PUSRYČIAI PIETŪS VAKARIENĖ 06.30 Vištienos sriuba su perlinėmis kruopomis ir daržovėmis 250 g Paukštienos frikadelės 160 g Grikiai 100 g Morkų/kopūstų salotos 150 g Duona 50 g Vaisius 130 g Negazuotas vanduo buteliuke 500 ml Energinė vertė, kcal 947,69 Kiaulienos maltinis 140 g Virti ryžiai 100 g Švieži agurkai 80 g Vaisius 130 g Javainis 25 g Negazuotas vanduo buteliuke 500 ml Energinė vertė, kcal 758,74 07.01 Lietiniai su varške ir uogiene 150/50 g Vaisius 130 g Arbata 200 ml Energinė vertė, kcal 559,36 Naminė daržovių sriuba 250 g Kiaulienos šnicelis 40 g Grikių košė 100 g Šviežių kopūstų salotos 150 g Duona 50 g Negazuotas vanduo buteliuke 500 ml Energinė vertė, kcal 956,79 Bulvių plokštainis su grietine 300/50 g Vaisius 130 g Keksiukas 50 g Negazuotas vanduo buteliuke 500 ml Energinė vertė, kcal 850,57 07.02 Virtos pieniškos dešrelės (a/r) 120 g Pomidorų padažas 30 g Švieži agurkai 80 g Virti makaronai 120 g Vaisius 130 g Arbata 200 ml Energinė vertė, kcal 630,53 Agurkinė/perlinių kruopų sriuba 250 g Kiaulienos/jautienos guliašas 260 g Bulvės virtos 200 g Paraugintas agurkas 150 g Duona 50 g Negazuotas vanduo buteliuke 500 ml Energinė vertė, kcal 936,84 Kiaulienos maltinis 140 g Virti ryžiai 100 g Švieži agurkai 80 g Vaisius 130 g Javainis 25 g Negazuotas vanduo buteliuke 500 ml Energinė vertė, kcal 630,22 07.03 Lietiniai su sūriu ir kumpiu, grietine 160/50 g Vaisius 130 g Arbata 200 ml Energinė vertė, kcal 678,12 Rūgštynių sriuba 250 g Paukštienos maltinis 160 g Virti ryžiai 100 g Šv. agurkas 80 g Duona 5 0 g Negazuotas vanduo buteliuke 500 ml Energinė vertė, kcal 906,92 Kiaulienos troškinys su daržovėmis 250 g Vaisius 130 g Bandelė 70 g Negazuotas vanduo buteliuke 500 ml Energinė vertė, kcal 903,12 07.04 Penkių grūdų košė su džemu 250/30 g Bandelė su džemu 70 g Vaisius 130 g Arbata 200 ml Energinė vertė, kcal 551,12 Šviežių kopūstų sriuba 250 g Kalakutienos dešrelės šv. 140 g Miežinių kruopų košė 200 g Agurkai parauginti 150 g Duona 50 g Negazuotas vanduo buteliuke 500 ml Energinė vertė, kcal 886,08 Troškinta paukštiena su daržovėmis 200 g Virti ryžiai 100 g Švieži agurkai 80 g Vaisiai 130 g Javainis 25 g Negazuotas vanduo buteliuke 500 ml Energinė vertė, kcal 831,15 07.05 Lietiniai su mėsa, grietine 150/30 g Vaisius 130 g Arbata 200 ml Energinė vertė, kcal 562,59 Daržovių sriuba 250 g Kiaulienos/jautienos guliašas 260 g Grikiai 100 g Šviežias agurkas 80 g Duona 50 g Negazuotas vanduo buteliuke 500 ml Energinė vertė, kcal 936,84 Plovas su kiauliena 300 g Parauginti agurkai 80 g Sausainiai 80 g Vaisius 130 g Negazuotas vanduo buteliuke 500 ml Energinė vertė, kcal 831,36 07.06 Virtos pieniškos dešrelės (a/r) (2 vnt.) 120 g Pomidoru padažas 30 g Švieži agurkai 80 g Grikiai 120 g Vaisius 130 g Arbata 200 ml Energinė vertė, kcal 630,53 Vištienos sriuba su ryžiais ir daržovėmis 250 g Paukštienos maltinis 160 g Perlinių kruopų košė 100 g Morkų / kopūstų salotos 150 g Duona 50 g Negazuotas vanduo buteliuke 500 ml Energinė vertė, kcal 886,69 Paukštienos troškinys su daržovėmis 250 g Bulvių košė 200 g Švieži agurkai 80 g Vaisius 130 g Negazuotas vanduo buteliuke 500 ml Energinė vertė, kcal 531,47 07.07 Ryžių košė su razinomis 250 g Bandelė su džemu 70 g Vaisius 130 g Arbata 200 ml Energinė vertė, kcal 471,69 kasdien: SAUSAS DAVINYS Sumuštinis su sūriu ir kumpiu 1 vnt. Negazuotas vanduo buteliuke 500 ml Vaisius 130 g Javinukas 25 g 2018 m. Lietuvos dainų šventė VALGIARAŠTIS

VALGIARAŠTISArbata 200 ml Energinė vertė, kcal 471,69 kasdien: SAUSAS DAVINYS Sumuštinis su sūriu ir kumpiu 1 vnt. Negazuotas vanduo buteliuke 500 ml Vaisius 130 g Javinukas 25

