Vaše deti a alkohol - rodicia.rozumne.skrodicia.rozumne.sk/docs/hovorte-s-detmi-o-alkohole.pdf · Akútna otrava alkoholom je veľmi závažný dôsledok pitia. Dieťa sa môže

Vaše detia alkohol Fakty a rady, ktoré vám

pomôžu zaujať správny postoj

... ale náročná téma nemusí hneď znamenať komplikovaný „alko“ rozhovorMožno ste sa už pokúšali o debatu s vašimi deťmi na tému alkohol. Alebo ste aspoň premýšľali, ako ju otvoriť. A možno ste sa spoľahli, že to s deťmi preberú učitelia v škole. Nezabúdajte však, že najdôležitejší pre formovanie názorov vašich detí ste vy. Táto brožúrka vznikla v spolupráci s odborníkmi – lekármi, psychológmi, pedagógmi práve preto, aby vám pomohla zvládnuť rozhovor s vašimi deťmi. Čím viac informácií o alkohole vaše dieťa má a čím skôr sa k nemu dostanú predtým, ako ho vyskúša, tým lepšie.

> Každé dieťa je iné a vyžaduje si osobitný prístup, aký – to viete vy rodičia najlepšie. V tejto brožúrke však nájdete rady prečo, ako a kedy začať s takýmto rozhovorom. Poskytne vám tiež potrebné argumenty, aby ste sa v diskusii s vašimi dospievajúci-mi deťmi cítili istejšie.

Priemerný vek prvého kontaktu s alkoholom je na Slovensku okolo 10 rokov.* Potreba včasnej primárnej prevencie je preto už vo veku 8 – 9 rokov, keď je ešte približne polovica žiakov bez takejto skúsenosti.

„Kamarát mu musel pchať prsty do krku, aby sa vyvracal a neudusil vlastnými zvratkami. Tak toto už bolo nechutné, na tom sa nikto nezabával, toto už bola výstraha, že je to moc.“

Keď príde na rozhovor s vašimi deťmi o alkohole,môžete mať pocit, že nikdy nie je tensprávny čas...> Čo im mám povedať?> V akom veku treba začať s rozhovorom?> Keď si občas vypijem, má to vplyv na moje deti?> Nebudú sa automaticky búriť?> Budú ma počúvať?

Deti o rodičoch a alkohole*:„Najviac sa bojím, čo to spraví s mojou mamou, keď ju sklamem.“ „Rodičia mi povedali, že pokiaľ idem piť, mám radšej zavolať im, ako spať niekde v jarku.“ „ Keď mi dohovárajú rodičia, zamyslím sa nad tým, nechcem aby mi vynadali, takže sa budem správať tak, aby ma pustili aj nabudúce. Nechcem ich sklamať a stratiť ich dôveru.“

* Citáty použité v brožúre sú výstupy z kvalitatívneho prieskumu TNS medzi mladými ľuďmi vo veku od 15 do 18 rokov pre spoločnosť HEINEKEN Slovensko 2014. * Prieskum TAD u žiakov ZŠ a študentov SŠ a ich učiteľov v roku 2010 (doc. PhDr. Alojz Nociar, CSc.).

Vaše deti a alkohol Fakty a rady, ktoré vám pomôžu zaujať správny postoj

Nie všetci mladí ľudia pijú> Aj keď výsledky prieskumov sú alarmujúce

a skúsenosti detí s alkoholom bohaté, neznamená to, že všetci mladí ľudia pijú. Zatiaľ žiadnu skúsenosť s alkoholom ešte nemalo 16 % detí vo veku 11 až 14 rokov. A hoci 84 % takúto skúsenosť priznalo*, neznamená to hneď, že im chutil a že vyhľadávajú príležitosti, ako sa k nemu dostať.

„Šla som von, ale nepila som, aby som mohla na druhý deň skoro vstať a trénovať.“„Mám kamaráta, ktorý vôbec nepije, on s nami ani nikam nechodí, v škole sa bavíme normálne, ale mimo s nami veľmi nechodí.“

Váš vplyv môže byť silnejší, než si myslíteAj keď v období dospievania bývajú pre niektoré deti väčšou autoritou kamaráti než rodičia, napriek tomu sila rodičovského rozhovoru nie je zanedbateľná, pokiaľ sa začne v správnom čase a správnym spôsobom.

Čo by ste mali vedieť...

Porozprávajte sa s vašimi deťmi skôr ako ich priateliaV dnešnej dobe rodičia komunikujú so svojimi deťmi v priemere len 12 minút denne**, čo je veľmi málo. Ak deti dostanú prvé informácie o alkohole od kamarátov, rodičovi sa ich podarí vyvrátiť alebo dostať na pravú mieru len veľmi ťažko.

„V škole je to väčšie uvoľnenie, cez hodinu na záchode, alebo ide fľaša s vodkou po triede a kto sa nenapije, nepatrí do partie.“

Deti sú vystavené vplyvu alkoholu už vo veľmi mladom vekuUž škôlkari vnímajú alkohol ako samozrejmú súčasť dospelého života a sprievodcu zvláštnej veselosti. Keď sa mali v rámci jednej slovenskej štúdie zahrať na dospelých oslavujúcich narodeniny, napodobnili prípitky, štrnganie, neistú chôdzu a spievali. Išlo pritom o deti z bežných rodín.

Jedna rada neplatí na všetkýchKaždé dieťa je iné a vyžaduje si iný prístup. Ako na ne, to vedia najlepšie ich rodičia. Existujú však overené postupy, ako by mohol rozhovor o alkohole zafungovať, ak sa ich bude rodič držať a zároveň ich prispôsobí povahe svojho dieťaťa.

Detstvo bez alkoholu je najlepšieAlkohol pôsobí na vyvíjajúci sa organizmus dieťaťa a mladého človeka ako brzda, či už po fyzickej, alebo psychickej stránke. Preto najlepšie detstvo je také, ktoré nie je nijako poznačené alkoholom.

Skoré experimentovanie s alkoholom vedie u stredoškolákov k alarmujúcim číslam – vyše ¾ študentov SŠ uviedlo*, že už boli niekedy podnapití, jednej tretine dokonca okolie vyčíta nadmerné pitie. A viac ako polovica stredoškolákov (56 % chlapcov a 49 % dievčat) priznala*, že mala niekedy okno.

* Prieskum TAD u žiakov ZŠ a študentov SŠ a ich učiteľov v roku 2010 (doc. PhDr. Alojz Nociar, CSc.).** Prieskum k programu Druhý krok, prof. PhDr. Eva Gajdošová, PhD.


Prečo a kedy hovoriť s deťmi o alkohole?


Čím skôr, tým lepšieUž šesť-sedemročné deti vedia rozoznať, keď je človek opitý. Preto je vhodné začať rozhovor na túto tému v tomto veku, keď je pre nich slovo rodiča „sväté“ a nemajú vlastnú skúsenosť s alkoholom a nie sú poznačené názormi „skúsenejších“ kamarátov. A keď túto tému raz načnete, je dôležité sa k nej opakovane vracať.

Nikdy nie je neskoroAj keď to znie ako klišé, ale naozaj nikdy nie je neskoro na rozhovor s vašimi deťmi o alkohole. Najmä ak ste ho nezačali ešte pred ich prvým experimentovaním a alkohol už pre ne nie je tabu. Vtedy je dôležitá otvorená diskusia o tom, ako nepodľahnúť nátlaku okolia, ako predísť riskantnému správaniu sa a neohroziť svoje zdravie a život.

Najlepší čas? Práve teraz!Niekedy rodičia čakajú, „kým sa to stane“ a až potom začínajú moralizovať o alkohole. Lenže vždy je lepšia prevencia, ako hasenie požiaru. Stačí vystihnúť správny moment, impulzov na začatie rozhovoru je v živote viac než dosť. Napríklad ním môže byť pohľad na opitého človeka na ulici či správa v televízii. Rodič by mal byť vnímavý a mal by reagovať na aktuálne impulzy. Určite nie je dobré posadiť si dieťa k stolu a hodinu s ním len tak chcieť hovoriť o alkohole.

Z praxe psychológaV období dospievania prebieha proces zrenia osobnosti. Dlhodobé, ale aj krátkodobé užívanie alkoholu tento proces zastavuje. Predstavte si dvadsaťpäťročného muža na rozhraní neskorého dospievania a ranej dospelosti. Spoločnosť od neho očakáva, že sa do nej riadne začlení, nájde si partnerku, začne pracovať na svojej budúcnosti. Biologický proces v ňom síce prebehol, vie si nájsť partnerku, splodiť dieťa, ale kvôli alkoholu sa v ňom zrelostný proces nezavŕšil. Mužova osobnosť tak zostáva fungovať na nezrelých obranných mechanizmoch – je nezodpovedný, klame, zavádza, manipuluje, nemôže sa posúvať dopredu. Obranné mechanizmy ho nepustia.

