspirationsföreläsning Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom Vilken träning passar vid vilken ålder? På den här föreläsningen presenterar Lars Andersson de senaste rönen från forskningen inom barn- och ungdomsidrott. Föreläsningen ger ett smakprov på temautbildningen ”Åldersanpassad fysisk träning” som genomförs på SISU-helgen 24-25 oktober 2015

21 april Kil 100 kr

NÄR VAR KOSTNAD

Att skapa motiverande idrotts-miljöer för barn och ungdom Hur skapar du möjligheter för varje barn och ungdom att hitta sin inneboende motivation?Det spelar ingen roll hur duktig en idrottare är om motivation saknas!En intressant och tankeväckande föreläsning medHenrik Gustafsson som ger tips på hur du som ledare kan skapa motiverande idrottsmiljöer för barn och ungdomar.

23

13 april Hammarö 200 kr

NÄR VAR KOSTNAD

Föreläsning: Uthållighet Oavsett vilken sorts uthållighetsträning som du bedriver så anpassar sig din kropp efter just den belastning som din träning innebär. Din träning måste vara tillräckligt belastande för att du ska ha möjlighet att förbättra din uthållighet. Under denna kväll får du många goda tips och råd av vår föreläsare Janne Bengtsson. Janne har bl.a varit tränare för OS-guldmedaljören Thobias Fredriksson, och han har en mångårig erfarenhet som fystränare för både lag och individuella idrottare.

Vill du lära dig mer om träning? Hos SISU Idrottsböcker hittar du massor av litteratur som du kan handla till medlemspri-ser i Idrottens bokklubb.. Där kan du också prenumerera på ”Tränarpassset” - ett kunskapsbrev till tränare.

DU HITTAR HELA UTBUDET PÅ SISUIDROTTSBOCKER.SE

24

SISU Idrottsutbildarna driver en utbildningssatsning på värderingsfrågor inom idrotten. Vi vill uppmuntra förbund och idrottsföreningar runt om i landet att samtala om och fundera över vad som är viktigt och värdefullt inom barn- och ungdomsidrotten. Vad vill ni stå för och vilka värden vill ni förknippas med?

Material som underlättar ert arbete i föreningen

• Diskussionskorten Svensk idrott – världens bästa innehåller moraliska dilemman att diskutera kring.

• Jobba med er värdegrund med hjälp av vår dialogduk.

• Svenskidrott–världensbästa är en film som handlar om vikten av rent spel.

• Så blir du världens bästa idrottsförälder är en bok om hur idrotten kan utveckla ett barns personlighet.

• Världens bästa coach är en bok som förmedlar tips och idéer till coacher och föräldrar.

På sisuidrottsutbildarna.se/vardefullt finns material som kan underlätta för er förening när ni vill samtala om värderingar och fundera över hur ni vill ha det.

Hur gör vi svensk idrott till världens bästa?

Världens bästa idrottförälderEn idrottsförälder och en tränare spelar tillsammans en ovärderlig roll i att hjälpa barn att få en positiv upplevelse av idrott. Kunskap och utbildning hjälper dig attt bli en bra och stödjande idrottsförälder. Under denna kväll delar vi med oss av tips, tankar och idéer på hur just du kan bli en bra stöttande idrottsförälder!

För mer information kontakta din konsulent.

Boka en Världens bästa idrottsförälder-kväll hos er!

25

SISU-helgen är vår enskilt största satsning för att stärka våra ledare. Förutom kicken att få träffa andra inspirerande och duktiga förenings-människor och byta erfarenheter med har vi en rad intressanta utbildningar på programmet. Det unika med SISU-helgen är att vi erbjuder flera utbildningar, såsom t.ex. Plattformen, Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom och Träningsläger för styrelsen. Dessa utbildningar körs parallellt och på så vis kan föreningen delta med både organisations- och aktivitetsledare, under en och samma helg! Har du varit med tidigare vet du ju vilken energi den här helgen ger. Blir det första gången kan vi försäkra dig om att du har något att se fram emot och att du får massor av idéer att ta med hem.

Plats?Selma Spa+, Sunne

Mer information kommer under våren på www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland

Boka in...SISU-HELGEN

24-25 OKTOBER 2015 REDAN NU!

..

..

Subvention av kursavgift Vissa kurskostnader kan subventioneras med medel från Idrottslyftet/Idrotten vill. För att få subvention från Idrottslyftet måste föreningens Idrotten vill-skattning och analys vara gjord. Vissa kursavgifter kan också finansieras med föreningens SISU-resurs. Kontakta din konsulent (se sid. 7) för mer information.

Anmälan För att anmäla dig till SISU Idrottsutbildarnas kurser, temakvällar och föreläsningar, gå in på www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland. På hemsidan finns mer information om varje kurs.

Kontaktperson E-post: gunilla.karlsson@sisuidrottsutbildarna.se Telefon: 010-476 47 20 Sista anmälningsdatum framgår av inbjudan till respektive kurs.

Bekräftelse/Kallelse Mailas ut till deltagarna vid anmälan. Lämnar du återbud senare än inom föreskriven tid, debiteras hela avgiften.

Kursavgift I informationen om varje utbildning på kurssidan framgår vad som ingår i avgiften. Oftast ingår kursmaterial, kaffe och måltider i enlighet med programmet. Kursavgiften faktureras deltagarna efter kursen.

26

Nu kan din förening ta ett helhetsgrepp för att utveckla er barn- och ungdomsverksamhet med utgångspunkt i Idrotten vill.

Hur går vi tillväga?Genom en skattning följt av en analys av föreningens upplevda nuläge identifieras behov som i sig utmynnar i en utvecklings- och utbildningsplan. Inom ramen för dessa insatser finns möjlighet att söka ekonomiskt stöd för genomförandet.

Alla målgrupper kan ges möjlighet till stöd om behov identifieras – aktiva, tränare och ledare, föräldrar, grupper och föreningen själv.

Så här ser upplägget ut

1. Föreningen tar kontakt med sin utbildningskonsulent på SISU Idrottsutbildarna.

2. En skattning av föreningens verksamhet genomförs.

3. Skattningen analyseras och med hjälp av ett analysverktyg får föreningen fram vilka områden som behöver utvecklas.

4. Utifrån analysen kan bidrag sökas för åtgärder som utvecklar barn- och ungdomsverksamheten. Ansökan sker via förening ens hemsida i IdrottOnline under fliken Idrottslyftet.

27

SISU Idrottsutbildarna VärmlandBox 10651 02 Karlstad

telefon: 010-476 47 20fax: 010-476 47 99e-post: gunilla.karlsson@sisuidrottsutbildarna.sehemsida: www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland