VENAS VARICOSAS

Ana María Osorio HoyosInformática Médica I

Facultad de Medicina – Universidad de Antioquia2014

Las venas varicosas son venas que se dilatan, se inflaman y se retuercen debido a la acumulación

anormal de sangre en ellas, producido por el mal

funcionamiento de las válvulas que hacen que la

sangre vaya en la dirección correcta hacia el corazón.

Fuente: reikitepic.wordpress.com

PREVENSIÓNExisten diversas formas para evitar y prevenir la aparición de estas venas varicosas.

1. Hacer ejercicio con regularidad.

Fuente: laleyfemenina.com

2. Evitar el sobrepeso.

Fuente: www.elpinerodelacuenca.com.mx

3. Elevar las piernas.

Fuente: www.bekiabelleza.com

4. Usar medias de compresión según indicación médica.

Fuente: consejosvidaysalud.blogspot.com

5. Usar zapatos

cómodos evitar los

zapatos con tacones de

más de cuatro centímetros.

Fuente: zapatosdefiestaonline.com

6. No cruzar las piernas mientras se encuentra

sentado.

Fuente: sergiosimphronio.blogspot.com

7. Hacer ejercicios

diariamente con sus pies en círculo.

Fuente: campusmexico.mx

Referencias Bibliográficas• Aldíaensalud.com [Internet] Al día en salud. [Citado Jun 29 2014]

Disponible en: http://aldiaensalud.com/CondicionesdeSalud/Venasv%C3%A1rices.aspx?gclid=COjAk-Xtn78CFWrl7AodTxMAIA

• Medicinanaturalcientifica.org [Internet] Bolivia, Dr. Samuel Lain. [Citado 29 Jun 2014] Disponible en: http://www.medicinanaturalcientifica.org/Recursos/patologias/varices04.pdf