Ako pôsobíalkohol na dieťa


Deti sa správajú zodpovednejšie, keď majú dostatok presvedčivých informácií a argumentov o vplyve alkoholu na ich organizmus. Dodáva im to silu a odvahu povedať „nie“ v spoločnosti svojich priateľov. Dnešná spoločnosť ponúka alkohol na každom rohu, v televízii, na ulici, v časopisoch, doma i u priateľov. Ak poznáte riziká spojené s pitím alkoholu, pomôžte ich pochopiť aj vašim deťom.

> Zákaz predaja alkoholu nič nerieši, kto chce, ten si ho zoženie. Dôležité je porozumenie problematike, pochopenie argumentov, prečo nepiť, primárna prevencia a edukácia. Deťom treba dať váš čas. Ak sa im od škôlkarského veku rodič venuje a ukazuje im alternatívy trávenia voľného času bez alkoholu, túto cestu si podvedome sami zvolia aj do budúcna.

Krátkodobé rizikáAkútna otravaAk sa dieťa opije, riskuje viacero vecí – tá najdôležitejšia z nich je jeho život. Akútna otrava alkoholom je veľmi závažný dôsledok pitia. Dieťa sa môže opiť len raz a viac sa nemusí prebrať.

Úrazy, nechránený sexNízka tolerancia alkoholu u detí spôsobuje už po nízkych dávkach alkoholu zmeny v ich správaní. Stráca sa zdravý úsudok, zvyšuje sa náchylnosť robiť riskantné rozhodnutia, mládež je pripravená zapájať sa do bitiek, preceňuje vlastné sily, má narušený odhad vzdialenosti, trúfa si na osamelú cestu domov nočným mestom. Takisto stráca zábrany, čím narastá riziko nechráneného pohlavného styku.

Povahové a vzťahové problémyS užívaním alkoholu sa spájajú aj sprievodné problémy v škole, v rodine, narušenie vzťahov s rodičmi. Môžu sa zmeniť povahové vlastnosti dieťaťa v negatívnom slova zmysle, jeho záujmy, citové prežívanie.

Dlhodobé rizikáZdravotné problémyPoškodenie pečene nehrozí len celoživotným alkoholikom, poškodiť tento dôležitý orgán dokáže aj kratšie pravidelné nadmerné pitie alkoholu. Keďže pečeň na svoje poškodenie okato neupozorňuje, odhalené býva až pokročilejšie štádium.

Poškodenie mozguAlkohol tiež spôsobuje nezvratné zmeny na mozgu, má vplyv na pamäť, reakcie, na ďalší vývoj osobnosti i samotný intelekt. Zmeny, ktoré nastávajú na mozgu poškodením buniek jedmi, akými je aj alkohol, sú nenávratné. Môžu vzniknúť nové prepojenia a náhradné spoje, ale zaniknú neurónové bunky. Starnutím prichádzame o stotisíc neurónov denne, je to prirodzený proces. S bunkovými jedmi je to však mnohonásobne viac, neurónové bunky už nie sú schopné obnovy.

Narušený vývojAlkohol alebo droga v živote dieťaťa je ako nacistická čižma, pod ktorou už nič nevyrastie. Človek, ktorý má kariéru, perspektívu, predpoklad, ako napr. mladý športovec, bude ešte dlho snívať o svojej méte, ale nikdy ju nedosiahne. Osobnosť, ktorá sa mohla harmonicky a kvalitne vyvinúť, bude kvôli alkoholu navždy poznačená. Intelektové hodnoty sa u človeka dotvárajú zhruba do 16 rokov a do 20 až 23 rokov dozrieva osobnosť. Dieťa, ktoré požíva alkohol, sa vystavuje riziku, že jeho osobnosť a intelekt budú trvalo narušené.

Je v poriadku,ak moje dieťapije alkohol?


O pití alkoholu bolo urobené obrovské množstvo prieskumov a vedeckých štúdií. Ani jedna nedospela k názoru, že pitie alkoholu je pre deti prospešné alebo aspoň neškodné.

