Embed Size (px)
Citation preview
Válaszd az egészséget!
Repülőgépen 15 perc repülés után a pilóta az utasokhoz szól a hangosbemondón:
- Hölgyeim és uraim, egy kis baj történt! Sajnos leállt az egyik hajtóművünk, de nincsen
semmi baj. Ez egy nagyon biztonságos gép. Négy hajtóművel rendelkezik, így a másik
három gond nélkül elviszi a gépet. A menetidő azonban egy órával meghosszabbodik.
Később ismét jelentkezik a pilóta:
- Hölgyeim és uraim! Ismét gond van, leállt a másik hajtóművünk is.
A maradék két hajtómű elég ahhoz, hogy a legközelebbi repülőtéren leszálljunk.
Hamarosan ismét jön a bejelentés:
- Hölgyeim és uraim, megint leállt egy hajtóművünk! Mivel csak egy hajtóművünk
maradt, ez csak nagyon lassan tudja mozgatni a gépet, így megkezdjük a leszállást.
Ekkor az egyik utas odaszól a szomszédjának:
- Na, ez szép! Az a maradék hajtómű is leáll, aztán itt ragadunk egész napra!
Tanulság:
Az emberek hajlamosak komolytalanul venni az életet, annak törvényeit, működését
és használati utasításait!
Talán olyan törvényeket még figyelembe vesznek, mint a gravitáció törvénye és ezért
nem ugranak le a toronyház tetejéről, de az emberi életet irányító alapvető törvényeket
a legtöbb ember igyekszik figyelmen kívül hagyni! A szabadság alatt azt értik, hogy
bármit megtehetnek, semminek se lesz büntetése, mert az élet számukra arról szól,
hogy élvezzenek ki mindent, ami élvezetet okoz és adjanak meg mindent a testüknek,
ami jó érzést hoz.
Nem törődnek azzal, hogy mi lesz a következménye, sőt amikor jönnek a negatív
események, bajok, akkor se tudják összekötni azzal, amit csináltak, egyszerűen nem
fogják fel a veszélyt, s hogy az életmódjuk, életvitelük, a gondolkodásuk az oka annak,
amilyen helyzetbe kerültek, vagy kerülhetnek!
Rajzolhatsz bármekkora halálfejet a cigarettásdobozra, ők akkor is elszívják,
mutathatsz képeket az alkoholtól tönkre ment májakról ők akkor is megisszák!
Bebizonyíthatod, hogy a betegségek hátterében 90%-ban a helytelen életmód, a
helytelen táplálkozás, a helytelen gondolkozás, a negatív érzelmek és gondolatok
vannak, ők akkor se hajlandók változtatni!
Lehet, a viccet folytatva, hogyha elkezd zuhanni a gép, akkor még örülnek is, hogy
végre beindult és nem késnek le a buliról, ahova tartottak!
Nem törődnek a vonzás, a vetés aratás, a hit, a helyettesítés, a vizualizáció, a szeretet
stb. törvényeivel, mert azt gondolják, hogy bármit, bárhol, bármikor megtehetnek, nekik
senki se szabjon határokat, korlátokat, ne állítson fel szabályokat, senki se mondja
meg mi a jó és mi a rossz. Azt állítják semmi se rossz, minden csak gondolkodás
kérdése és az ember szabad lény, bármit megtehet, senkinek se tartozik
elszámolással. Egyszer élünk, élvezzük ki, amíg lehet ugyebár.
Erkölcsi mércékről, erkölcsi elvárásokról, alapokról, az emberi élet méltóságáról,
olyanról, hogy valami bűn, persze hallani se akarnak!
Az emberek többsége nem akarja észre venni, felfogni, hogy a gépe zuhan, az utolsó
pillanatig sem!
Talán azért, mert nem elég fontos neki az, hogy repüljön! Talán nem értékeli eléggé,
hogy egészséges lehet, hogy szép az élet, hogy boldog emberi kapcsolatai lehetnek,
hogy segíthet másoknak, hogy alkothat, szebbé teheti a világot! Talán, ha volnának
komoly céljai, álmai, ha szeretné az életet, látná a lelki és szellemi törvények hasznát
és szükségességét, nem ellenséget korlátokat látna bennük, akkor talán
odafigyelnének a jelzésekre és változtatnának az életükön! Talán akkor észre vennék,
hogy amit ők szabadságnak hívnak, igazából rabság!
Nem tudnak meglenni már a cigi nélkül, a pia nélkül, a bulik a kicsapongás, az
élvezetek, a test örömeinek túlhajszolása nélkül! Ezek nélkül számukra az élet sivár
lenne. Talán ezért nem zavarja őket a zuhanás és nem veszik komolyan a
figyelmeztetéseket! Aztán ha beüt a krach és megjön a diagnózis valami
gyógyíthatatlan betegségről, vagy balesetet okoznak és szenvednek el, vagy kirúgják
őket a munkahelyről, tönkremegy a vállalkozásuk, a házasságuk, az emberek mind
elfordulnak tőlük és depresszió vagy pánik veri fel a fejét az addigi „nagy örömök”
helyett, akkor jön majd a mások hibáztatása. Akkor előkerül Isten, akit szidni lehet, a
sors, ami hibás mindenért, a kormány a politikusok, a gazdasági helyzet és talán a
szülők is, akik hibásak mert nem adtak meg nekünk mindent, nehéz gyerekkorunk volt!
Ilyen az élet! Kis kavicsokkal dobál meg minket – figyelmeztetésképpen. Ha ezeket a
kis kavicsokat nem vesszük észre, akkor egy téglával dob meg. Ha a téglát sem
vesszük észre, akkor szétzúz egy kősziklával. Ha őszinték vagyunk magunkhoz, akkor
láthatjuk, hogy hol nem vettük észre a figyelmeztető jeleket. És akkor még van képünk
azt mondani: “Miért pont én…?”
(Andrew Matthews: Hallgass a szívedre)
Ilyenkor aztán azonnali, gyors megoldásokat keresnek. Csodapirulát, amitől azonnal
meggyógyulnak, egy nap alatt eltűnik a rák, megszűnnek a fájdalmak. De az élet
törvényeit, nem mi szabjuk! Nem úgy működnek a dolgok, hogy mi felelőtlenül bármit
megtehetünk és utána csak a DEL gombot megnyomjuk és eltűntetjük, ha kínos
számunkra. Az életmódunkban elkövetett hibáknak, „bűnöknek” sajnos viselnünk kell
a következményeit.
Ha az élet törvényeit mindenki csak úgy áthághatná, következmények nélkül, akkor
„elszabadulna a pokol”!
Senki se tartaná magát semmihez, hisz, ha rosszat tett valaki, azonnal kijavíthatja.
Persze, az ilyen emberek azonnali hatást várnak, például a vitaminoktól is és ha a
legkisebb adag, nem gyógyítja meg őket a súlyossá fajult betegségből, akkor fel
vannak háborodva, hogy ez is csak egy becsapás, átverés, semmit se használ.
Tehát ne higgy a gyors, biztos megoldásokban, mert nincsenek. Amit elkövettél, ahogy
éltél, annak a következményeit hosszú munka helyrehozni, már, ha lehet még.
Ezért, a hangsúly a megelőzésen van mindig. Élj úgy, hogy azt később ne kelljen
megbánnod!
Kérlek kedves olvasóm, ezért ne vedd tolakodásnak és kemény beszédnek e sorokat,
hátha ez még csak egy kis kavics, hogy figyelmeztessen, hogy ideje komolyan venned,
hogy a repülőgéped zuhan és ideje változtatnod a dolgokon és komolyan venned az
emberi élet használati utasításait, spirituális, erkölcsi, lelki, szellemi és a gazdasági
törvényeit is, mert ezek nem ellened, hanem a te védelmedben születtek!
Válaszd az egészséget!
Lehet, sokak számára ez egy bosszantó felhívás, hisz azt mondják, ki az a hülye, aki
nem szeretne egészséges lenni, de sajnos az egészség nem választás kérdése, mert
a betegség az úgy jön, azt maximum elfogadni lehet, vagy türelemmel vele élni.
Mondjuk azt egy rákos embernek, hogy válassza az egészséget, – ó bárcsak tehetném
– lenne a válasza talán.
Fejemhez vághatná valaki, hogy válassza az egészséget az a kisbaba, gyerek, aki
már komoly betegséggel születik, vagy gyerekként rákos lesz.
Magam is túl vagyok már egy sztrókon, egy trombózison és tüdőembólián!
Miért nem választottam inkább az egészséget!?
Voltak barátaim, akik hittek az ima erejében, gyógyulásért imádkoztak másokért és
mégis elvitte őket viszonylag fiatalon a rák! Miért?
Vannak ismerőseim, akik odafigyelnek az egészséges életmódra, nagy dózisban
szednek táplálékkiegészítőket stb. és mégis betegségekkel harcolnak.
Akkor mégse lehet választani, a sorstól függ minden, mindenkinek a maga keresztjét
kell hordozni, ahogy szokták mondani?
Ha szánsz rá időt és elolvasod ezt a fejezetet is, akkor remélem megérted miért
mondom, hogy igenis vannak választási lehetőségeink és az egészség az esetek
többségében választás kérdése!
Hogyan gondolkodsz, élsz, táplálkozol és odafigyelsz-e a megfelelő
táplálékkiegészítésre?!
Én nem vagyok se orvos, se természetgyógyász, csupán egy állattenyésztő üzem
mérnök, aki viszont sok mindent átélt az életben és személyes érintettség lévén,
nagyon sokat foglalkoztam és foglalkozok az egészségmegőrzéssel, a betegségek
megelőzésével!
Bármi, amit ebben a témában olvasol, nem helyettesíti az orvosoddal való konzultációt.
Ezek személyes tapasztalatok és olyan tudás, amit az internetről gyűjtöttem össze és
magam elfogadok. Vitatkozhatsz vele és lehet más a véleményed, ez nem egy
szakmai írás, hanem szubjektív vélemény. Én úgy látom, hogy ezek a dolgok, amik,
leginkább befolyásolják az egészségi állapotunkat és ezekre kell legjobban figyelni, ha
megakarjuk előzni a bajt. Ez olyan kis gyűjtemény az egészséggel kapcsolatos
írásokból, véleményekből, amik fent vannak a neten és amiket úgy gondoltam
hitelesek és van bennük igazság!
Természetesen járj te is utána a dolgoknak, a lényeg, hogy fordíts időt, a természetes
egészségmegőrzés megismerésére és kezdj el egészségesebb életmódot élni! Ez
tényleg választás kérdése!
Van sokfajta vélemény, még az egészségtudatos emberek között is. Vannak, akik
szerint nincs különbség szintetikus és nem szintetikus vitamin között, szerintem van,
de nem vitatkozom. Van, aki szerint nincs elsavasodás és ez a lúgosítás és
méregtelenítés dolog nem igaz. Nem tudom, én nagyon is igaznak érzem, de nem
vitatkozom.
Tehát ezek a következő sorok, nem orvosi állítások, csupán egy kis gyűjtemény, hogy
egyesek szerint, mik a legfontosabb területek, ahol változtatnunk kell és amire oda kell
figyelnünk életmódunk során.
Mint mondtam, nem vagyunk Isten és nincs birtokunkban az egészséges élet biztos
receptje, nem mi vagyunk az élet és a halál ura és sohase tudhatjuk biztosan, hogy
mi, miért történik és mi azzal a történéssel - Istennek, az univerzumnak vagy a sorsnak
– bárhogy is hívod a szándéka!
Hazudik, aki azt állítja, hogy ő tudja a titkot, az ő csodaszere, csodatechnikája mindent
gyógyít és ő nála van az örök fiatalság titka és a betegségmentes hosszú élet szent
Grálja!
Egy kínai példázat egy szegény parasztról mesél, aki kicsiny földjét öreg, kiszolgált
lovával művelte és ebből tartotta el, úgy-ahogy, magát és egyetlen fiát. Egy nap
azonban elszökött a lova. Eljött minden szomszédja és sajnálatukat fejezték ki a
szerencsétlenség miatt.
De a paraszt nyugodt maradt és ezt válaszolta: "Honnan tudjátok, hogy ez
szerencsétlenség?"
A következő héten visszatért a lova és tíz vadlovat hozott magával. Újra eljöttek
szomszédjai és gratuláltak szerencséjéhez. A paraszt viszont megfontoltan így felelt:
"Honnan tudjátok, hogy ez szerencse?"
A fia befogta a lovakat és a legvadabbon kilovagolt. De a vad ló ledobta és a fiú eltörte
a lábát.
Minden szomszéd eljött és siránkoztak a szerencsétlenség fölött. De a paraszt most is
nyugodt maradt és ezt mondta: "Honnan tudjátok, hogy ez szerencsétlenség?"
Nemsokára háború tört ki és minden fiatalt besoroztak. Csak a paraszt fia maradhatott
otthon a törött lábával.
És még folytathatnám...
Soha nem tudhatjuk biztosan, mi miért történik? Lehet, hogy egy ajtó azért csukódik
be, hogy egy másik, nagyobb megnyílhasson!
Sok valamilyen hiányosággal rendelkező embertől olvasni, hogy hálás azért, ami
történt vele és áldásnak fogja fel a bajt, ami történt vele, mert az indította el abban az
irányban, amiben sikeres lett.
Nick Vujicic kéz és láb nélkül él és a világ legboldogabb emberének tartja magát,
felesége, gyerekei és szép élete van, több csodát és dolgot él át nap mint nap, mint
más teljes és egészséges emberek!
Honnan tudod, hogy jó vagy rossz, hogy kéz és láb nélkül kell élnie?
Itt van a kínai fiatalember Liu Wei, aki zongorista akart lenni, de amputálták a két kezét
valami miatt. Ő nem törődött ebbe bele, ezt mondta, egy kínai Super Talent versenyen,
ahol elindult és meg is nyert, lábbal való zongorázásával:
„Szerintem az életben két út létezik, vagy gyorsan meg kell halni, vagy csodálatosan
kell élni! Én az utóbbit választottam.”
Lehet, ha kézzel zongorázik, sohase nyerte volna meg a versenyt és soha nem tudott
volna ennyi embert inspirálni, hogy hagyjuk abba a panaszkodást a körülményeink
miatt!
Életem során sajnos nagyon sok betegséggel kellett szembenéznem.
Gyerekkoromban asztmás voltam, de tinédzser koromra kijöttem belőle. Azonban
főiskolára jelentkeztem és a felvételi alatti stresszes időszak, újra előhozta az allergiát.
Ráadásul az egészségem szempontjából rossz főiskolára is jártam. Ugyanis
állattenyésztő üzemmérnöknek tanultam és már az első gyakorlaton szembesültem
vele, hogy a széna és a szalma milyen erősen előhozza az allergiámat. Sajnos évekig
öt fajta gyógyszert kellett szednem és befújnom, hogy rendesen kapjak levegőt. Sokat
jártam orvoshoz, de senki sem mondta, hogy lehetne a gyógyulásnak más módja is.
A természetes gyógymódokkal, először második gyermekem születése után
találkoztam. A kisfiam nyakán olyan nedvedző bőrkiütések jelentek meg, amire az
orvosok sem tudták a választ. Semmilyen krémtől nem akart elmúlni. Nem tudom, hogy
jutott eszünkbe, de hallottunk arról, hogy vitaminhiány is okozhat ilyen problémát és
ezért kipróbáltunk egy táplálékkiegészítőt.
Ez egy erjesztett búzacsíra szerű termék volt. Egy hétig sem szedte a gyerek és
teljesen elmúlt a nyakáról minden kiütés.
A következő ilyen találkozásom a vitaminokkal 2000. év környékén volt, amikor
meghívtak egy antioxidáns mérésre, egy akkor Magyarországon is induló MLM cégnél.
Olyan alacsony volt az antioxidáns szintem, hogy egyértelmű volt, hogy
vitaminhiányom van. Elkezdtem szedni a cég által javasolt vitamint és azon a nyáron
már nem kellett gyógyszert szednem. Augusztusban volt egy kéthetes időszak, ami
orrfolyással telt, de a fulladások elmaradtak.
Akkoriban, nagyon mérges voltam az orvosokra, hogy miért nem beszéltek nekem
arról, hogy a gyógyszereken kívül más megoldás is van a gyógyulásra és miért kellett
nekem annyit szenvednem éveken át! Ennek hatására kezdtem el a szemem
nyitogatni és utána olvasni a természetes gyógyulási lehetőségeknek. Azóta már egy
másik, hasonlóan kiváló cég termékeit iszom és fogyasztom hasonlóan tünet
mentesen.
Menet közben megtapasztaltam azonban, hogy a gyógyuláshoz és az
egészségmegőrzéshez nem elég a táplálékkiegészítés, a gondolkozásunkat is meg
kell változtatni és helyes gondolatokkal kell támogatni a gyógyulásunkat. Ki kell törölni,
dobni a negatív gondolatokat, érzéseket a félelmet és meg kell tanulni kontrollálni az
agyunk és gondolataink által a testünket, mert a legtöbb betegségnek lelki vagy
szellemi okai vannak!
Ma is tanulom és tanulmányozom még a gyógyulás természetes útjait és
természetesen sok mindennel nem tudok azonosulni, sok mindent kóklerségnek,
kuruzslásnak és okkultizmusnak tartok, még ha eredményeket is tudnak felmutatni. De
rengeteg olyan tudás és ismeret van, amit, ha az emberek tudnának és alkalmaznának
akkor sokkal tovább élnének egészségesen.
Ezeket az információkból hoztam ide egy csokrot. Váljék egészségedre!
Egészségmegőrzés természetes módon.
Nincsenek 100%-os megoldások, egyáltalán nem biztos, hogy ugyanaz az életmód,
táplálkozás és környezet, ami 120 éves korig egészséget biztosít valaki számára,
másik embernél is beválik és ugyanazt az eredményt hozza!
Minden ember más és nem csak az ujjlenyomatában, hanem személyiségében, lelki,
szellemi, spirituális hozzáállásában is.
Más életutat járt be, más érzelmi és fizikai megpróbáltatások érték, más világnézeten,
gondolkodásmódon nőtt fel, más és más paradigmák, gondolatok, tanítások
irányították addig, amíg egy betegség kialakult. Tehát hazudik, aki azt mondja, hogy
van olyan gyógymód, ami mindenkinél egyformán működik és hat!
Ha minden szempontot figyelembe akarunk venni, akkor nem titkolhatjuk a betegségek
bibliai megközelítését sem. Az erkölcsi és szellemi törvények felrúgása is bevonzhatja
a betegségeket! Pl. nemi betegségek.
Vagy az okkultizmussal, halottidézéssel stb. foglalkozó embereknél, sokkal gyakoribb
a pánikbetegség, elmeháborodás, alvászavar!
De a többi vallás és spirituális tanítás is a gyógyuláshoz vezető utat abban látja, ha
kitakarítjuk az elménkből, szívünkből érzelmeinkből a negatív gondolatokat,
érzelmeket, meg tudunk bocsájtani, kitöröljük a félelmet és pozitív gondolatokat
ragadunk meg, hiszünk el és vallunk meg!
EZÉRT az teszi a legrosszabbul, aki beletörődik a „sorsába” és meg se keresi, hogy
van-e kiút, megoldás a gyógyulásra vagy az egészség megőrzésére. Más lehetőség,
mint a gyógyszerek és az orvosi beavatkozás!
A betegségek nem a semmiből jönnek elő, csak mert egy szerv, vagy sejt úgy gondolja
most rosszul fogok működni! A világegyetem egyik legfontosabb törvénye, az ok-
okozat törvénye itt is működik!
Valami oka mindig van, annak, ami történik velünk, nem véletlenszerűen lesz egyik
ember beteg, a másik meg él 100 évig egészségesen! A baj az, hogy a tüneteket,
betegségeket nem a szervezet jelzésének vesszük, hanem a fő problémának, s ez
olyan, mint amikor egy autóban, kicsavarjuk a hibát jelző piros lámpát, mert azt
gondoljuk minek ég, amikor nem kéne!
A tünetek felszámolása, enyhítése nem gyógyítás!
Az emberek, általában mindig betegségekben és gyógyszerekben gondolkodnak. Mit
szedjek erre a betegségre, mit ajánl doktor úr arra a betegségre? Az ezirányú
cselekvés, mindig arra irányul, hogyan nyomjuk el a tüneteket, hogyan hallgattassuk
el a szervezet jelzéseit és hogyan szabaduljunk meg a fájdalmaktól! A refluxot, a
magas vérnyomást, az allergiát, a cukorbetegséget, a depressziót, az emésztési
panaszokat stb. akarjuk megszűntetni és meg se próbáljuk érteni, hogy ezek a tünetek,
a szervezetnek mire való reakciói?
Miért alakultak ki, milyen életmódbeli, táplálkozásbeli, vagy gondolkodásbeli hibának
a következményei?
Szeretjük az instant megoldásokat, bekapni egy gyógyszert és csökkenteni a
tüneteket! Aztán bekapni egy másikat, az első mellékhatásainak a csökkentésére s így
tovább.
A baj, hogy az emberek ugyanezt várják el a táplálékkiegészítőktől is, bevétel után
azonnali gyors hatást! De azok egész más elven működnek! Nem a tüneteket tüntetik
el, hanem a gyökereket, az okokat kezelik, szüntetik meg és a szervezetet segítik az
öngyógyító képesség megerősítésében, ami sokszor hetekig, hónapokig is tarthat!
Viszont az eredmény a gyógyulás lehet és nemcsak a tünetek eltűnése. Az emberek
sajnos a gyors megoldásokat szeretik és könnyebb eltüntetni a tüneteket egy
fájdalomcsillapítóval, mint a szervezetet felerősíteni vitaminokkal, hogy az okok
tűnjenek el! Gyakran hamar abbahagyják a táplálék kiegészítők szedését, mert “nem
érzik a hatást” és összekeverik a tűzoltást, a nagytakarítással!
A gyógyszerek tüzet oltanak, de nem akadályozzák meg új, még nagyobb tüzek
kialakulását!
A táplálékkiegészítők nem tudnak tüzet oltani, nem a fájdalom mérséklésére vannak,
hanem arra, hogy kitakarítsák a házat, elvigyék az éghető anyagokat és
megakadályozzák a tűz keletkezését!
A kettőt nem szabad ellentétbe helyezni! Gyógyszerekre szükség van a tűzoltásra, de
vitaminokra is, hogy a tűz oka, fészke megszűnjön!
Ezek után ásunk kicsit mélyebbre az egészség és az egészségmegőrzés témájában!
Fontos, hogy jól működjünk?
Az emberek többsége odafigyel az autójára, hogy mindig a legjobb, a belevaló és
megfelelő üzemanyagot, olajozást kapja és karbantarttatja, mert a javítás mindig többe
kerül! Az emberek többsége, ha vesz valami értékes műszaki tárgyat, elolvassa, hogy
működik és hogy lehet az élettartamát legtovább kitolni!
Ha azt akarjuk, hogy a fotógép ne merüljön le, pár kép után, a legjobb elemet vesszük
bele! Ha fontos a kutyánk, cicánk akkor odafigyelünk, hogy mennyi vitamin és
tápanyag van az ételükben!
Az emberek többsége, nem tudatosan éli az életét:
Akkor, azt és úgy eszik, ahogy épp kívánja, megteheti, vagy amire ideje van! Akkor
iszik, amikor szomjas, s akkor se tiszta vizet!
Úgy él, mintha mindent megtehetne, bármit megengedhetne magának és az
egészség, alanyi jogon járna neki!
Nem foglalkozik az egészségével, a testével, a lelkével, az életmódjával, a stresszel,
a teste igényeivel! MINDADDIG, AMÍG BE NEM JÖN A BAJ ÉS NEM KAP KEZÉBE
EGY LESÚJTÓ DIAGNÓZIST! ÉS AKKOR FELTESZI A KESERŰ KÉRDÉST:
MIÉRT PONT ÉN??
Mi a hosszú, egészséges élet titka?
Mi az oka annak, hogy genetikailag az ember 120 évig is élhetne, mégis az átlagéletkor
75 év körül van és Magyarországon ez még 5-10 évvel kevesebb! Ráadásul az utolsó
10-15 év életminősége már a legtöbb embernél kritikus, nehéz és ilyenkor már
marokszám szedik a gyógyszereket. Miért tény, hogy az emberek 40 éves korukig
feláldozzák az egészségüket, hogy pénzük legyen, majd 40 év után, feláldozzák a
pénzüket, hogy egészségük legyen! De a visszavásárlás nem mindig sikerül!! Van e
más lehetőség egy egészséges, szép és jólétben átélt idős korra?
Mi az egészség?
Az egyik egészség definíció szerint (WHO, 1948) „Az egészség a teljes testi, lelki és
szociális jólét állapota és nem csupán a betegség vagy fogyatékosság hiánya”. Annak
alapján, hogy mit állítunk az egészség definíciójának középpontjába, tekinthetünk az
egészségre, mint a betegség hiányára, a mindennapi tevékenységre való képesség
birtoklására, megfelelő erőnléti és jólléti állapotra, boldogság állapotára,
alkalmazkodásra való képességre. Eszerint egészségünk nem más, mint a lelki,
szellemi és fizikai egyensúlyban létünk állapota.
Más megfogalmazásban: az egészség, a fizikai és szellemi teljesítőképességünk
maximuma.
Te a maximumon vagy minden területen?
Betegségek, bajok fajtái:
- Örökletes, genetikai
- Baleset, erőszakos hatás, sport, baleset…
- Fertőzések, járvány, kórokozók…
- Civilizációs betegségek – Rák, szív és érrendszeri betegségek, cukorbetegség,
allergia és korunk népbetegsége a Depresszió.
Az egészségügyi probléma!
Minden 2. ember szív, minden 3. rákbetegségben hal meg! Évről évre növekszik az
allergiások és cukorbetegek száma!
Mindenki veszélyeztetett, ahogy mondani szokták: Nincs egészséges ember csak
rosszul kivizsgált beteg! A betegségek, sohase egy pillanat alatt alakulnak ki! A
tünetek, sokszor évekig nem jönnek elő, pedig a betegség már ott van! A betegségek
egyre fiatalabb korban is már megjelennek, az iskolás gyerekek fele már túlsúlyos!
Mi a betegség?
Az élő szervezet olyan állapota, amelyben az életfolyamatok a normálistól eltérnek. A
betegség legegyszerűbben úgy fogalmazható meg, mint az egészség ellentéte. A testi
– lelki – szellemi egyensúly felborulása, amely akadályozza az ember mindennapos
tevékenységét és a társadalmi életben való részvételét.
A hagyományos betegség-felfogás szerint, a betegség egy olyan negatív, káros és
szükségtelen jelenség életünkben, amelynek tüneteit minél gyorsabban meg kell
szüntetni, illetve el kell nyomni.
Ezzel a szemlélettel szemben áll, a betegségeknek, fájdalmaknak egy másik
megközelítése, szemlélete, amely szerint minden betegség, minden fájdalom egy
jelzés, egy figyelmeztetés arra, hogy valamit változtatnunk kell az életünkben ahhoz,
hogy teljes életet élhessünk, valamit hosszú ideje elnyomtunk magunkban, ami fizikai
szinten egy adott betegség képében jelent meg. Ez az új szemlélet lehetőséget ad
arra, hogy észrevegyük és értelmezzük a figyelmeztetéseket, melyet testi tüneteink
jeleznek és esélyt ad arra, hogy valóban egészségesebbek legyünk.
Tiszteletben tartva az orvostudományt, semmiképp se esnék át a ló túlsó oldalára sem!
Óvatosan kell bánni a másik oldal képviselőivel is, hisz sok a sarlatán és sokan
igyekeznek meggazdagodni mások hiszékenységén, gyógyulási vágyán!
Egy dolog biztos, a betegségek oka és kezelése egyértelműen nem csak fizikai vagy
kémiai dolog, nem szabad, hogy kimerüljön csupán gyógyszeres kezelésben, tünetek
eltüntetésében!
AZ EGÉSZ EMBERT KELL NÉZNI ÉS KEZELNI, HA TARTÓS ÉS VALÓS
GYÓGYULÁST AKARUNK!
A betegséget nem legyőzni kell, hanem megérteni. És amikor megértjük, hogy honnan
jött a betegség, mi alakította ki bennünk, akkor azt is tudni fogjuk, hogy mit kell tennünk
ahhoz, hogy a valódi okot megszüntethessük, ennél fogva a természetes gyógyulási
folyamat beinduljon. Be kell végre látnunk, hogy “egy embert meggyógyítani” nem
annyit jelent, mint a régi állapotot visszaállítani, hiszen éppen az idézte elő a
betegséget; a gyógyítás sokkal inkább egy gondolkodásváltás, egy új, életigenlő út
megválasztása révén érhető el.
A betegségek okai és keletkezésük
Nagyon sok, gyógyítással foglalkozó szakember megegyezik abban, hogy a
betegségek gyökere, a helytelen táplálkozásban és a helytelen, negatív
gondolkozásban található! Ha megváltoztatjuk az életmódunkat és a
gondolkodásunkat, akkor az esetek 80-90%-ában javulás, gyógyulás állhat be!
Nézzük néhány területet, ahonnan a legtöbb betegség elindul és amik okozói lehetnek
a bajoknak, a teljesség igénye nélkül:
1. Rossz emésztés, a bélbolyhok rossz állapota, elsavasodás, önmérgezés,
minőségi éhezés, helytelen táplálkozás.
2. Pszichoszomatikus betegségek, negatív érzelmek, gondolatok, fel nem
dolgozott stresszhelyzetek…
3. Gyenge immunrendszer
4. Antioxidáns hiány – sok szabadgyök
5. Rossz vérkeringés
1.a Rossz emésztés, bélbolyhok rossz állapota
Az egészségnek, a szervezet egyensúlyának alapja és lehetősége is a belekben van.
Paracelsus elhíresült ismert mondása, amely szerint “a halál a bélben lakozik”, mára
sem veszítette el aktualitását – azzal a kiegészítéssel és felismeréssel, hogy az
egészségnek, a szervezet egyensúlyának alapja és lehetősége is a belekben van. A
bélbolyhok tisztasága, a bélflórát alkotó mikroorganizmusok egyensúlya, a
baktériumok többségben léte, nagyban befolyásolja az egész test egészségét!
A rossz bélbaktériumok elszaporodását, a rossz táplálkozásban és a rossz
lelkiállapotban is kereshetjük. Már Hippokratész is tudta: „A bél a búbánat atyja”.
Állatokon végzett kutatások azt mutatják, hogy a viselkedés befolyásolja a bélflóra
összetételét.
És ez fordítva is így van, prebiotikumok adásával, jó bélflórával a depresszió is
legyőzhető! Tehát egészséges bélflóra nélkül, nem juthatunk hozzá, számunkra
létfontosságú, különösen saját fehérjéink felépítésében létfontosságú nyomelemekhez
és ásványi anyagokhoz! Ha a bélflóra nem egészséges, hiányos, annak a
következménye, hogy sok fontos nyomelem és ásványi só felszívódása hiányos lesz,
mivel a mi testünk az ásványi anyagokat és nyomelemeket csak szerves formában
képes feldolgozni. A béltartalom, a bélflóra és az immunrendszer szerves
együttműködése tehát az egészségünk egyik legfontosabb feltétele. Ha ebbe az
együttműködésbe valami hiány keletkezik, akkor elindulhat egy betegség bennünk.
Vannak jó és rossz bélbaktériumok és amikor ezek egyensúlya felborul, akkor jönnek
sorba a betegségek. De lehetséges, egy agyban található betegségnek a bélben a
kiindulópontja? Igen, hogyha az a fehérje szerkezet, amely az agysejtek védelmét
szolgálná, nem tud felépülni, mert valamelyik nyomelem nem szívódott fel a bélflóra
hiányossága miatt, akkor ott elkezdődhet valami baj.
Ugyanígy tud a többi szerv is megbetegedni a rossz emésztés miatt! Tehát nem valami
betegíti meg az embert sokszor, hanem valaminek a hiánya! Napjainkban, már nem
nehéz a jótékony bélflóra fenntartása hasznos, „jó” baktériumokkal, azaz
probiotikumokkal – melyeket élelmiszerekből ugyanúgy beszerezhetünk, mint
készítmények formájában.
A probiotikumok, nagy segítséget jelentenek nekünk: gátolják a kórokozók túlzott
elszaporodását az emésztő rendszerünkben, serkentik az immunrendszerünk
működését, szervezetünk számára kimondottan jótékonyak az anyagcsere-termékeik.
Léteznek azonban prebiotikumok is.
Noha róluk általában kevesebbet hallani, ezek is lényeges szerepet játszanak
egészségünk és jó közérzetünk fenntartásában – a prebiotikumokat ugyanis a jótékony
baktériumok hasznosítják. Olyan anyagok, melyek serkentő hatással vannak a
jótékony baktériumok szaporodására, s komoly szerepük van abban, hogy a
betegséget kiváltók ne tapadjanak meg a bélfalon.
A fő ok a táplálkozásban keresendő!
Ez a holisztikus szemlélet, ami összefüggéseket lát meg! Tehát a betegségek oka a
táplálkozásban is keresendő!
Túl gyorsan eszünk! Rossz, elégtelen emésztés, enzim hiány! Az egészséges
emésztés menete az lenne, hogy minden nap, megszokott időpontban eszünk,
készülünk rá, éhség és étvágy alakul ki mire odaérünk, hogy eszünk. A „nyál összefut
a szánkban,” az étel illatát élvezve és beindulnak a gyomorban az emésztőnedvek.
Ehelyett azonban sokszor, akkor eszünk amikor a munkánk megengedi, akkor is
gyorsan bekapunk valamit és futunk tovább. Ebben az esetben nincs a szájban
előemésztés és a gyomor se tudja kezelni a hirtelen váratlanul bekerült falatokat!
Ennél már csak az a rosszabb, ha egész nap nem eszünk, este viszont mindent
bepótolva teletömjük magunkat, főleg nehezen emészthető zsíros ételekkel, ami miatt
a májunk éjszaka is munkára van kényszerítve! Nem hagyunk időt pihenésre a
szervezetnek, így a szervek lefáradnak, ami pld. depresszióban jelenik meg!
Egyél gyorsan, halj meg fiatalon!?- szólhatna a negatív reklám.
1.b Elsavasodás.
Az ideális az lenne, ha 4 adag lúgos étel mellé, 1 adag savas jutna! Sok nyers zöldség,
gyümölcs, kevés hús, fehér kenyér és más savas ételek! Ehelyett az ellenkezője
történik, 4 savas étel mellé jut valami kevés lúgos. Így a szervezet elsavasodik, ami a
betegségek egyik okozója. Ma már komoly, összehangolt kutatások bizonyítják, hogy
a zöldségeknek és gyümölcsöknek rendkívül fontos szerepük van a csontok
egészségének fenntartásában.
A zöldségek és gyümölcsök a szervezetben lejátszódó kémiai reakciók révén lúgos
végtermékekké bomlanak, míg a fehérjék és gabonák savakat termelnek. Minél több
olyan fehérjét fogyasztunk el, amit a szervezetünk már nem képes feldolgozni, annál
jobban savasodik a vérünk és annál több lúgosító vegyületre lesz szüksége vérünknek,
hogy közömbösítse a savakat.
Ez pedig kalcium kivonással jár, így csontjaink egyre gyengülnek. Az elmúlt években
számos kutatás zajlott a lúgosító táplálkozás és a csontritkulás kapcsolatának
vonatkozásában és ezek a kutatások azt mutatták, hogy a zöldség és
gyümölcsfogyasztás biztonságos és kiváló módja a csontritkulás megelőzésének. A
legújabb kutatások napi 9 adag zöldség és gyümölcs elfogyasztását javasolják.
„Mi köze az egyre nagyobb számban diagnosztizált emésztési problémáknak,
mozgásszervi kínoknak, ízületi fájdalmaknak, csontritkulásnak szervezetünk
elsavasodásához?
Az alig néhány éve a köztudatba került új, több bázikus hatású étel fogyasztását
szorgalmazó diéták szószólói a fájdalmas ízületi betegségek járványszerű terjedését
is a túlságosan savasító táplálkozás késői következményének tartják. Nem pusztán
természetgyógyászok figyelmeztetnek a szervezet sav-bázis egyensúlyának
szükségességére. Jürgen Vormann professzor, a müncheni Betegségmegelőzési és
Táplálkozástudományi Intézet igazgatója szerint a megértéshez érdemes
tanulmányozni a kőkorszaki ember életmódját.
Minden bizonnyal másképp táplálkozott, mint mi, miközben genetikai adottságai ebből
a szempontból aligha különböznek a miénktől.
A Homo sapiens régen és ma egyaránt mindenevő, étrendje túlnyomó többségben
növényi eredetű, nyers táplálék kell legyen. 100 000 generációval előttünk élő őseink
gyűjtögető életmódot éltek.
A begyűjtött dióféléket, gabonamagokat teljes egészében elfogyasztották, főként
zöldségeket, gyümölcsöket ettek, húshoz viszonylag ritkán, csak sikeres vadászat
után jutottak, zsírhoz pedig csak időszakosan, késő ősszel és télen, amikor a vadak
rendelkeztek zsírtartalékkal. A ma nagy választékban rendelkezésre álló tejtermékek,
háziállat híján hiányoztak étrendjükből.
Így jóval kevesebb fehérjét fogyasztottak, abból is főként növényi, illetve
gabonaeredetűt. Százötven földművelés előtti kultúra étrendjének vizsgálatával
régészek és táplálkozástudósok együttesen megállapították, hogy a bevitt táplálék
alapvetően lúgosította a szervezetet és sokkal kisebb volt a savanyító hatású ételek
aránya. Mintegy ötszáz generációt visszaszámolva a letelepedéssel indult meg a
növénytermesztés és állattartás, majd alig tíz emberöltőnyit kell visszaszámolni az
iparosodás, az ipari méretekben zajló intenzív élelmiszertermelés megindulásáig és
az állatok tömeges tartásának elterjedéséig. Mindössze két generációval előttünk, a
II. Világháború utáni időszakban kezdődött meg a modern élelmiszeripar kora:
eredményeként nagy arányban fogyasztunk erősen feldolgozott állapotban
asztalunkra kerülő élelmiszereket.
Hogy miért baj ez? Mert ma is arra volna szükségünk, mint a kőkorszaki embernek:
savasító életfolyamatainkat ellensúlyozó, lúgosító étkekre.
Csakhogy mai étrendünk túlságosan gazdag állati eredetű fehérjékben, márpedig a
húsos és tejes étrenddel sok kéntartalmú aminosav – metionin és cisztein – kerül a
szervezetbe, melyből az emésztés során glükóz, húgysav és egy erős sav, a kénsav
keletkezik. A húsevésből fakad savterhelésünk legjelentősebb hányada. Még több
lúgosító zöldséget és gyümölcsöt kellene ennünk.
Igen ám, de a tömegtermelés és környezetszennyezés hatására a termőföldekben
igen megcsappant a szervezetet lúgosító ásványi anyagok, például a káliumsók,
vitaminok, mikroelemek mennyisége, így a növényekbe és állatokba sem kerül kellő
mennyiség, amit a feldolgozás tovább csökkent.
A beszerezhető, lúgosítani hivatott étkek, csupán a töredékét szállítják a szükséges
“hatóanyagoknak” - vélik a szakemberek. A foszfátos üdítők és savasító
élelmiszeradalékok tovább rontanak a helyzeten.
Forrás:
http://www.hazipatika.com/taplalkozas/egeszseg_es_gasztronomia/cikkek/mikor_es_
hogyan_kell_lugositani/20081118170835
1.c Önmérgezés
Élelmiszeripar termékeit esszük, nem a természet ajándékait!
Három különböző módon kerülhetnek be káros anyagok élelmiszereinkbe.
1. Mezőgazdasági tevékenységekkel, pl. növényvédő szerek, permetezőszerek,
műtrágya, antibiotikumok, hozamfokozók stb. használatával.
2. Mesterséges adalékanyagokkal:
– Színezékek, Tartósítószerek
– Állományjavító- és módosító szerek: emulgálószerek, habképzők, emulgáló
(ömlesztő) sók, szilárdító szerek, zselésítő anyagok, nedvesítőszerek, tömegnövelő
szerek, térfogatnövelő szerek, stabilizátorok, sűrítőszerek, módosított keményítők,
antioxidánsok, fényező anyagok, lisztkezelő szerek, savanyúságot szabályozó
anyagok, ízfokozók, étkezési savak, csomósodást és lesülést gátló anyagok,
kelátképző anyagok, hajtógázok és csomagológázok, habzásgátlók, aromák,
mesterséges édesítők. Ezeket bizonyos “E” számokkal is jelölik.
3. Környezetszennyezéssel.
Azok, akik nem kevés olcsó élelmiszert esznek nap mint nap, azzal kénytelenek
szembesülni idővel, hogy azok a bevitt káros adalékanyagok, melyek ezekben az
ételekben vannak, olyan mértékű rombolást képesek véghez vinni a szervezetben,
amiért mindenképpen méregtelenítő program lefolytatására van szükség a károk
rendbe hozatala érdekében.
Amiért mindenképpen élni kell a méregtelenítő program lefuttatásával, az az, hogy ha
nem tesszük meg, akkor feltétlenül számolni kell azzal, hogy az emésztés nem áll
helyre, hogy a tápanyagok nem fognak megfelelően felszívódni, s hogy ezzel együtt a
belső szervek is károsodhatnak, ha a toxinok eljutnak a vérárammal odáig.
1.d Minőségi éhezés
70%-a az egészségügyi problémáknak a táplálkozásban keresendő! Túl sokat eszünk!
Keveset táplálkozunk! Nem tápanyagokat viszünk be, hanem túlzott mennyiségű
szénhidrátot, zsírt stb.
Minőségi éhezésben élnek az emberek!
A ma kapható zöldségek, gyümölcsök többsége már csak a 5-20%-át tartalmazza
annak a vitamin és ásványi anyag mennyiségnek, amit 100 éve található volt benne.
Ahhoz, hogy elegendőt tudjunk belőlük bevinni a szervezet tökéletes működéséhez
kiló számra kellene ennünk a paradicsomot, répát, epret stb., ami lehetetlen. A
tökéletes emésztéshez szükséges enzimek csupán 50%-át állítja elő a szervezet, a
többit kívülről gyümölcsökkel zöldségekkel kellene bevinni!
Enzim hiány! Az étel főzésével, melegítésével elpusztítjuk az élő enzimeket,
szervezetünknek tehát magára hagyva kell megoldania az emésztést. Emellett a
vitaminok is károsodnak és a lúgosító hatás is.
A betegségeket tehát nem valamik, hanem valamiknek a hiánya okozza!!
2. Pszichoszomatikus betegségek – az elme és a test kapcsolata
Ahogy a tudat képes megbetegíteni a testet, ugyanúgy meg is tudja gyógyítani, ha
megengedjük neki! A gondolat ereje segíthet visszanyerni egészségünket!
„Egész életünk során gondolataink hatását tapasztaljuk magunkon, talán anélkül,
hogy tudnánk róla. Például előfordul, hogy egy nehéz időszakban vagy traumatikus
életszakaszban egyszer csak megbetegszik valaki. Talán nem hozza kapcsolatba a
két dolgot, mondván, véletlen egybeesés, holott a betegség nagy valószínűséggel a
mérgező gondolatok negatív hatásának az eredménye. Nemcsak magukat a
gondolatokat lehet tudományosan mérni, hanem a testre gyakorolt hatásukat is
bizonyítani lehet. A gondolat gyakorlatilag elektromos jelek, kémiai anyagok és
idegsejtek együttes működése.
A gondolat által felszabaduló kémiai anyagok érzelmeket hoznak létre, amik fizikai
reakciókat váltanak ki, így válik egy gondolat „kézzel foghatóvá” fizikai valósággá.
Gondolataink, érzelmeink és az általuk létrehozott hozzáállás együttes hatása pozitív
vagy negatív irányba befolyásolja testünk állapotát. ..Amikor megértjük, hogyan alakul
ki egy gondolat és milyen hatással van érzelmeinkre és testünkre két választási
lehetőségünk van: vagy engedjük, hogy gondolataink mérgezőek legyenek, vagy
méregtelenítjük a negatív gondolatainkat, ami elősegíti érzelmi életünk épségének, sőt
fizikai testünk egészségének a visszanyerését is.” Dr. Caroline Leaf: Ki kapcsolta ki az
agyam? Denton 2000 Bt- 2014-es kiadás
Az úgy nevezett pszichoszomatikus betegségek sora bizonyítja, hogy a „beteg”
valósan érezni vél tüneteket, amiket semmilyen orvosi vizsgálat nem tud
beazonosítani, nem tud megmagyarázni! A negatív érzelmek megbetegítő hatásáról,
vagy a félelem által előhívott betegségekről is tudnunk kell.
Az új medicina megközelítése szerint például, minden betegség mögött valamilyen
lelki konfliktus áll. Lehet egy válás, egy szeretett személy elvesztése, menekülés egy
probléma elől, egy magunkba fojtott negatív érzelem, egy beteljesületlen vágy,
csalódás is, elutasítottság, a szeretet hiánya. A magyar nyelv szépen kifejezi, hogy ha
„valaki nem tudja ezt megemészteni” akkor a stressz emésztési problémát okoz, vagy
ha „mérges valaki” akkor méreganyagok szabadulnak fel, ami sokszor májproblémát
okoz!
Példabeszédek 17:22 A vidám elme jó orvosságul szolgál; a szomorú szellem pedig
megszárasztja a csontokat. – vagyis a rossz lelkiállapot betegséget okoz.
A test működése az emberi tudat információitól függ.
A testünk harmonikusan működése hozza létre azt a mintát, amelyet egészségnek
nevezünk. A harmónia megléte, vagy adott esetben zavara mindig a tudatban, az
információk szintjén van jelen, majd ezt követően a test szintjén mutatkozik meg.
Ily módon a testünk nem más, mint egy megjelenítés vagy megvalósulási szint, amely
a tudatban lejátszódó folyamatokat és változásokat tükrözi. Dr. Caroline Leaf
Minden a fejben dől el, ahogy szokták mondani! Amiről gondolkozol, amin jár az agyad,
amit eltudsz hinni, nagyban befolyásolja az egészséged! A külső világod a belsőd
tükröződése!
Ha belül jól vagy, akkor az, látszani fog az egészségeden, megjelenéseden,
környezeteden, lakásodon stb. Boldog emberek nehezebben betegednek meg! Ha
békességben vagy Istennel, összhangban vagy az univerzummal, rendben vagy
magaddal, akkor nincs stressz.
9. pont a depresszióból, pánikbetegségből való gyógyuláshoz:
1. Add meg a testednek amire szüksége van az egészséges működéséhez!
Táplálékkiegészítés nélkül ma már ez nem megy!
2. Add meg az elmédnek amire szüksége van az egészséges működéséhez!
Programozd át agyad, tápláld pozitív gondolatokkal! Kezd a napod inspiráló
gondolatok hallgatásával és töltsd meg a tudatalattid motiváló cselekvésre és hitre
serkentő gondolatokkal. Ajánlom Szabó Péter reggeli motivációit.
3. Olvass, hallgass, nézz pozitív motiváló irodalmat, cikkeket, videókat! Ne
kapcsold be a TV-t, ne mocskold be az elméd a csomó negatív hírrel!
4. Fontos, hogy kapd el a gondolataidat, félelmeidet és szembesülj velük! Hidd el
a legtöbb félelmed csak egy mumus, nem létezik, nincs valóság alapja, csak az agyad
teremtette magának és ha eltudod hinni, hogy minden rendben van, nincs okod a
félelemre, minden érted van és a javadat szolgálja, akkor elfog távozni a pánik és
sokszor a vélt tünetek is!
5. Írd le, miért vagy hálás, találj jó dolgokat az életben.
6. Fejezd ki a hálád emberek felé, vess az emberekbe.
“Aki mást felüdít, maga is felüdül!” Biblia
7. Keresd pozitív emberek társaságát, ne menj negatív, cinikus, szkeptikus
“barátaid” közé!
8. Gyakorold a megerősítéseket, megvallásokat, írd le, mond ki, amit szeretnél,
hogy meggyógyultál és napról napra jobban érzed magad!
9. Sportolj, menj ki szabad levegőre élj egészségesen! Például este 18 után már
ne egyél, mert, ha éjszaka is dolgoztatod a májad akkor a depressziót táplálod! Sokak
szerint a máj a depresszió helye, ha lefárasztod, nem méregteleníted akkor kikészül
és lelkileg is fáradt leszel! Tölts időt magaddal, gondold át az életed, rakd rendbe a
gondolataid, hozz meg fontos döntéseket, ha kell változtass, lépj ki, változtass
környezetet.
Nagyon sok megközelítése a betegségek okainak, lelki okokra, folyamatokra,
konfliktusokra, a stresszre vezeti vissza egyes konkrét betegségek kialakulását. Nem
kell vakon mindent elhinni, de elvetni se szabad elsőre! Sok igazság van ezekben az
irányzatokban:
Selye János – A stressz a legtöbb betegség okozója.
Dr. Hamer – Germán gyógytudomány, Új medicina, Biologika, Theta Healing stb –
Minden betegség mögött egy fel nem dolgozott konfliktus van. Lelki blokkok feloldása,
tudatalatti felhasználása stb. amivel foglalkoznak.
Agykontroll - A gondolataink, megvallásaink által irányíthatjuk a testünk.
Miután megbeszéltük, hogy a betegségek leggyakoribb okozói az egészségtelen
táplálkozás, életmód és a stressz negatív gondolkodásmód és érzelmek lépjünk
tovább a megoldások felé!
Orvosokra szükség van!
Az orvosok a betegségügyben dolgoznak! Akkor fordulnak hozzájuk az emberek,
amikor már betegek, fájdalmaik, tüneteik vannak és gyors azonnali segítség kell! Az
orvos a tüneteket kezeli, csillapítja a fájdalmat, a lázat, kezeli a magas vérnyomást,
gyors szívverést, megszünteti, ha tudja a hasmenést, hányingert, köhögést, ha kell
megműt és mindent megtesz, hogy a beteg tünet mentes legyen!
A legtöbb hagyományos orvos, azonban, csak gyógyszerekben gondolkodik!
Kezeléseiket, javaslatukat általában nem kérdőjelezzük meg. Megvesszük a
gyógyszert és annyit szedünk be, ami rá van írva!
Az orvosok többsége, azonban szkeptikusan elutasítja az alternatív módokat mert: De
egyre többen mernek kiállni az alternativ gyógymódok mellett is, és segítenek a
betegnek megtalálni a lelki okokat is!
Vannak szélhámosok!
Vannak, akik visszaélnek beteg emberek bizalmával, gyógyulás iránti égő vágyukkal
és hiszékenységükkel! Vannak, akik pénzért, a lelkiismeretüket is eladják és
egészségmegőrzés címe alatt, jól megkreált marketinggel, hatalmas összegeket
húznak le, a célközönségtől Vannak, akik túlzott ígéreteket tesznek, hamis reményt
keltenek! Vannak, akik tevékenysége semmilyen tudománnyal nem igazolható,
megfoghatatlan, homályos és csupán valami titkos, szellemi magyarázata van, amit
okkultizmusnak, rejtett tudománynak neveznék!
Messze óvnék mindenkit az olyan „gyógymódoktól” amihez valami misztikus dolog
társul, halottidézés, ingázás, szellemektől való tudakozódás, mágia, jóslás, valamilyen
„hamis isten” imádása stb. „Sárkány ellen sárkányfű!”