Download PDF Report

Upload
others
View
0
Download
0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: VALGIARAŠTISArbata 200 ml Energinė vertė, kcal 471,69 kasdien: SAUSAS DAVINYS Sumuštinis su sūriu ir kumpiu 1 vnt. Negazuotas vanduo buteliuke 500 ml Vaisius 130 g Javinukas 25

PUSRYČIAI PIETŪS VAKARIENĖ

06.30

Vištienos sriuba su perlinėmis kruopomis ir daržovėmis 250 gPaukštienos frikadelės 160 gGrikiai 100 gMorkų/kopūstų salotos 150 gDuona 50 gVaisius 130 gNegazuotas vanduo buteliuke 500 mlEnerginė vertė, kcal 947,69

Kiaulienos maltinis 140 gVirti ryžiai 100 gŠvieži agurkai 80 gVaisius 130 gJavainis 25 gNegazuotas vanduo buteliuke 500 ml

Energinė vertė, kcal 758,74

07.01 Lietiniai su varške ir uogiene 150/50 gVaisius 130 gArbata 200 ml

Energinė vertė, kcal 559,36

Naminė daržovių sriuba 250 gKiaulienos šnicelis 40 gGrikių košė 100 gŠviežių kopūstų salotos 150 gDuona 50 gNegazuotas vanduo buteliuke 500 mlEnerginė vertė, kcal 956,79

Bulvių plokštainis su grietine 300/50 gVaisius 130 gKeksiukas 50 gNegazuotas vanduo buteliuke 500 ml

Energinė vertė, kcal 850,57

07.02 Virtos pieniškos dešrelės (a/r) 120 gPomidorų padažas 30 gŠvieži agurkai 80 gVirti makaronai 120 gVaisius 130 gArbata 200 mlEnerginė vertė, kcal 630,53

Agurkinė/perlinių kruopų sriuba 250 gKiaulienos/jautienos guliašas 260 gBulvės virtos 200 gParaugintas agurkas 150 gDuona 50 gNegazuotas vanduo buteliuke 500 mlEnerginė vertė, kcal 936,84

Kiaulienos maltinis 140 gVirti ryžiai 100 gŠvieži agurkai 80 gVaisius 130 gJavainis 25 gNegazuotas vanduo buteliuke 500 ml Energinė vertė, kcal 630,22

07.03 Lietiniai su sūriu ir kumpiu, grietine 160/50 gVaisius 130 gArbata 200 ml

Energinė vertė, kcal 678,12

Rūgštynių sriuba 250 gPaukštienos maltinis 160 gVirti ryžiai 100 gŠv. agurkas 80 gDuona 5 0 gNegazuotas vanduo buteliuke 500 mlEnerginė vertė, kcal 906,92

Kiaulienos troškinys su daržovėmis 250 gVaisius 130 gBandelė 70 gNegazuotas vanduo buteliuke 500 ml

Energinė vertė, kcal 903,12

07.04 Penkių grūdų košė su džemu 250/30 gBandelė su džemu 70 gVaisius 130 gArbata 200 ml

Energinė vertė, kcal 551,12

Šviežių kopūstų sriuba 250 gKalakutienos dešrelės šv. 140 gMiežinių kruopų košė 200 gAgurkai parauginti 150 gDuona 50 gNegazuotas vanduo buteliuke 500 mlEnerginė vertė, kcal 886,08

Troškinta paukštiena su daržovėmis 200 gVirti ryžiai 100 gŠvieži agurkai 80 gVaisiai 130 gJavainis 25 gNegazuotas vanduo buteliuke 500 ml Energinė vertė, kcal 831,15

07.05 Lietiniai su mėsa, grietine 150/30 gVaisius 130 gArbata 200 ml

Energinė vertė, kcal 562,59

Daržovių sriuba 250 gKiaulienos/jautienos guliašas 260 gGrikiai 100 gŠviežias agurkas 80 gDuona 50 gNegazuotas vanduo buteliuke 500 mlEnerginė vertė, kcal 936,84

Plovas su kiauliena 300 gParauginti agurkai 80 gSausainiai 80 gVaisius 130 gNegazuotas vanduo buteliuke 500 ml

Energinė vertė, kcal 831,36

07.06 Virtos pieniškos dešrelės (a/r) (2 vnt.) 120 gPomidoru padažas 30 gŠvieži agurkai 80 gGrikiai 120 gVaisius 130 gArbata 200 mlEnerginė vertė, kcal 630,53

Vištienos sriuba su ryžiais ir daržovėmis 250 gPaukštienos maltinis 160 gPerlinių kruopų košė 100 gMorkų / kopūstų salotos 150 gDuona 50 gNegazuotas vanduo buteliuke 500 mlEnerginė vertė, kcal 886,69

Paukštienos troškinys su daržovėmis 250 gBulvių košė 200 gŠvieži agurkai 80 gVaisius 130 gNegazuotas vanduo buteliuke 500 ml

Energinė vertė, kcal 531,47

07.07 Ryžių košė su razinomis 250 gBandelė su džemu 70 gVaisius 130 gArbata 200 ml

Energinė vertė, kcal 471,69

kasdien: SAUSAS DAVINYS

Sumuštinis su sūriu ir kumpiu 1 vnt. Negazuotas vanduo buteliuke 500 ml Vaisius 130 g Javinukas 25 g

2018 m. Lietuvos dainų šventė

VALG IARAŠT I S