> Preto sa do vyvíjajúceho mozgu nemá dostať žiaden jed, ktorý by mohol ovplyvniť jeho činnosť. Akákoľvek látka, ktorá ho chemicky mení, je preň nevhodná. Učiť dieťa „rozumne“ piť doma pod dohľadom rodiča je niečo podobne zvrátené, ako zvykať ho sedieť na horúcej platni. Napriek tomu je to bežná prax v slovenských rodinách.

> Až 87 % dospievajúcich študentov priznalo*, že rodičia im často ponúkajú alkohol. Na Nový rok rodičia nalievajú šampanské aj svojim deťom, prieskum v roku 2010 potvr-dil túto prax u takmer dvoch tretín 11- až 14-ročných žiakov*.

„Asi ten prvýkrát, u babky/dedka, keď človek prišiel, tak mi dali vaječný likér, alebo na Silvestra na Nový rok niečo alkoholické, ale slabé.“

Riziko dnešnej dobyMedzi mladými v dnešnej dobe „letí“ nárazové, víkendové pitie. V reči mladých známe ako resetovanie, odpálenie hlavy. Je rozdiel, keď si dieťa dá jedno pivo na diskotéke, alebo príde také „zresetované“, že ho musia priniesť. Takúto skúsenosť majú rodičia mnohých 15-ročných chlapcov, ale i dievčat, ktorí boli prvýkrát na diskotéke a opili sa.

* Prieskum TAD u žiakov ZŠ a študentov SŠ a ich učiteľov v roku 2010 (doc. PhDr. Alojz Nociar, CSc.).

Tlak skupinyPredstavuje silný fenomén, ktorý ovplyvňuje správanie sa mladých ľudí. V tomto období býva mama „trápna“, otec „starý“ a ich názory zastarané. Mladý človek prirodzene hľadá skupinu, do ktorej by sa začlenil a bojí sa, že ak odmietne alkohol, skupina ho vylúči.

Čo s týmDieťa treba prijímať a akceptovať také, aké je, ale je potrebné dať mu určité hranice, ktoré nemôže prekročiť. Je potrebné hovoriť s dieťaťom ako so seberovným. Ak sa to nepodarí, dieťa zákonite uniká do partie. Ak je partia záporná, sú v nej rôzne extrémne názory, postoje, správanie, je riziko, že si ich dieťa tiež osvojí.

> Dieťa musí patriť do nejakej partie, preto je dobré, keď ho rodina toleruje, berie ho ako seberovného, ale nedovolí žiaden extrém. S deťmi treba hovoriť o tom, čo rodiča trápi, uráža a ponižuje na ich správaní. Nestavať sa však do úlohy tých, ktorí všetko vedia, všetko skúsili a musia len prikazovať. V puberte sa deti potrebujú skôr porozprávať a ak toto nenájdu doma alebo v okruhu ľudí, ktorí to s nimi myslia dobre, tak to budú hľadať inde – v partii, ktorá môže mať úplne iné zvyky ako rodina. Alfou a omegou je nájsť si na svoje deti vždy čas.

Dospelí všeobecne poskytujú deťom negatívny vzor – až 62 % otcov a 15 % matiek si občas priveľa vypije a deti sú toho svedkami.*


Čo sa deti učia o alkohole v škole?Nespoliehajte sa na školu, že vašim deťom vysvetlí, prečo je alkohol škodlivý. Od experimentovania s ním ich to neodradí, aj keď v učebných osnovách základné informácie nechýbajú.

> Žiaci druhého stupňa základných škôl získavajú informácie o alkohole v rámci hodín biológie, chémie či telesnej výchovy. Dozvedia sa o vplyve návykových látok na zdravie človeka, i o zdravotných dôsledkoch alkoholizmu. Skúsenosť je však taká, že žiaci tieto fakty neberú vážne a mnohí z nich si ani nepamätajú, že by sa o alkohole v škole niečo učili.

„ Netuším, či nám v škole hovorili niečo o škodlivosti pitia alkoholu. Možno aj áno, ale ja si to nepamätám.“

„ Keď som odchádzala zo základky, išli sme kamošovi na byt a pili sme hrušku a slivku, všetko sme vypili a potom ešte v podniku vodku, a potom som vracala a zle mi bolo. Aj som sa strápnila, odvtedy si dávam pozor.“

„ Ja som mal 13. So školou sme boli na výlete v Anglicku a boli tam aj vyššie ročníky, ktoré mali alkohol. Dostali sme sa k nim do izby. Ešte som nemal predstavu, čo to so mnou môže urobiť, bol to nátlak spoločnosti.“

Fakty> Mnohé deti sa prvý raz opijú

v poslednom ročníku základnej školy, konkrétne v deň vysvedčenia. Deje sa tak na miestach, ktoré nie sú na očiach a v dosahu rodičov a polície.