NE ÁLTALÁNOSÍTS! AZ SE IGAZ, HOGY A GYÓGYSZER LOBBI URAL MINDENT,
DE AZ SE, HOGY MINDEN, AMI NEM GYÓGYSZER CSAK KURUZSLÁS ÉS
TUDOMÁNYTALAN
Ezért az emberek mikor fordulnak csak az alternatív megoldásokhoz?
• Amikor az orvos már lemondott róluk.
• Amikor látják, az orvos nem igazán tudja, hogy segítsen!
• Amikor megértik, hogy a gyógyszerek nem gyógyítanak sokszor, csak a
tüneteket tüntetik el!
• Amikor elolvassák egy gyógyszer lehetséges mellékhatásait!
• Amikor hallanak valakitől valamit, hogy meggyógyult és már nem kell
gyógyszereket szednie!
• Amikor valakinek sikerül áttörni a vaskos előítéleteket!
Pedig az orvostudomány nagyjai, másképp gondolkodtak! „Gyógyszered legyen az
ételed, s ételed legyen a gyógyszered” Hippokratész
“A vitamin olyan anyag, ami akkor okoz betegséget, ha nem esszük meg.” Dr. Szent-
Györgyi Albert.
A test állandó támadásnak van kitéve! Savas italok, ételek, gyógyszerek, stressz, lelki,
szellemi problémák. Félkész termékek, tartósítószerek ízfokozók, színezékek! Toxinok
és szabad gyökök a légzés, táplálkozás útján! Sugárzások hatása!
Ki véd meg akkor ezektől?
Van, amin tudunk változtatni, ki tudjuk küszöbölni! - Dohányzás, alkoholfogyasztás -
Van, amin bizonyos fokig tudunk változtatni! – Egészségesebb táplálkozás,
egészséges tisztított víz, életmód, stressz kezelés!! Van, amin nem tudunk változtatni!
– Környezetszennyezés! Sugárzás!
3. Az immunrendszer a szervezet védelmezője legyen jó állapotban!
Ha mindent megkap, akkor az immunrendszer megfelelően ellátja a dolgát, a test
öngyógyító képessége letudja győzni a betegséget és ki tudja javítani a hibákat! A
betegség, a tünetek, a fájdalom, a láz, a szervezet jelzései, hogy baj van, cselekedni
kell!
Ismert történet, hogy akkoriban, Bernard és Pasteur más állásponton volt a
betegségekkel kapcsolatban.
Pasteur a baktériumokban, vírusokban látta a fő problémát, ezért is találta ki a
pasztörizálást, míg Bernard azt képviselte, hogy ha erős az immunrendszer, akkor
jöhet bármilyen kórokozó, nem tud betegséget okozni. Végül ahogy a legenda mondja,
Pasteur a halálos ágyán beismerte Bernard igazát, s azt mondta: A kórokozó semmi,
a táptalaj minden!
Vagyis a legfontosabb a jó táptalaj, ami legyőzi a betegségek okozóit!
4. Antioxiánsok – Sejtszintű védelem
Az egészség alapja az egészséges sejtek! Az egészséges sejt működéshez viszont,
megfelelő tápanyag kell, vitaminok, ásványi anyagok és védelem a DNS számára!
A szabad gyökök károsítják a DNS-t a sejteket és ennek következménye az öregedés,
a rossz reprodukció, a rák is! A sejtek védelméhez szükség van elegendő mennyiségű
antioxidánsra!
5. A vérkeringés szerepe a testben
A vér cirkulációs rendszerének jónak kellene lennie, hajszálér szinten!
Az oxigén, a tápanyagok szállítása a sejtekhez, az immunrendszer anyagainak
eljuttatása a szükséges helyekre a vér elsődleges feladata.
A vér szerepe továbbá a toxinok, méreganyagok elszállítása is a sejtektől! Az infarktus,
stroke, az embólia, trombózis oka az érszűkület és a vérrög képződése! De ha nincs
jó vérellátás egy szervben, akkor ott nincs esély gyógyulásra, helyes működésre sem!
A gyógyszerek csökkentik a veszélyt, csökkentve a nyomást az erekben, lassítva a
szívet, vagy hígítva a vért, de ez nem oldja meg a problémát, nem szünteti meg az
okot! Más szervekhez nem jut elég vér!
OK: – SOK CUKOR – SOK ZSÍR – KEVÉS VÍZ – KEVÉS MOZGÁS
Fontos: Sok folyadék. napi 2-3 liter tiszta víz és a sport, mozgás, ami megmozgatja az
erekben a vért, szétveri a plakkokat és hígítja a vért!
Következmény
A megváltozott pH-egyensúly, sok cukor, zsír és kevés víz, illetve mozgás
eredményeként a vörösvérsejtek torzultak, összetapadtak lesznek a vér ragadóssá és
sűrűvé válik, a hajszálerek eltömődnek és ezáltal az összetapadt vérsejtek,
lényegesen kevesebb oxigént képesek a sejtekhez szállítani, a sejtek oxigénhiánnyal
küzdenek! Az oxigénhiány miatt nincs ATP termelődés a glükózból, fáradékonyak
leszünk! Ha mégis dolgoztatjuk magunkat annak eredménye a tejsav termelődés,
izomláz és szabad gyökök felszabadulása lesz, amik viszont rombolják a sejteket,
elsősorban a DNS-t! Ennek nyoma az öregedés, ami kívül csak szépséghiba, de belül
komoly betegség oka lehet!
Az oxigénhiányos környezetben a sejtek poliamidot termelnek, hogy reprodukálják
magukat mert elhalásra készülnek!
Ez a daganatképződés, ha ez már sérült sejtekkel történik az a RÁK! Ezért fontos a
helyes vérellátás és sok oxigén a vérben!
Másrészt a méreganyagok, savak elszállítása is leáll, így a savak szétmarhatják
rombolják a sejteket szöveteket! Az immunrendszer is legyengül, a T-sejtek nem jutnak
el a sejtekhez, így nem tudják legyőzni a támadókat és nem tudják eltakarítani a
„szemetet” amit az elpusztult kórokozók, sejtek termelnek! A savak és a mérgek
felborítják a test belső pH-egyensúlyát, aminek következtében az egészséges sejtek
szerkezete felbomlik és már nem tudják optimálisan ellátni funkcióikat és emiatt előbb
vagy utóbb betegségek alakulnak ki.
Ha a máj állandóan csak a régi vér megújításával fárad, nincs friss vér, akkor a szervek
károsodhatnak! Amikor egy szerv szövete elzáródik a vér utánpótlástól, hajszálér blokk
miatt, a sejtek / szövetek elpusztulnak.
Savasodás ellen elhízással, csontritkulással védekezik a szervezet!
Ahol jó a vérkeringés, sok az oxigén nincs rák! Nincs szívrák!
Akkor nézzük milyen megoldások vannak, hogy kikerüljük a betegségek okait,
vagy mit tehetünk ellenük?
Mindig van más választásunk, kinek és miben hiszünk?!
Rossz megoldások, választások:
Közömbösség – Általában azok hozzáállása, akiknek nincs kedvük élni, akik úgy
gondolják valamiben úgyis meg kell halni, minek tegyek ellene?!
Csak gyümölcs elég? – Ezt ma már mindenki érzi és tudja, hogy nem igaz. Aki valóban
fogyaszt zöldségeket, gyümölcsöket az látja és érzi, hogy nem csak ízük nincs, de
tápanyag tartalmuk is minimális lehet, hisz kamionokban érlelik őket, vegyszerekkel
növelik, szépítik őket. Amik pedig szabadban teremnek, azok teljesen kifosztott
tápanyaghiányos földben növekednek és hasonlóan szegények lesznek minden
vitaminban ásványi anyagban és tápanyagban. Napi több kiló se lenne elég, a
megfelelő mennyiségű ellátottsághoz!
Szintetikus vitaminok
Ebben nem akarok állást foglalni, bár van határozott véleményem.
Vannak, akik szerint nincs különbség szintetikus és természetes vitaminok közt és
minden vitamin egyforma és hasznos.
Én úgy gondolom, hogy a vitaminok, ásványi anyagok és fitonutriensek a
természetben található formában és módon együtt, egymást segítve tudják kifejteni
legjobban hatásukat. Ezért én azt javaslom azokat a vitamin készítményeket
részesítsd előnyben, amik természetes eredetűek, gyümölcsökből, zöldségekből,
természetes forrásokból lettek kivonva. Én a Spirulinában és a gyógygombákban
találtam meg ezt a forrást.
Csakúgy, mint a C-vitaminnál, szinte minden más vitaminnál elmondhatjuk, hogy a
teljes egészségügyi előnyeit akkor élvezhetjük, ha számos enzim, koenzim, ko-faktor,
sőt ásványi anyag is jelen vannak.