> Piť do nálady. To je podľa mládeže primeraná a žiaduca forma opitosti, cieľ ich pitia.

> Príležitosťou piť môže byť aj piatok, ako posledný deň v týždni. Alkohol podľa mladých dokáže zabezpečiť dobrú celovečernú náladu.

> Tí, ktorí nepijú, bývajú neraz z partie vylúčení, majú problém sa zaradiť. Môžu sa stať terčom posmeškov a pohŕdania.

Ako začať rozhovor – tipy a triky


7 – 10 rokov (povedomie)V tomto veku dieťaťa nastáva významná etapa jeho života. Je príliš malé na to, aby si spájalo náročnejšie súvislosti, ale na druhej strane sa v danom období vytvára priestor pre efektívny rozvoj chápania. Deti sa v tomto veku učia veci, ktoré dospelí považujú za samozrejmosť. Zároveň sa v tomto veku prejavuje silná potreba patriť do skupiny vrstovníkov, ktorí sú schopní ovplyvňovať jeho myseľ.

> Deti do desať rokov alkohol a opitosť väčšinou desí, cítia sa ohrozené. Je dobré im povedať, že s rodinou sú v bezpečí. Upozorniť na to, že keď sa niekto opije, nie je to správne.

> Pitie nezakazovať, ale upozorniť dieťa na to, ako si ten človek sám ubližuje.

9 – 12 rokov (zvedavosť)Tieto deti už viac chápu a rozumejú, dávajú si veci do logických súvislostí. Treba to využiť, rozprávať sa, pýtať sa: prečo sme na tomto svete? Klásť otázky, ako vnímajú alkohol a pitie, či by to chceli skúsiť a prečo. Dvanásťročné dieťa už vie, aké sú riziká, už sa mu dá povedať, že riskuje zdravie, že sa môže zosmiešniť.

> V tomto veku už deti potrebujú logické vysvetlenie. Napríklad, že alkohol im zablokuje obľúbenú aktivitu, cestu niekam. Sadnite si s nimi a vysvetlite im, čo to znamená. Vysvetlenia musia byť na konkrétnych príkladoch, deťom treba povedať, že aj nealko pivo či radler obsahujú alkohol.

> Nesnažte sa odbiť tému iba strčením brožúry dieťaťu do ruky.

11 – 14 rokov (experimentovanie)Dieťa možno spomenie niečo, čo sa o alkohole hovorilo v škole. Treba si všímať všetky podnety a využiť ich na rozhovor. V žiadnej rodine nie je dobré dlho čakať na takúto príležitosť. Tiež je dobré pýtať sa, ako vníma opitého človeka, čo si o ňom myslí. Zároveň sa treba skúsiť vžiť do čias, keď mal rodič toľko rokov koľko momentálne jeho dieťa. Pýtať sa sám seba: “Čo mi bežalo v hlave? Čo som chcel? Akú som mal predstavu o živote?“ Vtedy môžeme dieťaťu viac porozumieť.

> Je dobré ukázať, že ste pre dieťa oporou a dávate mu priestor hocikedy a o hocičom sa rozprávať. Rodič je tu na to, aby dieťaťu pomohol. To ešte nie je vo svete dospelých, ale už ani vo svete detí. Chce patriť medzi dospelých, ale odmieta niesť zodpovednosť. V tomto veku je už určite dobré rozprávať sa o tom, s kým deti chodia von. Hovoriť, s kým sa kamarátia, mať prehľad o ich partii, prípadne nebáť sa pozvať občas partiu aj k sebe domov.

> Zvýšeným hlasom a podráždeným tónom nič nevyriešite. Ani pohŕdaním a urážaním kamarátov vašich detí, ktorí už začali experimentovať s alkoholom.

Až 48 % 14-ročných detí priznalo*, že si na kamarátovej oslave pripíjali alkoholom.

13 – 17 rokov (skúsenosť)Pre adolescentov od 15 rokov a ešte aj u dospelých 22 – 23 ročných sú ich vrstovníc-ka skupina a ulica, partia, veľmi dôležité. Ulica ovplyvňuje aj experimentovanie s alkoholom, s drogami, prvé pivá, prvé dúšky, prvé opitie. Ak je osobnosť mladého človeka vyhranená a priaznivo štruktúrovaná, po skončení tohto obdobia sa už k alkoholu zvyčajne späť nevracia. Ak má jedinec predispozície k závislosti, pochádza z dysfunkčnej rodiny, okolia, prostredia, sú to všetko rizikové faktory pre rozvoj závislosti u neho.

> Pozvite kamarátov vašich detí k vám domov. Takto sa môžete dozvedieť viac, s kým vaše dieťa chodí von, budete mať prehľad a môžete o tom diskutovať.

> Adolescenti nemajú radi definície ani poučovanie, vtedy idú okamžite do obrany. Prežívajú silné obdobie vzdoru, keď veľmi chcú byť dospelí. Tresty nie sú vhodná metóda. Chybou tiež je, ak určujete dieťaťu, s kým sa môže kamarátiť a s kým nie. Môže vám potom začať klamať.


> DOHODNITE sa s dieťaťom, kedy má prísť domov. Malo by ísť o vzájomnú dohodu, nie o príkaz (Budeš o desiatej doma!). Najlepšie je nájsť vhodný kompromis pre obe strany – radšej mu dať viac možností, aby malo dieťa pocit, že sa rozhodlo samo, ale rodič mu dal hranice. Dôležité je dohodnúť sa tiež, aby dieťa zavolalo, ak sa chystá prísť neskôr, stať sa môže všeličo.


Takto NIEMama: Včera si zase prišiel ožratý ako prasa, to čo má znamenať?Syn: Daj mi pokoj!Mama: To ako sa so mnou rozprávaš, ty drzák jeden? Nič z teba nikdy nebude!Syn: Tak načo sa snažíš, keď som podľa teba odpísaný?Mama: Čo sa zase ľutuješ, nič iné nevieš? Si ako malé decko!Syn: A ty zase stará hysterka...

Takto ÁNOMama: Vyzerá to tak, že ti po včerajšku asi nie je najlepšie... Dáš si vývar?Syn: Dal by som si.. Mama: Čo sa stalo? Syn: Boli sme vonku a chalani chľastali. Nechcel som byť za trápneho, pridal som sa a takto to dopadlo.Mama: No teda.. Ale chápem, niekedy je ťažké byť iný ako ostatní. No dá sa to.Syn: Mami, ale ako? Čo mám robiť, keď chcem zostať v partii a nebyť za trápneho? Keď nebudem s nimi chľastať, vysmejú ma.Mama: Si chytrý, určite nájdeš spôsob, ako z toho von. Môžem ti dať zopár tipov, ak chceš, možno ti niektorý pomôže. Je to tvoj život, je na tebe, ako sa rozhodneš. Ja ti môžem iba poradiť...


Pozornému rodičovi, ktorý sa zaujíma o svoje deti, takáto skutočnosť neujde. Typickým príznakom je unikanie, extrém toho, čo dieťa bežne robilo, zmena správania. Predtým napríklad prišlo večer do kuchyne, teraz sa jej vyhýba, zamyká sa v kúpeľni, hoci predtým to nerobilo, vyhovára sa, zavádza...

> Zníženie sociálnych potrieb, napríklad starostlivosti o zovňajšok už začína signalizovať vážnejší problém s alkoholom. Podobne, keď sa mení biorytmus dieťaťa, klesá záujem o šport, zhoršuje sa mu prospech, menia sa nálady. Oči má červené, razí z neho, pospáva cez deň, máva časté zmeny nálad, mení sa i povahovo.

Prišlo domov opité, ako reagovať?1. Nechajte ho vytriezvieť. Nielen s opitým dieťaťom, ale ani s opitým dospelým nie je

reč. Nevznikne rozumný dialóg. 2. Po vytriezvení sa ho treba spýtať, čo sa stalo, či má nejaký problém, pokúsiť sa

o rozhovor.3. Ak rozhovor odmieta, treba dať jasne najavo, že vám prekážalo, v akom stave prišlo

dieťa domov, zároveň však treba vyjadriť obavy.