Például a D-vitaminnak akár tizenkét különböző aktív komponense is lehet, míg a P-
vitamin legalább öt különböző komponenst tartalmaz.
Az ásványi rézre van szükség a teljes C-vitamin-aktivitáshoz, míg az E-vitamin
szorosan együttműködik az ásványi szelénnel, ahhoz, hogy egészségtámogató,
antioxidáns hatást fejtsen ki.
Meg kell értenünk, hogy a gyümölcsökben és a zöldségekben található vitaminok,
ásványi anyagok és más hasznos fitonutriensek együtt tudják a megfelelő hatást
elérni.
A szintetikusan elállított vitaminok, nem tudják meg se közelíteni azt a hatást, mint amit
a teljes értékű táplálékkiegészítők tudnak adni.
Táplálékkiegészítőkre meg azért van szükség, mert ahogy a Gödöllői Agrár
Tudományi Egyetemen is készült tanulmány is bizonyítja, hogy a mai zöldségek és
gyümölcsök már csak nyomokban tartalmaznak vitaminokat ásványianyagokat.
Az elmúlt 40 évben ezek mennyisége 60-70 %-kal is csökkent, így hagyományos
módon, képtelenség bevinni a szükséges mennyiséget belőlük.
Akkor mi az, amit tehetünk és a mi hatékonyan segíthet, akkor is ha nem tudunk
változtatni, táplálkozási szokásainkon, életmódunkon?
Feladatok a megelőzés érdekében!
1. Méregtelenítés, toxinok kivezetése!
2. Erek karbantartása, vérkeringés javítása, oxigén és energia színt
növelése.
3. Táplálékkiegészítők = Minőségi táplálkozás, táplálék!
Vitaminok, ásványi anyagok, fitonutriensek!
4. Lúgosító étrend! Tiszta, napi 2-3 l víz!
5. Emésztés támogatása – lassan, nem rendszertelenül étkezni! Enzimek
pótlása!
6. Immunrendszer támogatása
7. Mozgás, életmód / vérkeringés felpörgetése, nyirokrendszernek nincs pumpája!
A mozgás segíti, indítja be!
8. Helyes gondolkodás, mentális egészség, elcsendesedés, pozitív gondolkodás.
Az európai emberek a nyugati orvoslás alapján gyógyszerekben gondolkodnak és
minden betegségre egyedi megoldásokat keresnek! Erre mit kell szedni, arra mi lenne
jó?
A keleti orvoslás nem betegségspecifikus, hanem az egész embert közelíti meg és a
megelőzést hangsúlyozza! A keleti orvos nem akkor kapta a fizetését, ha
meggyógyította az uralkodót, hanem azért, hogy ne legyen beteg az! A keleti orvoslás,
a természet által biztosított vitális anyagokra és a helyes gondolkodásra, mentális
egészségre támaszkodik!
A nyugati orvoslás betegség centrikus, a betegségeket, tűneteket kezeli!
Mindkettőre szükség van, ezért a legjobb az lenne, ha az orvostudomány együtt tudna
működni az alternatív gyógymódokkal.
Amikor azt mondom tehát, hogy válaszd az egészséget, akkor azt mondom, hogy
tegyél meg mindent természetes módon, amit megtehetsz, hogy ne kelljen orvosokkal,
gyógyszerekkel és azok mellékhatásaival találkoznod! Ez a 8 dolog hozzásegíthet, egy
egészségesebb, hosszabb boldogabb élethez!
Természetesen mindig az orvos legyen az első! Tudjad, hogy orvosi megközelítésben
miről van szó, mi a probléma testi oldala?
Abban már szabad döntésed van, hogy csak gyógyszerekkel próbálkozol a
gyógyulásban, tűnetek eltűntetésében, vagy hajlandó vagy-e alternatív módon is
megközelíteni a betegséget? Megkeresni a lelki okokat esetleg, amik idevezettek?
Rendezni a gondolataidat, kidobni a negatív gondolatokat, érzelmeket, amik ide
vezethettek, esetleg rendezni emberi kapcsolatokat!
Megkeresni, milyen természetes módszerek, terápiák, táplálékkiegészítők,
életmódváltás segíthetne a valós gyökerek feltárásában és kezelésében? Ezek mind
a te választásaid!
Ha nem mosol rendszeresen alaposan fogat, akkor ki fognak lyukadni!
Ha nem adod meg a testednek a szükséges mennyiségű, minőségű vitamint, ásványi
anyagokat, akkor hiánybetegségek fognak keletkezni!
Ha nem hozol helyes döntéseket az életeddel kapcsolatban, stresszben élsz, feszült,
rendezetlen kapcsolatokban, akkor ez ki fog hatni az egészségedre!
Ha nem iszol elég tiszta vizet, nem mozogsz eleget a szabad levegőn, egészségtelenül
táplálkozol, elhízol akkor magad teszed tönkre!
Sokan, főleg a betegségek és a gyógyulás területén, egyszerűen azért nem
változtatnak, mert „sokkal jobb nekik szenvedni”, az emberektől kapott sajnálat,
fontosabb, mint a gyógyulás.
Mennyi és mennyi ember kötözi magához a másikat azzal, hogy beteg és ha lehetne
se gyógyulna meg, mert akkor elveszítené a gondoskodást és akkor lehet „nem kapna
annyi szeretetet.
Szerintem tehát igenis tehetünk az egészségünkért és nagyon sok dologban
kezünkben a döntés és a választás és ki mint vet, úgy arat ezen a területen is!
Idézetek
Az ember feláldozza az egészségét, hogy pénzt keressen. Aztán feláldozza a pénzét,
hogy visszaszerezze az egészségét. És mivel olyan izgatott a jövőjével kapcsolatban,
hogy elfelejti élvezni a jelent, az eredmény az, hogy nem él sem a jelenben, sem a
jövőben; úgy él, mintha soha nem halna meg és aztán úgy hal meg, hogy sohasem élt
igazán. James Lachard
A betegség nem derült égből a villámcsapás! Megelőzi nagyon sok
egészséghanyatlás. És nagyon sok figyelmen kívül hagyott jel, mert majd csak a durva
jeleknek hiszünk. De előtte már jelek sokasága figyelmeztet arra, hogy gáz van.
Például nem vagyunk már annyira boldogok. Lenkei Gábor
Képzeld el, hogy van egy autód, amire szükséged van egész életedben, de tudod,
hogy soha nem fogsz másikat kapni. Hogy vigyáznál rá?
Rendszeresen karbantartanád, olajat cserélnél, a legkisebb hibával is rohannál a
szervizbe. Roppant óvatosan és körültekintően vezetnél minden egyes alkalommal.
Most gondolj bele, hogy csak egy tested és egy elméd van. Nem kellene ezekre is
legalább ilyen gondosan vigyáznod minden nap? Warren Edward
Buffett
A vitamin olyan anyag, ami akkor okoz betegséget, ha nem esszük meg.
Szent-Györgyi Albert
A legnagyobb hiba, amit az orvosok elkövetnek, hogy a testet anélkül próbálják
meggyógyítani, hogy az elmét is gyógyítani próbálnák. Pedig az elme és a test egy és
nem szabadna külön kezelni. Platón
Az ember feláldozza az egészségét, hogy pénzt keressen. Aztán feláldozza a pénzét,
hogy visszaszerezze az egészségét. És mivel olyan izgatott a jövőjével kapcsolatban,
hogy elfelejti élvezni a jelent; az eredmény az, hogy nem él sem a jelenben, sem a
jövőben; úgy él, mintha soha nem halna meg, és aztán úgy hal meg, hogy soha nem
is élt igazán. Dalai láma
A vidám elme jó orvosságul szolgál; a szomorú lélek pedig megszáraztja a csontokat.
Példabeszédek 17:22
Ne légy bölcs a te magad ítélete szerint; féld az Urat, és távozzál el a gonosztól.
Egészség lesz ez a te testednek, és megújulás a te csontaidnak.
Példabeszédek 3:7-8
Időnként elmegyek az orvoshoz, és megvizsgáltatom vele magam, mert az orvos is
élni akar. Aztán elmegyek a gyógyszertárba, és kiváltom az orvosságot, mert a patikus
is élni akar. Aztán a gyógyszert a csatornába öntöm - mert én is élni akarok.
Mark Twain
Házi feladat:
Milyen betegségekre keresel megoldást?
Írd le ide akár többször is, azokat a kijelentéseket, amiket elfogadsz és amit, nap mint
nap meg fogsz vallani ezután. Például:
Napról napra jobban és jobban érzem magam!
Élvezem a tökéletes egészséget!
Minden szervem és sejtem egészséges és tökéletesen működik!
Írd le és tedd ezzel magadévá!
A hit, a nem látott dolgok felől való meggyőződés és a reménylett dolgok valósága!
Zsid 11 - Biblia