> Pri pokuse o rozhovor sa vyvarujte sarkazmu a vyvolávaniu pocitu viny. Treba ho smerovať tak, že rodič mal o dieťa strach. Tým sa situácia i dieťa stabilizujú, len tak bude dieťa s rodičom ďalej komunikovať. Ak bude rodič kričať, nadávať, vyčítať, dieťa sa uzavrie.

Ako spoznať, že dieťa začalo experimentovať s alkoholom

> V týchto situáciách je dôležitejšie AKO hovoriť s dieťaťom, než ČO mu hovoriť. Skúšať aj nepríjemné veci povedať normálnym tónom môže byť pre rodičov ťažké, keď sú sklamaní, zhrození alebo nahnevaní, ale rozhovor má zmysel len vtedy, keď zachovajú pokoj.

Nechať dieťa vyvracať sa, vyspať a tváriť sa na druhý deň, že sa nič nestalo, je to najhoršie.

Skúsenosť s podnapitosťou mal v roku 2010 každý piaty chlapec i dievča vo veku 11 až 14 rokov*.

Rodičia predstavujú pre deti prvý vzor, dieťa sa učí od rodičov správať. Ak si radi vypijú, dieťa má tendenciu ich správanie považovať za normálne. Preto je najlepšou prevenciou dávať dieťaťu pozitívny príklad – doma radšej nepiť.

> Ak ale rodič nechce zachádzať do extrémov, môže dieťaťu vysvetliť, že v niektorých situáciách je normálne, keď dospelí pijú. U detí je však normálne nepiť. To sú pravidlá, ktoré sme povinní akceptovať.

„Mala som nejakých 12 a rodičia mi povedali, že radšej nech to vyskúšam doma, ako by ma mali niekde kriesiť.“

Je v poriadku, keď si vypijem pred očami mojich detí?



„Keď som bola v deviatom ročníku, mala som cez zimu veľmi zlú náladu a chodila som mamine na vodku.“

> Ak rodič zistí, že dieťa mu rado „behá“ po diskotékach a má príležitosti siahnuť po alkohole, je vhodné doma zaviesť tzv. suchú domácnosť. Ak aj bolo zvykom doma popíjať, treba s tým skončiť a sledovať výsledok tejto zmeny v rodine. Dieťa sa potom možno samo spýta, prečo rodičia prestali piť, alebo či je doma nejaký alkohol. Túto možnosť môžu využiť a povedať mu, že majú oňho obavy, vzhľadom na to, v akom stave prichádza každý piatok domov. Treba hovoriť za seba, nementorovať, nezakazovať, neupozorňovať.

> Dieťa samo, keď vidí, že doma nie je alkohol, môže pochopiť, že pitie nie je základ všetkého. Nemusí ísť do skupiny, kde sa popíja, ak to nevidí v rodine... Dá sa sústrediť na iné hodnoty, ktoré držia ľudí pohromade. Nie každý adolescent zdieľa hodnoty tej-ktorej nebezpečnej skupiny a ak spozoruje priaznivú zmenu aj doma, tak podporíme to dobré v ňom.

Účinná prevencia> Podpora všetkého, čo deti nepodnecuje

k experimentovaniu. Strašenie a zbytočne prísne tresty, zákazy sú neúčinné. Funguje však vlastný príklad dospelých, faktické informácie o drogách a ich dôsledkoch, najmä však reálne umožnenie takého trávenia voľného času, ktoré pôsobí proti potrebe umelo uniknúť z neprijateľnej reality.

> Najmä dievčatá majú problém akceptovať rodiča pod vplyvom alkoholu.

Niekedy sa na odborníkov obracajú aj rodičia starších detí. Zaujímavým rodinným príbehom je prípad matky z Nitry, ktorá zavolala na Prednú Horu a požiadala o pomoc pre svoje tri deti vo veku 24, 23 a 20 rokov.

Nemyslela si o nich, že sú závislé, len, že nadmerne popíjajú. Napočudovanie prišli na sedenie s oboma rodičmi, hoci tí sú rozvedení. Mladíci najskôr nerozumeli, prečo prišli s rodičmi na Prednú Horu, postupne si po rozhovore a opise ich víkendu začali uvedomovať, že niečo nie je na ich správaní sa v poriadku. Všetko spustil večer, keď jeden zo synov prišiel domov opitý, za čo mu matka vynadala. Správal sa k nej kvôli tomu agresívne a dokonca ju chytil silno za ruku, až jej spôsobil modrinu. V ten večer vypil 15 poldeci... Vinil rodičov zo zlyhania. Všetci v rodine majú veľké domy, autá, motorky, štvorkolky a rodičia nevedia, čo by im ešte dali. Syn pod vplyvom alkoholu povedal matke krutú pravdu – že aj keď majú všetko a tvária sa ako ideálna rodinka, je to len pretvárka. Po treťom sedení sa síce ešte nezmenil, ale svoj problém si už aspoň uvedomuje. A dúfajme, že aj rodičia...

Počet stredoškolákov, ktorých okolie upozornilo, že nadmerne pijú, sa zvýšilo zo 14 % v roku 1994 na 34 % v roku 2010.*

Prieskum v roku 2006 odhalil známky psychickej závislosti od alkoholu u každého piateho študenta strednej školy, v roku 2010 to už bolo u každého štvrtého.*

Zákon č. 219/1996 Z. z. o ochrane pred zneužívaním alkoholických nápojov a o zriaďovaní a prevádzke protialkoholických záchytných izieb v znení neskorších predpisov:

> zakazuje požívať alkoholické nápoje alebo iné návykové látky osobám maloletým do 15 rokov a mladistvým do 18 rokov

> osobám maloletým do 15 rokov a mladistvým do 18 rokov stanovuje povinnosť podrobiť sa orientačnej dychovej skúške alebo orientačnému vyšetreniu testovacím prístrojom na zistenie omamných alebo psychotropných látok

> maloletým do 15 rokov zakazuje zdržiavať sa bez dozoru svojich zákonných zástupcov po 21.00 hod. na verejne prístupných miestach, kde sa podávajú alkoholické nápoje

Porušenie vyššie uvedeného zákazu maloletou osobou do 15 rokov je sankcionovateľné pokutou – obec môže uložiť zákonnému zástupcovi maloletého pokutu do výšky 33 €:

> za porušenie zákazu požívania alkoholických nápojov alebo iných omamných látok mladistvým do 18 rokov uloží obec mladistvému pokarhanie, v odôvodnených prípadoch môže obec uložiť aj zákaz navštevovať verejne prístupné miesta a miestnosti, v ktorých sa podávajú alkoholické nápoje

Ak právnická osoba alebo fyzická osoba oprávnená na podnikanie:> predáva alebo podáva alkoholické nápoje, alebo inak umožňuje ich požívanie

osobám mladším ako 18 rokov, alebo> predáva alebo podáva alkoholické nápoje, alebo inak umožňuje ich požívanie na

verejných kultúrnych podujatiach určených pre osoby mladšie ako 18 rokov,

môžete to nahlásiť obci (obecnej, mestskej polícii), ktorá je oprávnená uložiť jej pokutu podľa zákona č. 219/1996 Z. z. o ochrane pred zneužívaním alkoholických nápojov a o zriaďovaní a prevádzke protialkoholických záchytných izieb v znení neskorších predpisov.


Zákon č. 372/1990 Z. z. o priestupkoch § 30 stanovuje, že priestupku na úseku ochrany pred alkoholizmom a inými toxikomániami sa dopustí ten, kto:

> predá, podá alebo inak umožní požitie alkoholických nápojov osobe mladšej ako osemnásť rokov (za takýto priestupok je možné uložiť pokutu 100 eur)

> úmyselne umožňuje požívať alkoholický nápoj alebo iné návykové látky osobe mladšej ako osemnásť rokov, ak tým ohrozuje jej telesný alebo mravný vývoj (za takýto priestupok je možné uložiť pokutu 200 eur)

Čo hovorí o alkohole a deťoch zákon?

Príbeh z praxe


Užitočné kontaktya informácie

www.rodicia.rozumne.sk

www.infodrogy.sk

www.olup.sk

Na príprave spolupracovali odborníci z Odborného liečebného

ústavu psychiatrického, n. o., Predná Hora www.olup-prednahora.sk

MUDr. Mária Martinove, PhD. PhDr. Vladimír Stanislav

Vydané s podporou Nadácie Pontis.

Documents

Vaše deti a alkohol - rodicia.rozumne.skrodicia.rozumne.sk/docs/hovorte-s-detmi-o-alkohole.pdf · Akútna otrava alkoholom je veľmi závažný dôsledok pitia. Dieťa sa môže